气场(完整版)
《气场》
《气场》是一本世界级概念书，由美国皮克·菲尔博士所著。
菲尔博士认为一个人最大的价值来源于他在某一方面收获的存在感，他对别人的影响力，以及他对自己人生的掌控力，并在此中体现出来的让人无法抵挡的魅力。
菲尔认为，气场可以是吸引力，是魔力，它既是一个人能力的体现，同时也能够影响和感染他人。
因此，当你气场强大时，不仅可以提升人际关系，控制好自己的职业生涯，战胜各种困难，还能保持身体健康，获得家庭幸福。
气场来自于一个人的自信心。
气场不是一两天之内就可以改变的，它需要几十天甚至更长的时间。
菲尔博士在书中归纳了六个让人平庸的秘密。
１、总是被动地面对命运的安排，不能勇敢地长期做出挑战，也不能寻找、把握、摆脱不佳现状的机遇，人就会逐渐染上颓废和沮丧的慢性疾病，在被环境改变了内心颜色之后，最终接受现实。
２、当一个人总在做自己不喜欢的事情时，他很难获得真正的成就感。
因为这意味着他无法按照内心的渴望做事，内外相斥的气场，使他总是处在左右互搏的心灵状态。
谁都知道这种状态是有害的，可是能超然其外、成功突破重围的人极少。
３、人贵有自知之明，一个无法审视自我的人，做人做事一定不得其门而入。
他总处在某种或自大或自卑的情绪中，多在事情发生过后，才发现自身的不足或者被忽视的优点。
而这种弱点可以随时带给一个人无尽的烦恼，甚至把他引入地狱。
４、保持渴望的状态，成功并不一定会到来。
但如果没有对成功的渴望，即便到手的成功，也有可能随手失去。
看一下吸引力法则你就能发现，有一颗渴望成功的心，是我们获得成功的良好开端。
让人遗憾的是，有太多的人虽然胸怀大志，却将成功的希望寄托在侥幸等待和幸运天使的垂青上。
5、内心的渴望只是一个开始，更重要的则是你的实现方案。
很多人为什么总是不能成功？因为他的计划不够清楚，缺乏严谨和实际的方案。
6、自我潜意识的失败定位，往往会从根本上将一个人打倒。
内心常对自己说“我不行”然后不敢迈出脚步的人，比那些尝试过很多次仍无法避免失败命运的人更可怜，尽管他什么都没做，看似零付出。
气场,看不见的影响力_第十章 气场是一种无所畏惧的勇气
在许多时候，气场体现为一种勇气。
成功者与平庸者的区别，在于才能的高低，更在于有没有勇气。
勇气是成功的前提，拥有勇气，你就向成功迈进了一步。
人的勇气是在屡败屡战中锻炼出来的，也是自己给自己灌输的。
即使你的先天条件不如人，但勇气却必定能为你增添一份可贵的强大动力，帮助你向着目标和理想不断地进发。
很多"门"都是虚掩着，就看你有没有勇气推开是否敢于拿出一点勇气来，往往成为成功与失败的分水岭。
很多时候，成功的门都是虚掩着的，勇敢地去推开成功之门，呈现在眼前的将是一片新天地。
在许多时候，成功者与平庸者的区别，不在于才能的高低，而在于有没有勇气。
有足够勇气的人可以过关斩将，勇往直前，平庸者则只能畏首畏尾，知难而退。
柯瑞斯说："命运只帮助勇敢的人。
""勇敢"是一个想获得成功的人必不可少的品质。
蒙哥马利在他的回忆录中这样说："要取得成就有很多必要条件，其中两条非常重要，那就是苦干和正直。
现在得再加上一条--勇气。
"法国17世纪的著名将领图朗瓦以身先士卒闻名，每次打仗都站在队伍的最前面。
在别人问及此事时，他直言不讳道："我的行动看上去像一个勇敢的人，然而自始至终却害怕极了。
我没有向胆怯屈服，而是对身体说，'老伙计，你虽然在颤抖，可得往前走啊！'"于是得以毅然地冲锋在前。
即使你的先天条件不如人，即使上天给予你的苦难比起他人来要多得多，但勇气却必能为你增添一份可贵的强大动力，帮助你升空高飞，向着目标和理想不断进发。
英国19世纪女作家乔治·艾略特曾说："犹豫代表了胆怯，意味着害怕失败，而丧失勇气去尝试的同时亦失去了唯一一点你可能成功的理由。
"在生命的最后瞬间才理解不能犹豫，则晚矣。
