修改七年级上册思想品德复习提纲(新)
七年级(上)思想品德复习提纲
七年级(上)思想品德复习提纲七年级（上）思想品德复习提请结合提纲，对照课本复习（重点必背，其余读熟、理解、识别）第一单元扬帆起航第一课走进中学1、记录着学校诞生、开展的历程，留下师生共同前进的足迹。
P52、和精神风貌。
P53、进入中学，如何跨越陌生？（1）走近新同学应该：① 敞开心扉，主动与同学交往② 从介绍自己开始，突出自己的特别之处 P7--8（2）建立和谐师生关系应该：① 对学习上的困难、生活中的问题向老师请教②与老师讨论、交流③ 了解老师对我们的期望和要求④请老师参加我们的活动 P9--10(3)4第二课昨天与今天1、列举中学学习的一些新变化：① 课程门类多、内容难度加大等②P132、列举适应新学习的方法：① 需要在学习上更加主动、认真、努力②P133、体会制定校规校纪的目的（P14）面对各种新规那么我们要自觉遵守校规校纪，逐步学会自我约束、自我管理4、列举承当中学生这个新角色的方法：① 学会独立，自己管好自己② 自己安排好学习③ 反思自己的言行，在一定程度上控制自己的言行④应该有更强的自觉性⑤ 自己的问题应该尽量自己想方法解决 P15-17第三课新的起点▲1、站在中学新起点如何走向成功？（1）明确目标，树立理想，是我们走向成功的第一步 P18（2）需要根据自己的主客观条件，制定实现理想和目标的具体行动 P19（3）必须落实在具体行动中，从现在开始，从小事做起 P22▲2、如何让理想变成现实？（1）要使理想变成现实，需要根据自己的主客观条件，制定实现理想和目标的具体行动（2）理想和目标的实现必须落实在具体行动中，从现在开始，从小事做起3、列举制定方案的考前须知：① 方案要明确具体② 方案要切实可行③ 方案要表达自己的个性④ 方案要留有一定的余地⑤ 要善于学习和吸取他人的经验，听取意见⑥ 自己的方案最终自己拿主意 P19第二单元学会学习第四课工欲善其事必先利其器一、认识学习方法1、好的学习方法以及勤奋、惜时等是成功的重要保证。
七年级上册思想品德复习提纲(打印稿)
七年级上册思想品德复习提纲注意：本提纲的内容要求深入理解并记忆！！！第一单元走进中学1．2认识新伙伴1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法）（1）要克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友好相处。
2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系①因为人际交往是双向性的。
如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。
②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。
3、热情开朗的性格的作用：①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；②容易被人接受，建立良好的人际关系；③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。
4、热情开朗的性格是可以培养的，可以尝试每天保持一种好心情，对老师、对同学态度友好；与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。
5、建立新友谊：真正的友谊，是人们在交往中相互理解，相互信任的基础上建立起来的亲密情谊。
①友谊要靠真诚和宽容“播种”；②友谊要靠平等与尊重“护理”；③友谊要靠信任与奉献“浇灌”；④善交益友，不交损友，乐交诤友。
1．3融入新集体1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。
2、增强班集体的凝聚力(1)表现：班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。
(2)原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。
(3) 做法：一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。
只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。
3、自觉维护集体荣誉(1)原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。
新版人教版《道德与法治》七年级上册(全册)复习提纲
新版人教版《道德与法治》七年级上册(全册)复习提纲1、中学生活为我们带来了哪些成长的礼物？中学生活是生命赐予我们的成长礼物，它带来了新的机会和挑战，也带来了新的目标和可能。
在中学生活中，我们有机会发展自我、涵养品格、探索新的知识领域、发展兴趣、认识社会。
新的目标和要求激发我们的潜能，激励我们不断实现自我超越。
2.我们应该如何对待成长的礼物？我们应该珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
中学生活的序幕刚刚拉开，我们需要以积极的态度面对各种可能与挑战，不断努力成长。
3.理想的“我”应该具备哪些特质？理想的“我”应该越来越有活力、能坚持、有韧劲，越来越坚强、会合作、能包容，越来越有主见，敢于表达自我。
