浅谈老年人心理护理
老年人心理特点及护理
随着社会的发展和科技的进步，老年人的人口逐渐增多。
老年人作为社会的重要成员，其心理特点及护理显得尤为重要。
本文将探讨老年人的心理特点及相应的护理方法。
一、老年人的心理特点1.老年人的心理特点主要表现为焦虑和孤独感。
随着年龄的增长，老年人开始担心身体健康和生活质量的下降，会产生对未来的不确定和对死亡的恐惧，从而导致焦虑情绪的产生。
同时，由于社会角色的转变和亲友的离世，老年人常常感到孤独和无助，缺乏社交活动和情感支持。
2.老年人的心理特点还表现为自尊心的减退。
随着年龄的增长，老年人的体力和认知能力会逐渐下降，从而产生对自身能力的怀疑和自尊心的减退。
老年人常常会感到对家庭和社会的重要性减弱，容易产生自卑感。
3.老年人的心理特点还表现为对过去的怀旧和对未来的期望。
随着年龄的增长，老年人会回顾自己的一生，对过去的经历和回忆产生怀念之情；同时，老年人也会对未来充满期望，希望能过上幸福健康的晚年生活。
二、老年人心理护理的方法1.提供情感支持。
护理人员应通过与老年人的交谈和倾听，关心和理解老年人的感受和需求，给予他们温暖和安全感，减轻其焦虑和孤独感。
同时，护理人员还可以帮助老年人建立社交网络，积极参与社交活动，以增加老年人的社会支持。
2.增强自尊心。
护理人员应与老年人进行沟通，了解他们的兴趣爱好和才能，并给予肯定和支持，让他们感到自己的价值和能力。
护理人员还可以鼓励老年人参与有意义的活动，提升其自尊心和自信心。
3.提供积极心态的引导。
护理人员可以通过积极的言语和行为，帮助老年人树立积极乐观的心态，鼓励他们对未来充满希望。
护理人员可以分享自己的故事和经验，为老年人树立正面榜样。
4.建立良好的生活环境。
护理人员应关注老年人的生活环境，确保其安全和舒适。
护理人员可以帮助老年人调整房间的布置，提供适宜的床垫、厨具等设施，同时做好卫生清洁工作，保持环境的整洁和卫生。
5.注重身体健康的护理。
老年人的身体健康对于心理健康的维护至关重要。
老年人的心理健康与精神护理
老年人的心理健康与精神护理随着社会的进步和医疗条件的改善，人们的寿命逐渐延长，老年人口逐渐增多。
然而，随着年龄的增长，老年人往往面临着许多身体和心理上的挑战。
因此，老年人的心理健康和精神护理变得至关重要。
本文将探讨老年人的心理健康和精神护理，并提供一些相关的建议。
一、认识老年人的心理健康问题老年人面临一系列心理健康问题，如抑郁、焦虑、失眠、认知障碍等。
这些问题往往与老年人的身体状况、家庭关系的变化以及社会角色的改变有关。
抑郁和焦虑常常是老年人心理健康问题的主要表现，而失眠和认知障碍则可能与抑郁和焦虑有关。
二、老年人心理健康的重要性老年人的心理健康对其整体生活质量起着重要的影响。
心理健康问题可能导致老年人社交活动的减少，对生活的乐趣失去兴趣，甚至影响到日常生活的自理能力。
因此，重视老年人的心理健康问题，并提供相应的支持和护理是非常重要的。
三、老年人心理健康的促进与维护1. 积极应对老年人心理压力老年人常常面临生活变化和身体状况的挑战，而这些变化可能导致心理压力。
为了促进老年人的心理健康，我们可以鼓励他们寻找积极的应对策略，如采取运动、参加社交活动、学习新的技能等。
这些活动可以帮助老年人转移注意力，减轻压力。
2. 提供心理支持和倾听老年人常常需要倾诉自己的心理困扰和烦恼。
因此，我们应该主动提供心理支持，并倾听他们的需求和问题。
通过倾听，我们可以让老年人感到被尊重和关爱，同时也可以帮助他们释放负面情绪，提高心理健康水平。
3. 提供适当的康复服务针对老年人的心理健康问题，我们应该提供适当的康复服务。
