女性腰痛不可忽视

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腰痛是怎么回事

腰痛是怎么回事

腰痛是怎么回事篇一:腰痛是怎么回事腰痛是怎么回事腰痛是指由外感.内伤或外伤等致病因素,导致腰部经络气血运行不畅,或腰部失于精血濡养,使腰之一侧或两侧出现疼痛为主证的病证.腰为肾之府,乃肾之精气所溉之域,与膀胱相表里,足太阳膀胱经循行于此,且任.督.冲.带等诸经脉络脉亦布其间,故无论内伤.外感或外伤等,伤及于肾或痹阻肾之经络,均可发生腰痛. 腰痛容易反复发作,因此腰痛缓解后应重视康复治疗,以促进疾病痊愈.由于肾虚为腰痛之本,故适量长服补肾壮腰中成药,如滋阴补肾丸.六味地黄丸等以巩固疗效.肾虚腰痛亦可用猪腰子1只,加青盐少许,冬虫夏草适量,煮烂喝汤吃腰子.风湿.血瘀腰痛者亦可饮乌梢蛇酒等药酒.根据个人的不同情况,可坚持从事多种有益于腰部活动的体育锻炼.1 病因1.1 感受外邪风.寒.湿.热是外感腰痛的致病因素.1.2 劳累外伤劳累过度,跌仆损伤,腰部用力不当,损伤腰肌.脊柱,均可使腰府经络气血运行不畅,气滞血瘀发为腰痛.如>言:〝盖腰者一身之要,屈伸俯仰,无不为之,若一有损伤,则血脉凝涩,经络壅滞〞.1.3 肾亏体虚先天禀赋不足,加之劳累太过,或久病体虚,或年老体衰,或房室不节,或气郁化火,耗伤真阴,以致肾精亏损,无以濡养腰府筋脉而发生腰痛.如痛>>言:〝腰痛之虚证十居八九,但察其既无表邪又无湿热,而或以年衰,或以劳苦,或以酒色所伤,或七情忧郁所致者,则悉属真阴虚证〞.此外,风.寒.湿.热外邪侵袭及外伤.劳累等,均可在肾虚的基础上诱发或加重本病.2 病机2.1 发病外感腰痛和跌仆挫伤腰痛发病较急,内伤腰痛发病缓慢.2.2 病位本病病位在肾及腰部经络.大抵外感多在经络,内伤以肾为主,但涉及脾.肝等脏.2.3 病性本虚标实,虚实夹杂为本病的特点.本虚是肾虚为主,涉及脾肝;标实常是风寒.风热.风湿.寒湿.湿热.瘀血.气滞等两者相因为患.2.4 病势外感及外伤腰痛以邪实为主,病位较浅,在经在络,继则入血伤正,进而入肾,使病机复杂,病性由实转虚,逐渐加重.内伤腰痛病位较深,病在于脏,以肾为主,亦可影响到腰部经络,病由内而外,呈虚证或因虚致实而形成的虚实夹杂之证.2.5 病机转化外感腰痛,初起以风寒.风热.风湿.寒湿.湿热之邪为主,经络受邪,阻滞气机运行,继可入血,产生气滞血瘀,进而伤正入脏.寒湿之邪,可损伤肾阳,湿热之邪可损伤肾阴,肾阳肾阴不足,又易导致外邪入侵肾之经络.内伤腰痛以肾精亏虚为主,肾阳虚不能温煦脾土以行水,导致脾肾阳虚;肾阴虚不能涵养肝木,导致肝肾阴虚;进而致肝脾肾俱败,病机复杂,病情缠绵难愈.女性腰痛是什么原因?女人腰痛吃什么?腰痛是女性很常见的现象,但是大多数女性并不知道自己腰痛是什么原因引起的.有的女性在来月经之前会出现腰酸痛等症状,女性腰疼是肾虚吗?女人肾虚腰痛吃什么?造成女性腰痛的原因有很多,例如女性常见的妇科病,长期劳累过度等.从中医角度讲,肾为先天之本,肾主藏精,肾主气,腰为肾之府,肾虚就很容易出现腰膝酸软.失眠多梦.记忆力下降等症状.女性肾阴虚,可以服用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸.富硒浓缩六味地黄丸,滋阴补肾,养肝,适合女性长期服用,安全性高,没有副作用.33岁的胡女士,出现腰痛的情况有一年多的时间了,时轻时重.胡女士说最近一段时间腰痛越来越严重,而且睡眠也不是很好.胡女士说自己也使用了很多治疗腰痛的方法,但还是没有什么明显的效果.后来朋友建议她去看中医,胡女士去看过中医以后,说自己这种情况是因为肾阴虚引起的.在药师的指导下,胡女士服用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸.胡女士说自己吃了一个月以后,感觉腰痛症状明显好转.现在还一直服用,睡眠也明显改善,腰痛也好了很多.篇二:经常腰痛是怎么回事经常腰痛是怎么回事腰腿痛在每个人的一生中,都会经历过,直接危害人们的健康.在美国每年有七十至一百万人因腰腿痛而住院,其中约二十万人接受手术治疗.可见腰腿痛是不可忽视疾患,产生腰腿痛的原因很多,除了及少数患者为急性外伤引起处,大多因慢性劳损.退变.增生.椎间盘突出而致.另外骨质疏松.脊髓肿瘤等疾病也能引起腰腿痛.其病变部位常以软组织为多,骨关节病变次之,血管性病则少见.要退疼痛部位的诊断一般并不难,可通过病史.物理学检查和各种诊断仪器检查而确定.腰痛是临床常见的一种症状,不是一种独立疾病.许多疾病都会引起腰痛,因此, 引起腰痛的原因是比较复杂的, 大连2_分院医生表示引起腰痛的原因复杂,只有找到每一位患者腰痛的具体原因并对症治疗,才能起到立竿见影的效果.常见原因主要有以下几种:一.腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织.印染.理发.售货等工作的妇女,由于持续站立,腰部肌腱.韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛.经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛.二.泌尿系统感染由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染.