打破思维定势的方法.doc
怎样打破思维定势
那么，怎样才能打破思维定势呢?芽
一、棒喝自己，保持警觉
思维定势是一种格式化的东西，具有隐蔽性、持续性、顽固性等特征。思维定势一 经形成，就会如影随形，紧紧地把你粘住。因此，要打破思维定势，就要充分认识其危害，以使自己时时保持对它的警觉。
思维定势具有什么样的危害呢?芽我国明末洛阳的故事：
洛阳的钱思公非常富有，但他生性节俭，用钱谨慎。他有好几个儿子，尽管都已经 长大成人，但除了逢年过节之外，很难得到一点儿零花钱。
钱思公藏有一个笔架。这个笔架是用珊瑚做成的，造型美观，雕工精细，极为珍贵，是他最心爱的东西。平时，他总是把笔架放在书桌上，每天都要欣赏一番。要是哪一天笔架不见了，他就会心绪不宁，坐卧不安，然后就会悬赏一万枚钱寻找这个笔架。
四、保持自信，永不言败
本文开头已经讲到，思维定势有利于我们的常规思考。早晨起来穿衣服，刷牙洗脸 吃早饭，代代如此，人人如此，何需打破思维定势?芽按思维定势行事，反而快捷、有效率。 所以，我们最需要打破思维定势的时候，往往是遇到挫折和困难的时候。然而，人类的顽疾在于惰性十足。人在遇到挫折和困难的时候，也最容易灰心丧气。特别是经过努力和探索，最终还是失败，更容易使我们产生放弃的念头。因此，要打破思维定势，就必须勇往直前， 无所畏惧。
下面是一个因为观念变化而带动经济变化的事例：
某县“父母官”一班人研究如何发展经济，讨论来讨论去，都觉得第一难题是资金。会议的思路是：先筹集资金，再根据资金数额确定负责干部，组建工作班子，然后选择、论证项目方案。由于该县经济落后，连续开了３天会，资金问题仍难以落实，结果一切成了 空谈。
在讲完这个故事以后，顾炎武慨然道：钱思公纯洁无瑕的品德令人赞叹，可惜他常被不孝 的儿子们所愚弄。
这个故事听起来显得滑稽而夸张。人们不禁要问：世界上怎么会有这么傻的人呢?芽其实，从行为科学的角度讲，这是一个典型的思维定势的案例。也就是说，钱思公之所以会被他的儿子们所愚弄，是他头脑里的思维定势在作怪。钱思公心爱的珊瑚笔架一次又一次地失而复得，在他的头脑中已逐渐形成了这样一个无形的框框：“我的这个笔架很值钱，外面的小偷总想把它偷走。只要我悬赏一万枚钱，我的儿子就一定能把它找回来。”由此可见，思维定势的确害人非浅。思维定势形成之后，人在思考问题时，便会陷入知其然而不知其所以然的怪圈，难以看到事物的本来面目。这时候，你所有的聪明才智都会化为泡影。你不仅日渐丧失了分析问题的能力，甚至已不再愿意去对问题进行分析……。
打破思维定势的四种方法
打破思维定势的四种方法
1.反向思维：寻找问题的反面，以相反的角度来思考问题。
例如，如果问“如何增加销售额？”，则可以反向思考“如何降低销售额？”。
2.多角度思考：从不同的角度来审视问题，可以得出不同的答案。
例如，从客户、员工、市场、竞争对手等多个角度去分析问题。
3.联想思维：将不同领域的知识、经验、技巧等联系起来，产生创新想法。
例如，将制造业的流水线生产模式应用到服务业的流程优化中。
4.面对矛盾思考：面对矛盾时，不要固守特定的看法，而应从对立面中寻找新的解决方案。
例如，考虑如何在客户满意度和成本控制之间找到平衡点。
如何打破自己的思维定势
如何打破自己的思维定势思维定势指的是在固定的思维框架下思考问题，缺乏灵活性和创新性的思维习惯。
在现代社会中，由于信息量的爆炸式增长，人们的思维定势越来越容易形成，并且极大地阻碍了创新和发展。
那么，如何打破自己的思维定势？1. 多元思考想要打破自己的思维定势，关键是要拓宽思维的维度，多元思考。
多元思考可以让更多的思维角度进入我们的视野，带来不同的思考体验。
多元思考可以通过多看书，多听不同的观点和声音，多参与社交活动等方式实现。
同时，在思考问题的时候，也可以尝试通过对比、类比等方式多元思考，从而打破固有的思维。
2. 多方沟通除了多元思考之外，多方沟通也是打破思维定势的关键之一。
多方沟通可以让我们了解到来自不同行业、背景、文化等的观点和看法，从而帮助我们更好地去理解和思考问题。
我们可以通过与朋友、同事、教授、专业书籍、网络资讯、专家学者等沟通交流的方式打破自己的思维定势。
同时，在沟通中，也要保持开放的心态，尊重其他人的想法和看法，避免被个人的固有思维阻碍视野。
3. 更换环境熟悉的环境和工作状态容易安抚人们的思维，因此，如果你想打破思维定势，提高自己的创造力，可能需要搜寻新的体验、更换环境和改变工作状态。
