试论在体育教学中情绪的调控
《体育与情绪的调控》优质教学设计
《体育与情绪的调控》优质教学设计课程名称：体育与情绪的调控课程目标：1.了解体育对情绪的调控作用；2.学会运动的方式和方法来调节情绪；3.培养学生积极面对问题，正确处理情绪的能力。
教学资源：1.展示材料：体育运动的图片、视频片段；2.实践课程：运动场地。
教学步骤：第一步：引入（5分钟）1.教师以身体语言表达不同的情绪，如欢乐，愤怒，悲伤等，请学生说出自己感受到的情绪；2.通过与学生进行简短对话，引导学生认识到情绪与身体的关系。
第二步：讲解体育对情绪的调控作用（15分钟）1.展示体育运动的图片和视频片段，让学生观察运动过程中参与者的情绪表现；2.分析体育运动对情绪的调节作用，如释放负面情绪、提升积极情绪等；3.引导学生探讨体育运动与情绪调节的原理。
第三步：实践课程（30分钟）1.将学生分成小组，每个小组在指定的时间内选择一项体育运动进行实践；2.引导学生在运动过程中注意自己的情绪变化，并记录下来；3.鼓励学生分享运动过程中的感受和情绪变化。
第四步：讨论与总结（20分钟）1.学生分享运动过程中的情绪变化和感受；2.教师引导学生讨论不同运动对情绪的调节作用的差异；3.教师总结讨论结果，强调体育运动对情绪调节的重要性。
第五步：小结与扩展（10分钟）1.教师总结课程内容，强调体育运动可以通过释放负面情绪、提升积极情绪来调节情绪；2.鼓励学生在日常生活中积极参与体育运动，调节自己的情绪；3.提供其他情绪调节的方法，并鼓励学生自主探索。
教学评估：1.实践课程中学生在运动过程中的情绪变化记录；2.学生参与讨论的程度和质量。
教学延伸：1.组织学生参观当地体育比赛，观察运动员情绪的表现；2.邀请专家来进行健康调节讲座，介绍更多的情绪调节方法；3.组织学生进行体育活动，如远足、郊游等。
体育教学中情绪调控论文
体育教学中情绪调控浅探【摘要】体育教学中要注意激发和调动学生适宜的学习情绪。
积极的，良好的情绪可以激活学生认识意识好学习兴趣。
消极的，不良的情绪会削弱，降低活动能力，干扰心理活动，影响运动技能的学习和掌握，学生的学习情绪过高或过低，都不利教学的和谐发展，为此，教师要随时注意学生情绪与练习积极性的变化，要善于激发保持学生积极健康的情绪，激发学生学习活动的强烈动机，使教学与学生情绪张弛有度，和谐协调。
【关键词】情绪调控情绪的作用学习兴趣调控方法处于青春期的高中学生，对生活和活动都充满着热情与激情，他们的情绪表现复杂多样。
高兴的时候会欢呼跳跃，不满的时候会气愤填膺，他们对符合自己的信念，观点和行为会迅速产生肯定的情绪反应，对不符合自己的主观需要时，会迅速产生否定的情绪反应。
这复杂多变的情绪体现在教学中对体育运动和运动技能的形成产生直接或间接的影响。
因此，本文就学生情绪的机体表现在教学中如何调控进行粗浅的探讨。
一，体育教学中情绪的作用情绪在人类动机系统中居于核心地位具有动力作用，它产生于认识和活动的过程中，并影响着认识和活动的进行。
情绪调节着学生的学习动机，学习态度，学习积极性和学习兴趣，并影响教学活动，所以在体育教学中离不开情绪的调控。
美国心理学家阿诺德（m，barnold）提出情緒与个体对客观事物的评估联系着情绪评定——兴奋学说，并强调这种评价和估量在大脑皮层上产生的。
而在运动生理中，有研究证明：运动技能的形成于发展，大脑皮层必须有适宜的兴奋性，这是建立条件反射和形成运动动力定型的良好条件。
在体育教学中，如果学生的情绪激亢，大脑皮层的兴奋性过高，则容易扩散，难于集中，学习动作,,会出现多余动作。
如果学生的情绪低落，大脑皮层兴奋性过低,学习动作时反应迟钝，容易出现错误动作。
