婴幼儿饮食误区
幼儿不良饮食习惯的原因分析及对策
幼儿不良饮食习惯的原因分析及对策当今社会，随着生活水平的提高，幼儿的饮食习惯问题日益突出。
很多孩子出现了挑食、偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯，严重影响了他们的身体健康。
本文将从幼儿不良饮食习惯的原因分析入手，探讨相应的对策。
一、幼儿不良饮食习惯的原因分析1.家庭因素（1）家长溺爱：很多家长过分溺爱孩子，孩子想吃什么就给什么，导致孩子形成挑食、偏食的习惯。
（2）家长自身饮食习惯：家长自身的饮食习惯直接影响孩子。
如果家长自己就有不良饮食习惯，孩子很容易效仿。
（3）家长教育方法不当：家长在教育孩子饮食方面过于严厉，容易让孩子产生逆反心理，导致孩子更加抗拒健康饮食。
2.社会因素（1）广告诱惑：电视、网络等媒体上关于零食、快餐的广告铺天盖地，孩子很容易受到诱惑。
（2）同伴影响：孩子在一起玩耍时，容易受到同伴的影响，产生不良饮食习惯。
3.幼儿园因素（1）幼儿园饮食搭配不合理：幼儿园在饮食搭配上可能存在一定的问题，导致孩子无法获得均衡的营养。
二、幼儿不良饮食习惯的对策1.家庭对策（2）家长要合理安排孩子的饮食：家长要为孩子制定科学的饮食计划，确保孩子获得充足的营养。
2.社会对策（1）加强广告监管：相关部门要加强对零食、快餐等广告的监管，减少对孩子的诱惑。
（2）加强健康教育：社会各界要关注幼儿健康教育，通过多种途径宣传健康饮食的重要性。
3.幼儿园对策（1）优化饮食搭配：幼儿园要注重饮食搭配，确保孩子获得均衡的营养。
（3）加强与家长的沟通：幼儿园要与家长保持密切沟通，共同关注孩子的饮食问题。
幼儿不良饮食习惯的原因分析及对策在现代社会，孩子们的饮食习惯真是让人操碎了心。
看着他们挑食、偏食，甚至暴饮暴食，真是既心疼又无奈。
咱们今天就好好聊聊这个话题，挖一挖背后的原因，再想想办法怎么破。
1.家庭因素说起来，家庭环境对孩子饮食习惯的影响真是大了去了。
有时候家长太宠孩子，孩子一皱眉，家长就慌了神，赶紧换别的，结果孩子越来越挑食。
婴幼儿营养喂养指导存在的问题
婴幼儿营养喂养指导存在的问题
婴幼儿营养喂养指导存在以下问题：
1. 信息混乱：存在很多不同的喂养指导方案，导致家长难以确定哪种方案最适合自己的孩子。
不同的专家也会给出不同的建议，使得家长感到困惑。
2. 缺乏个性化指导：目前的婴幼儿营养喂养指导大多是一刀切的，没有针对个体差异提供个性化的建议。
每个婴幼儿的生理特点和喜好不同，需要根据其具体状况来制定适当的饮食计划。
3. 不全面的指导：现有的指导主要关注婴幼儿所需营养素的最低摄入量，但往往忽略了重要的细节，如食物的品质和来源、饮食的多样性等。
这可能导致婴幼儿食物选择不全面，容易出现营养不良。
4. 缺乏实际操作指导：指导中缺乏具体的操作建议，如如何引导婴幼儿形成良好的饮食习惯，如何处理婴幼儿挑食、偏食等问题。
家长需要更具体、实用的指导方法来解决实际问题。
5. 缺乏长期跟踪指导：现有的指导往往只关注婴幼儿的早期喂养，不给予后续的长期跟踪指导。
随着婴幼儿不断生长和发育，其营养需求也会发生变化，需要不断调整饮食计划和喂养习惯。
综上所述，婴幼儿营养喂养指导需要更加个性化、全面和具体化，以帮助家长正确地了解和应对婴幼儿的营养需求。
同时，
需要提供长期跟踪服务，帮助家长应对婴幼儿成长中的各种挑战。
宝宝喂养警惕12个误区
宝宝喂养警惕12个误区1.多吃鸡蛋有营养，有助于发育有家长以为，鸡蛋富有宝宝生长发育最需要的高蛋白，所以给婴儿多吃鸡蛋有好处，有时候每天吃2-3个。
以6个月前的宝宝为例，他们的消化系统还未发育成熟，鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺激体内产生抗体，引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。