腰痛以急.慢性肾盂肾炎所致者为多,表现为腰部胀痛.严重者沿输尿管放射至会阴部.除泌尿系统感染外,泌尿系结石.结核等疾患,亦会引起腰痛.三.生殖器官疾病女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右,还负担着怀孕.分娩等使命;有的妇女还经历流产.节育手术等.故生殖器官炎症的发病率较高,如输卵管炎.盆腔炎等.这些炎症容易并发腰痛,子宫后倾.后屈,也是女性腰痛的原因之一,子宫肌瘤.子宫颈癌.卵巢囊肿等严重生殖器官疾患,都会引起压迫性牵连性腰痛.四.受凉.创伤罹患风湿.类风湿关节炎的妇女,多因在月经期.分娩和产后受风.湿.寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛.若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动.五.孕期及产褥期劳累怀孕期间,随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加,致使身体重心前移.为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛.妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙.磷等营养物质,若膳食中摄入量不足,可造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛.产褥期出血过多,或劳动过早.过累以及受凉等,也可造成腰痛.六.腰椎病变多见于老年妇女,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多.因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折.老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛.篇三:腰疼是怎么回事妇女为什么经常会腰酸由于解剖与生理上的特点,女性的子宫.输卵管和卵巢均位于盆腔内,支配它们的骶前神经丛和卵巢神经丛发自第四腰椎水平左右,加上女性有月经及怀孕.分娩等生理活动,容易通过神经反射而引起腰酸的感觉.月经期由于盆腔充血.子宫出血.全身水肿,引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸,严重者可影响生活和工作.怀孕时子宫增大,胎盘血供逐渐增加,压迫局部引起腰酸;妊娠晚期,脊柱特别是腰椎的变形.前凸,也会直接产生腰酸;老年妇女由于支持子宫的韧带松弛,子宫下垂牵拉反射也会引起腰酸.此外,凡是盆腔的刺激包括内出血.炎症等引起的疾病如宫颈糜烂.盆腔炎.子宫内膜异位症等均会造成腰酸.腰酸腰痛的治疗人的前俯后仰,左旋右转,无不依靠强健的腰部.如果一个人经常发生腰酸背痛,就会给生活和工作带来困难.脊椎先天性畸形或骨质增生;腰部肌肉.筋膜.韧带.关节囊或椎间盘等软组织损伤和疲劳;身体姿势不正;肾结石.肾下垂以及妇女盆腔炎.子宫位置不正等等都可引起腰痛. 中医学认为,引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿.出汗较多.被雨淋湿或长期从事姿式固定(如弯腰.久坐.久站等)的工作,致使气血运行不畅而引起腰酸腰痛.平素身体虚弱或年老体衰,房事过度,引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛.应用中医中药辩证治疗本病的效果较好._寒湿腰痛:腰部自觉发冷.疼痛.活动不便,腰痛逐渐加重,遇阴雨天疼痛加剧.可用甘姜苓术汤治疗._湿热腰痛:腰部疼痛伴有热感,下雨天腰痛加重,或见肢体关节红肿,口渴心烦.可用加味二妙散治疗._湿痰腰痛:腰部冷痛沉重,并影响后背及胸部,阴雨天加重或伴腹泻.可用龟樗丸治疗._风寒腰痛:腰痛牵连脊背或下肢,或有发热怕冷感,腰部觉冷.常用人参败毒散治疗._风热腰痛:腰痛伴有热感,小便黄,或发热.口干渴,咽喉红肿.常用小柴胡汤加减治疗._风湿腰痛:腰背发紧.酸痛,活动不利或发热怕风;或伴颜面及四肢浮肿.常用独活寄生汤治疗._肾虚腰痛:腰痛腰酸,按柔后减轻,下肢无力,运动后腰酸加重,休息后减轻,常反复发作.常用青娥丸加减治疗._脾湿腰痛:腰痛沉重,面色黄白,食欲减退.伴腹泻.常用平胃散加减来治疗. _肝郁腰痛:腰痛牵连胸胁,似有气在走窜,不能久立行走.常用天台乌药散治疗._瘀血腰痛:有针刺样腰痛,痛处固定,疼痛时不能转身,白天轻.夜晚重.常用活络效灵丹加味来治疗.治疗肾虚腰痛还可采用熨法治疗,用肉桂30克,吴茱荑90克,生姜_0克,葱头30克,花椒60克,一起炒热,用布包裹熨痛处.腰酸腰痛还可用推拿法.针灸.拔罐.热敷.按摩等方法来治疗.在预防腰痛方面,应避免坐或躺在潮湿的地方,若被雨淋或大量出汗后应立即换衣擦身,或服用生姜红糖茶,以便发散风寒成寒湿.避免夜宿室外.若发生急性腰痛,应及时治疗,适当休息.慢性腰痛患者除坚持药物治疗外,应保护腰部不受损伤.注意保暧及姿势正确.腰痛伴有水肿者,应-盐和水份的摄入.长期坚持做保健操.气功.太极拳等运动,有益于腰部的健康,对预防和治疗腰痛都是很有效的方法..。

