跨越式跳高说课稿
跳高跨越式教案（精选11篇）
跳高跨越式教案（精选11篇）跳高跨越式篇1一、教材分析：跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30—60度之间，距离一般约4—5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
二、教学目标：1、了解跨越式跳高的完整技术动作。
2、通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4—6步助跑起跳的动作。
3、在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。
三、教学内容（一）晇越式跳高（助跑与起跳）（二）游戏：斗牛四、教学重点：起跳教学难点：助跑与起跳相结合五、教学步骤：（一）开始部分：体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方法，安排好见习的学生。
（二）准备部分：1、队列队形，反口令练习，教师汫解练习方法，口令指挥学生练习。
2、讲解徒手操动作方法。
并做示范。
六、基本部分教学跨越式跳高助跑与起跳）1、讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成。
教师讲解和让学生观察图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。
要求：练习有序，注意安全。
2、教学跨越式跳高技术：（1）1步助跑摆腿起跳徒手练习。
（2）2步助跑起跳徒手练习，启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋。
要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。
（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练习。
体会踏跳、摆腿、摆臂的`动作协调，使助跑起跳过竿结合起来。
教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生。
人教版水平二体育《跨越式跳高》说课稿
人教版水平二体育《跨越式跳高》说课稿一. 教材分析《跨越式跳高》是人教版水平二体育课程中的一篇说课稿。
本节课的主要内容是让学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高学生的跳跃能力和身体协调性。
教材以图文并茂的形式，详细介绍了跨越式跳高的动作要领和练习方法。
通过本节课的学习，学生可以熟练掌握跨越式跳高的技术，并在实际运动中运用。
二. 学情分析水平二的学生具有一定的运动能力，但对跨越式跳高的技术掌握程度参差不齐。
部分学生可能对跨越式跳高有一定的了解，但动作不够规范；部分学生可能从未接触过跨越式跳高，对其动作要领一无所知。
因此，在教学过程中，教师需要针对不同学生的实际情况，进行有针对性的教学。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过教学，使学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高跳跃能力和身体协调性。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的热爱，培养积极参与体育活动的习惯，提高学生的自信心和自尊心。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的基本技术，包括起跳、摆动、过杆、落地等环节。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性，以及技术要领的熟练运用。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等，引导学生主动参与，提高实践能力。
2.教学手段：利用多媒体课件、图示、模型等辅助教学，帮助学生更好地理解跨越式跳高的动作要领。
六. 说教学过程1.准备活动：学生进行慢跑、关节活动等，充分热身，为上课做好充分准备。
2.技术讲解与示范：教师讲解跨越式跳高的动作要领，并示范动作，让学生对跨越式跳高有一个整体的认识。
3.分组练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛实践：学生进行跨越式跳高比赛，检验学习效果，提高学生的竞技水平。
5.总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生积极反思，提高自我认知。
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(5)
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(5)一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分，旨在帮助学生掌握跨越式跳高的基本技巧，培养他们的协调性和灵活性。