人的一生是短暂的，在这转瞬即逝的生命中，带着勇气去敲响成功的大门，你就有成功的希望。
具有女强人之称的吴士宏女士，对于自己的成长历程，她回忆说，她至今还清楚地记得，当年在长城饭店门口，自己足足徘徊了五分钟，呆呆地看着那些各种肤色的人如何从容地迈上台阶，如何一点也不生疏地走进门去，就这样简简单单地进入另一个世界。
10句必知要诀 瞬间改变气场
10句必知要诀瞬间改变气场新年伊始，春节将至，几乎每天都听到有人在讲“气场”！这真是个挺难解释清楚的定义。
据说天地万物都有气场伴生，每个人也都能感受得到。
通俗点的解释是：倘若你身体健康、精力旺盛、气质逼人，那你的气场应该很强，所有周遭和你接触的人都会感知，甚至被笼罩在这种强大气场当中……反之，如果整个人灰头土脸、精神不振，气场也会跟着变弱。
教你10招秘密口诀，可于瞬间见功，在新年打造出属于你的新气场！1 双眼是气场命门，顾盼间释放能量！拥有水润而具有透明感的眼部肌肤，不仅仅是眼周保养的最终目标，更是营造气场的一大要诀。
因为眼神是决定气场至关重要的因素——如果双眼没有神采，黑眼圈难以掩饰，气场一定会直线减弱！对双眼的呵护，要随时进行，绝对不可有半点疏忽。
选择适合你的眼霜、放松按摩促进血液循环、早上化妆时适当遮瑕……这些都能帮你的双眼水润明亮，顾盼有神，而这仅仅是让气场变强的第一步。
、2 今天不喷香水，只要甜蜜自然的体香！没错，香水是维持气场一个很重要的好帮手，如果你在办公室里成功建立了专属个人的“香水区域”，你的气场也会于无形中加强。
但香水味的标志性实在太过鲜明强烈，也许会让那些对此味道不感冒的人，直接觉得和你气场不合。
要想让自己的气场变得更加亲近平易，可以偶尔舍弃喷香水，使用水果味的身体乳或含有精油的护发品，偶尔从发梢、领口飘出来的体香更怡人。
是的，每次当我被别人身上淡淡的、温暖的、独特的香味所吸引，得到的答案几乎总是一样：“我今天根本没涂香水！”3 烟酒味、油烟味，对气场的破坏力惊人！有命理专家说过，抽烟会减弱一个人的气场，虽然不知理由，但想来也有几分道理。
年关将至，聚会甚多，不知你是否发现，只是在人多的地方坐一会儿，身体发肤也会立刻被油烟味和烟酒味充满，要多难闻有多难闻，气场好得了才怪！因此，一支能让口气清新的润唇膏，一瓶让头发找回香味的发香喷雾，还有一管至少能让局部肌肤味道好转的护手霜，绝对是年终跑趴必备。
什么是气场？应该如何培养气场？
什么是气场？应该如何培养气场？什么是气场？从心理学来说，气场就是感觉，一方和另一方接触时，前者留给对方一种感觉。
从社交学来说：气场就是影响力，用来影响和他人相处的一种能力。
对于工作，可以影响周围的人帮助你，扶摇直上，对于恋爱，可以散发出强大的吸引力，让异性在第一眼看到你就留下深刻的好感，大大增加找到完美伴侣的概率。
从本质来说：气场源于心理和身体的整体状态，气场是人们给他人的感觉和影响力的身心状态。
从强度方面来分：气场分为强气场和弱气场。
从气场的性质方面来分：气场分为正气场（吸引力）和负气场（排斥力）。
最理想的模式是强大的正气场。
我们学习气场的目的是为了影响他人，让他人也心甘情愿的接受我们的影响，甚至按照我们的思维行事。
只有强大的气场才能影响到他人，所以我们必须强化自身气场。
但是强大的气场又会对别人产生强大的压迫感，这种压迫感往往让他人感觉不快。
所以，强大自身气场的同时还需要培养自身气场的亲和力或是说吸引力，来抵消这种给他人带来的负面感觉，让别人乐于接受和屈服于我们。
所以说，我们最理想的气场模式状态就是强大加上吸引力！从心理学来说，气场就是给对方留下的感觉。
人第一次见面的时候就会有气场的交流，气场相近就容易产生好感，气场相斥，就会产生排斥感，产生不快的感觉。
一个人气场的强弱在于精神力量和肢体语言动作。
