劳逸结合ppt课件

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体育与健康PPT课件

通过自我监测及时发现自身的某些潜在危险因素如肥胖、高血压、高血脂症、血液粘稠度增高、高尿酸血症、动脉硬化等。一方面积极地配合医生进行治疗，另一方面可针对其病症进行自我保健，通过运动、饮食、生活习惯等方面的调理，通常可推迟或预防某些慢性疾病的发生和发展。因此，自我保健又是促进健康长寿的重要手段。
一、体质与健康
（一）体质（二）健康
什么是体质？包括哪些范畴？
体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。
评价
评价一个人的体质水平，
应从以下几方面综合起来考虑：
身体的发育水平，包括体格、体型体姿、营养状况和身体成分等方面。身体的功能水平，包括机体的新陈代谢状况和各器官、系统的效能等。身体的素质及运动能力水平，包括速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质，还有走、跑、跳、投、攀越等身体的基本活动能力。心理的发育水平，包括智力、情感、行为、感知觉、个性、性格、意志等方面。适应能力，包括对自然环境、社会环境、各种生活紧张事件的适应能力，对疾病和其他有碍健康的不良应激原的抵抗能力等。
5、缺乏保护：保护用具、他人保护及自我保护方面做得不好，在对抗及有高难度动作的项目运动中会出现损伤。
运动中腹痛
常见原因和机理：因呼吸节奏与深度调
理不好，引起呼吸肌痉挛或功能紊乱。因心血管机能活动与剧烈运动的不协调，或运动中胸腔压力升高影响静脉回流而引起肝脾瘀血。因运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈运动，引起胃肠道痉挛或功能紊乱。
三十年后的1978年又在《阿拉木图宣言》中，对健康新概念加以重申：“健康不仅是疾病与体弱的匿迹，而是身心健康、社会幸福的完美状态。”

〔教科版〕劳逸结合教学PPT课件1

谢谢观赏再见
1、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 2、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名 3、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼 4、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦 5、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名 6、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼· 罗兰 7、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加 8、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼 9、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹 10、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 11、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特 12、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名 13、立志不坚，终不济事。——朱熹 14、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子 15、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃 16、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁 17、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基 18、功崇惟志，业广惟勤。——佚名 19、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果 20、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁 21、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德 22、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔 23、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗 24、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔· 贝利 25、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦 26、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛· 梅 27、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃 28、有志者事竟成。——佚名/JINGDIANTYPE.html 29、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱 30、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理 31、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯 32、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃 33、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。——贝弗里奇 34、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉 35、一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名 36、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名 37、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基 38、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。——萨迪 39、天行健，君子以自强不息。——文天祥 40、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚持来完成它——歌德 41、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果 42、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬 43、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊 44、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德 45、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名 46、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。——费尔巴哈 47、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基 48、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。——奥斯特洛夫斯基 49、思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚 50、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德

勤奋学习ppt课件

习的定义与重要性 • 勤奋学习的历史背景 • 勤奋学习的策略与方法 • 勤奋学习的实践与启示 • 勤奋学习的未来展望
01
勤奋学习的定义与重要性
勤奋学习的定义
勤奋学习是指一种持续、努力、有目标的学习状态，表现为学习者积极主动地投入时间和精力，不断探索、实践和思考，以提升自身知识和能力。
克服学习困难
分析困难原因
分析学习困难的原因，有助于找到解决问题的方法。
寻求帮助
遇到困难时可以向老师、同学或家长寻求帮助，共同解决问题。
调整学习方法
根据学习情况调整学习方法，找到适合自己的学习方法，有助于克服学习困难。
04
勤奋学习的实践与启示
个人实践经验分享
个人实践经验是勤奋学习的宝贵财富
苏格拉底
苏格拉底是古希腊著名的哲学家，他也是勤奋学习的代表人物。他认为学习不仅是获取知识的过程，更是培养美德和智慧的重要途径。
现代勤奋学习的案例
居里夫人
居里夫人是现代物理学和化学的奠基人之一，她通过勤奋学习获得了博士学位，并在科学研究领域取得了卓越的成就。她一生都保持着对知识的渴望和追求。
莫扎特
习方法，如SQ3R阅读法、思维导
图等，找到适合自己的高效学习
方法。
时间管理：学习如何合理安排时
•·
间，充分利用碎片时间，提高时
间利用效率。
借鉴他人的经验可以避免走弯路、提高学习效率
心态调整：学会调整自己的学习心态，保持积极乐观的态度，克服学习中遇到的困难和挑战。
05
勤奋学习的未来展望
科技发展对勤奋学习的影响
莫扎特是古典音乐时期的杰出代表之一，他从小就展现出非凡的音乐天赋。然而，他并没有因此而停止勤奋学习，他一生都在不断地创作和演出，成为了世界音乐史上的巨匠。

