七年级生物第13章健康的生活
北师大版七年级生物下册单元测试卷第4单元第13章 健康地生活(word版含答案解析)
北师大版七年级生物下册第4单元第13章健康地生活一、单项选择题（共20小题；共60分）1. 下列措施中，不属于预防接种的是A. 为婴幼儿注射百白破B. 给幼儿口服脊髓灰质炎疫苗C. 为肝炎患者注射胎盘球蛋白D. 为青少年注射乙肝疫苗2. 以下活动中，不利于青少年身心发展的是A. 篮球B. 游泳C. 跑步D. 长时间上网3. 按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指A. 有积极向上的心态B. 能加强体育锻炼、搞好个人卫生、具有一个健壮的体魄C. 身体健康，适应社会能力强D. 一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态4. 目前，威胁人类健康的主要疾病是A. 传染病B. 损伤及中毒C. 肥胖症D. 癌症和心脑血管病5. 醉酒驾驶害人害己，“醉驾入刑”的科学依据是酗酒会使人A. 神经中枢处于过度兴奋或麻痹状态B. 血管舒张，体温上升C. 呼吸加快，记忆力下降D. 免疫力下降6. 对于新冠疫情防控，提倡使用公筷。
从预防传染病的措施分析，这属于A. 控制传染源B. 切断传播途径C. 保护易感人群D. 消灭病原体7. 目前世界各国都在积极研发新冠疫苗，若新冠疫苗研发成功之后，就能更快、更高效地实现全民免疫。
这种免疫功能是后天获得的，只针对某一特定的病原体起作用，因而叫做A. 药物免疫B. 自身免疫C. 特异性免疫D. 非特异性免疫8. 学习了“人体的免疫功能”后，某同学对所学知识作了总结，你认为不正确的是A. 胃黏膜、胃酸属于第一道防线B. 花粉过敏者吸入的花粉属于抗原C. 注射风疹疫苗预防风疹属于特异性免疫D. 免疫系统不能清除自身产生的损伤细胞9. 在拨打急救电话时，你必须讲清楚的三点是A. 你的地址，电话，病人症状B. 你的单位，地址，病人症状C. 天气情况，地址，病人症状D. 身份证号，发病原因，发病症状10. 新冠肺炎肆虐全球，我国的抗疫战斗取得决定性胜利，为世界提供了宝贵经验。
新冠病毒从传染病学和免疫学的角度来看，分别属于A. 传染源和抗体B. 病原体和抗原C. 抗原和疫苗D. 抗原和病原体11. 冬天，教室若长时间不开窗，很多同学会感到头晕，注意力不集中，这是因为教室里A. 二氧化碳浓度太高，缺氧B. 温度太高C. 氧浓度太高D. 病毒和细菌太多12. 预防艾滋病需要公众的参与和科技的进步，下列有关艾滋病的说法错误的是A. 艾滋病的病原体是艾滋病病毒，这种病毒属于细菌病毒B. 一般的生活接触如共餐、握手以及蚊虫叮咬都不会传播艾滋病C. 研制艾滋病疫苗旨在提高人体对艾滋病病毒的特异性免疫能力D. 对于艾滋病病患应早发现、早报告、早诊断、早治疗13. “食饮有节，起居有常”是古代医学巨著《黄帝内经》提出的养生方法，也是青少年保持身体健康的良好生活习惯。
七年级生物下册第13章《健康地生活》知识点
七年级生物下册第13章《健康地生活》知识点第一节传染病和免疫一、传染病及其预防：1、引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物称为病原体。
2、传染病流行的三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。
3、传染源是指能散播病原体的人或动物。
4、传播途径：病原体离开传染源到达人或动物所经过的途径。
如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等。
5、易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。
6、预防传染病的三个预防措施：控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。
①控制传染源：对患病的人或动物采取措施，包括：隔离病人、疑似病人，对急性传染病病人做到早发现、早报告、早诊断、早隔离和彻底治疗；将患病的动物杀死、焚烧、掩埋等。
②切断传播途径：将病原体从传染源到易感人群的过程进行处理，包括：打扫卫生；清洁消毒；开窗通风；海关检疫；禁止进口血液；使用一次性注射器；消灭媒介生物，勤洗手。