4.为什么少年需要拥有梦想？少年需要编织人生梦想，因为梦想是青少年时期的重要生命主题，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望，与个人的人生目标紧密相连，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
5.对待梦想应该有怎样的态度？有些人会放弃梦想，将其视为一种臆想，而有些人会坚持不懈，将进取变成一种信念。
6.我们应该怎样才能实现梦想？实现梦想需要不懈地追梦、圆梦，改变生活，改变自己。
努力是梦想与现实之间的桥梁，是一种生活态度，需要立志、坚持，并且分清轻重缓急，合理规划和管理时间。
劳逸结合，学会科学用脑，每天进步一点点，学思并进，珍视团队合作。
只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
1）学会研究需要掌握一些方法和技巧。
例如，制定研究计划，合理分配时间，积极思考，善于总结，多问问题，多交流等等。
这些方法和技巧可以帮助我们更高效地研究，更好地掌握知识和能力。
2）学会研究还需要培养好的研究惯。
例如，坚持每天复，养成阅读惯，保持好奇心和探索欲望，积极参与课堂和社会活动等等。
这些惯可以让我们更容易地融入研究环境，更快地适应研究生活。
3）学会研究还需要不断地自我反思和调整。
我们需要不断地评估自己的研究效果，发现自己的不足并加以改进。
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七年级思想品德上册期末复习提纲第一单元笑迎新生活第一课：珍惜新起点一、新学校，新同学1、初中生活新体验（1）七年级是人生道路上的新起点。
（2）珍惜新起点，热爱新的学习环境。
2、珍视新友谊（1）认识新同学，结交新朋友，分享成长的快乐。
（2）向同学介绍我自己，让同学们了解自己。
3、与新朋友结伴成长（1）和谐相处，共同进步，生活在一个团结友爱的集体中。
（2）友谊使初中生活更加精彩。
二、如何创建新集体？1、共同的目标，前进的动力希望生活在团结，开拓，务实，争光，健康，文明，向上的班集体中。
当我们有了共同的目标后，我们就拥有团结奋斗的不懈动力。
2、各尽所能，发挥所长，奉献集体每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。
当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体的建设时，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展现出彩虹般迷人的色彩。
3、团结协作，互助前行“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。
团结才有力量，团结协作是一个良好集体形成的重要条件。
第二课：把握学习新节奏一、学习新天地1、学习新特点初中学习的新特点：科目多，难度高，容量大，理性知识强，老师讲授方法不同等。
2、我们为什么对初中的学习生活会有不同的感受？关键是我们在面对新的学习的时候，采用了不同的方法和策略。
3、如何做学习的管理者？（1）学会自主学习（依靠自己）逐渐摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。
（2）提高学习效率A、课前认真预习B、上课专心听讲C、课后及时复习D、善于思考。
遗忘曲线图结论：学习后的短时间内对学习内容的保持量是不同的。
（3）科学安排时间遵循三原则：弹性原则自然原则增强原则4、了解自己的学习方式？（1）学生的学习方式不同每个人都有自己的学习方式，种种方式各有特点。
（2）教师教学风格不同（个性）全面了解老师，感受他们各自的独特魅力。
(3)找到自己的学习方法和策略，选择适合自己的学习方法，优化自己的学习方法(方法出效益勤奋出天才)(4)根据自己的学习方式结合老师的教学实际4、为什么说"方法出效益勤奋出天才〃？在刚刚进入初中的时候，我们需要一定的时间适应新的学习方式。
七年级上册思想品德复习提纲
七年级上册思想品德复习提纲第1单元笑迎新生活第1课珍惜新起点1、新起点指我们走进新的校园，面临新的环境，认识新的老师和同学，指人生发展新阶段。
2、升入中学后，我们该如何对待这个新起点?（1）珍惜初中生活的起点，体验成为初中生的快乐;（2）在新的班级里，积极认识新同学、结交新朋友，在学习生活中分享成长的快乐;（3）与同学和谐相处，共同进步，创建一个团结友爱的集体。
3、怎样尽快适应新的学习环境?（1）我们首先要从心理上认可和接受。
要及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环境;（2）目标是方向，也是动力。
确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要;（3）加强自我管理，克服依赖心理。
自我管理要求：学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力;生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。
★4、为什么生活需要友情（友情的重要性）？（1）生活离不开朋友，人生离不开友情，友情也是我们特别渴求的一种心里需要，是我们健康成长中不可缺少的精神营养；（2）友情能使我们互相启发、取长补短、相互激励，有助于我们增长智慧和才干，更快的进步和发展；（3）友情给我们温暖和力量，让我们获得更多的幸福和快乐。
