西点拓展心得
深圳西点学院拓展训练体会
深圳西点学院拓展训练体会以前只是听说过拓展训练，并没有亲身体验。
曾经，拓展训练留给我的是“培养感情，建立公司文化”的印象，并没有认识到它对于“激发潜力、团体为盟、平静心境”甚至生命重建的震撼意义。
2011年7月20日，公司组织了三十多人的团队拓展训练。
可当我真正体验过了，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动，每一个拓展项目都能够从团队和个人两方面挖掘自我与团体精神的精髓，高空单杠、沙地战场、胜利墙三项实践，使我思维方式由“自我向团体”、“被动向挑战”发生着潜移默化的改变。
“高空单杠”对于恐高的我是一个挑战，是挑战自我，战胜自我恐惧的最好体现；同样的目标，如果是在地面起跳，每个人都能轻松完成，但是攀爬到高空，自我设置的恐惧让我不敢跳出原本很容易那一步。
经过心理斗争，终于在团队的鼓励和保护下，成功完成挑战。
这个项目给我体会比较深的是：表面看起来很可怕的事情，自己的眼睛或者经验下的结论会变成越恐惧越可怕，事实上认真掌握科学的方法、让自己平静的面对，真正去做的时候，并不是像自己想象的那么可怕和困难。
另外，团队是战胜自我的保障，没有一个个期望的眼神、一个个拽紧保护绳索的拳头，内心的强大不会短时间树立。
勇敢跳出的这一步，是我在爱地团队里前进的一大步。
“沙地战场”项目教练规定团队沟通和角色演练的时间有限，我们“卓越队”分三组出谋划策，制定协作方案，由于我们没有全面领悟规则，更没有十足的经验，导致战场上士兵领会不到指挥官的作战意图，三场对抗赛下来，任务完成不够出色。
通过这一项目的训练给我的启示是：1. 团队事先应对目标及方法有充分了解并整体构思，充分沟通领会意图，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，达不到目的，事倍功半。
2.团队分工和计划性很关键。
开展这个项目前，我们应该按照轻、重、缓、急列出“时间提醒角色、司令员角色、指挥官角色、士兵角色”，迅速统一作战目标和指挥方式，有计划的开展演练，达到沟通良好、准备充分的备战状态，以此而提高成绩。
西点烘培师感悟心得体会(3篇)
第1篇自从踏入了西点烘培这个领域，我便被其独特的魅力深深吸引。
在这段时间里，我不仅学会了如何制作各种美味的西点，更在心灵深处收获了成长与感悟。
以下是我作为一名西点烘培师的感悟心得体会。
一、热爱是成功的基石热爱是人生道路上的一盏明灯，对于西点烘培师来说更是如此。
我深知，只有对西点烘培充满热爱，才能在漫长的学习和实践中保持激情，不断追求进步。
初学西点时，我常常因为一个简单的失误而沮丧，但随着时间的推移，我逐渐明白了热爱的重要性。
每当看到自己亲手制作的西点在烤箱中慢慢膨胀，散发出诱人的香气，我的内心便充满了喜悦和满足。
这份热爱让我在遇到困难时，能够坚持下去，不断突破自我。
二、耐心是成功的保障西点烘培是一门精细的艺术，需要耐心和细心。
从选材、配料到制作、烘焙，每一个环节都至关重要。
在这个过程中，我深刻体会到了耐心的重要性。
有时候，一个简单的西点需要经过多次尝试才能达到理想的效果。
在这个过程中，我学会了如何面对失败，如何调整心态，如何在失败中汲取教训。
正是这份耐心，让我在烘焙的道路上越走越远。
三、创新是成功的动力西点烘培的魅力在于其丰富的种类和不断创新的可能性。
作为一名西点烘培师，我深知创新的重要性。
在学习和实践中，我不断尝试将新的元素融入到传统西点中，创造出属于自己的独特风味。
