2016上早操保证书

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关于上早操的保证书

关于上早操的保证书

保证书尊敬的老师、同学们:大家好!我是一名热爱运动、积极向上的学生,为了更好地锻炼身体、提高身体素质,我决定积极参加学校组织的早操活动。

在此,我向老师和同学们郑重保证:一、我将严格遵守学校关于早操的规定,按时参加早操活动,不迟到、不早退。

我相信,只有坚持每天锻炼,才能拥有健康的身体,更好地投入到学习中。

二、在早操活动中,我将遵守纪律,听从指挥,保持队形整齐,不做任何违反纪律的行为。

同时,我会尊重他人,保持友好相处,共同营造一个和谐、愉快的锻炼氛围。

三、我将以积极的态度参加早操,把锻炼当作一种乐趣,而不是负担。

在早操过程中,我会全力以赴,努力做到最好,不断提升自己的身体素质和运动能力。

四、我会珍惜早操这个锻炼机会,不仅仅是为了完成任务,更是为了自己的身体健康和未来发展。

因此,我会合理安排时间,保证在早操前后不影响学习和其他活动。

五、在早操活动中,我会时刻注意安全,遵守运动规则,不轻易尝试危险动作,确保自己和他人的安全。

同时,我会关心同伴,互相帮助,共同度过每一个早操时光。

六、我会持之以恒,不断努力。

早操是一项长期的活动,我会坚持每天锻炼,不因一时的困难而放弃。

我相信,通过不断地努力,我一定能够取得显著的锻炼效果。

七、最后,我会以自己的实际行动,影响和带动更多的同学参加早操,共同享受运动带来的快乐。

我相信,在大家的共同努力下,我们的学校生活会更加丰富多彩。

在此,我再次向老师和同学们表示诚挚的感谢,感谢你们对我的支持和鼓励。

我会以更加饱满的热情和更加积极的态度,参加早操活动,为自己的身体健康努力拼搏。

让我们携手共进,共同书写属于我们的美好篇章!此致敬礼!保证人:(签名)年月日。

早上出操保证书

早上出操保证书

尊敬的领导、老师:我是一名热爱祖国、热爱人民、热爱学习的学生,为了提高自己的身体素质,增强团队协作能力,培养良好的纪律性,我决定积极参加学校组织的早操活动。

为此,我特向领导、老师保证如下:一、严格遵守早操纪律,准时参加早操活动。

我深知时间就是生命,效率就是生命。

因此,我会合理安排自己的时间,确保每天早上能够按时到达操场,不迟到、不早退。

在早操过程中,我会保持良好的精神风貌,遵守队列纪律,听从指挥,做到快、静、齐。

二、认真完成早操任务,努力提高自己的身体素质。

我会按照教练的指导,认真完成每一个早操动作,努力提高自己的体能、力量、速度和柔韧性。

通过早操,使我能够在学习生活中保持旺盛的精力和良好的精神状态,更好地投入到学习中,为实现自己的人生目标打下坚实基础。

三、团结同学,互相帮助,共同进步。

在早操活动中,我会积极与同学沟通交流,互相学习,取长补短。

在团结协作中,共同提高自己的早操水平,为班级的集体荣誉作出贡献。

同时,我也会关心同学,帮助有困难的同学,共同进步。

四、积极参加早操训练,养成良好的锻炼习惯。

我会把早操作为日常生活的一部分,无论是刮风下雨还是阳光明媚,我都会坚持参加早操训练。

通过早操,使我养成良好的锻炼习惯,增强自己的意志力,培养持之以恒的精神。

五、自觉遵守国家法律法规,做一个遵纪守法的好学生。

