团委内部素质拓展活动策划书
素质拓展活动方案
遵义师范学院大学生勤工助学服务中心素质拓展活动系列之：素质拓展活动方案一、筹委会成员：总负责人：唐露萍（遵义师范学院团委书记）指导老师：范星佑（遵义师范学院团委宣传实践部部长）活动组长：何城健策划组：康永江、李婷婷、刘曼丽、刘佳裁判组人员：谌宇、田景举、张伟、夏龙执行组：侯小利、江国兵、姚士副、杨洁、苟小娟、周金飞二、活动目的：1）通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。
2）以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。
通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训学员学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3）安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。
使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。
4）作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。
借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。
三、活动对象：中心全体干部、学院各学生组织骨干、新闻中中心全体干部四、活动时间：2012年4月7 日—8日五、室外活动地点：田径运动场六、活动方式：通过心理竞技游戏进行闯关，最先达到终点的队伍胜出。
七、准备工作八、当天活动流程：九、活动介绍及工作人员安排：活动介绍及工作人员安排十、活动现场分布图示：十一、活动的经费预算项目数量单价（元）费用（元）备注活动奖品部分奖杯3个冠军、亚军、季军团体奖牌3个最佳组织单位奖状96张最佳团队一（2）、二（4）、三（6）等奖奖品一12一二三等奖奖品（120、。
大学生素质拓展活动策划书
大学生素质拓展活动策划书一、活动目的1 武汉大学大学生创新实践中心，是校团委直接领导下，唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。
在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
2 大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强大创的影响力，展现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。
3 学校的风景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。
通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
二、活动主题友谊合作拼搏三、活动分析整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游，森林公园烧烤行。
时间定在社团招新后，十一国庆假期后。
充分利用了武汉大学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。
相信一定能顺利举办。
四、前期准备时间安排：a森林公园烧烤行10月11日可根据情况推迟到周日举行b环东湖自行车观光游10月18日可根据情况推迟到周日举行c校园定向越野赛10月25日可根据情况推迟到周日举行具体事务安排：1统计全体部门成员的名单，并且通知到人，确定能够参加三项活动的成员名单2针对a活动：一提前收取一定的合理的费用。
二在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。
三安排摄影设备四联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。
3针对b 活动：一确定能安全行车的路段，最终确定自行车的路线。
二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自行车的数量有限还有安全因素，须控制参加活动的人数。
三安排摄影设备四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动采取分小组出发。
在活动前合理分配小组成员。
团校培训素质拓展总策划
策划书主办单位：共青团重庆房地产职业学院委员会一、策划人：唐文成、陈明二、活动地点：重庆房地产职业学院三、活动时间：2012年11月4日——12月2日四、活动主题：共青团重庆房地产职业学院委员会第五期团校素质拓展培训五、活动目的:为增强第五届学联干部凝聚力、提前融入学联大家庭、学会感恩、学会责任、敢于担当，领悟院团委快乐工作享受生活的工作理念。
六、活动背景:团学干部培训是我院团委为培养每届新入职学生干部素质及其工作能力所开展的工作。
通过各具特色的培养工作，让新干事领会到感恩、文明、责任、团结的重要性。
培养锻炼学生干部应具备的基本素养与能力，同时也给新干事提供展示自己、培养凝聚力的最初平台。
其活动形式包括心理素质培养、体能训练、团队意识、工作能力等训练。