5、如何与新同学交往，建立新友谊?（1）主动向同学介绍自己，让同学了解自己，展现自己的个性;（2）结交更多的新朋友，一起在学习生活中分享成长的快乐;（3）与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步，生活在一个团结友爱的集体中。
6、良好的班集体对个人成长有什么作用?良好的班集体能形成巨大的教育力量，有利于我们良好品德的形成，有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展。
7、怎样融入新的班集体?（1）建立纯朴、融洽的同学关系，创设一个和谐、愉快的班级氛围;（2）自觉遵守并维护集体纪律;（3）树立主人翁意识，维护集体荣誉和利益，努力为集体添光彩。
★★★8、如何建设好新的班集体？（1）确定共同的目标，寻找前进的动力：（2）每个人各尽其能，发挥所长，奉献集体：（3）团结协作，互助前行：具体做到：①认真学习，争取好成绩为班争光；②乐于助人，为班做好事；③做好值日工作，保持环境卫生；④发挥所长，帮助落后同学。
七年级思想品德上册复习提纲(00001)
七年级思想道德上册复习纲要（人教版）第一单元笑迎再生活第一课珍惜新起点1．升入中学后，我们将会有很多新的体验，我们该如何对待这个“新”字?P4(1)珍惜初中生活的起点，体验成为初中生的快乐。
(2)在新的班级里，踊跃认识新同学、老师。
(3)与新同学一同在学习生活中分享成长的快乐。
(4)与同学和平共处，共同进步，创立一个团结友善的新集体。
2．上中学后，我们需要创立一个新的集体，需要如何做这个集体才能成为一个优异的集体 ? P7(1)第一，要有共同的目标，这是我们这个集体团结奋斗的不懈动力。
(2)其次．每个同学在班级中找到自己的地点，把自己的智慧和热忱贡献给集体的建设。
(3)最后，在为共同目标奋斗中要团结协作，互相配合。
3、如何对待个人在班级中的地点？P8班级的漂亮在于我们每个人的独到性。
每个人都能在班级中找到自己的地点，谁都无法代替。
当每个人都把自己的智慧和热忱贡献给集体的建设时，班集体就会成为一道亮丽的景色线，显现出彩虹般迷人色彩。
第二课掌握学习新节奏1．初中学习生活有哪些新特色？P11我们不单能够学到更多的知识，并且能够运用已经获取的知识和能力，学习一些讲堂上学不到的知识。
2 、如何做学习的管理者——学会学习? P12(1)掌握并正确运用学习的有效方法和策略。
①学会自主学习。
作为初中生，应学会逐渐挣脱对父亲母亲和老师的依靠，不然就不可以独立的肩负学习的任务。
②提高学习效率。
只有掌握勤学习过程中每个环节的质量( 课前认真预习，上课时专心听讲，课后实时复习) ，才能从整体上提高学习效率。
③科学安排时间。
初中学习的科目增加，难度加深，假如对学习时间进行合理的安排，就能够做到成竹在胸，沉着自在。
（ 2）我们依据自己的学习方式，联合老师的教学设计实质，找到适合自己的学习方法。
3．如何认识自己的学习方法? P14每个人都有自己的学习方式．各种方式各有特色。
只有联合教师的教学设计实质，才能在探索试试、不停努力的过程中，找到适合自己的学习方法。
北师大版思想品德七年级上册知识点复习提纲(修改)
北师大版思想品德七年级上册复习提纲（修改）第一单元走进中学生第1课适应新环境1、做一名初中生，新的学习生活开始了。
摆在我们面前的第一个任务就是去适应新的环境。
主动了解和适应新环境，自觉缩短适应期，尽快地进入中学生的角色，是所有优秀的中学生的共同经验.2、学校环境包括物理环境和人文环境。
3、我们应如何尽快适应新的环境、新的学习生活? 答:①主动适应新的学校环境；②学校环境需要我们悉心维护和主动建设；③积极的心理状态，有助于尽快适应新环境。
4、清洁的教室，整齐的桌椅、良好的校风和学风等共同构成了校园环境。
5、结交新朋友的途径有哪些？答：①在交友的过程中需要发挥我们的主动性；②通过集体活动增进彼此的了解；③主动与老师成为朋友；④营造快乐的人际环境，尽快适应新的集体生活。
6、让我们共同努力，共建相互理解、相互关心、相互尊重的师生关系。
7、如何处理好与新同学之间的关系？答：①与同学相处要真诚②要多帮助困难同学③以宽容之心对待同学，遇事不斤斤计较，④多与同学进行沟通和交流，⑤多参加集体组织的活动等。
第2课开始新学习1、学习的理由？（我们为什么要学习？）答：①学校是知识的殿堂，进步的阶梯；②通过学习，我们发现和培养自己的潜质；③接受义务教育，是公民法定的权利和义务。
2、对于现代社会的每个人来说，学习都是终生的主题。
3、怎样学习？①学习需要正确的态度、习惯和方法；②选择合适自己的学习方法和策略；③不断学习，积极投入到学习生活中。
4、辨析题：七年级学生小王辍学在家，当班主任上门家访时，小王对班主任说：我读不读书是我自己的事情。
答：（1）题目中小王的说法是错误的。
（2）接受义务教育，是每个中国公民法定的权利和义务。
对现代社会来说，义务教育为公民生活打下文化知识基础的必备教育，对一个民族的科学文化水平，对一个国家的兴旺发达都极为重要。
小王说读不读书是自己的事情，这种想法是错误的。
（3）所以，小王应该主动积极完成九年义务教育。
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每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。