因此在教学中，充分调动学生的自觉性和积极性，使大脑皮层在情绪调节中有适宜的兴奋性，是掌握运动技能的首要条件。
二，体育教学中情绪调控的方法林斯利曾经提出情绪激活学说，指出情绪激活包括生理激活和心理激活。
浅谈教态在体育教学中对学生情绪的作用
也直接影响着学生 的情绪和教学效果。青少年儿童具有对依
表 的强 烈 感 觉 ， 美 的仪 表 表 示 喜欢 和羡 慕 ， 对 同时 产生 模 仿 和
学 习的欲望 ， 丑的产生 不愉快的情绪 ， 对 不愿意接近它 ， 采取 回避的态度。如果老师注意了仪表美 ， 衣着典雅、 美观大方会 给学生 以美的熏陶 、 的启迪 、 美 同时学生对老师产生羡慕 、 敬 重 的情感 ， 愿意接近老师 ， 产生 向老师学习的动机。 这样 ， 便为 体育教学创造了良好的条件 。反之 ， 如果老师的衣着不齐、 蓬 头垢面 ， 生见 了会 产生 不愉 快感 ， 学 甚至产生厌恶的情绪 ， 在
这种育教学的 目的和任务所决定的。为了让学生有较多时间活
动， 教师讲 解动作技术要 领时要 简明扼要、 重点突 出 ， 用生动 的比喻启发学生分析等方法 。如讲解 “ 鱼跃前滚 翻” 技术要领
时 ， 以用 口诀来讲 ：摆臂地 如鱼跃 ， 可 “ 摆臀合胸 紧固腰 ， 撑垫
低头做退让 ， 团身似球要记牢。” 这样 的语言和讲解能促进学
生 的思 维 ， 简 明扼 要 ， 既 又生 动 形 象 、 富有 风趣 和幽 默 感 ， 利 更 于学 生 更 好地 学 习 和 掌握 技 术 要 领 。反 之 ，如果 语 言含 糊 不
学效果一般是不会好的。 比如 ， 同是一位老师身穿体操服给学 生上体操课 和穿着普通制服上体操课 ， 学生的情绪大不一样 ， 前者学生会全神贯注 ， 意气风发 ； 后者 ， 学生神思恍惚 ， 注意力 不易集中 ， 会影响学生学 习情绪。
二 、 育 教 师表 情 对 学 生 的 作用 体
体育教案—情绪调控
体育教案—情绪调控体育教案，情绪调控一、教学目标1.知识目标了解情绪调控的概念和重要性；掌握一些情绪调控的基本方法和技巧。
2.能力目标培养学生的情绪意识和情绪调控能力；提高学生的自我管理和人际交往能力；培养学生积极向上、乐观向前的心态。
3.情感目标培养学生积极乐观、阳光向上的情绪态度；提高学生的适应能力和抗压能力；增强学生对体育运动的热爱和参与意识。
二、教学重点和难点重点：情绪调控的方法和技巧难点：情绪调控的实践应用三、教学准备多媒体教学设备、教案、PPT、图片、视频等教学资源四、教学过程1.导入（激发兴趣，温习知识）通过图片展示和视频播放，引导学生讨论并回顾情绪调控的概念和重要性。
引导学生思考情绪调控对于身心健康和平衡发展的作用。
2.情感引导（启发思考，培养情绪意识）通过学生自由交流或小组分享的形式，引导学生讨论自己在日常生活中可能遇到的情绪困扰和情感问题，并鼓励学生找出问题产生的原因和可能的解决方案。
激发学生对情绪调控的需求和动力。
3.情绪调控的方法和技巧（知识点的讲解，案例分析）通过多媒体和PPT的展示，讲解一些常见的情绪调控方法和技巧，例如呼吸调节、身体放松、积极思维等。
并结合实际案例分析，引导学生理解和运用这些方法和技巧。
4.情绪调控的实践应用（技能的训练，任务完成）通过教师示范和学生参与的方式，引导学生进行一些情绪调控的实践应用，例如集体放松、情绪释放、情绪转移等。
通过角色扮演和小组活动，让学生在情境中感受和体验情绪调控的效果，并总结反思。
5.情绪调控的分享和总结（知识的巩固，情感的交流）学生交流自己在实践中的经验和感受，分享情绪调控的收获和心得。