这包括心理咨询、认知训练、社交支持等。
通过这些康复服务，我们可以帮助老年人恢复其心理功能，改善他们的心理健康状况。
四、精神护理的重要性除了心理健康外，精神护理也是老年人生活中不可忽视的一部分。
精神护理包括提供情感支持、培养兴趣爱好、促进社交活动等。
这些护理措施有助于提升老年人的生活质量，增强他们对生活的满足感。
心理护理指导：老年人的心理护理方法
心理护理指导：老年人的心理护理方法
1.确立生存意义、正确对待身体的变化
人贵有自知之明，老年人也一样。
老年人应客观地意识到岁月不饶人，要正确地对待身体的变化，要定期体检，发现疾病及早治疗。
不要抱侥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延误治疗；也不要被疾病吓倒，要坦然面对死亡，认为生老病死是自然规律，要认真地过好每一天，不仅应老有所养，还要老有所乐，老有所学，老有所为。
2.保持与外界环境的接触
即与自然、社会和人的接触。
这既可以丰富自己的精神生活，愉悦心情，又可以及时的调整自己的行为，以便更好地适应环境。
在退休之前先做好思想上的准备工作，认识到退休是将工作岗位让给青壮年，有利于提高工作质量及工作效率，从而有利于社会发展，避免“养老金死亡”。
退休后多参加一些力所能及的社会公益活动，发挥余热。
多培养一些兴趣爱好，使生活丰富多彩。
3.生活规律、适度脑体劳动
让老年人学会安排规律的生活与合理的作息时间，根据自己的兴趣、爱好、体质状况有选择性、有规律地进行运动。
包括跑步、打球、爬山、太极拳等体力运动，下棋、打牌等脑力运动，不仅能增强体质，还能延缓大脑功能的衰退，有效地延缓记忆力的减退，思维能力和精力等高级心理功能的减退。
4.家庭的和睦是老年人身心健康的基础
老年人常会感到孤独，希望得到家人的关心、爱护和照顾，因此子女应经常与老人沟通，遇事与老人商量，使老人得到应有的尊重，丧偶的老人独自生活，会感到寂寞，因此子女应理解老年人求偶需求，支持老年人的求偶行为，满足老年人的愿望。
老年人心理护理的措施
老年人心理护理的措施引言随着人口老龄化的加剧，老年人的心理健康问题日益受到关注。
老年人的心理护理至关重要，可以帮助他们更好地适应身体和环境的变化，提高生活质量。
本文将探讨老年人心理护理的措施，以帮助老年人保持积极的心态、远离心理问题。
沟通和关怀老年人往往需要更多的关怀和支持，因此与他们建立良好的沟通和关系至关重要。
以下是一些有效的沟通和关怀措施：1.倾听和尊重：尊重老年人的意见和感受，认真倾听他们的故事和经历。
通过尊重他们的独立性和尊严，建立信任和良好的沟通基础。
2.有效的非语言沟通：除了语言沟通外，还应注意非语言沟通的重要性。
通过微笑、眼神接触和身体接触等方式，传达关怀和支持。
3.定期交流：定期与老年人交流，了解他们的需求和关注点。
可以通过电话、邮件或面对面的方式保持联系，并提供必要的帮助和支持。
提供信息和教育老年人通常面临许多身体和心理健康问题，因此提供相关的信息和教育对于他们的心理护理至关重要。
以下是一些有效的措施：1.提供资源和参考资料：为老年人提供有关心理健康问题、适应老年生活和养老院等方面的相关资源和指南。
这些资料可以帮助他们更好地了解自己的状况，以及如何应对和解决问题。
2.定期举办讲座和培训班：定期邀请专业人士或志愿者组织讲座和培训班，介绍有关心理健康和老年护理的知识。
老年人可以通过参加这些活动，学习到更多关于自己身体和心理健康的知识，并与其他老年人分享经验和观点。
3.提供专业咨询服务：建立专业咨询团队，为老年人提供心理咨询和支持。