③保护易感人群：对未患病的人或动物采取措施，包括：增强身体体质；接种疫苗；不让易感人群接触到传染病病人。
17、预防传染病时，既要针对传染病流行的三个环节采取综合措施，又要根据不同病种的特点和具体情况，在三个环节中抓住主要环节，做到综合措施和重点措施相结合。
二、免疫与计划免疫：1、皮肤和黏膜是保卫人体的第一道防线。
2、体液中的杀菌物质和吞噬细胞是人体的第二道防线。
溶菌酶破坏的是许多病菌的细胞壁。
3、第三道防线由免疫器官（胸腺、淋巴结、脾脏）和免疫细胞（淋巴细胞）组成。
4、第一、二道防线是人生来就有的，对各种病原体都有预防作用，叫非特异性免疫，又称先天性免疫。
5、第三道防线是人体在出生以后逐渐建立起来的后天防御功能，其特点是出生以后才产生，只针对某一特定的病原体或异物起作用，因而叫做特异性免疫，又称后天性免疫。
6、抗体：病原体侵入人体后，刺激淋巴细胞，淋巴细胞就会产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质。
7、抗原：引起人体产生抗体的物质。
抗原包括：2病原体、异物、器官等。
北师大版七年级生物下册课件：第13章 健康地生活(共22张PPT)
抗生素 1. 发现 1929年，英国细菌学家弗莱明在培养皿中培养细菌时，发现从
空气中偶然落在培养基上的青霉菌长出的菌落周围没有细菌生长， 他认为是青霉菌产生了某种化学物质，分泌到培养基里抑制了细菌 的生长。这种化学物质便是最先发现的抗生素——青霉素。
2. 抗生素对人类的贡献及滥用危害 ①人类发现并应用抗生素，是人类的一大革命，挽救了无数伤病 员的生命。
（三）合理用药 1. 身体不舒服时，应该去看医生，由医生对症下药； 2. 如果是小病小问题在家用药，要仔细阅读药品说明书（即使是 医生开的药，吃药前也要认真核对姓名和药的用法用量），做到 合理用药。 3. 合理用药做到：①用药前明确诊断、计量适当、时间科学、方 式适宜、联合用药合理。 ②特别注意：慎用抗生素。
ห้องสมุดไป่ตู้习新知
一、健康的概念： 1. 这个概念是在不断发展当中的，最初的概念是“健康是指身体 没有疾病和不虚弱”，后来不断完善，加入“完整的生理、心理状 态和良好的社会适应能力”
2. 现在健康的概念更加广泛，把道德修养和生殖质量也纳入其中。
3. 健康： 不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和
②但抗生素滥用造成的DNA污染也促成了“超级细菌”的出现。耐 药基因在细菌间快速传播，更进一步地促使了“超级病菌”的产 生。
药品的“慎用”、“忌用”和“禁用”
1. 慎用： 指这种药要谨慎使用，用后要密切注意有无不良反应，如有，
就立即停止使用。最好在医务人员监护下使用。 2. 忌用：
指使用后很可能发生不良反应的药，能不用最好不用这种药。 3. 禁用：（危险程度最高！）
3.居室要经常通风换气，保持空气清新；
4. 适当养些吸附能力强的绿植，同时可以吸收二氧化碳及有害气体：
北师版初中七年级下册生物精品授课课件 第13章 健康地生活 本章小结
课堂小结 通过本节课的学习，你有什么收获？
课后作业
1.从课后习题中选取； 2.完成练习册本课时的习题。
不吸烟不酗酒，改变不良饮 食习惯，避免过度接触紫外 线，坚持体育锻炼，乐观心 态，定期检查
巩固练习
例5.不健康的生活习惯会给人带来各种各样的现代生活疾病， 如心脑血管疾病、癌症、糖尿病等，这些疾病产生的原因 主要有( D )。 ①遗传因素 ②年龄偏大 ③环境因素 ④生活习惯 ⑤传染 病太多 A.①②③④ B.③④⑤ C.①②③④⑤ D.①③④
动物之间传播的疾病。
凡是能引起人和动物患病的病毒、细 菌、真菌、寄生虫等都是病原体。
2.传染病的特点
传染病具有传染性和流行性的特点。
3.传染病流行的三个基本环节
传播途径
传染源
易感人群
必须同时具备才能流行，缺少其中任何一个环节，传染病 就流行不起来。
4.传染病的预防措施
控制传染源
×
切 断 传 播 途 径
(2)合理膳食
食品中应尽量含人体所需的各 种营养成分和提供足够的能量;
严格注意饮食卫生，防止食品 被污染，不吃不洁的食物;
防止暴饮暴食或限制饮食， 防止偏食。
(3)合理用药
安全、有效、经济、适当； 用药前要明确诊断，用药剂量要适当； 用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理； 慎用抗生素!
