国际武术散手竞赛规则
散打的竞赛规则及裁判法规
散打的竞赛规则及裁判法规昆明经玉溪至蒙自铁路运营时间表（2013.5.1开通）：一：蒙自北至玉溪普客7456次，发车时间13:15，抵达时间15:57；玉溪至蒙自北普客7455次，发车时间17:13，抵达时间19:56；经停鸡街、燕子洞、建水等10个站；二：蒙自北至昆明快速K9654/1次，发车时间09:03，抵达时间13:01；昆明至蒙自北快速K9652/3次，发车时间08:42，抵达时间12:37，经停建水、通海、玉溪（南）、玉溪 4站竞赛办法1. 循环赛，单败淘汰赛，双败淘汰赛。
2. 每场比赛采用三局两胜制，每局净打3 分钟，局间休息1分钟。
服装护具1 .运动员必须穿戴大会指定的拳套，护头，护齿，护胸，护裆，护腿，赤脚穿护脚背。
穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤，护裆必须穿在短裤内。
2.比赛的护具分红与黑两种。
3 .拳套的重量：65公斤级及以下级别的拳套为230克；70公斤级及以上的拳套为280克。
竞赛中的礼节1.介绍运动员时，运动员向观众行抱拳礼。
2. 每场比赛开始前，运动员互相行抱拳礼。
3.宣布结果时，运动员交换站位，宣布结果后，运动员先互相互行抱拳礼，再同时向裁判员行抱拳礼，裁判员回礼；然后向对方教练员行抱拳礼，教练员回礼。
弃权1、比赛期间，运动员因伤病或体重不符不能参加比赛者，作弃权论，不再参加以后的比赛，但已进人名次的成绩有效。
2、比赛进行时，运动员实力悬殊，为保护本方运动员的安全，教练员可举弃权牌表示弃权，运动员也可举手要求弃权。
3、不能按时参加称量体重；赛前3次点名未到或点名后擅自离开，不能按时上场者，作无故弃权论。
4、比赛期间，运动员无故弃权，取消本人全部成绩。
竞赛中的有关规则1 .运动员必须遵守规则，尊重和服从裁判。
在场上不准有吵闹，谩骂，甩护具等任何表示不满的行为。
2.教练员和本队医生坐在指定位置，但不得在场下呼喊或暗示。
局间休息时，允许给运动员按摩和指导。
3.运动员严禁使用兴奋剂，局间休息时不能输氧。
最新散打比赛规则
最新散打比赛规则伤亡篇一特别提醒游泳爱好者，在自然水域里游野泳的人跳水就更危险。
这是因为，河、湖、水库等处水下情况复杂，水草石块较多，冒然跳水极易造成伤亡。
散打不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。
在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。
就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
最新散打比赛规则篇二散打的比赛规则是什么1、散打比赛规则是什么散打王争霸赛的计分是五局总分制，每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录，由场上裁判将分数交给记分员，在全部五局比赛结束时，由记分员统计每位边裁判员的记录分数，在一场比赛结束时，被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。
需要注意的是，每个裁判员是独立判分的，不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。
在散打比赛中，只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法，包括拳法、腿法、摔法和膝法，均有可能得分，但在比赛中如果使用犯规动作，是要受到严厉惩罚的。
2、什么是散打散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。
简单而言就是两人徒手面对面地打斗。
散打是国标武术一个主要的表现形式，以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。
另外，还有防守、步法等技术。
散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。
是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。
3、散打的技巧现在武术散打对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态，找出其中带有共性的规律，即把中国各拳种门派的'拳法、腿法通过规整，总结出它们的基本运动形式，经过高度抽象，确立进攻技术具有两种运动形式:一种是直线型方法，另一种是弧线型方法。