一些跨界的实践和尝试，可以让我们深度反思自己的思维定势，同样带来创造性的思考和解决问题的思路。
4. 不断尝试在生活和工作中，许多人经常陷入“舒适区”，很少有冒险和尝试。
但是，如果我们想打破思维定势，必须要保持不断尝试的姿态。
可能并不是所有的尝试都会成功，但是不断的尝试可以让我们找到新的方向，帮助我们更好地认识和发展自己。
同时，不断尝试也可以增加我们的信心和勇气，让我们更有勇气去打破固有的思维定势。
通过以上几点，我们可以知道如何打破自己的思维定势。
多元思考、多方沟通、更换环境和不断尝试都是打破自己思维定势的有效方法。
我们应该保持开放的心态，不断地学习和发掘新的思维习惯，不断地创新和尝试，切实提高我们自身的综合能力和竞争力。
简述突破思维定势的方法
简述突破思维定势的方法
1.看问题角度的改变：从不同的角度看待问题，例如从对立面的角度思考问题，或者从不同的维度分析问题，可以帮助我们找到新的解决方案。
2. 模仿创造力：学习并模仿创造力的思考方式，例如快速操作、运用联想思维、重组知识等，可以帮助我们开拓思路、突破思维定势。
3. 跳出舒适区：经常尝试新的事物和挑战自己的能力，可以帮助我们走出舒适区，拓展自己的思维空间，习得解决问题的新方式。
4. 利用创意工具：运用创意工具例如大脑风暴、思维导图、六顶思考帽等，可以帮助我们反复思考、收集信息和整合思路，实现全面思考和全面解决问题。
5. 与他人合作：与他人合作，尤其是与不同背景、不同经验的人合作，可以帮助我们汲取不同的见解、经验和思考方式，从而有助于我们打破思维定势。
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打破思维定势的四种方法
打破思维定势的四种方法
1.倒转思维：倒转思维是指从不同的角度来审视问题，将问题从常规
的思考方式中解放出来。
通过倒转思维，可以打破思维的固化模式，从而
产生新的见解和解决方案。
例如，如果你遇到了一个困难的问题，可以考
虑从问题的反面来思考，看看它是如何成为一个机会，或者尝试在反向推
断的基础上找到新的解决方案。
3.反思思维：反思思维是指反思过去的经验和决策，从中汲取教训和
经验，以改进当前和未来的行动。
通过反思思维，可以发现并纠正错误和
偏见，以及不知觉中形成的思维定势。
例如，当你遇到一个失败或挫折时，可以反思自己的行为和决策，找出其中的问题和缺陷，并以此为基础，提
出新的解决方案。
4.模拟思维：模拟思维是指利用想象和模拟的方法，将自己置身于不
同的情境和角色中，以寻找新的解决方案和观点。
通过模拟思维，可以从
不同的角度来思考问题，并以此来打破固有思维模式和定势。
例如，你可
以尝试将自己放在他人的位置上思考问题，以他人的角度来看待问题，或
者设想自己处于不同的场景中，看看会有哪些不同的见解和创意。
总结起来，打破思维定势的四种方法包括倒转思维、联想思维、反思
思维和模拟思维。
通过运用这些方法，我们可以摆脱传统的思维模式，开
拓思维，产生新的见解和解决方案。
打破思维定势的方法和案例
打破思维定势的方法和案例
1.逆向思维：逆向思维是指颠覆传统思维方式，以非常规的方式思考问题。
一个典型的例子是谷歌公司的创始人拉里·佩奇和谢尔盖·布林提出的“20%时间政策”。
根据这个政策，谷歌员工可以将20%的工作时间用于自由创意和个人项目。
由于这个政策的实施，谷歌推出了许多以往想象不到的产品，例如谷歌地图和谷歌新闻。
这些产品的创新和成功都得益于逆向思维的应用。
3.反证法：反证法是通过假设问题的相反情况来寻找解决方案。
一个典型的例子是著名物理学家爱因斯坦创建的相对论理论。
爱因斯坦在研究光速不变性的问题时，假设光速不是不变的，进而得出了相对论的核心理论。
这种反证法启发了爱因斯坦发展了相对论理论的突破性思维方式。
4.反思过去：反思过去是回顾过去的经验教训并学习其中的教训和策略。
一个典型的案例是日本汽车制造商丰田的“持续改进”文化。
丰田公司通过不断反思过去的缺陷和问题，改进产品的设计和制造过程。
这种反思过去的方法使得丰田公司的产品质量和创新能力得到了极大的提高。
5.聚焦细节：聚焦细节是通过关注问题的细节来发现创新和解决问题的机会。
一个典型的案例是美国企业家杰夫·贝索斯创办的亚马逊公司。
贝索斯注重细节，将网球球拍的规格作为他的亚马逊公司画册上的一个参考点。
这种关注细节的方法帮助亚马逊公司打造了出色的客户体验，成为全球最大的电子商务公司之一。
打破思维定势