非特异 性免疫
免疫 功能
特异性 免疫
产生抗体 消灭抗原
应用：计 划免疫
防御保护
自身稳定
免疫监视
2.非特异性免疫和特异性免疫的区别
名称 形成时间 形成因素
特点
结构基础
非特异 生来就有， 由遗传因素 性免疫 先天性的 决定
2023年北师大版七年级下册生物第13章健康地生活第1节健康及其条件
·生物
【变式训练1】(2022滑县模拟)教育部通过印发《生命安全 与健康教育进中小学课程教材指南》帮助学生树立正确生命 观、健康观、安全观，养成健康文明的行为习惯和生活方式。 下列不属于健康的生活方式的是( C ) A.经常和好朋友沟通交流，保持愉快的心情 B.按时作息，坚持体育锻炼 C.中药对人体没有副作用，可以自行增加药量以便快速痊愈 D.不沉溺于手机或电脑网络游戏
第四单元 生物圈中的人
第13章 健康地生活
第1节 健康及其条件
C NTENTS
01 课标导学 02 课堂导学 03 重点实验突破 04 重难易错 05 随堂检测
·生物
内容要求
学业要求
重要概念：生活习惯与行为选择能够
影响人体健康。
次位概念：1.酗酒、吸烟等不良嗜好和 拒绝吸烟、饮酒和毒品；
吸毒等违法行为对人体健康具有危害 学会科学、合理地用药；
·生物
【实验步骤】 (1)用体积分数为95%的酒精配制成体积分数分别为5%、 10%、15%、20%的酒精溶液。 (2)选用7只大小和年龄相同的成年水蚤，用吸管吸取一只水 蚤，放在载玻片上的水滴中，用镊子取几根脱脂棉纤维放在 水滴上，制成临时装片。在低倍镜下找到水蚤心脏的位置， 并观察、记录其10 s内的心跳次数。重复3次，计算出
作用。
养成良好的生活和行为
2.药物可分为处方药和非处方药，遵从 习惯，增强机体健康
医嘱、按照药物使用说明合理用药，
避免药物误用和滥用
·生物
知识点一 健康的概念 1.健康的概念：健康不仅仅是没有 疾病 和不虚弱，还要 有完整的生理、 心理 状态和良好的 社会适应能力 。 近年来，世界卫生组织又把 道德修养 和生殖质量也纳入 了健康的范畴。
北师大版七年级生物第十三章第一节健康及其条件
健康及其条件xx年xx月xx日CATALOGUE目录•健康的概念•健康的条件•保持健康的措施•健康与疾病的关系•结论01健康的概念健康是指一个人在身体、精神和社会适应方面都处于良好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。
健康是一种状态健康是一个综合性的概念，涵盖了身体、心理、社会适应和道德等多个层面。
这些方面相互关联、相互影响，共同构成了一个人的整体健康状态。
综合性的概念什么是健康1健康的重要性23健康是每个人的基本人权，每个人都应该享有基本的健康保障。
基本人权健康对于个人和社会都具有重要的价值，健康的身体和心理状态能够提高人们的生活质量，增强幸福感和生命活力。
提高生活质量健康的公民是社会发展的基石，良好的健康状况能够促进社会的稳定和发展。
社会发展的基础健康的标准世界卫生组织将健康定义为“不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是一个身体、精神和社会适应的完整体”。
世界卫生组织的定义生理健康标准包括体温、脉搏、呼吸、血压等基本生命体征正常，没有疾病症状。
生理健康标准心理健康标准包括智力正常、情绪稳定、人格健全、自我意识明确、意志坚定等。
心理健康标准社会适应标准包括具有良好的人际关系、社会适应能力和道德素养等。
社会适应标准02健康的条件03控制情绪的能力能够控制自己的情绪，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪的影响。
良好的心理状态01积极乐观的心态积极乐观的心态可以增强免疫力和心肺功能，降低患心脏病、癌症等疾病的风险。
02自我效能和自尊有较高的自我效能和自尊心的人更能够面对挫折和压力，保持积极的心态。