有的腰疼不赖腰

有的腰疼不赖腰

每日健康头部:多叩多梳可健脑安神头部活血从按摩开始,主要是叩和梳两个手法。叩法是手指放松,五指稍分开,用指端进行有弹性的敲打;梳法的手势跟叩法差不多,它是用指甲从前往后做一个梳头的动作。接下来可按揉风池穴(平后发际,在胸锁乳突肌与斜方肌上端的凹陷之间)。风池穴是足少阳胆经穴位,有聪耳明目、健脑安神的作用。这个穴位可以用按揉法或擦法按摩,先双手十指交叉,然后竖起双拇指,将手置于脑后,两个拇指指端用力点按风池穴,注意向上方用力,对着自己的前额部用力,会有明显的酸胀感;然后双拇指放平,用指腹上下擦动,擦的速度要快,使穴位处有微微发热感。

胸部:摩擦膻中穴可活血胸部的活血要穴是膻中穴(在身体前正中线上,平第四肋间隙,男子平两乳头连线),膻中穴主治一切气分之病,跟心肺功能有密切的关系。膻中穴可以用擦和点的方法。擦的时候用手掌的大鱼际,这里有属于肺经的穴位鱼际穴。用大鱼际快速上下摩擦膻中穴,直至有微微发热感。点法需要五指并拢,用指端进行有弹性的敲打穴位,注意胸部的穴位不要用力太重;点的时候分三条横线,由内向外点击,注意不要点乳中穴(即乳头部位)。

