中小学心理健康教育课程设计方案教案
中小学心理健康教育课程设计教案
中小学心理健康教育课程设计教案一、第一章：认识心理健康1. 教学目标：让学生了解心理健康的概念，认识到心理健康的重要性。
2. 教学内容：心理健康的定义、心理健康的重要性、心理健康与心理疾病的关系。
3. 教学方法：讲授法、案例分析法。
4. 教学活动：讲解心理健康的定义和重要性，分析相关案例，引导学生正确看待心理健康问题。
二、第二章：情绪管理1. 教学目标：培养学生识别情绪、表达情绪和调节情绪的能力。
2. 教学内容：情绪的类型、情绪的表达、情绪调节的方法。
3. 教学方法：讲授法、小组讨论法、情景模拟法。
4. 教学活动：讲解情绪的类型和表达，引导学生进行情绪调节的实践，通过情景模拟让学生学会应对不同情绪的方法。
三、第三章：人际沟通1. 教学目标：培养学生掌握有效的人际沟通技巧，提高人际交往能力。
2. 教学内容：人际沟通的重要性、有效沟通的技巧、人际冲突的处理。
3. 教学方法：讲授法、角色扮演法、小组讨论法。
4. 教学活动：讲解人际沟通的重要性和技巧，通过角色扮演和小组讨论让学生实践沟通技巧，学会处理人际冲突。
四、第四章：自我认知与自尊1. 教学目标：培养学生正确认识自己，培养自尊心，增强自信心。
2. 教学内容：自我认知的重要性、自我认知的方法、自尊的培养、自信心的培养。
3. 教学方法：讲授法、自我反思法、小组讨论法。
4. 教学活动：讲解自我认知的重要性和方法，引导学生进行自我反思，讨论自尊和自信心的培养方法。
五、第五章：压力管理1. 教学目标：培养学生认识压力，学会合理应对压力，提高抗压能力。
2. 教学内容：压力的定义、压力的影响、压力应对的方法。
3. 教学方法：讲授法、小组讨论法、压力管理训练。
4. 教学活动：讲解压力的定义和影响，引导学生讨论压力应对的方法，进行压力管理训练，帮助学生提高抗压能力。
六、第六章：青春期心理发展1. 教学目标：帮助学生了解青春期心理发展的特点，处理青春期常见的心理问题。
中小学心理健康教育课教学设计（精选13篇）
中小学心理健康教育课教学设计中小学心理健康教育课教学设计（精选13篇）作为一位杰出的教职工，时常需要准备好教学设计，教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。
那么教学设计应该怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的中小学心理健康教育课教学设计（精选13篇），希望对大家有所帮助。
中小学心理健康教育课教学设计1一、教学目标1、让学生认识烦恼带来的负面影响。
2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。
3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。
二、重点难点重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。
难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。
三、教学准备1、上课课件2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。
这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。
整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。
六、教学过程：生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。
引出我们人人都有喜怒哀乐。
师：同学们，你们喜欢看动画片吗?生：(齐声)喜欢。
师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。
你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。
(师说游戏规则，然后游戏)2、照镜子的游戏。
为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。
中小学心理活动课教学设计（通用14篇）
中小学心理活动课教学设计中小学心理活动课教学设计（通用14篇）作为一名教师，有必要进行细致的教学设计准备工作，教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。
那么什么样的教学设计才是好的呢？以下是小编为大家收集的中小学心理活动课教学设计（通用14篇），欢迎阅读与收藏。
中小学心理活动课教学设计1教学内容：劳逸结合，合理复习教学目标：通过心理健康教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力；学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。
