人教版《道德与法治》七年级下册 4.2 情绪的管理 教案
第 1 页 4.2《情绪的管理》教学设计
【课标依据】
本课所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我部分”。“认识自我”中具体对应的内容标准是：“学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。”。本课还依据的课程标准的相应部分是“我与集体和他人”中的“在集体中成长”。具体对应的内容标准是：“学会换位思考，学会理解、宽容、尊重、帮助他人，与人为善。”对应“能力”中的“学会调控情绪”，“逐步掌握交往沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。
【教材分析】
本课是人教版七年级下册第四课第二框“情绪的管理”，是本框主要在学生了解了情绪复杂多样的基础上，进一步引导学生认识在人际交往中人与人之间情绪会相互感染，从而认识情绪的表达对个人身心健康和人际交往的重要性，帮助学生掌握调节不良情绪的方法，引导学生发展良好的情绪品质，保持积极乐观的心态。本框题是第四课的落脚点，承上启下，为后续“品出情感的韵味”的教学做准备。
【学情的分析】
初一学生心理发育不成熟，情绪表现不稳定，自控能力较差。随着初中生活圈扩大，人际交往圈也扩大，初一学生对自我情绪的把握不够，影响正常的人际交往，影响同学之间的友爱和团结。因此，指导学生根据个人的情绪变化特点，选择恰当的方式表达情绪，以免伤害他人。合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好情绪状态。还要学会关爱他人，理解他人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关系。
【教学目标】
1、情感态度价值观目标：
体会情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。调节负面情绪，保持积极、乐观的情绪状态。提高学生对情绪管理重要性的认识。
2、能力目标：
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，学会合理调节自己的情绪，也能帮助他人改善情绪。
3、知识目标：
（1）懂得情绪表达的重要性，认识适度负面情绪的作用。
（2）知道调节负面情绪调控的一些有效方法。
【重点难点】
教学重点：调节情绪的方法
教学难点：情绪的表达
【教学策略与手段】
小品表演法、讨论分析法、角色体验法。
【教具使用】多媒体教学
【课时安排】1课时 第 2 页 【教学过程】
[创设情境 引生入境]
欣赏flash动画音乐《最近比较烦》
同学们，生活中我们总会遇到这样那样的烦恼，使我们产生不良情绪，这对我们有消极影响，我们应该学会管理情绪，做情绪的主人。（翻开书本P39）今天我们一起来学习第四课第二框“情绪的管理”。
每个人受到不良情绪的困扰，需要调控情绪，用恰当的方法去表达自己的情绪。那么我们首先来认识“情绪的表达”。
[探究新知]
二、情绪的管理
板块一：情绪表达要讲究
案例一：昨天（4月16日）事发顺德大良凤翔花园B区，跳楼的是母女两个，女儿要出嫁了，她妈非要18万彩礼，男方只能出10万，女儿威胁要跳楼，她妈妈拉她了，却拉不住，而且竟然都一起掉下来了！
案例二：数学考试的成绩公布了，小炫得了100分，大声地对小强炫耀道：“这没有办法，又是满分！”小强数学成绩不及格，看着小炫神气的样子，他一气之下把试卷撕了，哭着离开了教室。
以上情绪表达是否合适？请说明理由。（学生讨论）
（归纳）人与人之间的情绪会相互感染，语言、表情、声调、动作会影响到周围的人；情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往；要学会以恰当的方式表达出来，考虑别人的感受。
（小结）表达情绪不忘他人，不仅是调控情绪的一种方法更是一种高境界的情绪管理，。从道德层面来讲，一个友善的人，处理问题时心中有他人，友善相处，彼此关爱，又遵守法律规范，不伤害他人。