教师进行总结，强调情绪调控对于健康成长和积极心态的重要性。
鼓励学生在日常生活中积极运用情绪调控的方法和技巧。
五、课堂小结总结本节课的重点内容，提醒学生课后的阅读和思考，鼓励学生在日常生活中多关注自己的情绪变化，注重情绪调控的实践和应用。
六、教学反思本节课通过导入、情感引导、知识讲解、实践应用和总结分享等多种教学方式，全面提高学生的情绪意识和情绪调控能力。
体育教学中学生情绪的分析及调控
握 。反之 ， 以取得 良 的效果 。 将难 好
ｌ 完成 复杂技能动作 ， 并获得好 的成绩及 教师 、 同学 的
・
１ ７・ ５
赵
佳
郭长利 、 宋志强 ： 体育教学中学生情绪的分析及调控
好 评及 赞扬 ， 在集体活 动中占有一定 的地位 ， 到尊 ｆ 受 衣着 、 风度等表现出来 的， 教师在教学 中的一 言一行 、
《 教学与管理》
２０ 年控 育 中生 析
◎河北承德 医学院 赵 佳 郭长利 ◎河 北 科 技 大 学 宋志强
Ｉ ， －为教师要了解学生学习时的心理活动和情 上▲ ３情感的感染性 ． 、
／卜绪 Ｉ ， 变化规律， 善于调控学生的 情绪及控制 ｝
ｌ 降低人体活动水平。过强的不 良 的不同 ， 常常会 出现肯定与否定 、 积极与消极、 紧张与 激起人的学习热情， 轻松、 激动与平静 的两种相互对立的情绪 。两种不同 情绪， ｌ 能使人体活动能力受到限制， 分析理解能力下 的情绪 ，将造成机体不 同的生 理变化及外部表 情动 降 ， 不利于掌握 动作 ， 学习效 果就不会好 。
ｒ
作， 在学习过程 中将产生截然不 同的两种效果。 ２ 感的情景性 腈
ｌ Ｉ
三、 影响情绪的因素 教学中师生的情感体验是复杂的， 同时又是相互
一
人 的情感总是在一定 的情景 中产生 ， 在体验教学 影响的。教学的内容、 ｆ 方法、 进度、 环境都可影响学生 中 ， 同学 习环境 、 习气氛 、 不 学 相互 间的关 系 、 班集 体 的情绪 。 －
重、 重视以及同学的信任与友谊的需要。如果这些经 ｌ 举一动 、 甚至是衣着仪表 ， 都会影响和感染 学生的 常得到满足， 那就会产生良好的情绪。 反之， 极易产生 ｆ 情绪。所 以， 教师要用 自 身健美的体 魄 、 饱满的精神 、
小学体育与健康《调控我们的情绪》教案
小学体育与健康《调控我们的情绪》教案引言：情绪是人类情感体验的一种体现，它会对我们的身心健康产生巨大的影响。
因此，教导学生了解和调控情绪是小学体育与健康课程中的重要内容。
本教案将以《调控我们的情绪》为主题，通过一系列的活动和讨论，帮助学生学会理解和管理自己的情绪，提高情绪调节的能力。
一、活动一：认识情绪目标：帮助学生了解不同的情绪，并学会用简单的语言描述情绪。
过程：1. 分发卡片，卡片上写有不同的情绪用语，如开心、生气、害怕等。
2. 学生根据卡片上的情绪用语，用自己的话简单描述一下这种情绪是什么样的感受。
3. 学生在教师的引导下，互相分享自己的情绪描述。
二、活动二：情绪的表达目标：培养学生表达自己情绪的能力，促进情绪的沟通和理解。
过程：1. 为学生展示一系列不同的情绪表情图片，如笑脸、哭脸、生气的脸等。
2. 教师解释每一种表情对应的情绪，并鼓励学生模仿这些表情。
3. 学生在小组内互相练习表达不同的情绪，并尝试猜测其他同学的情绪。
三、活动三：情绪的体验目标：帮助学生认识到情绪的可变性并学会控制自己的情绪。
过程：1. 学生们分成小组，每个小组选出一位“表演者”，其他人担任观众角色。
2. “表演者”按照教师给出的情绪提示进行表演，观众需要猜测“表演者”的情绪。