通过学习跳跃式跳高，学生可以锻炼身体，增强体质，提高运动能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对跳跃类动作有一定的了解。
但是，对于跨越式跳高这一技巧，他们可能还比较陌生。
因此，在教学过程中，需要注重引导学生从基础知识学起，逐步掌握跨越式跳高的技巧。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够了解跨越式跳高的动作要领，掌握基本的跳跃技巧。
2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，提高学生的协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观：培养学生积极锻炼身体的习惯，增强团队协作精神。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的动作要领。
2.教学难点：跨越式跳高的动作协调性和灵活性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用图片、视频等辅助教学，让学生更直观地了解跨越式跳高的动作要领。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，为正式训练做好准备。
2.基本技能训练（10分钟）：讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
然后让学生进行分组练习，教师个别指导。
3.实践训练（10分钟）：让学生在实际的跨越式跳高中运用所学技巧，进行分组比赛。
4.总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在训练中的收获和不足，教师进行总结。
七. 说板书设计板书设计如下：跳跃：跨越式跳高1.动作要领2.协调性与灵活性八. 说教学评价教学评价主要从学生的技能掌握、课堂参与度、团队协作等方面进行。
教师可以根据学生在训练中的表现，给予适当的评价和反馈。
九. 说教学反思教学反思是教师在课后对教学过程进行总结和反思的过程。
教师需要思考自己在教学中的优点和不足，以便在今后的教学中进行改进。
跨越式跳高教案说课稿
跨越式跳高教案说课稿一、说教材（一）作用与地位本课“跨越式跳高”是小学体育教学的重要组成部分，它对于发展学生的身体协调性、灵活性以及增强学生的上肢和下肢力量具有重要作用。
跨越式跳高不仅能够提升学生的运动技能，还能够培养他们勇敢、自信、坚持的意志品质。
作为田径运动的基本项目之一，它在中小学体育课程中占有不可忽视的地位。
（二）主要内容本节课主要内容包括：跨越式跳高的基本技术动作、起跳与落地的正确姿势、安全要领以及通过跳高来提升学生的身体综合素质。
我们将通过示范、练习、指导和纠正等一系列教学活动，让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
二、说教学目标（一）知识与技能1. 学生能理解跨越式跳高的基本技术要领。
2. 学生能够正确完成起跳、过杆和落地的动作。
3. 学生通过练习，能够提升跳高能力，达到一定的高度标准。
（二）过程与方法1. 学生通过观察、模仿和实践，掌握跨越式跳高的动作技巧。
2. 学生在分组练习中，学会合作与交流，提高自主学习能力。
（三）情感态度价值观1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展他们对体育运动的热爱。
2. 通过克服困难，培养学生勇敢面对挑战的精神。
3. 强化学生遵守纪律、注意安全的意识。
三、说教学重难点（一）重点1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 正确的起跳和落地姿势。
3. 安全跳跃的注意事项。
（二）难点1. 起跳时身体协调性和力量的结合。
2. 过杆时的身体柔韧性和平衡控制。
3. 落地时的稳定性以及对身体的保护。
四、说教法（一）启发法在本节课中，我将采用启发法来引导学生主动思考和探索跨越式跳高的技巧。
通过设置问题情境，如“如何才能跳得更高？”“起跳时应该注意什么？”等，激发学生的好奇心和求知欲。
我会在学生尝试跳跃后，让他们分享自己的体验和发现，从而引出正确的技术要领。
（二）问答法问答法是教学中常用的互动方式，我计划在教学过程中频繁使用此方法。
针对跨越式跳高的关键技术点，我会提出具体问题，如“过杆时身体应该如何倾斜？”“落地时如何减少冲击？”等，鼓励学生积极回答，通过讨论加深对动作的理解。
《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿《跨越式跳高》说课稿《跨越式跳高》说课稿1一、说教材（一）教材分析跨越式跳高是小学跳跃教材中又一项重要内容，它和急行跳远一样都是小学三、四、五年级跳跃教材中的一项必不可少的内容。
跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地，但该教材又有其独特性。
从动作发展来看，跳跃基本练习是跨越式跳高的基础；从运动轨迹来分析，跨越式跳高属于垂直跳跃，急行跳远属于水平跳跃；从起跳方法来剖析，跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程，是脚后跟先着地过渡到前脚掌的"滚步"动作，而急行跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起；从动作构成来看，跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃，但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作，有一个二次腾空的过程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，从而完成跳跃动作。
本节课重点解决学生的起跳技术。
因此，跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位，对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。
（二）教学目标根据以上的分析，我确定本节课的教学目标为：1、了解助跑起跳的动作方法知道其锻炼身体的意义。
2、初步掌握助跑3~5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作。
3、激发对体育的兴趣，培养主动参与体育锻炼的意识和习惯。
（三）教学重点和难点起跳时要求腿迈步要快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直，摆动的两臂和腿要积极配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力，上下摆起，同时提肩，拔腰。
学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起，严重影响着跨越的高度，尤其以初学者为甚。
根据以上的分析，我确定本节课的教学重点是起跳，难点是助跑与起跳的相结合。
二、教法和学法五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。
小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。
但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。
科学版体育五年级《第20课 急行跳高：跨越式跳高》说课稿2
科学版体育五年级《第20课急行跳高：跨越式跳高》说课稿2一. 教材分析《科学版体育五年级》第20课主要介绍了急行跳高中的跨越式跳高技巧。
教材通过生动的图片和简洁的文字，让学生了解跨越式跳高的动作要领，掌握正确的跳高方法。
本课内容与实际体育活动紧密结合，旨在提高学生的体育技能，培养他们勇敢、自信的品质。
二. 学情分析五年级的学生已具备一定的跳跃能力，对体育活动充满热情。
但他们在跨越式跳高方面，可能还存在动作不规范、恐惧心理等问题。
因此，在教学过程中，教师需关注学生的个体差异，有针对性地进行指导和训练。
三. 说教学目标1.让学生了解跨越式跳高的动作要领，掌握正确的跳高方法。
2.培养学生勇敢、自信的品质，提高他们的体育技能。
3.培养学生团队合作精神，增进同学间的友谊。
四. 说教学重难点1.重点：跨越式跳高的动作要领。
2.难点：动作的连贯性、协调性以及克服恐惧心理。
五. 说教学方法与手段1.讲解法：教师通过生动的语言、示范动作，讲解跨越式跳高的动作要领。
2.实践法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范之处。
3.游戏法：设计趣味性强的体育游戏，激发学生的学习兴趣。
4.心理辅导法：帮助学生树立信心，克服恐惧心理。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：学生进行慢跑、关节活动等，充分热身。
2.基本技能训练（10分钟）：a.教师示范跨越式跳高的动作要领，讲解动作细节。
b.学生分组练习，教师个别指导。
c.学生进行跨越式跳高练习，教师及时纠正动作不规范之处。
3.游戏环节（10分钟）：设计跨越式跳高游戏，让学生在游戏中提高跳高技能。
4.心理辅导（5分钟）：教师与学生交流，了解他们的心理状况，帮助学生树立信心，克服恐惧心理。
5.总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本节课的收获，鼓励他们课后继续练习。
七. 说板书设计板书设计如下：1.起跑：快速起跑，逐渐加速。
2.跳跃：摆动腿用力向前摆动，起跳腿跟随摆动腿向上跳起。
“跨越式跳高”说课稿