在这个过程中，我学会了如何观察、如何思考、如何实践。
创新让我在烘焙的道路上始终保持活力，不断挑战自我。
四、团队协作是成功的秘诀西点烘培是一门需要团队协作的艺术。
在制作西点时，我们需要相互配合，共同完成每一个环节。
在这个过程中，我深刻体会到了团队协作的重要性。
一个优秀的团队，可以让每个人的潜力得到充分发挥，共同创造出更加出色的作品。
在团队中，我学会了倾听、学会了尊重、学会了分享。
这些宝贵的品质让我在烘焙的道路上更加坚定地走下去。
五、追求完美是成功的追求作为一名西点烘培师，我始终追求完美。
在制作西点时，我会对每一个细节都进行严格把控，力求做到尽善尽美。
西点培训感想（共5则范文）
西点培训感想（共5则范文）第一篇：西点培训感想（共）西点培训感想通过参加8.14的西点培训，让我又重新审视了下自己以及自己的工作。
通过培训使我认识到团队的重要性。
而作为团队中的一员，我们到底是怎样的角色，该发挥什么样的作用？我们自己又该如何定位，是资产型人才还是负债型人才？值得我们自己反思。
信息科的小团队，年轻，有活力，有能力，并且每个人都十分敬业。
我很荣幸能成为这个小团队中的一员。
作为领导，冉曦很好地起到了带头作用，身先士卒，为我们做好了表率，树立了标杆。
同时他的幽默风趣，也使得团队工作的同时愉悦了身心，减轻了疲劳，缓解了工作中的压力。
冉曦绝对称得上是医院的资产型人才，是我们学习的楷模。
看到其他同事，比量自己，我也看到了自己很多不足，应该向他们多多的学习。
学习冉曦的吃苦耐劳和强烈的责任心；学习洪朵的干练、大方；学习李鹏的勤奋刻苦，钻研探索。
立足自己的本职岗位，对自己及自己的工作做到100%负责，对给予领导的结果100%负责。
认真听取领导交付的任务，清楚认识到该任务的关键点及应当反馈的结果，从而减少领导工作的压力，提高办事效率，避免领导事必亲躬。
以冉曦为目标，并向其他同事学习，努力增强自己的业务能力，提高自己业务水平，争取做医院的资产型人才，以自己的实际行动为医院建设添砖加瓦。
信息科王春杰第二篇：西点执行力培训感想通过王总主讲的“川环西点执行力”培训，我受益匪浅，明白了“执行力”的真正内涵，学到了“提高执行力”的方法，懂得了“靠提高执行力来增强核心竞争力”的理念以及“不找借口，全力以赴”的做事态度！以下简要谈一下收获和我将如何贯彻“执行力”：一、没有借口，勇于负责“只为成功想办法，不为失败找借口。
”“没有借口”是执行力的核心，体现的是一种负责的精神，在工作中我将不找借口，承担起相应的责任！二、立即行动，全力以赴“立即行动”是一种雷厉风行的工作作风，所以，无论是日常工作还是临时任务，需要我去做时，就是公司领导对我的信任，我就有责任全力以赴做好，而不是尽力而为！这样才能保质保量地完成任务。
蛋糕培训感悟心得体会(3篇)
第1篇自从接触到烘焙行业以来，我深深地被它所吸引。
尤其是蛋糕的制作，那细腻的口感、丰富的层次和精美的造型，让我陶醉其中。
为了更好地提升自己的烘焙技艺，我报名参加了蛋糕培训课程。
在这段时间的学习中，我收获颇丰，以下是我对蛋糕培训的一些感悟和心得体会。
一、理论与实践相结合在蛋糕培训课程中，我深刻体会到了理论与实践相结合的重要性。
刚开始学习时，我对蛋糕的制作流程一窍不通，只凭着自己的兴趣和想象力去尝试。
然而，在老师的指导下，我逐渐明白了蛋糕制作的原理和技巧。
首先，理论学习让我对蛋糕的原料、配方和制作方法有了更深入的了解。
我学会了如何根据不同的口味和场合选择合适的原料，以及如何掌握配方的比例。
同时，我也掌握了蛋糕制作的流程，包括打蛋、搅拌、烘烤等环节。
