芳疗小确幸丨荷荷巴油的100种用法
芳疗小确幸丨荷荷巴油地100种用法
芳疗小确幸丨荷荷巴油的100种用法荷荷巴油，大自然“黄金液体”也是诸位芳疗师爱不释手的基础油是时候解锁荷荷巴油的100+N种用法了快领走吧芳疗师/高南芙葳芳香学院特约讲师IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师心理咨询师1、改善头皮干痒建议配方：依兰依兰精油1滴，荷荷巴油10毫升，浓度0.5%。
使用方法：洗发前取适量于双掌搓开，在头皮上轻轻按摩。
使用频率：每周1-2次。
2、滋润双唇建议配方：天竺葵精油1滴，荷荷巴油5毫升，浓度1%。
使用方法：装入滚珠瓶内，随时可用于滋润唇部。
6岁以下孩子直接用荷荷巴油就可以。
使用频率：随时。
3、指甲边缘防倒刺建议配方：真实薰衣草精油2滴，莱姆精油1滴，荷荷巴油5毫升，浓度3%。
使用方法：装入滚珠瓶内，随时用于洁净的指甲边缘，涂完按摩至吸收。
使用频率：随时。
4、强韧指甲建议配方：柠檬精油3滴，荷荷巴油5毫升，浓度3%。
使用方法：装入带有小刷子的瓶内，刷于洁净的指甲上，涂完按摩至吸收。
使用频率：随时。
5、滋润干性、敏感肌肤建议配方：广藿香精油1滴，茉莉原精1滴，荷荷巴油10毫升，浓度1%。
使用方法：洁面、敷纯露后，取适量，用双掌匀开，轻摁于面部、颈部，可做轻度提拉。
使用频率：早晚各1次。
6、平衡油性、混合肌肤建议配方：迷迭香精油1滴，苦橙叶精油1滴，荷荷巴油10毫升，浓度1%。
使用方法：洁面、敷纯露后，取适量，用双掌匀开，轻摁于面部、颈部，可做轻度提拉。
使用频率：早晚各1次。
7、洁肤、卸妆准备：荷荷巴油5毫升，化妆棉数片。
使用方法：将一部分荷荷巴油涂抹在面部，用化妆棉沾着剩下的荷荷巴油，以由内向外打圈的方式轻擦皮肤，溶解后以手工皂清洗即可。
使用频率：按需；可早晚各1次。
8、缓解关节风湿疼痛准备：穗花薰衣草精油8滴，柠檬尤加利精油6滴，白株树精油4滴，荷荷巴油30毫升（含有一种抗炎的肉豆蔻酸），浓度3%。
使用方法：将上述三种精油依次滴入荷荷巴油中，混合；局部使用。
荷荷巴油、茶树精油、薰衣草精油搭配方法
荷荷巴油、茶树精油、薰衣草精油搭配方法
荷荷巴油、茶树精油、薰衣草精油被称为祛痘祛印组合。
茶树精油平衡油脂、消除痘痘；薰衣草精油淡化痘印，促进睡眠；荷荷巴油作为基础油，可以稀释茶树精油和薰衣草精油，它本身还有很好的补水保湿作用，并能淡化细纹。
用这个祛痘祛印组合一般是先用茶树精油点涂祛痘，等痘痘干瘪后再点涂薰衣草精油祛痘印，不过这种点涂的情况只适合少量，如果大面积的痘痘就需要将精油稀释后再涂抹。
除了祛痘祛印之外，荷荷巴油、茶树精油、薰衣草精油组合还有其他的作用：
补水淡印：荷荷巴油10ml+茶树精油2滴+薰衣草精油2滴。
控油祛痘：荷荷巴油10ml+茶树精油2滴+薰衣草精油3滴。
深层调理：荷荷巴油10ml+茶树精油1滴+薰衣草精油1滴+洋甘菊精油1滴，涂抹面部。
改善香港脚：泡脚时在水中加入茶树精油3滴+薰衣草精油3滴，坚持使用，可以有效改善香港脚。
改善呼吸道感染：薰衣草精油1滴+茶树精油2滴，滴入到一碗开水（1L）中，然后吸入蒸汽5-10分钟。