【设计意图】旨在提高学生理论联系实际的能力，帮助巩固所学知识，进一步理解人与人之间的情绪会感染。要学会运用恰当方式表达情绪。
（过渡）人生路漫漫，有喜也有悲。我们该怎样对待自己的各种情绪感受？特别是负面情绪，该怎样调节？同学们又有哪些烦心事，需要大家一起来交流、分析、探讨排解不良情绪的方法。
板块二：情绪调节有必要
1、情绪按其影响，可以分为正面情绪和负面情绪，你知道常见的正面情绪有哪些，负面情绪有哪些吗？这正面情绪和负面情绪，应各持什么态度？
2、负面情绪
（1）出示几张负面情绪图片，看了这几张图片，你有什么感想？
答：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 第 3 页 （2）《红楼梦》里的林妹妹，终日愁眉不展，对人对物，都透着一股凄伤，终日郁闷，最后怀着满腔的愁怨，积郁成疾而过早凋零。
这个材料说明什么？
答：持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
3、负面情绪需要调节
课堂活动：一吐为快（学生谈自己的烦心事）
师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要倾诉，可以课后交流。
师：刚才大家的“诉说”，反映了自己有不良情绪，给我们的学习、生活带来许多不利影响。刚才几位同学的烦心事也是我们大家都常常会遇到的。这些烦心事产生不良情绪，也说明我们初中生不稳定、很强烈、自控力差的情绪特征，我们需要调节情绪。现在我们来欣赏小品，小品中同学存在着和我们类似的烦恼，请同学们为他们出谋划策，帮助他们排解不良情绪。
板块三：情绪调控有方法
欣赏小品（录像）
学生讨论，发言，谈排解负面情绪的方法。
一、改变认知评价
（播放视频 “哭奶奶和笑奶奶”的故事）分析改变认知角度，可以改变情绪。
二、转移注意
三、合理宣泄
（展示合理宣泄和不合理宣泄的图片）
（4）放松训练
教师归纳并结合教材P40讲解调节负面情绪的方法。（指导学生做笔记）
刚才同学们倾诉了许多自己的烦心事，不妨运用今天所学的方法去调节负面情绪。其实排解不良情绪的具体方法还有很多，介绍表情调节法、狂笑发泄法、深呼吸心理放松法。
遇到烦心事有多种方法排解不良情绪，现在老师考考大家，遇到烦心事用其中一种方法，你能否判断是哪种方法。
[心灵感悟]
判断排解不良情绪运用什么方法？（课堂训练）
【设计意图】旨在从学生的生活实际出发，帮助学生掌握调节情绪的方法，学会排解生活中遇到的烦恼，激发学生学习的兴趣。
[拓展延伸]
探究：教材P40方法与技能“愤怒管理”及教材P41方法与技能“如何安慰他人”
1．学生阅读分享教材P40方法与技能“愤怒管理”，学会如何调节自己愤怒的情绪，保持良好的心态。 第 4 页 2．学生阅读分享教材P41方法与技能“如何安慰他人”，体验安慰他人帮助他人改善情绪的技巧。
【设计意图】旨在引导学生在实际生活中展示自己的良好形象，学会关心他人，也让自己保持积极乐观的心态，享受喜悦和快乐。
[课堂总结]
同学们，当你郁闷或愤怒的时候；当你发泄不良情绪的时候；甚至当你喜悦的时候，你的喜怒哀乐，有没有对他人造成影响呢？
表达个人情绪要注意场合以及他人的感受，与朋友分担痛苦、分享快乐，做到喜怒哀乐不忘关心他人。
教师赠言：快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，就会减轻痛苦！祝愿同学们都能学会合理地调节情绪，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，做情绪的主人，让我们的生活更加美好。
欣赏flash动画音乐《嘻唰唰》，结束课程。
【作业设计】
从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种，说说你的情绪体验案例，提出你的调节方法，与同学交流分享。
【板书设计】
情绪 表达调节设计理念：本节课的主题是情绪，围绕恰当表达情绪和合理调节情绪，最终学生能学会管理自己的情绪，做情绪的主人。该板书表达了一种美好寓意：希望学生正确面对各种情绪感受，以积极乐观的心态笑对人生！
人教版道德与法治七年级下册 4.2 情绪的管理 教案设计
《情绪的管理》教学设计