腹部:常拍揉健胃肠强身体腹部活血可用拍和摩两个手法。拍法用虚掌拍,五指并拢微屈,掌心呈空虚状,拍打时使指腹和大小鱼际接触被拍部位。拍打时可取站立位或平卧位,要配合腹式呼吸(吸气的时候腹部隆起,呼气的时候腹部下陷),这种呼吸方式能大大改善人体对气的运用。吸气后屏住呼吸,保持腹部膨隆,用虚掌掌心对着肚脐(神阙穴)进行拍打。拍打的次数和轻重根据个人体质而定。一开始可以次数少点、力量轻点,以后再逐渐加多加重。拍法一般在空腹时进行,饭后1小时内不宜拍打。摩法相对比较简单,只需双手重叠,置于腹部,按顺时针方向推摩,运行到左下腹的时候可以稍用一点力。摩腹可以改善胃肠功能、促进肠蠕动,拍打腹部还可以强身健体、改善体质。

女性腰痛、腰酸可能不仅仅是疲劳等所致,不少腰痛是由于妇科疾病造成的,因此当女性出现腰痛症状时,在检查腰椎、肾脏等部位的同时,也应注意妇科病症。

整天腰酸背痛,多半与这4个原因有关,不要忽视了

整天腰酸背痛,多半与这4个原因有关,不要忽视了

整天腰酸背痛,多半与这4个原因有关,不要忽视了现代人经常因工作学习需要而久坐不动,长期下来难免会出现腰酸背痛的情况。

偶尔腰痛是很正常的,但若是隔三差五感到腰痛,就要警惕是否腰部出现问题了,不可轻易忽视。

那么,什么原因会导致腰痛?日常该如何养腰?腰痛有哪些原因?1、坐姿不对如果平时经常坐着或躺着不动,或长时间进行重体力的劳动,就容易加大腰部承受的负担,久而久之就会引起慢性腰痛。

此外,不同的年龄阶段对床的软硬度要求不同。

若是睡觉时床的软硬度不合适,或睡姿不对,也可能会导致腰痛。

2、腰椎增生腰痛还与腰部疾病有关。

其中,因腰椎骨质增生而引起的腰痛较为常见,具体表现为晨起后有明显疼痛感,稍微活动身体后疼痛感可有所缓解;但若是连续工作两小时以上,又会产生腰部不适、全身乏力等现象。

如果是这种情况,建议到医院检查。

3、肥大性的脊柱炎中老年人腰痛,可能与脊柱发炎有关,尤其在气温降低时,更为多见。

因为天冷时,人体毛细血管收缩,血液循环受到阻碍,此时椎体软骨容易因劳累而损伤,严重的会出现钙化和发炎,导致腰痛。

4、癌细胞转移如果一个人患上肺癌、胃癌、乳腺癌等疾病,那癌细胞就可能会向脊柱转移,引起腰痛。

因此,若是发现自身出现不明原因的腰痛现象,最好及时就医。

日常如何养好腰?1、注意劳逸结合对于久坐的人而言,平时要注意避免长期保持同一个动作。

建议每隔一小时就走动一下,也可多弯腰、转腰,有助于预防腰椎间盘突出。

2、床板不宜太软睡觉的床垫不能太软,最好选择偏硬的床垫,否则会使腰背肌缺乏承托力,造成腰酸背痛。

3、多运动腰不好的人,生活中可多进行腰部锻炼。

① 倒走倒走的过程中,腰背需要收紧,有利于增强腰背肌的力量。

② 游泳游泳时,同样会用到腰背肌,并且水的浮力还能够减轻腰背的负担,锻炼效果较好。

③ 小飞燕点水法锻炼腰部也可用小飞燕点水法。

这个动作是在俯卧的时候,将头、背部和脚都伸直,尽力后仰,只让腹部着地,呈一弧形。

而后反复翘起30下,每天3次即可。

一般腰疼是什么病的前兆呢?

一般腰疼是什么病的前兆呢?

