2020年国家开放大学电大《健康心理学》考题答案
国家开放大学2020年秋季学期电大《心理与健康》形成性考核
一、名词解释（每小题4分，本题共20分）1.成就动机：答：成就动机（achievement motivation），是个体追求自认为重要的有价值的工作，并使之达到完美状态的动机，即一种以高标准要求自己力求取得活动成功为目标的动机。
如：具有这种动机因素的学生﹐就能刻苦努力﹐战胜学习中的种种困难和障碍﹐取得优良成绩。
满分：得分：参考答案：成就动机：是指人通过自己的努力，按照自己确定的目标，完成某种有价值或重要的事情的一种主观愿望。
2.创造性思维：答：创造性思维，是一种具有开创意义的思维活动，即开拓人类认识新领域、开创人类认识新成果的思维活动。
创造性思维是以感知、记忆、思考、联想、理解等能力为基础，以综合性、探索性和求新性特征的高级心理活动，需要人们付出艰苦的脑力劳动。
一项创造性思维成果往往要经过长期的探索、刻苦的钻研、甚至多次的挫折方能取得，而创造性思维能力也要经过长期的知识积累、素质磨砺才能具备，至于创造性思维的过程，则离不开繁多的推理、想象、联想、直觉等思维活动。
满分：得分：参考答案：创造性思维：指有所创见的思维，即经过加工已有的知识经验产生新颖独特而具有社会价值成果的思维活动。
3.气质：答：气质是一种特有的，不可以学作，不可以模仿的内在的由精神到举止的修养。
气质有些是天生的，但后天培养很重要。
高雅的气质令人赏心悦目。
怎样培养一个人的气质呢？首先，要有一定的知识底蕴。
要注重自己的品行修养。
其次是要注重个人的养成教育。
形成良好的言行举止习惯。
要注重自己的品德修养。
学会处理各种问题，厉练自己的人格魅力。
要经得起风风雨雨的考验，遇事不急不燥，稳中求胜，妥善处理问题，游刃有余。
总之，气质是一问学问，值得每一个人去研究学习。
满分：得分：参考答案：气质：人在心理活动中表现出来的独特的，比较稳定的动力特征。
4.意志：答：意志，指决定达到某种目的而产生的心理状态，常以语言或行动表现出来。
满分：得分：参考答案：意志：是人为了实现预定的目标，自觉地调整自己的行为，克服困难的心理过程。
2020年国家开放大学电大心理学试题及答案
心理学形成性考核答案一、名词解释（每小题5分，共20分）1．学前儿童心理学4 是研究0-6岁学前儿童心理年龄特征和发展规律的科学。
2．纵向研究11 对一个或一组儿童进行定期的、系统的随访观察或追踪，找出心理发展过程的系统特点。
3．实证研究法研究者通过一定的控制手段，观察、测量自变量和因变量之间的相应变化，最后冲这些变化中找出规律。
4．横向研究11 在同一个时间对某个年龄组或几个年龄组的儿童的心理发展水平进行观察，求出某种心理水平的代表值，或求出几个年龄组儿童的代表值加以比较。
二、填空题（每小题2 分，共44 分）1．发展的连续性是指个体心理发展是一个开放的、不断积累的过程。
2．在心理学中通常把实验的研究者称为主试 , 把被研究者称为被试。
3．母亲年龄对胎儿的影响主要指年龄偏大与年龄偏小。
4．遗传具有重要的作用，它是儿童心理发展的自然前提。
5．发展的社会性是指个体的心理发展不能脱离社会条件。
6．对关键期的理解，与其说是个体接受外部刺激的期限，不如说是对外部刺激可接受的程度即学习水平更为妥当。
7．发展的阶段性是指个体心理发展过程是由一个个特定的发展阶段组成的。
8．纵向和横向的研究取向具体体现为观察法、调查法、实验法三种方法。
9．个体心理是在遗传因素、环境因素和个体自身心理因素的相互作用中得到发展的，这就体现了发展的普遍性。
10．发展的差异性是指每一个儿童的心理都有自己的发展速率、特色和风格等，从而构成个体间心理发展的不同。
11．调查法包括谈话法、问卷法、测量法和产品分析法四种。
12．儿童心理学的研究方法包括实证研究法和理论研究法两大类。
三、简答题（每小题18 分，共36 分）1．应当如何理解“关键期”的概念？Ø关键期是习性学家洛伦兹1953年提出的重要概念，通常是指某一特性在一个特定的时期内得以形成的意思；Ø对关键期的理解，与其说是个体接受外部刺激的期限，不如说是对外部刺激可接受的程度，即学习水平更为妥当。
2020年国家开放大学电大《大学生心理健康》练习题
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题（10）1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（C）。