饮食健康是保持健康的关键，应该摄入均衡的营养，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
饮食健康适量的运动和身体活动可以提高身体的代谢水平、增强免疫力、预防疾病。
运动和身体活动充足的睡眠可以减少疲劳、焦虑等负面情绪，有助于身体健康。
良好的睡眠良好的生活方式清新的空气可以改善呼吸健康，降低患呼吸系统疾病的风险。
良好的环境因素清新的空气适宜的温度和湿度可以改善身体舒适度，预防疾病。
七年级生物下册 第13章 健康的生活提纲 北师大版1
第十三章健康的生活第一节健康及其条件一、养成健康的生活习惯健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态．健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。
﹡保持愉快的心情：心情愉快是青少年心理健康的核心。
﹡选择健康的生活方式（健康的生活习惯包括生活有规律、合理膳食、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等A、药用和急救（1）、概述用药安全的常识﹡安全用药是指根据病情，在选择药物的品种、剂量和服用时间等方面都恰到好处，充分发挥药物的最佳效果，尽量避免药物对人体所产生的不良反应或危害。
﹡药物可以分为处方药和非处方药。
非处方药简称为OTC，适于消费者容易自我诊断、自我治疗的小伤小病。
﹡使用任何药物之前，都应该仔细阅读使用说明，了解药物的主要成分、适应症、用法和用量、药品规格、注意事项、生产日期和有效期等，以确保用药安全。
﹡我们应该了解急救的相关知识，当遇到人体呼吸、心跳停止，出血等情况时，可以采取的措施有：（1）“120”急救电话（2）人工呼吸（3）胸外心脏挤压a.生活方式对健康的影响：慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展。
b.酗酒对人体健康的危害：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会全使脑处于过度兴奋或麻痹状态，神经衰弱和智力减退，长期酗酒，会造成酒精中毒。
酒精中毒主要对人体的胃、肝脏和神经的伤害。
（社会三大公害：吸烟、酗酒、吸毒）c. 吸烟对人体健康的危害：烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油等有害物质进入人体，对人体的神经系统造成损害，使人的记忆力和注意力降低，同时还诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，肺癌等。
（5月31日是世界无烟日）d. 毒品的危害：（鸦片、大麻、可卡因）会损害人的大脑和心脏、神经系统、血液循环系统、呼吸系统的功能，降低人体免疫功能，甚至死亡。
（6月26日是国际禁毒日）第二节预防传染病1）、概念：由病原体引起的能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。
北师大版七年级生物第十三章第一节健康及其条件
健康问题的控制
及时就医
一旦出现身体不适，应立即就医，遵循医生 的诊断和治疗建议。
生活方式调整
保持规律的作息时间，适量运动，戒烟限酒 ，保持良好的心态。
合理用药
按照医生的指导使用药物，不随意增减剂量 或更换药物。
健康监测
定期进行体检，了解自己的身体状况，及时 发现潜在的健康问题。
05
个人健康管理计划
健康与生活质量的关系
健康状况直接影响到人们的生活质量 ，良好的健康状况可以提高人们的幸 福感和满足感。
维护和促进健康是提高生活质量的重 要途径，人们应该关注自己的健康状 况，采取积极的措施来维护和促进健 康。
不良的健康状况会导致身体不适、影 响学习和工作能力，降低生活质量。
