自强不息励志演讲稿三分钟
自强不息励志演讲稿5篇
自强不息励志演讲稿5篇逆境并非通向成功的道路，顺境亦是可以，或者说，顺境更能走向成功。
无论我们走在那一条道路上，都需谨记这些道理，能够自强不息，坚守本心的人必是人生的强者，要想成功弱者断是不能当的。
一起来看看自强不息励志演讲稿5篇，欢迎查阅!自强不息励志演讲稿1各位朋友：大家好!十八岁，是一个放飞希望的多彩季节，今天，站在人生旅途新的起跑线上，面对国旗庄严宣誓，标志着从此将全面享有宪法所赋予的公民权利，独立承担起对国家、社会应尽的责任和义务。
朋友们，奋发吧!让我们立志做一个自强自信的时代青年!因为，在这片热土上，开拓发展的重任终将落在我们肩上，我们将义不容辞的要在这世代生息的土地上各施所长，并把她建设得更加繁荣富强。
在这个庄严的时刻，我们心潮澎湃，思接千载。
我们生于斯长于斯，且不说澄海人文蔚秀，向称“滨海邹鲁”，也不用说澄海人心灵手巧，“种田如绣花”，更不用提“粮食产量甲全国”称号与全国第一个“吨谷县”的“当年勇”，今天，我们要说的是，自强不息、艰苦创业历来是我们先辈的优良传统。
想当初，潮汕先民飘洋过海，异国创业，历尽沧桑之后开创了潮人海外新天地，造就了一批旅外侨领、企业家和知名人士，留下了“有潮水的地方就有潮人”的美传，留下了“团结、拼搏、拓展、创新、奉献”的红头船精神激励着跨世纪的青年一代。
作为跨世纪的澄海青年，我们首先要树立正确的人生观，少年当立志、儿女当自强，要立志投身到当前经济建设的大潮中，将青春热血奉献给社会主义现代化建设。
此外，我们还要继承勇于偿试的实践精神。
远的不说，最好的例证就在我们身边：崛起于上世纪八十年代的澄海玩具工艺礼品行业，起步初期，澄海并没有珠江三角洲的地缘优势，资金、技术、外销渠道也并不畅通，但正是靠这样一股敢干敢闯、自强不息的精神，许多人从一万几千元逐渐积累，厂房利用旧屋竹棚，设备从土到洋，一步一个脚印闯出一条康庄大道，经过二十多年的滚动发展与积累，才有了今天的“中国玩具礼品城”的荣誉称号;澄海人正是靠着这样一股艰苦奋斗、自强不息的精神，创下了__年澄海的国内生产总值92。
“自强不息”演讲稿通用6篇
自强不息演讲稿通用6篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如心得体会、工作报告、工作总结、工作计划、申请书、读后感、作文大全、合同范本、演讲稿、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as insights, work reports, work summaries, work plans, application forms, post reading reviews, essay summaries, contract templates, speech drafts, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!自强不息演讲稿通用6篇及时写好演讲稿可以避免在演讲时出现紧张和慌乱的情况，演讲是为了与观众建立联系，所以我们的演讲稿应该使用通俗易懂的语言，使他们能够与我们产生共鸣，下面是18本店铺为您分享的自强不息演讲稿通用6篇，感谢您的参阅。
三分钟励志简短演讲稿【12篇】
【导语】演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话⽂稿。
演讲稿是进⾏演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提⽰，它体现着演讲的⽬的和⼿段。
演讲稿是⼈们在⼯作和社会⽣活中经常使⽤的⼀种⽂体。
以下是®⽆忧考⽹为⼤家准备的三分钟励志简短演讲稿【12篇】，供您参考学习。
【篇⼀】三分钟励志简短演讲稿 亲爱的同学们：⼤家好！ 这天我演讲的题⽬是“磨难也是⼀种财富”。
也许你曾抱怨过上帝是捉弄⼈的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，⽇⽇夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。
但苦尽⽢来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝其实是公平的，磨难也是⼀种财富。
以前有⼈做了这样⼀个试验。
他点清了⼀座⼭林中的红⽺后，把⼭中的狼全部捕捉起来，让红⽺没有敌⼈。
照理说，红⽺就应是悠闲⾃得、快乐地⽣活了，但事与愿违，红⽺为了争夺⼀⼩⽚⼟地、甚⾄⼀棵青草⽽搏⽃，由原先⼀⽀整齐的队伍变为⼀盘散沙。