A．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期2.21世纪成为人才的首要条件是（B）。
A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3.我们常见的嫉妒心理属于（A）。
A.轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4.大学生常见的社会障碍主要表现为（C）。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5.大学生常见的情绪障碍不包括（D）。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6.我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（B）。
A.16－20％B.30－34.4％C.37.9％D.64.4％7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（D）。
A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C）。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病（B）。
A.反应性精神病B.情感性精神障碍C.精神分裂症D.人格障碍10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（B）。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂二、多选题（6）1.常用的鉴别心理健康问题的标准包括（ABCD）。
A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括（ABC）。
A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型（ABCD）。
A.偏执型B.分裂型C.冲动型D.强迫型4.大学生中常见的精神病有（ABC）。
A.精神分裂症B.情感性精神障碍C.反应性精神病D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括（ABCD）。
2020年国家开放大学电大《心里健康》形成性考核2
心里健康作业一、第1题单选题 (2分) （）是克服焦虑的必要前提A 自信B 回避C 放松D 求助您的答案：A参考答案：A第2题单选题 (2分) 下列关于焦虑的认识错误的是（）A 任何人都有焦虑情绪B 焦虑是后天形成的，并非人的本能C “焦虑”使得我们思虑周全D 中等程度的焦虑有助于提高工作效率您的答案：C参考答案：B第3题单选题 (2分) 人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（）A 自我催眠机制B 心身交互影响机制C 目标导航机制D 压力调节机制您的答案：C参考答案：C第4题单选题 (2分) （）已经成为现代人在各个阶段的第一需要A 学习B 工作C 考试D 运动您的答案：A参考答案：A第5题单选题 (2分) 自我控制能力主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控，它主要包括自我检查、自我监督、（）等。
A 自我开放B 自我教育C 自我感觉D 自我加压您的答案：B参考答案：B第6题单选题 (2分) 影响开放教育学生自我控制能力的心理因素中有一种狭隘的排他心理，俗称“红眼病”的因素是（）。
A 虚荣心B 愤怒感C 嫉妒心D 抑郁感您的答案：C参考答案：C第7题单选题 (2分) 学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（）三部分。
