为什么你学了10年英语比不上别人3个月
初中英语不及格
初中英语不及格可能由多种原因造成，以下是一些可能的原因及建议：1.基础知识不扎实：英语学习需要扎实的基础，如字母、单词、语法等。
如果学生在这些基础方面存在缺陷，就很难在考试中取得好成绩。
建议学生多花时间复习基础知识，尤其是词汇和语法。
2.学习方法不当：学习英语需要正确的学习方法。
如果学生只是死记硬背，不注重理解和运用，那么学习效果就会大打折扣。
建议学生尝试不同的学习方法，如通过阅读、听力、口语等方式提高英语水平。
3.缺乏兴趣：英语作为一门外语，可能对于某些学生来说缺乏吸引力。
如果学生对英语不感兴趣，就很难投入时间和精力去学习。
建议教师或家长通过有趣的教学方式和内容，激发学生对英语的兴趣。
4.学习压力大：初中生面临着升学压力和各种考试，如果学习压力过大，可能会影响学习效果。
建议家长和教师关注学生的心理状态，给予适当的鼓励和支持，帮助学生减轻学习压力。
为了提高学生的英语水平，家长和教师可以采取以下措施：1.制定学习计划：帮助学生制定合理的学习计划，明确学习目标和任务，确保学生有足够的时间和精力去学习英语。
2.加强基础知识训练：注重基础知识的训练，包括字母、单词、语法等。
可以通过背诵、默写、练习等方式加强学生的基础知识掌握。
3.培养学习兴趣：通过有趣的教学方式和内容，培养学生对英语的兴趣。
可以组织英语角、英语歌曲比赛、英语故事会等活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习英语。
4.注重听说训练：听说是语言学习的两个核心技能。
可以通过听英语歌曲、看英语电影、参加英语角等方式提高学生的听说能力。
5.鼓励积极参与：鼓励学生积极参与课堂活动、小组讨论等，提高他们的英语运用能力和团队合作精神。
总之，初中英语不及格并不意味着学生没有能力学好英语。
通过合理的学习方法和措施，学生可以逐渐提高英语水平，取得更好的成绩。
同时，家长和教师也需要给予学生足够的支持和鼓励，帮助他们克服学习中的困难和挑战。
吐槽英语难学的段子
吐槽英语难学的段子1. 为什么有些英语单词的发音跟字母根本就没有关系？像这个"Colonel"，明明只有6个字母，为什么发音要像个坑爹？2. 有时候觉得学英语就像在学一门超级浩瀚的外星语言，单词多如牛毛，而且每个单词还有各种变化，像我拼了命学了这么多年，结果还是无法毫无压力地用英语和外国人交流。
3. 学英语的时候总是感觉自己是在踩着犹如滚动的石头一样，每学会一个规则，就又有10个例外，真是让人心塞。
所有的格言都不会告诉你，外语学习就是这样一种残酷的游戏，你永远都找不到规律，只能不断踩坑。
4. 总是觉得英语老师是用学生们的泪水浇灌出来的，每次上语法课，一大堆句子的主语、谓语、宾语、定语、状语之间的关系比乱麻还复杂，简直就是把每一个单词都拿来拆开，再拼凑在一起。
5. 英语的各种时态简直比发型还多，光这个过去完成进行时或者将来完成进行时，就要把我的大脑处理器升级到超级计算机才够用了。
每次看到一句话里堆砌着一堆动词时态，脑袋都快爆炸了。
6. 那些英语口语的缩略词简直是天书，LOL、WTF、OMG，我每次看到这些我都想说一个字——WTF！完全看不懂，根本就没有规律可循。
7. 最郁闷的是那些英语中的False Friends，就是那些长得像中文单词，但意思却完全不同。
每次看到这些单词，先是高兴一瞬间以为碰到了老朋友，结果才意识到，这个朋友才不管你是不是真的朋友。
8. 还有那些随便一换一个音标就变成另一个单词的单词，真是要了我的命。
比如"bass"和"base"，听起来就跟来自不同星球一样，可是为什么就差一个音标？9. 学英语好像就是孤独的修炼之路，每次看到身边英语好的人流利地交流，我就会默默地去蹲个角落，嘴巴发出舌头打结的声音。
10. 学英语最最让人窒息的是那些让人头大的拼写异常的单词，这一定是出题人和词典编纂者的阴谋，完全是为了考验我们的耐心和毅力嘛！。
英语学习心得体会（集锦15篇）
英语学习心得体会英语学习心得体会(集锦15篇)当我们经过反思，对生活有了新的看法时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。
