心情烦躁时候就来看看这节文章
让我烦躁的那一天作文
让我烦躁的那一天作文
“哎呀，烦死了，今天怎么这么倒霉啊！”一大早就听到我在那嚷嚷。
早上起来，阳光透过窗户洒在房间里，本应该是心情美好的呀。
可我正准备穿衣服的时候，却发现我最喜欢的那件衣服不见了！我一边翻箱倒柜地找，一边嘴里嘟囔着：“我的衣服呢？去哪儿了呀？”妈妈在一旁说：“你别乱翻了，一会儿又把房间弄乱了。
”我着急地说：“哎呀，妈妈，那可是我最喜欢的衣服呀，没有它我今天都不想出门了！”找了半天也没找到，我心情顿时变得超级烦躁。
收拾好准备去上学，到了学校才发现自己忘带文具盒了。
我一拍脑袋：“哎呀，我怎么这么糊涂啊！”同桌看我着急的样子，笑着说：“你呀，总是这么马虎。
”我瞪了他一眼说：“哼，还不是因为早上找衣服闹的。
”这一天上课都没心思，一直在想我的衣服和文具盒。
好不容易熬到了放学，走在回家的路上，天空突然变得阴沉沉的。
我心里暗想：“不会要下雨吧？”果不其然，没一会儿就下起了瓢泼大雨。
我没带伞，只能在路边的屋檐下躲雨。
看着雨哗哗地下着，我心里那个郁闷啊，这一天怎么什么倒霉事都让我碰上了呀！我自言自语道：“这雨什么时候才能停啊，我好想回家呀！”这时，旁边也有个同学在躲雨，他说：“这雨下得可真突然。
”我无奈地回应：“是啊，我都被困在这了。
”我们就这么有一搭没一搭地聊着，等着雨停。
等雨停了回到家，我已经浑身湿透了。
妈妈看到我这样子，又好气又好笑地说：“让你早上不仔细，现在知道后果了吧。
”我撅着嘴说：“我也不想这样啊。
”
唉，这一天可真是让我烦躁透了！难道这就是传说中的水逆吗？我就不信了，明天肯定会变好的！。
当我烦恼的时候当我生气时的作文300字
当我烦恼的时候当我生气时的作文300字但凡是人，总是会因为一些芝麻绿豆大的小事情而生气，我们生气时，要试着去把自己的情绪给发泄掉，才不会郁闷在心里。
当我生气或烦恼的时候，我不会把自己心中的怒火发泄到别人身上，或者给我最亲近的人不好的脸色，反之，我会化悲愤为知识的力量，找出各学科的练习题不停的刷刷写写直到把不懂的题学透学懂，遇到很难解决的难题还会扯一下头发，等到做完了我心里的不爽就已经消失了，然后我就会换上好心情去重新面对别人，不会再计较以前发生的事情或者恩怨。
这种自我消化的方式是有些奇葩，但是说实话真的很管用。
不过以后我可不能天天都拔掉自己的头发才行，要不然真有一天成了秃子的话我就又有新的烦恼了。
郁闷的时候看看这篇文章,改变你的心态_人生感悟
郁闷的时候看看这篇文章，改变你的心态_人生感悟一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。
主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。
每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不要他了，就连死也不让他死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在他旁边。
可是有一天，它的思维发生了转变，它决定改变它的人生态度，它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残羹来维持自己的体能。
终于有一天，垃圾成为它的垫脚石,使它重新回到了地面上。
不要抱怨你的不如意，不要抱怨你的男人穷你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，工资少，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你，现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。
这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。
而事实上，踩在垃圾上上去的人更值得尊重。
年轻，没有失败！看驴生豪迈，不过从头再来......