A 复述策略B 提问策略C 计划策略D 资源管理策略您的答案：D参考答案：D第8题单选题 (2分) 处于职业瓶颈期的人群需要用（）替代职业规划A 退休规划B 生涯规划C 生活规划D 休闲规划您的答案：B参考答案：B第9题单选题 (2分) 职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种（）A 生活现象B 社会现象C 群体现象D 心理疾病您的答案：B参考答案：B第10题单选题 (2分) 工作创新的首要前提（）A 方法创新B 意识创新C 自我创新D 保持工作环境“常新”您的答案：B参考答案：B第11题单选题 (2分) 下列描述的恋爱误区，哪一项是不正确的（）A 防止“爱情至上论”，摆正事业在爱情中的位置B 防止把爱情“渺小化”C 防止把爱情“庸俗化”，摆正金钱在爱情中的位置D 防止把爱情“理想化”，用理智驾驭感情您的答案：B参考答案：B第12题单选题 (2分) “夫唱妇随”指的是夫妻（）的表现A 性生活和谐B 心理相容C 积极沟通D 相互信任您的答案：B参考答案：B第13题单选题 (2分) 自我管理的策略包括：做正确的事与把事做正确，极其重要的少数与无关紧要的多数，（）。
2020国开开放大学《心理健康常识》形考任务1-4答案
2020年国家开放大学《心理健康常识》形考1—4答案个体在社会实践活动中所形成的对人、对己、对客观现实所持的稳固的态度以及与之相适应的习惯了的行为方式，称为（）。
【正确答案】性格思维活动的表现形式，不包括（）。
【正确答案】听说借助于会见和问卷或各种调查表了解一组人的态度、意见和行为的研究方法是（）。
【正确答案】调查法坎农-巴德的情绪理论，认为（）。
【正确答案】情绪体验和生理反应是同步发生的关于影响识记的因素的叙述，错误的是（）。
【正确答案】如果识记艰深难懂的材料，常在开始时进展较快，后来逐步变慢关于感觉的叙述，错误的是( )。
【正确答案】感觉是一种非常复杂的心理过程“总是以同样方式表现在各种心理活动的动力上”，是（）。
【正确答案】气质的特点心理健康的概念不包括（）。
【正确答案】体能马斯洛认为生理需要是其他各种需要的基础，只有当人的一些基本需要得到满足后，才会有动力促使高一级需要的产生和发展。
以下属于人类需要发展的顶峰的是（）。
【正确答案】自我实现的需要“健康就是没有疾病”作为一种观念是（）。
【正确答案】传统观念直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征，称为（）。
【正确答案】能力关于感觉和知觉的描述，错误的是（）。
【正确答案】知觉是感觉的总和与遗忘作斗争，提高记忆保持效果的最有效的方法是复习。
以下关于合理运用各种复习方法的叙述，错误的是（）。
【正确答案】对学习材料的前后部分要加强复习德国心理学家艾宾浩斯最早用实验方法对记忆的保持进行系统的研究，研究中作为识记材料的是（）。
【正确答案】无意义音节小学生通过数手指的方式来计数，这运用的是（）。
【正确答案】动作思维根据获取信息的来源不同，感觉可以分为多种类型。
如熬夜后感受到困倦，属于（）。
【正确答案】内部感觉学习排球对学习羽毛球有促进作用，这符合问题解决影响因素中的（）。
【正确答案】正迁移平常我们看能够理解的句子，不是一个个单字去看，而是一眼可以看好几个字，这是由过去的经验补充了还没看到的一部分单字，从而加快了知觉的速度。
2020国开开放大学《心理健康常识》形考任务1-4答案
2020年国家开放大学《心理健康常识》形考1—4答案个体在社会实践活动中所形成的对人、对己、对客观现实所持的稳固的态度以及与之相适应的习惯了的行为方式，称为（）。
【正确答案】性格思维活动的表现形式，不包括（）。
【正确答案】听说借助于会见和问卷或各种调查表了解一组人的态度、意见和行为的研究方法是（）。
【正确答案】调查法坎农-巴德的情绪理论，认为（）。
【正确答案】情绪体验和生理反应是同步发生的关于影响识记的因素的叙述，错误的是（）。
\【正确答案】如果识记艰深难懂的材料，常在开始时进展较快，后来逐步变慢关于感觉的叙述，错误的是( )。
【正确答案】感觉是一种非常复杂的心理过程“总是以同样方式表现在各种心理活动的动力上”，是（）。
【正确答案】气质的特点心理健康的概念不包括（）。
【正确答案】体能马斯洛认为生理需要是其他各种需要的基础，只有当人的一些基本需要得到满足后，才会有动力促使高一级需要的产生和发展。
以下属于人类需要发展的顶峰的是（）。
【正确答案】自我实现的需要“健康就是没有疾病”作为一种观念是（）。
)【正确答案】传统观念直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征，称为（）。
【正确答案】能力关于感觉和知觉的描述，错误的是（）。
【正确答案】知觉是感觉的总和与遗忘作斗争，提高记忆保持效果的最有效的方法是复习。
以下关于合理运用各种复习方法的叙述，错误的是（）。
【正确答案】对学习材料的前后部分要加强复习德国心理学家艾宾浩斯最早用实验方法对记忆的保持进行系统的研究，研究中作为识记材料的是（）。