是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编整理的英语学习心得体会，欢迎阅读与收藏。
英语学习心得体会1周末本来应该是用来休闲放松的时候，不过有时候迫于无奈，还是要进行周末英语学习的，不过为了下一周的工作有足够的精力，我们还是适合挑选一些比较轻松的东西来练一练。
如果你是一个比较宅的人，在周末不想出门，就想舒舒服服的窝在家里的话，就可以考虑进行周末英语学习，既可以解决一个人待着不知道做什么的问题，还能够提升一下自己的英语水平。
当然了，练习方法肯定是要轻松一点的，不然会觉得太无聊。
在周末英语学习时，我们其实最适合的是进行口语的练习，不要以为一个人就不能练口语了。
多听，听是十分关键的。
听VOA 和BBC。
只有多听才能多说。
其次多说，大家都知道早晨是记忆的最好时光。
所以，一定要把早晨的时间利用起来多朗读，只有往脑子里输入才能保证在说的时候有输出。
按照一本书的课文反复朗读然后复述，是复述不是背诵，只有把书本上的只是转化成自己的才叫学到了东西。
多看一些原汁原味的英美电影，不但要模仿里面的语音也要模仿里面的语调，然后坚持练习。
上面我们就介绍了一下周末英语学习如何练习口语的方法，如果你怕新闻太无聊的话，可以考虑把素材都换成喜欢的因为电影，这样会提升你学习的兴趣，更有利于长期的坚持。
当然了，在选择电影的时候要选择发音比较好的。
英语学习心得体会2半个月的康妈学堂《棚车少年》原版阅读课结束了，习惯了每天有老师温柔的呼唤，习惯了听到孩子们小鸟般叽叽喳喳争先恐后地回答问题，竟然有些恋恋不舍。
Stark今年五年级毕业，三年级开始在学校学习英语，之前没有做过任何的英语启蒙（这一直是我比较遗憾的），但是中文启蒙比较好，中文阅读量比较大。
三年级学习英语后，我觉得学校的英语学习内容太简单了，课外就给他补充了些分级读物，如海尼曼、牛津树，但也就是听听音频带他读一读，并没有什么其他更好的方法。
方法百科学好英语的十点技巧
方法百科学好英语的十点技巧学好英语的十点技巧一、时机记忆单词要讲时机。
要选择心情平静、愉快，脑子里无杂念这种最佳时机来记。
如早上起床后，晚上临睡前，节假日等。
其他时间要记也要本着心情能静下来为原则。
二、信心信心是提高记忆力的保证。
特别是对于那些读起来拗口及很长的单词，更要排除畏难情绪。
三、方法单词记忆方法很多，诸如：归类记忆法、图物记忆法、筛选记忆法、分析记忆法、比较记忆法、循环记忆法、解剖记忆法、规律记忆法、歌诀记忆法、表格记忆法、提纲记忆法、趣味记忆法、卡片记忆法、浓缩记忆法等等。
一定要找到适合自己的一两种记忆方法，不能见异思迁。
四、目的有目的地记住的单词，远比无具体目的所记住的单词遗忘率低。
如与老外探讨某个问题时，有几个关键词一定得记住。
五、观察记生词时不要上来就盲目地拼记。
最好先用几分钟时间仔细观察该词的结构，找出其特点。
这样做表面上看似乎浪费时间，但实际上对记单词大有帮助。
六、反复。
反复是记忆之母，任何先进科学的单词记忆法都必须以多次反复记忆为基础。
七、刺激。
显然，脑细胞敏锐时比迟钝时记忆单词的效果要好很多。
刺激的方法很多，凡能使你高兴激动的事都能有效地刺激大脑。
八、形象。
教学法上有直观教学法，即形象地再现动作、物体本身，此法完全可以引入单词记忆法。
九、联想。
联想有助于单词记忆，这是毫无疑问的。
十、时间。
脑子是很容易疲劳的，记忆的时间学生最好控制在一个半小时以内。
中学生年龄小，一般不要超过40分钟。
学好英语的十点方法五部并用：英语既是一种外国语言，学习时便应"眼心耳手口"五部并用，也就是说眼睛看，心里记，手要写，口要念，耳要听。
不断的重复学习，练习。
国外留学：学习不是靠人的事，学一种语言文字，也不是三天两天的事，这乃是"一分耕耘一分收获"。
专修练习：如果你的时间允许，或是对英语特别有兴趣，可多利用课余时间，或是工余时间，找专门教英语的补习班或夜校专修学习，这都会使你的英语有很快很大的进步的。
不要再被英语同步辅导班骗了!