同时，也可以将精油滴到手帕上，用简单的吸入法吸入。
用荷荷芭油进行天然护发
用荷荷芭油进行天然护发
但一般坊间所贩卖的护发成分常常是都是化学合成的，如果涂抹含有较厚实的蜡质成分，虽然看上去油油亮亮，但分子太大无法由毛鳞片所吸收，反而容易造成外由内干的发质，让头发越护越干、发质越容易断裂。
大家都看过许多护发剂里面都含荷荷芭油的成分，这也是最适合头发吸收的护发油。
你不需要买复杂的化学合成品，纯天然的最好，何不为自己头发选用最天然纯植物性的油脂与精油，分子细小容易被头发吸收，给秀发最天然的保护呢！使用方法：洗发后吹整前先将调和好的护发油，在两手间搓揉后再涂抹在头发上。
干性受损性发质：荷荷芭油一小匙5ml 檀香2滴乳香1滴
中性发质：荷荷芭油一小匙3ml 甜杏仁油2ml 柠檬2滴天竺葵1滴
油性发质：荷荷芭油2ml 甜杏仁油3ml 迷迭香2滴熏衣草1滴
如果有长虱子的话，可以尝试下面的配方：
精油：天竺葵、熏衣草、柠檬、迷迭香、茶树
精油效果：消毒、消除发虱、减轻发炎
使用方法：
5种各2滴共10 滴＋荷荷芭油 10 ml。
以梳子抹油后梳满全发，隔夜再洗掉。
荷荷巴油护肤的正确使用流程 (2)
荷荷巴油护肤的正确使用流程1. 什么是荷荷巴油？荷荷巴油是一种萃取自荷荷巴植物种子的天然植物油，具有丰富的营养成分和保湿效果。
荷荷巴油富含大量的维生素E、维生素B复合物、蛋白质和矿物质等，对皮肤具有良好的保护和滋养作用。
2. 荷荷巴油的护肤功效•保湿滋润：荷荷巴油具有良好的保湿效果，能够深层滋润皮肤，防止水分流失，增强皮肤的保水能力。
•调理肌肤：荷荷巴油能够平衡皮肤的油脂分泌，缓解肌肤干燥和油腻问题，使肌肤更加健康平衡。
•收敛毛孔：荷荷巴油具有收敛毛孔的作用，能够减少毛孔的扩张和油脂堆积，使肌肤更加细致光滑。
•抗氧化：荷荷巴油中的维生素E能够抵抗自由基的损害，延缓肌肤老化，保持肌肤的弹性和光泽。
3. 荷荷巴油的正确使用流程步骤1：清洁面部首先，使用温和的洁面产品清洁面部，彻底去除皮肤上的污垢和化妆品残留物，为后续的护肤步骤做好准备。
步骤2：爽肤水轻轻拍打爽肤水（无酒精成分）在面部，帮助调理肌肤的酸碱平衡，促进荷荷巴油的吸收。
步骤3：涂抹荷荷巴油将适量的荷荷巴油倒在手心，然后均匀涂抹在面部，轻轻按摩至吸收。
可根据皮肤状况增减使用量。
步骤4：眼部保养用指腹轻轻按压眼部周围的肌肤，促进血液循环，缓解眼部疲劳。
注意避开眼睛直接涂抹荷荷巴油。
步骤5：按摩面部用指腹轻柔地按摩面部，帮助荷荷巴油更好地渗透吸收。
按摩时间可适当延长，以促进血液循环和加强肌肤的吸收能力。
步骤6：涂抹乳液/面霜在荷荷巴油完全吸收后，根据个人肌肤状况，选择适合自己的乳液或面霜进行涂抹，帮助锁住水分，提供额外的保湿和滋养。
步骤7：防晒白天使用荷荷巴油后，记得涂抹适量的防晒霜，以防止阳光中的紫外线对皮肤的伤害。
步骤8：其他部位护理荷荷巴油不仅适用于面部，也可用于身体其他干燥的部位，如手部、脚部等，滋润肌肤。
4. 注意事项•荷荷巴油适合各类肌肤使用，但皮肤过敏者慎用。
•使用前可进行皮肤敏感测试，以确定是否适合自己的皮肤。
•避免将荷荷巴油暴露在阳光直射的地方，以免油质变质。
荷荷巴油的用法荷荷巴油有什么作用