一般腰疼是什么病的前兆呢?很多人平时可能都会有腰疼的现象,相信你们也听说过腰疼可能是一些病的前兆,但是大部分人对于腰疼都比较习以为常,所以很多时候都会忽略,甚至不会去了解,那么这样可能就会引起很严重的后果,所以你一定要对这些知识有一个认识,下面就来介绍一下关于腰疼的一些病,你知道之后肯定就会对身体影响重视了。

1、男性腰痛是肾虚的一种常见肾虚的症状,可能是肾阴虚也可能是肾阳虚,男性肾虚引起的腰痛主要是肾虚在神经肌肉方面的表现,同时伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。

还经常感到很困倦却无法熟睡,多梦、易惊醒。

男性腰痛的肾虚患者,体重常有明显的增加或下降趋势。

早上起来,发现腹部肌肉松弛无力苍白无血色。

2、慢性盆腔炎,该病是女性腰痛的最常见原因。

多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症,未能及时治疗而造成,以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。

3、子宫位置异常,正常子宫位于轻度前倾前曲位,周围的韧带活动自如。

当子宫后曲或后倾,则因子宫及周围发炎造成粘连。

引起牵引性腰痛,这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。

子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等,可牵拉韧带,造成腰痛的发生。

4、节育环异常,该病是导致男性和女性腰痛不可忽视的一个方面。

节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。

不当的节育环嵌顿在子宫腔内,刺激子宫壁,反射性地引起腰部疼痛。

所以说腰疼并不是什么大病,但是如果你经常腰疼的话可能就是身体预示着一些疾病了,你就不能够再忽略,不然的话就会带来影响,到时候再治疗的话就会比较的麻烦了,而且可能还会耽误你自己的事情,这样对你来说也是不好的。

准妈妈不得忽视的六种痛

准妈妈不得忽视的六种痛

刚刚知道怀孕的时候,丽丽说自己的头一直很晕,当时很担心会影响到宝宝。

医生说是因为我的心情太紧张了。

除此之外,还感到胃不舒服,灼热灼热的痛,到底是怎么回事啊?会不会影响胎儿健康?一、头痛表现症状:刚刚怀孕的时候,孕妈咪会出现一些头痛、头晕的症状,嗜睡,懒懒的、打不起精神。

这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素引起的。

同时因为这是以前从来没有经历过的,很容易引起精神紧张和焦虑,这也会导致植物神经功能紊乱,而出现头痛……倘若在怀孕六个月后,出现日趋加重的头痛,并伴有呕吐、胸闷,甚至出现睁眼视物模糊,闭眼金星飞舞,同时下肢浮肿、血压增高、小便中有蛋白等症状时,可能是妊娠高血压综合征表现。

如不及时治疗,会发展为抽搐、昏迷,医学上称此为子痫。

头痛起因:这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素引起的。

同时因为这是以前从来没有经历过的,很容易引起精神紧张和焦虑,这也会导致植物神经功能紊乱,而出现头痛。

对策:头痛该怎么办?1、以平静的心态面对怀孕首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。

同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

2、多吃清淡的食物,不要刻意进补在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。

另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有六至七小时的睡眠。

3、快速治疗方法头痛的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛。

也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。

如果真的疼得很厉害,而且还伴有眩晕,最好应该立即去看医生。

胸痛表现症状:孕期胸痛时,好发于肋骨之间,犹如神经痛。

胸痛起因:这可能是由于怀孕引起某种程度的缺钙,或是由于膈肌抬高,造成胸廓膨胀所致。

对策:一般毋须特殊处理,适量补充一些含钙食物即可。

腰痛

腰痛

腰痛腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。

西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛,可参照该证辨证论治。

缠腰疼痛多由肾阳不足,寒凝带脉,或肝经湿热侵及带脉,经行之际,阳虚气弱,以致带脉气结不通而出现疼痛;或冲任气血充盛,以致带脉壅滞,湿热滞留而疼痛。

患腰痛首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。

腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰痛,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。

