体育拓展教案
小学体育游戏拓展教案(通用7篇)
小学体育游戏拓展教案(通用7篇)小学体育游戏拓展教案篇1学习阶段：水平二学习目标：在练习中掌握跳绳的技巧，体验游戏的快乐学习内容：长绳短绳学习步骤：一、队列练习、提高学生兴趣教师活动：1.教师提出队列练习。
2.组织齐步走的队列练习3.组织反口令练习学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习2.完成反口令的队列练习组织：成四列横队二、合作探究、掌握技能重点：能够很熟练进行短绳、长绳练习难点：在练习的过程中能很好的衔接教师活动：1.提出长绳的练习2.分发长绳、分组别、指定场地3.组织练习4.组织进行3分钟的长绳练习。
5.提出进行短绳的练习6.讲解“拉马”的练习方法7.组织2人一组的拉马练习8.组织50次短绳的练习9.进行一分钟的短绳练习学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力2.积极的参与到3分钟的练习3.和同伴合作完成拉马的练习4.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
组织：无固定队型三、组织方法、提高机体的能力教师活动：教师提出放松的要求组织放松学生活动：尽情的放松机体组织：散点站立场地器材：长绳和短绳若干课后小结：小学体育游戏拓展教案篇2活动目标：1、通过游戏，激发顽强的竞争意识。
2、增强腿部的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、复习“立定跳远”，能正确掌握跳跃的动作要领。
活动重难点：重点：立定跳远的动作要领。
难点：手脚协调，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳跃。
活动过程：开始部分：1、整队，报告人数，师生问好，集合要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、热身运动：a、快、慢跑交替(快跑2组，慢跑2组，变速跑同时，教师要多关注幼儿及时提醒幼儿，避免相互冲撞的现象出现。
b、徒手操：头部运动4×8、肩部运动4×8、膝关节运动4×8跳跃运动4×8、手腕脚踝关节运动4×8基本部分1、情景导入：小朋友们你们知道在动物王国中，哪几种动物是跳着走路的吗?我们以前也练习过几种跳跃的本领，展示出来看看能不能比小动物2、教师示范并讲解：立定跳远动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
体育拓展课休闲健身课教案
体育拓展课休闲健身课教案一、教学目标。
1.了解健身的重要性，培养学生对健身的兴趣和意识。
2.学习和掌握一些基本的健身操和运动技巧。
3.培养学生的团队合作精神，增强学生的体能和体质。
4.提高学生的自我保护意识和技能。
二、教学重点。
1.了解健身的重要性，培养对健身的兴趣和意识。
2.学习和掌握一些基本的健身操和运动技巧。
三、教学难点。
1.培养学生的团队合作精神，增强学生的体能和体质。
2.提高学生的自我保护意识和技能。
四、教学内容。
1.健身操，引导学生进行简单的健身操练习，包括拉伸、舒展、力量训练等。
2.运动技巧，教授学生一些基本的运动技巧，如篮球运球、足球控球、乒乓球发球等。
3.团队合作，组织学生进行团队合作的健身活动，如集体跑步、篮球比赛等。
4.自我保护，教授学生一些简单的自我保护技能，如摔倒时的正确姿势、遇到危险时的应对方法等。
五、教学过程。
1.健身操练习，首先进行简单的拉伸操练习，让学生放松身体，预热活动。
然后进行一些力量训练，如仰卧起坐、俯卧撑等。
最后进行舒展操练习，让学生放松肌肉，缓解疲劳。
2.运动技巧教学，选择一到两项运动技巧进行教学，如篮球运球和足球控球。
首先进行示范，然后让学生跟随练习，纠正他们的动作和姿势。
3.团队合作活动，组织学生进行团队合作的健身活动，如集体跑步比赛、篮球比赛等。
通过这些活动，培养学生的团队合作精神，增强他们的体能和体质。
4.自我保护技能教学，教授学生一些简单的自我保护技能，如摔倒时的正确姿势、遇到危险时的应对方法等。
让学生了解自我保护的重要性，提高他们的自我保护意识和技能。
六、教学方法。
1.示范教学法，通过示范，让学生了解动作和姿势的正确性。
2.指导训练法，通过指导，让学生掌握运动技巧和健身操的方法。
3.游戏教学法，通过游戏，让学生在健身活动中感受快乐和愉悦，增强他们的兴趣和参与度。