教学过程：一、引入：面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了能够在冲刺阶段，取得最好效果。
我们要学会一定的调节方法、和学习方法。
在复习过程中，要不断地回顾，考察自己在哪个知识点容易出错。
只有不断地对自己进行自我诊断，才能明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成绩。
值得注意的是：千万别盲从，不要看见别人干什么，自己就干什么。
抓不住自己的重点。
总做一些对自己提高成绩帮助并不太大的事，那样会得不偿失的。
二、同学发言：谈自己的复习迎考方法。
三、集体总结迎考方法：（一）身心上：1、合理地计划和分配时间。
在有限的2个月里，学会合理安排复习进度，忙闲得当。
2、保持足够的睡眠。
睡眠是人的基本需要，不要压缩和减少睡眠的时间，。
如果没有很好的休息与睡眠，就很难有充沛的体力与精力去学习和记忆。
3、劳逸结合，身心平衡。
4、多与同学沟通和交往。
（二）学习上1、读，即通过读课本，看笔记，翻作业，达到知识再现、加深理解和记忆的目的。
注意：①要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力量的方法是极其盲目的，也是低效的。
②读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既容易走神，也是造成复习肤浅的重要原因。
读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，积极思考，上挂到自己原有的知识体系和网络，下联到具体的知识点和习题。
2、忆运用尝试回忆的方法将学过的知识，在头脑中“过电影”，发现不熟悉、不清楚的地方及时翻阅资料，请教老师，予以补救。
心理健康中小学教案范文七篇
心理健康中小学教案范文七篇心理健康中小学教案范文【篇1】主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。
活动目的：1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式：小品表演，讨论交流。
重点难点：1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备：1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程：1、引入课题。
同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：(1)小品中的人物表现是什么情绪?(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?2、认识消极情绪的危害。
(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。
A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。
……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。
”然后就趴在课桌上闷闷不乐。
B叫A：“__，放学了，我们一起走吧。
”A不理。
B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。
”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。
”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。
”旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。
……(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。
学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。
中小学心理健康教育课程设计教案
中小学心理健康教育课程设计教案第一章：认识心理健康1.1 教学目标让学生了解心理健康的概念和重要性培养学生关注自身心理健康的意识1.2 教学内容心理健康的定义与标准心理健康的重要性学生心理健康现状分析1.3 教学方法讲座式教学：讲解心理健康的基本概念和重要性小组讨论：让学生分享对心理健康的理解和经验1.4 教学活动引入话题：通过故事或案例引发学生对心理健康的兴趣讲座：讲解心理健康的基本概念和重要性小组讨论：让学生分成小组，讨论心理健康的重要性和他们在生活中的体验第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪管理的概念和重要性培养学生正确表达和管理情绪的能力2.2 教学内容情绪的定义和类型情绪管理的重要性情绪管理的方法和技巧2.3 教学方法案例教学：通过具体案例讲解情绪管理的方法和技巧小组讨论：让学生在小组中分享自己的情绪管理经验和策略2.4 