心理健康教育教案——认识自我
六年级上册心理健康教育教案-2正确认识我自己 北师大版
六年级上册心理健康教育教案-2：正确认识我自己教学目标：1. 认知目标：使学生理解自我认识的重要性，学会正确认识自己的方法。
2. 情感目标：培养学生积极的自我观念，增强自信心。
3. 行为目标：通过实践活动，使学生能够在日常生活中正确评价自己，形成健康的人格。
教学内容：1. 自我认识的含义：介绍自我认识的概念，让学生明白自我认识是对自己个性、能力、兴趣等方面的了解。
2. 正确认识自己的方法：教授学生如何通过自我观察、自我反思、他人评价等方法来正确认识自己。
3. 自我认识的误区：分析常见的自我认识误区，如过分自大、过分自卑等，并教授学生如何避免这些误区。
教学过程：1. 导入：通过一个关于自我认识的谜语或故事，引发学生的兴趣，引入本课的主题。
2. 讲解：详细讲解自我认识的含义、方法和误区，通过实例来说明，帮助学生更好地理解。
3. 实践活动：组织学生进行自我认识的实践活动，如自我观察日记、他人评价问卷等，让学生在实践中学会正确认识自己。
4. 讨论与分享：让学生分享自己的实践经历和感受，进行讨论，互相学习，共同进步。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况，评价其学习态度。
2. 实践报告：评价学生在实践活动中的表现，如自我观察日记的认真程度，他人评价问卷的填写情况等。
3. 口头报告：评价学生在讨论与分享环节的表现，如表达清晰、逻辑性强等。
教学反思：1. 教学目标是否达成：通过学生的表现和反馈，评价教学目标是否达成，对未达成部分进行反思和改进。
2. 教学方法的适用性：反思所采用的教学方法是否适合学生的实际情况，是否能够有效地帮助学生正确认识自己。
3. 教学内容的深度与广度：评价教学内容的深度与广度是否合适，是否能够满足学生的学习需求。
通过本课的学习，学生应能够理解自我认识的重要性，学会正确认识自己的方法，形成积极的自我观念，增强自信心，为健康成长奠定坚实的基础。
在以上的教案中，需要重点关注的是“教学过程”部分，尤其是“实践活动”环节。
认识自己的心理健康教案(通用14篇)
认识自己的心理安康教案〔通用14篇〕认识自己的心理安康教案〔通用14篇〕认识自己的心理安康教案篇1活动目的：1、让幼儿在玩的过程中认识自己的名字和同伴的名字。
2、如今的你快乐吗？老师也很快乐。
今天，我们就要去和一群快乐的小伙伴交朋友！活动准备幼儿的彩照每人一张，在每人的照片后面贴上幼儿自己的名字。
提早把幼儿的照片贴在墙上，把有名字的一面面向幼儿。
活动过程1、幼儿做律动准备点名。
2、老师点名：XXX小朋友。
幼儿：到。
然后到自己的名字跟前把自己的名字反过让所有的小朋友看到自己的漂亮照片。
找完了的同学读给旁边的小伙伴听听，比比谁读得准。
假如幼儿反过来的是自己的照片，老师应该及时给于肯定及表扬。
XXX小朋友你真棒，你已经认识了自己的名字。
3、老师逐一点名。
4、自由练读、指名表演读、全班表演读。
5、老师小结：“小朋友你们美丽的照片贴在墙上多漂亮”。
老师对每个小朋友给于肯定及表扬并教育幼儿不但认识自己的名字还要认识小朋友们的名字。
教育反思：这是一节识字活动游戏，每天通过点名活动让幼儿有意无意识地认识了很多的字。
在活动中幼儿表现出非常浓重的兴趣。
不当认识了自己的名字，而且认识同伴的名字。
在欢快的气氛内完成每天的点名。
这是2—3岁幼儿所学到的。
作为老师我很快乐，我会更加努力学习，更好地为幼儿而效劳。
活动完毕：小朋友一起讨论认识自己的心理安康教案篇2主题目的：1.认识自己的五官、身体的主要部位和性别，理解自我，形成初步的自我保护意识。
2.乐意用语言、音乐、美术等手段表达自己的感受和需要。
3.培养幼儿敏锐的观察才能。
4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