七、教学手段。
1.投影仪，用于播放健身操和运动技巧的视频，让学生更直观地了解动作和姿势。
小学拓展体育课程教案(精选7篇)
小学拓展体育课程教案(精选7篇)小学拓展体育课程教案篇1学习目标1、激发学生的体育活动兴趣，培养学生的创新精神。
2、发展学生的跳跃能力。
3、培养学生的合作精神，体验到成功的乐趣。
学习内容游戏学习过程教学内容教学要求学生学习与活动形式教师的指导活动队形一、集合整队快、静、齐学生自觉的集合提出站队的要求四路纵队二、游戏：占圈反应快学生在了解游戏方法后进行游戏协助学生做游戏散点三、韵律体操音乐感强学生乐于表现跟着音乐节奏与教师一起做指导学生练习四、跳圈轻巧落地①学生自由跳圈②请学生说一说怎样跳③请做的好的学生展示①教师及时发现并进行评价②指导学生去总结跳跃的方法五、玩圈创新玩法新颖有创意①学生自由玩圈②分小组玩圈③尝试着创编游戏①教师巡回指导②指导学生进行游戏创编六、游戏：跳圈接力主动参与相互合作分小组进行比赛教师进行评比四路纵队七、放松意念放松学生跟着音乐去联想教师地音乐伴奏下进行解说器材呼啦圈录音机预计运动负荷平均心率120次左右预计密度：40%第一学期第10课小学拓展体育课程教案篇2一、教学目标【知识与技能】能够说出动作要点，80%的学生能完成跳远的动作。
【过程与方法】通过跳跃的游戏练习，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。
【情感态度与价值观】培养勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点【重点】掌握跳跃游戏方法，提高学生的跳跃能力。
【难点】助跑与起跳技术的结合。
三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)1.玩赛龙舟游戏游戏规则：将学生分成4队，每队学生竖排一行，头扎红色布条，面向前蹲下，两手分别扶住前面一个学生的腰，比赛开始，学生同心协力蹲着前进，游戏当中，不能松手，队伍自始至终没有断队的现象，最快到达终点的一队为胜利。
输的队伍蹲起五个。
体育活动拓展游戏方案(优秀12篇)
体育活动拓展游戏方案(优秀12篇)体育活动拓展游戏方案篇1活动目标：1、练习听指令穿着大鞋走和跑的技能。
2、增强对走和跑等体育游戏的兴趣，提高快速反应和控制的能力。
活动准备：1、易穿的大鞋每人一双，音乐《大鞋和小鞋》2、场地上画上圆圈和直线若干条3、铃鼓，红苹果贴纸。
活动过程：一热身：在音乐《大鞋和小鞋》中，请幼儿做律动活动身体各部位关节和肌肉。
二探索：1、请幼儿尝试穿大鞋走一走、跑一跑。
2、讲述穿大鞋与穿小鞋走和跑的不同感受。
三练习：1、请幼儿穿着大鞋在指定的圆圈上一个接着一个走。
2、请幼儿听铃鼓进行走跑练习，铃鼓拍得慢就走一走，铃鼓拍得快就跑一跑。
3、反复练习若干次。
四游戏：1、游戏内容：请幼儿分成四队进行比赛，在铃鼓响起后开始穿鞋，然后沿直线走到终点，第一个走完的幼儿就算胜利。
2、游戏规则：不能走到直线旁边，否则重走;走完直线可把手举起来表示完成。
3、游戏中每队的胜利者可以得到红苹果奖励。
五活动结束，教师带领幼儿做放松活动。
体育活动拓展游戏方案篇2活动目标：1、能积极参加体育活动，体验游戏带来的乐趣。
2、血洗纵跳动作，能原地纵跳，用头顶到离头顶20厘米左右的物体。
3、能有序的一个跟着一个进行游戏。
活动准备：1、经验准备：学习《小鲤鱼》儿歌。
2、物质准备：纸棍、积木若干(每根纸棍两边分别用两块积木架起)、彩色气球(每个气球里装一个小铃铛)、小铃铛若干、吹泡泡玩具(与幼儿人数相等)。
教师自制小奖章贴在气球上。
3、场地准备：如图。
活动重点：学习原地纵跳动作。
活动难点：能掌握起跳方法并轻轻落地。
活动过程：1、教师以游戏的口吻，引起幼儿兴趣。
2、放音乐，教师与幼儿一起边说儿歌边做鲤鱼操。
儿歌：今天天气真正好，小鲤鱼呀起得早，跟着妈妈来做操，游来游去真快乐!3、练习原地纵跳动作。
4、游戏：“小鲤鱼跃龙门”。
(1)教师介绍游戏玩法。
(2)请幼儿进行示范，教师重点讲解动作要领。
(3)幼儿分成三组说儿歌自由选择游戏路线，进行第一次游戏。
拓展游戏大学生体育课教案
一、教学目标1. 培养学生的团队合作精神，提高团队协作能力。
2. 锻炼学生的身体素质，增强体质。
3. 培养学生的沟通能力、组织能力和解决问题的能力。
4. 激发学生的学习兴趣，提高体育课的趣味性。
二、教学内容1. 拓展游戏：信任背摔、驿站传书、不倒森林、独木桥过山车等。