荷荷巴油的用法荷荷巴油有什么作用荷荷巴油具有良好的渗透性，还具有耐高温的特质。
而荷荷巴油要怎么使用呢?以下是由店铺整理关于荷荷巴油的用法的内容，希望大家喜欢!荷荷巴油的用法1、搭配精油可与各种精油搭配，可做为脸部及身体的皮肤按摩油及卸妆油之用。
除了有其稀释的目的外，也可增进皮肤的吸收度，是很好的基底油。
2、搭配乳液小黄瓜乳液、玫瑰乳霜等都可以额外添加荷荷芭油，意在加强其皮肤表面的吸收力与保护力，对于干性皮肤或秋冬季皮肤易干痒者皆适用。
3、搭配头皮按摩滋养发丝可适合头发保湿的精油搭配，如：檀香、依兰、乳香等，用在头发的保养，意在预防干性发质的断裂分岔及日晒后的干枯。
皮肤护理含皮肤重要天然维生素及含高滋养度的胶原蛋白质、矿物质，可按摩及保护皮肤，避免水分流失，滋养深层呵护肌肤，使皮肤光泽具有弹性，并缓和风吹日晒对肌肤的伤害。
荷荷巴油是渗透性最强的基础油，极易被皮肤吸收，清爽滋润、不油腻，能恢复皮肤pH平衡，去皱纹，有效改善油性皮肤，调理皮脂腺分泌机能，收缩毛孔，同时也是最佳的皮肤保湿油。
它所形成的油膜与矿物油不同，可透过蒸发的水分，也能控制水分的损失。
可紧实皮肤，并排除皮肤内的毒素，是瘦身美肤圣品。
它亲肤性很好, 是将精油带入皮肤的优良媒介, 对头发及皮肤美容都非常好。
它具有天然滋润及保湿因子，提供皮肤营养，使肌肤有光泽、弹性、亮丽。
它适合任何一种肤质,给予皮肤营养,使疲劳的肌肤回复原有的活力,可调节油性或混合性肌肤的油脂分泌，并改善发炎的皮肤，湿疹、干癣、面疱等,也可用于青春痘、湿疹。
它能十分有效地疏通头发毛囊和防止皮脂积聚在毛囊中，防止由此引起的脱发。
头发护理1、用于头发分岔, 干燥、受伤头发，防止和治疗脱发。
2、溶去过多皮脂，促进头发健康生长,清洁和刺激头皮, 清除头皮屑。
3、用于护发可使头发柔软光滑，使干性发质恢复活力光泽，缓和干性头发的分裂和零乱, 可作为头发卷曲护理。
6、皮肤保养1)10ml 荷荷巴油+ 2~5 滴薰衣草/天竺葵/迷迭香—适用于中性肌肤2)10ml 荷荷巴油+ 2~5 滴薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬—适用于油性肌肤7、身体按摩1)10ml 荷荷巴油+ 2~5 滴尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷—治疗风湿性关节炎2)10ml 荷荷巴油+ 2~5 滴薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬—治疗静脉曲张3)10ml 荷荷巴油+ 2~5 滴迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树—放松肌肉4)10ml 荷荷巴油+ 2~5 滴薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花—舒解精神5)10ml 荷荷巴油+ 2~5 滴薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵—减肥8、头发保养1)5ml 荷荷巴油+ 3~4 滴薰衣草/天竺葵/依兰—适用于干性发质2)5ml 