一、 课标依据
本课属于“成长中的我”中“认识自我”部分：“学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。” 部分落实“逐步掌握交往与沟通的技能，学习参与社会公共生活的方法”。
二、 教材分析
《情绪的管理》是新版七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》中第四课的第二框题教学内容。本框题有两目内容 ，“情绪的表达”和“情绪的调节”。本框题承接第一框，通过分析情绪会相互感染，并影响着我们的观念、行动和身心健康，从而使学生在人际交往中，了解自身的情绪，学会以恰当的方式表达情绪；同时，学会情绪调节的方法，合理地调节情绪，不仅有助于我们成为情绪的主人，还可以帮助他人保持乐观积极的心态。
三、学情分析
1. 通过调查问卷，大部分学生对人与人之间的情绪会相互感染持怀疑和否定的态度，他们不认同情绪是会相互感染的，更没有意识到即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。所以初中生在日常的交流和学习中很可能忽略到自己的情绪为他人带来的困惑或影响，容易忽略他人的感受，也影响了个人的人际关系交往。通过本课引导学生及时调整自己的情绪，正确表达与调节自己的情绪。
2.学生对于负面情绪给自身带来的影响体验深刻，但调节负面情绪的能力欠缺。在问卷调查中，有接近一半的同学生气愤怒时自己生闷气，不善于解决和调节自己的情绪，缺乏调节负面情绪的方法和能力。通过本课引导学生采用正确的方式方法面对负面情绪。
3. 运用情绪调节的方法与同学、家人互帮互助的情况：差强人意。据调查，现在的中学生不善于帮助他人解决情绪问题，也很少得到他人对于自己情绪问题的引导。通过本节课的学习使学生敢于运用调节情绪的方法反哺家庭，帮助他人。
四、 教学目标：
1. 情感态度与价值观目标
善于用积极的情绪感染周围的人，主动调节情绪，乐于帮助他人调节情绪，体会情绪表达对人际关系的影响。
2. 能力目标
接受并学会以恰当的方式表达情绪，学会调控自己的情绪，能够自我调适，并运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
部编初中人教版道德与法治七年级下册42情绪的管理教案
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4.2 心情的治理 教案
【教学目标】
1．学问目标：生疏心情的感染性，明白心情需要调控的道理，知道一些治理和调整心情的方法。
2. 力量目标：逐步把握一些治理和调整心情的方法，形成自我调适、自我把握的力量，理智地治理和调整自己的心情。
3. 情感、态度、价值观目标：学会治理和调整心情，保持乐观、乐观、向上的心情状态；敬重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达心情并能抚慰他人。
【教学重点】
人与人之间的心情会相互感染。
【教学难点】
合理调整心情。
【教学过程】
一、阅读故事 导入课
一个 22 岁的年轻人在订婚大喜那天，他的女朋友却牵着另一位年轻小伙儿的手对他说：“对不起，我觉得我们在一起不会幸福。〞正沉醉在幸福中的他呆假设木鸡，在亲戚朋友惊异的目光中真想找个地缝钻进去。
整个小镇都知道了他的事，年轻人打算逃离这个让他觉得生活在羞辱 中的小镇。他宣誓将来肯定要风风光光地回到家乡，找回自己丧失的尊严。果真，30 年后，他已经成为宏大的文学家和思想家了。他的著作?忏悔录?、?社会契约论?、?爱弥儿?在欧洲引起了巨大的反响，他的名字——卢梭， 享誉欧洲。他回到家乡之后，不但没有报复抛弃他的人，相反在听到她穷困潦倒时拿钱资助她。
教师小结：
人在生气的心情状态下简洁失去理智，往往简洁做出一些令自己懊悔的事，但卢梭却把握和治理了自己的心情，选择了理智地逃离。在青春成长的过程中，我们与人交往时需要了解自己的心情，学会像卢梭
一样治理和把握心情，调整心情，以恰当地方式表达心情。
二、探究知
(一)心情的表达
活动一：阅读感悟 探究共享～她们这是怎么了
下载后可自行编辑修改，页脚下载后可删除。 .