我会把早操活动与学习、生活有机结合起来,自觉遵守国家法律法规,遵循社会公德,做一个遵纪守法、诚实守信、品德高尚的好学生。

总之,我一定会珍惜早操这一宝贵的时间,充分发挥它的作用,为自己的成长和进步努力拼搏。

我相信,在领导和老师的关怀下,在同学们的共同努力下,我一定能够在早操活动中取得优异成绩,为实现自己的人生目标奠定坚实基础。

此致敬礼!学生:(签名)年月日。

出早操的保证书

出早操的保证书

尊敬的老师:您好!我是一名热爱学习、尊敬师长、关心集体的学生,为了保证每天能够以饱满的精神状态投入到学习中,同时锻炼身体,增强体质,我决定参加学校的早操活动。

为此,我特向老师保证如下:一、严格遵守学校早操规定,按时参加早操活动。

我将调好闹钟,确保每天早晨能够按时起床,不迟到、不早退,严格按照学校安排的时间参加早操。

在早操过程中,我会保持良好的纪律,遵守队伍纪律,服从指挥,认真完成每一个动作,不偷懒、不敷衍了事。

二、认真对待早操,努力提高身体素质。

我明白早操对于身体健康的重要性,将珍惜每一次锻炼的机会。

在早操过程中,我会全力以赴,用心去做每一个动作,力求做到最好。

通过早操,我将努力提高自己的身体素质,增强抵抗力,为学习和生活打下良好的基础。

三、养成良好的生活习惯,保持良好的作息时间。

为了保证早操的质量和效果,我会自觉调整作息时间,保证每天有足够的睡眠。

同时,我会注意饮食均衡,不熬夜、不挑食、不偏食,养成良好的生活习惯,为身体健康打下基础。

四、积极参加体育活动,丰富课余生活。

除了参加早操,我还会主动参加其他体育活动,如篮球、足球、乒乓球等,以丰富自己的课余生活。

通过参加体育活动,我将锻炼自己的团队协作能力,培养良好的团队精神,为班级的团结和谐作出贡献。

五、自觉维护学校的荣誉和形象。

作为一名学生,我将时刻牢记学校的荣誉和形象,自觉维护学校的良好氛围。

在早操活动中,我会以积极向上的精神面貌,展现我们学校的风采,为学校的荣誉和形象努力奋斗。

六、不断提高自己的综合素质。

我明白,身体素质的提高只是早操的一个方面,更重要的是通过早操锻炼自己的意志力、自律能力和团队协作能力。

在早操过程中,我将不断挑战自己,努力提高自己的综合素质,为将来的学习和生活打下坚实的基础。

总之,我将以饱满的热情参加学校的早操活动,严格遵守规定,认真对待每一个环节,通过早操锻炼自己的身体,提高自己的综合素质。

我相信,在老师的关心和指导下,我一定能够取得更好的成绩。

早操出勤保证书模板

早操出勤保证书模板

早操出勤保证书
尊敬的XXX单位领导:
我,XXX,为了提高自身身体素质和工作效率,决定参加早操活动。

特此向领导保证,我将严格遵守早操规定,保证出勤,努力做到以下几点:
一、严格遵守早操时间
我深知早操时间的重要性,将严格按照单位规定的早操时间参加早操。

无论天气状况如何,我都会克服困难,按时到达指定地点参加早操,不迟到、不早退。

二、积极参加早操活动
我将积极参加早操活动,不做旁观者。

在早操过程中,我将认真完成每一个动作,保持良好的精神风貌,充分发挥早操的效果。

三、自觉遵守纪律
在早操过程中,我将自觉遵守纪律,服从指挥,保持队形整齐,不讲话、不打闹,展现单位良好的形象。

四、主动维护早操环境
我将主动维护早操环境,不乱丢垃圾,保持场地卫生,为早操活动的顺利进行创造良好的条件。

五、积极参与早操互动
在早操活动中,我将积极参与互动,与同事们一起交流、学习,增进彼此之间的感情,提高团队凝聚力。

