篮球工作计划(最新)
篮球社团工作计划
篮球社团工作计划
篮球社团是一个很受欢迎的社团，吸引了许多学生。
为了提升篮球社团的发展和提供更好的体验，制定以下工作计划。
1.大力宣传
要让更多的学生了解和加入篮球社团，必须加强宣传。
可以在学校活动期间进行现场招募，张贴宣传海报，组织篮球比赛，邀请学校其他社团进行友谊赛，让更多学生了解篮球社团。
2.定期组织练习
篮球是一项需要动手实践的体育项目。
为了提高篮球社团的成员水平，要定期组织练习。
可以按照时间表安排，每周固定时间进行练习。
还可以邀请专业的篮球教练来指导，帮助成员掌握正确的技巧和战术。
3.培养篮球精神
篮球不仅是一项体育运动，更是一种精神，包括团队精神、竞争精神、坚持不懈的精神等。
要让成员充分领悟到这些精神，可以鼓励大家互相之间鼓励，共同进步。
4.参加比赛
篮球社团可以参加各种比赛，例如学校组织的比赛、同城各大高校的比赛等等。
参加比赛不仅可以锻炼成员的技术水平，还可以增加大家的比赛经验，同时也可以向外界展示篮球社团的实力。
5.丰富社团活动
除了篮球比赛外，可以开展一些与篮球相关的丰富多彩的活动。
例如组织篮球迷影视活动，展示球星集锦、举办篮球知识测试、邀请专业人士进行篮球讲座等等。
这些活动可以增加成员的交流，同时也可以让学生对篮球更加了解和喜爱。
6.活跃社团氛围。
篮球社团工作计划
一、前言为了丰富同学们的课余生活，提高篮球运动水平，增强身体素质，培养团队协作精神，我校篮球社团将开展一系列丰富多彩的活动。
以下是本学期篮球社团的工作计划。
二、工作目标1. 提高社团成员的篮球技能，培养篮球爱好者和专业运动员。
2. 举办篮球比赛，增强社团凝聚力，展示社团风采。
3. 拓展社团影响力，吸引更多同学参与篮球运动。
4. 培养同学们的团队精神、拼搏精神和竞技精神。
三、工作内容1. 球员选拔与培训（1）选拔：面向全校同学进行球员选拔，选拔出有一定篮球基础、热爱篮球的成员。
（2）培训：定期组织专业教练对社团成员进行技术、战术等方面的培训，提高成员的整体实力。
2. 球队建设（1）组建校队、班级队等不同级别的球队，参加校内外的篮球比赛。
（2）制定球队管理制度，确保球队纪律严明、团结协作。
3. 篮球比赛（1）组织校内篮球比赛，如班级联赛、社团联赛等。
（2）选拔优秀球队参加校外比赛，如市级、省级篮球比赛等。
4. 社团活动（1）定期举办篮球知识讲座，提高同学们对篮球运动的了解。
（2）组织篮球主题的文艺活动，如篮球歌曲比赛、篮球主题晚会等。
5. 社团宣传（1）利用校园广播、宣传栏等渠道，宣传篮球社团的活动和成果。
（2）建立社团微信公众号、QQ群等，加强与成员的沟通与交流。
四、工作措施1. 加强组织领导，成立篮球社团领导小组，负责社团的全面工作。
2. 建立健全社团管理制度，确保社团各项工作有序开展。
3. 加强与校内外篮球社团、体育部门的交流与合作，拓宽活动领域。
4. 邀请专业教练、裁判员参与社团活动，提高活动质量。
5. 积极争取学校、社会对篮球社团的支持，为社团发展提供保障。
五、工作进度安排1. 第一阶段（第1-2周）：完成球员选拔、球队组建、培训等工作。
2. 第二阶段（第3-6周）：开展篮球知识讲座、组织篮球比赛等活动。
3. 第三阶段（第7-10周）：举办校内篮球比赛，选拔优秀球队参加校外比赛。
4. 第四阶段（第11-14周）：总结社团工作，进行表彰和总结。
篮球社团工作计划内容与形式5篇
篮球社团工作计划内容与形式5篇第1篇示例：篮球社团工作计划内容与形式为了更好地组织篮球社团的活动，提高社团成员的篮球技能，增强社团凝聚力和影响力，制定一份全面的篮球社团工作计划是至关重要的。
本文将从工作计划的内容和形式两个方面展开介绍。
一、工作计划的内容1. 活动安排篮球社团的主要活动是篮球比赛和训练。
工作计划中需明确每周的训练安排，包括时间、地点、内容和负责人等信息。
还要安排不定期的篮球比赛，可以是社内比赛，也可以是和其他篮球社团的友谊赛，以激发成员的竞技激情。
2. 球员管理对于球员的管理也是工作计划中需要考虑的内容。
包括招新、队员名单管理、队服发放、球员表现考核等。
针对新手球员和优秀球员可以有专门的培训和指导计划，提升整个球队的实力。