揭秘英语同步辅导亲爱的家长朋友们，别再被英语同步辅导班欺骗了。
请家长们认真读完这篇文章，你会有惊人的发现暑期就要到了，很多家长考虑给孩子报英语辅导班了，家长们在选择英语辅导班时都会有自己的标准，最吸引家长的也是最容易让家长接受的是学校英语同步辅导，而我觉得挑选英语辅导班最先淘汰的就是学校英语同步辅导，原因有以下几点：1.学校马上就要学到的内容，没必要花钱花时间提前学一遍很多家长选择在三年级前报名英语辅导班，觉得报的太早浪费钱，报晚了又会让孩子输在起跑线上。
所以很多家长会让孩子在二年级毕业前接受英语辅导，暑假就是最好的时间。
很多家长给孩子咨询辅导班时先问是否和学校课程同步，我觉得这样的家长是最不明智的家长，首先孩子们两个月后在学校就会学到的知识，你为什么非让他提前学一遍呢就像买东西一样，有谁会买家里有的或即将有的东西呢家长们在买东西时会考虑值不值得买，为什么在孩子学习这样重要的事情上面就糊涂了呢2.大多数孩子在课堂上接受老师所教授的内容是没问题的。
大多数孩子都是智力正常的孩子，所以接受老师上课所教授的内容是没问题的，就像学习语文、数学一样，很少有人会报语文数学辅导班，因为大多数孩子能够把学校所教的内容掌握。
只是相对于英语来说，家长们懂得的不像语文数学那样多，所以看到周围的人都在报英语辅导班也跟风似的给孩子报名，殊不知真正懂英语的家长会积极给孩子报辅导班，但绝不是同步辅导。
大多数家长在孩子三年级前给孩子报名同步辅导，也就是根本就不知道孩子在学校学习英语将是怎样的状况，就提前给孩子报名辅导。
有些天资聪明的孩子，明显接受新知识没问题的孩子也被家长报上了英语同步辅导。
也就是您的孩子本来就有能力考100分，你还让他学两遍同样的内容，结果还是100分，也不会变成200分。
当然有些孩子接受能力不太好，或学校里不认真学习，导致孩子成绩不好，考虑同步辅导是可以考虑的。
3.对于大多数孩子来说报英语同步辅导班弊端大于益处。
英语考试个人心得体会
英语考试个人心得体会英语学习不是一朝一夕的是，如果下定决心学英语，就不要急功近利，更不要被考试所束缚，要做好长期作战的准备，而这整个过程中最最关键的就是学习兴趣。
下面是为你精心整理的英语考试个人心得体会五篇，仅供参考，希望对你有所帮助。
英语考试个人心得体会1在那里，谈一下自我在英语学习方面的心得，期望能够起到抛砖引玉的作用，对各位以后在学习英语时有所启发。
首先，是单项选取。
同学们就应都明白，此刻的英语考试单纯地在语法方面进行考查的题目越来越少，注重更多的是你的词汇量以及交际潜力。
大家细心总结就会发现，几乎每套英语高考卷中都有一道或者更多的题目单纯地考查对句子意思的理解，其实，这就是在考查大家的词汇，尤其是那些平时不常用的、长的单词以及相近词的用法与区别，所以大家平常要充分利用业余时光来记忆单词。
我平常在记忆那些比较难的单词时，会自我给它造一个句子，因为这样印象会比较深刻且不易混淆。
另外，单项选取的最后一道题大多是交际用语的考查，我觉得大家在做类似于这样的题时，应抛弃我们中国人的说话习惯，以英语的思维思考问题。
推荐大家把那些高考题中的交际用语积累到笔记本上，经常翻看，但不要刻意去记，因为一般状况下，这样的句子结构都不太完整，十分简洁。
至于，其他的单项选取题，大家应充分把握课堂时光，争取在课堂上熟记那些零碎的知识点。
其次，是完形填空。
这个题型的分值一般较大，考查综合潜力。
我平常在做完形填空的时候会先把它当做阅读理解去做，就是把那些空缺的部分忽略掉，先整体感知一下这篇文章的大致资料是什么，如果是记叙性比较强的文章，明白故事最后的结局以及其中主人公的感情变化会对做题有很大的帮忙，尤其是在选那些情感色彩较浓厚的单词时。
回想一下以前做的题，几乎每篇完形填空题都有2~3个个性简单的小题，包括固定短语和惯用法。
难度中档的题占大多数，这就需要我们去认真地揣摩文章的故事情节和主人公的心理活动。
平时能够多读些地道的英语文章，由于受历史、地理等多种因素的影响，东西方文化存在差异，所以对待同一个问题，我们思考问题的角度和方式会有所不一样，因此读英语文章也能够丰富自我的词汇量，在紧张的学习生活中放松下大脑，还能够培养语感，一举多得，何乐而不为呢?大家不妨尝试下。
学生英语基础知识薄弱的原因