这些咨询服务可以帮助老年人应对压力、焦虑和抑郁等心理问题，促进其心理健康的提升。
活动和社交参与保持活动和社交参与是老年人心理护理的重要方面。
以下是一些有效的措施：1.提供适合的活动：根据老年人的兴趣和偏好，提供适合他们参与的活动。
这些活动可以包括健身运动、手工艺、音乐会等，有助于提高老年人的心理状态和生活质量。
2.组织社交聚会：定期组织老年人社交聚会，为他们提供交流和互动的机会。
养老院老年人心里分析及护理
养老院老年人心里分析及护理随着社会的发展和人口老龄化的加剧，越来越多的老年人选择入住养老院。
在养老院中，老年人的心理健康是一个至关重要的问题，直接影响着他们的生活质量和幸福感。
因此，了解养老院老年人的心理特点，并提供相应的护理措施，对于提高老年人的生活品质具有重要意义。
一、养老院老年人的心理特点1、孤独感离开熟悉的家庭环境和社交圈子，入住养老院后，老年人与亲人、朋友的接触减少，容易产生孤独感。
他们渴望有人陪伴、交流，希望得到关注和关爱。
2、失落感老年人在退休后，社会角色和地位发生了变化，可能会感到自己失去了价值和意义。
此外，身体机能的下降、健康问题的出现，也会让他们感到失落和沮丧。
3、焦虑和恐惧面对衰老、疾病和死亡，养老院中的老年人往往会产生焦虑和恐惧的心理。
他们担心自己的健康状况恶化，害怕给子女添麻烦，也对未来的生活充满不确定性。
4、依赖心理由于身体和认知能力的下降，一些老年人在生活中需要依赖他人的帮助，从而产生依赖心理。
但过度的依赖又可能导致他们失去自我价值感和自信心。
5、怀旧心理老年人常常回忆过去的美好时光，对过去的生活和经历充满怀念。
这种怀旧心理在一定程度上可以缓解他们对现实的不满和焦虑，但过度怀旧也可能导致他们难以适应新的环境和生活。
二、影响养老院老年人心理的因素1、健康状况身体的健康与否直接影响着老年人的心理状态。
患有慢性疾病、行动不便的老年人更容易出现消极情绪。
2、家庭支持子女的关心、探望和支持对老年人的心理健康至关重要。
缺乏家庭关爱和支持的老年人往往更容易感到孤独和失落。
3、养老院环境养老院的硬件设施、服务质量、管理水平以及人际关系等环境因素，都会对老年人的心理产生影响。
一个舒适、温馨、和谐的养老院环境有助于老年人保持良好的心理状态。
4、社会交往老年人在养老院中的社交活动和人际交往情况，也会影响他们的心理。
积极参与社交活动、拥有良好人际关系的老年人通常心理状态更好。
三、养老院老年人的心理护理措施1、建立良好的护患关系护理人员要以亲切、和蔼的态度与老年人交流，关心他们的生活和需求，尊重他们的个性和习惯，建立起信任和友好的关系。
老年人心理护理
老年人心理护理随着社会的快速发展和医疗水平的提高，人们的寿命也在不断延长。
老年人成为人口中的一个重要群体，他们的身心健康问题逐渐受到人们的关注。
老年人心理护理在老年人的健康和幸福中起着至关重要的作用。
本文将就老年人心理护理从以下三个方面进行探讨。
一、认识老年人心理特点老年人的心理特点主要表现在以下几个方面：1. 生活转变：随着年龄的增长，老年人身体机能下降，社会角色转变，生活环境发生改变等，这些转变可能给老年人带来困扰和挫折感。
2. 孤独感：老年人常常面临亲友的逝世、子女独立成家等生活变化，这些因素导致老年人感到孤独和无力面对生活的困境。
3. 心理压力：老年人可能面临经济问题、健康问题和社会歧视等压力，这些压力会对老年人的心理造成负面影响。
二、老年人心理护理方法1. 提供情感支持：与老年人保持密切联系，关心他们的感受和需求，倾听他们的烦恼和忧虑。
在与老年人的交流中，应用积极的语言和肯定的态度，增强老年人的自尊心和安全感。