其次，实践操作让我将理论知识运用到实际中。
在老师的指导下，我学会了如何使用烘焙工具，如何控制火候，如何调整配方。
通过不断的实践，我的蛋糕制作水平得到了显著提高。
二、耐心与细致是关键蛋糕制作是一门需要耐心和细致的技艺。
在培训过程中，我深刻体会到了这一点。
首先，耐心是成功的关键。
蛋糕制作需要经过多个步骤，每个步骤都需要我们耐心地完成。
例如，打蛋时需要将蛋黄和蛋白分开，并且分别打发到一定程度。
这个过程需要我们保持耐心，否则很容易将蛋黄和蛋白混合在一起，影响蛋糕的口感。
其次，细致是保证蛋糕质量的重要环节。
在制作蛋糕时，我们需要注意每一个细节，如搅拌的力度、烘烤的温度等。
只有细致入微地完成每一个步骤，才能制作出美味的蛋糕。
三、创新与突破在蛋糕培训课程中，我学会了如何创新和突破。
随着烘焙技艺的提高，我开始尝试将不同的元素融入到蛋糕制作中，如水果、巧克力、奶油等。
通过创新，我制作出了许多独特的蛋糕，得到了大家的一致好评。
同时，我也学会了在制作过程中不断突破自己的舒适区。
在面对困难时，我不再畏惧，而是积极寻求解决问题的方法。
这种突破精神让我在烘焙道路上越走越远。
四、团队协作与交流在蛋糕培训课程中，我结识了许多志同道合的朋友。
西点总结范文学生
在过去的一年里，我有幸加入了学校的西点兴趣小组，通过学习和实践，我对西点制作有了更加深刻的理解和热爱。
以下是我对这一学年西点学习生活的总结。
一、理论学习在这一年的学习中，我首先从理论知识入手，系统地学习了西点制作的基本原理、原料搭配、工艺流程等。
通过查阅资料、课堂讲解和实际操作，我对面包、蛋糕、饼干等西点有了初步的认识，掌握了各种原料的特性和使用方法。
二、实践操作在理论的基础上，我积极参加实践操作课程，从简单的蛋糕装饰到复杂的面包制作，我一步步掌握了西点制作的技巧。
在实践过程中，我学会了如何和面、揉面、发酵、烘焙，以及如何调整配方以达到最佳口感。
此外，我还学会了使用各种烘焙工具和设备，如烤箱、搅拌机、模具等。
三、创新与尝试在学习过程中，我不满足于简单的模仿，而是尝试着创新和改进。
例如，在制作蛋糕时，我尝试将传统蛋糕与水果、巧克力等元素相结合，制作出口感丰富、外观独特的创意蛋糕。
在制作面包时，我尝试使用不同的面粉和添加剂，制作出具有不同风味的面包，如全麦面包、肉桂面包等。
四、团队协作西点制作是一个需要团队协作的过程。
在小组活动中，我学会了与同学们沟通交流，共同解决问题。
在分工合作中，我们相互学习、取长补短，共同进步。
这种团队精神也让我在今后的学习和工作中受益匪浅。
五、收获与感悟通过一年的西点学习，我收获颇丰。
首先，我的烘焙技艺得到了很大提高，能够独立完成各种西点的制作。
其次，我学会了如何运用所学知识解决实际问题，提高了自己的创新能力和动手能力。
最后，我结识了一群志同道合的朋友，共同分享烘焙的乐趣。
总之，这一年的西点学习让我受益匪浅。
在今后的日子里，我将继续努力学习，不断提高自己的烘焙技艺，为身边的人带来更多的美食享受。
同时，我也将把在烘焙过程中学到的团队协作、创新精神等品质运用到今后的学习和工作中，为实现自己的人生目标而努力奋斗。
西点培训心得体会6篇
西点培训心得体会6篇有深度的心得体会是需要经过我们的仔细斟酌的，你会写适合自己的心得体会吗？现在社会依旧有很多人都是会进行心得体会的写作的，以下是精心为您推荐的西点培训心得体会6篇，供大家参考。
西点培训心得体会篇1我有幸参加了“西点执行力”的培训学习，通过学习有很深刻的学习体会，认识到团队的重要性。