5.考验小朋友们的反响才能，锻炼他们的个人才能。
主要内容：《我的身体》《我的小手》《得意的小脚丫》《身体变变变》《男孩女孩》《捏拢放开》《什么乐器在歌唱》《让我来听一听》《闻闻看》《比比看》《衣服和身体》《头发肩膀膝盖脚》环境和材料：1.创设一个“家”的墙饰。
自我认识心理健康教育教学设计
自我认识心理健康教育教学设计（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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专题八——心理健康教育活动课程教学设计一(认识自我)
二、教学设计 我就是我，不断成长的我
【学情分析】 每位同学身上可能都有或多或少的优缺点。在自我认识方面，有些认识是积极的，有
些是消极的。通过团体辅导，让学生重新检视自我，接纳自己的优点的同时，不断克服缺 点，注意自我形象塑造，不断完善自我，更加自信地面对生活。
【教学目标】
认知目标：认识到自己给自己贴的积极的或消极的自我标签，以及这些标签对自己的影响； 认识到自我是可以不断地变化的。
自我认识是自我意识的认知成分，包括自我感觉、自我概念、自我观念、自我分析和 自我评价。自我体验是自我意识在情感方面的表现，自尊心、自信心是自我体验的具体内 容。自我调节是自我意识的意志成分，包括自我检查、自我监督、自我控制等。
高中生的自我意识的基本特点： 1.自我意识中独立意向的发展。 高中生已能完全意识到自己是一个独立的个体。因此要求独立的愿望日趋 强烈，但是，这种独立性要求是建立在与成人和睦相处基础上的，与初中时期 的反抗性特点有所区别。多数高中生基本上能与其父母或其他成人保持一种肯 定的尊重关系，反抗性成分逐渐减少。
还是心理上的我都是可以通过努力而变化的”。 比如，在学习兴趣方面，我们可以通过积极地自我暗示来进行改善。
【教学反思】 合理地认识自我、接纳自我、改变自我是我们每个人一生都要面临的成长课题。本课
引导同学们认识标签产生的心理暗示作用，鼓励同学们撕掉消极标签，善用积极标签，但 这仅是一个开端，在今后的教育教学实践工作中要反复地强化，加深学生的印象，化为实 际行动。才能真正引导学生战胜自卑，提升自信！
7.容易出问题的自卑感。 接近青年期的高中生，更加关注自己，急
切地希望能够实现自己的梦想，超越他人。这 种自我显示的欲望往往是与本人的能力有差距 的，因而很容易因为各种各样的事而产生自卑 感，特别是很在乎别人怎样看待自己的学习， 这种情况表现得更明显一些。也应该看到，易 有自卑感的高中生往往都有着强烈的想超越别 人的欲望。
心理健康《认识自我》 教案
心理健康《认识自我》教案一、教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己独特的特点和价值。
2. 培养学生积极面对自己的不足，勇于改进和成长。
3. 引导学生学会正确评价自己，树立自信，健康成长。
二、教学内容1. 自我认识的重要性2. 认识自己的独特性3. 正确评价自己4. 面对自己的不足5. 勇于改进和成长三、教学方法1. 讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的观点和经验。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入理解自我认识的意义。
3. 小组合作法：组织学生进行小组合作，互相帮助，共同完成任务。
四、教学准备1. 准备相关的案例材料和讨论问题。
2. 准备小组合作任务的材料和指导。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的自我介绍游戏，引起学生对自我认识的兴趣。
2. 自我认识的重要性：引导学生了解自我认识对个人成长的重要性。
3. 认识自己的独特性：让学生通过小组合作，发现自己的独特之处。