学生英语基础知识薄弱的原因导言英语作为一门重要的国际语言，对于学生来说起着至关重要的作用。
然而，许多学生在学习英语时却表现出基础知识薄弱的情况。
本文将探讨学生英语基础知识薄弱的原因，并提出相应的解决方法。
原因分析1. 学习动力不足学生学习英语的动力不足是导致基础知识薄弱的主要原因之一。
许多学生在学习英语时缺乏对这门语言的兴趣和热情，导致学习态度消极，学习动力不足。
2. 学习环境不佳学习环境对于学生的学习效果起着至关重要的作用。
如果学生所处的学习环境不够良好，缺乏学习英语的氛围和资源支持，就会导致学生基础知识薄弱。
3. 学习方法不当学生学习英语的方法也会影响其基础知识的掌握程度。
如果学生采取了不科学、不有效的学习方法，就会导致基础知识掌握不牢固。
4. 学习时间分配不当学习英语需要持之以恒的学习过程，如果学生在学习英语时时间分配不当，学习时间短暂且不规律，就难以深入学习和掌握基础知识。
5. 缺乏语言输入学习英语需要大量的语言输入，包括听、说、读、写等方面。
如果学生缺乏足够的语言输入，就难以形成有效的语言基础知识。
解决方法1. 增强学习动力学校和家长可以通过激励机制、奖励制度等方式增强学生学习英语的动力，激发学生学习的热情和积极性。
2. 改善学习环境学校和家长可以为学生创造良好的学习环境，提供英语角、英语俱乐部等学习资源，培养学生学习的氛围。
3. 指导学生科学学习方法教师可以引导学生采取科学有效的学习方法，帮助学生建立正确的学习习惯，提高学习效率。
4. 合理安排学习时间学生和家长可以合理安排学生的学习时间，保证学习空间和学习质量，确保学生有足够的时间进行英语学习。
5. 提供足够的语言输入学校和家长可以提供多样化的语言输入资源，包括听力、口语、阅读、写作等方面的素材，帮助学生全面提高英语基础知识。
结论学生英语基础知识薄弱的原因是多方面的，需要学校、家长和学生本人共同努力来解决。
通过增强学习动力、改善学习环境、科学学习方法、合理安排学习时间和提供足够的语言输入等方法，可以帮助学生建立扎实的英语基础知识，提高英语水平。
英语是否应该成为必修课辩论
英语是否应该成为必修课辩论-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1首先，立足于现实：很多大学生，甚至成年人写出来的文章，说出来的话连中文一级水平都过不了，更何况是英语六级其次，每个专业都必须学英语吗首先，立足于现实，大部分大学生学了英语毕业后立马忘光——用不到，2，学中医的干嘛非要学英语以后用得着吗其次，浪费了大量资源，每年多少亿人民币打了水漂。
再次，缺乏可选性。
真正的好的教育应该是培养而不是灌输，为什么有的同学想学俄语、德语、日语却没有机会虽然他自己可以却校外学习或者自学，但是如果国家政策支持多样化外语的学习，岂不是把钱用在了刀刃上岂不是会减少对教育资金的浪费，而得到充分利用然后，再次回到现实，（这个是备选），为什么英语这么火，这么热门不是因为英国的软实力，而是因为从前的殖民！看看英国的殖民地就知道了，很多人随着在语言上被同化，在文化、民族情感上也被同化了！英国，才是高贵的，有前途的。
本国文化，不值一哂。
最后，还是回到现实：请正方辩友问问自己，同时也请在座各位同学问问自己，经过从初中（有的是从小学）到大学共10年的英语学习，你的英语能与外国人正常交流了吗你以后打算把英语作为你的第二语言吗你觉得你的英语在未来需要的时候用得上吗如果不是，那么，是现实驳倒了你们，而不是我。
中国教育过分强调英语的地位，忽视中文素质的培养，很多学生花费大量时间在英语上，影响了自己专业的学习，中文文化处于受歧视的地位。
如果说中国教育有很多怪模式，我想英语教育首当其冲。
现在刚上小学的孩子们就已经被灌输了这样的思想:必须学好英语！我觉得这是对孩子的奴役，也是教育的悲哀。
从小学到初中到高考，英语就像一副枷锁牢牢拷在我们身上，学好英语就意味着前途无量，学不好似乎就被看做一无是处。
对于非英语专业的大学生来说，大学英语课作为必修完全没有必要：一、从效用性来讲，不上英语课未必学不好英语，课堂上很难提高英语技能，还是强调，英语是技能不是理论。
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外教一对一
为什么你学了10年英语比不上别人3个月?
