中医美容基础知识

中医美容基础知识一、中医美容的基本特点1、整体观念：中医认为，人体是一个有机整体，以五脏为中心，配以六腑、五官、四肢、须发、爪甲等，通过经络系统系成一个有机整体，通过气、血、津液完整个体机能活动。

同时，人与自然界也是统一的，季节气候，昼夜晨昏，地方区域对人体都有不同的影响。

2、辨证论治：对美容来讲主要是对面部的辩证。

面部是人体的一部分，是内脏的镜子，人体气血绋上注于面部，气血旺盛，则面部红润、健康；反之则面部灰暗，面部的衰老、柔润、光泽等直接与内脏有密切关系。

所以，可通过面部辩证来判断一个人的内在健康状况。

二、中医美容—脏腑与美容中医认为，人体体表有病，可通过经络影响到五脏；五脏功能失常又可通过经络反映于体表，脏腑功能的好坏直接影响到面貌的状态，如人从年轻到年老，皮肤则从柔润、细腻，富有弹性，逐步变成粗糙，多皱，松驰，老化，其主要原因是由于五脏功能逐步衰退。

1、心与美容：心主血脉，开窍于舌，其华在面。

心是人体血液运行的动力，有推动血液的脉管内运行，以达到营养全身的功能。

而面部的血脉较为丰富，所以心的气血盛衰，可以从面部色泽的改变反映出来。

A、心气虚：心气虚弱，不能鼓动血脉，血液不能上荣于头部。

（影响血液循环，则面色苍白，舌淡胖嫩，多见于心功能不全。

）B、心阳虚：心阳温煦功能不足，阴寒之邪阴滞，血行不畅（影响经络），则面色晦暗，舌质青暗。

C、心血虚：心血亏虚，血不养心，心神失养，不能上荣于头目、颜面和充盈于脉，则面色无光泽，无华，出现眩晕，舌淡脉弱。

D、心火上炎：火性上炎于面，则面赤；上炎于舌，则舌尖红，口舌生疮、糜烂溃疡、疼痛。

E、心血瘀阻：心气虚导致，心脉瘀阻，寒邪凝滞或阳虚血瘀，全身血脉运行不畅则口唇、指甲青紫，舌质紫暗或舌有瘀点、瘀斑。

此外，血液是神志活动的主要物质基础，关系到神志变化。

A、心的气血充盈：神志清晰，思维敏捷，精力充沛，则面部红润有光泽。

B、心的气血不足：失眠，多梦，健忘，神志不宁，精神疲乏，则面容憔悴。

2、肺与美容：肺主呼吸，开窍于鼻，其华在皮毛。

肺是气体交换的场所，吸入自然界清气，呼出体内的浊气，以维持人体的生命活动。

肺还主一身之气，即人体上表里之气均为肺所主管，肺气不足，则影响全身功能，动则气喘，间低声弱，身倦无力，反映在面容上则面色苍白，皮肤干燥，面容憔悴。

宣发：即布散，通过肺的宣发使卫气和津液被输送全身，卫气可护卫肌表，防御外邪侵入，温煦肌肉，充实皮肤，滋养腠理，调节毛孔的开闭。

若肺宣发功能失常，外邪侵犯肌表，毛孔开闭失灵，则皮肤粗糙，汗多，易长粉刺小疙瘩。

肃降：即清肃下降，由于肺气肃降，使经脾转输而来的水液不断的下输膀胱，以保持水液的正常代谢和小便的通利。

若肺失肃降，不能通调水道，废水蓄积于体内，以致于外发水肿，内生痰饮，咳嗽，影响容颜。

肺外合皮毛，开窍于鼻，凡皮肤有病都与肺有关。

A、外合皮毛：肺气虚弱，不能宣发卫气津液于皮毛，不仅使皮毛憔悴枯槁，而且外卫功能不足，易患感冒。

B、开窍于鼻：肺气虚可影响鼻子的通气和嗅觉功能，长期鼻塞，可使嘴唇变厚，鼻翼萎缩，影响容貌。

C、与大肠相表里：与大肠互为表里，若肺失肃降，则肺热过重，津液不能下达大肠，则出现便秘，引起痤疮，固通过除湿热，润肠通便可以治疗痤疮。

3、肝与美容：肝主筋，开窍于目，其华在爪。

A、肝主疏泄：大怒和过度抑郁都是肝失疏泄的一个重要因素。