荷荷巴油+ 3~4 滴薰衣草/迷迭香/佛手柑/柠檬/鼠尾草—适用于油性发质3)5ml 荷荷巴油+ 3~4 滴薰衣草/天竺葵—适用于受损发质4)5ml 荷荷巴油+ 3~4 滴薰衣草/天竺葵/迷迭香—适用于掉发、稀疏5)5ml 荷荷巴油+ 3~4 滴薰衣草/迷迭香/鼠尾草—适用于去头屑(油性发质)6)5ml 荷荷巴油+ 3~4 滴薰衣草/迷迭香—适用于去头屑(干性发质)9、沐浴保养沐浴时加入5ml，可滋润干裂肌肤。
荷荷巴油的功效与作用
荷荷巴油的功效与作用
荷荷巴油（Jojoba oil）是一种由荷荷巴植物种子提取的天然植物油，具有许多功效和作用。
以下是荷荷巴油的主要功效和作用：
1. 保湿护肤：荷荷巴油富含天然保湿因子，能够有效地渗透皮肤，并形成一层保护膜防止水分流失，保持皮肤的水分平衡，使皮肤保持柔软和嫩滑。
2. 控油调节：荷荷巴油与皮肤的油脂酸度相似，能够吸收皮肤多余的油脂，平衡油脂分泌，有效控制皮肤油光问题，防止毛孔堵塞，减少痘痘的产生。
3. 抗衰老：荷荷巴油富含维生素E、抗氧化物质和脂肪酸，可以中和自由基的损害，减轻细纹和皱纹的出现，促进胶原蛋白的产生，保持皮肤弹性，延缓衰老过程。
4. 舒缓修复：荷荷巴油具有抗炎和舒缓皮肤的特性，可用于舒缓敏感、红肿或受损的皮肤，加速皮肤修复过程，减轻皮肤炎症和刺激的不适感。
5. 防晒保护：荷荷巴油中的天然保护成分可以提供轻度的防晒效果，对于一些日常的紫外线辐射有一定的保护作用。
6. 滋养头发：荷荷巴油可以滋养发丝并修复受损的发质，防止头发干燥、断裂和分叉，使头发更加柔顺、亮泽和易于管理。
总之，荷荷巴油是一种非常适合肌肤和头发保养的天然植物油，具有保湿、抗衰老、调节皮肤油脂等多项功效，可用于面部护理、身体护理和头发护理中。
精油芳疗常用配方.
一身体和头皮淋巴系统排毒配方
椰子油芝麻油荷荷巴油 1:1: 1
胡萝卜浸泡10加%
精油配方:
1,杜松柠檬葡萄柚罗勒
2,真熏葡萄柚丝柏杜松罗勒
3,天竺葵杜松迷迭香
配方20天换一次可以交替使用不同精油的比例自己试着调整,调油100ML为例精油比例占3%,也就是100毫升一共加60滴精油,大约3毫升。
使用方法:洗澡前擦全身然后泡泡浴。
淋浴后按摩,由肢体末端向锁骨方向按
二肝部排毒敷包
圣约翰草油涂抹肝部腹部,包上一条拧干的温热毛巾,20分钟。
三漱口配方
葵花籽油或芝麻油100ML
精油:茶树百里香薄荷茴香桔没药
根据喜好自行搭配
精油浓度1%
使用方法:用力漱口5分钟左右吐掉,清水仔细漱口
四妇科炎症坐浴
真菌类霉菌尿路感染虾米滴
没药茶树佛手柑百里香
具体配方:佛手柑 5 茶树2 没药或百里香1
使用方法:半盆温水加3滴用手划开坐浴5分钟(大约1%或是0.5的浓度治疗期间一天一次,平时护理一周一次
五预防感冒抗病毒
尤加利4 百里香2雪松2 真熏1(喷雾或是括香一两滴
尤加利洋甘菊真熏一比一(喷雾或是括香一两滴
家有小娃常备精油
罗马洋甘菊罗文莎叶永久花真熏甜橙松红梅澳洲尤加利史密斯尤加利。
精油使用方法
精油使用方法精油是一种从植物中提取的天然物质，具有浓郁的香气和独特的药理功能。
它们被广泛应用于许多领域，包括美容、健康和情绪调节等方面。
在这篇文章中，我将详细介绍精油的使用方法。