2. 促进社交活动：老年人常常面临社会活动减少和孤立的问题。
为老年人提供机会参与社交活动，如老年人俱乐部、志愿者工作等，帮助他们建立社交网络，增强交流和支持体系。
3. 鼓励积极生活态度：帮助老年人树立积极的生活态度，鼓励他们参与适合自己的活动，如健身运动、学习等。
通过培养老年人的兴趣爱好，促进他们对生活的积极认同和参与感。
4. 教授应对压力的方法：老年人可能面临各种压力，包括经济困难、健康问题等。
提供解决问题的技巧和方法，教授老年人应对压力的策略和应对技巧，帮助他们摆脱负面情绪和焦虑。
三、老年人心理护理的重要性老年人心理护理对老年人的身心健康和幸福感具有重要意义。
以下是老年人心理护理的重要性所体现的几个方面：1. 促进心理健康：老年人心理健康的重要性不言而喻。
心理健康可以提高老年人的幸福感和生活质量，帮助他们更好地应对生活中的挑战和压力。
2. 预防心理问题：通过及时关注老年人的心理状态，及时发现心理问题的存在并加以干预，有效预防老年人心理问题的发生和发展。
老年人心理护理
老年人心理护理
老年人心理护理是一个帮助老年人维持和促进心理健康的过程。
老年人在生活中可能会面临许多挑战和困难，如身体功能减退、朋友和亲人的死亡、经济和社会状况的变化等等，这些都可能会对老年人的心理产生负面影响。
以下是一些老年人心理护理的建议：
1. 建立积极的态度：老年人无论面对什么挑战，都应该尽可能地保持积极心态。
这有助于促进他们的心理健康和生活质量。
2. 保持社交联系：与家人、朋友和社区的人们保持联系可以增加老年人的社交网络，减少孤独感和抑郁感。
3. 提供支持：与老年人共享生活中的喜悦和挑战，提供支持和鼓励，可以帮助他们积极地应对困难。
4. 鼓励参与兴趣爱好：让老年人参与自己喜欢的活动，可以提高他们的自尊心和自信心。
5. 提供身心休息：为老年人提供适当的身心休息，例如按摩、瑜伽等，可以缓解他们的身体和心理压力。
6. 留意心理健康问题：及早发现和处理老年人可能遇到的心理健康问题，例如焦虑、抑郁、失眠等等，可以避免问题恶化。
总之，老年人心理护理需要综合考虑老年人的身体、心理和社会环境等方面因素。
及早发现和处理潜在问题，提供支持和鼓励，可以帮助老年人维持积极心态和身心健康。
浅谈老年人的心理特点及护理
浅谈老年人的心理特点及护理老年人是指年龄在60岁及以上，是一个相对特殊的群体。
由于年龄的增长，脆弱的身体和不稳定的情绪，老年人需要特别的照顾和关注，包括心理上的护理。
本文将讨论老年人的心理特点及护理。
1. 心理上的孤独感老年人往往会感到孤独，这是因为他们的子女已经长大成人或移居其他城市，夫妻已经离散或者去世。
单独生活时间长了，他们可能会感到缺乏亲情关爱和社交活动，这样的心理状态会引发失眠等身体问题。
因此，在照顾老年人时，我们应该创造社交活动和陪伴老年人的机会。
老年人因年龄增大，身体的健康程度已经逐渐退化，他们可能会感到身心疲惫，有些还因为自己的情况而感到自卑。
我们应该给他们足够的关爱和关注，以此防止他们的自尊心受到损害。
老年人的记忆力下降，经常容易忘记自己拥有的重要信息，他们也可能会感到困惑、焦虑和疲惫。
处理信息的困难，特别是在各种应急情况下，让他们感到无助。
我们应该以一种温柔的方式告诉他们，以及对他们进行重要信息的反复提醒，以此避免他们对各种应急情况产生过大恐慌感。
1. 尊重患者的意愿老年人比其他年龄段的人更有自己的情感和偏好。
因此，在护理老年人时，我们必须尊重他们的意愿，不要强迫他们做不想做的事情，而是探讨可行的其他方法，以满足他们的需求。