英语是很多人从小到大的痛，为什么有些人能学得更快更好呢?
看完这篇文章，你会知道其中的秘密。
在语言学习中有一个小技巧，可以使达到熟练流利的时间，从十几年缩短至几个月。
然而，大部分老师不敢告诉你真相，因为怕你不会开始努力。
1.理解外语学习的过程
外语学习的放弃率是非常惊人的。
学习外语的学生中，只有 4% 的人在3年后达到了基本程度的流利。
96% 的学生达不到流利的程度，或者完全放弃了学习。
关于学习，人们通常有两个错误认识：
错误1：学习外语非常难。
错误2：其他人(除了他们自己)天生就擅长外语学习。
放弃外语学习的最主要原因之一，就是学习者感觉不到自己在进步。
大部分选择放弃的人主要是因为有错误的期望。
所以，先来澄清这些错误认识：
(1)学习外语并不难，只是时间很长;
(2)每个人天生都擅长外语学习。
你已经掌握了一门语言，只是忘记了学习的过程而已。
学习语言就像登山一样。
老师们不会告诉你的真相是：以法语为例，花600个小时的学习与实践，就能达到流利的水平(如果你已经掌握了一门拉丁语系的语言，将会更快)。
想想吧，如果你每个星期学 1 个小时法语，那么 40 个星期就是 40 个小时。
那么，你需要 15 年时间达到流利，还不算你遗忘的内容。
从另一个极端的角度来看的话，如果你学习非常努力，你可以达到每周40个小时的学习时间。
那么就有可能，在10到12周之内就能够达到一定程度的流利。
大部分人不可能有那么多闲暇时间，达不到这种密集程度的学习，但是理解这个过程能够帮助你更加现实地预期你得学习效果，这样就不会感到气馁了。
2.学习强度对快速学习外语非常重要
外教一对一 在语言学习中有个“双重极端”：
1.最大限度地使自己沉浸在一门语言中可以使你尽可能快地积累到学习时间;
2.如果你不使用，记忆就会消除。
低强度的学习是无效的，因为强度过低的话，你会遗忘大部门学到的内容。
所以，试着以最大的强度进行语言学习。
还是用爬山来打比方，山底又冰又滑，如果你爬得慢，还没等你前进你就会向后滑。
所以，你爬得越快，你后退地越少。
3.对你自己好一点
在这个登山比喻中，我用阳光来比喻当你到达这个阶段后的感受。
到达B1/B2阶段的时候，就可以看到阳光了。
如果你之前没有学过一门外语，这个阶段将在学习时间达到350至400小时候发生。
在第一阶段的百余个小时的学习时间中，要对可能遇到的迷雾和不解有充分地预期。
这个非常非常正常，而且并不是你笨。
每个人都会有这样的经历，即使是那些在语言上有天赋的人。
不同的是，那些成功克服这个阶段的人预料到了这个阶段，而且他们没有停步不前，因为他们知道自己终将到达阳光地带。
所以，如果你感到自己是“外语渣渣”或者“太笨了”的时候，停下来，休息一会，提醒自己既不渣也不笨，只要坚持，一定能学好。
4.为外语学习做好充分准备
如果你是一个彻头彻尾的初学者，我觉得，在真正开始学习前，使自己熟悉这门外语的声音非常重要。
我会听好几个小时的音频，不去试图理解内容，但仍然主动去听取语言的声音。
通常，在一段时间后，我发现自己会像婴儿一样布鲁布鲁地发声，让人感觉有点傻乎乎的。
但这也是我要给你的下一条建议：
5.像傻子一样练习
注意自我是你最大的敌人。
如果不在某种程度上感到自己很傻，你是不可能学好一门外语的。
你必须克服它。
你不得不使自己的嘴巴变成各种奇怪的形状;你要说出来并且不要指望别人能听懂，你要仔细听即使听不太懂。
这个过程需要许多许多。
看起来很傻真的没什么，而且对学习是必须得。
你想想，有什么大不了?即使你看起来傻，又有谁在乎?