日常生活中，很多时候我们感觉自己或是他人气场的存在，有些人你一见到感觉很有眼缘，有些人你一见到，感觉到这人很讨厌，和你合不来。
每个人的气场都是独一无二的，但是由于强度和性质不一样，气场的频率也不一样。
频率相近就就会产生吸引力，反之产生的就是排斥力。
说了这么多，可是气场到底是怎么形成的呢？记住，强大的气场来源于高能量，这种高能量又来源于高速运转的大脑！反之弱小的气场是因为大脑的低速运转。
拥有强大气场的人也就是拥有高能量的人，这种人一般精神集中，有着强烈的情绪感情和欲望，能形成强大的影响力。
当这种影响力达到一定程度的时候，就能够释放这种高能量，投射到对方的潜意识，让对方感知，这是一种精神上的潜在沟通交流。
气场读后感5篇
气场读后感5篇有了读后感，读者可以从书中汲取到情感的力量和启示，对自己的生活有所启迪，读后感是读者对书中情感描写和情节发展的深入思考和体验，是对书籍的情感回应，以下是作者精心为您推荐的气场读后感5篇，供大家参考。
气场读后感篇1最近在朋友家读到《气场》这本书后，便在当当网上买回来了。
一拿到这本所谓“全世界高端人物都在运用的成功秘密”的书，便迫不及待开始阅读。
首先什么叫气场？气场是围绕人体的巨大磁场，他吸收了你成长中所有的所得所失，里面包括你的性格、学识、教养、专业、品位，成长环境、家庭背景等，当然，还有你的外貌。
这些物质经过各种方式的变化组合，形成一种独特的能量。
这种能量以各种形态附着于我们，形成了你独特的存在形式。
每个人都有自己的气场，气场，看不见摸不着，气场也不是能装出来的，气场是种感觉，然而如何更好的引导自己的气场却是一门很深的学问。
为什么领导人具有他们独到的魅力呢？领导人往那里一站，他们每一举一动都散发出十足的气场。
因为领导人就有领导人的气质。
但在我们看来这就是一种独到的气场。
因为他们作为领导人就必须要能压得住场面。
在还没有说话和做事前，首先在气势上就镇住了场面。
而这种气势就是他们的气场。
再说演员，一个好演员不仅要能把戏中的角色演活，刻画的栩栩如生。
更重要的是他们还必须具备演员的气质，也就是气场。
一个好的演员可以饰演各种不同的角色，并且对于性格和人生生涯不同的角色都能够刻画的栩栩如生，甚至还能加入自己对于剧本和该人物在历史背景下的特殊存在体现。
这一切的一切都要求演员本身就要有足够的气质。
他们修炼自己的气质的同时，气场也就随即产生。
观众更关注的不是一个演员的气质如何，而是这个演员的气场如何？一个演员的fans很多，这就说明他的气场就相对较大。
而气质的提升才是维系人之气场最好法门。
我们的气场又如何呢？—那就是表现真实的自己，拒绝虚伪，这是菲尔的魅力训练所提倡的宗旨之一。
那么，你表现的是真实的自我么？如果你对这个问题的回答是“否”，你的魅力指数就会一下子降下来，你做的每件事情就会大打折扣。
气场之最新实战_◎第31章气场的力量#
前文我们曾经提到气场有感召力、影响力、吸引力和说服力，这些力量的存在让气场的作用越发重要，那么我们应该如何发挥这些力量，就像将汹涌澎湃的大河引入设计好的河道，让它的力量为我们发电灌溉？在社会生活中，我们不是要战胜别人，就是要战胜自己。
"战胜"不是"打倒"，是相互尊重基础上的力量对比平衡，也就是两个气场之间信息和能量交换顺畅，和谐共生。
因此我们要充分发挥气场的作用，就需要知道驱动气场之力的动机是什么。
动机产生力量莎士比亚说过，强烈的动机产生强烈的行动。
动机是推动人从事某种活动，并朝一个方向前进的内部动力。
可能你的气场很强大，但如果你没有足够的动机来推动这个强大气场的能量，那么拥有再强大的气场也无助于你的成功。
你能量满满的气场就像一个装满了油的发动机，而充分的动机就是点火器发出的那一团火花。
就像气场一样，动机也是因人而异、千奇百怪的，但仍可以对它进行归类分析。