病因 1. 病因概述2. 腰肌劳损3. 泌尿系统感染4. 生殖器官疾病5. 受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎6. 孕期及产褥期劳累7. 腰椎病变8. 肾虚腰痛诊断1. ①详细询问病史2. ②全面矫形3. ③实验室检查先天性(发育性)退行性病变4. ④X射线检查先天性发育性异常综合治疗和康复锻炼1. 治疗概述2. 及时明确诊断3. 及时的功能锻炼和康复保健多功能治疗中医辨证论治1. 概述2. 寒湿型3. 湿热型4. 肾虚型其他疗法1. 1.敷贴法2. 2.熨法3. 3.针灸疗法4. 4.推拿疗法急性腰痛的治疗方法饮食疗法腰部保健运动疗法保健预防诊断1. ①详细询问病史2. ②全面矫形3. ③实验室检查先天性(发育性)退行性病变4. ④X射线检查先天性发育性异常综合治疗和康复锻炼1. 治疗概述2. 及时明确诊断3. 及时的功能锻炼和康复保健多功能治疗中医辨证论治1. 概述2. 寒湿型3. 湿热型4. 肾虚型其他疗法1. 1.敷贴法2. 2.熨法3. 3.针灸疗法4. 4.推拿疗法临床症状临床以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状。

腰痛常可放射到腿部,常伴有外感或内伤症状。

腰椎X线照片等检查,常可见异常。

妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症。

女性髂骨疼痛是什么原因

女性髂骨疼痛是什么原因

女性髂骨疼痛是什么原因
髂骨疼痛是平时生活当中比较常见的,尤其是女性居多,引起髂骨疼痛的原因比较多,比如说有些女性喜欢穿高跟鞋,长时间穿高跟鞋容易导致身体协调能力下降,甚至造成扭伤的,容易引起这样的症状,另外有些女性,如果带有节育环出现异常,也容易出现这样的表现。

★1、长期穿高跟鞋
长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤。

扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫,可表现为腰痛,给工作生活带来极大的不便。

正常子宫位于轻度前倾前曲位,周围的韧带活动自如。

当子宫后曲或后倾,则因子宫及周围发炎造成粘连,引起牵引性腰痛,这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。

子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等,可牵拉韧带,造成腰痛的发生。

此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状。

★2、节育环异常
该病是导致女性腰痛不可忽视的一个方面。

节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。

不当的节育环嵌顿在子宫腔内,刺激子宫壁,反射性地引起腰部疼痛。

对此,可取出更换节育环。

★3、腰椎间盘突出
该病是青壮年女性腰痛的常见病因。

多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起,表现为腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治疗有卧床牵引、手术等。

当然除了这些因素之外还有可能就是髂骨关节劳损导致的,所以建议你平时运动之前一定要先做热身运动,另外就是最好不要让自己受太大的压力,这样就能够有效的避免这种疾病,患了这种疾病之后要注意及时调理,祝你能够早日康复。

胸腰筋膜是腰痛不可忽视的部位

胸腰筋膜是腰痛不可忽视的部位

胸腰筋膜是腰痛不可忽视的部位展开全文1981年Peck就首次报道腰部骨筋膜间隔综合征。

与其他部位的骨筋膜间隔综合征病理变化相似,若得不到及时治疗就会引起肌肉的变性、坏死及纤维化,这是腰肌劳损形成的重要病理原因之一。

也可使穿经此筋膜间隙的神经粘连卡压,引起放射痛或感觉异常。

胸腰筋膜可分三层:浅层:最厚,位于背阔肌和下锯肌的深面,竖脊肌的表面。

在胸腰筋膜浅层与竖脊肌之间存在着间隙,称胸腰筋膜下间隙,内有皮神经、脂肪及疏松结缔组织。

正常情况,胸腰筋膜浅层有限制及增强竖脊肌作用力的作用,而胸腰筋膜下的疏松结缔组织则在胸腰筋膜和竖脊肌之间起润滑作用。

也是取筋膜片的常用部位。

胸腰筋膜中层位于竖脊肌与腰方肌之间,向上起于第12肋,向下止于髂嵴,内侧附着于横突,在竖脊肌外侧缘与浅层相愈合,并成为腹肌的起始腱膜。

胸腰筋膜浅层、中层与腰椎的棘突及横突等结构组成了腰骶部骨筋膜室,其内容纳竖脊肌、横突棘肌群及腰神经后内、外侧支、营养血管,骨筋膜室的存在可能是引起腰痛的解剖学基础之一。