教学活动引入话题：通过故事或活动引发学生对情绪管理的兴趣案例教学：讲解情绪管理的方法和技巧小组讨论：让学生分成小组，分享自己的情绪管理经验和策略角色扮演：让学生通过角色扮演，模拟情绪管理的情境，提高情绪管理能力第三章：压力应对3.1 教学目标让学生了解压力的概念和应对方法培养学生正确应对压力的能力3.2 教学内容压力的定义和来源压力对身心健康的影响应对压力的方法和技巧3.3 教学方法讲座式教学：讲解压力的定义、来源和应对方法小组讨论：让学生分享自己的压力应对经验和策略3.4 教学活动引入话题：通过故事或活动引发学生对压力应对的兴趣讲座：讲解压力的定义、来源和应对方法小组讨论：让学生分成小组，分享自己的压力应对经验和策略情境模拟：让学生通过模拟情境，练习应对压力的方法和技巧第四章：人际交往4.1 教学目标让学生了解人际交往的概念和重要性4.2 教学内容人际关系的定义和类型人际交往的重要性人际交往的技巧和方法4.3 教学方法小组讨论：通过具体案例讲解人际交往的方法和技巧角色扮演：让学生通过角色扮演，模拟人际交往的情境，提高人际交往能力4.4 教学活动引入话题：通过故事或活动引发学生对人际交往的兴趣小组讨论：让学生分成小组，分享自己的人际交往经验和策略角色扮演：让学生通过角色扮演，模拟人际交往的情境，提高人际交往能力第五章：自我认知5.1 教学目标让学生了解自我认知的概念和重要性培养学生正确认识和评价自己的能力自我认知的定义和类型自我认知的重要性自我认知的方法和技巧5.3 教学方法小组讨论：通过具体案例讲解自我认知的方法和技巧自我反思：让学生通过自我反思，提高自我认知能力5.4 教学活动引入话题：通过故事或活动引发学生对自我认知的兴趣小组讨论：让学生分成小组，分享自己的自我认知经验和策略自我反思：让学生通过自我反思，提高自我认知能力第六章：目标设定与实现6.1 教学目标让学生理解目标设定的重要性培养学生设定和实现个人目标的能力6.2 教学内容目标设定的原则和步骤目标对个人发展的意义实现目标的方法和策略6.3 教学方法讲座式教学：讲解目标设定的原则和步骤小组讨论：让学生分享自己的目标设定和实现经验引入话题：通过故事或活动引发学生对目标设定与实现的兴趣讲座：讲解目标设定的原则和步骤小组讨论：让学生分成小组，分享自己的目标设定和实现经验个人作业：让学生制定自己的短期和长期目标，并在下一堂课分享第七章：时间管理7.1 教学目标让学生了解时间管理的重要性培养学生有效管理时间的能力7.2 教学内容时间管理的概念和原则时间管理工具和技巧克服时间管理障碍的方法7.3 教学方法小组讨论：通过具体案例讲解时间管理的工具和技巧角色扮演：让学生通过角色扮演，模拟时间管理的情境，提高时间管理能力7.4 教学活动引入话题：通过故事或活动引发学生对时间管理的兴趣小组讨论：让学生分成小组，分享自己的时间管理经验和策略角色扮演：让学生通过角色扮演，模拟时间管理的情境，提高时间管理能力第八章：自尊与自信8.1 教学目标让学生了解自尊和自信的概念和重要性培养学生建立自尊和自信的能力8.2 教学内容自尊和自信的定义和类型自尊和自信的重要性建立自尊和自信的方法和技巧8.3 教学方法小组讨论：通过具体案例讲解自尊和自信的建立方法和技巧自我反思：让学生通过自我反思，提高自尊和自信能力8.4 教学活动引入话题：通过故事或活动引发学生对自尊和自信的兴趣小组讨论：让学生分成小组，分享自己的自尊和自信经验和策略自我反思：让学生通过自我反思，提高自尊和自信能力第九章：应对挫折9.1 教学目标让学生了解挫折的普遍性和影响培养学生应对挫折的能力9.2 教学内容挫折的定义和影响应对挫折的策略和技巧从挫折中恢复和成长的方法9.3 教学方法讲座式教学：讲解挫折的定义、影响和应对策略小组讨论：让学生分享自己的挫折应对经验和策略9.4 教学活动引入话题：通过故事或活动引发学生对应对挫折的兴趣讲座：讲解挫折的定义、影响和应对策略小组讨论：让学生分成小组，分享自己的挫折应对经验和策略情境模拟：让学生通过模拟情境，练习应对挫折的方法和技巧第十章：心理素质提升10.1 教学目标让学生了解心理素质的概念和重要性培养学生提升心理素质的能力10.2 教学内容心理素质的定义和类型心理素质的重要性提升心理素质的方法和技巧10.3 教学方法小组讨论：通过具体案例讲解心理素质的提升方法和技巧自我反思：让学生通过自我反思，提高心理素质能力10.4 教学活动引入话题：通过故事或活动引发学生对心理素质提升的兴趣小组讨论：让学生分成小组，分享自己的心理素质提升经验和策略自我反思：让学生通过自我反思，提高心理素质能力重点和难点解析一、认识心理健康环节重点：理解心理健康的定义与标准，培养学生关注自身心理健康的意识。
中小学心理健康教育课程设计教案