一、工作中常见的主要借口及其影响在生活和工作中，我们经常会听到一些借口，告诉我们不能做某事或做不好某事的理由，看似是“合情合理的解释”、也是一些“理智的声音”，但时间久了，就成为一种习惯，让人麻木不仁，从而会影响到一个人的品质，以至于影响到我们的工作和生活。
在工作上最常见的几个类型的借口。
上班迟到：“路上堵车”、“手表停了”、“今天家里事太多”，怪时间不够。
单位离家太远。
没按时完成任务：这几个星期（这段时间）太忙了，我会想法去完成的，怪事情多。
事情做砸了：我说不该那样做，但他们就是不听，怪别人不配合。
事不关已：这事我不清楚，没有征求过我意见，所以不关我的事，也不要找我，怪别人没告之。
能力不够或经验不足：我从没有受过相关的培训，也没人给我讲过，怪没培训。
缺乏主动或创新意识：我们从来没那样做过、我们原来都不是那样做的、这不是我们做事的方式等。
不思进取、消极对待：我就只有这个样，我当不到官也发不了财等。
怨天尤人，怪世态不公：生不逢时、运气不好、体制（制度）不好等。
在平常生活和工作中只要用心去找，借口无处不在，做不好一件事情，完不成一项任务，有成千上万条借口将在背后响应你、支撑你，抱怨、推诿、迁怒、愤世嫉俗等成了最好的借口和托辞。
借口就是一张敷衍别人、原谅自己的“挡箭牌”，它会提高组织间的沟通成本，会削弱团队协同作战能力，影响团队执行力。
二、减少借口，塑造团队，提升团队执行力“没有任何借口”一书告诉我们，再美妙的借口对事情的改变无任何用处，与其把诸多时间枉费在寻找借口上，不如主动反思、检讨自己的不足，积极寻求改进这些不足的建设性方案。
“西点执行力”学习心得体会范文
“西点执行力”学习心得体会范文『西点执行力』学习心得体会作为一名大学生，我一直都很关注自己的学习方法和学习效果。
但是，在探索学习方法和提高学习效率的过程中，我发现自己总是容易被外界干扰，难以集中注意力并将学习计划付诸行动。
为了改变这种情况，我开始寻求一些能够提高自己执行力的方法。
在这个过程中，我阅读了一本叫做《西点执行力》的书籍，并从中汲取了一些宝贵的经验和教训。
接下来，我将分享我在学习《西点执行力》这本书时的体会和心得。
首先，书中重点强调了目标的重要性。
无论是在学习还是在生活中，我们都需要有明确的目标。
目标能够给我们带来方向感和动力，帮助我们克服困难并坚持下去。
在过去的学习过程中，我常常在前期规划时没有明确的目标，导致在学习过程中容易分心和拖延。
而通过学习《西点执行力》，我意识到制定明确的目标对于提高学习效果和执行力非常重要。
现在，我会在每一个学期或者每一个学习阶段开始之前，制定明确的目标，并将这些目标分解为一系列具体的任务，帮助自己更好地规划学习进程并追踪自己的进展。
其次，《西点执行力》也提到了积极思维的重要性。
在学习或者工作过程中，遇到困难和挑战是难以避免的。
我们需要学会用积极的思维来对待和应对这些困难。
以前，我常常在遇到困难时感到沮丧和无助，很容易就放弃了。
然而，通过学习《西点执行力》，我明白了积极的思维可以帮助我们克服困难并保持动力。
现在，我会告诉自己每一个困难都是机遇，每一次挫折都是成长的过程。
我也会积极地寻求帮助和支持，与他人合作解决问题。
这种积极的思维方式让我更加有信心面对挑战，并提高了我的执行力。
此外，《西点执行力》还提到了时间管理的重要性。
时间是有限的资源，我们需要学会合理安排时间，从而提高工作效率和学习效果。
在过去，我常常因为缺乏良好的时间管理而导致学习进度缓慢。
通过学习《西点执行力》，我学会了制定优先级，并根据优先级来安排自己的时间。