3. 观众在猜测前可请教其他同学，分享建议如何判断情绪。
4. 每轮结束后，组员轮流担任“表演者”，直到每个组员都有机会参与。
四、活动四：情绪的调控目标：教导学生一些简单有效的情绪调节方法，帮助他们应对不同的情绪状态。
过程：1. 教师用具体例子向学生展示情绪调节的重要性，并介绍一些简单的调节方法，如深呼吸、放松音乐、与朋友交流等。
2. 学生分组进行讨论，分享自己平时遇到情绪困扰时会采用的调节方法，并有机会互相交流和借鉴。
五、活动五：情绪管理策略目标：指导学生制定个人情绪管理策略，并鼓励他们形成积极的情绪态度。
过程：1. 学生们用纸和笔绘制情绪管理策略表，每个人列出自己认为有效的情绪管理方法，并标注重要性和实施难度。
关于体育教师教学中情绪调控的探讨
关于体育教师教学中情绪调控的探讨随着体育课程的发展和体育教育的普及，体育教师的角色也逐渐变得重要起来。
一个优秀的体育教师不仅要具备丰富的专业知识和技能，还需要具备情绪调控的能力。
本文将从体育教学中情绪调控的重要性、体育教师情绪调控的方法和技巧以及如何培养体育教师的情绪调控能力三个方面进行探讨。
体育教学中情绪调控的重要性不容忽视。
体育教学是一项高度情绪化的工作，体育教师的情绪状态直接影响着教学的效果和学生的情绪体验。
一个充满热情和积极向上的体育教师能够激发学生的学习兴趣和动力，提高他们的学习效果。
反之，一个情绪低落或者消极抱怨的体育教师则会给学生带来情绪上的负面影响，影响他们的学习积极性和情绪体验。
体育教师应该重视和加强自身情绪调控的能力，以营造良好的教学氛围，帮助学生取得更好的学习效果。
体育教师可以通过多种方法和技巧来进行情绪调控。
体育教师可以通过积极的情绪表达来影响学生的情绪体验。
他们可以用阳光的笑容和愉悦的语气来与学生交流，传递积极向上的情绪态度。
体育教师还可以通过教学设计和组织来进行情绪调控。
他们可以选择富有挑战性和趣味性的教学活动，调动学生的积极性和参与度，提高他们的情绪体验。
体育教师还可以通过设定目标和给予肯定来帮助学生调节情绪。
他们可以与学生一起制定可行的目标，并在学生取得进步时及时给予肯定和激励，提升他们的自信心和情绪体验。
培养体育教师的情绪调控能力应注重长期的专业发展和个人成长。
一方面，体育教师可以通过多样化的教育培训和学习来提升情绪调控的能力。
他们可以参加专业培训、研讨会和学习交流活动，了解和掌握最新的情绪调控理论和方法，不断丰富和提高自己的情绪调控技能。
体育教师还可以通过自我反思和实践探索来提高情绪调控的能力。
他们可以及时反思自己的情绪状态和教学效果，寻找问题的原因并采取相应的措施进行改进。
体育教师还可以与同事和专家进行交流和合作，分享经验和教训，互相学习和成长。
谈体育教学中健康行为与情绪调控之间的关系及建议
谈体育教学中健康行为与情绪调控之间的关系及建议1. 引言1.1 体育教学中健康行为与情绪调控的重要性体育教学中健康行为与情绪调控的重要性体现在多个方面。
健康行为对情绪调控具有积极影响。
通过良好的生活习惯和健康的体魄，学生可以更好地控制情绪，保持稳定的心态。
这样的情绪调控能够帮助学生更好地应对挑战和压力，提高个人抗压能力，更好地融入体育教学的活动中。
情绪调控也会影响体育教学的成效。
一个情绪稳定的学生更容易专注学习，更有动力参与体育教学的活动，从而提高学习效果和教学质量。
注重健康行为和情绪调控在体育教学中显得格外重要。
通过培养健康生活习惯，关注学生情绪变化，以及采用多元化的教学方法，可以更好地促进学生的全面发展，提高体育教学的效果和意义。
2. 正文2.1 健康行为对情绪调控的影响健康行为对情绪调控的影响是十分重要的。
