自制松针茶煮法及喝法和全松食疗法
松针茶的制作方法
松针茶的制作方法
松针茶，可能有很多人不是很熟悉，其实，据有关资料记载，我国古代时就有吃松针、饮松针茶的相关记录。
松针茶产于山东莒南县。
具有外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。
嫩香持久，滋味鲜双醇和，汤色嫩绿明亮，叶底嫩绿鲜活的特点。
常饮松针茶，能有效清除人体内的自由基，增加血管的弹性，使人体能够达到抗氧化及抗衰老的作用。
那么，怎样制作松针茶呢？今天就由中国茶叶知识网小编为茶友们介绍下松针茶的制作方法：
松针茶的制作方法：
1、准备材料：松针、松树叶、及干净的包装袋。
2、清洗松针，清洗后，用清水或淡盐水进行浸泡2-3小时。
3、煮水法：将泡过的松针5 0克，剪成3段，放水6 0 0毫升在沙锅里煮10～15分钟即可。
4、泡水法：将洗净松针切剪成3段，在热水瓶里冲入开水，焖半小时即可饮用。
扩展阅读：松针茶适合什么人饮用
松针茶适合经常感冒的人、三高的人、便秘、有蛋白尿者、痛风者、偏头痛者、生痔疮者、颈椎病者、过敏性鼻炎者、糖尿病者、青春痘久治不愈者、肥胖者、浑身上下没劲者、腰酸背痛者、头昏眼花体虚者、口腔溃疡者、头发干枯者、老犯磕睡者、牙周炎者、动脉硬化者、更年期症状者、偏瘫者、胃痛常发作者、中老年阳萎者、牙龈肿痛者、肩关节炎者、支气管哮喘着以及心功能不全者都适合饮用。
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一道老年人抗衰老的小茶方
一道老年人抗衰老的小茶方
古人说：“松柏之气，使人延年”，松柏更是长寿的象征。
根据现代的医学研究发现，松针的确有着很多神奇的功效，且老年人常喝松针茶，还能抗衰老。
这是因为松针可以清除人体内的老化物，减缓衰老。
不管是现代的高血压、高血脂还是高血糖等慢性病，都是可以通过喝松针茶，来帮助调理身体的。
所以说当我们有机会去采摘新鲜的松针时，就就不要错过这个好机会，可以制作炒松针茶，留下来慢慢作为保健茶去喝。
新鲜松针的处理方法和储存方法：
01.先用一盆清水，里边可以加入少量的面粉，倒入松针，浸泡1小时，冲洗干净。
02.再换一盆清水，里边加入少量的碱粉溶化，再放入松针浸泡1小时，冲洗干净。
经过以上这2个步骤处理好的新鲜松针，你就可以放到冰箱内冷藏，可以保存一周，若是放在冰箱冷冻层保存，则可以长期保鲜，随时用随时取。
这里推荐给老年人的抗衰老小茶方就是松针枸杞茶，常喝此茶除了可以预防感冒，增强抗病能力外，还能祛风湿，预防腰痛、肩痛、关节痛，还能缓解老年性腿肿，起到强筋健骨，抗衰老的功效。
松针枸杞茶的做法：
取新鲜的松针500g，新鲜的枸杞子300g；先把洗净处理过的松针用剪刀剪成1.5cm左右长的小段；然后把炒锅炒热，不要放油，此时就可以放入剪好的松针，干炒2分钟，去除掉上边的水气，然后再放到阳台上晾晒1天，就可以装入到瓶子内密封起来；每次取一小撮，加入一大把枸杞，用沸水冲泡，闷上10分钟，即可饮用，也可反复冲泡。
注意：此茶一定要喝温热的，效果才好。
每日一方秋冬一杯松针茶，预防疾病药不擦
每日一方秋冬一杯松针茶，预防疾病药不擦秋季大风来临，树叶纷飞。
能在秋冬带来一丝绿意，那一定是松柏（北方），说到松柏就不得不提松针。
松针是苦而温的食材，保健功效很突出的。
对一般人来说，如果想在秋冬季喝些保健茶，松针是一个不错的选择松针是松树的叶子，它有祛风、活血、明目、安神、解毒的作用，可以用来预防流感、支气管炎，调理风湿关节痛、失眠、神经衰弱等慢性病。
松针茶【原材料】新鲜松针500克【疗效】祛风湿，预防关节痛、腰痛、肩痛；预防感冒，秋冬季常饮可以增强抗病能力；常饮可以缓解身体水肿的现象。
【制用法】把洗净处理过的松针用剪刀剪成1.5厘米左右长的小段。
炒锅烧热，不要放油，把剪好的松针放进去，干炒2分钟后去掉水分。