☆、疏泄正常：气机调畅，气血平和，心情舒畅。

☆、肝气不疏：抑郁或亢奋，月经不调，胸闷胀满，郁闷不乐或急躁易怒。

B、肝有贮藏血液和调节血量的功能。

☆、肝血不足：两眼昏花，视物不清，筋肉拘挛，屈伸不利，筋膜失养，筋弱乏力，爪甲多软而薄，枯而色夭，甚至变形或脆裂。

（即肝血不足，则上不能滋养于目，外不能濡润于筋。

）☆、肝阴不足：两目干涩。

☆、肝火上炎：目赤面红。

肝与美容：A、关于血液：肝功能正常则面部血液供养丰富，面色红润。

B、关于疏泄：肝失疏泄，则影响气机调畅。

气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀。

☆、血液瘀滞：面青目黑或黄褐斑等皮肤病变。

☆、肝热上逼，血随气涌：面红，面部毛细血管扩张，月经过多。

4、脾与美容：脾主四肢，开窍于口，其华在唇。

A、脾主饮食的消化吸收，并将水谷精微转化为维持人体生命的气血营养皮肤。

☆、运化正常：皮肤荣润，面容增辉。

（气血生化之源充足）☆、运化受阻：面色萎黄。

（气血不足）B、脾也运化水湿，滋养湿润皮肤。

☆、功能失常：痤疮，酒糟鼻，口舌生疮。

（脾功能失常，则水湿停滞于内，久则化热，湿热冲薰于面，导致痤疮等症。

）C、脾有统摄或控制血液在血脉内运行，不致溢于血脉之外的作用。

☆、脾气虚弱：失去统摄—可出现各种出血症状，如便血、崩漏、皮肤紫斑等。

失血过多—面色苍白、无血色。

（皮肤、头发、颜面得不到血的濡养）D 脾主肌肉，其华在唇。

☆、脾运正常：肌肉丰满发达，口唇红润光泽。

☆、脾失运化：则营养不良，导致肌肉萎缩，松驰，皱纹横生，口唇萎黄不泽，口唇生疮等。

5、肾与美容：肾主骨，开窍于耳，其华在发。

肾藏精，精是构成人体的基本物质，有先天和后天之分，先天之精禀受于父母，主繁衍生殖；后天之精来源于饮食，由脾胃化生，先天之精和后天之精相互依存，相互促进。

A、精能化气，精气的盛衰决定着人体的生长发育和衰老病死。

同时，精与血相互滋生，精血同源，精足则血旺。

因此，肾气旺盛是抗衰老的根本保证。

☆、肾精充足：气血旺盛，红润有光泽。

☆、肾气不足：面色黑，雀斑，黑变病等。

B、肾脏可主持和调节人体水液代谢的功能。

（肾中阳气的作用）☆、肾阳充足：水液正常，脏腑得以濡养，关节滑利，肌肤泽润。

☆、肾阳不足：皮下组织水肿，影响形体。

C、肾与骨骼发育密切相关。

齿为骨之余，肾精不足，则牙齿发黑，松动，甚至脱落。

毛发为肾之外候，毛发的生长与脱落，润泽与枯槁均与肾的精气盛衰有关。

精足则血旺，血旺则发茂而光泽，故有“发为血之余”之说。

肾通耳，肾精不足，耳失所养，出现耳鸣、耳聋等。

6、五行与五脏五行学说是中医学的一个重要内容。

五行指的是木、火、土、金、水。

五行的相生相克关系为：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；木克土、火克金、土克水、金克木、水克火。

五行特性：木——木曰曲直代表生发舒展，条达舒畅火——火曰炎上代表温暖、炎热、向上升腾土——土曰稼樯代表承载受纳，育万物而法天下：播种与收获金——金曰从革代表肃降、收敛、清洁（逢山修路，遇水搭桥）水——水曰润下代表冰冷寒凉，向下湿润五行与五脏的关系：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。