下载后可自行编辑修改，页脚下载后可删除。
一位女医生购围巾时，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？〞女医生的购物热忱一下子降到冰点，随后带着一肚子怒气上班，摆着一脸的怒容为病人看 病，一位病人拿起她刚开的处方对她说：“医生，这种药很难吃，是否能换一种？〞女医生怒气未消，说道： “你是来治病的还是来品尝药味的？〞病人哑然。这位病人是超市收银员，坐在收银柜台上越想越气，她 对顾客的脸色、语气、效劳态度可能难以令人满足。
人教版道德与法治七年级下册 4.2 情绪的管理 教案设计 2
第2课时 情绪的管理
【教学目标】
1.体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现；
2.自己的情绪和学会恰当表达自己的情绪；掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪；
3.认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。
【教学重难点】
重点：知道情绪是可以调控的。
难点：宣泄情绪需要注意的问题。
【教学过程】
导入：你发怒的样子真难看
2020年2月的一天，在贵阳的亨特国际商场，一女子长得眉清目秀，只是逛街没戴口罩。在特殊时期，其他人员都有戴口罩，所以商场员工看到后就提醒她戴上口罩。结果该女子不但不听，还用粗鲁的言语辱骂甚至殴打店员。不仅如此，她还抬腿一脚猛踹店员。怒吼道：“我就不出去，不戴口罩，你管不着。”不出多久，该女子在银行办理业务，竟怒砸柜台。事后被公安带走。 思考：你怎么看待这个人的行为？告诉我们应该怎么做？
教师总结：在这个特殊时期，外出戴口罩是对自己、对他人负责，该女子不但不听劝阻，反而辱骂殴打甚至怒砸柜台，她不仅对这个社会不负责，也不会管理自己的情绪，今天我们来学习新课——《情绪的管理》。
过渡：要想管理自己的情绪，先要学会合理表达自己的情绪，我们先来看第一部分—情绪的表达。
活动一：踢猫效应（PPT漫画展示）
思考：这幅漫画反映了什么？
教师总结：漫画反映里情绪是会传染的，不会正确的表达情绪不利于关系的培养。我们要学会正确的表达情绪。
活动二：请你来判断
情景一：小王参加同事父亲的丧礼，他不断地和同行的人说着笑话，引得大家哄堂大笑。
情景二：图书馆里安安静静，小张同学和他人发生争执，她马上情绪失控，大嚷大叫，大家都投来厌恶的目光。
思考：小王和小张的做法是否合适？请说明理由。
教师总结： 我们要学会以适当的方式表达自己的情绪；表达情绪要注意场合、地点；表达情绪要注意考虑别人的感受，要尊重他人。 过渡：在上面的学习中，我们知道要正确的表达自己的情绪，但是，当我们非常开心或者愤怒时，我们控制不住自己怎么办呢？接下来我们学习第二部分—情绪的调节。
4.2情绪的管理(教案)-七年级下册道德与法治配套教案
人教部编版道法七年级下册
《情绪的管理》教学设计
课题名 《情绪的管理》
教材分析 本单元接续青春生命成长的主题，旨在从“情绪-情感-情操”这 条完整的发展线索来促进学生的品德心理成长，以及在道德与价值观 层面对其进行引导。本框内容引导学生认识到人与人之间的情绪会相 互感染，了解并以适当方式表达自己的情绪，正确看待负面情绪，掌 握一些合理调节情绪的方法，并能够运用这些方法帮助他人改善情绪。
核心素养目标 政治认同：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明 等是社会主义核心价值观的体现。
道德修养：掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运 用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
责任意识：了解人与人之间的情绪会相互感染,学会恰当的表达情绪。
教学重点 掌握调节情绪的方法
教学难点 如何恰当情绪表达
教学准备 教师准备：制作相关课件，设计问题与活动，准备图片素材/视频。
学生准备：课前自主学习，课下搜集资料
教学过程 一、新课导入：
观看视频：教师调节情绪
教师导语：通过观看视频我们看到一位老师在教室门口调整情绪， 他说要把最好的一面带给学生，这位老师真的很让人暖心，当然生活 中我们也应该调控自己的情绪，做情绪的主人！不做情绪的奴隶！那 么我们今天就来学习《情绪的管理》这节课
【设计意图：通过观看视频，能够引起学生共鸣，营造学习气氛、激 发学习兴趣，引出课题】
二、自主学习：
课件展示：找出下列问题答案，圈注关键词，并在疑难问题上做标记。
