这个习惯,正在把你推向癌症深渊
我不平凡初中优秀作文(3篇)
我不平凡初中优秀作文（精选3篇）我不平凡初中优秀作文（精选3篇）在学习、工作、生活中，大家都写过，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文要求篇章结构完整，一定要防止无结尾作文的出现。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是精心的我不平凡初中优秀作文（精选3篇），希望能够帮助到大家。
在世界上有很多看似平凡但不平凡的人，比方清洁工，快递员，农民伯伯，工人叔叔等。
我虽然是个学生，但我也有我的不平凡，在家里，我不仅学习，还做家务。
在做家务的时候，我会把它做到最好，而不是敷衍了事，虽然这只是小事，但也凸显了我的不平凡之处。
还记得有一次刚入学，学校的严格要求让我很不适应，一直到后来，我越来越烦躁，特别的反感一些东西，所以在一些事情上表现出不耐心的表现。
当老师知道了，于是找我谈话，经过了老师一番开导，我终于决定坚持下来。
这也是我的不平凡。
经过了一学年的生活，我坚持了下来。
并在升级后，一直在坚持，虽然有时感觉苦，感觉累，但我知道只有付出才会有收获，所以我坚持了下来并且也习惯了现在的校园生活。
记得还有一次在一节数学课上，我错了一道题，而全班就我一个错了，我感觉很灰心。
这道题非常简单，我居然做错了，我真是笨啊！我心里这样想着。
于是我浑浑噩噩的过了一个星期。
回到家后，我也一直闷闷不乐。
过了一天，我的姐姐发现了我的不对劲，于是问我怎么了。
我只好把前因后果说了一遍。
姐姐听后，让我不要灰心，以后做题仔细检查。
并对我说：“人无完人，没有人是完美的，所以我们要努力做到更好。
”我听了姐姐的话，努力学习。
经过了姐姐的一番教诲，我成功的做好了一个习惯，那就是——做完题后仔细检查。
这个习惯一直保持到现在，我也得到了很多检查前失去的分，我坚持了下来。
我，不平凡！通过这几件事，我明白了：有付出才能有收获。
我们都在自己平凡的道路上坐着不平凡的事情，贵在坚持，虽然“人无完人”，但是只要我们坚持不懈的努力着，就一定能取得成功。
即使是一颗星星，在夜空中，也能折射太阳的光辉，焕发出耀眼的光辉；即使是一根粉笔，在黑板上，也能舞出知识的色彩，闪烁出动人的美好。
清心寡欲典故
清心寡欲典故清心寡欲的意思是保持心地清净，减少欲念。
你们想要了解清心寡欲的典故吗?下面是店铺给大家整理的清心寡欲典故，供大家阅读!清心寡欲典故很久以前，有两位年轻人，以个叫柏波罗，一个叫布鲁诺，他们是堂兄弟，住在一个村子里。
两位年轻人从小就是要好的朋友。
他们都有雄心勃勃的梦想。
他们常常没完没了地谈论，在某一天，通过某种方式，让自己成为村里最富有的人。
他们都很聪明而且勤奋，他们所需要的只是机会。
有一天，机会来了。
村里决定要雇两个人把附近河里的水运到村广场的蓄水池里去。
村长把这份工作交给了柏波罗和布鲁诺。
当一天结束时，他们把村广场的蓄水池装满了。
村长按每桶水一分钱付钱给他们。
"我们的梦想终于实现了!"布鲁诺大喊着。
但柏波罗却不是这样想的。
"布鲁诺，我有一个计划，"第二天早上，当他们抓起水桶往河边走时柏波罗说道，"一天才几分钱的报酬，而要这样辛苦地来回提水，不如我们修一条管道将水从河里引进村里去吧。
""一条管道?谁听说过有这样的事?"布鲁诺大声嚷道，"柏波罗，我们拥有一份很棒的工作。
我一天可以提100桶水。
按一分钱一桶水的话，一天就是一元钱!我已经是一个富人了!我们这辈子都不用愁了，放弃你的管道幻想吧!"但柏波罗不是容易气馁的人，他耐心地向他最好的朋友解释这个计划。
但可惜的是并不能改变布鲁诺的想法。
于是柏波罗决定即使自己一个人也要实现这个计划，他将一部分白天的时间用来提桶运水，用另一部分时间以及周末的时间来建造他的管道。
他知道，要在像岩石般坚硬的土壤中挖出一条管道是多么艰难的事。
因为他的薪酬是根据运水的桶数来支付的，他知道在开始的时候，自己的收入会下降。
他也知道，要等上1,2年，他的管道才能产生可观的效益。
但柏波罗坚信他的梦想会实现，于是他全力以赴地去做了。
一天天，一月月地过去了。
终于，柏波罗的重大时刻终于来到了――管道完工了!管道一完工，柏波罗便再也不用提水桶了。
三种习惯上身注定离癌症不远
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生活常识分享三种习惯上身注定离癌症不远
