六年级实心球教案
六年级实心球教案
教师活动
组织与方法
1、完整动作示范、讲解学练方法， 1、学生观看示范、认真听讲解 加强安全指导。 2、听口令进行徒手原地正面双手头 2、 指导学生徒手练习投掷实心球。 上投掷实心球练习 ①分解练习： 原地两脚前后开立双 手持球于体前（预备姿势）；双手 举球于后脑勺同时后仰（发力姿 势）；蹬地用力同时收腹挥臂抛球 （最后用力） ②完整练习： 原地正面双手头上投 掷实心球 5、争做“最佳投掷手”。 安全要求：教师统一信号抛球与捡 3、组织学生持球分组练习。 4、教师评讲，纠正错误动作。 5、组织学生反复练习。 6、评出“最佳投掷手”。 球。 × × ○○ ×× ○○ ×× ○○ × × ○○ × × ○○ →→ △ 4、学生乐于反复练习.。 3、集体练习原地正面双手头上投掷 实心球。
原地正面双手头上投掷实心球实践课教案
（水平三） 课次：第 1 课时 班级：六年级（3）班 人数：60 人 执教：姜聪敏
1、初步掌握原地正面双手头上投掷实心球的正确动作。 场地 1、 实心球 14 个 教学 目标 2、 发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、 协调等素质， 器材 2、 软式排球 14 提高掷实心球和垫排球的能力。 3、培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出 良好的合作行为。 教学 内容 重点 难点 顺 序 1、原地正面双手头上投掷实心球 2、双手正面向上垫软式排球 重点：体会由下向上、向前抛掷动作的用力顺序 。 难点：动作连贯，不停顿。
发 展
后仰、 肘关节外展， 保持两拇指成“八” 字或成“一”字。 3、发力顺序：蹬地、收腹、挥臂、
能 力
压腕、拨指，重心前移。
放 松 身 心
1、 放松练习 2、 总结本课情况及学生表现 3、 师生再见 、整理器材
1、带领学生进行放松练习 2、集合队伍，对课堂学练情况总 结 3、师生再见、收还器材
小学科学大象版六年级下册准备单元《投实心球的诀窍》教案(2023春)
准备单元投实心球的诀窍【教学分析】本单元以探究“投实心球的诀窍”为任务驱动，让学生经历“提出问题一猜想假设一计划组织一实验一表达交流一反思评价”的全过程,感受“表达交流”“反思评价”在探究活动中的重要性。
本单元以练习投实心球的生活情境引出探究主题:投实心球的角度越大越好吗？引发学生思考、讨论“实心球投出的距离与投射角度有关吗”，并进一步聚焦问题，明确探究任务。
根据已有的知识和生活经验，设计合理的实验方案，探究投实心球的投射角度与投射距离的关系。
需要注意的是，教材对投射物体没有做具体限制，用来投射(喷射)的物体可以是小球、水等。
教材给出了几种实验装置供参考，教师可以根据教学实际选择合适的投射物体和实验装置,利用控制变量法进行实验探究。
在实验前，教师要强调注意事项,让学生明白本次实验的相同条件和不同条件。
在实验过程中一定要注意安全,做好准备和组织工作，使实验有序开展，为后续的“表达交流”“反思评价”留出足够的时间。
实验后的“表达交流”环节是本节课的重点,要求学生把自己的探究过程和探究结论等写成一份完整的探究报告。
在学生撰写探究报告前，要强调探究报告的主要组成部分,有助于学生更好地完成。
教材提供了一份探究报告示例供参考，教师也可以提供事先准备好的探究报告模板供学生填写，探究报告可以采用图文结合的形式。
经过低年级学段和中年级学段的科学学习后，学生在“表达交流”和“反思评价”两方面都已经历了两轮有侧重的训练。
因此,六年级下学期再次对学生“表达交流”和“反思评价”的能力进行重点训练时，训练的内容也要体现出比二年级下学期和四年级下学期在“表达交流”和“反思评价”方面更高的要求，例如“表达交流”环节要求把探究过程和探究结论写成一份完整的探究报告等，以达成这两个探究要素在高年级学段的培养目标。
【教学目标】(1)科学观念：能利用提供的材料,用控制变量法研究物体投射角度与投射距离的关系。