1 .为什么要恰当的表达情绪? （如何认识情绪表达的必要性？）.怎样恰当表达情绪？
2 .为什么要调节情绪？
（如何正确对待自己的情绪感受？）.调节情绪的方法有哪些？
5、掌握情绪调节的方法的意义？
【设计意图：让学生预习本节课所学内容，培养学生自主学习能力，初 步掌握本课重难点,并为后续教学作准备】三、新知讲解：
第一目情绪表达
心理学中有这样一个名词，叫做“踢猫效应”，你们知道什么是 “踢猫效应”吗？请大家欣赏漫画
人教版道德与法治七年级下册 4.2 情绪的管理 教案设计 3
课题名称 《情绪的管理》
本节（课）教学内容分析
《情绪的管理》选自义务教育教科书《道德与法治》（人教版）七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》的第四课《揭开情绪的面纱》。该课由“青春的情绪”和“情绪的管理”两框组成。本框题引导学生认识到人与人之间的情绪会相互感染，学会合理表达自己情绪。由于青少年的情绪具有冲动、不稳定、自控能力差等特点，引导学生进一步认识到调节情绪的重要性并掌握排解不良情绪的方法。
依据课程标准
本课依据课程标准“成长中的我”中“认识自我”部分：“理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。”；“我与他人的关系”中“交往与沟通”部分：“关心和尊重他人，体会‘己所不欲，勿施于人’的道理，学会换位思考，能够与人为善。”；“我与集体、国家和社会的关系”中“积极适应社会的发展和进步”部分：“正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。”
本节（课）教学目标
【知识目标】
① 认识到人与人之间的情绪会相互感染，学会合理表达自己情绪。
② 明确个人的情绪需要调节，知道情绪调节的一些方法。
【能力目标】
① 能够用恰当的方式表达自己的情绪。
② 能够用一定的方法调节自己的情绪。
③ 培养学生能够运用所学知识解决生活中的实际问题，明理导行。
【情感态度与价值观】
① 尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
② 合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
学习者特征分析
1、七年级的学生正处于青春期，这是学生生理和心理急剧变化的关键时期，特别是心理发展还很不成熟，情绪的冲动、不稳定、极端化等特点，使得不少初中生成为不良情绪的俘虏，使他们不能专心于学习，影响他们生活和人际关系。很多学生会发现：为什么现在老是觉得自己心情不是很好？好多烦心事一直缠绕在我的脑海里，使我不能安心学习，我该怎么办？等问题。所以，学会调控情绪，保持积极、健康的情绪状态，是他们较感兴趣的内容。
人教版道德与法治七年级下册第4课第2课时《情绪的管理》教案+课后习题
第2课时 情绪的管理
教学目标
(一)确立依据
●核心素养
健全人格:具有积极的心理品质,自信自爱,坚韧乐观;有自制力,能调节和管理自己的情绪,具有抗挫折能力等。
●课标依据
本课属于“成长中的我”中“认识自我”部分:“学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。”部分落实“逐步掌握交往与沟通的技能,学习参与社会公共生活的方法”。
(二)具体目标
1.情感、态度、价值观
善于用积极的情绪感染周围的人,主动调节情绪,乐于帮助他人调节情绪,体会情绪表达对人际关系的影响。
2.过程与方法
逐步掌握一些情绪调控的有效方法,培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。
3.知识与能力
知道情绪会相互感染,情绪对个人行为、生活带来的影响,认识适度负面情绪的作用及调节负面情绪的方法,知道自己可以通过情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
(三)重难点
重点:情绪的表达关乎身心健康和人际交往;合理调节情绪的方法。
难点:人与人之间的情绪会相互感染,情绪的表达关乎人际交往。
教学策略
为了符合七年级学生的特点,在教学上可采用以学生“学”为主,教师组织和帮助为辅的体验式教学模式。在导入阶段,基于当时的课堂情境,运用鲜活的活动,激发学生的兴趣,引起学生的思考。在情绪的调节中,通过布置“如何调节情绪”的探究性的学习任务,让学生自主学习,对知识体系进行整理,最后进行总结。培养学生分析问题、解决问题的能力,培养学生的独立探索及合作精神。围绕情绪的表达方式和调节情绪的方法,通过小组讨论的形式,让学生各抒己见,在活动中实现教学目标。