“跨越式跳高”说课稿一、说教材（一）说课内容1、跨越式的跳高2、游戏：两人三足跑（二）教材分析《体育与健康》教材中规定跨越式跳高是初中七一九年级必修内容之一，本课时是初中二年级第二课时。
跨越式跳高是较为简单的跳高技术，接近生活中跨跳的自然动作，是教材中发展跳跃能力主要练习之一，具有发展学生速度、力量、灵巧和协调性，特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等的力量以及培养正确的跳跃姿势，有着十分重要的作用。
跨越式跳高是在小学阶段跳跃的基础上发展起来的，它对以后学习俯卧式跳高、背跃式跳高起着铺垫和桥梁作用。
（三）教学目标根据《体育与健康》课程标准的要求和学生的实际情况，围绕以“健康第一”的指导思想、“以学生的发展为本”的教育理念，我确定本课的教学目标为：1、激发学生参与体育运动的兴趣，提高学生自主练习能力。
2、通过学习，使85%的学生能改进跨越式跳高的基本技术，发展学生的跳跃能力。
3、培养学生的自尊、自信，以及相互协作的团队精神。
（四）教学重点、难点根据我的教学经验与课后的反思，学生在练习跨越式跳高时往往出现助跑、起跳不积极不充分，摆动腿与两臂的配合不协调等错误问题，我确定本课的重点和难点为：重点：助跑轻松自然、起跳有力。
理论依据：因为在整个跳高过程中，能否完成过杆动作，助跑和起跳起着决定的作用，它是整个技术动作最基本的要求，如果助跑不轻松自然、起跳没有力，就无法完成过杆高度，所以它是本课的重点。
难点：助跑、起跳与过杆的连贯协调。
理论依据：因为跨越式跳高技术需要一个完整动作过程，不能依靠某一单个动作完成，如果助跑、起跳与过杆动作不连贯、不协调，那么就影响整个跳高的技术动作，使它无法达到预定的目标，所以它是本课的难点。
二、说学情初中学生正处于青春发育期，生长发育较快，学生参与体育运动兴趣较浓，有很强的模仿能力，并且求知欲望较强，只要激发得当，学生积极性是不难调动的，但是肌肉力量还弱，其心理因素还处于极不稳定的阶段，注意力不能长时间集中。
2021年跨越式跳高说课稿(精选3篇)
2021年跨越式跳高说课稿（精选3篇）跨越式跳高说课稿1一、说教材1、教材浅析：跨越式跳高是初中一年级学生必修的教材。
跨越式跳高是本课重点学习的内容。
本课的主要教学任务：一是让学生了解跨越式跳高的动作姿势，怎样跳才能越过更高的障碍物；二是让学生学会跨越式跳高的动作，发展学生的跳跃能力，为今后其它跳跃教材打下良好的基础。
2、教学重点、难点重点：正确做出助跑、起跳、腾空、落地的跨越式动作。
难点：过杆动作。
3、教学所需媒体：跳高架四付、皮筋四条、沙坑一个、大垫子三块。
那么，根据本课教材的特点，结合学生的特点。
我拟订以下的教学目标：（1）、运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。
（2）、技能健康目标：使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的动作技能，发展学生的跳跃能力。
（3）、社会适应目标：培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。
二、说教法和学法初中一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和意识。
乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。
但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、注意力不集中、情绪不太稳定。
对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久，这又是他们的弱点。
根据这些特点，在教法和学法的过程中，不要过多过细的把时间放在动作的纠正上。
比如跨越式跳高动作，姿势基本正确，助跑放松协调，角度适中，就让学生进行反复的练习。
学习时以多变的内容，使他们时时有新鲜感、成就感。
经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
在整堂课中，始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿。
为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生课堂上积极参与、体验、创想、感受，最后达到目标要求。
本课教法和学法从以下三个方面去做。
1、讲解和示范法：利用挂图讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。
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《跨越式跳高》说课稿
尊敬的各位评委老师好！
今天我说课的课题是水平三五年级《跨越式跳高》体育活动课第1课时。
我的说课主要从以下七个方面加以阐述：说教材学情、教学目标、教法学法、场地器材、教学过程。
一、教材分析