一、直接使用精油1. 香薰：将几滴精油滴入香薰器中，通过加热或超声波的方式将精油释放进空气中。
这种方法可以改善室内空气质量、消除异味，并帮助改善心情。
2. 嗅吸：先将几滴精油滴在手掌心，然后将双手合拢摩擦，将精油的香气激发出来，然后深呼吸几次。
这种方法可以迅速提升情绪，帮助集中注意力。
3. 四肢按摩：将几滴稀释后的精油滴在手心，然后按摩在大腿、小腿、手臂和脚踝等四肢上。
按摩可以促进血液循环、缓解肌肉疼痛，还可以在晚上使用帮助睡眠放松。
二、混合使用精油1. 面部按摩油：在5毫升基础油（如椰子油、荷荷巴油）中添加2-3滴精油，充分混合后，用来按摩面部。
不同的精油具有不同的功效，可以根据需要选择适合的精油。
2. 木制梳子：在木梳齿上滴几滴精油，然后用梳子梳理头发。
这种方法可以改善头皮健康、减少头屑，还可以增加头发的光泽。
3. 室内喷雾剂：将几滴精油加入一个喷雾瓶中，然后加入适量的水。
摇匀后，将喷雾瓶喷洒在室内，可以消除异味、提升空气质量。
三、个别精油的使用方法1. 薰衣草精油：可以用来改善睡眠质量，可以将几滴薰衣草精油滴在枕头上，或者使用薰衣草精油进行全身按摩。
2. 茶树精油：具有很好的抗菌作用，可以用来治疗痤疮和头皮屑。
将茶树精油稀释后，用棉签沾取精油涂抹在有痤疮的地方，或者将茶树精油加入洗发水中使用。
3. 柠檬精油：可以用来提升情绪和改善室内空气质量。
将几滴柠檬精油滴入香薰器中，可以改善厨房、浴室和卧室等空间的气味。
总之，精油的使用方法多种多样，但需要注意的是精油具有高浓度的成分，需要适当稀释后才能使用，以免对皮肤或身体造成刺激。
此外，不同的精油对不同的人可能产生不同的效果，所以在使用前需要了解各种精油的功效和适应症。
希望通过这篇文章，能够帮助大家更好地了解精油的使用方法。
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使用方法：洗发前取适量于双掌搓开，在头皮上轻轻按摩。
使用频率：每周1-2次。
2、滋润双唇建议配方：天竺葵精油1滴，荷荷巴油5毫升，浓度1%。
使用方法：装入滚珠瓶内，随时可用于滋润唇部。
6岁以下孩子直接用荷荷巴油就可以。
使用频率：随时。
3、指甲边缘防倒刺建议配方：真实薰衣草精油2滴，莱姆精油1滴，荷荷巴油5毫升，浓度3%。
使用方法：装入滚珠瓶内，随时用于洁净的指甲边缘，涂完按摩至吸收。
使用频率：随时。
4、强韧指甲建议配方：柠檬精油3滴，荷荷巴油5毫升，浓度3%。
使用方法：装入带有小刷子的瓶内，刷于洁净的指甲上，涂完按摩至吸收。
使用频率：随时。
5、滋润干性、敏感肌肤建议配方：广藿香精油1滴，茉莉原精1滴，荷荷巴油10毫升，浓度1%。
使用方法：洁面、敷纯露后，取适量，用双掌匀开，轻摁于面部、颈部，可做轻度提拉。
使用频率：早晚各1次。
6、平衡油性、混合肌肤建议配方：迷迭香精油1滴，苦橙叶精油1滴，荷荷巴油10毫升，浓度1%。
使用方法：洁面、敷纯露后，取适量，用双掌匀开，轻摁于面部、颈部，可做轻度提拉。
使用频率：早晚各1次。
7、洁肤、卸妆准备：荷荷巴油5毫升，化妆棉数片。
使用方法：将一部分荷荷巴油涂抹在面部，用化妆棉沾着剩下的荷荷巴油，以由内向外打圈的方式轻擦皮肤，溶解后以手工皂清洗即可。