五行相生相克规律也可说明人体脏腑之间的生理功能。

中医的取类比象五五五五五五五五五五五五五五化色味气方季行脏腑官体志液脉发青酸风东春木肝胆眼筋怒泪弦长赤苦暑热南夏火心小肠舌脉喜汗洪化黄甘湿中长夏土脾胃口肉思涎缓收白辛燥西秋金肺大肠鼻皮毛悲/忧涕浮藏黑咸寒北冬水肾膀胱耳骨恐/惊唾沉五行与自然五行与人体三、中医美容—气、血、津液与美容气、血、津液是构成人体的基本物质，是脏腑、经络等组织器官进行生理活动物质基础。

气、血、津液和脏腑，经络之间相互依赖生存，互为影响。

1、气：气是不断运动着的具有很强活力的精微物质，是构成人体，维持人体的生命活动的最基本物质，其来源有先天之精气，水谷之精气及自然界之清气。

A、气的分类：元气，宗气，营气，卫气。

a、元气：以精气为主，与谷气也有关。

b、宗气：积于胸中之气（气海），包括清气和谷气。

c、营气：与血共行于脉中，营血并称，主要是谷气。

d、卫气：运行于脉外之气，以谷气为主。

* 水谷精微之气：经脾运化后，清气上升，浊气下降。

* 谷气：行于皮肤里。

B、气的功能：有推动，温煦，防御，固摄，气化作用。

a、推动作用：人的生长发育及生理活动均有赖于气的推动和激发。

“气行则血行，气滞则血凝”，没有气的推动，血液就不能运行，则面色苍白或萎黄，或出现瘀斑，唇色淡白无华，毛发脱落枯槁，眼睛无神，全身早衰等。

b、温煦作用：体温的维持主要依靠气的温煦作用的调节，气的运动是人体热量的来源。

“血得温则行，得寒则凝”如体内气虚，温煦作用不足，则出现面、耳、手足冻疮，四肢发凉；如气盛有余，郁而化热，上冲则出现口臭，颜面生疮。

c、防御作用：卫气可以护卫肌表，润泽皮肤，控制汗孔开合，抵御外邪入侵，卫气不足，抵抗力低下，容易引起黄水疮，扁平疣等感染性皮肤病。

d、固摄作用：可防止水分流失，若功能失常，面部会因水液流失过多面干燥，易衰老。

e、气化作用：一是指精、气、血、津液之间的新陈代谢及相互转化，均依赖气化作用完成。

二是指脏腑的某种功能活动，主要指膀胱的排尿功能。

（如气化作用减弱，水液代谢失常，则出现眼泡肿胀，发根稀疏脱落；血液不能化生则面部失去濡养而苍白无华。

）2、血：血是脾胃水谷的精微所生，主要功能营养及滋润全身各脏腑组织器官。

A、血液充足：面色经润，肌肉丰满，皮肤和毛发润泽有华B、血液不足：血虚：面色无华，唇色淡白，发毛干枯，肌肤干燥。

C、血瘀：面色发黑，皮肤干燥，无泽或有紫斑。

同时，血是神态活动的物质基础。

A、气血充盈：精力充沛，神态清晰，容貌健美，有活力。

B、气血不足：精神萎磨，目无神光。

3、津液：津液是体内各种正常水液的总称。

同气血一样，也是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，其中清而稀者为津，浊而稠者为液。

A、津液充足：毛发润泽，肌肉丰满，双目明亮有神，口唇湿润光泽。

B、津液不足：皮肤干燥起皱且瘙痒，易老化，毛发稀疏干枯，消瘦。

C、水液停滞：若水液停滞体内，易造成津液的输布和排泄功能障碍，出现形体浮肿，肥胖，眼泡肿胀等。

4、气、血、津液之间的关系：互相促进，又互相制约，关系密切而复杂。

A、气能生血：气虚导致血虚，则出现气短乏力，面色无华等症。

B、气能行血：气行则血行，若气虚或气滞则引起血瘀，形成色素斑，紫绀（即面色发紫）C、气能摄血：气能使血正常的循环于脉管之中，不致溢出脉管之外。

气不摄血，则往往导致各种出血症。

如紫斑，肌衄（即血点，归脾经。

）D、气可以化水：津液的生成，输布和排泄，都依赖气的升降出入活动，都离不开肺，脾，肾，三焦等脏腑功能的气化功能。

若气不化水则影响津液的输布而致水停形成水肿。