六、不断提高自身素质
通过参加早操活动,我将不断提高自身素质,保持良好的精神状态,以更好的工作热情投入到工作中。

七、特殊情况提前请假
如遇特殊情况无法参加早操,我将提前向领导请假,说明原因,并在条件允许的情况下尽快补上。

在此,我郑重承诺,我将全力以赴,做到以上几点,为单位的早操活动贡献自己的一份力量。

请领导监督和指导我的早操表现,如有不足之处,请及时指出,我将认真学习,迅速改进。

特此保证!
保证人:XXX
保证时间:年月日。

早操保证书

早操保证书

早操保证书早操保证书我郑重承诺,自愿参加每天早晨的晨练活动,积极配合组织的安排,严格按照要求完成晨练内容。

我深知晨练对于身体健康和精神状态的重要性,为维护我的健康和提高学习效率,我决心保证以下事项:第一,坚持每天按时参加晨练活动。

我将每天早晨按时起床,在规定时间内到达晨练地点,并积极参与晨练活动。

即使有特殊情况,我也会提前请假或解决问题后补晨练。

第二,遵守晨练纪律和要求。

我将按照教练的指导,参与晨练项目和动作,严格遵守纪律和规定。

我将保持队列整齐,动作统一,不随意离队,不随意跳动,确保晨练的效果和质量。

第三,积极参与晨练活动。

我将全身心地投入到晨练中,充分发挥自己的潜力和带动力。

我将努力完成规定的晨练项目和动作,不轻易放弃,不懈怠。

同时,我也愿意积极配合组织的其他安排,参与一些特殊的晨练活动,提升自己的身体素质和团结协作能力。

第四,维护晨练场地和器材的整洁。

我将爱护晨练场地和器材,不随意乱扔垃圾,不损坏或滥用器材。

我将积极参加晨练的卫生整治和清洁工作,共同维护晨练环境的整洁和美观。

第五,关注自身健康和安全。

晨练是为了让我们更加健康和快乐的生活,所以我将注重个人保健,注意饮食和作息,保持良好的生活习惯。

同时,我将注意晨练中的安全问题,遵守安全操作规程,确保自己和他人的安全。

第六,互相帮助和鼓励。

晨练不仅是个人的事情,更是集体的活动。

我将尊重他人,关心他人,与他人互相帮助和鼓励。

遇到队友身体不适或遇到困难时,我将主动伸出援手,共同度过难关。

第七,认真对待晨练的评价和反馈。

我将虚心听取教练和队友的意见和建议,对自己的不足进行反思和改进。

我将以积极的态度参与晨练的评价活动,共同提高晨练的质量和效果。

以上事项是我对自己的早操保证,我将严格遵守并努力做到。

我相信通过自己的努力和积极参与,晨练一定会给我带来身心健康和更好的学习状态。

让我们一起行动起来,共同享受晨练的乐趣和成果!接下来是我对早操的一些具体承诺和努力方向。

早操保证书

早操保证书

早操保证书尊敬的班主任和同学们:大家好!为了更好地锻炼身体,提高身体素质,培养良好的生活习惯,我特此写下这篇早操保证书。

我承诺从今往后,将积极参与早操活动,严格执行早操规定,为班级的团结和进步贡献自己的一份力量。

首先,我深知早操对于身体健康的重要性。

生命在于运动,运动是保持身体健康的最有效途径。

早操可以让我们在一天的开始就活跃身心,增强体质,提高免疫力。

通过早操,我们可以呼吸新鲜空气,沐浴阳光,感受大自然的恩赐。

因此,我决定积极参加早操,让自己的身体得到锻炼,抵抗力得到提高。

其次,我明白早操对于学习的重要性。

早操可以让我们在一天的学习开始时就保持清晰的头脑,提高学习效率。

