培养八个良好习惯的高效学习法
八大良好的学习习惯
八大良好的学习习惯拥有良好的学习习惯是成为优秀学生的关键。
以下是八大良好的学习习惯，帮助学生取得更好的学习成果。
1. 规划学习时间：制定一个合理的学习计划，将时间分配给不同的学科和任务。
这可以帮助学生避免拖延并更好地管理时间。
2. 创建一个适合学习的环境：确保学习环境安静、整洁，并配备所需的学习工具和材料。
这样的环境可以增强专注力和集中精力。
3. 高效管理笔记：学生应学会有效地记录课堂笔记和阅读笔记。
他们可以使用简洁明了的笔记手法，如缩写和箭头指示等，以便日后复习和整理。
4. 主动思考和提问：学生应养成主动思考和提问的习惯。
这可以帮助他们深入理解知识，并激发对学习内容的好奇心。
5. 多种方式学习：采用多种学习方式，如听讲、阅读、练习和讨论等。
这可以帮助学生从不同角度理解和掌握知识。
6. 及时复习和巩固：学生应该定期回顾和复习所学内容，以加强记忆和理解。
他们可以使用复习卡片、练习题和小组讨论等方式来检验自己的掌握程度。
7. 积极参与课堂活动：学生应该积极参与课堂讨论和活动，与老师和同学互动。
这可以帮助他们更好地理解和应用所学内容。
8. 健康生活方式：良好的学习习惯也包括保持健康的生活方式。
学生应该有充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，以保持身体和心理的良好状态。
拥有这八大良好的学习习惯将使学生更加高效地学习和取得优秀的成绩。
这些习惯需要时间和努力去培养，但一旦养成，将会给学生带来长远的收益。
9. 制定目标和目标：学生应该设定明确的学习目标和目标。
通过明确自己想要达到的目标，学生可以更有动力和方向地进行学习，并能够衡量自己的进展。
10. 分解任务：面对繁重的学习任务，学生可以将其分解为小而可管理的任务。
这样做可以减轻压力，并使学习任务更易于完成。
11. 寻求帮助：学生应该学会寻求帮助和建立良好的学习支持网络。
如果他们遇到困难或不理解的概念，他们应主动向老师、同学或家长寻求帮助。
12. 利用技术工具：现代技术为学生提供了许多学习工具和资源。
八个步骤助孩子养成学习好习惯
八个步骤助孩子养成学习好习惯父母对孩子学习的指导应该是目标动力的激发、方向方法的指导，不是当陪读、帮做作业或当监工。
父母要培养孩子从小就对学习感兴趣，引导孩子爱发问、爱思考、爱发表意见、爱和父母讨论探索，要观察发现孩子的智力类型，注意鼓励孩子发挥自己的优势，使孩子产生强烈的自信心。
所谓方法和指导，就是重视培养孩子在阅读、书写、作业等过程中的良好习惯。
比如读课文，在小学阶段，父母可听听孩子的朗读，读后让孩子讲讲书中的故事，讲讲这个故事对我们有什么启发，养成孩子边读边想的习惯。
在书写作业时，要求坐姿端正，握笔正确，切戒潦草，养成认真细致的习惯。
目前学校要求家长配合老师检查孩子每天的家庭作业，相当多的家长因把握不了分寸，不是陷在陪读之中，就是只唠叨督责不善指导，产生了不少苦恼。
经长期研究，我们总结出指导孩子完成作业的八个步骤，认真实施，效果奇好。
这八个步骤是：（1）问清作业需要多少时间完成，然后给孩子备好闹钟设定时间，让铃声去管理孩子。
（2）督促孩子作业前做到“三先”。
先大小便、先洗手、先喝水。
（3）让孩子把书桌上所有无关的东西一扫而光，以免分心。
（4）把窗户打开使室内空气新鲜，夜晚采用白炽台灯放在左侧。
（5）把书、字典、作业本、笔、尺、橡皮等全部准备好，作业时不再寻找任何文具。
（6）告诉孩子先做会做的，不会做的做好标记，最后攻克，真正不会做的最后再求助。
如有多科作业，可先做数学、再做语文，最后做英语作业，这样效果较佳。
（7）检查孩子的坐姿、握笔姿势，告诉孩子在作业过程中不再起身，如超过两小时，中间可以休息十分钟，但要按时归位。
在孩子作业期间，家中要保持相对安静。
（8）让孩子闭目深呼吸一分钟，并作自我暗示：“我一定能按时完成！”睁开眼后立即作业，直到完成。
做完作业后家长略作检查，做得认真又按时完成即给予表扬，并允许孩子做其它活动，未按时完成又不认真的，帮助孩子找找原因，明天继续努力。
坚持十天，孩子按八步要求去作业的好习惯便能逐渐形成。
【学龄前教育】让孩子养成八个好的学习习惯
【学龄前教育】让孩子养成八个好的学习习惯1.课前预习预览可以让孩子们与以前的知识联系起来，并给课堂带来新的问题。
这样，他们可以更好地听老师的解释。
它不仅能培养儿童的自学能力，还能提高儿童的听力兴趣和效果。
2.课后复习“回顾旧，了解新”是回顾的目的。
德国心理学家艾宾豪斯创造的“艾宾豪斯遗忘速度曲线”表明，遗忘是有规律的——先快后慢。
你刚刚记住的东西在最初的几个小时内被遗忘得最快，在两天内被遗忘得更慢。
复习实际上是为了防止遗忘和巩固我们所学的东西。
3.独立解决问题当孩子在学习上遇到困难并寻求帮助时，家长不能忽视或敷衍，应该积极鼓励孩子尝试一下。
如果孩子不能独立解决或安排问题，他应该一步一步地受到启发，让孩子感觉到这是在父母的指导下靠自己的力量完成的。