3. 资金预算篮球社团的活动需要资金的支持，尤其是训练场地费用、比赛报名费、篮球器材的购置等方面。
工作计划中需明确每一项支出的预算，并提出筹款的计划和渠道，可以是社团成员每人定期交纳费用，也可以通过举办篮球比赛募集资金。
4. 活动推广篮球社团需要宣传，需要招募更多的球员和支持者。
工作计划中需包括宣传的方案和渠道，可以通过社交媒体、校园广播、海报张贴等形式进行宣传推广。
还可以考虑利用校园活动和篮球比赛的机会进行现场宣传。
5. 社团建设篮球社团的建设也是工作计划中需要考虑的内容。
包括社团章程的制定和修订、社团理事会的选举和管理、社团成员的活动参与度等方面。
要建立一个健全的社团组织结构，让每个成员都能参与到社团的建设和发展中来。
1. 书面计划工作计划是需要书面化的，可以通过电子文档或者纸质文档的形式进行保存和传递。
书面计划要清晰明了，包括目标、具体安排、责任人等信息。
可以在每学期或每年初制定一份详细的工作计划，并进行必要的修订和更新。
2. 会议讨论制定工作计划可以通过篮球社团的例会或者理事会进行讨论，听取每位成员的意见和建议。
在讨论过程中可以形成共识，凝聚团队的力量。
篮球工作计划
篮球工作计划
目标，提高球队整体实力，提升球员个人技术水平，取得更多
比赛胜利。
一、训练安排。
1. 每周安排5次集体训练，包括技术训练、体能训练和战术训练。
2. 每周安排2次个人训练，针对球员个人技术进行针对性训练。
二、比赛准备。
1. 对手分析，对每场比赛的对手进行深入分析，制定针对性的
战术。
2. 比赛演练，模拟比赛情况进行演练，提高球员在比赛中的应
变能力。
三、团队建设。
1. 团队活动，定期组织团队建设活动，增强球队凝聚力。
2. 激励激励，对表现突出的球员进行激励，激发全队斗志。
四、个人成长。
1. 球员评估，定期对球员进行个人技术和表现评估，制定个人成长计划。
2. 辅导指导，为每个球员提供个性化的辅导指导，帮助他们克服技术和心理上的障碍。
五、营养健康。
1. 营养饮食，制定合理的饮食计划，保证球员体能和状态的最佳表现。
2. 伤病防护，加强伤病防护工作，确保球员健康参与训练和比赛。
六、宣传推广。
1. 球队形象，提升球队形象，加强宣传推广，吸引更多支持者。
2. 社区活动，参与社区活动，增加球队与社会的互动，提升球
队知名度。
以上为篮球工作计划，希望通过全面的工作安排和细致的管理，能够达到提高球队整体实力和球员个人技术水平的目标，取得更多
比赛胜利。
篮球工作计划
篮球工作计划
一、目标和任务。
1. 制定并执行篮球训练计划，提高队员的篮球技术水平。
2. 组织并参加篮球比赛，争取取得好成绩。
3. 加强队员间的团队合作和沟通，提高整体战斗力。
二、具体工作安排。
1. 制定每周训练计划，包括技术训练、体能训练和比赛模拟训练。
2. 针对队员的个人特点和技术短板，制定个性化训练方案，加
强技术强化训练。
3. 组织队员参加篮球比赛，安排比赛前的集中训练和战术磨合。
4. 定期组织队内比赛和友谊赛，检验训练成果，发现问题并及
时调整训练计划。
5. 加强队员间的沟通和团队合作，组织团队建设活动，提高整
体战斗力。
三、预期成果。
1. 提高队员的篮球技术水平，取得更好的比赛成绩。
2. 增强队员的团队合作意识和沟通能力，提高整体战斗力。
3. 培养出更多优秀的篮球人才，为学校争取更多荣誉。
四、工作风险。
1. 队员受伤风险，加强队员体能训练，做好防护工作，减少受
伤风险。
2. 比赛成绩不佳风险，及时调整训练计划，分析比赛失利原因，改进训练方法，提高比赛成绩。
五、工作评估。
1. 每月对队员进行技术和体能测试，评估训练效果。
2. 每场比赛后进行战术和表现分析，总结经验教训，调整训练计划。
六、工作计划执行时间。
本工作计划从即日起开始执行，持续至本学期末。
以上为篮球工作计划，希望能够在本学期末取得优异的成绩。
篮球工作的工作计划6篇
篮球工作的工作计划6篇篮球工作的工作计划篇1一、指导思想我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。
二、实施1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。