2. 陪伴老年人老年人往往需要依靠他人的陪伴，照顾家居生活，让他们感到身边的关爱和支持。
在陪伴老年人时，我们需理解他们的情境，加强沟通，关注他们的言行，并鼓励他们积极参与社交活动。
3. 管理老年人的疾病老年人的身体状况不稳定，容易引发各种疾病，特别是慢性疾病，如糖尿病和高血压。
在护理老年人的时候，我们需要管理这些疾病，加强药物管理和监测病情，为老年人提供最好的医疗保健服务。
4. 增加老年人的身体活动老年人的身体需要积极运动，以保持良好的健康状况。
在护理老年人时，我们应该为他们规划相关的运动活动，如散步、瑜伽、太极等，同时还要监督他们的饮食，保障饮食安全。
这些活动可以帮助他们心理上的平衡和身体上的健康。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
浅谈老年人的心理护理摘要：随着社会和医学的进步发展，我国人口平均寿命的逐渐延长，人口老龄化的程度也日趋增加，老年人的心理健康也越来越受到医疗、护理工作者的广泛关注。
如何提高老年人的心理健康水平，使老年人在身心愉悦的状态下度过各自的晚年生活，已成为当今老年人心理护理的重要问题。
解决老年人的心理问题，对于老年人能有一个健康的身体和良好的心态具有非常重要的意义，这也已成为当今护理工作的重要内容之一。
关键词：老年人心理心理护理老年人随着年龄的增加机体逐渐衰老，各项功能呈直线下降，如食欲减退，记忆力和认知功能减退，失眠、视力下降、两耳失聪、头发变白、免疫功能低下等等。
这些都是老年人正常生理方面的改变，伴着健康状态和社会环境的改变，老年人的心理也会或多或少地产生一些变化，出现一些心理健康问题，护理工作者针对老年人的这些特点，对老年人的心理进行护理指导，以提高老年人的心理健康水平和生存质量。
1老年人的心理问题1．1失落感老年人由于社会角色的改变，心理上会产生一种失落感，从而表现出两种情绪:有的沉默寡语，表情淡漠，情绪低落，凡事都无动于衷；有的急躁易怒，易发脾气，对周围的事物看不惯，为一点小事而发脾气。
1．2孤独感老年人由于丧偶、独居、离退休、人际交往减少，社会及家庭地位改变，生活中空间增多或身体心理及其它原因导致的行动交往不方便，使老年人感到空虚寂寞，心理上往往产生隔绝感或孤独感，进而感到烦躁无聊。
如：有的老年人患脑梗死、脑萎缩而行动不便，心理上则产生自卑感，不愿意出门怕见熟人，自感低人一等，整天待在家里像与世隔绝一样，这样未免会从心理上产生一种从未有过的孤独感。
1．3恐惧感老年人由于担心患病，自理能力下降等问题的发生，心理上会产生忧虑感或恐惧感，从而表现出冷漠或急噪的情绪，有的老人身体感到不舒服，考虑到自己的经济状况不是很好，怕给儿女增加经济负担，所以耽误了最佳的时期，使身体雪上加霜，增加了心理上的恐惧感。
1．4抑郁抑郁是老年人常见的情绪和心理失调，随着老年人的逐渐衰老，情绪变化也日益明显，有的老年人甚至有轻生的念头。
抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困扰及死的威胁，从而心理产生恐惧抑郁心理，有的老年人则因生活单调或失去配偶，家庭不和，内心空虚而产生了焦虑及抑郁，有的老年人由于退休后生活方式的改变，社会交往减少，缺乏归属感，造成心情抑郁，遇事灰心，悲观失望。
1．5 健忘老年人的年龄逐渐增加，身体日渐衰老，智力水平也会随之下降，表现为近期记忆力减退，常出现健忘，有些老年人经常忘记吃药，刚刚手拿着的东西，一会儿就东找西找；出门忘记关门，然后自问我关门了吗？这些都是老年人十分常见的健忘现象，也是老年人近期记忆力衰退的表现。