践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
13.青春期的身体变化主要表现在哪三个方面P35⑴身体外型的变化。
（2）身体内部器官的完善。
（3）性机能的成熟。
14.青少年心理发展的特点？智力逐步发展到高峰期；自我意识迅速发展；情绪和情感丰富而强烈；性发育加速、性意识萌动。
15.为什么要处理好青春期的心理矛盾？P38青春期心理充满着矛盾。
这些内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。
这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但上是它们构成了我们向前发展的动力。
当然，如果处理不好这些矛盾它们也会成长妨碍我们发展的阻力。
因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。
16.怎样处理好青春期的心理矛盾？P38答：（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，（2）自己也要学会当自己的“心理医生”。
如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。
（学生回答符合题意要求）17.什么是真正的个性？什么是真正的独立？（正确理解长大的含义）P40（1）追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。
真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
18.解读青春的含义？P41-42 19.如何理解青春是幸福的P4320.男女同学之间正确交往有什么意义：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。
两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
21.如何正确认识自己？正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己：①既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；②既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；③要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
22.怎样理解“金无足赤人无完人”？答：（1）金无足赤，人无完人，每个人的外在形象和内在素质都存在自己的优势和不足。
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初一《思想品德》（上册）复习提要（期末）1.你认为同学们要怎么做才能创建一个优秀的班集体呢？而你愿意为理想中的班集体付出哪些努力呢？P7-P8（三点）2．初中学习生活有哪些新特点？(你对初中的学习生活有什么新感受？)P11答：与小学相比，中学的学习有很多不同：科目多，任务重；注重直观教学；学习方法和习惯不同；课堂教学密度不同；课时安排上的不同；管理方法不同；支配时间的自由度不同；作息制度不同。
3.如何做学习的管理者——学会学习? P12(1)掌握并正确运用学习的有效方法和策略。
①学会自主学习。
②提高学习效率。
③科学安排时间。
（2）我们根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。
4．为什么说学习是个苦乐交织的过程？P18答：(1)因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
(2)享有学习的权利和机会是快乐的。
（3）当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们的心中。
5.制订学习计划应遵循的原则有哪些？答：⑴弹性原则（要有弹性）：⑵自然原则（适合自己）⑶增强原则（自我激励）：6.学习既是权利，又是义务（受教育既是权利，又是义务）。
7.辨析：只要上课专心听讲就能提高学习效率。
答：这种观点是错误的（1）学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴含在各个环节之中。
（2）只有把握好每个环节的质量，如：课前认真预习、上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。
8.如何发挥生命的独特性？P29自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
9.让生命之花绽放）如何珍爱我们的生命？或我们该怎样珍爱自己的生命？P29—31三点永不放弃生的希望。
肯定生命，尊重生命。
延伸生命的价值。
（是珍爱生命最高表现）10.如何提升生命的价值？什么样的生命是有价值的？答：生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献，我们要珍爱生命追求生命的质量，实现人生的意义）11.对待他人生命的态度？（怎么样肯定生命尊重生命？）⑴每个人的生命都是有价值的，我们要肯定生命尊重生命敬畏生命⑵当他人的生命遭遇困境需要帮助时：尽自己所能伸出援助之手。