2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。
3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。
4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。
三、实施办法1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。
2、社团（班级教师专长指导队伍）学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。
（1）每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。
（2）学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。
（3）社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。
（4）学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。
四、预期目标：1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。
2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。
3、让更多的学生学有所长，增强自信心。
本学期社团活动具体如下：五、报名条件1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规；招生对象：七八年级学生（男女不限）活动时间：下午第四节课活动地点：篮球场教练：冯莉、杨文才六、活动计划1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。
篮球社团工作计划
篮球社团工作计划篮球社团工作计划(10篇)光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，该为接下来的学习制定一个计划了。
那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编为大家整理的篮球社团工作计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篮球社团工作计划1一、指导思想：以学校主动发展规划为指引，真正落实“以人为本”的理念，立足于儿童文化的视角，组建学生社团，开展丰富多彩的社团活动，促进学生自主、多元发展，积极主动地交往，于互助中共同进步，形成实小学生的特质。
二、工作重点：1. 从面上推广社团活动，丰富学生生活，满足学生交往需求，促进学生主动发展，形成互助共进的分享文化。
2. 加强社团组织建设，制定社团管理及评价制度，严格选拔具有“开放的心态，领袖的气质”这种特质的社长，促进社团活动有特色、有效率地开展。
三、具体工作及目的：我们将紧扣“指导思想”，大处着眼，小处入手，确保工作重点的目标达成。
（一）不断丰富社团主题，满足每个学生的发展需求。
本学期的学生社团活动，作为“小学生?互助共进?交往策略的研究”的主要研究内容，受到了学生的欢迎和家长、教师的支持。
为了满足更多学生的交往需求和发展特长的愿望，从面上推广社团活动有其必要性。
为保障社团活动的有效开展，首先必须确保有丰富的社团主题吸纳兴趣不同的学生，切实提高社团活动的质量，形成实小的特色文化。
结合学校的师资力量及学生的意愿，进行有目的的筛选、调整、补充，分四大类（体育竞技、、手工劳技、益智类、影音天地）拟定学校的社团主题，增加主题数量（约10个），既要弘扬学校的传统特色，又要体现学校新的育人理念，为学生的提供更多的自主选择空间。
满足不同学生主动发展、提升素养的需求。
（二）科学统筹社团活动，保障每次活动的有序开展。
1.充分保证活动场地。
尽管学校场地有限，空间较小，但合理安排仍能确保每个社团有相应的活动场地。
目前可用于开展活动的教室共有3个（三——六年级教室3个，微机教室1个、科学教室1个，阅览室、1个），外加学校操场、篮球场和乒乓台，共可容纳约10个社团。