我会在每天或者每周开始之前列一份详细的计划，并努力按照计划完成任务。
西点拓展培训后感想
正文：近日，我有幸参加了为期三天的西点拓展培训，这是一次充满挑战和收获的经历。
在这短短的三天时间里，我不仅锻炼了身体，更在心灵上得到了洗礼，对团队协作、领导力、执行力等方面有了全新的认识。
以下是我对这次培训的一些感想。
首先，我深刻体会到了团队协作的重要性。
在拓展训练中，我们被分成若干个小组，每个小组都要共同完成一系列的挑战项目。
在这个过程中，我看到了团队的力量。
当大家齐心协力，相互支持时，我们能够战胜看似不可能的困难。
而一旦团队中出现矛盾和分歧，任务就会变得异常艰难。
这使我认识到，一个优秀的团队需要成员之间的相互信任、尊重和沟通。
其次，领导力在团队中扮演着至关重要的角色。
在拓展训练中，我们模拟了企业中不同层级的领导角色，从基层员工到高层管理者。
通过角色扮演，我明白了领导者的责任和使命。
一个优秀的领导者，不仅要具备丰富的知识、技能和经验，更要懂得如何激励团队、协调各方关系、解决问题。
在未来的工作中，我将努力提升自己的领导力，为团队的发展贡献力量。
再者，执行力是完成任务的保障。
在拓展训练中，我们面对的每一个项目都需要快速、准确地执行。
这使我认识到，执行力是企业成功的关键因素之一。
一个高效的团队，其成员必须具备强烈的责任心和执行力，才能确保任务的顺利完成。
在今后的工作中，我将严格要求自己，不断提高执行力，为企业创造价值。
此外，我还学会了如何在压力下保持冷静。
在拓展训练中，我们面临的各种挑战都极具挑战性，有时甚至让人感到绝望。
然而，正是在这种压力之下，我们学会了调整心态，保持冷静，勇敢面对困难。
这种抗压能力对于我们今后的工作和生活具有重要意义。
最后，我要感谢组织者为我们提供了一次如此宝贵的学习机会。
通过这次拓展培训，我不仅收获了知识，更收获了友谊。
我相信，这次培训将成为我人生中的一笔宝贵财富，激励我在今后的道路上不断前行。
总之，西点拓展培训让我受益匪浅。
我将把这次培训的感悟运用到实际工作中，努力提升自己的综合素质，为实现个人和团队的目标而努力拼搏。
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新起点新征程
------记西点拓展
蔡军
在七月十八号这个夏花绽放的日子里，金宏威127位2011届应届毕业生来到深圳市金沙湾西点拓展训练基地，开始了为期两天的拓展训练。
早上九点到达基地后，经过教练介绍，了解到拓展训练时一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造行的发挥人的团队合作能力。
在这两天一夜的拓展训练中，有欢笑，也有泪水；有喜悦，也有烦躁；有勇气，也有胆怯；但更多的是留在我们心中那些令人深思的人生道理和社会法则！我们一百多人分成八个团队，以团队的方式完成了一个个游戏，每个游戏每个项目都是一次对自己对团队的超越。
每个团队都有自己的队名、口号、动作，一开始便将松散的个体组织到了一起，这也预示着接下来的整个过程都离不开团队的智慧和力量。
短短的两天时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记一生。
毫不夸张的说，这么短的时间，自己学习到的东西一点都不比自己大学四年学到的少，教练的每一句话都深深的印在心坎里，将作为今后人生路上的照明灯，引路石！在这里，将自己真实的感受和心得写下来，与大家共享。
一、要善于总结经验