胸腰筋膜深层位于腰方肌前面,又称腰方肌筋膜,它与前方的腰大肌筋膜相续,也是腹内筋膜的一部分。

腰大肌筋膜与髂肌筋膜组成髂腰筋膜,包被腰大肌和髂肌,向下续于股骨小转子处。

故腰大肌脓肿可顺此筋膜向下至股骨内侧处。

由于炎症刺激,此筋膜增厚,脓肿被限制在此间隙内,有时可达数千毫升。

骼腰筋膜也是引起髂腰肌筋膜室综合征的重要解剖学基础,这在腰大肌急性损伤中起重要作用。

腰部骨筋膜间隔前壁为腰背筋膜深层,横突及横突间韧带、椎板及黄韧带、椎间关节。

腰背筋膜深层向上附于第12肋骨,下附于髂嵴,内侧附于腰椎横突,呈膜性或腱膜性,后壁为腰背筋膜浅层。

浅层筋膜上部薄弱,有下后锯肌起始腱膜增强,下部有背阔肌起始腱增厚,呈腱性,在后正中线与棘上韧带相愈着,在骶棘肌外缘与腰背筋膜深层相延续;内侧壁为棘突、棘间及棘上韧带。

外侧壁为腰背筋膜浅、深层在骶棘肌外缘相愈着处,此处有腹内、外斜肌、腹横肌起始。

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女性腰痛不可忽视
作者:华夫
来源:《祝您健康》1999年第12期
腰痛是常见病,男女皆可发生,其中女性腰痛者居多,这是由于某些女性易患的疾病所引起的,必须引起高度重视。

一、生殖器官病变。

女性从14岁月经初潮开始,在正常的情况下,一生要经历400次左右的月经,还要承担妊娠、分娩、哺乳等重任,有的还可能遇到自然流产或人工流产等情况。

因此,引起感染的机会较多,女性生殖器官炎症的发病率自然也较高。

如输卵管炎、卵巢炎、盆腔炎等均可引起腰痛。

在不孕妇女中,患子宫内膜炎,严重子宫后倾、后屈,都能使骶部神经丛受压,或由于子宫位置改变造成血流不畅、盆腔充血等,而引起腰骶部疼痛。

另外,女性肿瘤如子宫肌瘤、卵巢瘤、卵巢囊肿、子宫体癌、子宫颈癌等,都会引起压迫性或牵连性腰痛。

二、泌尿系统疾病。

由于生理上的特点,女性较男性更易患泌尿系统感染。

新婚夫妇,由于初次性接触,女性患蜜月性尿路感染者居多。

夫妻性交不卫生引起的女性急性尿路感染者也很多。

另外,急、慢性肾盂肾炎,也表现为腰部酸痛或钝痛,并沿输尿管放射至会阴部。

尿系结石、结核、肿瘤,均可引起腰痛。

三、妊娠及产褥期腰痛。

妇女怀孕后,体内会产生一种激素,这种激素不仅会刺激生殖系统,使子宫发育适应胎儿着床的需要,还会刺激腰背部肌肉,让腰肌组织张力减弱,并随着胎儿逐渐长大,让孕妇的腰骶及盆腔各关节韧带松弛,适应胎儿生长。

孕妇为了保持身体的平衡,腰部多向前挺起,这种姿势易引起腰痛。

另外,孕期胎儿发育需要充足的钙、磷,若孕妇饮食中摄入不足,就会造成骨质软化缺钙,也会引起腰痛。

产褥期腰痛,多半是盆底松弛,生殖器下降的结果。

产后出血过多或劳动过早、过累及受凉,也可造成腰痛。

近年还发现,有些产后妇女在恶露未净情况下,进行夫妻性生活引起感染后腰痛,这一点要引起重视。

一般来说,产后至少要50天后,才可性交。

四、其他原因。

更年期妇女由于自主神经功能紊乱,也可引起腰痛。

其特点是晨起严重而活动后减轻。

还有月经不调、痛经、经血过多或情绪的改变,特别是易生气,多悲伤的妇女,更易患腰痛。

近年由于性生活不当而引起腰痛者不断增加,要引起重视。

以上这些腰痛疾病,是妇女特有的腰痛,一旦发生应到医院进行诊治,切勿自己盲目服用止痛药,以免贻误病情。

另外,如急性腰扭伤,腰肌慢性劳损,腰部受凉、受潮引起的妇女腰痛,这里不赘述。

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