学法上本着“把课堂交给学生”的新理念,组织学生分小组合作思考情绪的表达方式,调节情绪促使学生克服“以自我为中心,合作精神差,实践能力弱”等不足,培养学生的综合素质。
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
新课
导入 (链接歌曲《最近比较烦》)
听歌曲《最近比较烦》,学生谈听完这首歌之后的心情。
2024年七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案
2024年七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案
一、教学内容
本节课选自2024年七年级下册道德与法治教材第四单元《青春的情绪》中的第10课《情绪的管理》。详细内容主要包括：情绪的类型与特点，情绪对个体行为的影响，如何正确管理情绪，以及情绪调节的方法。
二、教学目标
1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对个人行为的影响。
2. 培养学生学会正确管理情绪，提高情绪调节能力。
3. 引导学生运用所学情绪管理方法，解决生活中的实际问题。
三、教学难点与重点
教学难点：情绪调节方法的掌握与运用。
教学重点：情绪的类型、影响以及如何正确管理情绪。
四、教具与学具准备
1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：道德与法治教材、笔记本、随堂练习本。
五、教学过程
1. 导入：通过展示一组不同情绪的图片，让学生观察并说出自己的感受，引出本节课的主题——情绪的管理。
2. 新课导入：详细讲解情绪的类型、特点以及情绪对个体行为的影响。 3. 实践情景引入：呈现一个与情绪管理相关的情景，让学生分析其中存在的问题，并提出解决方案。
4. 例题讲解：讲解教材中的例题，引导学生学习情绪调节的方法。
5. 随堂练习：布置相关练习题，让学生及时巩固所学知识。
六、板书设计
1. 情绪的类型与特点
2. 情绪对个体行为的影响
3. 情绪管理方法
自我观察
正念呼吸
情绪宣泄
情绪调节技巧
七、作业设计
1. 作业题目：
（1）请列举出你所了解的情绪类型，并简要说明其特点。
（2）结合教材内容，谈谈如何正确管理情绪，举例说明。
2. 答案：
（1）情绪类型：喜、怒、哀、乐等。特点：情绪是人们对客观事物的一种主观体验，具有短暂性、不稳定性和可塑性。
（2）正确管理情绪方法：①自我观察，了解自己的情绪状态；②正念呼吸，缓解情绪波动；③情绪宣泄，合理释放情绪；④情绪调节技巧，如积极思考、寻求帮助等。
人教版道德与法治七年级下册 4.2 情绪的管理 教案设计 4
《 情绪的管理》教学设计
教学目标：
1．知识目标：了解情绪的表达方式及调节情绪的方法
2．能力目标：能用恰当的方式表达情绪及调节情绪
3． 情感、态度与价值观目标：情绪的自我调控中，体会情绪表达对人际关系的影响增进尊重他人的意识
教学重点
调节情绪的方法和用恰当的方式表达情绪
教学难点
用恰当的方式表达情绪
本课的线索：
逻辑主线：分析徐立杀母事件－正确表达情绪－调控自己的不良情绪－帮助他人调控情绪。
道德主线：公民正确表达情绪，调控自己的不良情绪是成长的必然要求，也是与他人相处的必备技能。
教学准备：老师搜集有关资料、案例，制成课件。
课程类型：新授课
教学过程：
教师活动 学生活动 设计意图
案例导入：老师用幻灯片展示“徐力杀母事件”，问同学们这一悲剧告诉了我们什么？我们应该怎么做？同时在多媒体上展示本课的教学目标，重难点。 学生发言后老师引导。 引出话题，设疑激趣，明确目标。
引导：中科院心理所王极盛教授认为，徐力属于激情性杀人。这种杀人没有预谋，很大程度上是受情绪左右。 可见，控制自己的情绪多么重要。那么，如何在合适的场合用合理的方法表达自己的情绪呢？怎样调控情绪呢？这就是这节课我们一起探讨的内容。 引导过渡，开始新课
运用你的经历：
回想一件让你特别兴奋或愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？ 学生结合自己的生活实际发言。
从现实社会生活中选取与学生利益密切相关的材料，让孩子们有话可说。
引导：一 情绪的表达
1.情绪是通过什么表达出的？
语言 动作 表情 音调 语速等
2、情绪的表达应注意那些问题
注意时间 地点 场合和周围人的感受。