一般而言，一个人会有5种比较重要的动机。
这5种动机又可以大致分为生理性动机和社会性动机。
生理性动机源于生理需要，如饥、渴、性、睡眠、母性等动机。
社会性动机又称心理性动机，它源于社会性需要。
通常驱动气场能量的是社会性动机，因为社会性动机往往能够更深刻地作用于每个人的头脑，推进对恰当使用气场的思考。
成就动机成就动机指个体在完成某种任务时力图取得成功的动机。
千差万别的环境和性格造成每个个体的成就动机都是不相同的，每一个人渴望成功的心情不同，但从自身而言，成就动机水平是相对稳定的。
成就动机最能激发气场能量，因为它是社会性最强的动机。
交往动机交往动机指个体愿意与他人接近、合作、互惠，并发展友谊的动机。
人是社会性的动物，都有和别人交流、交往的需要，都需要团体归属感，都希望得到别人的关心、帮助、支持、合作和赞赏。
再强大的气场，如果不和其他气场交流，不在一个大气场之内与其他气场和谐共存，那么这个气场的能量会减弱，气势会萎缩，拥有这个气场的人也不会获得自己渴望的成功。
怎样提高气场60个方法
怎样提高气场60个方法提高气场是每个人都希望达到的目标，一个强大的气场不仅能够增强个人的自信心，还能够吸引他人的注意和赞赏。
那么，怎样才能提高自己的气场呢？下面就为大家分享60个提高气场的方法，希望对大家有所帮助。
1. 保持自信。
自信是提高气场的基础，只有对自己充满信心，才能展现出强大的气场。
2. 穿着得体。
衣着整洁、得体，能够增加自己的气质，从而提高气场。
3. 保持良好的姿态。
站立、坐姿要端正，显得更加自信和大方。
4. 学会微笑。
微笑是最好的气场增强剂，能够让人看起来更加亲和和自信。
5. 注重言行举止。
言谈举止要得体，不要过于张扬或者低调，要让人感觉舒适。
6. 学会倾听。
倾听他人的意见和建议，表现出尊重和包容的态度。
7. 保持积极乐观的心态。
积极乐观的心态能够让人看起来更加有活力和魅力。
8. 提升自身修养。
多读书、多学习，不断提升自己的修养和素质。
9. 培养良好的人际关系。
和周围的人保持良好的关系，能够增加自己的社交气场。
10. 注重个人形象。
保持良好的形象，能够增加自己的气场和吸引力。
11. 学会表达。
表达自己的想法和情感，能够增加自己的气场和吸引力。
12. 培养自己的爱好。
有自己的爱好和特长，能够增加自己的魅力和气场。
13. 保持良好的心态。
不要轻易受到外界的影响，保持良好的心态能够增加自己的气场。
14. 学会自我调节。
在各种环境下都能够保持良好的心态和气场。
15. 增加自己的知识储备。
多学习多积累知识，能够增加自己的气场和魅力。
16. 提升自己的沟通能力。
良好的沟通能力能够增加自己的气场和吸引力。
17. 保持良好的工作状态。
工作状态良好，能够增加自己的气场和自信心。
18. 学会自我反省。
不断反省自己的言行举止，能够增加自己的气场和吸引力。
19. 培养自己的情商。
高情商能够让人更加有魅力和气场。
20. 学会适当的自我宣传。
适当的自我宣传能够增加自己的气场和吸引力。
21. 保持良好的身体状态。
气场手册
1.有人刻薄地嘲讽你，你马上尖酸地回敬他；有人毫无理由地看不起你，你马上轻蔑的鄙视他；有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；有人对你冷漠忽视，你马上对他冷淡疏远。
看你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。
这才是“敌人”对你最大的伤害。
2.不管你的外表条件如何，不管你家境如何，都要牢牢地记住，必须由自己的工作和经济来源，也许你并不缺钱，或者有的是人愿养你一辈子，但一份事业，带给你的不止钱，更是独立的人格。