(2)科学思维：展示探究报告,能倾听别人的意见并反思自己的探究过程。
六年级体育课《投掷实心球》教案.docx
教材内容教学目标教学重点教学难点顺时序间一准10备分部钟分《投掷实心球》教案任课教师： XXX班级：八年七班人数41人体育与健康（七~九年级）教实心球人手一个1 投掷实心球， 2、游戏：综具合运球运动参与目标：全体学生都积极参与各种方法的实心球投掷的学习。
运动技能目标：能掌握投掷的正确方法，基本技术和技能，建立动作概念，提高投掷能力，并能够在练习过程中加强安全意识。
身体健康目标：发展学生的上下肢力量，灵敏、协调的素质。
提高学生的投掷能力。
心理健康目标：培养创新学习的意识和能力。
激发学生的学习兴趣，调节练习情绪，发扬勇敢果断的品质和勇往直前的精神，获得心理上的愉悦。
社会适应目标：培养学生团结合作，建立和谐的良好人际关系。
教学重点：用力蹬地，送髋展胸，上步投掷快速出手速度，加大投掷力量，全身用力协调。
教学难点：最后用力，身体配合协调。
内容与重难教法与教学过程学法与练习过程组织与要求强点度1、口令指挥1、整齐列队1、四列横队1、课堂常规语言提示精力集中OOOOOOOOOOOOOO师生问好XXXXXXX宣布内容XXXXXXX2、语言鼓励2、语言法：2、准备活动口令指挥通过语言指引使同学声音洪亮们注意力集中，积极（1 ）队列练区别对待参与习游戏：做与要求：集中注意力我相反的动小口令指挥，听从指挥精神饱满作语言提示。
控制步伐2、四路纵队调整呼吸要求：听从指挥（2 ）围着操伸展运动有节奏的跑步轻扩胸运动松自然，认真对场方形慢跑踢腿运动在教师的带领下，活待。
（3 ）活动各体侧运动动各个关节，熟悉实要求：积极热身腹背运动心球，使身体得到充认真练习，注意安个关节跳跃运动分的活动全。
顺 时 教法与教学过程序 内容与重难点间1、投掷实心球 重点： 用力蹬地，送髋展胸， 教法：上步投掷快速 1、投掷实心球的辅出手速度， 加大 助性练习投掷力量， 全身 2、讲解示范用力协调。
3、提出要求难点： 最后用 4、分解及连贯动作力，身体配合协练习调。
科学版体育六年级《原地双手推实心球》教学设计3
科学版体育六年级《原地双手推实心球》教学设计3 一. 教材分析 《原地双手推实心球》是科学版体育六年级的教学内容，主要让学生掌握正确的推实心球技巧，提高上肢力量和协调能力。本节课通过实践操作，让学生在活动中体验到科学体育锻炼的乐趣，培养积极参与体育活动的习惯。
二. 学情分析 六年级的学生已经具备一定的身体素质和运动能力，对体育活动有较高的热情。但部分学生可能对推实心球技巧掌握不够，需要在教学中进行针对性的指导。此外，学生之间存在个体差异，因此在教学过程中要注重因材施教，调动每个学生的积极性。
三. 教学目标 1. 让学生掌握原地双手推实心球的正确技巧。 2. 提高学生的上肢力量和身体协调能力。 3. 培养学生积极参与体育活动的习惯，增强团队协作精神。 四. 教学重难点 1. 教学重点：原地双手推实心球的技巧。 2. 教学难点：动作的连贯性、力量和协调性的运用。 五. 教学方法 1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范，让学生直观地了解正确的推实心球技巧。
2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。 3. 比赛法：设置小组比赛，激发学生的竞技热情，提高团队协作能力。 六. 教学准备 1. 实心球若干个，足够每个学生使用。 2. 教学场地：宽敞的操场或体育场地。 3. 计时器：用于记录学生推球的时间和距离。 4. 标志物：用于标记推球的起点和终点。 七. 教学过程 1. 导入（5分钟） 教师简要介绍原地双手推实心球的重要性，激发学生的学习兴趣。通过提问方式，让学生思考如何在推球过程中发挥最大的力量和协调性。
2. 呈现（5分钟） 教师展示原地双手推实心球的完整动作，讲解动作要领，强调动作的连贯性和力量的应用。同时，让学生注意观察实心球的运动轨迹。