通过早操,我们可以缓解疲劳,调整心态,以更好的精神面貌投入到学习中。

同时,早操还可以培养我们的团队协作精神,让我们学会互相鼓励、互相支持,共同进步。

为了保证早操的质量和效果,我承诺做到以下几点:1. 严格遵守早操时间,提前到达指定地点,不迟到、不早退。

2. 认真完成每一个早操动作,保持良好的精神风貌,不做应付了事。

3. 积极参与班级的早操活动,与同学们互相鼓励、互相帮助,共同提高。

4. 遇到特殊情况无法参加早操时,提前向班主任请假,并尽快补上。

5. 关注天气变化,合理搭配穿着,确保在寒冷或恶劣天气下也能完成早操。

6. 养成良好的作息时间,保证充足的睡眠,以确保早操的效果。

最后,我深知早操并非一朝一夕之事,而是需要持之以恒的努力。

我会努力克服自身的惰性和困难,坚持下去,让自己的身体和学习都得到提高。

同时,我也希望同学们能与我一起,共同参与早操,共同进步,为班级的辉煌贡献力量。

在此,我再次向大家保证,我将积极参与早操,严格执行早操规定,为自己的身体健康和学习进步努力拼搏。

希望同学们监督我,支持我,让我们一起为更好的明天而努力!谢谢。

保证书保证以后去跑早操

保证书保证以后去跑早操

保证书尊敬的老师、同学们:大家好!我是一名热爱运动、追求健康的学生。

在此,我郑重地向老师和同学们保证,从今天起,我将积极参加早操锻炼,养成良好的生活习惯,为自己的身体健康负责。

以下是我对今后参加早操的承诺:一、严格遵守学校作息时间,按时起床,不迟到、不早退。

确保每天早晨都能有充足的时间进行早操,以充沛的精力迎接新的一天。

二、积极参加学校组织的早操活动,认真做好每一个动作,保持良好的运动状态。

在早操过程中,我将遵循纪律,服从指挥,尊重教练和同学,发扬团结互助的精神。

三、养成良好的锻炼习惯,不仅在早操时间积极参与运动,还要在课余时间自主进行体育锻炼,提高自己的身体素质。

同时,我将努力学习和掌握科学的锻炼方法,避免运动损伤,确保自己的身体健康。

四、注重运动与学习的平衡,合理安排时间,保证早操不影响正常的学习和生活。

在锻炼身体的同时,我将努力提高自己的学习成绩,全面发展自己。

五、积极参加各类体育比赛,争取在比赛中取得优异成绩,为班级和学校争光。

通过参加比赛,锻炼自己的意志品质,培养团队协作精神。

六、自觉维护学校的荣誉和利益,树立良好的体育道德风尚。

在早操活动中,我将恪守公平竞争的原则,坚决抵制不正当行为,为创建和谐校园贡献自己的力量。

七、自觉遵守国家法律法规,遵循社会公德,树立良好的公民形象。

在早操活动中,我将尊重师长和同学,关心社会,传递正能量。

八、坚持不懈,持之以恒。

我将始终保持对早操的热情,不受外界因素影响,坚定信念,为实现自己的目标而努力奋斗。

最后,我再次向老师和同学们表示诚挚的歉意,以前因为种种原因,我没有能够坚持参加早操。

但从现在开始,我将痛改前非,珍惜这次机会,为自己的身体健康和未来发展负责。

我相信,在老师和同学们的监督和支持下,我一定能够说到做到,养成良好的锻炼习惯,成为一名身心健康、品学兼优的学生。

此致敬礼!保证人:(签名)年月日。

跑早操纪律保证书

跑早操纪律保证书

跑早操纪律保证书尊敬的班主任和同学们:大家好!为了加强班级纪律,提高同学们的健康素质,养成良好的生活习惯,我谨代表全班同学,郑重地向班主任和同学们保证,我们将严格遵守跑早操的纪律规定。