学校篮球未来三年工作计划
学校篮球未来三年工作计划目标
- 提升学校篮球队整体实力和竞争力
- 培养更多优秀篮球运动员
- 提升学生对篮球的兴趣和参与度
计划
第一年
- 招募一名有经验的篮球教练，负责指导学校篮球队的训练和比赛
- 组织定期的篮球赛事，提供更多比赛机会，并邀请其他学校参与
- 提供专业的篮球训练课程，帮助学生提高技术水平
- 开展篮球培训营，邀请专业球员进行指导，激发学生对篮球的兴趣
第二年
- 加强学校篮球队与其他优秀队伍的交流和比赛
- 组织篮球比赛，提供奖励激励学生参与
- 设立篮球奖学金，奖励表现优秀的篮球运动员
- 组织篮球知识讲座，加强学生的篮球理论研究
第三年
- 建立学校篮球俱乐部，提供更多篮球训练和比赛机会
- 邀请专业篮球教练进行集训，提升学校篮球队整体实力
- 组织篮球比赛交流活动，促进不同学校之间的合作和交流
- 加强篮球场地设施的建设和维护，提供更好的训练和比赛环境
总结
通过以上的工作计划，学校篮球队在未来三年将实现实力的提升和竞争力的增强，培养更多优秀的篮球运动员。
同时，我们也将
努力提高学生对篮球的兴趣和参与度，为学校篮球事业的发展做出贡献。
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关于篮球工作计划四篇基本任务：1. 加强运动员的思想品德教育，形成良好的队风队纪。
2. 针对运动员动作不规范，基本功不扎实，着重基本技术训练。
3. 全面提高运动员的身体素质，提高对抗性。
主要任务：提高全队的凝聚力，形成好的队风队纪，为备战校际做准备。
全面训练阶段1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。
2. 学习、改进、提高基本技术。
3. 学习篮球的基本知识4. 培养作风和意识。
身体：技术：战术为4：5：1专项训练阶段1. 强化专项素质为主，达到较高水平。
2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
②防守选位和移动③强化技术在对抗中的应用。
④位置技术和意识。
⑤确定本队的战术特点，在比赛中训练心理。
身体：技术：战术为3：4：3课时负荷课时为1.5—2小时，每周7次；1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。
2、三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。
方法手段形式内容广泛，多用重复训练法。
专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。
比赛期：7周赛前集训5周比赛2周基本任务：1. 身体训练专项化。
2. 球队固定配合，深化对抗技巧，个人特长。
3. 熟练运用本队各种战术。
4. 在近似比赛的特点下演练。
主要任务：通过学校之间交流赛，注重对规则的理解，培养篮球意识。
赛前集训5周1. 进行专项训练。
2. 抓好冬训期间的身体素质训练。
要求：有比赛任务的队员主要进行篮球训练，积极备战。
没有比赛任务的队员，抓好身体素质训练。
身体：技术：战术为2：4：4比赛阶段1. 制定作战方案。
2. 统一思想，激励情绪，调动一切积极因素，力争超水平发挥，磨练技战术。
3. 根据上场时间的长短，新老队员区别对待。
身体：技术：战术为2：2：6课时负荷课时为1.5—2.5小时，每周7次；量中小，强度保持最大，总负荷较大，增加恢复性措施，注意防止受伤。
方法手段专项训练近似比赛，个人或集体对抗练习后进行战术训练。
一半时间比赛，单一课多。
心理和生理适应训练，在比赛中发现问题。
模拟对手训练比赛。
第二准备期14周全面训练7周专项训练7周基本任务：1. 总结上一阶段训练情况，布置下一阶段训练目标和任务。
2. 加强运动员的思想品德教育，形成良好的队风队纪。
3. 改进不规范动作，进一步提高技术技术水平。
4. 全面提高运动员的身体素质训练。
主要任务：提高全队的凝聚力，形成好的队风队纪，为备战市比赛做准备。