3. 操练（10分钟） 学生分组练习，教师个别指导。首先让学生从原地推球开始，逐渐增加距离。教师要关注每个学生的动作，及时纠正不规范的地方。在此过程中，让学生体会力量和协调性的运用。
上手推实心球：自然助跑推实心球-科学版六年级教案
上手推实心球：自然助跑推实心球-科学版六年级教案一、教学目标1.了解实心球的材料，形态和特点；2.学习自然助跑的推实心球方法；3.培养学生的身体协调性和反应能力。
二、教学内容1.实心球的材料，形态和特点；2.自然助跑的推实心球方法；3.身体协调性和反应能力的训练。
三、教学准备1.实心球；2.教案和PPT；3.空旷的操场或体育馆。
四、教学过程1. 导入（5分钟）教师向学生介绍实心球的材料，形态和特点，让学生通过观察、摸索和试穿来感受实心球的不同特性。
2. 自然助跑的推实心球方法（30分钟）1.在跑步时，通过调整自己的步伐，利用自然惯性，使身体向前倾斜。
2.双手握住实心球，将球向前抛出，同时与球保持相同的前倾姿势，使球沿着预定的方向滚动。
3.球滚动后，跑到球前面，再次用步伐和身体重心来推动球向目标滚动。
3. 身体协调性和反应能力的训练（30分钟）1.在平稳的地面或操场上建立15厘米左右的障碍物，让学生练习跨越、上下或绕过障碍物，增强身体协调性和反应能力。
2.让学生进行跑动和躲闪训练，例如在教室或操场上设有多个固定或移动的障碍物，学生通过躲避这些障碍物，提高身体协调性和反应能力。
4. 温故知新（5分钟）让学生总结今天学习的推实心球方法，并与老师和同学分享自己的体验和体会。
五、教学评价评价学生是否达到了预期的学习目标，并鼓励学生在日常生活中运用所学的实心球推动技巧和相关的身体协调性和反应能力。
六、教学延伸1.通过观看与实心球推动相关的视频和图片，让学生更深入了解实心球和推球技巧。
2.增加跨界训练，例如将实心球和其他游戏元素结合起来，如跨水、跨沙和绳索等，丰富学生的课外活动内容和体验。
六年级体育教案-掷实心球教学全国通用
掷实心球教学设计一、指导思想本课始终坚持"健康第一"的指导思想,以促进学生身心健康发展为根本出发点,通过学习实心球的投掷技术,学会常用的投掷方法。
在增强上肢力量、提高全身协调用力等素质的基础上,有效锻炼身体,体现其锻炼价值,激发学生的学习兴趣,培养终身体育思想,塑造健全人格,更好地为自己的学习、生活和工作服务。
二、教学目标1、认知目标：使学生学习了解实心球投掷的技术原理及常用投掷方法。
2、能力目标：学习掌握原地侧向投掷实心球的基本方法，发展灵敏、速度及协调性等基本素质。
3、情感目标：培养学生良好的组织性和纪律性，树立终身体育思想，强身健体，更好的为学习生活和工作服务。
三、学情分析六年级学生好奇心强,想象力丰富,学习中表现为求新异,乐运动.有强烈的好强求胜心理,虽然学生整体体质状况一般,但各班都有体能相对较好的学生,在教学中注意充分发挥学生的带头作用,鼓励和带动体质相对较弱的学生共同进步。
三、教材分析实心球是一种传统的投掷器材,体育课上经常被用来进行各种形式的投掷教学,如投远、投准或进行技术练习等,能有效增强上肢力量或提高技术动作质量，在中学体育教材中占有重要地位。
本次课是新授课,本人通过讲解动作要领和示范,帮助学习建立正确的动作概念,通过练习达到掌握和巩固提高技术动作的目的。
另外,通过安排投准比赛,有效激发了学生的练习热情,在愉悦的气氛中,达到掌握技术和锻炼身体的目的。
课后的推小车是一项力量素质练习,通过游戏的方法组织教学,既增强了上肢力量,又培养了学生的合作意识。
四、教学重、难点重点: 把握好力量、及最大出手速度及合理的出手角度难点: 蹬、转、挺、顶、伸、拨各环节的紧密衔接五、教学环节一、开始环节1、教学常规2、安全教育二、准备环节1、环形跑\兔子舞2、徒手操集体练习三、基本环节1、完整技术练习2、学生展示3、巩固提高练习4、投准比赛5、游戏:推小车四、结束环节1、组织放松2、引导学生评价,教师反馈学习情况3、宣布下课,回收器材教材掷实心球上肢力量练习课型新授学习目标知识目标：使学生学习了解实心球投掷的技术原理及常用投掷方法。
