篮球场地示意图
篮球场地尺寸与防守战术
二 三 区 域 联 防
1、篮球场的长边界限称边线，长度28米，短边的界限称端线，长 度15米。 2、以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。 3、三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。距离篮筐中 心6.75米。 4、三秒区:4.90米×5.80米的矩形。 5、合理冲撞区:从篮圈落地中心点画一道1.25
得分： 1分：所有罚球。 2分：除罚球外，三分线内包括踩线所有进球均2分。 3分：三分线外出手。
4分：？？？？
全国青年篮球 联赛,本届比赛 引进了 4分球——即在NBA的3分 远投线外的远投。
防守战术
盯人防守：人盯人防守
区域联防：联合防守。 “二三联防”；“三二联防”；“二二一联防”；“一二二联防”等。
篮球运动规则
篮 球 运 动 主 要 规 则
2.非法运球 当队员双手同时触球或允许 球在一手或双手中停留时即运球 结束。队员第一次运球结束后不 得再次运球，如再运球为非法运 球。 队员偶然地失掉和随后在场 上恢复控制活球，被认为是漏接 球。
篮 球 运 动 主 要 规 则
3、带球走 当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规 则限制向任一方向非法移动是带球走。确定中枢脚：
篮 球 运 动 主 要 规 则
1、队员出界和球出界 当队员身体的任何部分接触界线上、 界线上方或界线外的除队员以外的地面 或任何物体时，即是队员出界。
篮 球 运 动 主 要 规 则
当球触及了下列物体即是球出界： （1）在界外的队员或任何其他人员 （2）界线上、界线上方或界线外的地面或任何物体 （3）篮板支撑架、篮板背面或比赛场地上方的任何物体。 规定：最后触及球或被球触及的队员是使球出界的队员.
的球权。
13、暂停 在第一二节的比赛中，每队可准予二 次要登记的暂停，在第三四节中准予三
次要登记的暂停，每一决胜期中准予一
次要登记的暂停。
暂停时间为持续的1分钟，没有用过的
暂停不可带入下半时或决胜期内。
暂停时机：
宣判犯规后；宣判违例后；宣判争球
后；投球中篮后，掷界外球队请求暂停 时。例外：最后两分钟由于投球中篮， 停止比赛记时钟，得分队不允许暂停。 无论何时，裁判员中断比赛，双方队 都可要求暂停。
篮 球 运 动 主 要 规 则
12、罚球时的违例 （1）罚球队员： 1、应在罚球线后并在半圆内占据一个位置。 2、可用任何方式罚篮，在此举中，球不触及地面，从上 方进入球篮或球触及篮圈。 3、从裁判员将球置于他可处理时起，在5秒钟内应将球 离手。 4、不得触及罚球线以及超过罚球线的比赛场地，直到球 已进入球篮或已触及篮圈。5、不得做假动作罚球。 罚则：如果罚球队员违例，任何其他队员在此以前，同 时或之后发生的任何其它违例应不究，并不判给得分。 应判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外线，除非还 要执行后续的罚球。
篮球场地及设施基本情况介绍
篮球场地及设施基本情况介绍
篮球场地及设施是指用于举办篮球比赛和训练的场地和设备。
篮球场地一般为室内或室外的平坦场地，通常为长方形，周围设有篮球架和计分板。
以下是篮球场地及设施的基本情况介绍：
1. 场地尺寸：国际标准篮球场地尺寸为28米长、15米宽。
NBA联盟的篮球场地尺寸为28.65米长、15.24米宽。
2. 场地标线：篮球场地根据国际篮球协会规定，通常需要标注中线、三分线、罚球线等。
三分线和罚球线分别表示三分球和罚球的投篮距离。
3. 篮球架：篮球场地两端设有篮球架，一般为铁质，高3.05米。
篮球架上方装有一个篮网，用于接住投篮成功的篮球。
4. 计分板：篮球场地一般都会设有计分板，用于记录比赛的得分和时间。
计分板上通常包括两队的得分、比赛时间、暂停次数等信息。
5. 观众席：篮球场地周围会设有观众席，供观众观看比赛。
观众席一般设置在场地四周或者两侧，以便观众能够从不同角度观看比赛。
6. 照明设施：室内篮球场地通常需要安装照明设施，以保证比赛或者训练在充足的光线下进行。
篮球场地及设施的基本情况介绍如上所述，它们的合理设置和
良好维护对于举办篮球比赛和训练非常重要，能够提供良好的比赛环境，提高运动员的表现和观众的体验。
篮球基础理论知识
位置
根据队员在比赛 中的位置，可分中锋、 前锋和后卫。也可以 称 为内线队员和外线 队员。
得分
一、球从上面进入球篮，停留 在球篮内或穿过球篮为中篮。
二、球按如下情况掷入对方球篮 算本队得分：
1、 一次罚球中篮得1分； 2、一次投球中篮得2分； 3、在3分投篮区中一次投球中
篮得3分。 三、如果某队意外地将球投入自