人生不过如此，又有什么值得你去伤悲的事，你就当它是踩在脚下的垃圾好了，让它成为你人生成功的垫脚石。
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——文章来源网，仅供分享学习参考。
烦躁怎样摆脱这种心情作文
烦躁怎样摆脱这种心情作文《摆脱烦躁，寻回宁静心境》在生活的长河中，我们时常会被一种名为烦躁的情绪所困扰。
它如影随形，悄然占据我们的心灵，让我们陷入一种莫名的不安与焦虑之中。
那么，究竟该如何摆脱这种烦躁的心情，寻回那片宁静的心境呢？当烦躁来袭时，我们要学会正视它。
不要试图逃避或压抑它，而是勇敢地面对内心的波澜。
承认烦躁的存在，是摆脱它的第一步。
它可能是因为生活中的压力过大、工作学习的繁琐、人际关系的困扰等等。
只有清晰地认识到烦躁的根源，我们才能有的放矢地去寻找解决的办法。
寻找一种适合自己的放松方式是摆脱烦躁的关键。
或许是一场酣畅淋漓的运动，让汗水尽情流淌，释放内心的压抑；或许是沉浸在一本喜爱的书籍中，让思绪在文字的世界里遨游，忘却尘世的纷扰；亦或是静静地聆听一段舒缓的音乐，让优美的旋律抚慰我们疲惫的心灵。
无论是什么方式，只要能让我们暂时抛开烦恼，放松身心，就能为摆脱烦躁积蓄力量。
调整自己的心态也是至关重要的。
学会用积极的思维去看待问题，不要总是看到困难和挫折的一面。
要相信自己有能力应对生活中的种种挑战，相信一切都会好起来。
多给自己一些鼓励和赞美，看到自己的进步和闪光点，增强自信心。
同时，要学会宽容和理解他人，不要过于计较一些琐碎的事情，让心胸变得宽广起来。
这样，我们就能以更加平和的心态面对生活，减少烦躁的产生。
当我们摆脱了烦躁的心情，寻回宁静的心境时，会发现生活变得更加美好。
我们能够更加从容地面对各种挑战，更加敏锐地捕捉生活中的美好瞬间。
让我们时刻铭记，烦躁只是暂时的，只要我们用心去寻找方法，用行动去努力，就一定能够摆脱它的束缚，拥有一个更加充实、快乐和幸福的人生。
让我们一起努力，摆脱烦躁，拥抱宁静的心境吧！。
我不再烦躁作文范文
作为一个从小就比较急躁、容易烦躁的人，思考如何减少烦躁、保持平静的心态一直是我很在意的问题。
从小时候老师口头训诫，到长大后的自我调节，我尝试了多种方法，包括冥想、深呼吸、运动、减压等等，有些有效，有些没什么用。
但最终，我逐渐领悟到了一些“窍门”，通过这些方式，我已经不再像之前容易烦躁，也能更从容地处理各种事情。
我逐渐认识到了烦躁的原因。
在大多数情况下，烦躁是由于一些比较小的事情引起的，比如遇到交通拥堵、遇到繁琐的办公事务等等。
这些事情真的应该让我失去冷静、产生消极情绪吗？其实并不是。
我开始尝试改变我对这些小事情的态度，尽量让自己更加淡定、冷静。
这需要一定的心理训练和调整，但是只要能保持一颗平和的心，自然就能更好地应对这些小挫折。
我发现了一些实际的技巧和方法，可以帮助我保持冷静。
比如，我意识到“深呼吸”并不只是一个空洞的口号，而是实际有效的方法。
当我感到紧张、压抑，或者遇到困难时，我会暂停一下，深呼吸，并在心里默念“放松”等相关词汇来协助呼吸。
这对降低血压、缓解紧张的效果是非常明显的。
每天我都会给自己留出一些“私人时间”，这个时间段里，我会尽量放松自己，做一些自己感兴趣的事情，如看电影、听音乐、练习瑜伽等等，这样可以帮助我释放压力、放松身心，更好地面对忙碌的生活。
我认识到了更高层次的、更深刻的原因。
我开始反思自己的人生价值、个人目标，并思考这些因素如何指导我的生活选择和人际关系。
我逐渐学会了将一些小事情视为较大的愿景的一部分，从而让自己更加有目的、有自信地前行。
通过这种方式，我认识到宽宏大量的重要性、体验“宁静”和“超脱”的感觉，感受到了更加深刻的“人生哲学”对于心灵调节的重要性。
这些都让我不再焦虑，不再烦躁，对生活充满了更多的信心和热情。
烦躁是一种自我限制。
当我们陷入烦躁的状态时，这种负面情绪会在我们的身心健康和生产力方面带来不良影响。
但可以看到，通过改变我们的思考方式、日常习惯和生活目标等等方面，我们能够更好地面对忙碌和挑战，保持平静和内心的坚定。
心情烦躁的时候就来看看这篇文章
在朋友空间看见的文章，觉得很有道理啊！分享过来，大家看看！第一幅漫画中有许多的人，每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进途中，有一个人忽然停了下来。
他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。
我砍啊砍砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。
于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。
他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了上帝啊，请你让我再砍掉一下吧，我保证可以走的更好！他又砍啊砍这样一来，他一下子感到轻松了许多！于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。
大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。
这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？！后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。
他也想如法炮制。
只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。
这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。
人世间最大的痛苦莫过于此啊！……其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。
它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们必须承担的责任和义务。
但是，这也是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。
所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！We all have our crosses to bear.我们每个人都背负着属于自己的十字架。
【初二作文】那段烦心的日子
【初二作文】那段烦心的日子人生路漫漫。
有喜也有悲。
该喜则喜，该悲则悲。
所以我们要经历的事很多，不用担心，不用烦恼那一段日子。
但是，话虽然这么说，实际生活当中也经常会遇到一些让人不想烦恼，却又一时半会想不开的时候。
就如我在上学期考完试的那一段时间。
下面我就来讲讲吧！妈妈的紧箍咒你怎么考的了？你看看别人家的孩子，一次一次的进步。