2影响老年人心理健康的因素2．1角色转变这是老年人离退休后的心理不适应之一。
离退休后虽然是一种正常的角色变化，但不同职业群体的人对离退休的心理感受却不太一样。
据调查工人退休前后心理感受变化不大，他（她）们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充足的时间料理家务，消遣娱乐和结交朋友，并且有足够的退休金和公费医疗，所以心理比较满足，情绪比较稳定，社会适应良好。
但退休干部的心理状况就不大相同了，这些老干部在退休之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活和重心是机关和事业，离退休后的生活重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少，特别是一些领导岗位的老干部更是感到很不习惯，很不适应。
2．2经济状况经济是保证老年人正常日常生活和享受健康的基础，我国老年人的经济收入一般都低于在职人员，加上医疗服务费用的逐渐上升，使老年人的经济来源缺乏独立可靠的保障。
老年人的经济来源主要靠自己的劳动和儿女供给，对于丧失劳动能力，儿女收入不佳的老年人而言，经济问题更加突出，因而这类老年人更容易产生自卑心理。
所以经济状况直接影响了老年人的营养，生活条件和医疗卫生服务的享受，从而影响其身心的健康。
2．3家庭环境家庭是人类生活的最基本单位，老年人离退休后，从社会转向家庭，家庭便成为老年最重要的精神、物质和生活的依托。
因此家庭对老年人具有特殊的意义，对老年人的身心健康也具有重大的影响。
然而许多老年人由于丧偶、独居、夫妻争吵，亲友亡故，婆媳不和，突发重病等意外刺激，生活于“空巢家庭”及不愉快的家庭之中，从而不仅导致生活上的诸多不便，而且在心理上也产生了许多问题，最终直接或间接地影响了老年人的身心健康。
2．4身心衰老具有价值观念和思想追求的老年人，通常在离开工作岗位之后，都不甘于清闲。
他们渴望在有生之年，能够再为社会多做一些工作，所谓退而不休，老有所为，便是老年人崇高精神追求的真实写照。
然而，许多志高不减的老年人，身心健康状况却并不理想。
他们或者机体衰老严重，或者身患多种疾病，有的在感知、记忆、思维等心理能力的衰退方面，也非常明显，这样使得一些老年人陷入深深的苦恼和焦虑之中，从而影响他们的身心健康。
3 老年人的心理护理目前，我国导致老年人死亡的前三种疾病：脑血管疾病、恶性肿瘤和冠状动脉粥样硬化性心脏病，其致病原因多与社会心理因素有关，因此，对老年人的心理护理就显得尤为重要。
它不仅可以预防疾病和生理改变给老年人带来的影响，还能使老年人较好地处理好各种自身的、家庭的以及社会的心理问题，使老年人保持较好的心理状态、健康长寿，具体措施如下：3．1 定期开展老年人健康教育有针对性地介绍疾病的基本知识，治疗及康复，帮助老年人正确认识疾病，增强自我保健和自我照顾的能力，教育老年人要树立坚强的信念，树立正确的生死。
从生活中寻找生存的意义和乐趣，善于安慰、控制自己，对不良情绪进行调节，适当参加社交活动，充实精神生活，安排好家庭生活、保持家庭和谐温馨，取得家庭成员的理解、支持和照料，从而提高生活和生命质量，消除或减少各种心理问题。
3．2帮助老年人保持与外界接触应多给予老年人特别的关心，经常主动与他们沟通，帮助他们认识自身的变化，尊重衰老的客观事实，帮助他们适应新的生活，使生活充满情趣，通过各种方式帮助他们走向社会，保持与人交往，从社会生活中寻找生活动力，摆脱孤独，消除失落感和不必要的担心。
如介绍同龄同爱好的人一起谈话，跳舞、扭秧歌，下棋等活动，使老年人的精神、心理得到满足。