【正确答案】无意义音节小学生通过数手指的方式来计数，这运用的是（）。
【正确答案】动作思维根据获取信息的来源不同，感觉可以分为多种类型。
如熬夜后感受到困倦，属于【正确答案】内部感觉学习排球对学习羽毛球有促进作用，这符合问题解决影响因素中的（）。
【正确答案】正迁移平常我们看能够理解的句子，不是一个个单字去看，而是一眼可以看好几个字，这是由过去的经验补充了还没看到的一部分单字，从而加快了知觉的速度。
2020年国家开放大学电大《健康心理学》考题答案
第一章绪论作业一、单选题1、20世纪80年代，谁提出了三级健康水平模式？（D）A、格林伯格（Greenberg）B、美国学者马丁（Matin）C、弗洛伊德D、汤纳特尔（R.J.Donatell）E、斯金纳（Burrhus Frederic Skinner）2、健康心理学诞生于哪一年？（B）A、1980B、1978C、1982D、1990E、1991二、多选题1、健康心理学的研究领域有哪些？（ABCDE）A、研究心理、社会因素在健康和疾病中所起的作用。
B、研究健康心理形成和发展的规律，促进健康行为。
C、研究与心理社会因素关系密切的疾病预防和治疗措施。
D、研究心理干预在疾病治疗中的作用。
E、研究如何改进社会健康和医疗保障机构的管理。
2、1947年，世界卫生组织的宪章中首次提出健康的三维概念，这一概念从哪三个方面评价人们的健康状态？（BCE）A、生活条件B、生理C、心理D、职业E、社会功能3、健康水平的评价方法，目前主要有：（CDE）A、自我评价B、医生评价C、社会常模评价D、专家评价E、综合评价4、汤纳特尔(R.J.Donatell)将健康分为三个级别，即：(ACD)A、疾病B、死亡C、一般人的健康状况D、最佳生理心理健康水平E、情绪和精神水平的提高5、生物心理社会模式与传统的生物医学模式的区别A、生物医学模式认为致病原因是病毒入侵获躯体变化，生物心理社会模式认为致病原因是生物心理社会因素共同起作用；B、谁对疾病负责？生物医学模式认为个体自身无法控制，生物心理社会模式认为个体自身对健康好疾病负有责任。
C、治疗方法：生物医学模式认为，应采用疫苗、手术、化学和放射疗法。
生物心理社会模式则认为应采用行为矫正、鼓励改变信念和应对策略。
D、谁对治疗负责？生物医学模式认为医生对治疗负责，生物心理社会模式认为病人对治疗负有部分责任。
E、身体与心理的关系上，生物医学主张身心二元论，生物心理社会模式认为身体与心理功能互相影响。
2020年心理咨询师《健康心理学》试题及答案(卷一)
2020年心理咨询师《健康心理学》试题及答案（卷一）1、多项选择题心理咨询的主要对象是()。
A.心理健康的人B.心理不健康的人C.心理正常的人D.心理异常的人本题答案：A, B, C2、多项选择题面对压力，个体通常会进行()的认知活动。
A.评估压力对自身的利弊及程度B.评估压力的性质C.评估自己的实力D.确定自己对待压力的方式本题答案：A, B, C, D3、单项选择题下列说法中符合弗洛伊德关于“心理结构”的看法的是()A、人的心理结构缺乏层次性B、心理结构与心理防御机制的含义相类似C、由潜意识、前意识和意识构成D、是心理活动的基本动力E、以上都对本题答案：C4、多项选择题A.Lewis(1967)基于文献复习和临床实践，认为焦虑作为一种精神病理现象，具有()的特点。
A.焦虑情绪指向未来B.焦虑是一种情绪状态C.焦虑情绪是一种不快的和痛苦的体验D.躯体不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱本题答案：A, B, C, D5、单项选择题"心理不健康"的分类不包括()。
A.心理问题B.严重心理问题C.神经症性心理问题D.确诊的神经症本题答案：D6、单项选择题面对压力，个体能否控制行为的自由是关于()的问题。
A.行为的自我控制B.认知的控制C.环境的控制D.对他人的控制本题答案：A7、单项选择题心理咨询师掌握心理异常的症状，是为了()。
A.诊断精神障碍和进行治疗B.鉴别精神障碍和非精神障碍C.对精神病患者进行心理咨询D.对变态人格进行有效的咨询本题答案：B8、多项选择题根据幻觉体验的不同真实性，幻觉可以分为()。
A.内脏幻觉B.真性幻觉C.假性幻觉D.躯体幻觉本题答案：B, C9、单项选择题精神性压力源是指()。