另外，过多吃鸡蛋会增加消化道负担，使体内蛋白质含量过高，引起血氨升高，同时加重肾负担，容易引起蛋白质中毒综合征，发生腹部胀闷、四肢无力等不适。
营养专家认为，1岁至1岁半的婴儿最好只吃蛋黄，每天不能超过1个；1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。
2.鱼松松软好消化也有家长认为，鱼松营养丰富，口味又很适合婴儿，应该多多给婴儿吃。
研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高。
婴儿如果每天吃10~20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。
加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可能达到20毫克左右。
然而，人体每天摄入氟的安全值只有3至4.5毫克，如果超过了这个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。
平时可把鱼松作为一种调味品给婴儿吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给宝宝食用。
3.多吃肝脏补维生素有父母觉得，动物肝很有营养，又含有很多维生素A，给婴儿吃得越多越好。
研究表明，肝脏具有通透性高的特点，血液中的大部分有毒物质都会进入到肝脏，因此动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出好几倍。
除此之外，动物肝中还含有特殊的结合蛋白质，与毒物的亲和力较高，能够把血液中已与蛋白质结合的毒物夺过来，使它们长期储存在肝细胞里，对健康有很大影响。
其实，动物肝只吃上很少的量，就可获得大量的维生素A并储存于肝脏。
一般来讲，未满1岁的婴儿每天需要1300国际单位的维生素A，1~5岁每天需要1500国际单位，相当于每天吃动物肝时吃12至15克左右。
4.补充营养素越多越好有父母认为，给婴儿补充维生素和矿物质越多越好，比如多补充维生素A、D。
幼儿不良饮食行为概念界定
幼儿不良饮食行为概念界定
1. 过度依赖糖类食品：幼儿对于糖类食品的过度依赖和过量摄入，导致其对其他健
康食物的摄入不足，从而影响营养平衡。
2. 偏食偏好：幼儿对某些特定食物有偏好，而对其他食物缺乏兴趣或抗拒，导致摄
入营养不平衡，可能缺乏某些重要营养素。
3. 长时间饮用含糖饮料：幼儿长时间频繁地饮用含糖饮料，例如碳酸饮料、果汁等，可能导致接触过量的糖分和卡路里，增加蛀牙、体重增加等风险。
4. 餐前零食消耗：幼儿在餐前大量消耗零食，饱腹感增强从而减少对正餐的摄入，
导致饮食不均衡，可能摄入过多的盐、脂肪和添加剂。
5. 忽视膳食多样性：幼儿在食物选择上缺乏多样性，只摄入单一或有限种类的食物，导致营养不全面，可能缺乏维生素、矿物质等重要营养素。
6. 就餐速度过快：幼儿进食速度过快，餐饮时间过短，导致消化系统压力过大，可
能引起消化不良以及胃肠问题。
请注意：以上所述不良饮食行为只是一般情况下的参考，实际情况会因个体差异、环
境因素和家庭教育等方面有所不同。
针对幼儿的不良饮食行为应根据具体情况进行个体化
评估和干预。
儿童饮食的5大误区,妈妈必读
儿童饮食的5大误区，妈妈必读营养是生命的源泉、健康的根本，食物是营养的来源。
不同年龄的人，所需的饮食营养也不尽相同。
对于婴幼儿、学龄儿童来说，营养平衡，将会为一生的健康打好基础。
但现实生活中，因对如何科学饮食了解不多，许多年轻的父母们总想给自己的孩子吃好一些，吃多一些，往往偏重于高蛋白、高脂肪以及高热量的食品，其实这种做法不但不能提高孩子的身体素质，还会造成营养过剩、营养不良等后果。