4. 正确评价自己：教育学生如何正确评价自己，树立自信。
5. 面对自己的不足：引导学生认识到每个人都有不足之处，学会接受和改进。
6. 勇于改进和成长：鼓励学生勇于面对挑战，不断改进自己，实现成长。
7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调自我认识的重要性。
8. 作业：布置一道关于自我认识的作业，让学生课后思考和实践。
六、教学活动1. 活动一：自我认知障碍目的：让学生了解自我认知中可能遇到的障碍，如自我文化中心、认知偏差等。
方法：通过小组讨论，分析案例中的人物如何受到这些障碍的影响。
步骤：1. 呈现案例，让学生观察和理解案例中人物的行为。
2. 引导学生分析案例中人物的行为背后的认知障碍。
3. 组织小组讨论，让学生分享自己是否也遇到过类似的认知障碍，以及如何应对。
2. 活动二：提高自我认知的方法目的：让学生掌握一些提高自我认知的方法，如自我反思、倾听他人反馈等。
方法：通过小组活动和角色扮演，让学生亲身体验这些方法的实际效果。
小学心理健康教育教案认识我自己悦纳自我
小学心理健康教育教案认识我自己悦纳自我小学心理健康教育教案：认识我自己，悦纳自我引言：在小学生的成长过程中，心理健康教育扮演着至关重要的角色。
其中，认识自我和悦纳自我是培养学生积极心态和健康心理的重要一环。
本教案旨在帮助小学生认识自己的优点和不足，并学习悦纳自己的价值，以促进其积极面对挑战和发展潜能。
一、教学目标：1. 认识自我：了解自己的个性特点、优点和不足。
2. 培养自信心：通过了解自身优点，增强自信心。
3. 悦纳自我：学习接纳自己的不足，培养积极心态。
二、教学内容：1. 自我认识：a. 观察自己：通过观察自己的表现、兴趣、爱好等，了解自己。
b. 分析自己：帮助学生认识自己的优点和不足，并以积极的态度面对不足之处。
2. 自我悦纳：a. 自我接纳：教导学生接纳自己的不完美之处，认识到每个人都有优点和不足。
b. 积极心态：通过培养积极心态，学生能够更好地面对挑战和困难，提升自身能力。
三、教学过程：1. 导入（10分钟）：a. 师生互动：与学生进行互动，询问学生是否有自己喜欢的事物、擅长的领域等。
b. 说明教学目标：向学生介绍本节课的教学目标，即认识自己、增强自信和悦纳自我。
2. 自我认识（30分钟）：a. 观察自己：学生小组活动，每个小组选择一位成员作为观察对象，其他成员观察该同学的表现、兴趣、爱好等，并记录下来。
b. 分析自己：学生自我分析，根据观察结果，学生写下自己的优点和不足，并思考如何改进自己的不足之处。
3. 自我悦纳（40分钟）：a. 自我接纳：以小组为单位，学生分享自己的优点和不足，并进行讨论，引导学生认识到每个人都有自己的优点和不足，无需完美。
b. 积极心态：通过阅读相关故事或演示视频，激发学生积极面对挑战的精神，并引导学生从挫折中寻找成长的机会。
4. 总结（10分钟）：a. 回顾课堂内容：教师向学生总结本节课的学习内容，强调自我认识和自我悦纳的重要性。
b. 教师点评：对学生的观察和分析进行点评，肯定学生的努力和进步。
小学心理健康教案第一课了解真实的自己我眼中的我你眼中的我
小学心理健康教案第一课了解真实的自己我眼中的我你眼中的我了解真实的自己——我眼中的我，你眼中的我导语：小学阶段是儿童心理发展的关键时期，其中心理健康教育尤为重要。
第一课的主题是了解真实的自己，其中涉及到我眼中的我和你眼中的我。
本文将探讨如何通过多种方法，帮助孩子们认识自己，并更好地与他人相处。
一、了解真实的自己1. 自我认识的重要性了解真实的自己是心理健康的前提。
每个人都有自己独特的性格、兴趣和价值观念，而正确认识自己，则能够更好地理解自己的优点和不足，从而提升自我形象和自信心。
2. 探索兴趣爱好每个人都有不同的兴趣爱好，通过发掘自己的兴趣爱好，可以更好地了解自己。
