指甲健康
辨指甲,识健康
指甲可以说是人体脏腑气血的显示屏，是机体健康的“窗口”，能在一定程度上反映体质、职业状况及营养状况。
正常指甲红润、坚韧而呈弧形,平滑有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色，轻按指甲血色可以迅速恢复。
一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象。
如果指甲的颜色、形状发生变异,表明人体可能患了某种疾病。
今天就跟随我院营养科医生一起来辨指甲，识健康。
一、看“月牙儿”所谓的“月牙儿”叫甲半月，是指甲根部的新月形白痕。
一般为灰白色。
甲半月明显，表明肠道吸收好；如果很大，表示血液循环快速；没有或窄小者，则消化能力差，循环不好；如果极度贫血，半月形就会完全消失。
甲半月呈蓝色：是末梢循环不良引起的，也表示可能患有血液循环受阻、心脏病、手指和脚趾的血管痉挛等病症，通常是由于曾受冷所致。
甲半月明显发红：是心力衰竭的表现。
二、指甲颜色指甲通常是淡粉红色。
但若经常使用指甲油、去光水或吸烟，会使指甲变黄。
指甲变黄(不吸烟的情况下)：一般是缺乏维生素，可多摄取深绿色蔬菜、水果。
如果指甲发黄并兼带淡绿色或发褐绿色，指甲质脆易裂，可能患有霉菌病。
指甲变白：多见于慢性消耗性疾病，如慢性贫血、消化道出血、寄生虫病、肺心病或肝肾疾病。
急症见于失血、休克。
指甲变灰：是患了甲癣。
指甲变紫色伴有红色小刺：是缺氧引起的,预示着心肺疾病，或者煤气中毒。
指甲变黑且指甲下有碎状斑点：表明患有因感染引起的心肌炎或其它心脏疾病等。
但是，如果手接触过清洁剂或过敏物，指甲也可能变黑或变灰，应视情况而定。
指甲上出现白点或絮状白斑：出现白点的是缺少维生素或矿物质，如钙、锌等，也可能是因肠炎、吸收障碍或腹泻。
若出现絮状白斑，可能是由于胃肠道有病、贫血。
指甲周围出现红斑：多是由于患有红斑狼疮或皮炎等病症所引起的。
三、看指甲形态多个手指甲出现小凹窝：则可能患有皮肤病，如牛皮癣等，应到皮肤科请医生检查确诊。
指甲上出现隆起：这是患有心脏、肺、肝、甲状腺疾病在指甲上所体现出来的特征，应立即去内科就医。
怎么从脚指甲看健康状况？
怎么从脚指甲看健康状况？关于《怎么从脚指甲看健康状况？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
手指甲是我们每一个人都是有的。
有的人喜爱把自己的手指甲留的细细长长,实际上,它是不正确的。
手指甲越长指甲里的病菌就越大，那样对手指甲和身心健康都不好。
并且手指甲过长家务劳动会很不方便，非常容易破裂。
很多人都听闻过能够从手指甲看人体的身心健康，那麼如何从脚趾甲看本身身体状况呢?需要留意些什么？1.杵状彭大：手指甲显碰地往上拱起，并且紧紧围绕手指头变曲。
手指甲杵状彭大可能表明身患气肿、结核病、心脏心脑血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
2.蓝圆月：手指甲根处的新月形白痕若有一层蓝晕，表明可能有以下症状中的一切一种：血液循环系统遇阻、心脏病、雷诺氏症狀、手指头和脚指头的血管痉挛，一般是因为曾受冷藏引发。
但有时候也与类风湿或自身免疫的病症红斑狼疮相关。
3.匙状甲：手指甲正中间凹陷，一整片手指甲变为平整或匙状。
这类手指甲与铁制不够性贫血症、梅毒、甲状腺囊肿阻碍，风湿热等相关。
4.林赛氏指甲：手指甲近甲尖的一半呈淡粉色或深褐色，近甲状主要表现的一半呈乳白色，这类手指甲别名两半甲，可能是慢性肾衰竭的一个征兆。
5.博氏线：指甲上出現横沟，是表明营养不良或得了某类会临时影响手指甲生长发育的比较严重症状，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发性。
6.泰利氏指甲：手指甲下边的皮肤绝大多数变成了乳白色，只剩余近手指甲尖处的一小部分依然展现一切正常的淡粉色。
这可能表明肝脏硬底化。
7.黄甲征候簇：手指甲生长发育速率缓减，并且越来越厚和硬;呈淡黄色或翠绿色，诱因包含漫性呼吸疾病、甲状腺疾病或淋巴结病等。
根据上边的材料坚信大伙儿一定有一定的掌握了吧。
指甲上的白色月牙是和我们身心健康有关系的,一切正常的月牙形一般是有7个到10个,假如指甲上的月牙形比一切正常月牙形少得话就证实人体出了情况,也有月牙形的总数每日也是不一样的因此在平常要多留意自身的手指甲。
透过指甲看健康［图解］
透过指甲看健康［图解］
指甲暗淡无光有时是衰老的迹象，但是它们也有可能是一些重病的迹象，例如贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和营养不良等。
指甲的大部分呈白色，但周围颜色较暗，这种情况预示着肝炎等肝病问题。
在这张图片中还可以看到手指发黄，这是肝病的另一个迹象。
真菌感染是导致指甲发黄的一个最常见因素。
随着感染不断恶化，甲床有可能会慢慢缩小，指甲变厚、变脆。
黄指甲还可能预示着严重的甲状腺疾病或者牛皮癣等更加严重
的疾病，但是这种情况比较少见。
指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧。
这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。
指甲表面凸凹不平可能是牛皮癣或者炎性关节炎的早期迹象。
牛皮癣是一种皮肤病，1 0%的牛皮癣都是从指甲开始发病。
干燥易碎的指甲经常发生断裂是甲状腺疾病的一种迹象。
如果指甲既易碎，又呈现黄色，则更有可能是真菌感染。
指甲周围的皮肤明显发红，而且出现肿胀现象，是甲襞发炎的迹象。
这可能是狼疮或者另一种结缔组织紊乱导致的结果。
指甲下面出现黑色条纹，应该及早进行检查。
有时候它们可能是由一种最危险的皮肤病――黑素瘤引起的。
咬手指甲可能只是一种老习惯，但是有时它可能是长期焦虑的一种表现，这种现象可通过治疗得到改善。
咬指甲或者撕指甲可能还跟强迫症有关。
如果你无法阻止自己这样做，不妨把这种情况告诉给医生，让他来帮助你。
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如何通过指甲看身体健康状况？
如何通过指甲看身体健康状况？*导读：很多人在身体出现严重疾病的时候，才知道去医院就医，而很多疾病当人们发现的时候已经非常严重了，尤其是在现在这个高压的工作环很多人在身体出现严重疾病的时候，才知道去医院就医，而很多疾病当人们发现的时候已经非常严重了，尤其是在现在这个高压的工作环境压迫下、生活在被污染的环境之下，人们的健康很容易出现问题。