放阳台上晒1天，装到瓶子里密封。
每次取一小撮，沸水冲泡，焖10分钟后饮用，可以反复冲泡。
柠檬鲜松汁【原材料】新鲜松针1大把，新鲜柠檬1个，蜂蜜适量【效果】保养心脏，帮助肝脏解毒；抗疲劳，熬夜加班前喝柠檬鲜松汁会使你精力充沛；促进头发生长，还可以加1个鸡蛋的蛋清搅匀敷脸，有淡斑的作用。
【制用法】把洗净处理过的松针剪成小段，加凉水用榨汁机榨出汁，用纱布滤去渣。
柠檬切开，挤出柠檬汁加入松针之中。
按自己口味在松针汁中放入适量蜂蜜，搅拌均匀，放冰箱冷藏，可以存放3天。
出门前灌入随身杯中，随时饮用。
松针甘草水【原材料】新鲜松针500克，甘草20克【疗效】经常喝这款茶饮对祛除青春痘有帮助。
能坚强效果；慢性支气管炎人群日常保健。
每天喝3杯以上效果更佳；预防流感，在流感高发期，可以每天喝这款茶饮来提高身体的抗病能力。
【制用法】把洗净处理过的松针加冷水下锅煮开后，转小火煮半小时，把煮好的松针水过滤出来。
把剩下的松针再次加水煮半个小时，滤除松针水，再重复操作。
把3次的松针水合在一起，再次煮开，浓缩到300毫升，放冰箱冷藏，可以存放1星期。
每天出门前取50毫升放入随身杯，加开水温热以后饮用。
温馨提示有朋友摘松针泡茶喝，结果喝完以后感觉头晕。
松针茶的制作方法
松针茶的制作方法
松针茶是一种采用新鲜松树针叶制成的茶饮料，具有清新的味道和独特的营养价值。
制作松针茶的方法包括以下几个步骤：
1. 采集新鲜的松树针叶，最好选择处于生长旺盛期的树木采摘，以确保针叶的新鲜和营养价值。
2. 将采摘回来的松树针叶进行清洗，去除表面的杂质和泥土。
3. 将清洗干净的松树针叶晾干或者用低温烘干，以保持其原始的营养成分和香气。
4. 将晾干或者烘干后的松树针叶放入茶壶或者茶杯中，用热水冲泡几分钟，待茶汤变成淡黄色时即可饮用。
制作好的松针茶具有清新的松香味和淡淡的甘甜，其营养成分也被充分地保留其中。
经常饮用松针茶有助于提神醒脑、清热解毒、美容养颜等功效，是一种健康的饮品。
松针的药用价值、采摘及松针茶煮法
松针的药用价值、采摘及松针茶煮法摘采松针双休日到野外采集松针时要注意：3米高度以下、6年生长期以下的松树莫采，那是未成年松，未到开花结果时，营养成分不全；城市栽松树以3米以上部位生长的松针为好。
春夏采雄树枝梢的，维生素C含量高，秋冬采雌树枝根的松针，维生素E含量高。
并一定注意保护松树资源，合法采集松针。
洗净松针松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。
要用去油腻的洗涤剂，细细洗。
可用软毛刷刷洗；或用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。
洗净后，用清水浸泡一会儿。
煮泡松针煮水法：将洗净浸泡过的松针切剪成三段，放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。
10-15分钟煮剩300毫升即可。
泡水法：将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。
一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓；用量与茶叶差不多。
松针茶喝法松针茶初喝味道有点涩，特别是油松。
但也有人说非常好喝，有喝上瘾而戒茶的。
总之体质不同反应也有所不同。
要想松针茶不涩，可以多煮些时间，比如说20分钟。
或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰（比如说一夜），也能去涩。
可将柠檬、蜂蜜、红茶、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等与松针茶混合饮用，口味也不错。