我们常常会因为过去的经验而形成固定的想法，并将之运用到以后的生活中，久而久之就形成了思维定势。
思维定势固然为我们节省了时间，但也禁锢了我们的创造性。
那么如何打破思维定势呢，下面为您介绍如何打破思维定势的方法和案例，供参考!的成因心理学上的“心理定式”，就是用过去形成的经验来衡量新的事物。
人们在认知人或事时，总是根据自己以往的经验、知识、认识来判断，而在主观上有一定的定型。
心理定势指的是对某一特定活动的准备状态，它使人以一种已有的固定看法为根据去认知一个新的事物。
当然定势思维并不总是让人“上当”，它首先具有积极的作用，就是帮助人们按类型来记忆事物，判断事物。
头脑里积累一定的知识、经验，可以使我们在认识同一类新的事物时，更加省力，更加容易，不再需要长时间的摸索。
但是客观事物千差万别，情况又总是在变化，如果总是“老眼光看人”，凭“想当然”办事，有时也会出错，就会出现我们上面说的那些情况。
不但如此，定势思维还容易妨碍人们的创新，有很多定势的思维束缚住了我们，只是我们可能没有意识到。
谁能突破定势思维，推陈出新，就更容易成为这个时代的赢家。
从而控制全局。
思维定势的作用1、积极作用定势效应能使人在客观事物、客观环境相对不变的情况下，对人和事物知觉的更迅速、更有效。
个体在认识新的事物时，头脑里并不是一张白纸，而是已经积累了一定的知识、经验，正是凭借这些知识、经验，才使个体对新事物认识的迅速、有效，而不至于需要长时期的摸索。
知识、经验的可贵正是在这里。
特别是人们对事物规律性的认识所产生的定势效应，其积极作用更是明显。
见月晕而知风、见础润而知雨，就是例证。
刑侦警察能一眼辨认出小偷、逃犯、走私分子，能从蛛丝马迹中察觉作察人员的多方面的具体情况，也是定势效应的积极作用。
2、消极作用客观事物千差万别，情况又总在不断变化，因此仅仅凭借已有的经验、知识、认识去认知新的事物，又往往容易使人在认识上出现偏差。
“刻舟求剑”就是对这种错误思维方式的比喻。
可以克服思维定势的方法
可以克服思维定势的方法可以克服思维定势的方法下面从五个角度讲方法1.多经历当你用你的思维定势去判断，执行一件事，然后你发现这是严重错误的，带来损失比较大的，你就能打破这个思维定式了。
比如你以为对人好别人就会对你好，然后突然你被好朋友给害了，你就打破了思维定势，懂得你对人人不一定对你好这个道理2.多阅读阅读什么书籍?最直接的当然是阅读关于思维方面的，比如哲学，社会心理学，思维等等。
这种对症下药打破思维定式效果是相当高的。
虽然没人给我广告费，但我还是推荐两本书。
《教你孩子如何思考》德波诺写的(他的六顶思考帽和水平思考法都蛮有名的，有兴趣可以去了解下)，社会性动物(社会心理学科的，里面有几章讲思维，认知方面的，可以选择性阅读)3.比影评观看一部好电影大都人有自己看法，然后去对比好的影评，如果你刚这样练的话，对你启发会非常大的，能大大打破你的思维定势的。
前阵子我看宫崎骏一部电影《千与千寻》，看完后我的想法只有做人要有爱心这些，然后去看了下影评，里面居然讲到教育方式，社会生产，人格缺陷，现代人的病态等等。
于是我看问题更深刻，角度更多4.多反思对生活，现象的反思能让你发现你思维的错误。
比如你看了网上一个视频：有人打架，有很多人围观，结果几个路人被无辜伤到，导致死亡。
下次遇到这种事你就不会去围观了。
5.找高手当你和高手一起讨论，想一件事时，你总能发现你和对方的不同，从而打破你的思维定势。
前阵子我老师讲课时讲到画概念要圈出几个关键词，这样才容易记住，于是打破了我以往记住整个句子的思维定势，让我记得更牢，更快了。
打破思维定势的方法不要过于消极消极角度思考得来的结果，往往并不是这个世界的真实写照。
不如尝试着从积极的方面思考问题，你会发现世界美好的另一面，并深刻影响你以后的行动。
不要打算“一口吃成胖子”这只会使你感到负担过多，以至于产生“再等等”的念头。
不要让“准备”成为拖延的借口说再多“我准备今年怎样怎样”，若不付诸实践，那都是没有用的。
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打破思维定势的方法
五、要防止和克服消极的思维定势为，其方法和途径还有很多。
只要我们在教学中采取积极的态度和有效的措施，就能使学生消极的思维定势得到最大限度的克服，并在这种消除和克服中帮助学生掌握正确的学习方法，拓宽解题思路，形成良好的思维品质从而促进课堂教学的优化。
什么叫做思维定势?怎样突破思维定势?