2. 基本体能训练：跳绳、跑步、拉伸等。
三、教学过程1. 准备部分（15分钟）（1）热身运动：带领学生进行简单的热身运动，如跳绳、跑步、拉伸等，使身体充分活动。
（2）团队组建：根据学生的人数，随机分成若干小组，每组人数相等。
（3）团队建设：每个小组进行自我介绍，推选队长，共同商讨团队口号、队名、队旗等。
2. 实施部分（45分钟）（1）信任背摔：让学生站在高台上，其他队员站在下方，上方队员向后倒下，下方队员接住并稳住。
通过这个游戏，培养学生的信任感和团队协作能力。
（2）驿站传书：每个小组排成一列，第一人将信息传给第二人，依次传递，最后一人将信息告诉老师。
通过这个游戏，提高学生的沟通能力和组织能力。
（3）不倒森林：每个小组站在起点，听到指令后，迅速跑向终点，然后返回起点，过程中保持平衡。
通过这个游戏，锻炼学生的协调能力和身体素质。
（4）独木桥过山车：每个小组轮流站在独木桥上，用身体平衡，使独木桥像过山车一样起伏。
通过这个游戏，培养学生的心理素质和团队协作能力。
3. 放松部分（10分钟）（1）拉伸运动：带领学生进行全身拉伸，缓解肌肉紧张。
（2）总结与反馈：引导学生总结本次课程所学内容，分享自己的心得体会。
四、课后小结与反馈1. 教师总结本次课程的教学内容，强调拓展游戏的重要性。
2. 学生分享自己在课程中的收获和感受。
3. 教师对学生的表现进行评价，提出改进建议。
五、教学评价1. 学生在拓展游戏中的表现，如团队协作、沟通能力、组织能力等。
2. 学生在基本体能训练中的表现，如身体素质、协调能力等。
3. 学生对课程内容的掌握程度，如学习兴趣、参与度等。
体育拓展训练教案模板范文
课时：1课时年级：适用各年级教学目标：1. 培养学生的团队协作精神，提高团队凝聚力。
2. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
3. 培养学生面对挑战的勇气和信心，学会自我调节情绪。
4. 培养学生遵守规则、尊重他人的良好品质。
教学内容：1. 团队协作游戏2. 运动技能训练3. 心理素质拓展教学步骤：一、导入1. 组织学生进行热身活动，让学生充分活动身体，避免运动损伤。
2. 介绍本节课的内容和目标，激发学生的学习兴趣。
二、团队协作游戏1. 游戏名称：信任背摔游戏规则：学生分成若干小组，每组选出一名学生作为背摔者，其他学生作为保护者。
背摔者站在一个指定位置，保护者手拉手围成一个圈，背摔者从指定位置向后倒下，由保护者接住。
游戏目的：增强团队成员之间的信任，提高团队凝聚力。
2. 游戏名称：盲人方阵游戏规则：学生分成若干小组，每组选出一名学生作为“盲人”，其他学生作为“引路人”。
引路人蒙上眼睛，盲人站在引路人前面，通过引导者的指引，共同穿越障碍物。
游戏目的：培养团队沟通与协作能力，提高团队默契。
三、运动技能训练1. 训练内容：跳绳、篮球、足球等运动项目。
2. 训练目的：提高学生的运动技能，增强身体素质。
四、心理素质拓展1. 情景模拟：设置一个充满挑战的情境，让学生分组进行模拟，如穿越沙漠、攀登高峰等。
2. 拓展目的：培养学生面对挑战的勇气和信心，学会自我调节情绪。
五、总结与反思1. 组织学生进行课堂总结，分享学习心得。
2. 强调团队协作的重要性，引导学生将所学应用到日常生活中。
教学评价：1. 观察学生在团队协作游戏中的表现，评价其团队协作能力。
2. 观察学生在运动技能训练中的进步，评价其运动技能水平。
3. 通过学生的课堂总结，了解其心理素质拓展的效果。
拓展游戏大学体育教案
课时：1课时年级：大学教学目标：1. 通过拓展游戏，培养学生的团队合作精神。
2. 提高学生的沟通能力，学会在团队中有效表达和倾听。
3. 增强学生的自信心和抗压能力，学会在压力下保持冷静。
4. 丰富学生的校园生活，提高体育课的趣味性。
教学重点：1. 团队合作的重要性。
2. 沟通技巧的运用。
教学难点：1. 在游戏中培养学生的团队协作能力。
2. 引导学生在游戏中学会有效沟通。
教学准备：1. 拓展游戏器材：绳子、眼罩、接力棒等。
2. 音响设备。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍拓展游戏的概念和意义。
2. 学生分组，每组4-6人。
二、游戏一：盲人方阵1. 每组选出一名“盲人”，戴上眼罩，其余队员作为“引路人”。
2. “引路人”通过语言指示“盲人”在场地内寻找一个固定点。
3. “盲人”在“引路人”的指引下成功找到固定点后，摘下眼罩，与“引路人”交换角色。