新鲜松针叶的保存将摘下的新鲜松针叶放在深色透气的袋子中，袋口微开，不须密封，置于阴凉处自然阴干保存。
松针的保存期较长，如此可保鲜3个月之久。
民间传统松针疗法高血压将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3-4次。
或用松针于研钵中加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮用。
心肌梗塞取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。
脑溢血中风取雌株松针、棕榈叶、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。
如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。
每次适量。
若为预防中风，可每日嚼食松针。
松针茶的功效与作用松针茶的制作方法
松针茶的功效与作用松针茶的制作方法松针茶是以松木的嫩枝和松针为原料制作的一种传统茶饮。
松针茶具有独特的香味和草药功效，被广泛应用于中医药、养生保健和美容护肤等领域。
下面将详细介绍松针茶的功效与作用以及制作方法。
一、松针茶的功效与作用1.抗氧化：松针茶中富含丰富的多酚类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，可以中和自由基，减轻氧化应激对身体的损害，有助于延缓衰老过程。
2.抗炎止咳：松针茶中含有丰富的松油成分，具有抗炎、止咳、祛痰作用，可以缓解咳嗽、喉咙痛等呼吸系统疾病的症状。
3.利尿消水肿：松针茶具有利尿的作用，可以促进体内水分的排出，减轻水肿症状，对于高血压、肾病等疾病有一定的辅助治疗作用。
4.镇静安神：松针茶中的香气成分能够刺激大脑产生一种镇静、安神的效果，对于失眠、焦虑、紧张等情绪问题有一定的缓解作用。
5.改善消化：松针茶中的松树木素可以促进胃液的分泌，帮助消化，对于胃肠不适、消化不良等问题有一定的改善作用。
6.抗菌消炎：松针茶中的松脂成分具有较强的抗菌消炎作用，可以有效杀灭口腔、肠道中的病菌，预防和治疗肠胃炎、口腔溃疡等症状。
7.降血脂：松针茶中的茶多酚通过抑制胆固醇的合成和吸收，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防心脑血管疾病。
1.原料准备：-新鲜松树嫩枝和松针：选择新鲜、嫩绿的松树嫩枝和松针作为材料，新梢的部分最适宜。
2.松针茶的制作步骤：-采摘：在早晨或傍晚阳光不强的时候，用剪刀剪下新鲜的松树嫩枝和松针。
-清洗：将采摘好的松树嫩枝和松针用清水冲洗干净。
-晾晒：将清洗好的松树嫩枝和松针晾晒至水分蒸发。
-放置：将晾晒好的松树嫩枝和松针置于通风阴凉处，避免阳光直射。
-烘干：将晾晒好的松树嫩枝和松针放在烤箱中，以50-60度的低温烘干30-40分钟，使其含水量降至5-6%。
3.泡制松针茶：-取适量烘干好的松树嫩枝和松针放入茶杯中。
-加入热水，水温控制在80-90度之间。
-盖上盖子，浸泡5-10分钟。
松针 (1)
心肌梗塞取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。
心功能不全 最简单同时也是最有效的方法，就是随时嚼食嫩松针。
脑溢血中风 取雌株松针、棕榈、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。 动脉硬化 每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1～2小杯松针酒。
如果气体产生太多,可开盖放气.
饮用方法: 高血压患者:一天1-2回,一次1-2杯(白酒杯)
增进健康者可每日服用1-2杯.
失眠者睡前服用.