篮球场地设备
篮球场地
篮板 球篮圈和篮网 篮球
篮 球 场 地 示 意 图
端线 15m
1.2m
篮 圈
L：5.8m
边
线
中线 15.3m
28m
R：1.8m
罚三 球秒 线区
三分线 R：6.25m
3m
篮球场地设备
篮球场地
篮板 球篮圈和篮网 篮球
篮 板
1.05m
1.8m
0.59m 1.02.m45m
0.05m
5、篮球周长（ 75-78 ）cm重量为（ 600-650 ）g。
经典时刻
麦迪最后35秒得13分
卡特扣篮
0.15m
0.45m
3.05m
1.2m—78cm,重量 为600—650g，充气后从 1.80m高处（从球的底部量起） 落到硬木板或较硬的地面上， 反弹起来的高度不得低于 1.20m和1.40m（从球的顶部 起）。
篮球课件
数
篮球比赛是在统一的规则规 定下进行的。比赛在两队间进行， 每队由10—12人组成，但每队上 场比赛人数只限5人。
位置 根据队员在比赛中的位置， 可分中锋、前锋和后卫。也可以 称为内线队员和外线队员。
得分 比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法 阻止对方获 得球和投篮，投中一球得2分，3分线 外投中一球得3分，罚中一球得1分。在规定的时 间内得分多的队获 胜。
时间 比赛分上、下两半时，每半时为 20min,上下半场中间休息时间为10min。在 比赛终了时如果双方得分相同时，可连续 延长，每延长5min进行决胜期比赛。如比 分再相同时，可连续延长，每延长5min后 都要休息2min，直到决出胜负为止。
规
则
比赛中队员侵 人犯规和技术犯规满5 次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。 如果全队上半时或下半时累加7次犯规后， 就要进行1+1罚球。队员被罚出场后，场 上参加比赛的队员至少要有2人才能继续 比赛。
汪 勤 牌口乡中心学校
起源
场地
比赛方法
巩固
起源和简史
篮球运动是1891年起源于美国，由美国 马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训 练学校体育教师詹姆士•奈史密斯发明的。 1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式 竞赛项目。1976年第二十一届奥 运会上把女 子篮球列为正式比赛项目。
篮球场地设备
2.7ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱm
端线0.05m 1.2m 0.4m
。
篮球 篮球周长75——78cm,重量为600— —650g，充气后从1.80m高处（从球的 底部量起）落到硬木板或较硬的地面上， 反弹起来的高度不得低于1.20m和1.40m （从球的顶部量起）。
一、比赛人数 二、位置 三、得分 四、时间 五、规则
篮球场地标准尺寸介绍
篮球场地标准尺寸介绍篮球场篮球场示意图的标准比赛场地长度为28m，宽度为15m。
天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。
标准场地示意图一、篮球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节)，球场尺寸为：长28米，宽15米，篮球的丈量是从界线的内沿量起。
三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。
四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。
五、篮球场照明要均匀，光度要充足。
灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。
六、所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。
篮球场线条及其尺寸本条款所提到的线条要：一、用相同颜色画出;二、宽度为0.05米(5厘米)三、清晰可辨。
(一)界线1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。
2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。
(二)从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。
(三)篮球场罚球线、限制区和罚球区1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米;这条线长为3.60米。