全面训练阶段1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。
2. 学习、改进、提高基本技术。
3. 学习篮球的基本知识4. 培养队风和作风，以及篮球意识。
身体：技术：战术为5：4：1专项训练阶段1. 强化专项素质为主，达到较高水平。
2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
⑥防守选位和移动⑦强化技术在对抗中的应用。
⑧位置技术和意识。
⑨确定本队的战术特点，在比赛中训练心理。
身体：技术：战术为3：4：3课时负荷课时为2小时，每周7次1、术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。
2、“从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。
方法手段形式内容广泛，多用重复训练法。
专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。
比赛期5周赛前集训4周比赛1周基本任务：1. 身体训练专项化。
2. 球队固定配合，深化对抗技巧，个人特长。
3. 演练本队各种战术。
4. 通过热身赛，演练打法。
5. 锻炼新人。
赛前集训4周1. 进行篮球专项训练，提高对抗性，发展个人特长。
2. 熟练本队的各种配合。
身体：技术：战术为2：4：4比赛阶段1. 制定作战方案。
2. 统一思想，激励情绪，调动一切积极因素，磨练技战术。
3. 根据上场时间的长短，新老队员区别对待。
身体：技术：战术为2：2：6课时负荷课时为2——2.5小时，每周7次量中小，强度保持最大，总负荷较大，增加恢复性措施，注意防止受伤。
方法手段专项训练近似比赛，个人或集体对抗练习后进行战术训练。
一半时间比赛，单一课多。
心理和生理适应训练，在比赛中发现问题。
模拟对手训练比赛。
调整期3周过度恢复调整3周1. 暑期休息两周2. 恢复性练习一周3. 做好新进运动员的熟悉工作。
4. 总结经验教训。
课时负荷课时为1.5小时，每周7次；中小强度和运动性恢复。
方法手段广泛多样，积极性休息根据本协会“发展篮球运动，通过举办各种篮球比赛，提高竞技水平，锻炼健全体魄，发挥体育精神”的宗旨，和为了调动广大学生参与体育锻炼的热情，提高广泛性和比赛的专业性，本协会在提出本学期工作计划如下：一、工作目标本学期篮球协会总体目标是高质量地举办各项篮球比赛，提高球赛的参与度，调动更广大的同学参与这项体育运动，推动技师学院篮球事业的发展。
还要提高本协会成员的篮球知识水平和举办球赛的技能，提高本协会的整体素质。
二、工作的重点本学期篮球协会的工作重点是各项篮球比赛，其次就是办好协会之间的联谊活动和各期的会员活动。
三、学期计划本学期的篮球协会活动主要分三类：第一类为各项篮球比赛。
包括班级友谊赛、系别篮协球对抗赛和篮球“三对三”比赛。
第二类为本协会内部的各项活动。
包括部门的例会、各项培训活动和各类联谊活动等。
第三类为会员活动。
包括协会纳新活动、每个星期的会员活动和不定期举行的形式多样的小型会员活动。
四、本学期活动列表（一）3月1日31日的活动1、协会纳新。
篮球协会将在三月中旬开始纳新，向14春季和13级的学生宣传、展示篮球协会的风采，积极招收新成员。
2、面试。
通过投篮和带球投篮来考核报名的新成员，最终决定协会成员，成员名单将在两天后公布。
3、训练新成员。
计划训练日程，每星期一到两次集训，开始以带球和篮球为主。
（二）4月1日4月30日的活动组织第二届“飞鹰杯”三人篮球比赛，以班级为单位，每班只能出一队，四人一队，一人替补，具体事项在比赛规程里。
（三）5月1日5月31日活动1、协会内部分组对抗训练。
以三对三，或五对五的对抗方式训练。
2、逐步建立主力队员。
从一个月的训练中挑选出优秀的主力队员，参加对外的篮球比赛。
3、培训裁判队伍。
系统的学习裁判课程，实操考核，成立裁判组。
（四）6月1日6月30日的活动协会联谊活动。
篮球协会将会与其他学生社团共同举办一些联谊活动，让我们互相合作，相互交流，共同进步。
新学期新气象新规则新玩法，我们篮球协会又迎来了一个崭新的开始，同时也迎来了新的挑战。