如有的孩子患有缺铁性贫血，有的患有缺钙性骨发育异常等。
那么，儿童应该怎么饮食才正确呢？儿童喂养又有什么禁忌呢？儿童饮食最重要的是均衡专家表示，微量元素是人体里面必须的，其实它在大自然当中都是存在的。
比如说，我们所需的每一种微量元素，其实自来水都已经提供得很好了，我们食谱当中也会有丰富的钙、锌、铁、镁……不同的年龄，我们注意一个合理的搭配就是非常重要的了。
孩子6个月-1岁比较容易发生缺铁和缺锌这样一个情况，那么这个年龄段的孩子，我们要多注意给他添加一些肉类、蛋黄，或者是含铁比较丰富的米粉，孩子就可以避免在这个年龄段发生微量元素缺乏。
到了生长发育期，儿童期和青春期11-18岁的孩子，在猛长的过程当中，钙的需求量又会猛加，如果这个时候家长多注意给他喝牛奶，那么就可以保证这个年纪的孩子不容易缺钙。
儿童喂养注意这五个误区一、忌骂食：吃饭时以孩子训斥，甚至打骂，是最不符合生理、心理卫生要求的。
人的生理机制是受大脑支配的，父母的训斥，必然会使孩子心情郁闷，导致肠、胃活动和消化腺体的分泌受到抑制，从而引起消化不良和吸收不好。
二、忌暴食：暴食伤身，人从皆知。
尤其是3岁以内的儿童。
更是如此。
小孩吃东西往往不会自我调节，自我控制，喜欢吃的东西就“大吃”以致引起消化不良，造成积食。
这不仅浪费了食品，而且增加了肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。
三、忌过多的零食、甜食：吃零食过多，轻则造成消化功能紊乱，影响正常饮食，重则造成积食。
零食过多，主食则减少，这样日长月久，影响正常发育，易患某种营养缺乏症，重要的是脑细胞数量的增殖是一次性完成的。
宝宝饮食误区知多少
腹 痛 、腹 胀 及 胃胀 气 。 因此 果 汁并
更 有 活 力 。 不 同的 维 生 素 来 自不 同 的 食 物 ，在 日常 饮 食 中要吃 多种 多
样 的 食物 ． 以获 得 充 足 的 各 种 维 生
下 去 ， 宝 宝 的 食 欲 减 退 ，体 重 减 轻 ．体 质 下 降 ，还 易 发 生 其 它 疾
现 在 提 倡 母 乳 喂 养 ，认 为 母 乳
天 就 多吃 一 天 。 但 宝 宝过 了 １ ０个
生 素 的 作 用被 无 限 夸 大 ， 妈 们 常 是婴 幼 儿 最好 的 营养 品 ，能 多吃 一 妈
常被 误 导 ．认 为 宝 宝必 须 多补 充 各 种 维 生 素 。其 实 ，如 果 膳 食 安排 得 当 ．一般 不会 缺 乏 维 生 素 ，过 多地 服 用 维 生 素 并 不 能使 身 体 更 强 壮 、
很 多老 人在 宝 宝没 牙 时期 ．认
汁 ； １ ６岁的 儿 童 ．每 天摄 入 果 汁 ～ 的 量不 得 超过 １３ １０克 ；７ １ １￣ ７ ～ ８岁 的 孩子 每 天摄 入 果 汁 的 量 不得 超 过 ２ ７ ３ ０克 。 其 实摄 入 水 果 营 养 成 ２￣ ４
分 ，直接 吃 水 果 要 比喝 果 汁好 ． 宝
的。
宝 宝饮
知 多少
丈ｆ 鼠 云
健 康 的人 体 对锌 的 需 求 量很 低 。 一般 生 理 需 要
量 ， １岁 以 下 ３ ５毫 克 ／ ～
天 ． 宝 宝仅 需 ６ ８毫 克 ／ ￣
天。 如 果 长期 补 锌 过 多 ，容 易 引起
或加 重 缺 铁 性 贫血 。如 果 缺钙 的 宝
分析幼儿不良饮食习惯的成因、表现及教育对策