如果每次你在觉得很傻时给自己一个奖励，可以把这种窘迫感倒转过来。
每次你感到自己很笨的时候，给自己一点精神奖励，因为这些时刻就是你学习的时刻。
感到很笨实际上是进步的标志，也是进步之前的标志。
6.设定目标
把你语言学习的过程分成不同的阶段。
你已经知道这个过程有多长，所以，就像登山一样。
非常建议你以不同的阶段来规划学习。
设定目标(以此来衡量学习进度)是语言学习中非常有效的工具。
我非常推荐设定短期目标与长期目标。
外教一对一 短期目标可以仅仅是你每周要达到的学习时间数。
如果你想每天学习1个小时，那么你可以用印象笔记列一个待办清单，每次你学完1个小时就打一个勾。
衡量进步程度会让你感觉良好，即使当你感觉不到自己在进步时。
长期目标可以是语言等级考试。
7.重复、重复、重复
重复在大部分学习中都很重要，对语言学习尤其重要。
这点听起来有点无聊，但不得不做。
再说一遍，怕你记不住：重复对学习至关重要。
8.回想比复习更重要
这一点已经得到证明，回想的有效度是复习的300%。
换句话说，你必须挑战自己去产出这门语言，而不仅仅是理解它。
记忆就是一大片深深的草原。
你在里面放了许多东西，但是想要很轻松地找到它们，你必须不断练习去寻找它们。
每次这样做，就踩出了一条条路，下次再找就简单很多。
任何你练习的回想都有助于提升你的外语水平。
9.对部分课文死记硬背
这是我排名第一的秘诀，是快速学习外语的最有效方法。
找到一本你可以在一周内学完的课文(重要：有配套录音)
找一篇你感兴趣并且符合你学习水平的课文。
如果你是初学者，找篇短的。
当你不断提高的时候，你可以选择更长的课文、对话。
我比较喜欢使用电影或剧本文章，或者小孩喜欢的课文，这些都很好，而且语言很简单。
重复听录音至少10次，再开始学习它。
再开始背记。
起初你会发现非常困难，但是这会让你明白回想是多门重要。
给你自己一周时间去学习这个课文。
为什么?因为在七天睡眠之后，你发发现神奇的事情出现了……
10.睡眠
睡眠对记忆力非常重要。
实际上，研究者发现白天的睡眠时间并没有那么重要。
白天打盹很有效。
别牺牲自己的睡眠时间，尤其是在学习或练习之后。
当你睡眠的时候，你得大脑开始建立框架，并且使短期记忆变成了长期记忆。
11.锻炼&营养
我们常常倾向于认为到脑与身体不同，但大脑也是身体的一部分。
如果你锻炼，你会得到巨大的精神好处。
这听起来像胡扯，但保持健康讲帮助你学习外语。
你可以边听外语边锻炼。
而且，要保证你放进你身体和达到的能量是有好处的。
健康饮食，与锻炼一样，对认知有意想不到的好处。
如果曾经经历“大脑迷糊”，你可能需要注意你的饮食。
问问自己，过去24-48小时都吃了什么东西。
过去两天吃的东西对你的认知功能都有影响。
外教一对一
12.学习如何学习
我发现，用来学习如何学习的每个小时，都能在我实际的学习内容上产生数倍的回报。
你可以学习那些对每个人都有用的学习技巧，也可以找出适合自己的学习技巧。
到底哪种方法对你得工作有用，如何提升你现在的工作，需要花一定的时间去反思思考。