良好的健康行为能够促进身体的健康，包括运动、饮食、睡眠等方面的习惯。
这些健康行为会使身体处于一个良好的状态，从而有利于情绪的稳定和调节。
身体健康的人通常更容易保持积极的心态和情绪，对各种压力和挑战有更好的抵抗能力。
健康的生活方式也能够促进大脑健康，从而提高情绪调控的效果。
健康行为还可以增强个体的自信心和自尊心，使个体更有信心去面对困难和挑战。
当个体拥有健康的身体和良好的生活习惯时，会感到更加自信和有力量去克服困难，这对情绪调控起到了积极的作用。
体育教学中应该注重培养学生良好的健康行为，这对促进学生情绪的稳定和健康有着重要的意义。
通过教育和指导，引导学生养成良好的健康习惯，可以有效提升情绪的调节能力，使学生更好地应对日常生活中的各种情绪波动。
2.2 情绪调控对体育教学成效的影响情绪调控对体育教学成效的影响是非常重要的。
学生的情绪状态直接影响着他们对体育课程的参与程度、学习效果和整体表现。
良好的情绪状态可以促进学生的学习积极性和主动性，提高他们的专注力和学习质量。
积极的情绪状态有助于提高学生对体育教学的兴趣和参与度。
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Ｋｅ － ｒ ｓ Ｐ ｙ ｉ ａ ｕ ａ ｏ ｅ ｃ ｉ ｇ Ｆ ｅｉ ｇ Ｃ ｎ ｒ ｌ ｙ ｗｏ ｄ ：． ｓ ｃ Ｅｄ ｃ ｔ ｎ Ｔ ａ ｈ ｎ ； ｅ ｌ ； ｏ ｔ ｈ ｌ ｉ ｎ ｏ
在体育 教 学 中 ， 学效 果 的好 坏与诸 多 因素有关 ， 中情 绪对 整 个 教学效果 有 很 大的影 响 。情 绪是 教 其 心 理 因素 中的 非智 力 因素 ， 的情 绪是在 大脑 皮层 和皮 下神 经 中枢 协 同活动 的基 础上 产 生 的 ， 人 当引起情
一
６ ６—
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实 施 的过 程 中必 须 主动 加 强 自我 情绪 的调 控 ， 要
师生 关 系 。
善 于 激发 、 持 、 保 深化 学 生 积极 健 康 的情 绪 ， 学 使
生 在 体育 教学 所 特 有 的鲜 明 、 强烈 、 杂 、 复 多样 的 情 绪体 验 中受 到 教育 ， 得到锻 炼 ， 并有 意识 地 去控 制 和消 除学生 不 良的情 绪体验 ， 这样 ， 能 取得 良 才 好 的教学 效果 ， 提高 教 学质量 。 在体育 教 学 中 ，教 师不仅 通过 自己的示 范讲 解组 织教 学 ，而且带 着 自身 的情绪 参与 到 教学 活 动 中去的 ， 在每一 堂课 的教学训 练 中 ， 师应 始终 教 保持 高 昂 的情 绪 ， 沛 的精 力 ， 满 的 热情 ， 充 饱 以积 极 的情 绪去 感染 学生 ， 形成 生机 勃勃 、 满朝 气 的 充 良好 教学 训 练 气氛 ； 反之 ， 就会 使 学 生精 神 涣 散 ， 懒 于训 练 ， 造成 教 学效 果不佳 。因此 ， 体育 教学 情 绪 的调 控 ， 该做 到 ： 应
ｏ ｅ ｅｆ ｃ ｎｒｌ ｓｃ ｎ ，ｔｅ ｓｕ ｅ ｔ＂ｆｅｉ ｇ ｃ ｎｒｌ ｔ ｌｓ， ｔ ｈｅ ｐ ｔｅ ｐ ｙ ｈ ｌｇｃ ｎ ｓ ｌ ｏ ｔｏ， ｅ ｏ ｄ ｈ ｔｄ ｎｓ ｅ ｌ ｏ ｔ ，ａ ａ ｔ ｉ ｔｎ ｕ ｈ ｓｃ ｏｏ ｉａ ｎ ｏ ｇ ｌ
ｇ ｉ ａ ｅ ｕ ｄ ｎｃ ． ，
很 大 的影 响。情 绪是 心理 因素 中的非 智力 因素 。在体 育教 学过 程 中， 师应善 于调 整 自身的 情 教