教师可以鼓励学生多试验各种活动，例如绘画、音乐、运动等，帮助他们发现自己的潜力和热爱，并且在实践中提升自己的技能。
3. 反思和评价学生可以通过反思和评价自己的表现来了解真实的自己。
例如，他们可以回忆自己在某个活动中的表现，思考自己的优点和可改进之处。
这样的实践能够帮助学生认识到自己的长处并接受不足之处，从而更好地规划自己的行动。
二、我眼中的我1. 自尊和自信在孩子们眼中，他们常常将自己描绘为积极、独立和乐观的形象。
教师可以鼓励学生加强自我肯定，肯定他们的进步和努力，并倡导积极的自我评价，从而培养他们的自尊心和自信心。
2. 表达和交流孩子们通常通过话语、表情和肢体语言来表达自己的情感和想法。
为了帮助学生更好地表达自己，教师可以提供大量的交流机会，例如小组讨论、角色扮演等。
此外，教师还可以进行一些情绪管理的训练，教导学生合理表达自己的情感。
3. 观察和反思教师可以引导学生观察自己的行为，并反思自己的思维方式和行为模式。
通过帮助学生认识到自己的优点和不足，教师可以帮助他们形成更全面、准确的自我认识。
三、你眼中的我1. 理解他人了解别人对自己的看法和印象是培养良好人际关系的关键之一。
教师可以激励学生主动向同学和朋友了解他们对自己的看法，并帮助他们根据他人的反馈反思自己的表现，从而更好地与他人相处。
六年级上册心理健康教育教案-正确认识我自己 北师大版
六年级上册心理健康教育教案 - 正确认识我自己教学目标1. 让学生认识到每个人都有独特之处，帮助他们正确评价自己，培养自信心。
2. 引导学生理解自我认知的重要性，提高自我认知能力。
3. 培养学生尊重他人，理解和接纳他人的不同。
教学内容1. 自我认知的重要性：让学生认识到自我认知对于个人成长的重要性。
2. 自我评价的方法：教授学生如何正确评价自己，包括自己的优点和需要改进的地方。
3. 尊重他人，理解和接纳他人：教育学生尊重他人的不同，理解和接纳他人。
教学方法1. 故事引导法：通过讲述与主题相关的故事，引发学生的思考和讨论。
2. 小组讨论法：让学生在小组内分享自己的看法，培养他们的沟通能力和团队合作能力。
3. 情境模拟法：设置一些情境，让学生在模拟的情境中体验和感受，从而更好地理解教学内容。
教学步骤1. 引入话题：通过一个与主题相关的故事，引发学生对自我认知的兴趣。
2. 自我认知的重要性：让学生分享他们对自我认知的理解和看法。
3. 自我评价的方法：教授学生如何正确评价自己，包括自己的优点和需要改进的地方。
4. 尊重他人，理解和接纳他人：让学生在小组内分享自己的经历，如何尊重他人，理解和接纳他人。
5. 总结和反思：让学生总结他们在课堂上的学习，反思他们对自我认知的理解。
教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与度，了解他们对教学内容的兴趣和理解程度。
2. 小组讨论表现：评估学生在小组讨论中的表现，了解他们的沟通能力和团队合作能力。
3. 作业完成情况：通过作业，了解学生对教学内容的掌握程度。
通过这个教案，我们希望学生能够正确认识自己，培养自信心，同时尊重他人，理解和接纳他人的不同。
这是一个长期的过程，需要我们在日常生活中不断地实践和反思。
在以上的教案中，“自我评价的方法”是需要重点关注的细节。
这是因为自我评价是学生正确认识自我的关键步骤，它直接影响到学生的自我认知和自信心的发展。
以下是对这个重点细节的详细补充和说明。
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心理健康教育教案——认识自我
课程名称心理健康教育授课班级初三年级
教学题目认识自我
教学目标 1、帮助学生全面、客观的从生理、心理、社会等方面认识自己。
2、通过集体活动，使学生从他人的反馈中了解自己。
3、知道认知自我的重要性
4、锻炼学生正确评价他人的能力。
教学重点使学生认识自我
教学难点使学生全面、客观、全面的评价自己
教学方法讲授法、讨论法
教学用具多媒体、白纸若干