拳法以冲、掼、抄、鞭，腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容，摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出“接招摔”和“夹打摔”的方法。
武术竞赛指导规则与裁判法
武术竞赛指导规则与裁判法武术作为一种古老而充满智慧的体育项目，在世界范围内拥有广泛的影响力。
为了确保武术竞赛的公平、公正和规范进行，制定了一系列的指导规则与裁判法。
本文将探讨武术竞赛的指导规则及裁判法，以期为武术竞赛提供准确、科学的裁判标准。
一、竞赛规则与组织1.1 比赛类别与分类武术竞赛分为形式与套路、散打、兵器等多个类别。
其中形式与套路是武术竞赛的核心项目之一，它以优美的动作表演、技巧的展示和内在的功夫精神为主要特点。
而散打则强调实战能力的考验，通过真实的打斗表演来评判选手的技能水平。
1.2 竞赛组织与规划武术竞赛应有专门的组织机构负责统筹协调，制定竞赛计划、规则与流程，并严格按照指导规则与裁判法进行执行。
同时，组织方还应确保场地设备完善，为选手提供良好的比赛条件，以确保竞赛的质量与效果。
二、竞赛指导规则2.1 动作要求在武术竞赛中，动作的要求是非常重要的。
选手在表演形式与套路时，需要注重动作的协调、流畅和美感。
这需要选手具备扎实的基本功，精湛的技巧和丰富的动作变化。
同时，选手还需要展现出自己的风格与个性，以在裁判与观众中留下深刻的印象。
2.2 内在功夫武术竞赛不仅仅是对外在表演与技巧的要求，更重要的是对选手内在功夫的考验。
选手需要通过深厚的内功修为，展现出自己的内在实力。
这包括对气息、力量、耐力、柔韧性等方面的要求。
只有拥有内外兼修的综合素质，选手才能在竞赛中脱颖而出。
2.3 公平公正武术竞赛的指导规则中，公平公正是一个非常重要的原则。
裁判需要遵守中立、公正、客观的原则，对选手的表现进行评判。
评判标准应明确、科学，并且能够让选手和观众都能理解和接受。
同时，还应设立申诉机制，为选手提供公平申诉的渠道，以确保竞赛的公正性。
三、裁判法操作指南3.1 裁判员的角色与职责裁判员是武术竞赛中至关重要的角色，他们负责对选手的表现进行评判。
裁判员需要熟悉竞赛规则与流程，并严格按照裁判法进行操作。
同时，裁判员还需要对选手的动作和内在功夫有较高的鉴赏力，以便做出准确的评判。
散打竞赛规则：技法要求、得分标准与判罚
散打竞赛规则：技法要求、得分标准与判罚在散打比赛时我们可以看到裁判会中途喊停，那是应该运动员犯规了，所以我们应该了解散打的竞赛规则，下面就是整理的竞赛规则的技法要求、得分标准与判罚的一些准则。
散打竞赛规则第一条可用方法除禁用方法外，可以使用武术的各种拳法、腿法和摔法。
散打竞赛规则第二条禁用方法(一)用头、肘、膝和反关节技法攻击对方。
(二)用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
(三)用任何方法攻击倒地方的头部。
散打竞赛规则第三条得分部位头部、躯干、大腿。
散打竞赛规则第四条禁击部位后脑、颈部、裆部。
散打竞赛规则第五条得分标准(一)得2分1、一方下台，另一方得2分。
2、一方倒地，站立者得2分。
3、用腿法击中对方头部、躯干得2分。
4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己顺势站立者，得2分。
5、一方被强制读秒一次，另一方得2分。
6、一方受警告一次，另一方得2分。
(二)得1分1、用拳法击中对方头部、躯干得1分。
2、用腿法击中对方大腿得1分。
3、运动员被指定进攻后达5秒钟仍不进攻时，另一方得1分。
4、一方主动倒地3秒钟不起立，另一方得1分。
5、一方受劝告一次，另一方得1分。
(三)不得分1.方法不清楚，效果不明显，不得分。
2.双方下台，互不得分。
3.双方倒地，互不得分。
4.一方用方法主动倒地，另一方不得分。
5. 抱缠中击中对方，不得分。
散打竞赛规则第六条犯规与罚则(一) 技术犯规1.消极搂抱对方。
2.背向对方逃跑。
3.处于不利状况时举手要求暂停。
4.有意拖延比赛时间。
5.上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具。
6、比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。