A.一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件B.一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件C.一组直接阻碍和破坏个体生活的事件D.一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在事件和外在事件本题答案：D10、单项选择题关于“继发性妄想”，下列说法中不正确的是()A.指以错觉、幻觉、情感高涨或低落等精神异常为基础所产生的妄想B.在某些妄想的基础上产生的另一种妄想C.在诊断精神分裂症时，其临床价值大于原发性妄想。
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第一章绪论作业
一、单选题
1、20世纪80年代，谁提出了三级健康水平模式？（D）
A、格林伯格（Greenberg）
B、美国学者马丁(Matin)
C、弗洛伊德
D、汤纳特尔(R.J.Donatell)
E、斯金纳（Burrhus Frederic Skinner）
2、健康心理学诞生于哪一年？（B）
A、1980
B、1978
C、1982
D、1990
E、1991
二、多选题
1、健康心理学的研究领域有哪些？（ABCDE）
A、研究心理、社会因素在健康和疾病中所起的作用。
B、研究健康心理形成和发展的规律，促进健康行为。
C、研究与心理社会因素关系密切的疾病预防和治疗措施。
D、研究心理干预在疾病治疗中的作用。
E、研究如何改进社会健康和医疗保障机构的管理。
2、1947年，世界卫生组织的宪章中首次提出健康的三维概念，这一概念从哪三个方面评价人们的健康状态？（BCE）
A、生活条件
B、生理
C、心理
D、职业
E、社会功能
3、健康水平的评价方法，目前主要有：（CDE）
A、自我评价
B、医生评价
C、社会常模评价
D、专家评价
E、综合评价
4、汤纳特尔(R.J.Donatell)将健康分为三个级别，即：（ACD）
A、疾病
B、死亡
C、一般人的健康状况
D、最佳生理心理健康水平
E、情绪和精神水平的提高
5、生物心理社会模式与传统的生物医学模式的区别
A、生物医学模式认为致病原因是病毒入侵获躯体变化，生物心理社会模式认为致病原因是生物心理社会因素共同起作用；
B、谁对疾病负责？生物医学模式认为个体自身无法控制，生物心理社会模式认为个体自身对健康好疾病负有责任。
C、治疗方法：生物医学模式认为，应采用疫苗、手术、化学和放射疗法。
生物心理社会模式则认为应采用行为矫正、鼓励改变信念和应对策略。
D、谁对治疗负责？生物医学模式认为医生对治疗负责，生物心理社会模式认为病人对治疗负有部分责任。
E、身体与心理的关系上，生物医学主张身心二元论，生物心理社会模式认为身体与心理功能互相影响。
6、下列关于1999年世界卫生组织提出的健康标准的表述正确的是？（ABC）
A、包括身体健康和心理健康两个方面
B、身体健康的标准为“五快”，即，吃得快、走得快、睡得快、说得快、便得快。
C、心理健康的标准为“三好”，即，个性好、处事能力好、人际关系好。
D、血压在80—120/60—90mmHG之间
E、心率在60—100次/分
7、哪些原因导致了亚健康？（CDE）
A、规律运动
Ｂ、低脂膳食
Ｃ、环境的恶化
D、社会竞争的压力
E、个体不良的生活方式
8、亚健康若不及时调整，可能转化为疾病，严重者可导致过劳死。
因此对亚健康状态进行干预就显得十分重要，对亚健康状态可以从哪些方面进行干预？（ADE）
A、生理调节
B、社会调解
C、法律调节
D、心理调节
E、中医调节
9、亚健康若不及时调整，可能转化为疾病，严重者可导致过劳死。
因此对亚健康状态进行干预就显得十分重要，目前有哪些生理调节措施？（ＡＢＣ）
A、合理安排作息时间
B、保证健康饮食
C、规律运动
D、减肥
E、看医生
10、亚健康状态有哪些心理干预措施？（ＢＣＤ）
A、合理安排作息时间
B、注意情绪的自我调节
C、预防心理刺激，以乐观的心态面对困境
D、学习心理调节方法，特别是行为矫正方法。
E、规律运动
三、判断题
1、健康心理学是一门新兴的学科，它致力于探讨心理因素在人们维持健康、生病及病后反应中的影响。
（A）
A、正确
B、错误
2、健康心理学也开展干预工作，帮助人们保持健康、战胜疾病。
（A）
A、正确
B、错误
3、世界卫生组织于1948年把健康定义为：“不仅是没有疾病或缺陷，还是一种在生物、心理和社会功能上保持完好的状态。
”（A）
A、正确
B、错误
4、健康和疾病并非截然二分的两种状态。
（A）。