经过搏⽃的红⽺⼀只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红⽺在这座⼭林中再未曾出现过，⽽且，红⽺的数量也在逐渐减少。
是什么原因呢？ 因为⼈们捕获了狼，红⽺没有了给它们造成⽣命威胁的动物，⽽⾃相残杀直⾄消亡，失去了危机。
同时也失去了⽣机。
可见，在⽣态环境中，没有磨难就不会有⽣态平衡的系统。
⼈⽣如⼀块璞⽟，这是上帝赐予你的财富，这块璞⽟中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你的机遇。
只有⾃⼰努⼒来雕琢这块璞⽟，才能使它成为完美⽆瑕的艺术品。
同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是⼀种财富。
谢谢⼤家！【篇⼆】三分钟励志简短演讲稿 ⼤家好！我演讲的题⽬是《励志成功，始于信念》。
我先给⼤家讲个故事。
在⾮洲的⼀⽚茂密丛林中，⾛着四个⽪包⾻头的男⼦，他们扛着⼀只沉重的箱⼦，在密林⾥踉踉跄跄地向前⾛。
他们跟随队长进⼊丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患疾病⽽不幸长眠于丛林中了。
自强不息演讲稿精选4篇
自强不息演讲稿精选4篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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自强不息演讲稿【五篇】
【导语】演讲是⼀种社会活动，是⽤于公众场合的宣传形式。
它为了以思想，感情，事例和理论来晓喻听众，打动听众，征服群众，必须要有现实的针对性。
以下是⽆忧考为⼤家整理的⾃强不息演讲稿【五篇】，欢迎阅读与参考，希望对⼤家有所帮助！【篇⼀】⾃强不息演讲稿 亲爱的⽼师，同学们： ⼤家好！ 初中阶段是学习知识，涵养道德，增长才⼲，发展⾃⼰的时期。
“少壮不努⼒，⽼⼤徒伤悲。
”我们应该趁此⼤好时光，培养⾃强的品格，努⼒学习，奋发进取。
要知道：“⽣活要⾃⽴，⼈⽣当⾃强。
” 现在我见到许多同学不能⾃⽴，⾃强，遇到⼀点困难就打退堂⿎，不努⼒学习，懒惰成性，导致⾃弃。
还有许多同学没有理想和追求不愿吃苦，不愿奋⽃，到考试时考的⼀踏糊涂。
这些都是⾃弃，对我们的成长是⾮常有害的，所以更应该学会⾃强了。
⾃古以来，我国⾃强不息的⼈⽐⽐皆是，如戚继光，林则徐，詹天佑……⾃强不息是我们民族⼏千年熔铸的民族精神。
正是这种精神，使民族历经沧桑⽽不衰，备受磨难⽽更强，豪迈地屹⽴于世界民族之林。
孕育了许多优秀的中华⼉⼥，像⾃⼰的民族⼀样能够⾃⽴⾃强。
让我们看看清华⼤学学⽣⾷堂的张⽴勇师傅的故事吧！他边做⼯边学习，“托福”考了630分的⾼分。
还在努⼒考取北⼤国际贸易专业⼤学本科⽂凭。
清华⼤学学⽣在“⽔⽊清华”上将他⽐《天龙⼋部》中那位深藏不露的少林寺“扫地僧”，说他是清华的“馒头神”。
张⽴勇的经历告诉我们，⾃强是进取的动⼒，也是通向成功的阶梯。
我们也应该⾝张⽴勇学习他那种⾃强的精神。
⼀个⼈能否取得成功，原因是多⽅⾯的。
但是，⾃⼰主观上想不想⾃强，往往起着重要作⽤。
⽆数成功者的经历，都⽣动说明了⾃强品质对于⼈⽣的重要意义。
被誉为“商业战线上的⼀⾯旗帜”的张秉贵，从⼀名普通的售货员到⼀名优秀的共产党员和⼀名全国劳动模范，在平凡的岗位创造了不平凡的业绩，他练就了“⼀⼿抓，⼀⼝清”的⾼超售货技术。
赢得了顾客的赞誉。
他那种⼼中有祖国，有集体，有他⼈的⼀团⽕精神传向四⾯⼋⽅，张秉贵的事例让我们知道：要⾃强，⾸先要树⽴坚定的理想；其次，要战胜⾃我，这可是⾃强的关键；要扬长避短，这是⾃强的捷径。
励志三分钟演讲稿范文(精选10篇)
励志三分钟演讲稿范文（精选10篇）1.励志三分钟演讲稿范文篇一尊敬的老师、同学们：大家好!人生犹如一场马拉松赛跑，需要顽强的耐力和斗志力，并敢于去拼搏。
鲜红的跑道，使我热血沸腾，让青春的活力使我跑得更快、更猛吧!比赛是激烈的，更是残酷的。
没有人会理会你，让你感到一种空洞洞的孤独感，但跑道边上却站满了为你加油助威的人，让你感到一种暖暖的温馨感。
跑道似乎放眼望去，看不到尽头，让人感到前方一片迷茫。
可是既然是比赛，就会有名次，但这并不重要，也许你不但不是前几名，甚至是还是倒数第几名的时候，你曾想过，你的过程是否努力过，是否咬着牙去拼过，那时你会感到欣慰。
也许你只剩下终一口气，终一点儿力气了，但只要你再迈开长腿跑几步，握紧拳头拼一下，胜利就会向你靠近。
朋友们，尽情地挥洒你们汗水吧，让我们一齐赛出水平，赛出风格，赛出精彩来吧!其实比赛考验的并不是成绩，而一个人的心态，生活也是如此，不是有位名人说过：“吃得苦中苦，方为人上人”嘛。
学习上也一样，也是一个你追我赶的过程，只要你一放松，别人就会赶上你，超越你。