(二)侵人犯规1.在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方。
2.击中对方禁击部位。
3.以禁用方法击中对方。
(三)罚则1.每出现一次技术犯规，劝告一次。
2.每出现一次侵人犯规，警告一次。
3.侵人犯规达3次，取消该场比赛资格。
4.运动员故意伤人，取消其比赛资格，所有成绩均无效。
散手的竞赛规则
散手竞赛规则简介一、比赛场地比赛场地为高60cm、长800cm、宽800cm的木质结构平台。
台面上铺有软垫，软垫上有帆布盖单。
台中心画有直径100cm的阴阳鱼图。
台下四周铺有高20～40cm、宽200cm的保护软垫。
二、竞赛通则武术散打比赛有团体比赛、个人比赛。
竞赛办法采用循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。
每场比赛采用三局两胜制，每局净打3min，局间休息1min。
而且要求体重分级比赛。
同时运动员必须穿戴指定的拳套、护头、护齿、护胸、护裆、护腿、赤脚穿护脚背。
穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤。
三、使用方法、得分标准与判罚禁击部位：后脑、颈部、档部。
得分部位：头部、躯干、大腿和小腿。
在比赛中，禁止使用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方；不得使用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方；禁用腿法攻击倒地方的头部；不得用拳连击对方头部。
1.得分标准（1）得3分：在一局比赛中，一方第一次下台，对方得3分；用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者；用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己即刻站立者；使用勾踢将对方踢倒而自己站立者。
（2）得2分：一方倒地，而自己站立者；用腿法击中对方躯干部位者；被强制读秒一次，对方得2分；受警告一次，对方得2分。
（3）得1分：用手法击中对方得分部位者；用腿法击中对方头部和下肢（脚除外）者；运动员消极8秒，被指定进攻后8秒内仍不进攻，对方得1分；主动倒地3秒不起立，对方得1分；使用方法双方先后倒地，后倒地者得1分。
（4）不得分：方法不清楚，效果不明显；双方下台或同时倒地；双方相打相踢；用方法主动倒地，对方不得分；抱缠中击中对方。
2．犯规与罚则（1）技术犯规：消极搂抱对方；处于不利状况时举手要求暂停；比赛中场外进行指导；比赛中有不礼貌或不服从裁判行为；比赛中大声喊叫；有意拖延比赛时间；上场不戴或吐落护齿，有意松脱护具；不遵守礼节。
（2）侵人犯规：在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方；击中对方禁击部位；用不允许的方法击中对方。
武术散打规则简介
武术散打规则简介现行武术散打竞赛规则分国际性比赛使用的《国际武术散打竞赛规则》和国内锦标赛使用的《武术散打（散手）竞赛规则》。
最新的《国际武术散手竞赛规则》是由国际武术联合会根据武术散打运动在世界各国的发展现状和国际间竞赛的需要于2004年重新修订完成的。
全文共分8章31条，设中英文双语对照。
国内锦标赛使用的武术散打竞赛规则是根据接轨国际比赛的精神，同时顾及我国散打运动发展的现状，于2004年由中国武术协会汇集国内武术散打界著名学者、专家、裁判员、教练员共同修订完成的，分为《武术散打（散手）竞赛规则》和《武术散打（散手）竞赛裁判法》两部分。
在本节内容中，我们简单介绍国内锦标赛使用的《武术散打（散手）竞赛规则》和《武术散打（散手）竞赛裁判法》。
规则共分9章32条，对于竞赛的性质和办法、评分方法做出了具体的规定和要求。
为方便大家了解、欣赏散打比赛，我们从以下几个方面来进行简单阐述。
（一）竞赛的一般常识（1）散打比赛采用循环赛和淘汰赛两种竞赛办法，每场比赛采用三局两胜制，每局净打两分钟，局间休息一分钟。
（2）运动员参加比赛必须携带运动员注册证、人身保险证明、体格检查证明，年龄必须符合规则要求，即成年运动员18-35周岁，青少年15-18周岁。
（3）散打比赛体重分为：48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤、85公斤、90公斤、90公斤以上，共11个级别。
（4）比赛时运动员必须穿戴大会规定的拳套、护头、护胸、护齿、护裆等护具和与护具颜色相同的比赛服装。