中小学心理健康教育课程设计教案第一章：心理健康教育的意义与目标1.1 导入：介绍心理健康教育的背景和重要性1.2 讲解心理健康教育的意义，包括个人成长、学业成绩、社交能力等方面1.3 阐述心理健康教育的目标，包括提高自我认知、培养情绪管理能力、增强人际交往能力等1.4 案例分析：分享一些实际案例，让学生了解心理健康教育的重要性第二章：自我认知与自尊心的培养2.1 导入：讲解自我认知和自尊心的概念2.2 活动：让学生进行自我介绍，培养自我认知能力2.3 讲解自尊心的培养方法，包括积极自我评价、自我肯定等2.4 小组讨论：让学生分享自己的自尊心培养经验，互相学习和鼓励第三章：情绪管理与压力应对3.1 导入：讲解情绪管理和压力应对的重要性3.2 讲解情绪管理的方法，包括情绪识别、情绪调节等3.3 活动：让学生进行情绪识别练习，提高情绪管理能力3.4 讲解压力应对的方法，包括时间管理、放松技巧等3.5 小组分享：让学生分享自己的压力应对方法，互相学习和鼓励第四章：人际交往与沟通技巧4.1 导入：讲解人际交往和沟通技巧的重要性4.2 讲解倾听和表达的技巧，包括主动倾听、清晰表达等4.3 角色扮演：让学生进行人际交往情景的角色扮演，提高沟通技巧4.4 小组讨论：让学生分享自己的人际交往经验，互相学习和鼓励第五章：心理素质与成长5.1 导入：讲解心理素质的概念和重要性5.2 讲解成长心理学的原理和方法5.3 小组讨论：让学生分享自己的成长经验和心理素质提升方法，互相学习和鼓励5.4 总结：强调心理健康教育在个人成长中的重要性，鼓励学生积极参与心理健康教育活动中小学心理健康教育课程设计教案第六章：自信心的培养与自我效能感的提升6.1 导入：通过故事或事例引入自信和自我效能感的概念6.2 讲解自信心的重要性以及如何培养自信心6.3 活动：进行自信心训练，如正面自我暗示、成功日记等6.4 讲解自我效能感的概念及其对学习和生活的重要性6.5 小组讨论：分享提升自我效能感的策略和方法第七章：应对挫折与逆境的心理策略7.1 导入：讨论挫折和逆境的普遍性及其对心理的影响7.2 讲解应对挫折的心理策略，如理性认知、积极心态等7.3 活动：通过角色扮演或情景模拟，练习应对挫折的方法7.4 分享成功应对逆境的案例，激励学生面对困难7.5 小组分享：讨论并总结各自应对挫折和逆境的策略第八章：网络成瘾与青少年心理健康8.1 导入：介绍网络成瘾的现状及其对青少年心理健康的影响8.2 分析网络成瘾的原因和表现8.3 讲解如何预防和应对网络成瘾8.4 活动：讨论网络使用的健康方式和时间管理8.5 小组讨论：分享控制网络使用的经验和方法第九章：性别角色与性别认同9.1 导入：探讨性别角色和性别认同的概念及其对个体心理的影响9.2 讲解性别角色和性别认同的差异及其重要性9.3 活动：通过小组讨论和角色扮演，增进对性别角色和性别认同的理解9.4 分享如何尊重和接纳性别多样性的观点9.5 小组分享：交流对性别角色和性别认同的认识和体验第十章：规划未来与生涯发展10.1 导入：讨论规划未来的重要性和生涯规划的意义10.2 讲解如何进行个人生涯规划10.3 活动：进行生涯规划的初步练习，如兴趣测试、能力评估等10.4 分享成功规划未来的案例，激发学生的生涯规划意识10.5 小组分享：讨论各自的生涯规划想法和计划，互相提供反馈和建议中小学心理健康教育课程设计教案第十一章：团体合作与团队精神11.1 导入：讲解团队合作的重要性及其在个人成长中的作用11.2 活动：进行团队合作游戏，培养学生的团队精神和协作能力11.3 讲解团队中沟通和协调的技巧，如有效倾听、表达观点等11.4 小组讨论：分享团队合作中的成功经验和遇到的挑战11.5 总结：强调团队合作在解决问题和实现目标中的重要性第十二章：批判性思维与问题解决12.1 导入：介绍批判性思维和问题解决的概念及其在生活中的应用12.2 讲解培养批判性思维的方法，如提问、分析、评估等12.3 活动：通过案例分析和讨论，训练学生的批判性思维12.4 讲解问题解决的一般过程，如识别问题、解决方案等12.5 小组分享：分享各自的问题解决策略和经验第十三章：心理健康与生活方式13.1 导入：讨论生活方式对心理健康的影响13.2 讲解健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食等13.3 活动：进行生活方式的自我评估，制定改善计划13.4 讲解压力管理和放松技巧，如深呼吸、冥想等13.5 小组讨论：分享生活方式改善的体会和压力管理的技巧第十四章：心理危机干预与自我保护14.1 导入：讲解心理危机的概念及其对个体心理的影响14.2 讲解心理危机干预的基本原则和步骤14.3 活动：通过角色扮演和模拟练习，学习心理危机干预的基本技巧14.4 讲解自我保护的重要性，如识别危险、保护自己等14.5 小组分享：分享自我保护的方法和经验第十五章：课程总结与展望15.1 回顾整个课程的内容，总结学习收获15.2 让学生分享自己在课程中的成长和变化15.3 强调心理健康教育在个人成长中的持续重要性15.4 鼓励学生在日常生活中积极应用所学知识和技巧15.5 展望未来，让学生设定新的心理健康目标，持续关注自己的心理健康重点和难点解析重点：1. 心理健康教育的意义与目标：理解心理健康教育对个人成长的重要性，以及提高自我认知、情绪管理能力和人际交往能力等目标。
心理健康教学设计教案3篇(中小学心理健康教育教案设计)
心理健康教学设计教案3篇(中小学心理健康教育教案设计)下面是我整理的心理健康教学设计教案3篇(中小学心理健康教育教案设计)，欢迎参阅。