使用频率：按需；可早晚各1次。
8、缓解关节风湿疼痛准备：穗花薰衣草精油8滴，柠檬尤加利精油6滴，白株树精油4滴，荷荷巴油30毫升（含有一种抗炎的肉豆蔻酸），浓度3%。
使用方法：将上述三种精油依次滴入荷荷巴油中，混合；局部使用。
使用频率：按需。
注意：请勿大面积、全身涂抹；用完务必清洗双手。
9、嫩肤磨砂油准备：荷荷巴油30毫升，生黑芝麻15克，柠檬精油6滴，杜松精油4滴。
使用方法：清洁身体后，趁着皮肤还有水分时，取适量轻轻在皮肤上打圈按摩，然后用手工皂洗去。
使用频率：每周1次局部使用，如肘、膝，足跟等；每个月1-2次全身使用。
10、舒缓、保湿慕斯准备：荷荷巴油5毫升，（无添加）芦荟胶15毫升，干净玻璃罐1个，搅拌棒1根。
制作方法：将荷荷巴油倒入芦荟胶中，同时搅拌均匀，慢慢会变成半透明的慕斯状。
使用方法、频率：取适量涂于所需部位；任何肤质适用（极少数确实对芦荟过敏的人群除外）。
建议：1）可根据想要的效果加入适量精油。
2）如放入冰箱，可储存3-4周，需密封、与食物分隔。
芳疗师/郑燕芙葳芳香学院特约讲师IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师独立手工皂师荷荷巴油里有50%以上是植物液态蜡，与人体皮脂的结构十分接近，有高度抗氧化、耐高温、油品稳定的特点，适用所有的肌肤。
1、保湿功效：荷荷巴油10毫升+橙花精油1滴+檀香精油1滴2、抗氧化：荷荷巴油20毫升+葡萄籽油10毫升+大马士革玫瑰精油2滴+迷迭香精油2滴+胡萝卜籽精油2滴3、防晒：在出门前二十分钟涂抹荷荷巴油，能防止阳光直射，具有SPF4的防晒效果。
4、护发：烫染过多，干性脱发头发护理，浓度0.5%，荷荷巴油30毫升+依兰依兰精油1滴+真实薫衣草精油1滴+迷迭香精油1滴，洗发前取3-4滴按摩头皮，等待5分钟后正常清洗头发，在干燥的发尾也可以直接涂抹此复方油。
5、调配单方纯油：由于荷荷巴油不易变质、保存期限长、故适合拿来稀释并保存昂贵珍稀的精油，例如花朵类精油。
作法是将1毫升的大马士革玫瑰精油，放入可容纳5毫升的瓶中，再加入荷荷巴油，即稀释五倍后，为单方纯油，可以拿来调香与调配护肤油。
6、延长保质期：在不易保存的基础油中加入荷荷巴油，可以延长调配复方油的保质期，比如和玫瑰果油搭配，调配美白保湿复方油。
基础油配方：玫瑰果油20毫升+荷荷巴油10毫升7、过敏搔痒及神经性皮炎：荷荷巴油、月见草油、金盏花油，以1:1:1的比例调和涂抹患处8、消除妊娠纹和旧疤痕：荷荷巴油与玫瑰果油1:1比例搭配9、因为它本身不具备任何特殊气味，可用做天然香水的基底油，精油加入的比例可在5%-25%之间10、荷荷巴油色泽金黄透亮，保存期限长，可做花草浸泡油，将瓶中放入三分之一的花草，然后注入荷荷巴油，可以用做空间装饰等芳疗师/逯琳媛芙葳芳香学院在训讲师IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师1、预防妊娠纹：小麦胚芽油20毫升，荷荷巴油80毫升，混合后每天早晚涂在腹部、腰背部、大腿根部。
2、紧致修复肌肤按摩油：乳香精油1滴、橙花精油1滴，荷荷巴油10毫升，每晚洁面拍完化妆水后涂抹面部并按摩吸收。