爱情是把心交给别人掌握，而事业才是牢牢掌控自己的人生，独立的人格，才是爱情的底线。
3.让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。
感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。
终其是不同的物种，所以谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。
4.你一定要拥有至少一样能在你的男人面前立得住的东西，比如：教养、习惯、性格、心地、爱好、眼界、学识、本领、或者容貌。
否则哪来的“执子之手？”，又凭什么“与子偕老？”这世上不是没有天长地久的爱情，而是没有不付出只索取的“白日梦”。
5.气场女人如何实现自我增值？1.每天读书；2.学习新的语言；3.战胜你的恐惧；4.升级你的技能；5.承认自己的缺点；6.向你佩服的人学习；7.减少在QQ微博上的时间；8.培养一个新的习惯；9.好好休息；10.帮助他人；11.让过去的过去；12.从现在开始。
6.女人要有担当，千万不要把自己的软弱展现给别人看，也不要把自己的狼狈说给别人听，因为除了好朋友没有人会觉得你可怜，只会觉得你没用、无能。
无论什么事情都要学会一个人承担，凡事都靠自己能搞定的话，你就会发现，离了谁，你都可以好好活下去。
7.当所有人都把欲望当理想，把事故当成熟，把麻木当深沉，把怯懦当稳健，把油滑当智慧。
那么只能说这个社会的底线已被击穿，所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞，执着是偏激，求真是无知，激情是幼稚。
当那些兜售社会经验的流氓朝我的梦想投来轻蔑的一笑的时候，我会毫不犹豫地还你一句，傻逼！8.人有三样东西是无法隐瞒的，咳嗽、穷困和爱；你想隐瞒却欲盖弥彰。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
语言气势
适度的语速、富有节奏的呼吸：底气十足。
如何修炼强大的“气场”
身体气场修习术
腰腹练习 小腹肌肉向内向上运动、重复，保持同时拱动腰部； 仰卧起坐 伸展练习 握拳练习：用力握紧双手，持续几秒后放松、重复。 挺直脊柱：头向上仰起，身体缓缓后仰，可听到脊柱 舒畅的嘎嘎声 扩胸、体侧、体转等
如何修炼强大的“气场”
如何修炼强大的“气场”
气场来源于心理与身体的整体状态，气场是人们给他 人的感觉和影响力的身心状态 强大气场的保证要素：
1）气场性质（正、负）
2）气场=心灵气场
X 身体气场
任何一个值接近于0，整体结果就是0
如何修炼强大的“气场”
气场性质（正、负气场）
心灵决定气场性质，积极心理状态带来正气场；消极 心里状态带来负气场
积极心理状态：勇气、自信心、进取心、慷慨大方、
与人为善等等；
消极心理状态：恐惧、自我怀疑、懒惰、自私自利、
心理阴暗等等
如何修炼强大的“气场”
气场修习术1：
洗刷心灵练习：
检视心灵特点，列出清单，针对积极特点或消极特点， 每天浏览并告诉自己：“我要XX，不要XX”
如何修炼强大的“气场”
现在，我们要学习一下富兰可林——美国第一 个通过自我修炼实现梦想的人。他的方法值得 借鉴：他给自己列了一张表，上面写着完美的 自己应当具有的特点，和塑造完美的自己需要 克服的缺点，他每周找到一个目标去改变，一 步一个脚印，终于把自己变成了自己想变成的 那样。如果你也希望能有所改变，请试着给自 己制定一个同样的计划。
揭开“气场”神秘面纱
气场是可变、可控的
掌控气场的高手之一----演员
气场培养的目的：让别人愉快的接受我们 最理想的气场类型是压迫力与亲和力的结合
揭开“气场”神秘面纱