思维定势属心理学概念,是人们从事某项心理活动的一种心理准备状态,也是人们长期形成的一种习惯思维方向。
具体来说就是人们在长期的思维过程中所形成的一种思维条件反射(投影)，或者说是一种固定的思维方式。
思维是人类本质的特征，是人一切活动的源头，也是创新的源头。
有了创新思维才能开始创新活动，有了创新活动才能产生创新成果。
要想拥有创新思维，首先就要打破思维定势。
定势是由人们先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态。
在环境不变的条件下，定势有助于人们迅速解决问题，而当情境发生变化，定势则会阻碍人们采用新的解决方法。
心理定势是对某一特定活动的准备状态，它可以使我们在从事某些活动时能够相当熟练，甚至达到自动化，可以节省很多时间和精力;但同时，心理定势的存在也会束缚我们的思维，使我们只用常规方法去解决问题，而不求用其他捷径突破，因而也会给解决问题带来一些消极影响。
突破思维定势
日本的东芝电气公司1952年前后曾一度积压了大量的电扇卖不出去，7万多名职工为了打开销路，费尽心机地想了不少办法，依然进展不大。
有一天，一个小职员向当时的董事长石坂提出了改变电扇颜色的建议。
在当时，全世界的电扇都是黑色的，东芝公司生产的电扇自然也不例外。
这个小职员建议把黑色改为浅色。
这一建议引起了石坂董事长的重视。
经过研究，公司采纳了这个建议。
第二年夏天东芝公司推出了一批浅蓝色电扇，大受
顾客欢迎，市场上还掀起了一阵抢购热潮，几个月之内就卖出了几十万台。
从此以后，在日本，以及在全世界，电扇就不再都是一副统一的黑色面孔了。
此例具有很强的启发性。
只是改变了一下颜色，大量积压滞销的电扇，几个月之内就销售了几十万台。
这一改变颜色的设想，效益竟如此巨大。
而提出它，既不需要有渊博的科技知识，也不需要有丰富的商业经验，为什么东芝公司其他的几万名职工就没人想到、没人提出来?为什么日本以及其他国家的成千上万的电气公司，以前都没人想到、没人提出来?这显然是因为，自有电扇以来都是黑色的。
虽然谁也没有规定过电扇必须是黑色的，而彼此仿效，代代相袭，渐渐地就形成了一种惯例、一种传统，似乎电扇都只能是黑色的，不是黑色的就不成其为电扇。
这样的惯例、常规、传统，反映在人们的头脑中，便形成一种心理定势、思维定势。
时间越长，这种定势对人们的创新思维的束缚力就越强，要摆脱它的束缚也就越困难，越需要作出更大的努力。
东芝公司这位小职员提出的建议，从思考方法的角度来看，其可贵之处就在于，他突破了电扇只能漆成黑色这一思维定势的束缚.
进行创新思考，必须警惕和摆脱思维定势的束缚作用。
无论是在创新思考的开始，还是在它的其他某个环节上，当我们的思考陷入了困境时，往往都有必要检查一下是否被某种思维定势捆住了手脚。
一个人的创新思考陷入了某种思维定势大都是不自觉的;而跳出一种思维定势，则常常都需要自觉地作出努力。