七、活动对象：第五届学联全体新干事八、具体活动时间与地点(附表)：见团校素质拓展课表九、前期准备:团校开班仪式时间:11月4日晚上19:00地点：学术报告厅1、分队2、奏共青团团歌3、团委汪杰书记讲话对团校培训工作开展寄望和指示4、团委副书记唐文成讲话做本期团校培训的安排〔安全部署、时间地点通知〕5、每个小队制作队旗、拟定队名、队歌、口号及游戏互动十、期中安排：1、团校素质拓展督导组：负责人：团校校长〔团委汪杰书记〕、副校长〔团委卢梅副书记、彭家正老师、霍紫沁老师〕、校长助理〔刘彦秋老师、团委副书记唐文成、学生联合会主席高银穗〕负责：〔1〕监督本次工作过程并做出工作要求;〔2〕协调各组开展工作。
2、教练组：主席团总负责人：陈明、唐文成教练组成员：高银穗、魏旖、周小强、罗晨兮、杨舟、陈秋行、代培蓓、凌杰〔另设副教8名〕负责：〔1〕指导各队队员开展各个活动项目;〔2〕指导助教开展监督、观察、评定各组表现;〔3〕做好总结与考核工作；〔4〕及时将各队员发生的紧急情况反馈给督导组。
3、培训助教组：总负责人：高银穗、唐文成成员：各分队对长〔16名〕负责：〔1〕工作开展期间开展观察、监督其负责团队;〔2〕做好每天学员的签到工作;〔3〕协助教练对学员安全监督;〔4〕及时将各队员发生的紧急事况反馈给督导组。
团委生活活动策划书3篇
团委生活活动策划书3篇篇一团委生活活动策划书一、活动背景为了丰富同学们的课余生活，增进团委内部成员之间的交流与合作，提高团队凝聚力，同时也为了让大家更好地了解和体验团委的工作与生活，特制定本次活动策划。
二、活动主题“团结协作，快乐生活”三、活动目的1. 增强团委内部成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。
2. 让大家在轻松愉快的氛围中，增进对团委工作的了解和体验。
3. 培养大家的团队合作精神和创新意识，提高综合素质。
四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、参与人员团委全体成员六、活动内容1. 团队拓展训练通过各种有趣的团队游戏和挑战项目，让大家更好地了解和体验团队合作的重要性，增强团队凝聚力和协作能力。
2. 生活技能培训邀请专业人士或有经验的同学，为大家传授一些生活技能，如烹饪、手工制作、摄影等，让大家在学习中提高生活能力和兴趣爱好。
3. 文化交流活动组织大家进行文化交流，分享自己的文化背景和经验，增进对不同文化的了解和尊重，促进文化融合和交流。
4. 主题晚会举办主题晚会，让大家展示自己的才艺和风采，同时也为大家提供一个放松和娱乐的机会。
1. [具体时间]：活动签到2. [具体时间]：团队拓展训练3. [具体时间]：生活技能培训4. [具体时间]：文化交流活动5. [具体时间]：主题晚会6. [具体时间]：活动结束八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 活动道具和材料费用：[X]元4. 文化交流活动费用：[X]元5. 主题晚会费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动期间要注意安全，遵守活动规则和纪律。
2. 请大家准时参加活动，如有特殊情况请提前请假。
4. 活动结束后，请大家自觉清理垃圾，保持环境整洁。
十、活动效果评估1. 通过参与人员的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处，以便今后改进。
篇二团委生活活动策划书一、活动主题“活力团委，精彩生活”二、活动目的1. 丰富同学们的课余生活，增进团委内部成员之间的交流与合作。
大学生素质拓展活动策划书
信息学院学生会素质拓展活动策划书一、活动目的为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门间的团结与感情，巩固学生会成员“相亲相爱一家人”的思想信念，进一步加强学生会的整体凝聚力，特举办本届学生会内部素质拓展活动。
二、活动主题友谊合作拼搏三、活动分析素质拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，培养团队合作意识。
充分利用了山东科技大学信息学院学生会的优势，激发同学们的团队协作能力。
此次活动所需经费少，易操作，能够在保证同学们安全的同时让同学们放松自我，调节身心。
四、活动时间2012年12月21日8:00—12:00五、活动地点繁星广场六、前期准备前期宣传：1.在活动方案批准下来后，尽快申请物品。
2.11月19日联系宣传部出一期板报及若干海报对本活动进行宣传。
3.11月25日统计各部门成员的名单及人数，并且通知到个人4.准备活动道具（若干报纸、胶带剪刀、呼啦圈、音响等）5.场地申请（繁星广场）6.工作人员简单培训，分工7.比赛前联系新闻部，准备对比赛进行报道七、活动流程7：30 工作人员到达繁星广场，进行一些准备8：00 参加人员在繁星广场集合8：15 开始进行拓展活动12:00 活动结束六、具体活动分组组团（8：00-8:15）参加人员依部排好，依次报数1-5，数1的同学为一队，数2的同学为二队，数3的同学为三队，数4的同学为四队，数5的同学为五队。
（一）直呼其名（25-30分钟）目的：让学生会部门各干事相互认识，相互熟悉，在以后的工作中能够更好的相互合作。