导语：虽然现在的医疗技术非常的发达，很多以前被认为是绝症的疾病都已经被辛勤的医疗工作者攻克，但是万恶的癌症仍然严重危害着人们的健康。
在这
虽然现在的医疗技术非常的发达，很多以前被认为是绝症的疾病都已经被辛勤的医疗工作者攻克，但是万恶的癌症仍然严重危害着人们的健康。
在这个谈癌色变的时代，我们所需要做的就是恪守健康的行为准则，防范于未然。
癌症其实是由恶性肿瘤变异导致的，尽管人们对于肿瘤的病因尚未了解清楚，但是在经过了多年的研究之后，还是发现了环境与行为对于肿瘤有着非常重要的影响。
环境就是人们居住的外界环境，行为就是日常生活中的一些习惯。
如果一个人无法拥有健康的生活习惯，那么癌症迟早都会找上门来，下面我们就来看一看哪些习惯容易导致人们患癌。
一、吸烟
中国是一个人口大国，同时烟民的数量也是首屈一指。
尽管很多人都知道吸烟对健康有害，但因为吸烟是一种慢性伤害，在短时间内无法从外表观察出吸烟对人体造成的伤害，所以很多人都没有把它当一回事。
但是烟草中至少含有三种危险的化学物质，即焦油、尼古丁以及一氧化碳。
这些物质是引发肺癌的最主要因素，因为它们可以导致肺癌的基因产生突变。
有资料显示，长期吸烟者患上癌症的几率要比不吸烟者高十到二十倍，喉癌的发病率高六到十倍，冠心病的发病率高两到三倍。
如此严重的后果实在是让人触目惊心，所以说如果一旦染上烟瘾，那么就很有可能患上癌症。
【推荐】习惯的力量作文
【推荐】习惯的力量作文【推荐】习惯的力量作文习惯像一个漩涡，让人无法自拔！习惯人人都有，非常普遍，但是它却十分重要。
有人说播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。
人一生做的事中有很多都是习惯的产物，比如每天早上习惯性地喝一杯热水，排出体内毒素，你会发现自己的肠胃很健康；又比如，在学习中行惯性地总结学过的知识，过程中不仅可以温故而知新，还能查缺补漏，你会发现你的成绩总能名列前茅。
好的习惯百利而无一害。
著名的NBA巨星科比自称见过凌晨五点半的洛杉矶，因为在凌晨五点半他就开始锻炼，这看似微不足道的晨跑习惯往往也会有大作用，不仅能使自己的体魄日益强健，更重要的是这个习惯可以让他每一天都以轻松的心情来面对艰苦的训练生活――“我都可以五点半起来锻炼了，还有什么能难倒我呢？”生理上有着强健的体魄，精神上有着乐观的态度，这样的他能不成为一代巨星吗？晨跑的习惯让科比收获了坚毅而又乐观的性格，他的这种性格又助他走上职业篮球的巅峰。
然而习惯也有好有坏，大多数的人，一回家就习惯性地拿起手机刷微信朋友圈，我也不例外，接下来就犹如进入了一个无底深渊，我会产生这样的念头：“既然手机都玩了，玩下游戏又有什么关系呢？”于是玩游戏、看电视剧、看娱乐新闻等等琐碎之事就接踵而来，但是白驹过隙，这些娱乐性的事情浪费了我大部分的时间，甚至有时到了凌晨而不知，事后后悔不已。
无意义的娱乐行为不仅浪费了时间，还影响个人学习，作业无法完成或滥竽充数，第二天上课无法集中精神，可谓得不偿失。
坏习惯真是害人不浅。
为戒掉这个坏习惯，逃离这个漩涡，我必须想出一些有效的方法。
首先，我认为主要还是我需要有一个大致的课后规划，没有计划行为就容易听从习惯，而大多数人的习惯又趋于享乐，所以计划是很重要的。
其次，不仅要有计划，而且要有改变的冲劲和坚持的毅力，认识到自己进入坏习惯的漩涡时能迅速调整自己不受坏习惯干扰，通过日复一日的坚持，我相信坏习惯就会逃之夭夭了。
患癌可能与这四个习惯有关
患癌可能与这4个习惯有关
癌症的出现并不是空穴来风。
当确诊癌症后，很多患者才会回想起自己曾经做过的某些事，自己有的某些习惯成为“助长”癌症的那一把“火”。
1、想吃什么就吃什么。
现代人的生活条件好了，很多时候不再想着温饱，而是喜欢吃什么。
往往就会放纵自己的口腹之欲。
问题是重口味、高油脂、高糖分的饮食，会给人们的肠胃等增加负担。
暴饮暴食、过度节食、大鱼大肉、重油重盐等饮食习惯，都变成了癌细胞不断孕育的温床。
2、想什么时候睡就什么时候睡。
当人们长时间熬夜、作息不规律时，不仅会直接刺激体内的肝脏、心脏等器官，还会导致激素分泌失衡，血管负担加重。
在我看来，熬夜就是癌症的“左膀右臂”之一。
3、不该想的乱想，压力过大。
看上去人们生活更好了，但追求的东西多了，自己承受的压力也会更大。
就算是孩子也逃不开补习班、别人家的孩子这样的压力。