松针成份：松针富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素、8种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质。
大肠 这是世界上第3位最常见的癌症。红肉、大量饮酒(仅指男性)、高温油炸食物、常忍便意等，都有可能导致大肠癌。此外，炎症性肠病也可增加结肠癌的危险。
膀胱 膀胱癌是世界上第10位最常见的癌症。研究表明，饮用水中的砷是膀胱癌发生的原因之一。此外，常憋小便也能增加该癌发生的风险。
胰腺 胰腺癌是世界上第13位常见癌症，是癌症中“富贵病”的代表，肥胖和糖尿病都会导致该病发生。
预防脑梗塞 将松针、棕榈、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。每天喝一些松针汁，可净化血液，预防脑梗塞，饮用松针酒也有同样效果。
哮 喘 过敏性哮喘，取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。 支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。
中风口邪(斜) 将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8～12小时，初服5毫升，逐渐每餐10毫升。
松针适量松疗秘方
松针适量松疗秘方松疗秘方本文关键词:松针,适量,患处,煎服,加水,浓汁,蜂蜜,浸泡时间:2013-01-03 19:19松疗秘方》1、预防流脑：松针500克甘草6克煎浓汁内服即可。
2、预防肝炎；松针30克水煎服。
3、预防感冒：松针浓缩煎液内服。
4、风热感冒：松针500克甘草120克，水煎服。
5、流行性腮腺炎：松针一把捣碎配蛋清两个和匀，敷患处。
6、急性胃肠炎：松针120克煎浓汁服一小时一次。
7、腹痛：松针120克煎浓汁服。
8、胃酸：松针30克白术15克煎服。
9、便秘；（1）松针30克，元参20克煎服。
（2）松子仁适量，加蜂蜜内服。
（3）松花粉适量服之。
10、痢疾：松树嫩芽（干）9克晒干研末，红痢开水送服，白痢以黄酒送服。
11、支气管炎：（1）松针90克扁柏90克切碎，适量水煮沸过滤，加水煮，两次滤液合并浓缩至半，加蜂蜜60克，口服。
（2）松塔90克，煎服汤。
12、过敏性哮喘：松针30克银柴胡10克防风10克乌梅10克五味子10克甘草5克水煎服。
13、咳嗽咳血：（1）松针30克麦冬30克鲜毛根60克水煎服。
（2）松塔三个，豆腐一块，水煮空服。
（3）松子仁30克、核桃仁60克拌蜂蜜熬汤喝。
14、肺结核：松针30克煎服。
15、糖尿病：松针30克米糠50克马齿笕30克水煎服。
16、预防脑溢血、脑梗塞：松针30克槐花30克水煎服。
17、动脉硬化：松针30克水煎服（常服）。
18、心肌梗塞：松针200克研末，加水搅拌后用纱布过滤，取汁加冰糖适量，空腹饮用。
19、高血压：松针30克夏枯草15克芦根30克水煎服。
20、中风：（1）松针500克（研末）以酒10升煮取3升频服。
（2）松针500克酒10升煎松针，放置2天后服用。
（3）松针2500克独活260克麻黄250克鸡腰子 6 枚 ,白酒3500毫升浸泡上药49天，即可饮用。
（4）长期饮用松针茶可预防中风，心梗。
21、神经衰弱：（1）松针30克党参9克，松针加水1000毫升，煎后加党参续煎服。
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松针的药用价值及保健作用松树是自然界中生命力最旺盛、最长寿的树种。
它冬不畏严寒，夏不怕酷暑，抗病毒、抗衰老。
被誉为“生命的长青树”。
松树全身都是宝，药用范围极其广泛。
由于现代人对健康的重视，有人将松针入药誉为中国古代“四大发明”之后的“第五大发明”。
通过现代技术对松针的测试发现：松针中富含蛋白、氨基酸和微量元素、多种维生素、生物类黄酮等，其应用价值极高。
目前，中国的松花粉大多采自油松和马尾松。
松树全身都是宝，已经为人类科研所证实。
松树的食用价值与药用范围极为广泛，是人类取之不竭、用之不尽的宝贵财富。
各种松树的药用功能和主要药用部位各有特点。
各有不同，各有疗效。
现代科研发现，松树黄酮成分中有儿茶素、紫杉素、前花青素及其单体、二倍体、三倍体与多倍体混合物。
正是这些成分，构成了松树黄酮的多样化药理作用的基础，也被专家认定，是目前发现的生物黄酮里最有效、最有开发前途的抗衰老剂。
松针富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素、8种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质松树虽然最为常见，也容易识别，但是对于大多数人来讲，对松树的认识还是模糊的，在他们眼里，凡秋冬不调、常绿长寿、针叶状、鳞次栉比、龙爪虬枝的都可以称作松。
实际上，松树植物最容易与同科的云杉，杉科的南洋杉、池杉，柏科的桧树、翠柏等搞混淆。
松树是地球上的一个奇迹。
它是尚没有被人类全面认识和大量砍伐的巨量食用与药用植物资源，松树的种类很多，大多数还保持着可喜的原生状。
中国古人发现了松树提取的抗炎、活血、去腐、强身等药用作用，但是在延缓衰老、解除心脑血管淤积作用的领域里缺乏有科学的论据。
国家心血管病防治组成员，中国老年医学委员会高血压分会会长吉玲教授经过长期对松针的药用研究和试验，她发现，松针提取物可用于预防和治疗动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、心率失常、脑梗、老年痴呆症等疑难病。