幼儿园主题班会, 学会做家务,培养独立能力ppt课件 (2)

反馈与指导
根据观察记录，教师应对幼儿的表现进行评价，指出优点和不足，并提供改进建议。
05
家长的角色与参与
家长在家务活动中的角色
引导者
家长应引导孩子参与家务活动，帮助他们了解家务的重要性和意
义。
合作者
家长应成为孩子完成家务活动的合作伙伴，共同完成任务。
鼓励者
在孩子完成家务后，家长应及时给予鼓励和肯定，增强孩子的自信心。
打扫房间垃圾分类与处理
家务烹饪类家务
01
择菜、洗菜
02
简单切菜
使用微波炉加热食物
03
04
制作简单早餐或点心
03
家务活动对独立能力的影响
提高生活自理能力
学会基本的生活技能
通过参与家务活动，孩子们可以学会自己穿衣服、系鞋带、整理个人物品等基本生活技能，提高生活自理能力。
养成规律的生活习惯
增强责任感
家务活动可以让幼儿明白自己在家庭中的角色和责任，从而培养他们的责任感和义务感。
提高解决问题的能力
在做家务的过程中，幼儿会遇到各种问题，如如何分类整理物品、如何保持厨房清洁等，通过解决这些问题，他们能够提高解决问题的能力。
对幼儿园开展家务活动的建议
制定合适的家务活动计划
幼儿园可以根据幼儿的年龄和身心发展特点，制定适合他们的家务活动计划，确保活动的安全和有效性。
互相支持
家长和幼儿园应在教育孩子方面互相支持，共同为孩子创造良好的成长环境。
协同教育
通过家长和幼儿园的合作，实现协同教育，帮助孩子更好地成长。
06
结论与建议
家务活动对幼儿独立能力培养的重要性
培养生活技能
通过家务活动，幼儿可以学习到基本的生活技能，如穿衣服、系鞋带、整理物品等，为将来的独立生活打下基础。

爱劳动主题班会PPT课件

家庭劳动
倡导学生在家庭中承担力所能及的家务劳动，如洗碗、扫地等，培养他们的家庭责任感和独立生活能力。
06
总结与展望
爱劳动的意义与价值
劳动是财富的源泉
劳动是创造社会财富的主要方式，通过劳动可以创造物质和精神财富，满足人们的生活需求。
培养勤劳品质
通过爱劳动，可以培养勤奋、刻苦、努力等优秀品质，提高个人素质和竞争力。
促进个人成长
在劳动中，人们可以不断学习、成长和进步，积累经验和技能，实现自我价值。
展望未来的劳动发展
科技改变劳动
01
随着科技的不断进步，未来的劳动将更加智能化、自动化和数
字化，需要劳动者具备更高的科技素养和创新意识。
多元化就业方式
02
未来的劳动将更加灵活、多元化和个性化，劳动者可以根据自
己的兴趣、能力和市场需求选择适合自己的就业方式。
爱劳动主题班会ppt课件
汇报人：可编辑 2023-12-26
目录 CONTENT
• 劳动的意义 • 劳动的种类 • 热爱劳动的精神 • 劳动模范与先进事迹 • 爱劳动，从我做起 • 总结与展望
01
劳动的意义
劳动的定义
01
劳动是人们为了创造物质财富和精神财富而付出的体力或脑力活动。
02
劳动是人类生存和发展的基础，也是社会进步和发展的动力。
劳动者应该积极参与社会建设，发挥自己的创造力和智慧，为社会的发展和进步贡献力量。
劳动
定义
创造性劳动是指通过创新思维和创造力进行的劳动，通常表现为艺术、设计、发明等领域的创作
。
例子
音乐创作、绘画、设计、发明创造等。
特点
创造性劳动需要高度的创造力和想象力，但同时也能够带来独特的个人表达和艺术成就。