下面就来看如何通过指甲看身体健康状况吧。
*1、指甲的光泽甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。
健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。
一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。
*甲泽变亮：甲泽变亮有两种。
一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。
*光泽不均：指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。
如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
*失去光泽：如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性消耗性疾病，如结核病等;而如果体内有着严重的消耗性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者，也都会出现这种情况。
*2、指甲的形状*百合形：指甲比较长，中间明显突起，四周内曲，形状犹如百合片。
这类指甲多见于女性，这种指甲的形状是最漂亮的，但拥有此甲的人多半从小就比较多病，尤其是消化系统方面经常容易出问题，还比较容易患血液系统疾病。
*扇形：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。
拥有扇形指甲的人，多半为天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受能力很强，但是他们很容易忽视自己的健康。
在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。
*圆形：呈圆形的指甲，主人看上去体格健壮，很少得病。
如何在美甲的同时减少危害 6招教你健康美甲
如何在美甲的同时减少危害6招教你健康美甲
很多女生为了美丽却不惜代价，重美丽而轻健康的现象在爱美的女性中很常见。
美甲就是其中一个明显的例子。
那如何在女性朋友们追求美甲的同时又能减少些对健康的损害呢？
一、指甲油不能太厚重
很多妹子在日常美甲的时候，总喜欢涂上一层厚厚的甲油，但是别忘了，指甲也需进行“呼吸”的，如果总是涂的过于厚重，便会加大指甲的负担，从而使得指甲出现缺氧的症状。
所以，涂的要稍微薄一点，另外在指甲的边缘处要稍微留点空隙，来为指甲留一个呼吸的“通道”。
另外当美甲之后也别留在指甲上太长时间，最好尽快卸除。
二、别忽视底油的重要性
很多妹子在美甲之前就将指甲油直接涂抹在指甲上，却忽视了应先涂抹底油。
而在美甲之前先涂抹一层底油就相当于起到一个“保护膜”的作用，这样在后续涂抹甲油的时候能避免指甲油中的有害成分对指甲真层造成损伤。
另外在底油还含有利指甲健康的成分，帮你更好的维护指甲的健康。
三、卸甲时很重要
很多人在准备卸甲之时，总会选择用手直接扣除，而不是选择专门的卸甲工具，其实这样的强行卸指甲方法对指甲所造成的损伤是更严重的。
所以在卸甲的时候千万别忽视。
四、尽量减少指甲面的打磨
在美甲的时候，为了更好的上色，多会先将指甲面打磨的光滑些，但是在使用指甲锉的时候便会对甲面造成损害，所以还是少锉甲面为好。
破解指甲透露出的健康密码
破解指甲透露出的健康密码指甲形状预言未来健康A 、百合形：百合形指甲很漂亮，比较长，中间突起，四周内曲，形状就跟百合花瓣一样，女性指甲比较多这样的形状。
百合形指甲的人也许从小就体弱多病，或许消化系统问题比较多，也有可能患血液系统疾病。
若是女性，要警惕月经不调等健康问题哦。
B、方形：那种指甲长，宽度和长差不多长的人，虽然身体没有什么大的问题，但是也可能会有一些遗传性的疾病，而且体质也不是非常好的，通常都会没有力气。
如果是女性的话，就要小心子宫和卵巢方面的健康问题了哦。
C、扇形：扇形指甲就像一把扇子，上宽下窄，这种人体质较强，正因为这样，往往忽视健康，容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等毛病哦。
这些疾病在中医上跟情志有关，就是说跟精神状态有关，有些是忍出来的病，女性易得，因此要警惕精神不振、失眠等健康问题。
D、圆形：圆形指甲的人最易发生溃疡等毛病。
溃疡多是血不足引起，也会引起女性月经不调等健康问题。
E、长形：长形指甲的人很容易患呼吸道、肠胃疾病。
一、指甲苍白，小心贫血健康的指甲都是粉红色的，如果指甲变得苍白、没有血色，就表明体内的血不足了，会贫血哦。
特别是白领女性，长时间对着电脑，容易肝血不足;每个月到来的好朋友，失血较多也易发生贫血;以素食水果当正餐，破坏了脾胃功能，会导致脾胃造血生血功能下降。
所以，如果我们发现指甲苍白时，就得要补补血、提高血动力喽！自制神奇内金饼内金饼估计很多人没有听过，其实它就是用鸡内金和山药做成的饼。
鸡内金就是我们常吃的家鸡的砂囊内壁，也就是它胃的内壁，不要小看它，它可是传统的一种中药哦。
鸡内金和山药一样有着非常好的健脾的作用。
我们的脾好了，才能够生血哦。
跟我做：取干山药100克、鸡内金30克，面粉500克。
山药、鸡内金研成细粉，放入面粉中，加入适量糖，用水调和成面团，烙饼。
还可根据个人口味加入黑芝麻。
内金饼每天嚼一张，连续吃20~30 天。
泡杯当归补血茶当归是中医常见药材，有补血活血、调经止痛的作用。
《观指甲知健康》课件
不正确地剥离指甲、咬指甲会削弱指甲结构，导致指甲变薄、易断。
总结
指甲是健康的重要表征，通过观察指甲的变化，可以及早发现并预防健康问题。保持良好的指甲卫生和健康习 惯对个人的整体健康至关重要。
健康指甲的特征
颜色
指甲的颜色可以反映身体的健 康状况。例如，苍白的指甲可 能暗示贫血，而呈现粉红色的 指甲则表示血液循环良好。
形状
指甲的形状也可以揭示健康问 题。凹陷的指甲可能与缺铁性 贫血有关，而凸起的指甲可能 暗示甲状腺问题。
硬度
指甲的硬度通常与营养摄入、 指甲保健等因素有关。健康的 指甲应该有适度的硬度，既不 过脆也不过硬。
指甲薄弱易断可能与营养不 良、缺水以及甲油过度涂抹 有关。这可能提示身体缺乏 重要的营养物质。