跨越式跳高是水平三《体育与健康》田径教材的跳跃项目之一，我准备把它分为三次课时来完成目标，本次课是第一次课，本课时跨越式跳高的学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养学生勇敢、坚定的意志品质。
二、学情分析
本次课模拟学生50人,其中男生26人,女生24人。
五年级的学生活泼好动，有较强的理解能力和模仿能力，容易接受新兴事物,但意志品质和耐力性较差等特点，从本班学生的具体情况看，有一定得跳高基础，但学生的掌握程度参差不齐，个别差异明显。
三、学习目标：
结合以上教材和学情分析及新课改的理念，我制定了以下的学习目标：
1、认知目标：通过活动让90%学生认知跨越式跳高动作要领。
2、技能目标：让85%以上的学生掌握三至五步助跑起跳，腾起后两腿依次过竿
的动作技术。
3、情感目标：培养学生正确对待成功与失败的态度和团结协作意识。
根据以上教学目标，确定了本节课的
重点：助跑轻松自然，起跳有力
难点：助跑和起跳的结合
四、教法与学法
教法上通过故事导入和情景教学法，调动学生浓厚的学习兴趣。
对跨越式跳高的知识将采用讲解示范教法，为落实重点采用启发式教法；为突破难点采用
因材施教法。
学生在学法上则有：自主探究与合作交流、直观模仿法、分组与集体练习相结合法。
五、说场地器材
场地和器材对大部分时间在室外上的体育课来说十分重要，也是体育课的主
要特色之一。
本节课主要要用到的场地器材有:《6块大海绵垫、12条橡皮筋、
12个支架，1台录音机》，以及制定了相关的安全预案，提高学生的安全意识。
六、教学流程:课堂常规→热身→教师示范讲解→原地练习→分组练习→优秀学生展示→课课练→身心恢复
七、教学过程
（为了达到以上学习目标，我设计了以下三个部分的教学过程。
）
开始部分，用时9分钟左右。
课堂常规完成后，我首先提问学生：同学们，你们知道的田径哪些跳高运动员接着通过讲述我国著名的跳高运动员朱建华在训练刻苦努力，最后破跳高世界记录的故事，创设“挑战自我，乐趣多”的教学情景，让学生积极参与到本次的活动中。
接着，组织学生圆圈慢跑进行喊数抱团的游戏热身，练习前教师宣布规则并强调安全，游戏结束后学生分成四列横队进行徒手操，目的是活动开各个关节；
接下来（二）基本部分时间28分钟。
左右
第一环节1.组织学生自主探究，用3分钟左右时间利用现有的场地和器材，进行发展跳跃能力的练习，为学习跨越式跳高打下良好的基础。
下面我侧重谈谈对本节课重、难点的处理
这是本课的主体教学环节，我打算用17分钟左右的时间来组织教学
第二环节2.教师做完整示范
我首先，组织学生成4列横队站，二、三排学生之间空出3米左右的距离让老师做跨越式跳高的完整动作示范，通过教师的讲解示范，让学生记住“一大、二小、三起跳”的口诀，提高学生对三至五步助跑起跳，腾起后两腿依次过竿的动作技术认识。
第三环节3.（接着）分组练习
先把学生分成6组，在小组长的带领下分别带到1至6号场地进行练习，学生从简单到复杂的原则进行上一步踢橡皮筋、左右垫步跨跳橡皮筋的练习，解决学生不同腿起跳的问题，使学生明白哪条腿有力，哪条腿是起跳腿，哪条腿是摆动腿，从而解决本次课起跳有力的重点。
教师巡视指导，发现个别学生练习中出现的问题，与个别学生进行指导纠正。
接着把男生、女生分开各2个场地，进行3—5步助跑，跳过橡皮筋的圆圈轮换练习，主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，并且突破本次课跑跳结合的难点问题。
组织学生分成4组分别绕着圆圈跳过不同高度的橡皮筋，
圆圈的橡皮筋高度可根据学生的情况进行调整，男生的高度可以适当的调高，让每个学生都体验成功的乐趣，提高练习的兴趣。
教师巡视指导。
练习15次后，把学生集中，请个别的同学出来示范，让学生自己发现问题，教师通过讲解示范纠正大部分学生出现的错误动作。
学生再次进行练习，巩固技术动作。
第四环节4.（其次）采用分层教学
因为学生认知和技能水平不一，把学生重新分成三组，进行分层教学，教师布置任务，各组巩固加深动作技术练习。
5—8分钟之后各组出来展示所学，突破重难点，并联系实际生活，学以致用。
学生展示过程中，教师表扬激励学生。
第五环节5（升级）比赛：
最后采用升级比赛形式激发学生练习的兴趣，设置不同高度的橡皮筋，让学生尝试勇于挑战自我，体验成功与失败，享受其中的乐趣，达到了本次课的情感目标。
提高练习的效果，进一步巩固动作技术。
同时培养学生良好的组织纪律观念。
最后游戏结束，教师点评并提出希望。
第六环节6、根据目前学生的体质状况，为了提高学生身体素质，采用（仰卧起坐、俯卧撑、原地摆手臂、蹲起）等课课练的内容，把学生分成4组，两两相对、首尾相接的形式，每组在相关的区域器材内循环进行练习，每个内容练习1分钟，用时8分钟。
最后（三）结束部分，用时8分钟左右
1.组织学生在音乐的伴奏下进行4节的放松运动。
2.小结部分：学生进行讨论评选出本节课表现比较好的同学，教师对他们进行表扬和激励，进一步提高学生的学习积极性。
并让没掌握动作的个别同学，课后进行起跳摆腿的练习，进一步巩固技术动作。
3.师生告别。
4.回收器材。
预计本课的练习密度50%左右，平均心率为：135—140次/分钟左右。
我的说课到此结束，谢谢！。