只要他们尝到胜利的喜悦，孩子们就会增强信心，勇敢地迎接下一个挑战。
4.认真书写写作不仅仅是一种形式。
它的质量直接影响着人们对作者学习态度、学习质量乃至个人素质的评价。
辊面是学生在老师面前呈现的面。
老师经常有意识或无意识地给“印象”打分。
从另一个角度来看，一个认真写作的孩子往往会认真对待学习和其他许多事情。
相反，一个连写作都不想的孩子很难把其他事情做好。
5.记笔记并事后整理随着课程内容的增加和复杂化，记笔记有助于抓住重点。
如果由于时间限制，课堂上记录的东西杂乱无章，应该在课后进行整理，使其全面、有序。
排序过程是一个非常有效的过程，它还可以锻炼他们的分析和归纳能力。
因此，我们应该养成整理笔记的习惯。
6.主动学习让孩子们准备一支红笔，随时纠正练习本和试卷上的错误，用鲜红加深他们对错误的印象，然后用一本书收集这些错误，并以编写错误问题和错误单词示例的形式记录下来，以警告自己，避免类似的错误。
7.积极阅读、写作阅读是儿童获取知识的主要途径。
家长应鼓励孩子在反复阅读课本内容的基础上，积极阅读，广泛吸收课外知识。
家长可以购买相关书籍，订阅报纸和杂志，为孩子的阅读创造物质条件。
学生学习习惯培养八项要求
密云县中学学生学习习惯培养八项要求一、预习的习惯：阅读教材，提出问题。
重视学生预习习惯的培养，促进学生自学能力的提高。
要求学科教师在课堂教学小结后，为学生留适当的预习任务或预习学案，学生带着问题听课。
各校通过检查教师教案、听课、学生预习笔记等措施落实检查制度。
二、听课的习惯：专心听讲，勤于思考。
重视学生的学习状态，促进课堂学生学习效率的提高。
要求教师关注学生上课期间的状态，引领学生多思、多讨论、多动笔、积极主动回答问题。
通过随堂听课、检查学生课堂笔记等措施落实检查制度。
三、作业的习惯：字迹工整，独立完成。
重视学生按时高质量完成作业习惯的培养，使学生及时巩固所学知识。
要求教师精选作业、面批面改、书写鼓励性评语、学科作业统一格式、作业评比等措施落实学生作业习惯培养的要求。
学校通过教研组长、教务处定期的作业检查落实此项工作。
四、复习的习惯：总结归纳，整理错题。
重视学生复习方法的培养，促进学生在掌握知识中查漏补缺，对知识体系掌握系统化。
要求教师重视复习课的研究与设计，教给学生归纳总结、建立错题集等复习方法，促进学生自主复习能力的提高。
通过检查学生错题集、检查教师复习课教案和听教师复习课的方法检查落实。
五、考试的习惯：认真答题，仔细检查。
重视学生诚实考试、冷静考试、以及答题技巧的培养，促进学生考试时正常水平的发挥。
要求教师注重对学生不良考试心态的及时疏导，注重答题技巧的引导。
通过平时测验加强引领、通过对正式考试学生状态的观察以及试卷分析进行检查改进。
六、提问的习惯：勤思善问，敢于质疑。
重视学生敢于质疑、不懂就问习惯的培养，培养学生探究能力，促进学生交流能力的提高。
要求教师通过课上、课后鼓励学生提问质疑，课后留在教室答疑、自习课到教室辅导学生的方式推进此项工作。
教务处要采取对学生进行问卷调查、随机抽查等方式，把教师辅导学先生情况纳入对教师的评价。
七、记忆的习惯：当天记忆，适时巩固。
重视学生及时记忆、科学记忆习惯的培养，不断提高学生理解记忆的能力。
养成良好学习习惯的十个方法
养成良好学习习惯的十个方法1、自我调整不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。
不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了。
2、学习互助与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达;珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。
有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。
3、讲究条理将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。
每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。
4、学会阅读学会速读和精读，提高单位阅读量。
学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。
当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。
5、合理安排该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。
比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。
比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。