规则：1.让队员们围成一个圈，逐个介绍自己，尽力让其他人记住自己的名字。
2.所有队员介绍完后，任选一名队员开始说自己的名字，下一位队员说出前一位队员的名字，并说出自己的名字，下一位队员说出前两位队员的名字……3.最后一个队员完成后，由任一队员拿一个网球，抛给任一同学，接到球的同学需要喊出扔球同学的名字，如若不知道，则会被惩罚。
素拓工作计划
素拓工作计划•相关推荐的是非，因为我们对未来充满着信心和希望。
相约20xx，在我系积极发展、稳步前进的道路上，我们作为一个普通的学生群体，要做的事还有很多。
以下是我部本学期制定的相关工作计划，具体活动日后再做详细的安排。
一、明确目标和服从安排1、我部始终围绕团委的工作目标，完善“学生综合素质考核体系”以综合素质培养为主线，引导各班素拓委员从思想道德文化素质、综合阅历等方面开展工作。
2、坚决服从上级组织的安排，认真完成院团委及系团总支安排的各项工作。
3、高举科学的旗帜，倡导科学与民主开展科技创新饿活动工作做的有特色。
二、做好本份工作1、组织策划“首届素质拓展知识竞赛”活动。
2、组织20xx级同学进行模拟认证。
3、完善素质拓展认证体系。
三、配合团总支其他部门的工作1、协同组织部组织我系06级各班开展“三月雷锋行”活动。
2、协同宣传部、组织部抓好各班宣传委员、组织委员的各项工作。
3、协同组织部做好每两周一次的团日活动。
四、本部门还积极与其他系部的兄弟部门进行合作交流。
以上是我部在本学期初制定的一些主要活动工作，我们将尽最大努力做得更好，同时我们也将不断吸取他人的宝贵意见和建议，逐步完善我们的制度体系，虚心学习、认真工作，共同把我们部门各项工作开展的更出色！“长江后浪推前浪，一代新人胜旧人。
”相信在新一届领导班子的带领下，我们的学生工作会做的更好。
素拓工作计划篇2作为班委为班级和同学服务是关键，作为素拓委员做好每一次宣传工作更是关键。
我想班级活动是一个班级的特色，是展现班级风貌的最直接和有效的平台。
大学没有固定的教室。
因而班级活动是凝集集体的最好办法，在每次活动的同时直接影响到老师或陌生同学对我们对我们班级的第一印象，因此马虎不得。
使他人能够更快的感觉到我们班级的团结与和谐是素拓委员的基本职责。
在今年里我要做到以下几点：1、积极配合组织委员，团支部书记。
做好团支部工作，搞好宣传报道。
2、及时学习，表彰先进，树立正气，积极宣传共青团员涌现的好人好事。
素质拓展策划方案合集15篇
素质拓展策划方案合集15篇素质拓展策划方案1活动时间：10月X日活动地点：啬园活动对象：医学院团委学生会主要成员活动意义：1、通过本次活动，在轻松的气氛中拉近团委学生会各成员之间的距离，同时学习关心和更融洽地与他人合作。
有助于今后更和睦顺利地共同完成工作。
2、帮助大家调适身心状态，乐观勇敢地面对今后工作与生活的挑战。
3、通过完成较困难的活动项目，帮助大家克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。
4、培养个人与团队的决策力、行动力、协作力，激发个体上潜能与团队精神，建立一支向心力强和高绩效的团队。
活动流程：1、10月X日前晚7：30在A501全体营员集中，讲解安全等注意事项，并进行分组。
2、活动当天上午7：30所有同学准时在启秀校区南门游泳池旁集中。
3、前往活动地点，进行第一个比赛项目“巧妙购物冲冲冲”。
每个小组给100元的基本金，然后大家分头出发在1个半小时内买齐购物清单上面的所有物品，然后到达啬园烧烤园。
评分标准：1、按到达先后分别给予100、90、80…超过规定时间不给分。
2、东西全部买齐则加80分，少一件或买错一件加70分，以次类推。
4、各队以比赛竞技的形式完成下列项目：项目一：我行我秀设计规则：每支队伍发送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和创造力，为自己的团队设计队衣、队名、队歌、口号以及选定队长和副队长。
随后，每组在队长、副队长的带领下向大家介绍队衣的寓意，展示队名、队歌、口号等，队衣由队长穿上。
目的：培养创造性和语言表达能力。
评分标准：1、第一个完成的队伍加80分；第二个则加70分；第三个加60分，依此类推。
2、根据同学的介绍和制作的队衣的外观和创造性综合打分，分数依次为80、70、60、50、40。
项目二：蜘蛛侠规则：用绳子交错形成一张网，两排队员拉紧，选择一名队员躺在网上，按照一定的节奏前摆，击倒前方的饮料瓶。
评分标准：按击倒个数计分，每个十分，不得甩手故意击倒，否则无效。
队员从网上掉下，没有加分。
最新大学生素质拓展活动策划书选编
大学生素质拓展活动策划书 一、活动背景 素质拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。
二、活动目的及意义 素质拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使参加者认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位。参加者在训练过程中的体验及感受，为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。