4. 每组完成2-3轮，观察各组成员的沟通和协作情况。
三、游戏二：信任背摔1. 每组选出一名“背摔者”，站在高处，其余队员作为“接应者”。
2. “背摔者”在“接应者”的保护下，从高处向后倒下。
3. 每组完成2-3轮，观察各组成员的信任度和沟通能力。
四、游戏三：接力传递1. 每组队员手拿接力棒，站在起点线后。
2. 第一个队员跑至终点，将接力棒传给下一个队员，以此类推。
3. 每组完成2-3轮，观察各组成员的团队协作和沟通能力。
五、总结与反思1. 教师引导学生总结拓展游戏中的收获和感悟。
2. 学生分享自己在游戏中的体会，如团队合作、沟通技巧等。
3. 教师对学生的表现进行点评，提出改进建议。
教学评价：1. 观察学生在游戏中的表现，评价其团队合作和沟通能力。
2. 学生自我评价，反思自己在游戏中的不足。
3. 教师根据学生的表现，给予相应的评价和鼓励。
教学延伸：1. 组织学生参加更多类似的拓展活动，进一步提高团队协作和沟通能力。
2. 在日常学习和生活中，引导学生运用拓展游戏中的技巧，提高人际交往能力。
体育拓展基础训练教案模板
体育拓展基础训练教案模板一、教学目标。
1.了解体育拓展的概念和意义；2.掌握体育拓展的基础训练方法；3.培养学生的团队合作意识和身体素质。
二、教学重点。
1.体育拓展的概念和意义；2.体育拓展的基础训练方法；3.团队合作意识和身体素质的培养。
三、教学难点。
1.如何有效地进行体育拓展基础训练；2.如何培养学生的团队合作意识。
四、教学过程。
1.导入（5分钟）。
通过图片、视频等多媒体形式向学生展示体育拓展的场景和意义，引发学生对体育拓展的兴趣和好奇心。
2.讲解体育拓展的概念和意义（10分钟）。
向学生介绍体育拓展的概念和意义，让学生了解体育拓展是一种通过户外活动来培养团队合作意识、挑战自我、提高身体素质的教育方式。
3.介绍体育拓展的基础训练方法（15分钟）。
讲解体育拓展的基础训练方法，包括攀岩、绳索、障碍跑等项目的训练方法和注意事项，让学生了解体育拓展训练的具体内容和要点。
4.分组训练（30分钟）。
将学生分成若干个小组，每个小组由5-8人组成，进行体育拓展基础训练项目。
教师和助教在一旁指导和帮助学生，确保他们能够正确、安全地完成训练任务。
5.总结讨论（10分钟）。
让学生就本次训练进行总结和讨论，分享彼此的体会和收获，引导他们思考体育拓展训练对他们的意义和价值。
6.作业布置（5分钟）。
布置作业，让学生根据自己的体育拓展训练体会，写一篇心得体会文章。
五、教学反思。
通过本次教学，学生对体育拓展的概念和意义有了更深入的了解，掌握了体育拓展的基础训练方法，并且培养了团队合作意识和身体素质。
但在教学过程中，也发现一些问题，比如学生在体育拓展训练中存在一定的安全隐患，需要加强安全意识的培养。
下一步需要进一步完善体育拓展基础训练的教学内容和方法，确保学生能够安全、有效地进行体育拓展训练。
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拓展课篮球教案
拓展课篮球教案
拓展课篮球教案
教法：
教师先做示范，并提出见障碍物急停，学生练习。
要求：
运球时要抬头手脚配合。
运球与投篮动作衔接。
要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。
拓展课篮球教案
拓展课篮球教案
组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
(2)
（3）
教法：
1.讲解、示范。
拓展课篮球教案
拓展课篮球教案
要求：
1.跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
身体重心平稳，动作扎实有力。
拓展课篮球教案
要求：队伍整齐，认真模仿。
要求：
1.不图快和投进球，做到技术动作正确规范。
要求：
1.跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定，不准有拖拉、抬、换等走步现象。
2.身体重心平稳，动作扎实有力。
拓展课篮球教案
要求：队伍整齐，认真模仿。
拓展课篮球教案
教法：
1.示范、讲解动作方法、要领。
2.学生练习。
（二）
要求：
起跳用力向上，投复手法正确。
拓展课篮球教案
教法：
1.示范、讲解动作要求、方法。
2.学生练习。
（二）
拓展课篮球教案
组织：(一)
（二）
拓展课篮球教案
（二）
拓展课篮球教案
（二）
拓展课篮球教案。