比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。
比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。
比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。
6、善做笔记尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。
能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麽问题。
7、作业规范认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考微博，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。
8个学习方法,让孩子培养良好的学习习惯,果断收藏!
最牛班主任说到只要做好这八条，孩子的学习成绩根本不用愁！01这些准备一定要有都有一个错题本；都有一个好题本；新课之前一定先预习；先复习后做作业；做作业要计时（限时训练）。
02计划管理——有规律(1)长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。
最重要的是，能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”。
(2)挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
03预习管理——争主动(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。
预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。
所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
(2)写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。
――读写同步走。
(3)练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。
做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
04听课管理--重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。
听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。
跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。
事实证明：不预习当堂懂的在50％――60％左右，而预习后懂的则能在80％――90％左右。
当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。
05复习管理——讲方法有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。
培养的学习习惯有八个
八个培养学习习惯
1、明日学具，准备齐全
2、今天任务，今天完成
3、发现错误，及时改正
4、专心学习，珍惜时间
5、读书写字，姿势端正
6、课前预习，单元复习
7、读书看报，查找资料
8、学有计划，学有目标
“转”：上课时学生眼睛跟着老师转。
老师在讲台上走到哪里，学生的眼睛、耳朵就要跟到哪里。
“记”：一边听课，一边有意识地记、有意识地背，强化记忆。
“忆”：及时回忆。
学生在三个时间里回忆：上课时，在老师讲课停顿或写黑板的时候，回忆一下刚才老师讲的内容；下课时，赶快回忆一下刚才一节课的主要内容；回家后，用二十分钟时间回忆一下当天上过课的主要内容。
“预”：事先预习，带着问题来上课，听老师讲的内容和预习的有何不同。
“系”：学生放学回家，先要把当天上过的内容分科目进行归纳整理。
比如，语文课学习了很多关于颜色的词，就将这类词归纳在一起。
“集”：回家做作业、复习和预习时都要高度集中时间。
内容也要集中，同一门课的作业，复习、预习要集中在一起完成。
养成8种良好的学习习惯
养成8种良好的学习习惯8-Good-Study-Habits你是不是因为没有一个良好的学习习惯而焦虑?你的日常生活工作是不是经常因为不能进行高效的学习而出错？也许是时候培养一个好的学习习惯了，它可以帮助你更好地分配精力、管理时间、提高注意力，从而提升工作能力。
下面的8点意见可以帮助你提高学习效率，养成良好的学习习惯，实现你的个人目标。
良好的学习习惯 #1寻找适合自己的学习方式学习不是单一的行为，它存在许多不同的学习方式，每个人都需要寻找最适合自己的学习方式。