回顾上学期，我们有许多不足，但仍取得了优异的成绩。
本年度的工作计划依靠团委下达的以校园文化建设为主线，深入推进项目化管理的运做方式，开展以“建设校园文化，培育学校精神，构建和谐校园”为主题的指导精神。
主要以项目化管理的运作方式来开展体育活动，配合团委继续深入推行校园文化活动的项目化，将校园文化活动的重心进一步下移，切实调动各级团、学体育组织的积极性、主动性。
努力提高工作效率，有序的做好工作，更要体现活动的成本节约型和资源的整合性。
多举办学生涉及面广，参与性高的体育活动。
本学期，为了弥补上学期的遗憾，为了更好地做出成绩，我们本学期篮协计划如下：作为一个丰富广大学生课余生活的组织，首先我们要从内部抓起，因为我们相信一个有组织性、有纪律性的队伍才会不断壮大，所以协会内部我们的工作重点有：1、为促进本学期活动的顺利进行，我们会争取做到使用最少的会费，获得最多的训练机会；2、重点选拔有能力的会员，重点培养。
一是为了今后活动更好的开展；二是为了培养下届接班人，让他们真正了解我们的协会，贡献于我们的协会，使协会有一个良好的发展。
3、调动会员的积极性，每周至少一次训练，主要放在周六周日，避免与会员的正常课程相冲突；4、邀请学校的篮球教师前来指导，我们将邀请指导老师对篮球方面的知识、裁判员的工作，判罚、常见犯规、进攻、防守、战术等方面进行指导。
5、挑选一些球技比较好的.同学，组织在一起，进行训练，为以后的活动提供一些球技表演，充分体现当代篮球的极大魅力，也更好的使我们的协会融入学校的其他组织和活动。
6、定期组织内部会员进行篮球对抗赛，一是能够使会员在实战中更好的消化学到的东西，提高经验和技术水平；二是为了给会员提供一个表现的机会，吸引球迷，也提高协会的知名度；7、购买或下载一些有关篮球的电影或比赛，周末为所有喜爱的同学进行播放，激发和增加他们对篮球的了解、认识。
8、我们的特色活动新老生对抗赛，校园三vs三等比赛会如期举行，本着“友谊第一，比赛第二”的原则，促进篮协的团结，增进了会员之间的了解及友谊，展现出大学生朝气蓬勃，积极向上的精神面貌。
以上就是我们这学期的工作计划，可以想象到我们这学期任务的艰巨，不过我们一定会作好充分的准备，很好处理我们可以预料到的困难，沉稳的面对和妥善的处理我们在以后工作中无法预料的困难，也会在计划中寻探更高的计划，为把我们的协会推向更高的层次而不断的努力。
一、指导思想：在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；定出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，促进学生健康成长。
二、训练目标：中学生是祖国的未来和希望，学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质，增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
全面提高学生篮球技能水平为体校或高一级传统项目学校输送优秀的篮球体育苗子打下坚定的基础。
训练的时间安排为星期二到星期五的早上和课外活动，每天训练时间1.5小时。
三、篮球训练内容：（一）、原地练习：熟悉球性；1、基本站立姿势和持球方法；2、原地运球。
3、原地双手胸前传、接球。
4、原地双手胸前投篮。
（二）、行进间练习：1、行进间直线运球；2、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步；4、后退跑的移步练习；5、急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；6、行进间互传球；A、两人一组互传上篮；B、弹板互传上篮。
C、三人一组“"8"字型互传上篮。
（三）、篮球战术练习。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中，掩护。
3、返身跑（二打一、二打二）（四）、篮球活动、竞赛游戏：1、圆周运球（二字接力）。
2、直线运球接力；3、互传球接力；4、拦截空中球；5、定点投篮比赛；6、运球上篮比赛；7、五对五篮球对抗赛。
四、时间安排第一周———————第三周：原地练习：熟悉球性。