投掷实心球：推实心球过河-科学版六年级教案
投掷实心球：推实心球过河-科学版六年级教案
一、教学目标
通过学习本节课内容，使学生能够: 1. 掌握投掷实心球的技巧； 2. 理解投掷实
心球的运动原理； 3. 实践推实心球过河游戏，加深对水力作用的认识。
二、教学重难点
1. 投掷实心球的技巧；
2. 理解实心球的运动规律。
三、教学准备
投掷实心球、浅水池、若干小球。
四、教学过程
1. 导入新知识
通过图片、文字、视频等多种载体，介绍投掷实心球的基本概念及原理。
2. 操作演示
示范投掷实心球的技巧，让学生掌握正确的操作方法。
3. 理论讲解
讲解实心球的运动规律及其所受的水力作用。
4. 实践探究
（1）投掷实心球 通过实践操作，让学生掌握实心球投掷的技巧，同时理解实
心球在空气中的运动规律。
（2）推实心球过河游戏 放置浅水池，并在池边放置若干小球，让学生互相竞
赛，用投掷实心球的方式推动小球通过浅水池，加深对水力作用的认识。
5. 总结
总结本节课所学的内容，确认已达成的学习目标。
五、课后作业
请同学们回顾已经掌握的知识，尝试用自己的语言讲述实心球的运动规律。可
以咨询老师，得到反馈与指导。
六、教学反思
本节课通过多种教学方式，让学生真正理解了投掷实心球的运动规律和水力作
用。教学流程紧凑，操作讲解和竞赛环节都具有很强的针对性，使得学生的兴趣和
积极性都得到了很好地激发。不过，今后仍需调整细节，确保教学效果达到最佳。
通用版体育与健康六年级下册《侧推实心球》教学设计
通用版体育与健康六年级下册《侧推实心球》教学设计一. 教材分析《侧推实心球》是通用版体育与健康六年级下册的教学内容。
本节课通过学习侧推实心球，旨在让学生掌握侧推实心球的基本技术，提高学生的投掷能力，培养学生的团队合作精神，同时增强学生的体质，提高学生的健康水平。
二. 学情分析六年级的学生已经具备一定的投掷实心球的基础，对投掷动作有一定的认识。
但部分学生在投掷时动作不够规范，投掷距离较短，需要在教学中加以指导和练习。
此外，学生对于团队合作在体育活动中的重要性认识不足，需要在教学中进行引导和培养。
三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握侧推实心球的基本技术，理解侧推实心球的动作要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练完成侧推实心球动作，提高投掷能力。
3.情感目标：培养学生的团队合作精神，增强学生的自信心，让学生在体育活动中感受到快乐。
四. 教学重难点1.重点：侧推实心球的动作要领。
2.难点：投掷时的力和角度的掌握，以及团队合作。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范侧推实心球的动作，让学生直观地了解动作要领。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握侧推实心球的技术。
3.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的投掷能力。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误动作，提高教学质量。
六. 教学准备1.器材准备：实心球、测量工具、计时器等。
2.场地准备：投掷区、落地区、安全区域等。
3.教学课件：侧推实心球的示范视频、动作图片等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问的方式引导学生回顾上一节课的内容，激发学生的学习兴趣。
然后简要介绍侧推实心球的技术要领，为新课的学习做好铺垫。
2.呈现（5分钟）教师展示侧推实心球的示范视频，让学生直观地了解动作要领。
同时，教师结合动作图片，详细讲解侧推实心球的动作步骤，帮助学生更好地理解和学习。