7-styles-of-learning如你所见：•视觉型学习者在使用图片、图像和空间理解时学习效果最好。
•听觉型学习者更喜欢使用音乐和其他声音时效果最好。
•实践型学习者更喜欢用身体、触觉和手来学习。
•逻辑型学习者喜欢使用推理、逻辑和系统思维。
•口头型学习者更喜欢在写作和演讲中学习。
•集体型学习者更喜欢与他人或群体一起学习。
•独立型学习者独自学习时效果最好。
一旦你弄清楚哪种学习方式最适合自己，你就可以更好地判断如何学习，在哪里学习，何时学习以及其他一些重要因素，包括你应该了解和使用哪些辅助学习工具，以及知道那些东西容易分散你的注意力等等。
良好的学习习惯 #2制定可行的学习目标如果你设置的目标太大，无法实现，这无异于在给自己设置一场失败，这无助于激发你的学习动力，对实现目标也没有太大帮助。
一旦你找到了适合自己的学习方式，其实你已经对目前自己的学习习惯和学习状态完成了一次自我评估。
你可以通过回答下面这些问题，帮助自己建立一个现实可行的学习目标，并形成自己的初步学习计划。
•你通常什么时候学习，学习多长时间?•你发现它有效吗?•你对你的目前的能力水平满意吗?•你需要提升哪方面的能力，存在什么困难?•该方面的能力需达到什么水平才能胜任目前的工作?在回答并思考了这些问题之后，你已经弄清楚了自己的努力方向。
也许你没有花足够的时间学习，或者你强迫自己学习到深夜却因精力不济而效率低下。
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一个良好的学习习惯对自己的学习有很大的帮助，但是想要养成一个好习惯并不是一件简单的事情，也是需要方法和毅力的，那么到底该怎么做呢？邱亮老师在《学习科学》高效学习法中讲解了一些可以培养孩子良好学习习惯的学习方法，希望对大家有一定帮助！
1、记忆习惯
一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。
一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。
学生的智力，注意力是最关键的。
一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
2、读的习惯
读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。
3、定计划的习惯
凡事预则利、不预则废。
后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。
所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。
5、预习习惯
请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习，这样后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的
习惯。
反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出进步学生。
6、适应老师的习惯
一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。
一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。
所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。
不会稍不如意就埋怨环境。
不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。
7、大事做不来，小事赶快做的习惯
这也是非常要紧的一个习惯。
我抓学生习惯基本就这么抓。
尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。
大的目标够不到，赶快定小的目标。
难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。
人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不成，低不就，上得去、下不来，富得起、穷不起。
所以要让我们的学生永不言败。
8、整理错题集的习惯
每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的学生，如何整理错题？扔掉的分数就不要了，这次30分，下次40分，这就是伟大的成绩。
找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。
整理错题集是很多学生公认的好习惯。
一个学生能够养成这八种习惯将会对你的学习起着积极性的作用，让你的学习取得更好的成绩，更多更详细的学习方法可以参考邱亮老师的《学习科学》高效学习法！。