她的这项研究成果在1998年获得国际知识产权组织颁发的国际发明专利和三项中国发明专利。
我国古代就有吃松针、饮松针茶而治病、长寿的记载。
李时珍在《本草纲目》中说：“松叶，性强温苦。
无毒，入肝、肾、肺、脾等诸经，治各脏腑、肿毒、风寒湿症”。
“强五脏，延年益寿”。
世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒针提炼成分已用作食品添加剂。
有花粉过敏体质者，春天四月松花开目前，日、韩、印度等国都掀起了吃松针热，日本还专门成立了“吃松针协会”，开展运用松针预防保健和治疗各类疾病的活动。
由于松针的药用价值及保健作用，许多人希望知道松针的采摘、制法和服用方法。
现就我收集到的有关资料介绍给大家，以便更多的人受益。
松针摘采：一般应采松树3米以上，六年生长期或更长，最好远离城市的松树针为好（幼年树营养成分不全，城市生长的松树有污染）。
春夏采雄树枝梢的，维生素C含量高，秋冬采雌树枝根的松针，维生素E含量高。
洗净松针的方法松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。
要用去油腻的洗涤剂，细细洗。
可用软毛刷刷洗；或用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。
洗净后，用清水浸泡一会儿。
松叶的保存将摘下的新鲜松针叶放在深色透气的袋子中，袋口微开，不须密封，臵于阴凉处自然阴干保存。
松针的保存期较长，如此可保鲜3个月之久。
也可以洗净后放臵冰箱。
松针的药用价值松针：【性味归经】苦、涩，温。
【功能主治】祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。
用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱；外用治冻疮。
高血压将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3～4次。
或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮。
心肌梗塞取嫩松针50支臵于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。
心功能不全最简单同时也是最有效的方法，就是随时嚼食嫩松针。
脑溢血中风取雌株松针、棕榈、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。
如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。
每次适量。
若为预防中风，可每日嚼食松针。
动脉硬化每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。
每餐前后可喝1～2小杯松针酒。
预防脑梗塞将松针、棕榈、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。
每天喝一些松针汁，可净化血液，预防脑梗塞，饮用松针酒也有同样效果。
哮喘过敏性哮喘，取阴干的雌松针，每日煎服20克。
亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。
支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。
中风口邪(斜)将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8～12小时，初服5毫升，逐渐每餐10毫升。
风热牙痛取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，乘热再加焙过的白矾少许，用以口含漱口，数次后即能见效。
又：用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热嗽冷吐。
虫牙痛将松脂放在滚水中泡化，嗽口。
或在口中嚼食松针数枚，疼痛会得到很快缓解。
牙痛时可在蛀牙的牙缝中塞些许松脂。
牙龈肿痛用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含嗽。
牙周病在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。
腔溃疡以脱脂棉沾松针汁压于患部。
口臭常以数枚松针臵于口中咀嚼。
禁声失语因说活过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针；也可取生松针或干燥松针煎煮，代茶饮。
此法亦可治咽痛。
反胃吐食以松节煮酒细饮。
宿醉以红松针煎煮服用。
失眠日常多吃松子，或饮松针茶。
体虚取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将二分之一黑豆量的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。
晕车船坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。
肝虚目泪用炼过的松脂500克、米20公斤、水50升，造酒。
少量频饮。
慢性酒精中毒以松针煮茶，每日数饮。
急性胃炎取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。