3、修复受损秀发：依兰依兰精油2滴，荷荷巴油10毫升，每次洗发后涂于秀发，带浴帽10分钟后清水冲洗干净即可。
4、新生儿抚触按摩油：1滴罗马洋甘菊精油，10毫升荷荷巴油，每天滴10滴于手心揉开，轻轻涂在宝宝的全身，开始给宝宝做抚触。
5、油性皮肤护理：大西洋雪松精油1滴，天竺葵精油1滴，荷荷巴油10毫升，洁面后涂于面部按摩至吸收即可。
6、新生儿胎脂清洁：将荷荷巴油70毫升，与橄榄油30毫升混合。
新生儿出生后1-2周时开始清理胎脂，洗澡前用婴儿专用棉签蘸取荷荷巴油涂在有胎脂的皮肤上，并轻轻按摩让胎脂充分吸取荷荷巴油，待2分钟后用棉签即可轻轻将胎脂去除。
7、扭伤后活血按摩油：意大利永久花4滴，欧薄荷2滴，荷荷巴油10毫升对受伤部位冷敷消肿24小时后开始每天三次涂于受伤处。
8、湿疹护理：罗马洋甘菊1滴，茶树1滴，荷荷巴油10滴，每天涂于患处。
9、熬夜急救面膜：意大利永久花精油1滴，大马士革玫瑰精油1滴，荷荷巴油10毫升，洁面后将上述复方油20滴涂于面部并稍作提拉按摩，用吸满罗马洋甘菊纯露的面膜纸敷在脸上10分钟后取下纸膜将脸上的浮油轻轻按摩至吸收。
10、秋冬季敏感肌肤护理：罗马洋甘菊精油1滴、橙花精油1滴，荷荷巴油5毫升、葡萄籽油5毫升，早晚霜前5滴涂于面部按摩吸收。
芳疗师/吕文雅芙葳芳香学院特约撰稿人IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师散文芳香生活创始人1、干性皮肤、大龄皮肤面部保养：荷荷巴油6毫升+玫瑰果油4毫升+玫瑰精油1滴+乳香精油1滴。
每天早晚作为面部精华使用。
2、油性、痘痘皮肤面部保养：荷荷巴油10毫升+天竺葵精油1滴+尤加利精油2滴。
每天早晚洁面后用玫瑰纯露拍全脸，再用调配好的复方油简单按摩一下即可，无需再使用面霜。
3、干性头皮、头发保养：荷荷巴油30毫升+天竺葵精油1滴+依兰依兰精油1滴+檀香精油1滴按摩头皮及头发，热敷或等待30分钟再冲洗，可以滋润头皮，软化发质。
洗发后，用这个配方滴在手上3-5滴，抓一抓发尾，柔顺的效果立刻能看见4、头皮屑、油性头皮保养：荷荷巴油30毫升+迷迭香精油1滴+快乐鼠尾草精油1滴+百里香精油1滴，洗发前按摩头皮或停留在头皮上30分钟，平衡头皮环境，杀菌，去头屑。
5、脱发：荷荷巴油10毫升+大西洋雪松精油1滴+迷迭香精油1滴，每天只在斑秃区域重点涂抹，轻轻按摩。
6、手部、指缘保养：荷荷巴油10毫升+柠檬精油1滴+茶树精油1滴+天竺葵精油1滴。
洗手后取3-5滴替代护手霜按摩整个手部。
7、女性舒压助眠全身按摩：荷荷巴油30毫升+玫瑰精油3滴+薰衣草精油4滴+罗马洋甘菊精油4滴，调匀后按摩全身。
8、男性舒压助眠全身按摩：荷荷巴油30毫升+檀香精油4滴+薰衣草精油4滴+佛手柑精油3滴，调匀后按摩全身。
9、缓解湿疹，干痒，小炎症，过敏皮肤急救：荷荷巴油5毫升+月见草油5毫升+薰衣草精油1滴+洋甘菊精油1滴，需要时涂于身体干痒部位，轻轻按摩至吸收。
10、去角质身体按摩膏：细砂糖或者盐一大勺+荷荷巴油10-15毫升（荷荷巴油要糖或者盐多一点）+玫瑰精油2滴+柠檬精油2滴+薰衣草精油2滴。
搅拌均匀后按摩手肘，脚丫等需要的部位。