分析幼儿不良饮食习惯的成因、表现及教育对策幼儿不良习惯形成原因是多样的, 是多方面影响的集合. 包括社会方面、家庭方面、学校方面、幼儿方面. 我们将一一分析.一、幼儿不良习惯的表现形式通过对儿童长期的观察和总结, 我们发现儿童不良饮食习惯主要表现如下.(一)幼儿出现严重偏食现象幼儿偏食的情况是复杂多样的, 对幼儿的危害程度也是不同的. 举例来说,不吃海鲜类食品的幼儿,就容易缺碘;不喜欢吃水果和青菜的幼儿,很可能某种维生素的缺乏;有的也会微量元素缺失. 有科学研究指出,偏食的幼儿,一般胃口不会很好. 偏食严重的幼儿,会出现营养不良的现象, 严重影响幼儿的生长发育和健康.(二)幼儿进餐不专注幼儿进餐不专注很多时候来自父母家人的影响. 例如,有些家长喜欢一边吃饭一边看电视,有些父母还有含着饭说话的不良习惯,这些都对幼儿造成潜移默化的影响, 最终造成了幼儿进餐时张望不专注,边吃边玩,甚至边吃边看电视等不良习惯. 所以要注意家庭成员对幼儿的影响,父母要注意以身作则,树立榜样.(三)幼儿不能按时进餐幼儿一般自控能力很弱, 好奇心很强,容易沉溺于游戏和玩具之中,甚至放弃推迟就餐时间,家长出于对幼儿的关爱,只好等待幼儿想要进餐. 但是儿童长时间不能定时、按时进行,就会给家庭和幼儿园带来困扰,甚至影响幼儿正常的生理代谢和肠胃蠕动功能.(四)幼儿常用零食代替正餐零食产品的泛滥逐渐导致了幼儿以零食代替正餐的不良饮食习惯. 主要的表现为进餐前连续吃零食,进餐时不好好吃饭,然后饭后又经常肚子饿,继续吃零食. 更有甚者零食不离口,缠着父母买自己钟爱的零食. 长期下去会形成不良习惯,造成进餐时食欲不振. 最终导致营养失调甚至营养不良, 影响幼儿成长发育.二、幼儿不良习惯的成因分析幼儿不良习惯形成原因是多样的, 是多方面影响的集合. 包括社会方面、家庭方面、学校方面、幼儿方面. 我们将一一分析.(一)社会方面的原因首先,幼儿食品质量参差不齐,各种各样的零食不断诱惑幼儿, 这些零食满足了幼儿的食欲,却不能给幼儿带来基本的营养保证,甚至有些食品因为工艺原因, 甚至难以保障食品的安全,逐渐造成了幼儿身体的不适. 其次,食品广告的不良诱导,使得幼儿对其产品好奇,阻断幼儿饮食习惯的养成.(二)家庭方面的原因一方面是家长不良饮食习惯的影响,因为孩子对食品的营养的认知不足, 家长经常把自己喜欢的零食分给幼儿, 长时间受家长的影响,对正餐和零食的认知发生错解. 这对幼儿均衡营养的吸收十分不利. 另一方面家长饮食教育有问题. 很多家长把营养丰富定义为荤菜,不注意营养均衡,还有家长乱买补品,各种补锌、补铁,这些都是错误的. 还有家长溺爱孩子,满足幼儿的各种要求,吃一些快餐. 这种迁就溺爱,会满足幼儿的不良饮食欲望,很容易造成幼儿的偏食、厌食.(三)幼儿方面的原因幼儿有自己的饮食特点, 不同阶段有所不同. 家长经常会忽略这些,按照自己的口味给孩子做饭,不仅孩子对饭菜不感兴趣,而且影响身体. 幼儿食欲不振有时候是自己身体的原因导致的, 在幼儿患病期间食欲下降还很正常,需要注意的是一些慢性疾病,这也是引起儿童长时间偏食、厌食的原因.三、幼儿不良饮食习惯的改善策略(一)培养科学的饮食习惯学饮食习惯的养成首先需要家人父母以身作则,为幼儿树立不挑食的榜样. 同时家长要了解健康饮食的知识, 了解适合幼儿的食物. 通过不同造型的饭菜,激发幼儿的进食兴趣. 此外,还要注意对幼儿的启发,培养饮食兴趣. 通过参与买菜、做饭的过程,让幼儿感受劳动的快乐,意识到一顿饭所付出的劳动.在劳动中体会粮食的来之不易, 从而养成良好的饮食习惯.(二)增加幼儿活动量,养成健康体魄让幼儿融入大自然, 也是幼儿养成良好饮食习惯的方法之一. 在大自然里,增加幼儿的活动量,通过有趣的户外运动,加强户外身体锻炼,在大量的运动之后,幼儿的饥饿感自然产生,从而引起幼儿的食欲. 这样既锻炼了幼儿的身体, 又能促进幼儿形成良好的饮食习惯. 需要注意的是,运动要适量,过度疲劳反而会降低幼儿的食欲. 针对学校方面,在关注幼儿学习成绩的同时, 也要加强幼儿在校期间的活动量,例如,各种体育赛事,这也有利于养成幼儿勇敢、坚毅的品质.(三)构建良好的饮食环境首先是社会舆论宣传的环境. 一方面要利用电视、报纸以及微博等新媒体宣传平台,加大对科学育儿的理念和正确饮食习惯的宣传,强调幼儿养成良好饮食习惯的的重要性.