绪状 态， 之 对 学生产 生 积极 的影 响 ； 使 同时 ， 还要 善 于激 发 、 持 、 化 学生积 极健 康 的情 绪 ， 保 深 提
高教 学效果 ， 保证 教 学质 量 。
对 抗 型 的师 生关 系 易使 学 生 产 生挫 败感 、 焦
虑 、 赖等 负 面情绪 。 无 因此 ， 体育 教学 中 ， 师要 在 教
努 力 建立起 和谐 的师 生关 系 ， 热爱 学 生 、 要 尊重 学 生 、 等 对 待 学生 ， 面 关心 学 生 的 思想 、 习 和 平 全 学 生活 ， 了解 学生 的兴趣 爱好 ， 教师 要作 学 生 的知心 朋友 ，使 教学 活 动始终 能够 在一 种愉快 的气 氛 中
进行 。
（ ） 时调 整 、 制 在体 育 教 学过 程 中 出现 四 及 控 的不 良情 绪 。 在体 育教 学具体 实施 的过 程 中 ， 如果 学 生学 、 练认 真 、积极 性高 ，就 能激起 教师更 高 的 教学 热
作者 简 介 ： 倪
霞 ，１５ 一 ）女 ， 族 ， （９ ８ ， 汉 四川 绵 阳人 ， Ｊ 警 察 学 院 学 生 处 副 处 长 、 教 授 ； ｔ ｔ ￣ ｌ 副
梁 国 民 ， １５ 一 ） 男 ， 族 ， （９ ８ ， 汉 四川 金 堂 人 ， 四川 警 察 学 院 警 训 部 副 主 任 、 授 。 教
．
ＮＩＸｉ ，ＬＩ ａ ＡＮＧ ｕ －ｍ ｉ Ｇ ｏ ｎｇ
Ａｂ ｔ ａ ｔ ｈ ｅ ｌ ｇ ｃ ｎ ｒ ｌｉ ｈ ｓｃ ｌ ｅ ｕ ａ ｉｎ ｔ ａ ｈ ｎ ， ｒｔ ｔ ｅ ｔａ ｈ ｒｓ ｆ ｌ ｇ ｓ ｒ ｃ ：Ｔ ｅ ｆｅ ｉ ｏ ｔｏ ｎ ｐ ｙ ｉａ ｄ ｃ ｔ ｅ ｃ ｉ ｇ ｆ ｓ ， ｈ ｅ ｃ ｅ ＇ ｅ ｉ ｎ ｏ ｉ ｎ
兴 奋愉 快 、 坚定 自信 ， 够激 发 学生 参与练 习 的强烈 动机 ， 利 于技术 动 作 的掌握 并取 得 良好 的学 、 能 有 练效 果 ； 极性 情绪 则 表现 为焦 躁 不安 、 消 失望 消沉 、 乏信 心影 响动 作 的完成 。因此 ， 师 在教 学 准备 和教学 缺 教
收 稿 日期 ： ０ － 一 Ｏ ２０ 叭 ２
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◆教 学与 研 究
试 论 在 体 育 教 学 中 Ｊ 的调 控 隋绪
。倪
（ 四川 警察学院Fra bibliotek霞 ，梁 国 明
四川泸 州 ６ ６０ ） ４ ００
内容摘 要 ： 体 育教 学 中， 学效果 的好 坏 与诸 多 因素 有 关 ， 中情 绪对 整 过教 学效 果有 在 教 其
关键词 ： 体育放学 ； 情绪； 控制
中图分类号 ： ０ Ｇ８ ７ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ：Ｏ ９ ８ １ （ｏ ６ｏ － ｏ ６ ｏ ｌ Ｏ － ４ ｏ２ ｏ ）３－ ６ － ３ ｏ
Ｔ ｌ ｉ ｇａ ｏ ｔｔ ｅｆｅｉ ｇ ｃ ｎ ｒ ｌ ｎ ｐ ｙ ｉａ ｄ ｃ ｔ ｎ ｔａ ｈｎ ａｋ ｎ ｂ ｕ ｌ ｏ ｔｏ ｈ ｅ ｎ ｉ ｈ ｓｃ ｌｅ ｕ ａ ｉ ｅ ｃ ｉ ｇ ｏ
绪状 态 时 ， 有机 体 的 内部 和外 部 便发 生一 系列 的生理 反应 如 ： 中枢 神 经 系统 、 吸 系统 、 环 系统 、 化 呼 循 消
和 内分 泌 系统 等 都会 发 生变 化 。
体 育教 学 中的情 绪 表 现复 杂多样 ， 总体上 不外 乎 是积极 性 情绪 和 消极性 情绪 。 但 积极 性情 绪表 现为