★★12 为什么生命需要相互关爱？生命是顽强的，也是脆弱的。
有时，一个不经意的动作，可能就会对一个生命造成伤害。
如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友。
（这一点也就是说明了：为什么说生命需要呵护？）每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。
践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
13．青春期的身体变化主要表现在哪三个方面P35(1)身体外型的变化。
(2)身体内部器官的完善。
(3)性机能的成熟。
14.青少年心理发展的特点？智力逐步发展到高峰期；自我意识迅速发展；情绪和情感丰富而强烈；性发育加速、性意识萌动。
15.为什么要处理好青春期的心理矛盾？P38青春期心理充满着矛盾。
这些内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。
这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但上是它们构成了我们向前发展的动力。
当然，如果处理不好这些矛盾它们也会成长妨碍我们发展的阻力。
因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。
16.怎样处理好青春期的心理矛盾？P38答：（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，（2）自己也要学会当自己的“心理医生”。
如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。
（学生回答符合题意要求）17.什么是真正的个性？什么是真正的独立？（正确理解长大的含义）P40(1)追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。
真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
18.解读青春的含义？P41-42 19．如何理解青春是幸福的P4320.男女同学之间正确交往有什么意义：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。
两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
21.如何正确认识自己？正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己：①既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；②既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；③要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
22.怎样理解“金无足赤人无完人”？答：（1）金无足赤，人无完人，每个人的外在形象和内在素质都存在自己的优势和不足。
全面认识自己，既要看到自己的优点也要看到自己的缺点。
（2）我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
23 内在美和外在美的关系如何？P47一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
一个人的美并不光是其外貌，衣着，举止、谈吐、风度等；更重要的是他的内在素质，如：学识，心理，道德、能力等等。
既要注重外表的美，也要注重内在的美。
外貌的美丽会随时间的推移而消失、褪色，但内在的美是永不褪色的。
24．我们可以通过哪些途径来认识自我P48(1)通过自我观察认识自己。
(2)通过他人了解自己。
(3)通过集体了解自己。
25．为什么要发掘自我的潜能P51①我们每个人都有很大的发展空间，人的潜能犹如一座待开发的金矿，蕴藏丰富，价值连城。
②发现潜能，是取得成功的重要条件。
我们要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括自己的潜能，以判断今后发展的方向。
26．发掘我们潜能的方法P52 -53（我们怎样发掘自己的潜能？）答：（1）经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
（2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
（3）只有在实践中才能激发潜能。
要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
27、怎样看待喜欢明星现象？P54-55喜欢明星是很正常的心理现象。
明星有美丽的外表，大方的举止，高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。
人无完人，偶像也不例外，我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
提高辨别能力，不盲目追星。
盲目追星会使我们陷入庸俗的生活情趣，影响身心健康、影响学习、工作等。
28、如何确立自己的成长目标？1、社会对不同职业的人也有一种期待。