《劳动安全卫生》PPT课件

2019/11/25
四、我国劳动安全卫生立法主要内容 ——劳动安全技术法律规范 ——劳动卫生技术法律规范 ——劳动安全卫生管理法律规范
2019/11/25
五、我国劳动安全卫生立法概况 1950年，《中华人民共和国工会法》 1956年，《工厂安全卫生、建筑安装工程安全
技术和工人职员伤亡事故报告》 1963年，《关于加强企业生产中安全工作的几
2019/11/25
案例3：祁某原是某电力局查线工，1990年4月办理留职停薪从事经商，1994年3月17日回厂上班。3月29日，该局所属一路段电缆线路出故障需要检修，检修班长让祁某前去检修，祁某说自己已有快4年没干了，怕干不了。检修班长以人手紧张为由，坚持派祁某前去检修。祁某带工具爬上电杆操作，不到5分钟从电杆上大叫一声摔下来，后经医院抢救无效死亡。
结案后应当公布处理结果。
2019/11/25
案例1：某市政工程公司承接一项沟渠工程：在某某路下深2．1米处铺设直径为45厘米的水道水泥
管。在施工过程中，有关施工工人曹向工地安全员乐某提出因连日大雨，土质较松要在坑沟两侧装上固壁支架，并将有关材料运到工地，乐某与施工日、施工班长商量后认为，架设固壁架要影响工程进度，沟渠挖掘不深．地层干燥．决定不集固壁支架。下午5：oo左右，施工接近尾声正式铺设第3根水
直接保护劳动者在劳动过程中的安全和健康的法律保障。
劳动安全卫生保护权：是劳动者在劳动过程中获得适宜的劳动条件和必要的保护措施的权利主体是劳动者、劳动行政管理部门、用人单位内容是劳动过程中用人单位有义务对危险和肮脏因素转化为伤害和疾病的情形加以控制，并在危害发生后对劳动者给予补偿。客体是劳动者的人身安全和健康。
六、伤亡事故报告和处理制度

中国学前教育史第一二章 ppt课件

◆隋唐至两宋时期，是我国胎教理论和实践深化发展的阶段。
◆元明清时期，随着医学的分化，使得我国胎教学说又有了一定的充实与提高。
第二节胎教的作用
良好的胎教能孕育出健康、少疾、长寿、形貌端正的后代。（P16）
第三节古代胎教的内容 ◆精神（一）“目不观恶色” （二）“耳不听恶声” （三）“口不出恶言”
2、概念：指母亲在怀孕期间所采取的一系列自成的和外部的措施，用以对胎儿发生作用，使胎儿得到良好的发展。（P13）
3、西周在宫廷中已施行胎教。
第一节胎教的产生和发展
一、中国是胎教的策源地之一
最早在西周时期（王室）。
“目不识恶色，耳不听淫声，口不出敖言，能以胎教。” ——《烈女传》
“周妃后妊成王于身，立而不跛；坐而不差，笑而不諠，独处不倨，虽怒不骂，胎教之谓也。” ——《新书·胎教》
二、慈幼观念的发展与家庭教育
发展方向：1、强国、治国；2、家庭教育私有制产生， “公养公育”→→→“个亲其子”
三、慈幼与禁溺女婴
重男轻女观念，政令保护女婴措施：受罚；奖励收养溺婴原因：1.计产育子，直接发硬了人口增长与生产力之间的矛盾
2.害怕多子分家 3.人丁税荷重，不堪承受。由于福建历史上多数朝代都有重税现象，所以，负担不起税收一直是产生溺婴的重要原因。 4.害怕厚嫁破产，中国历史上有句谚语，“盗不过五女之门”，是说女儿养多了家要穷，连盗贼都不愿意光顾。
◆饮食 ◆环境（一）“居处简静” （二）“行坐端严” （三）“避寒暑” （四）“劳逸结合” ◆起居与生活习惯
三、评价 ◆古代胎教的经验：第一，注重外界环境对胎儿的影响第二，注重母体的精神因素对胎儿的影响第三，重视母亲良好生活习惯的培养第四，注重胎教和母教的结合