芳疗师/吴静芙葳芳香学院在训讲师IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师1、黑头粉刺柠檬精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10毫升每次洁面后，用热毛巾敷脸5分钟，然后，取适量按摩于面部，尤其是T区或者黑头密集的地方，每周1-2次。
按摩后，用纸巾蘸取多余油分，再用纯露擦拭干净即可。
2、毛躁发丝护理玫瑰草精油3滴+依兰依兰精油2滴+天竺葵精油3滴+荷荷巴油50毫升每次洗发前，取适量护发油按摩头发和头皮，再用热毛巾包裹10分钟，之后按照洗发程序清洗干净即可。
3、唇部护理薰衣草精油1滴+荷荷巴油10毫升将上述混合后倒入滚珠瓶，秋冬季节唇部不适时涂抹，可以改善嘴唇干裂的状况。
4、晒后修护凝胶罗马洋甘菊精油3滴+薰衣草精油5滴+茶树精油2滴+荷荷巴油20毫升+芦荟胶80克做法：先将荷荷巴油与芦荟胶混合搅拌均匀后，加入精油，继续搅拌完全即可。
用法：当皮肤被晒伤而我们又没有及时处理后，皮肤会变得干燥甚至疼痛，此时，可以使用这个自制的凝胶做好保湿修护的工作。
5、敏感肌肤护理罗马洋甘菊精油1滴+荷荷巴油10毫升每次洁面后，做精华油使用，长期使用，可以改善肌肤的敏感状况。
6、经期疼痛护理薰衣草精油3滴+依兰依兰精油2滴+姜精油1滴+荷荷巴油10毫升疼痛时，按揉下腹部和后腰即可缓解。
7、面部皮肤护理荷荷巴油可以与单方精油搭配使用，作为精华液为皮肤提供全面的呵护。
由于荷荷巴油自身的特性，它更加适合油性皮肤的护理。
比如用杜松精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10毫升帮助增加皮肤光泽、调整油脂分泌。
每周两次，使用时取适量用手指轻柔按摩面部，按摩后，用面纸轻轻按压，吸附多余油脂。
8、沐浴前的身体护理油有浴缸可以舒舒服服的泡个澡是一件十分美妙的事情，如果在这个时候还能做个油浴，就更棒了。
葡萄籽油3毫升+荷荷巴油2毫升+橙花精油1滴+天竺葵精油2精油+甜橙精油2滴。
泡浴之前，涂上身体油，在水温加热的情况下，让这些油分被更好的吸收，以达到舒缓减压、改善肤质的作用。
9、香精油的完美基底由于荷荷巴油几乎无味，因此可以作为香精油的基底选择。
比如，薄荷精油2滴+柠檬精油3滴+荷荷巴油10毫升，装入滚珠瓶，涂抹于耳后或手腕处，有提神醒脑的作用。
也可以任意搭配自己喜欢的味道的精油。
10、单独使用也很棒荷荷巴油被称为“液体黄金”，即使不搭配单方精油，也是身体和面部非常好的滋养基础油。
比如，按摩身体以增加滋润度，涂抹头发可以滋润发丝，或者只是作为补水的面部滋润油也是OK的。
芳疗师/紫菀芙葳芳香学院特约讲师IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师1、短时防晒荷荷巴油可以短时间替代防晒霜，如果出门时没带防晒霜，可以临时用荷荷巴油来代替，大约时常为1小时左右。
2、头发护理头发干枯、毛躁可以使用大西洋雪松精油3滴+玫瑰精油3滴+荷荷巴油10毫升，洗发前从距发根1-2厘米处开始涂抹并均匀涂抹至发梢，20分钟后清洗头发即可。