它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。
2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。
如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的`着色相同。
3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。
在限制区内的半圆要画成虚线。
篮球场地标准尺寸及说明要求：一、球场：是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。
对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。
幼儿园早锻炼及户外活动场地划分示意图
早锻炼场地划分示意图①号场地（跑道）
投放器材：跨栏、钻圈
动作技能：跑、钻
②号场地（舞台）
投放器材：呼啦圈、体操垫、健美操
动作技能：爬、翻、滚、钻
③号场地（操场）
投放器材：皮球、大象套圈、保龄球
动作技能：拍、传球、投
④号场地（沙池、花廊）
投放器材：沙包
动作技能：跳、投
⑤号场地（草地）
投放器材：羊角球
动作技能：跳
⑥号场地（大型玩具）
投放器材：大型综合玩具
动作技能：走、钻、爬、攀
户外活动场地划分示意图①号场地（跑道）
投放器材：跨栏、钻圈、脚踏车
动作技能：跑、钻、平衡、走
②号场地（舞台）
投放器材：跳绳、呼啦圈、平衡木
动作技能：跳、钻、平衡
③号场地（操场）
投放器材：皮球、足球、足球门
动作技能：拍、传球、投球、踢球
④号场地（沙池、花廊）
投放器材：沙包、毽子、踩高跷
动作技能：跳、投、踢、平衡
⑤号场地（草地）
投放器材：扭扭车、跷跷板、摇摇车
动作技能：骑、平衡
⑥号场地（大型玩具）
投放器材：大型综合玩具
动作技能：走、钻、爬、攀。
篮球竞赛规则
圆柱体原则
• 圆柱体原则是指篮球运动中判断球员接触时是否犯规的一 种规则： • 1、在篮球场上，每一位队员都有权拥有他所在的地面位 置以及在他上面的空间(圆柱体)。 • 2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。 • 3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了 垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触，则离开了垂 直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。(1)对于防守队员 垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸 展他的双手和双臂，则不必判罚。(2)进攻队员无论是在地 面还是腾起在空中，都不得与防守队员发生接触，或用他 的手臂来扩展他自己的额外空间。
起源和简史
篮球运动1891年起源于美国，由 美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基 督教青年会训练学校体育教师詹姆士 •奈• 史密斯发明的。1936年第十一届 奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。 1976年第二十一届奥运会上把女子篮 球列为正式比赛项目。
篮球周长75——78cm,重 量为600——650g，充气后 从1.80m高处（从球的底部 量起）落到硬木板或较硬 的地面上，反弹起来的高 度不得低于1.20m和1.40m （从球的顶部量起）。
比 赛 时 间（正式比赛）
※ 比赛应由4节组成，每节10分钟。
在第1节和第2节（第一半时）之间， 第3节和第4节（第二半时）之间以及每 一决胜期之前应有2分钟的比赛休息期间。 半时间的比赛休息期间应为15分钟。 在比赛终了时如果双方得分相同时， 可连续延长，每延长5分钟进行决胜期比 赛。如比分再相同时，可连续延长，每 延长5分钟后都要休息2分钟,直到决出胜 负为止。
垂直原则
• 垂直原则是在队员建立自己的圆柱体内的垂直原 则。无论是防守队员还是进攻队员在建立自己合 法的地面位置之前，不应与对方发生接触，无论 队员手、臂、脚、腿如何移动，必须在自己的圆 柱体内，超出圆柱体或违犯垂直原则与对方队员 发生接触，应判该队员犯规。一名跳起的队员， 有权按照圆柱体和垂直原则，落在球场另一地点， 只要起跳点和落地点之间没有被对方占据，同样 防守队员不得在起跳队员起跳后移动到其路径上 与腾空队员发生接触，这是犯规，某些时候可能 是违体犯规或取消比赛资格的犯规；腾空队员落 地时由于动量过大，冲撞或落在已经占据合法地 面位置的队员身上，他必须对此接触负责。