变黄变黑
指甲变黄或变黑可能与真菌 感染、抽烟或长期使用染发 剂等问题相关。需要注意指 甲的健康状况。
分层剥落
指甲的分层剥落可能是由于 甲油的不当使用、甲沟炎或 其他健康问题引起的。这可 能需要及时采取措施。
如何保护指甲健康
1
清洁
使用温和的指甲清洁剂和软毛刷轻轻清洁指甲，避免使用尖锐物品刮擦和清理指 甲。
2
修剪
使用合适的指甲刀或指甲锉按照自然弧度修剪指甲，并确保指甲边缘光滑，避免 过度修剪。
3
保湿
定期为指甲和指甲周围的皮肤涂抹保湿霜或护甲油，以保持指甲的水分和弹性。
选用适合的护甲产品及工具
选用适合的工具
使用优质的指甲修护工具，如指甲锉、指甲钳等， 以避免对指甲造成损伤。
选择适合的护甲产品
选用适合自己的指甲油、护甲油和营养品等产品， 以满足个人的护甲需求。
避免常见的伤害方式
1 过度使用指甲油
十指连心 从手指甲中看出身体疾病
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
十指连心从手指甲中看出身体疾病
导语：我们每个人的健康状况都可以通过小小的手指反映出来，从手指中我们可以看出自己健康的大秘密，所以平时一定要多注意关注自己的手指变化。
那
我们每个人的健康状况都可以通过小小的手指反映出来，从手指中我们可以看出自己健康的大秘密，所以平时一定要多注意关注自己的手指变化。
那么你知道如果食指苍白瘦弱反映的是什么疾病吗？下面您就跟着小编一起来详细了解下吧！
十指连心
一、食指消化系统疾病
食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病。
食指偏曲，纹理散乱，与健康状况有关。
二、小拇指泌尿生殖系统功能疾病
小指苍白、细小且瘦弱，易患肠道疾病，引起吸收不良或排便不畅。
小指过度弯曲，女性多见卵巢功能差易患不孕症，男性多见性功能障碍、易患早泄等。
小指短小，提示生育机能弱，肾气不足。
易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。
女性多为子宫小或有月经不调，男性多为性功能较弱。
三、大拇指心脑血管疾病
拇指第一、第二节散乱多纹，指节纹散乱不清，易患头部疾病。
拇指鼓槌状，则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。
拇指第一节较短，且过于坚硬不易弯曲，易患中风、头痛及心脏疾病。
拇指过于薄弱，且出现弯曲现象，则易出现神经衰弱、头痛失眠、生活常识分享。
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指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。
指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。
面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。
指甲上的白点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠功能不好的表现，但这是没有医学根据的。
因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压，碰撞等等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血。
不过不必担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉。
虽然在医学上对指甲上长白斑没有明确的解释机理，但是在临床工作中我们却发现，一些钙锌缺乏的孩子会出现这种情况。
建议您带孩子到医院进行微量元素检查，确定病因，进行相应治疗。
蛋白质指甲又叫白点指甲，是由于疾病或者指甲受伤空气进入指甲内层造成的。
如果指甲未松动且无其它方面的不正常情况，可以上指甲油或做水晶指甲。
指甲是由甲细胞发育而成的。
当有外力刺激或不当的指甲保养情形发生时，部分甲细胞的发育功能会受阻。
在这种情况下出现的白点和细纹，随着甲细胞功能的恢复，在一段时间
后会随着指甲的向外生长而生长，最终被我们处理掉。
手指甲的生长期为3个月，脚趾甲需12个月。
参考文献：/questi
你先看看这个吧是:
指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病.
指甲下半部狭窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏.
贝壳型指甲的人,对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意.
指甲上白点太多为神经衰弱的症候,有黄色细点,表示是患了消化系统的疾病.指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象.
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失.
指甲上有直线,是操劳过度及用脑过度的证明.
指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候,横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动,精于此道的人,可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期.
1、健康人的指甲色泽粉红。
把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。
指甲部分发白表示缺锌。
普通发白表示贫血。
指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。
不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。
3、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。
4、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。
指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。