总结：因为人的社会性，所以我们不能随意的表达自己的情绪，否则影响我们的人际关系，即使没有语言的交流，我们的动作，表情等都有可能影响到周围的人，所以在表达情绪时要注意时间 地点 场合和周围人的感受。情绪表达不仅与自己的身心健康有关，还关乎人际交往。 学生结合自己的生活实际发言。 以所给的材料抛砖引玉，让学生反思自己在日常生活中的表现。
人教版道德与法治七年级下册_4.2情绪的管理教案
人教版《道德与法治》七年级下册_4.2情绪的管理教案
课题名称： 情绪的管理 设 计 者： 白艳霞
单 位： 陈巴尔虎旗第一中学 授课年级： 七年四班
章节名称 情绪的管理 学 时 1课时
课标要求
提示：理解情绪的作用和影响。
内容与学情分析
内容分析 提示：
1、情绪的对青春期学生的影响很大
2、知识点的划分以及各知识点之间的逻辑关系
教学重点
情绪是可以调控的。
教学难点
宣泄情绪需要注意的问题。
学情分析
提示：学生学习本节课时的心理状态、已有的知识储备和学习准备情况。以此作为解决教学重点、难点和选择教学策略、设计教学过程的依据。
教学目标
1、认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理.
2、逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。
3、学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。
学生课前需要做的准备工作 1、知道青春期情绪的特点。
2、什么是青春期。
3、青春期的表现。
教学策略
先学后教，目标导学的教学模式
点拨式、小组合作探究法
教学环节
学习任务设计与教师活动 学生活动设计
设计意图
落实目标
导入新课
1、什么是情绪?
2、青春期情绪的特点？
3、那情绪可以随便发挥吗? 复习巩固学习新内容 情绪需要控制
环节一
（学习任务与学习目标相对应）
第一步 学习目标：
1、认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理.
2、逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。
3、学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。
针对我们青少年情绪易冲动的特点吧，我们应该如何管理自己的情绪。
让学生换位思考，同时能够是学生把学到的情绪调节的方法做到理论联系实际。
人教版道德与法治七年级下册 4.2 情绪的管理 教案
4.2 情绪的管理
教学目标
知识目标：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。
能力目标：逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。
情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。
教学重点 人与人之间的情绪会相互感染。
教学难点 合理调节情绪。
教学过程
一、复习旧课 导入新课
古诗词赏析
漫卷诗书喜欲狂。
风声鹤唳，草木皆兵。
哀民生之多艰。
怒发冲冠，凭阑处，潇潇雨歇。
师：判断以上诗句表达的是哪种情绪？
学生回答。
二、探究新知
(一)情绪的表达 活动一：阅读感悟 探究分享 《她们这是怎么了？》
一位女医生购围巾时，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？”女医生的购物热情一下子降到冰点，随后带着一肚子怒气上班，摆着一脸的怒容为病人看病，一位病人拿起她刚开的处方对她说：“医生，这种药很难吃，是否能换一种？”女医生怒气未消，说道：“你是来治病的还是来品尝药味的？”病人哑然。这位病人是超市收银员，坐在收银柜台上越想越气，她对顾客的脸色、语气、服务态度可能难以令人满意。
问题：
1.从女售货员——女医生——女收银员传递下来的是什么样的情绪状态？
2．这种传递告诉我们一个什么道理？
3．请你给她们三个提出建议。
要求：学生思考并在小组中分享交流，讨论探究达成共识。
教师小结：现代生活中人与人交往更加频繁复杂，任何情绪上的问题都会通过接触传递给他人。在人际交往中保持一种良好的态度，反而会让生活和工作变得事半功倍。
多媒体呈现结论
1．情绪会相互感染，会影响周围的人。
2．情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，还关乎人际交往。
活动二：阅读思考 探究分享
多媒体呈现 小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。