劳逸结合班会PPT课件

自
《解题》
信
1796年的一天，德国歌廷根大学，一个19岁的很有数学天赋的青年吃完晚饭，开始做导师单独布置给他的每天例行的三道数学题。像往常一样，前两道题目在两个小时内顺利地完成了。第三道题写在一张小纸条上，是要求只用圆规和一把没有刻度的直尺做出正 17边形。青年做着做着，感到越来越吃力。开始，他还想，也许导师见我每天的题目都做的很顺利，这次特意给我增加难度吧。但是，时间一分一秒地过去了，第三道题竟毫无进展。青年绞尽脑汁，也想不出现有的数学知识对解开这道题有什么帮助。困难激起了青年的斗志：我一定要把它做出来！他拿起圆规和直尺，在纸上画着，尝试着用一些超常规的思路去寻求答案。终于，当窗口露出一丝曙光时，青年长舒了一口气，他终于做出了这道难题。
见到导师时，青年感到有些内疚和自责。他对导师说：“您给我布置的第三道题我做了整整一个通宵，我辜负了您对我的栽培……”导师接过青年的作业一看，当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说：“这真是你自己做出来的？”青年有些疑惑地看着激动不已的导师，回答道：“当然，但是，我很笨，竟然花了整整一个通宵才做出来。”导师请青年坐下，取出圆规和直尺，在书桌上铺开纸，叫青年当着他的面做一个正17边形。青年很快地做出了一个正17边形。导师激动地对青年说：“你知不知道，你解开了一道有两千多年历史的数学悬案？阿基米德没有解出来，牛顿也没有解出来，你竟然一个晚上就解出来了！你真是天才！
哲理：一个人不论有多大成就，他对任何人都应该平等相待，要永远谦虚。
游戏：交换名字
内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
（1）人数在 10 个人最适合
（2）参加者围成一个圆圈坐着。

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5
谢谢！
6
谢谢！学习，让脑子学会劳逸结合。大脑兴奋有限度，大脑疲劳后，如果用不断刺激来迫使它工作，不注意劳逸结合，不仅工作效率大减，得不偿失，而且有可能造成脑功能的紊乱。
2
适当休息
• 工作中我们不能将时间排得满满当当，要有预留的时间，去休息，去应付一些额外的突发情况。一直紧绷着一根弦，很容易造成精神疲劳，引发头痛、肩周炎等不利于工作与身体的症状。适当休息可以提高工作效率。
3
充足睡眠
• 1、消除疲劳，恢复体力:睡眠是消除身体疲劳的主要方式；
• 2、保护大脑，恢复精力； • 3、增强免疫力，康复机体； • 4、促进生长发育； • 5、延缓衰老，促进
长寿。
4
• 大脑连续进行紧张的智力活动的时间不宜太长。学龄前儿童一般在1 5分钟左右，中学生在半小时至1小时，成年人在1个半小时左右。脑力活动之后，便应有一小段休息时间才能恢复脑力。因此，注意劳逸结合，保持充足睡眠，才能消除疲劳，恢复和提高工作能力。