以下是我们的纪律保证书:一、准时参加跑早操1. 我们将严格按照学校规定的跑操时间,提前做好准备,准时到达操场。

2. 全体同学务必按时到达指定位置,不得迟到、早退。

如有特殊情况,需提前向班主任请假。

3. 班级统一集合,由体委负责组织,确保全体同学参与跑操。

二、遵守跑操纪律1. 跑操时,全体同学要保持整齐的队列,遵守纪律,听从指挥。

2. 按照规定的路线跑步,不得擅自改变路线,不得在跑操过程中停留、交谈。

3. 保持适当的跑步速度,不得冲刺、超速,以确保跑操的安全性和锻炼效果。

4. 全体同学要积极参与,全力以赴,不得故意懈怠、消极对待。

三、保持环境卫生1. 跑操结束后,全体同学要立即回到班级,不得在操场乱扔垃圾。

2. 保持教室、操场等公共场所的卫生,做到随手捡拾垃圾,共同维护校园环境。

四、互相监督,共同进步1. 全体同学要互相监督,确保跑操纪律的落实。

如发现有违反纪律的行为,要及时提醒、纠正。

2. 班级定期召开跑操总结会议,及时发现问题,分析原因,制定改进措施。

3. 班级间开展跑操竞赛,激发同学们的积极性和竞争意识,共同提高跑操水平。

五、奖励与惩罚1. 对于严格遵守跑操纪律、表现优秀的同学,班级将给予表扬和奖励。

2. 对于违反跑操纪律、态度消极的同学,班级将给予批评和教育,并视情节严重程度给予相应惩罚。

我们深知跑早操对于身体健康和意志品质的重要意义,因此,全体同学郑重承诺,我们将严格遵守以上纪律规定,为班级的团结协作、的共同进步而努力!此致敬礼!班集体年月日。

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2016上早操保证书
上早操保证书
尊敬的xx-x:
x月x 日,在工作中,我不仅没有认真投入工作,还在下面偷偷吃瓜子,并被领导发现。

几天来,我认真反思,深刻自剖,为自己的行为感到了深深地愧疚和不安,在此,我谨向各位领导做出深刻检讨,并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下:
通过这件事,我感到这虽然是一件偶然发生的事情,但同时也是长期以来对自己放松要求,工作做风涣散的必然结果,也是与我们时代要求-----树新风,讲文明,背道而行。

经过几天的反思,我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。

记得刚上班的时候,我对自己的要求还是比较高的,时时处处也都能遵守相关规章制度,从而努力完成各项工作。

但近年来,由于工作逐渐走上了轨道,而自己对单位的一切也比较熟悉了,尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时,也慢慢开始放松了对自己的要求,反而认为自己已经做得很好了。

因此,这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱,更为重要的是我感到对不起领导对我的信任,愧对领导的关心
同时,在这件事中,我还感到,自己在工作责任心上仍就非常欠缺。

众所周知,服务行业一定要有规范的行为准则,工作时间我却吃起瓜子,这充分说明,我从思想上没有把工作的方式方法重视起来,这也说明,我对自己的工作没有足够的责任心,也没有把自己的工作做得更好,也没给自己注入走上新台阶的思想动力。

在自己的思想中,仍就存在得过且过,混日子的应付思想。

现在,我深深感到,这是一个非常危险的倾向,也是一个极其不好的苗头,如果不是领导及时发现,并要求自己深刻反省,而放任自己继续放纵和发展,那么,后果是极其严重的,甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。

因此,通过这件事,在深感痛心的同时,我也感到了幸运,感到了自己觉醒的及时,这在我今后的人生成长道路上,无疑是一次关键的转折。

所以,在此,我在向领导做出检讨的同时,也向你们表示发自内心的感谢。

自己再改改吧,以后别迟到了,呵呵
知己,我也经常写,追加点积分吧,嘿嘿。

没做早操检讨书
尊敬的校领导你好:本人因去吃早餐,而私自没有去做早操,也没有向尊敬的班主任说明情况;本人深感惭愧;尊敬师长,遵守校规校纪,是我们做为一个好学生的起码道理;而我没有做到,尊敬的老师我想对你说声,“老师,对不起,我知道错了,不会再有下一次咯,我保证”。

另外,我就此次事件,我应做到,向班主任说明情况,待得尊敬的老师允许后,才去吃早餐;本人严重的违反了校纪校规,本人深深地检讨过自己的不足之处;发现自己有许多的缺点,我需要认真地改过;谢谢,尊敬的校领导们和各科老师们对我的教育与培养!
我特提出以下几点改正意见,好让自己和老师同学督促自己改正我的错误:xx-xxx 希望老师能够给我一次改正的机会,并且真心的接受老师的批评和教诲以及全面贯彻落实老师的教育方针。

同时希望老师在往后的时光里能够监督我,提醒我。

我一定不会再让老师失望了。

xx-xx学生
x年x月x日x时特此检。

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