02
健康的条件
健康的定义
济条件等。
生活方式因素
包括饮食、运动、吸烟 、饮酒等。
医疗服务
包括预防保健、医疗设 施和医疗服务的质量等
。
维护健康的途径
建立健康的生活方式
包括合理的饮食、适量的运动 、充足的睡眠等。
保持积极的心态
通过心理调适、放松训练等方 式来缓解压力，保持乐观的心 态。
定期进行体检
通过体检可以及早发现潜在的 健康问题，及时采取措施进行 干预和治疗。
健康不仅仅是没有疾病或不适 ，而是身体、心理和社会适应 的完好状态。
健康是一种动态的状态，受到 多种因素的影响，包括生活方 式、环境、遗传等。
健康不仅仅是个人的责任，也 需要社会的支持和保障。
影响健康的因素
生物学因素
包括遗传、年龄、性别 等。
环境因素
包括自然环境和社会环 境，如空气质量、水污 染、噪音污染、社会经
北师大版七年级生物第十三 章第一节健康及其条件
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七年级生物第13章健康的生活
1、健康是一种上、上和适应方面的良好状态。
2、健康的生活习惯包括：、、及拒绝、、等。
3、世界无烟日：
国际禁毒日：
世界水日：
4、传染病：是由引起的，能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。
①病原体：引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物。
②传染病流行的基本环节：必须同时具备、传播和三个基本环节。
③传染源是指能散布病原体的人和动物。
患传染病的人和动物以及携带病毒的健康人和动物都是传染源。
传播途径指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。
空气、水、饮食、蚊、蝇等都可以成为传播途径。
④艾滋病的病原体是（HIV），艾滋病主要通过患者和携带病毒者的血液、精液、唾液、泪液、乳汁和尿液以及不安全性行为传播，目前，还没有艾滋病疫苗。
⑤传染病的预防措施：控制；切断传播；保护。
预防传染病要做到综合措施和重点措施相结合。
例如，对麻疹和脊髓灰质炎（小儿麻痹症），要以预防接种，保护易感人群为重点；对蛔虫病等消化道传染病，要以搞好个人和环境卫生，切断传播途径为重点等。
5、免疫：是人体的一种，人体靠这种功能识别“”和“”成分，从而破坏和排斥进入人体内的抗原物质或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。
6、免疫是机体的的一种保护性反应，是机体“识别”和“排除”抗原性异物维持机体生理平衡和稳定的能力，主要有以下功能①免疫防护②自身稳定，清除损伤衰老的自身细胞③免疫监视作用
7、免疫的种类
①非特异性免疫：也称先天免疫，对病原体都起作用，它是生来就有的，可遗传，人人都有；
②特异性免疫：也称后天免疫，只对病原体起作用，它是在人出生后受病原体的作用而获得的一种免疫能力，具有特异性。
8、抗体与抗原：①抗原是一类能引起人体产生的物质（如病原体等异物）。
对人体来说，病原微生物、寄生虫、异种动物血清、异型红细胞、异体组织等都是抗原物质。
②抗体是指病原体侵入人体刺激淋巴细胞而导致淋巴细胞产生的一种抵抗该病原体的特殊。
③一种抗体只能抵抗一种抗原，抗原被消灭后，抗体并不会消失，而继续留在人体内。
因此，患过天花的人，病愈后再也不会患天花了。
9、免疫的三道防线①皮肤和黏膜②杀菌物质和吞噬细胞③免疫器官（胸腺、淋巴结和脾脏）和免疫细胞（淋巴细胞，白细胞的一种）；其中第一道、第二道防线属于非特异性免疫；第三道防线属于特异性免疫。
10、计划免疫：有计划的进行预防接种。
接种疫苗都属于计划免疫，保护易感人群，属于特异性免疫。
计划免疫是预防传染病的一种有效手段
11、当代主要的疾病：。
12、预防接种的疫苗可以称为：。