另一方面需要相关的部门加大对幼儿食品的管理和监督,保障幼儿食品的安全性. 其次要保证家庭良好的饮食环境. 一方面父母要多多地了解喂养幼儿的科学知识, 改善自己的烹饪技术,为孩子做出营养丰富,吸引孩子的饭菜. 另一方面,对幼儿的偏食、厌食问题,不要过分焦虑和急躁,逼迫幼儿就餐,要学习幼儿心理学和教育学, 从中学习正确引导幼儿的进餐,以及必要的教育. 还有一点就是家长要尽可能与幼儿同时进餐, 保证就餐氛围的愉快.随着生活水平不断提高, 人们在饮食方面有了很大的改善, 这对自我控制能力很弱的幼儿的饮食习惯形成造成了极大的影响.幼儿不良习惯通常是在日常生活中养成,而且对自身成长发育和健康有害.通过总结四大类幼儿不良饮食习惯的主要表现形式,分析不良饮食习惯的三个方面的成因, 本文从饮食环境、饮食习惯养成以及幼儿活动三个方面提出了改善幼儿不良饮食习惯的策略.希望本文提出的建议能够给相关家长带来启发,更好地培养幼儿的饮食习惯,也希望对幼儿教育工作者有指导意义,仅供大家参考..。
幼儿不良饮食行为与教育
幼儿不良饮食行为与教育引言：幼儿期是孩子生长发育的关键时期，饮食对于幼儿的健康成长至关重要。
然而，随着现代化生活方式的普及，幼儿不良饮食行为逐渐增多，严重影响了幼儿的健康。
因此，对于幼儿的饮食行为进行正确的教育至关重要。
一、幼儿不良饮食行为的表现幼儿不良饮食行为主要表现在以下几个方面：1. 偏食：幼儿对某些食物产生厌恶情绪，只偏好特定的食物，对其他食物不感兴趣或拒绝食用。
2. 垃圾食品偏好：幼儿过多地摄入垃圾食品，如零食、糖果等，而忽视健康均衡的膳食。
3. 暴饮暴食：幼儿在饭前没有控制自己的食欲，在用餐时吃得过多，导致消化不良或肥胖。
4. 饮食习惯不良：幼儿不爱喝水、不喜欢吃水果和蔬菜，容易导致缺水和维生素不足。
二、不良饮食行为对幼儿健康的影响幼儿不良饮食行为给他们的健康带来了许多问题：1. 营养不良：偏食和垃圾食品偏好会导致幼儿缺乏多种维生素、矿物质和蛋白质，影响身体的正常发育。
2. 健康问题：暴饮暴食容易导致肥胖，引发糖尿病、高血压等慢性疾病的发生。
3. 免疫力下降：饮食习惯不良会导致幼儿的免疫力下降，容易感染疾病。
三、幼儿不良饮食行为的原因1. 家庭环境：家长的饮食偏好和不良习惯会对幼儿产生影响，家庭中的饮食环境不健康也会导致幼儿不良饮食行为的形成。
2. 广告影响：儿童食品广告的普及，使得幼儿更容易受到垃圾食品的引诱。
3. 忙碌的生活方式：现代家庭的生活节奏快，父母的工作压力大，导致饮食方面的教育和引导不足。
四、幼儿不良饮食行为的教育方法1. 营造健康的饮食环境：家长应该为幼儿提供健康的饮食环境，餐桌上不要放置垃圾食品，多准备新鲜的水果和蔬菜。
2. 做好榜样：家长要成为幼儿的饮食榜样，养成良好的饮食习惯，多吃健康的食物，少吃垃圾食品。
3. 多样化的食物：给幼儿提供多样化的食物选择，让他们尝试各种口味的食物，培养他们的饮食兴趣。
4. 合理安排饮食时间：家长要合理安排幼儿的饮食时间，避免暴饮暴食的情况发生。
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16 花 菜
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17 茭 瓜
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19 菠 菜
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的 70%，享有较高的声誉，荣获烟台市旅
游下乡示范采摘园和山东省旅游示范村
称号。自 2010 年举办首届桑枣采摘节以
来，共吸引游客 3000 多人次。
本届采摘节的举办，对于发挥永安