三、活动宗旨 “游戏中玩出团结，实践中提升自我。”素质拓展培训在提高学生的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力起到很好的作用。
四、活动主办单位：山东建筑大学大学生科技协会 五、活动对象：大学生科技协会所有成员 六、活动地点：竹一宿舍后第一篮球场 七、活动时间：xxxx年10月11日8点 八、活动步骤 一）准备 1、前期：向学生处提交申请； 2、中期：作好培训师培训工作；作好宣传工作，向各部宣传；准备材料及布置场地。
3、后期：活动总结 二）活动内容 1、拓展培训项目分别有： （一）相识初次（二）三个球（三）带球赛跑（四）肢体语言（五）福尔摩斯
2、具体细节 1）首先将学生们分为8个团队（8—10人为一个团队），可安各个部门分10个团队
2）接着便是各项挑战项目： 2、三个球（向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用） 时间：5～10分钟 人数：不限 道具：（每个小组） 1个大垃圾桶（用来接球）。 40个网球或篮球（放在袋子或盒子里）。 概述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。 目的：向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。 一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。
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团委内部素质拓展活动策划书
一、活动背景：
时光飞逝，转眼间一年过去了，团委又注入了新鲜的血液，为了加强新成员之间的交流，进一步增强团委内部人员的团队合作能力和相互之间的感情，以后更好的开展各项活动，经批准，特拟定此次素质拓展活动
二、活动意义:
丰富大家的课余生活，提高团委内部人员的交际能力，大力推动大学生素质拓展，通过运动、才艺展示、游戏各种风格迥异的形式，让大家发现自身的问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，增进各部门之间的联系与感情
三、活动主题：
青春团委青春力量
四、活动时间：
学院田径场
五、活动时间：
十一月二十九日下午
六、活动对象：
校团委全体人员
七、活动流程：
1.前期准备
（1）提前统计参与人员人数上报至活动部
（2）办公室提前准备好两桶水和水杯若干
（3）活动部负责现场中游戏环节，并提前准备好游戏道具
（4）宣传部做好拍照等相关宣传工作
（6）文艺部提前准备好团歌歌词，内部成员及时学会团歌
（7）纪检部在活动下午一点集合后准时进行考勤
2.活动进程
（1）团委学生负责人发言，并宣布开始本次素质拓展活动
（2）由国旗班带领八百米热身
（3）围一个大大的圈，由文艺部带领学习团歌，然后开始热身游戏，具体见附录
（4）正式游戏环节，具体规则见附录
（5）团委学生负责人总结本次素质拓展活动
3．活动后期
（1）检查操场卫生，带走垃圾
（2）各部门在集体活动结束后可进行交流，分享、总结此次素质拓展的收获和心得
八、注意事项：
1.活动部应负责带动现场气氛、控制好每个环节的时间
2.在跑步热身时问清楚每个人的身体情况，防止出现后续活动
参加不了的情况
3.在活动中各部门之间应团结友爱，避免出现影响团结的事情
附件1：
热身游戏：所有人围四个同心圆，每个圆的人尽量一样，最外圈为
第一圈，最内圈为第四圈，当主持人说“开始”时，第一和第三圈
顺时针旋转，第二圈和第四圈逆时针旋转，并一起唱团歌，当主持
人说“停”时，所有人停止转动，同心圆每条半径对齐的四个人相
互自我介绍，而正好对在足球杆（或其他参照物）那条半径的四个
人出来表演节目，每人不得超过一分钟。
然后开始下一轮唱歌，旋转。
热身游戏控制在二十五分钟左右。
分组：围成一个大圈，至少左右两边两个人不能是同一部门的。
从指定的人开始顺时针报数，报1到9重复，报到的数字是几就是第几组。
一共八组（根据参加人数可能会有调整）
具体游戏规则：
1、珠行万里游戏
游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止，其中球掉了或者夹住了则重新开始。
时间最短的获胜。
感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
2、传水杯
所需道具：水杯若干，水一桶，同等大小塑料瓶8个
游戏简介：每次分为四个小组同时进行，小组人员站成一排每个人嘴里叼一个水杯，一个人倒水到第一个人的的杯子里，然后不能用手和其他地方触碰水杯，将杯子里的水传到下一个人杯中，以此类推，直到把塑料瓶倒满为止。
用时最少者获胜。
3、怪兽过河
游戏简介：
各队人员开始前必须变成一条怪兽，（所有人只有八只手和四只脚可以触碰到河内）以最快速度通过模拟的河。
游戏目标：
---寻找解决队员之间冲突的方法，依靠集体力量和智慧、群策群力、完成目标。
---人力资源与物质资源的合理调配。
---挖掘队员的头脑风暴，促使每一个队员都为推动集体而奋进。
---合力共建高效团队。
4、化险为夷
游戏简介：分组团队，假设一个场景（大海与船），船为纸板，将在纸板上站人，人除了纸板上的空间外不能接触大海，触碰到则重来，需要把全部纸板反一遍，用时最短为胜。
共青团XX学院委员会
2015年11月23日。