下痢饮用松针汁。
糖尿病口渴时，将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。
或用松针4份、嫩桧柏叶6份的比例混合，煎煮服用。
服时宜忌肉食。
肺结核、肋膜炎取松针新芽阴干，煎煮饮用。
每日用量需20克左右。
或每天服用松脂粉，一次半汤匙，每日3次。
盆腔炎将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。
便秘取松枝近根部老松针3枚，嚼食，每日3次。
老年性痴呆症取松针、松树皮（表皮下的嫩皮）一起煎煮，代茶饮。
久聋不听取松脂150克、巴豆50克，捣烂为丸，以薄棉裹定，塞于耳中，日换2次。
过敏性鼻炎用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。
眼底出血治法：同过敏性鼻炎。
关节酸痛用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。
痛风松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。
转筋挛急用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。
每日3次，每次10克。
跌打伤损治法同转筋挛急症。
松针煮饮：1、喝松针汁；把鲜松针冼净，剪成1厘米的小段，放在榨汁机里，兑点白开水或矿泉水搅拌打碎，把汁倒出来喝。
剩下的松针渣，放在煎中药的砂锅里，兑上水，熬上20分钟左右后，把汤倒出来当茶喝。
为什么这么喝呢？喝鲜松针汁，大量的维生素都保留了下来；经过水煎的松针汤，虽然维生素损失了许多，但抗衰老的松针黄酮却被提取出来了。
2、煮泡松针；煮水法：将洗净浸泡过的松针切\(剪\成3段，放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。
10-15分钟煮剩300毫升即可。
也可直接泡入热水中，代茶饮用。
松针可煮泡数次。
初饮时有些涩味，慢慢便可适应。
或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰\(比如说一夜\，也能去涩。
可将柠檬、蜂蜜、红茶、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等与松针茶混合饮用，口味也不错。
3、泡水法：将洗净松针切成\(剪\3段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。
一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝。
喝多长时间？一般服用一月以后即可有好的身体精神反应。
特别需要指出的是，虽然在此倡导大家利用松针特殊的防病治病抗衰老的作用，为人们的健康长寿服务，但松针不是“仙丹”，不是万能灵药，更不能包治百病。
对一些亚健康人群，对提高免疫功能调整内分泌有着不可思议的效果，但也因人、因病而异。
一日三次，长期服用效果显著。
由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。
同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。
有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。
不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
中青年：便秘者(1-3天)、经常感冒(5-7天）、口腔有异味者（3-5天）、高血压（3-15天）低血压者(3一15天)、高血脂者(60一90天)、脂肪肝者(90-120天)、高胆固醇者（30一90天)、糖尿病患者（60一100天)、有阵发性头痛者(1-3天)、偏头痛者(1-3天)、睡眠质量不高者(3-7天）、有蛋白尿者(10-30天)、痛风者(15-30）、肥胖者(30-60天)、腰粗脖短者(30-60天）、颈脖酸痛被诊为颈椎病者(30-60天)、生痔疮者（3-10天）、青春痘久治不愈者(2-5天)，过敏性鼻炎者(5-10天)；亚健康状况：微循环系统不良者(7-10天)、浑身上下没劲者(7-10天)、头香眼花体虚者（5-10天）、老犯瞌睡者(10-15天〕、腰酸背痛者（5-10天）、两目发干发涩者(3-7天)、头发干枯者（30-50天)、掉发秃头者(50-100天)、少白头者（50-100天）、牙周炎者（3-10天）、脸上色斑色素多者（30-50天）、口腔溃疡者（5-10天）；天）、脑中风者（60-180天）、偏瘫者（90-180天）、动脉硬化者（30-100天）、老年性痴呆者（60-180天）、支气管哮喘者（5-10天）、胃病经常发作者（7-15天）、心功能不全者（30-60天）、牙龈肿痛者（5-15天）、肩关节周围炎者（30-40天）。
其它功能：喝一阶段后，你就会感到没有困倦，神清气爽，喝上六十至一百八十天后，你会感到生理、心理、精神状态都有跃进，你可见到以下之成效：1、5-15天不再腰酸背痛。
2、50天后，头发不再干枯,脱发可止,秃处有细毛长出。
3、60-90天，脸上色斑色素变浅75%以上。
4、85%的血压高、血脂高患者将恢复正常。
5、85%的糖尿病者有明显好转。
6、30天后牙周病患者不再疼痛、口臭，85%可愈。
7、3-7天青春豆患者可愈。
8、30-60天阳痿患者将有好转。