庄资源优势，壮大桑枣产品规模，促进休
闲观光农业的发展，有着重要的意义。期
间，还将同时开展采摘、果树认领、水库
垂钓等活动。
(王连洲)
1.99
1.58
20 大 蒜
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21 大 葱
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生活
推进健康教育 创建卫生城市
婴幼儿饮食误区
婴幼儿时期是人类体格发育最迅 速的一个阶段。一方面，孩子必须摄入
各种营养丰富且易于消化吸收的食物 来满足生长发育的需要；另一方面，由于 这个时期孩子的消化功能尚未成熟，稍 有不慎就可能导致消化功能紊乱、腹泻、 营养不良等疾病的发生。下面对几种常 见的婴幼儿饮食误区一一进行分析：
经倡议，该院给姜奇家送去了她盼 望已久的电冰箱，部分职工还为孩子送 去了爱心善款，圆了小姜奇的梦想，给这 个坚强的家庭带来温暖。 (常宗晓)
永安庄第六届桑枣采摘节 将于本周日开幕
近日，从文化街道获悉，永安庄第六
届桑枣采摘节将于本周日开幕。
文化街道永安庄村地处牟平城区南
部，紧邻城市森林公园———风云林园，三
家长要留心观察，发现儿童眼睛有问题，要带孩子到眼 科医院做检查。最好在孩子 3-4 岁时做第一次全眼部检查， 以后每年定期检查 1-2 次，避免散光眼的发生。 (李禹娜)
城区超市、集贸市场菜篮子价格
发布单位院区物价局 发布时间院2015 年 5 月 28 日 9 时 00 分
序号 品 种
规格等级
计量单位 振华量贩 家家悦超市
中含有一定的激素，其浓度相当于正常 发育儿童所需的 8-32 倍。即使是儿童 专用补品，也不排除含有类似性激素及 促性腺因子的可能。其实，健康的宝宝 只要根据实际需要，按比例进食牛奶、 鸡 蛋 、肉 类 、谷 物 、青 菜 、水 果 、豆 制 品 等，完全可获得生长所需的充足营养。
误区五院喝高浓度糖水有助于补充 体能
金茂超市
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5 大 米 散装渊东北普通冤 元/斤
2.29 特
2.29
2.19
6 大白菜
化不良，有些宝宝还会因替代品营养成 分不全而导致营养不良。
误区三院奶粉越浓袁营养成分越高 在给新生儿喂奶制品时，有些家长 认为奶粉越浓，营养成分越多，越有利 于宝宝的成长，因此给宝宝喂食高浓度 奶粉。虽然新生儿生长发育迅速，对能 量及营养的需求特别高，但新生儿胃肠 发育尚不成熟，他们对能量及营养的耐 受性亦相对较窄。奶粉配制过稀，有时 会导致营养不足，但配置过浓，则可能 加重胃肠负担，导致胃肠功能紊乱，出 现肠胀气等问题，同样影响宝宝的生长 发育。 误区四院保健品对宝宝有益 近年来，随着人民生活水平的提 高，自我保健意识不断增强，不少父母 认为人参、蜂乳是高级营养品，为了让 孩子更健康、强壮，每天吃饭、饮水时都 给孩子喝一些。虽然婴幼儿期保证充足 的营养是生长发育的关键，但上述补品
渊卫计宣冤
孩子迷恋 ipad 易患散光眼
时下，不管男女老少都特别喜欢玩手机电脑游戏。那么， 该如何预防散光呢？应注意以下几点。
养成良好的卫生习惯，不随便用手接触眼睛，以避免传 染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出；指导儿童认识哪些是 危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