5、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。
6、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。
所以,这样有病啊.
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失.
※※※指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病.
※※※指甲下半部狭窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏.
※※※贝壳型指甲的人,对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意.
※※※指甲上白点太多为神经衰弱的症候,有黄色细点,表示是患了消化系统的疾病.指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象.
■指甲上有直线,是操劳过度及用脑过度的证明.
◆◆◆指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候,横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动,精于此道的人,可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期.
◇1、健康人的指甲色泽粉红。
把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
◇2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。
指甲部分发白表示缺锌。
普通发白表示贫血。
指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。
不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。
◇3、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。
◇4、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。
指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。
◇5、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。
◇6、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。
■指甲断病：
1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
2、指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
3、指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
4、黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。
（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)
5、指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。
6、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
7、除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。
8、指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
9、甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准。
10、串珠状指甲（表面不平）是风湿性关节炎的征兆。
11、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。
12、易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。
此时矿物质也极度缺乏。
13、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。
这种症状有遗传的可能。
14、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。
15、指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
16、红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣；需要补充VC，叶酸，蛋白质。
17、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病，如狼疮。
18、指甲上出现直立或水平状突脊。
直立突脊意味着健康状况差、营养吸收不良、和/或铁缺乏、肾脏疾病。
水平脊由于过重的精神压力或体力压力造成。
指甲突脊交错，表示有形成关节炎的倾向。
19、厚甲暗示着循环系统功能低下，血液循环不畅，甲状腺疾病。
20、指甲变薄可能似扁平苔藓征兆。
21、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
22、指甲宽方暗示内分泌异常。
23、白线表示可能有心脏疾病、高烧、砷中毒。
24、指甲出现横向白色条纹表示可能有肝病。
25、如果指根的白色半月形区域变红，表示心脏问题，若变灰青，表示重金属中毒或肺部病变。
26、白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。
27、白指甲伴近指尖处呈粉红色，是肝硬化的迹象。
28、黄指甲在其他症状出现前出现，即可能意味着某些体内疾病，如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病、肝病。