教学内容及一、相互认识(1分钟)
进程教师向学生进行自我介绍。
二、视频导入(5分钟)
播放《武林外传》中关于“我是谁”的视频片段。
视频中，吕秀才在和姬无命关于“我是谁”这个问题进行了激烈的辩论。
(引出主题)每个人都会对自己有一定的认识，包括外貌、性格等各个方面。
不知道同学们是不是也思考过:我是谁,是一个怎样的人,这样的问
题。
刚才老师已经做过了自我介绍，现在我想请几位同学介绍一下自己。
三、认识自己的重要性(5分钟)
中国有句经典名言:“人贵有自知之明。
”在古希腊一座智慧神庙大门上，也写着这样一句箴言“认识你自己”，古希腊人还把它奉为“神谕”，是
最高智慧的象征。
认识自己，挖掘天分人与人之所以不同，就在于每个人都有其独
特的天赋。
天才与平庸者的智商差别是很细微的成功的关键在于他们能真正发现自己、
认识自己，行为目的性强，善于分配精力，运筹时间，善于发掘属于自己的那份天才。
(例子)
漫画家蔡志忠十五岁那年，也就是初中二年级时，就带着投漫画稿赚来的
两百五十元稿费，到台北画漫画、闯天涯。
他很快就面临学历的问题，在
他打算到以外制电视节目著名的光启社求职时，看到求才广告上“大学相关科系毕业”一项条件，立即就傻眼了，不过他仍旧相信自己的实力，没有理会这项学历限制而参加了应征的行列。
结果他击败了另外二十九名应征的
大学毕业生，进入了光启社。
以后他在漫画界的表现如异军突起，尤其是“庄子说”、“老子说”系列被译成世界各国文字向国外输出，他也一度成为全台湾纳税额最高的一位作
家，他本人也颇以此为荣。
在连初中都没念完的情况下，是什么使他能有勇气踏入我们这个文凭
至上的社会呢,他说:“做人最重要的就是要了解自己。
有人适合做总统，
有人适合扫地。
如果适合扫地的人以做总统为人生目标，那只会一生痛苦
不堪，受尽挫折。
而他，不偏不倚，就是适合做一个漫画家。
他从小就知
道自己能画，所以才十五岁就开始画，尽早地画，不停地画，终究能画出
自己的一片天空。
四、怎样全面的认识自己。
(10分钟)
提问:你觉得全面认识自己，应该包括哪些方面,
主要包括外貌(生理)、性格(心理)、身份或人际关系(社会)三个方面。
(一)外貌(生理)
躯体特征。
(二)性格(心理)
指每个人对事件的固定态度和习惯化的行为，是在遗传的基础上通过后天环境、教育影响而形成的。
(比如:每次和陌生人说话都会脸红;只要看到不合理的地方，就立刻出来指正。
)
每个人都会有不同的性格。
不同的人对待同一件事会有不同的做法。
你该如何决策某所军校规定，学员被发现吸烟三次就要勒令退学，假如你是这所军校主管学生工作的老师，有一名学生已经两次被发现抽烟，你和他认真谈了一次话，警告他如果再有第三次将被开除，现在这名学生在即将毕业的时候第三次吸烟被抓，你会怎么办,为什么,
(三)身份、人际关系(社会关系)
在家庭、学校、社会上的角色。
“我是北京十二中的学生。
”
“我是某某某的好朋友。
”
“我是北京奥运会的志愿者。
”
认识自己可以从生理、心理、社会关系三个方面。
那么下面，我们做一个小游戏，看看同学们是不是能够全面、正确的认识自己。
四、主题活动:“猜猜他是谁”(15分钟)
姓名:
1、我觉得我长得
2、我喜欢
3、我讨厌
4、我性格中最大的优点是
5、我最被人所熟知的特长是
6、在生活或者学习中，我最怕
7、在班级中或朋友圈中，我一般充当的角色
8、总的来说，我是一个的
人
五、认识自己的渠道(2分钟)
提问:你可以通过哪些渠道去认识自己呢,
自我评价
他人评价
心理测试
六、总结(2分钟)
问:同学们通过这节课的学习有什么收获和体会,
师:我想，通过这节课的学习，同学们也许是第一次，也许是再一次认真思考“认识自我”的问题。
俗话说，知己知彼，百战不殆。
所以说，正确认识自己，是你成功的关键。
而一节课学习下来，大家一定或多或少从中有了收获，更加深入的了解了自己。
这对大家今后的生活、学习、就业都是非常有帮助的。
课程反思。