护具颜色分红、黑两种。
（5）运动员必须经过称量体重、抽签等项程序后，方可按大会的编排秩序参加比赛。
（二）比赛场地和器材（1）比赛场地比赛场地为高80厘米、长800厘米、宽800厘米的擂台，台面上铺有软垫；软垫上铺有盖单，台中心画有直径120厘米的中国武术协会的会徽。
台面边缘有5厘米宽的红色边线，台面四周向90厘米处画有10厘火宽的黄色警戒线。
武术散打(散手)竞赛规则
六、抽签
（一）抽签工作必须保证把种子运动员合理分开， 使之最后相遇。 （二）根据规程规定的竞赛办法和实际参加比赛的 人数设计抽签方案。 1、抽签时间、地点， 2、抽签的程序， 3、抽签办法， 4、参加人员， 5、提出各级别种子名单，并确定其顺序， 6、准备抽签用具， （三）抽签结束后，及时地把运动员名单编人轮次 表中。
四、编排方法
1、根据竞赛办法，计算各级别轮次和场数 2、绘制各级别轮次表（板书讲解） （淘汰赛可采用抢号的办法 ） 3、编排竞赛日程表 （板书讲解） 4、编排每场比赛秩序表 （板书讲解）
五、种子
1、确定种子的原则： （1）上一次全国锦标赛或冠军赛各级别前4名的 运动员为种子选手。 （2）变动级别的运动员不能定为种子。 （3）根据各级别种子数目，按种子成绩，由第一 名往后排满为止。 2、种子的位置 （1）根据成绩排出种手的顺序。 （2）按种子的顺序号在轮次表中找到相应号码的 位置，即种子的位置。 （3）种子选手不参加抽签。
轮次和场次的计算
1、单循环比赛 （1）参加比赛的运动员为偶数时，轮次＝人数－1， 参加比赛的运动员为奇数时，轮次＝人数。 （2）场次＝轮次×每轮比赛数 2、单淘汰赛 （1）计算轮数：取大于或等于人数且最接近的2的n次方数，就是 n轮。 如：8人参加比赛，8＝23 ，比赛轮数为3轮。 （2）计算场数：计算的公式为：场数＝人数-1 如：16人参加比赛，比赛的场数为16－1＝15场。 （不含附加赛） 3、双淘汰赛： （1）轮数＝2×n 如16人参加比赛，则24＝16；n＝4 轮数： 2×n＝2×4＝8轮 （2）场数＝2×人数－3＋决赛＝2×人数－2 如：15人参加比赛，则场数＝2×15－2＝28场。 （3）附加赛：若取前六名增加1场
二、编印大会秩序册
武术散打竞赛规则(完整版)
武术散打（散手）竞赛规则第一章通则第一条竞赛性质团体比赛、个人比赛。
第二条竞赛办法（一）循环赛、淘汰赛。
（二）每场比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。
第三条资格审查（一）成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁。
青年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。
（二）参赛运动员必须携带《运动员注册证》。
（三）运动员必须有参加比赛的人身保险证明。
（四）运动员必须出示字报到之日起前20天内县级以上医院出具的包括电脑图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。
第四条体重分级（一）48公斤级（≤48Kg）（二）52公斤级（＞48Kg—≤52Kg）（三）56公斤级（＞52Kg—≤56Kg）（四）60公斤级（＞56Kg—≤60Kg）（五）65公斤级（＞60Kg—≤65Kg）（六）70公斤级（＞65Kg—≤70Kg）（七）75公斤级（＞70Kg—≤75Kg）（八）80公斤级（＞75Kg—≤80Kg）（九）85公斤级（＞80Kg—≤85Kg）（十）90公斤级（＞85Kg—≤90Kg）（十一）90公斤以上级（＞90Kg）第五条称量体重（一）称量体重须在仲裁委员的监督下，有检录长负责，编排记录员配合完成。
（二）经资格审查后，方可参加称量体重。
称量体重必须携带《运动员注册证》。
（三）运动员必须按照大会规定的时间到指定地点称量体重。
称量体重时裸体或只穿短裤（女子运动员可穿紧身内衣）。
（四）称量体重先从体重轻的级别开始，每个级别在1小时内称完。
如体重不符，在规定的称量时间内达不到不报名级别时，则不准参加以后所有场次的比赛。
第六条抽签（一）抽签由编排记录组负责，由仲裁委员会主任、总裁判长及参赛队的教练或领队参加。
（二）抽签在第一次称量体重后进行。
抽签由小级别开始，如本级别只有一个人，则不能参加比赛。
第七条服装护具（一）运动员必须穿戴大会指定的全套、护头、护胸，必须穿戴自备的护齿、护裆（护裆必须穿在短裤内）。
比赛的护具分红、黑两种颜色。