你呢？只会退步，我小声地嘀咕：不就期中考试考了第42名，期末考试成了第67名。
至于吗？我的话竟又燃烧了妈妈的燃点，吼到：你算算一次下降近三十名，那你到初三中考的时候怎么办？你想过这个问题吗？还没等我说话，妈妈又说你怎么就不懂羞耻呢？考这么低，还好意思跟同学打闹。
在一起有说有笑。
唉。
妈妈为什么就不听我解释呢？每次考完试就劈头盖脸的把我骂一顿。
爸爸的冷战从妈妈把我的优成绩告诉爸爸后。
爸爸对我的态度瞬间改变。
想一个变脸神手。
我准备赔笑说几句讨好的话时。
爸爸便立刻起来假装拿水杯钻进他的卧室里。
把门反锁了。
敲也敲不开。
过了一会儿。
里面便传出了爸爸呼呼的睡觉声，哎，又在示意让我走开。
那我现在岂不是跟谁说也不会理我了吗？我只能放出最后的绝招了。
我说。
嘿嘿。
好饿哟。
我出去买些零食回来。
咦？怎么没反应，这平时可是很管用的。
对于吃货的爸爸来说。
我的努力。
那现在既然谁都不理我了。
我唯一的出路便是好好学习。
在下一次考试中考好。
每天早上闹钟一响，我便爬了起来。
按自己的复习计划进行。
在学校，跟着老师的节奏复习。
按时认真完成老师布置的作业。
爸爸妈妈也很惊讶问道。
XXX，你怎么这么勤奋？我没有回答。
只是笑了笑。
爸爸妈妈也开心地笑了笑。
今天我又坐在了考场上。
信心满满，期待着这一次真正的优异成绩！感谢您的阅读，祝您生活愉快。
关于心情烦躁的作文
关于心情烦躁的作文篇一《烦躁的一天今天可真是糟透了，心情像一团乱麻似的烦躁。
早上一睁眼，就觉得诸事不顺。
起床的时候，被子像是跟我有仇似的，裹在身上怎么扯都扯不开。
平常轻松一拉就能解开的被角，今天像是被施了魔法，死死地缠住我。
我用力一拽，差点把整个被子扔到地上。
好不容易从被子的“封印”里逃出来，脚往拖鞋里一伸，又感觉有什么东西硌得慌。
低头一看，好嘛，不知道什么时候，拖鞋里钻进了一颗小石子，我暗骂一声这是什么倒霉运气。
去厨房准备做点简单的早餐，却发现水龙头在滴滴答答地漏水。
声音不大，但在这安静的早上格外刺耳，就像有个小锤子在一下下敲我的神经。
我想去修理一下，可找了半天工具也没找齐。
那水滴有一下没一下地落进池子里，看着水池里逐渐积起来的小水洼，我的烦躁又添了几分。
煎个鸡蛋也是状况百出。
我把鸡蛋打进锅里，油一下子就溅了起来，像是一群小恶魔在锅中狂欢。
一滴热油直接蹦到我手背上，疼得我一哆嗦。
我拿铲子去翻鸡蛋，结果鸡蛋粘在锅底，费了好大劲才把它弄下来，可这时候鸡蛋的一面已经焦得黑乎乎的了。
看着这块黑糊糊的鸡蛋，我一点食欲都没有了。
坐在桌前，原本想看看书让自己平静一下。
可是书里的字就像是一群调皮的小蝌蚪，在我眼前游来游去，怎么看都看不进去。
周围只要有一点小动静，都能让我心烦意乱。
我不断地变换姿势，一会儿坐坐直，一会儿又瘫在椅子上，书拿起来又放下，感觉自己就像一只热锅上的蚂蚁。
这一天啊，就从这烦躁的早晨开始一错再错下去，好像所有的东西都在和我作对，我真希望这糟糕的一天赶紧结束，让我能有个好心情。
篇二《烦躁是只小怪兽》心情烦躁的时候啊，就感觉自己像是被一只无形的小怪兽纠缠着。
今天我就被这只小怪兽缠上了，而且缠得死死的。
事情是这样的，我打算出门去买个东西。
刚把衣服穿上，就发现衣服上不知道什么时候沾上了一块污渍。
那污渍藏在衣角的褶皱里，不仔细看还真发现不了。
但我这一看见了，就像眼里进了沙子一样难受。
用手搓了搓，根本搓不掉。
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第一幅漫画中有许多的人，每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进
途中，有一个人忽然停了下来。
他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！
于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。
我砍啊砍
砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。
于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。
他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了
上帝啊，请你让我再砍掉一下吧，我保证可以走的更好！
他又砍啊砍
这样一来，他一下子感到轻松了许多！
于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。
大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！
走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。
这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？！
后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。
他也想如法炮制。
只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！
于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。
这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍
惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。
人世间最大的痛苦莫过于此啊！……
其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。
它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们必须承担的责任和义务。
但是，这也是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。
所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！We all have our crosses to bear.我们每个人都背负着属于自己的十字架。
的确是这样，漫画中的每个人，都是背负着属于自己的十字架，而当沟壑出现时，他们也正是利用自己背负的十字架帮助自己跨越沟壑，继续前进。
所以我们说：有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝。
但是，穿过黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；告别孤独，我们也一定能收获灵魂的深度！。