年轻人更是要面临买房买车，生存还是生活的抉择。
长期处于这样的精神状态下，会让人体长时间处于应激反应中，也会刺激人体内的激素分泌，时间一长对健康也会造成极大的威胁。
4、想当然地认为自己很健康。
过分自信自己的健康水平是很多年轻人的常态。
癌症的产生不能“一步登天”，在出现小毛病的时候不当回事，最终不断的诱发病变，加重病情，体内的细胞也会逐渐产生癌变，最终一发现癌症就已经是晚期了。
因此，定期体检非常重要。
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警惕最易惹上癌症的饮食恶习
警惕最易惹上癌症的饮食恶习
你相信吗？全世界所有癌症中大约40%是吃出来的，此话并非危言耸听。
最新研究数据表明，人类的癌症80%-90%是自己招惹的，其中45%与饮食、营养因素有关，而其它则是由烟酒引起、空气污染与水污染所致。
因此，专家提醒，抗癌首先是不吃什么，而不是要吃什么。
保证“舌尖上的健康”,既可防未病，也可辅助治已病。
吃得太烫常吃腌制/熏制食物
进食过烫与食道癌的发生有着密切的关系。
人的食道壁十分柔嫩，当进食温度超过50℃-60℃，食道的黏膜就会被烫伤。
反复烫伤可构成浅表溃疡，招致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎缩性胃炎等病症。
长此以往，就会引起黏膜质的变化，以致癌变。
而熏制或腌制的食物，如熏肉、咸鱼、腌酸菜等可产生亚硝酸胺，一种强烈的致癌物质。
爱喝滚烫的功夫茶、喜欢吃腌制食物的潮汕地区，是广东食道癌、胃癌的高发区。
烧烤、腌制食品埋下“炸弹”
全世界胃癌高发的主要地方在亚洲，中国的发病率也非常高，占了全世界的40%左右。
临床中发现，许多胃癌的患者原先都是一些慢性的胃炎患者，他们普遍存在三餐不规律，喜欢吃腌制和熏烤类食物等情况。
特别是以炭火烧烤肉类时，油脂滴在炭火上，会产生有毒性的“多环芳羟”,随烟熏挥发，又吸收回食物中。
故吃炭烤肉鱼类时常有一种特殊风味，但此种化合物却是致癌物质。
习惯,是一种力量作文精选
习惯，是一种力量作文好习惯是人生中一份珍贵的财富，我渴望自己有这样的好习惯，也希望人人都有这样的财富。
我相信每个人都有许许多多的好习惯，我也不例外，养成好习惯是一件受益终身的大事，为了养成好习惯，我下了不少功夫呢，就让我为你们分享一下吧！小学生们都少不了学习，就拿作文来说吧，每位同学都会写作文，但是成绩却不同，这是为什么呢？有些同学在写作文时写着写着就会有个别字不会写，便懒省事，随随便便的猜写一个就接着往下写了，导致错别字扣分。
记得在一次作文课上，老师正在辅导大家写作文，随心随笔，我在写奶奶教我“擀〞饺子皮时，“擀〞字怎么写？我正思考着，我往前一看，咦？不是还有我们会说话的字典——老师吗！刚问完，老师便在黑板上写了一个“擀〞字。
从这方面能看出，遇到不会写的字，如果在学校，问老师和同学；在家里，问字典，要养成一个查阅资料的好习惯。
通过了一件事，让我改掉了乱花钱的习惯。
一次，爸爸给了我五块零花钱，我很开心就带到了学校里。
进了班，老师便说有个捐款活动，有爱心的同学可以给山区里的孩子捐款，老师的话音还未落，有同学就纷纷扬扬拿着自己的零花钱投入箱中，我便坐在位置上想了一会儿：山区那里的孩子一定过得很苦，没钱买书和学习用品，我可以把五块钱捐给他们，做个有爱心的孩子。
我就把五块钱，双手捧起投入箱中。
这件事就让我感觉到山区那里的孩子没钱还想要向着自己的目标奔跑，我们怎能不努力呢？所以，钱来之不易，同时花钱更不能随心所欲，养成不乱花钱的好习惯！人生的路还很长，不管是在今后的学习中，还是生活中，养成好习惯是受益终生的大事。
让我们“取人之长，补己之短。
〞养成更多的好习惯吧！！习惯，就是时间累积而来的一种动作!每天的一举一动，时间久了，良好行动，你就养得良好的习惯，习惯有坏习惯和好习惯。
好习惯能使你一生受益无穷，养成一个爱读书的好习惯。
书是知识的源泉，书是人类进步的阶梯。
只有不断的读书才能学到最多的知识，丰富自己的头脑。
狼吞虎咽会得癌症？揭秘8大致癌饮食恶习
■文 舒华狼吞虎咽会得癌症？揭秘8大 饮食恶习致癌饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。
Health handbook健康手册40临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的食物。
咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。
近年来，国内外的报道也不断证明着，饮热茶会破坏食管的“黏膜屏障”。
据我国食管癌高发地区的流行病学调查，食管癌患者中有很大比例的人，喜好热饮、硬食、快食或饮酒。
吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，工作和生活的压力让上班族处于高度紧张的状态中，吃饭好像只是为了身体需要，所以，吃饭速度非常快。
实际上这样对身体健康非常不利。
吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症；另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。
我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。
”说明一次吃很多东西，首先损伤的就是自己的肠胃。
中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。
”从古人的经验来看，饮食过量就会使肠胃功当今社会是经济快速发展的时代，生活水平的1234喜欢吃滚烫的食物吃东西狼吞虎咽吃得过饱经常在外面吃饭动物实验也证明：饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用，当黏膜细胞出现增生性病变后，就有可能进一步发生癌变。
迅猛提高，也改变了人们居家饮食的良好习惯。
许多人由于工作的原因，不得不经常在外应酬，其实，这样的饮食方式对身体健康是非常不利的。
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这个习惯，正在把你推向癌症深渊
“趁热吃”毁了一代人的健康据《金陵晚报》报道，江苏南京的老王2年前查出了食道癌，当时他非常郁闷，自己一辈子勤勤恳恳，没有什么不良嗜好，从来不抽烟不喝酒，就连熬夜也很少，怎么就得了食道癌呢…
医生后来发现，老王有个致命的生活习惯，喝烫汤！
饭桌上总爱劝“趁热吃”、“趁热喝”，热气腾腾的包子豆浆，沸腾翻滚的火锅麻辣烫，香味四溢的烤肉串儿，然而，大多数人不知道的是，其实“趁热吃”毁胃毁食道，是致癌的元凶之一。
科学表明，人体在37℃左右的情况下，口腔和食管的温度多在36.5-37.2℃，最适宜的进食温度在10-40℃左右，一般耐受的温度最高为50-60℃。
当感到很热时，温度多在70℃左右。
经常热食的人接触75℃左右的热食热饮一娇嫩的口腔、食管黏膜有轻度灼伤并及时脱落→基底的细胞迅速增生→增生的细胞速度异常加
快或在不良刺激下发生变异→发生不良倾向。
如此恶性循环，人会不由自主地接受越来越严重的灼伤刺激。
许多癌症和疾病，都与吃“烫”食有关系：
食道癌
食道癌成了中国最普遍的四种癌症之一，发病率位居世界首位，与中国人习惯趁热吃的饮食习惯恐怕不无关系。
例如，在广东潮汕地区，食道癌高发，食道癌的发病率与死亡率都双高。
这恐怕与潮汕地区功夫茶盛行，喝茶讲究要“烫”，脱不了干系。
自吞咽开始，至蠕动波到达食管末端进入胃部，这个过程大约需要9秒钟。
9秒对于我们人体本身的“运行”来说已经相当长了！
如果把超过65℃的热食吞下去，这就意味着，每吃一口，我们食道要经过9秒钟被烫的梦魇。
食物温度过高，会灼伤食管黏膜并使之坏死，长期下去，可使该部位癌变，导致中国食道癌高发。
胃癌
除了食道癌，胃癌也是我国十大高发癌症之一，和趁热吃关系密切！尤其国人爱吃的火锅、麻辣烫等食物，那都不是仅仅65℃了，有不少人习惯夹着滚烫滚烫的食物直接往嘴里送，一次两次我们的胃还可以耐受，但长此以往就可能会发展成胃炎，再不注意就不可避免地成了罹患胃癌的高危人群。
食管炎
还有个不得不说的，就是趁热吃对食道的影响！现在生活节奏很快，大家吃饭的速度也“与日俱增”，但这是非常不好的饮食习惯。
吃饭过快、趁热吃都会打破食道蠕动的节奏，长此以往易造成胃食管反流病、食管炎等疾病。
胃糜烂
食物“趁热吃”其实并不好，医生介绍人的口腔、食道、胃耐热温度不同：口腔部分耐热温度在65℃至70℃；食道黏膜耐热温度在45℃至50℃；胃黏膜耐热温
度在40℃。
所以常常会出现入口不烫，却会把食道、胃“烫伤”的情况，造成胃炎、胃糜烂等。