任何气场，要影响他人，甚至让人屈服， 必然强大，因为强大，所以都会给人强 大的压迫感而压迫感会带来不快，所以， 为了抵消强大气场带来的压迫力，我们 必须同时培养其亲和力或称吸引力。当 亲和力抵消压迫感带来的不快时，我们 便能让别人愉悦地接受甚至投降。这就 是最佳的气场状态——强大+吸引
主讲人：叶蕾
目录
什么是“气场” 如何修炼强大的“气场” “气场”的控制
揭开“气场”神秘面纱
气场不是迷信！ 心理学：气场=感觉 交际学：气场=影响力 气场来源于心理与身体的整体状态，气场是人 们给他人的感觉和影响力的身心状态
揭开“气场”神秘面纱
强
气场可强可弱（影响力）
如何修炼强大的“气场”
自信，是需要一点儿盲目的
调查显示：几乎所有自信的人，自信心的源泉都不堪 一击
自信源于将来，而非基于过去
穷不过三代、富不过三代 白手起家
学会骗自己
潜意识会接收到欺骗的信号
如何修炼强大的“气场”
心灵气场修习术：
强化渴望练习：
对自己说，我渴望…每次10秒，每天3次，持续21天， 巩固69天。
气场培养的目的：让别人愉快的接受我们 气场对决 不同的气场碰撞，只有唯一强气场取得支配权，才可 形成稳定的坏境 学会示弱 当两个强大气场互相重叠，除非一个主动臣服，否则， 环境是不稳定的。 如何示弱 减弱身体气场：收缩肩膀、弯腰、放松小腹、收胸， 改变视线方向，避免直视等等
气场的
亲和力比强大
重要
深呼吸练习 深深吸一口气，慢慢吐出，重复两三次。每天1-3次， 在紧张、恐惧、大怒时重复3-6次
镜子练习：
站在镜子前，坚定的望着自己，告诉自己“我很强 大”，感受心理状态，观察自己面部表情、眼睛光亮、 语言气势，感受身体姿势、动作，感受并记住他们。 每天练习15分钟，持续21天，巩固69天。
气场控制
如何修炼强大的“气场”
心灵气场
强大的决定因素：
渴望=欲望 +
相信=自信
如何修炼强大的“气场”
观察所有的成功人士和那些气场强大的人，我 们发现很多共同的特点，而其中最关键的是， 他们都有强烈的欲望，并充满了自信，渴望与 自信让他们精神高度集中，认真且从容不迫地 对待每一件事，面对任何事情时其大脑都在高 速运转着。
气场可以是正面的，也 可以是负面的（吸引力）
负面强 气场 负 负面弱 气场 弱
正面强 气场 正 正面弱 气场
揭开“气场”神秘面纱
气场可以很强也可以很弱。很多让人一看 就特别讨厌的人的气场虽然性质是负面 的，发出的是排斥力，但是他们的气场 很大；有些人虽然并不能同时影响很多 人，但是所有和他深入接触的人，都觉 得他这人很不错，这样的人发出的是吸 引力，但是气场很弱。
如何修炼强大的“气场”
太弱的愿望=没有愿望
重复3次，连续21天
21天以上的重复会形成初步习惯，90天的重复会形
成稳定的习惯。
如何修炼强大的“气场”
总之，加强你的愿望吧。为了加强愿望，第一， 你必须热切地想得到。这种热望并不是简简单 单的想要，必须被煽动变成热望与渴求；第二， 你必须清晰地勾勒出你的渴望；第三，一遍遍 地重复你的渴望，告诉你自己，你真的想要。
镜子练习：
站在镜子前，坚定的望着自己，告诉自己“我很强 大”，感受心理状态，观察自己面部表情、眼睛光亮、 语言气势，感受身体姿势、动作，感受并记住他们。 每天练习15分钟，持续21天，巩固69天。
如何修炼强大的“气场”
身体气场
强大的保证因素： 劲儿、活力、感染力、生命力→身体的魅力
身体魅力表现为：
身体姿势 眼神力度 面部表情 语言气势
第四单元：有效组织演讲
如何修炼强大的“气场”
身体姿势：
舒展的肩部 + 挺直的脊柱和腰部 + 抬起的头和挺起的胸 + 收起的小腹
事例：迟到 军队训练
如何修炼强大的“气场”
眼神力度
气场较弱：直视鼻头或眉心，传导气势并免受对方影响 气场较强：直视对方眼睛，扰乱对方。