在每个游戏结束后，教练会带领我们进行小结，我们不需要华丽的辞藻，只要是自己真实的想法，切身的感受，都可以和大家分享。
游戏的意义并不在游戏本身，而是结束之后大家席地而坐，对自己对团队的一个总结与反思，总结成败的原因，总结自己的收获与进步。
在游戏中并没有真正的成与败，只要每个人积极参与，为团队贡献了自己的力量，每个队员小小的进步加在一起，我们的团队便会有一个大的进步，这便是我们成功的所在。
通过小结让我对一些模糊的概念有了清晰的认识，使我学会了充分发表自己的看法，聆听队友的发言，从成功中总结经验，从失败中提炼教训，在不断的
总结中不断完善自己。
二、要勇敢面对，勇于超越自我
空中一小步，人生一大步！战胜自己是一种幸福！团队的支持，让我更勇敢！在空中单杠项目中，相信每个人都认为它是一种超越，八米高空，勇敢的跳出去，抓住眼前的单杠，这便是我们的目标。
相信团队，超越自己，目标就在眼前，只要你抛弃一切杂念，相信每个人都能做到的。
尽管有人没抓住，尽管有人会发抖，尽管有人会害怕，但是队友们在下面支持着你，一遍又一遍地喊着加油！每个人都跨出了那一步，跳出了自己的胆怯，每个人都战胜了自己！这个项目教会我，当人生处在一种极端环境中，只要能战胜自己内心的恐惧，平和自己的心态，勇敢的去迎击，就没有什么能阻挡我们前进的步伐！
三、承诺了就要承担，选择了就要坚持
这一段送给我们的队长王刚，在进行大脚巴这个项目时，我们队输了，队长一个人承担了所有的责任，一共做了170个俯卧撑，队员们只能看着，却不能去分担。
那是他作为队长所做的承诺，也必将由他一个人去承担；他选择了去带领我们这个团队，在遇到困难的时候坚持了下来。
这两句话不光是送给他的，也是我替自己明白的道理，也是送给所有人的。
我们每个人都有不可推卸的各种责任，这是我们必须去承担的！
四、团队的力量是无穷大的
这次拓展训练最深的感受就是“团队”两个字，所以的项目都是以团队的形式进行的。
在训练中，每个队员都把集体的荣誉放在第一位，积极参与，团结协作，互相配合，共同进退。
自然这种状态是在我们经过了一次又一次的磨合才有的，大家随着接触的时间，由陌生到熟悉，由一盘散沙到一支全面协作的队伍。
在最后的翻越毕业墙这种精神便得到了诠释，高达四米五的毕业墙，127个人要在50分钟内去翻越它。
在经过一次又一次的失败，每个人清晰的感觉到我们真的是一个队伍，真的是一个整体。
不分男女，不分高矮，不分强弱，每一个人都全心加入到团队中，去贡献自己的力量。
在经过38分钟之后，我们战胜了面前这堵看似很高的墙。
这是大家共同努力的结果，任谁一个人都不可能完成这个任
务，所以团队真的是一股很大的力量，它可以使我们事半功倍，更能让我们感受到高度的集体荣誉感！
过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。
一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的队友。
由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1﹥2的结果。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。
这段经历必将伴随我一生，期间的感受必将鞭策我在今后的路途上更加勤恳。
这次训练是一次身心的大洗礼，它不仅仅是一次简单的训练，更是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种挑战、一种考验、一种超越！
最后大声喊出我们团队的口号：梦之队！挑战自我，超越梦想！。