2、我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，3、从社会需要与自身的实际出发，确定个人的成长目标。
29、未来新规划如何才能实现？制定学习和生活规划；青少年时期的主要任务是知识学习与品德培养；美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。
30 人的潜能与特长的关系：人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。
我们要做有心人，善于把它们发掘出来。
31你知道你的父母、老师和社会对你有着怎样的新期待吗？我们应该怎样认识和面对这些新的期待？：答：⑴（分别陈述父母、老师和社会对自己的新期待）如①父母对我的新期待是：希望我更懂事、学习自觉性更高。
②老师对我的新期待是：希望我尽快适应新的学习环境，努力提高学习成绩。
③社会对我的新期待是：希望我扎实打好基础，为将来投身祖国建设多做贡献。
⑵对于这些新期待，我的看法是：每个人都期待自己有美好的未来，每个人的自我期待中都包含着对自己未来职业和生活的希冀。
32..我们需要遵循的基本准则是什么？——彼此尊重。
P39补充：关于环境保护的广告标语有哪些？P26人类只有一个地球；尊重地球就是尊重生命；拯救地球就是拯救人类自身。
补充老师的寄语：是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果。
家长的寄语：是雄鹰定会展翅高飞。
我的寄语：有1﹪的希望，要做100﹪的努力。
补充：珍爱生命箴言：生命的意义不在于长短，而在于内涵；生命的价值在于不断超越自我。
等第六课做情绪的主人1．情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
2．情绪的四大基本类型P61即：喜、怒、哀、惧。
3．情绪的神奇作用P63 （情绪对人会产生什么不同的作用？）答：情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
情绪还会影响人们正常水平的发挥，影响着人们的身体健康。
4、情绪的影响？（积极影响和消极影响）情绪是把“双刃剑”有积极影响和消极影响：①积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
（使人精神焕发，干劲倍增）②消极影响：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
（使人无精打采、萎靡不振）5、青少年的情绪需要调控的原因？P66情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。
所以，情绪需要调控，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。
6 如何表达情绪？为什么说喜怒哀乐不忘关心他人？人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。
我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。
7“一个小丑进城，胜过一打名医”说明什么？P63说明了积极情绪有利于人的身心健康。
8、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
”说明什么？P63说明了积极情绪和消极情绪对人的身体健康起着完全相反的作用。
9、情绪是可以调适的，情绪与个人的态度是紧密相连的。
10、调节情绪的具体方法有哪些？P66—67一、注意转移法①改变注意焦点，分散注意力。
②做自己平时最感兴趣的事。
③改变环境，如到风景秀丽的野外去散步等。
二、合理发泄法①在适当的场合哭一场。
②向他人倾诉。
③进行剧烈的运动④放声歌唱或大声喊叫。
三、理智控制法①自我安慰②自我暗示③自我激励④心理换位⑤学会升华第七课品味生活1．情趣与兴趣的关系P71情趣源于兴趣，情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。
★2 判断生活情趣高雅与否的标准：（1）是否有益于个人的身心健康；（2）是否符合现代文明的要求；（3）是否符合科学精神和科学生活的要求。
★★3．高雅情趣和庸俗的情趣的作用有什么不同？P73-74高雅的生活情趣的意义（1）能愉悦身心有益于个人的身心健康，（2）能开阔视野增长智慧，有利于提高学习效率（3）能涵养品性，有利于提升道德境界和文化修养庸俗情趣的危害：庸俗的情趣，(1)不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康,(2)使人眼界狭隘、庸庸碌碌(3)是道德和文化修养低下的表现★★4．怎样追寻高雅的生活情趣？P75-79答：（1）培养乐观、幽默的生活态度，是陶冶高压生活情趣的重要条件；（2）要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，杜绝（避免）盲目从众；（起点）（3）丰富的我们的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径；1（4）在追寻高雅生活的过程中，我们的精神世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操――一种价值追求的情感。