儿童多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应 由医师检查后配镜。儿童看书时光线要充足，光线最好来自 左后方；看书姿势要正确，并且保持在 30 公分至 40 公分之 间的距离；不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。选择读 物时字体要清晰，不可太小。连续看书不超过 1 小时，30 分 钟休息 5 分钟，这样做可有效预防散光眼的发生。
提醒广大市民，地震发生时，应该注 意以下几点。当面临大地震时，不要盲目 跑出去，最好在周围安全的角落伏在地 上，等震动结束后，再迅速撤离到安全地 带，像学生在上课的时间发生地震，要在 教师的指导下迅速抱头、闭眼，躲在课桌 底下。如果住在高层，遇到地震时，不要 盲目下楼，更不要跳楼，必须保持镇定， 就近避险的方法是最好的应急之策。
7 2015 年 5 月 29 日
威海发生 4.6 级地震
我区震感明显
据中国 地震 台网 测定：5 月 22 日 00 时 05 分，威海文登、荣成海域附近， 发生 4.6 级地震，震源深度 10 千米。震 中距威海乳山约 32 公里，距文登约 35 公里，距威海市区约 70 公里，距我市 85 公里。我区不少市民在当晚，都感觉到了 明显震感。
面环山多面临水，花草丛生，树木成林，
生态环境优越，旅游资源丰富，且村南保
留着原法华寺旧址。独有的生态环境，孕
育出数以百计具有地方特色的各类优质
农副产品，该村现有果园 600 多亩，主要
品种有苹果、大樱桃、桑枣、红杏、桃、梨等
十多个，其中桑枣种植面积已达 260 余
亩，年产量 10 万公斤，占烟威市场销量
有的家长知道糖分能补充体内碳 水化合物和热能不足，于是就经常给宝 宝喝糖水，或在牛奶中另外加糖，而且 认为越甜越好。实际上，糖水浓度过高， 容易增加饱腹感，宝宝因而不再想进食 其它 食 物 ，从 而 造 成食 欲 不 振，长 期以 往导致营养不均衡，甚至会出现营养缺
乏症。新生儿若常饮含糖量高的水和 奶，会导致坏死性小肠炎的发病率增 加。另外，高糖分食物提供的能量超过 机体需要时，往往会转化为脂肪储存于 体内 ，从 而 造 成 小 儿体 重 增 加、肌 肉松 弛，继而出现肥胖症。此外，糖在口腔溶 解后还会腐蚀牙齿，使宝宝易患龋齿。 因此应当避免让小儿喝高浓度糖水。
误区二院人工喂养方便易行 母乳是宝宝最理想的天然食品，不 仅营养丰富，易于消化吸收，且含有多 种免疫成分。母乳喂养的婴儿患病率较 低，而哺乳时母亲直接接触宝宝，使婴 儿患病能够尽早发现。此为，母乳还具
有经济方便、温度适宜、不宜过敏等优 点。健康母亲的母乳分泌量已可满足 4-6 个月内宝宝对营养的需求，过早地 以人工喂养代替母乳，容易引起宝宝消
(曲波)
口腔医院
助力女孩成功圆梦
近日，区口腔医院的爱心团，将一台 电冰箱及一笔爱心款项送到莒格庄镇杨 家夼村姜奇家中，圆了姜奇一直想拥有 一台冰箱给患糖尿病多年的爸爸存放胰 岛素的梦想。
前几天，区电视台播出的一则新闻， 牵动了该院广大干部职工的心。“我想有 一台小小的冷藏箱，给生病的爸爸放 药”，这是一名十三岁的初一女孩，在学 校做心愿调查时写下的。在众多孩子的 美好愿望中，这个懂事、善良的孩子的愿 望与众不同，因此得到记者的关注：孩子 的爸爸得糖尿病近 20 年，每天要打三 次胰岛素，由于身体的原因不能干活，一 切家务全压在母亲身上，而母亲身体也 不好，前段时间做过大手术，但为了这个 家，为了孩子，拖着虚弱的身体到处打零 工，贴补丈夫的药费，女儿的学费。家里 由于经济拮据而买不起冰箱，只能借用 邻居家的冰箱存放胰岛素。看到这则报 道后，该院干部职工也被孩子的孝心所 感动，想帮助这个懂事的孩子圆梦。
误区一院咀嚼过的食物易于吸收 传统观念认为咀嚼过的食物有利 于胃肠功能不成熟的孩子吸收，其实这 是一种不科学、不卫生的喂养方式。人 体的口腔本身就是一种多菌的环境，给 婴幼儿喂食咀嚼过的食物，易将口腔内 的细菌传给婴幼儿，从而引起感染。让 宝宝自己咀嚼食物，不仅可促进牙齿的