心理健康教学设计教案1一、教学目标1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲4、认识青春期性心理特征5、了解早恋的危害及预防二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、认识青春期性心理特征三、课时安排3课时四、教学过程你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。
这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。
这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了;这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。
一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。
那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。
女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。
你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。
是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。
中小学心理课程设计方案范文（通用8篇）
中小学心理课程设计方案中小学心理课程设计方案范文（通用8篇）为确保事情或工作顺利开展，常常需要预先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。
那么你有了解过方案吗？下面是小编精心整理的中小学心理课程设计方案范文（通用8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
中小学心理课程设计方案1辅导目标：1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。
辅导重点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
辅导对象：四、五年级辅导课时：一课时辅导过程：一、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。
赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。
二、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、xx三位同学遇到挫折后的表现。
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学会人际交往的秘诀
一、教案主题：学会人际交往的秘诀
二、教案目标：
1、通过活动帮助学生掌握人际交往的基本技巧
2、帮助学生发展良好的人际关系
三、教案重点
引导学生思考人际交往中如何与他人交流、学会表达、用心倾听
四、教案过程
第二次团体
单元名称：知己知彼，学会交流
单元目标：帮助学生发现和欣赏别人的优点，促进学生之间的相互交流，学会真诚的分享
活动准备：纸每人一张、笔每人一支
活动过程：
（1）每个学生在纸上写上自己的名字，写完后按顺时针方向传给自己右边的同学，让别人写纸条主人的优点，然后再继续传下去，直到传过一圈回到纸条主人的手中。
写别人优点的时候，态度要诚恳，努力发现别人的长处，避免伤害到别人。
（2）从第一个学生开始，依次坐到中间，每个学生真诚地望着他，对他说出赞美的话，并和他握手。
（3）两两之间用1分钟时间进行交流
（4）分享：当有人真诚地赞美你的时候，你的感受如何？当你真诚地赞美别人，看到别人愉快的样子，你的感觉如何？在交流的过程中，让你感受最深刻的是什么？
（5）总结：在人际交往中，学会交流是很重要的，交流是人际交往的需要。
用真挚的交流方式收获的是和谐的人际关系，同时，学会欣赏别人是一种视角和胸怀，也是一种能力。
第三次团体
单元名称：
单元目标：如何向他人表达的技巧
活动准备：
活动过程：教师设计一个情景，学生A与学生B约好一起逛街，但是B临时有事，不得不拒绝答应好A的事，这时B必须给A打电话，表明自己得爽约了，请同学们想想，如果打电话的那个人是你，你应该怎样向A表达出你的拒绝和歉意。
（1）、让每个学生思考并发言，说出如果自己遇到这种情况会怎么做
（2）、将每个同学的想法都写在黑板上，让大家讨论他们的做法，请他们想想，如果自己是被拒绝的那个人会比较喜欢哪一种被拒绝的方式，而那一种拒绝方式会让你不高兴，分别说出原因。
（3）总结：学生们的回答，引出同样一句话表达的方式不同，
就会引起他人不同的心理反响，影响与他人的关系，所以我们日常生活中要学会表达的技巧。
五、教案总结。