3．3 帮助老年人调整情绪多给予老年人特殊的照顾，热情的关怀，减少其精神刺激，帮助老年人积极面对疾病和生活中的困难，树立正确的对待疾病的态度和信心，向老年人讲述和示范各种情绪调节法，鼓励他们积极参加力所能及的活动和锻炼，除了语言交流外，还应该增加一些非语言的交流如轻抚老人，搀扶老人走路，帮助老人做一些喜欢的事情等。
多与老年人交流，调整他们郁闷的情绪。
3．4帮助老年人积极参加各项活动，培养适当的兴趣和爱好在考虑到老年人在身体状况允许的情况下，鼓励老年人参加适当的活动如唱歌、跳舞、打太极拳、练气功，健身活动等等。
这样能保持机体代谢平衡，促进身心健康，延缓衰老，丰富他们离退休后的生活，并鼓励老年人参加一些力所能及的工作，为社会贡献余热。
3．5强化老年人智力素质鼓励老年人勤干，用脑，善于用科学的知识养生保健，既锻炼了智力，又学会了自我保健和照顾的技能，不是有句话叫“活到老，学到老吗？”进入老年学习的东西也很多，如：老年自我保健，老年社会学，老年家政学等，同时还可以了解国内外大事，了解社会变更，更新观念，紧跟步伐，既丰富了自己的生活，也锻炼了智力。
3．6抑郁的护理对于抑郁的老年人，应给予其心理上的支持，经常与他们交流，了解他们的思想变化和情绪变化。
在接触这类老年人时首先要尊重他们，比如：主动与其打招呼，耐心听取意见，积极想办法解决他们遇到的各种问题等等，使其感受到自身的价值和他人的重视。
在尊重的基础上关怀老人的生活，比如了解他们的需求，沟通时的态度要和蔼，语言亲切温柔，从而消除他们的抑郁心理，获得老年人的信任，使他们充分感受到社会大家庭的温暖，同时让他们参加一些力所能及的运动和室外活动，保持一定体力，维持自理生活的能力，并参加一些文娱活动，使其精神愉快。
4 正确对待死之，消除对死之的恐惧死之是生命历程的终结，人们从古到今始终避讳讨论死亡，特别是老年人，更是忌讳死亡，由于人们长期对死亡采取不接纳的态度，对于一个人因疾病而处于临终阶段，往往不是看作是生命发展的必然结果，而是看作是医疗的失败。
其实护理观念认为---死亡为生命的一个阶段，只是生命有机体的自然变化，是临终阶段为患者提供了完美自我和个人发展的最后机遇，因此人们不应该对死亡采取拒绝的态度，而应该采取接纳的态度，人们对死亡的种种恐惧不是来源于死之的本身，而是来源于对死亡的恐惧和焦虑。
人生必有死，这是人生的客观规律。
“人生自古谁无死”如果真正懂得了这个道理，便会消除不必要的恐惧感，抱着坦然处之的态度，报着乐观豁达的情绪，这样便可以摆脱恐惧感和忧虑感，使人心情安静，延年益寿。
面对死之，心理状态好的人，心志安定，气血调和，身体各项机能必然和谐，生理活动运行正常规律，就会硬朗，福寿永存，反之，则会激起神经系统的功能，必然导致许多身心疾病的发生。
“信心是半个生命，淡漠是半个死亡”，人有了信心才能激发人的拼搏精神，产生顽强的意志，保持坦然的心境，乐观的态度，才能产生自身的抗病的潜在能力，因此老年人唯有端正世界观，认识到死亡是生命的必然规律，不忌讳死亡，才不会陷入恐惧和焦虑之中，坦然面对一切，才能安度自己宝贵的晚年。
5 小结随着社会的发展，老年人在社会中所占的比例也逐渐增加，老年人的身心问题及社会环境引发的各种问题也日益突出，老年人的生活水平和身心健康水平也有待提高，因此，对老年人的心理护理有着非常重要的意义。
我们必须掌握相关的知识和技能，帮助老年人改变不良的心理行为和生活方式，采取积极有效的措施及时为老年人提供心理咨询服务，指导他们自我的心理适应和调节，帮助老年人保持身心健康及良好的生活质量，不断提高广大老年人的生存质量和自身健康。