3.操练（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导。
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原地正面双手头上投掷实心球实践课教案
（水平三）
课次：第1课时 班级：六年级（3）班 人数：60人 执教：姜聪敏
教学
目标
1、初步掌握原地正面双手头上投掷实心球的正确动作。 2、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高掷实心球和垫排球的能力。 3、培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。 场地器材 1、 实心球14个
2、 软式排球14
教学 内容 1、原地正面双手头上投掷实心球
2、双手正面向上垫软式排球
重点 难点 重点：体会由下向上、向前抛掷动作的用力顺序 。
难点：动作连贯，不停顿。
顺
序
学习内容 教师活动 组织与方法
激
发
兴
趣
1、课堂常规 2、准备活动：徒手操 1、指定集合地点整队 2、向学生问好 3、提出课堂教学内容、目标与要求 1、教师语言提示，示范动作，学生模仿。 2、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 组织：成四列横队 要求：排队做到快、静、齐。
精神饱满，充满活力。
△
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
要求：
1、动作要到位，充分活动各关节。
2、 上肢关节尤其重要，一定要充分
活动开。
发
展
能
力
一、双手垫软式排球 重点：手型正确，击球部位准确 难点：全身协调用力，控制好球 1、原地双手上抛软式排球比高 2、垫球 1、教师讲解示范。 2、将学生分成四组完成练习。 3、让学生自创动作“如何将软式排球抛得更高”。 4、教师讲解并示范徒手动作方法。 5、鼓励学生尝试练习。 6、教师结合球讲解示范动作。 7、组织学生练习，教师巡回指导。 8、选出1—2名同学展示动作。 9、比一比：看谁垫得多。 1、分四组练习（男女各二组）；
2、男女第一组先抛另一组做裁判；
3、学生听口令统一向上抛。
要求：1、要注意安全
观察示范、认真听讲。
4、 尝试原地徒手练习。
5、 两人一组，练习抛接球。
6、 自垫球练习
8、学生自高奋勇向前展示自己学习的
成果
顺
序
学习内容 教师活动 组织与方法
发
展
能
力 二 投掷实心球 1．持握球动作方法 要领：两手的手指应自然分开，食指相接触，两拇指紧扣在球的上方成“八”字（最多分开成“一”字），两手握成“半球”型。 2、持球形成“满弓”， 腿弯曲、躯干后仰、肘关节外展，保持两拇指成“八”字或成“一”字。 3、发力顺序：蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨指，重心前移。
1、完整动作示范、讲解学练方法，加强安全指导。 2、指导学生徒手练习投掷实心球。 ①分解练习：原地两脚前后开立双手持球于体前（预备姿势）；双手举球于后脑勺同时后仰（发力姿势）；蹬地用力同时收腹挥臂抛球（最后用力） ②完整练习：原地正面双手头上投掷实心球 3、组织学生持球分组练习。 4、教师评讲，纠正错误动作。 5、组织学生反复练习。 6、评出“最佳投掷手”。 1、学生观看示范、认真听讲解
2、听口令进行徒手原地正面双手头
上投掷实心球练习
3、集体练习原地正面双手头上投掷
实心球。
4、学生乐于反复练习.。
5、争做“最佳投掷手”。
安全要求：教师统一信号抛球与捡
球。
× × ○○
×× ○○
×× ○○
× × ○○
× × ○○
→→
△
放
松
身
心
1、 放松练习 2、 总结本课情况及学生表现 3、 师生再见 、整理器材 1、带领学生进行放松练习 2、集合队伍，对课堂学练情况总结 3、师生再见、收还器材 认真回顾总结。