2.励志三分钟演讲稿范文篇二亲爱的老师，同学们：大家好!在漫漫的人生路途中，我们总会遇到这样那样、形式不同的难题。
有的人面对这些难题一筹莫展，不知从何下手，从而被难题所打.倒;而有的人却毫不畏惧它们，积极面对，解决了一个有一个的难题，并终迎来了成功的曙光。
爱迪生是美国伟大的发明家，给人类带来了电的福音。
在她的人生路途中就是难题重重。
小时候，他学习成绩不好，被学校开除了，但是他的母亲不放弃他，在家里教他学习;长大后，他热爱科学发明，在火车上进行试验却惹出了祸端，被车长打成了左耳失聪。
但是他并没有退缩，仍坚持着科学试验;发明电灯时，他试验过六千多种材料都不能做灯丝时，他仍不放弃，继续试验并终找到钨丝发明了电灯。
试想，如果爱迪生在面对身体残疾、发明不顺利等等难题时，不是积极地去面对，他的成功从何而来?也正是因为他在面对人生的难题时的“不抛弃，不放弃”才使他成为举世闻名的大科学家，为人类的进步做出了不可磨灭的贡献。
“自强不息”演讲稿推荐7篇
自强不息演讲稿推荐7篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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自强不息励志演讲稿五篇
自强不息励志演讲稿五篇自强不息，乃幸运之母，真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。
你知道自强不息励志演讲稿怎么写吗？今天小编在这给大家整理了一些自强不息励志演讲稿，我们一起来看看吧!自强不息励志演讲稿篇一亲爱的老师，同学们：大家好!易中天曾说：“何为男儿?男儿就是项项在前，项项是强项!”从古到今，自强男儿层出不穷。
男儿当自强，是中华民族多少年流传的一句话。
怎样才能自强?发奋学习是自强，立志为国是自强、克服自身的弱点也是自强。
男儿为什么要自强?在这竞争力极强的社会背景下，我们只有自强不息才能更好地适应社会。
在生活中，我们一定会遇到各种艰难险阻，唯有我们去坚持，努力克服，自强不息，永不认输，才能走向成功。
如果没有礁石的阻碍，哪里能使海浪有澎湃的浪花﹔如果没有沙石的磨打，哪里能使河蚌有亮丽的珍珠﹔如果没有破皮的痛苦，哪里能使蛹变为美丽的蝴蝶﹔人生也如此，如果没有挫折，人生不会如此绚丽多彩。
挫折并不是代表失败，如果你正确对待挫折，那么挫折就是成功之母。
巴尔扎克曾说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。
困难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。
挫折能造就强者，也能吞噬弱者。
”甘罗很小时，父亲从秦国宰相沦为平民流放，最终客死他乡。
甘罗也遇到了巨大的挫折，可他没有自暴自弃，他把挫折化为他前进的动力，努力学习，为秦国的统一大业除去了心腹大患。
他也为此分为上卿。
可见，面对挫折不能气馁。
爱因斯坦说过：“通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。
”我们只有战胜苦难与挫折，才能做生活的强者。
再看看中国的科学事业，二十三名“两弹一星”科学家都是自强男儿，中国上天的航天员也全是自强男儿(20__年之前)，再看看蛟龙号入海的三位英雄，那不都是自强男儿……他们经历着无数的挫折，正是他们一次次地克服困难，才能有今日的辉煌。
若他们没有那自强不息的精神，那么中国也许就没有这么强大!他们那自强不息的精神难道不值得我们学习吗?我们男儿从不认输，我们这新世纪的男儿，要全面发展，努力成为社会有用之人，成为国家栋梁之才，努力为国家的富强献出一份力量! 因此，每个中华男儿应当自强。
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自强不息励志演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我今天演讲的主题是《爱我中华，自强不息》。
70年前，当中华民族最终夺取抗日战争的完全胜利，血与火铸就的抗战精神，就在历史的星空定格成永恒。
70年后，我们日益昌盛的国家用一场阅兵盛事，展现国威。
这是实现中华民族伟大复兴中国梦坚定意志的彰显。
我想同学们和我一样，看着这样盛大的盛大阅兵，心潮澎湃。
国家的繁荣昌盛让我们能有尊严的生活，我们热爱我们的国家。
我爱我们的国家，不只爱在心里，还想把这种爱赋予实际。
爱国首先是爱自己，爱生活。
很难想象，一个连对自己都不负责任的人能做出轰轰烈烈的爱国之举。
我们渴望和平，但也必须要有保证和平的能力!我们正在步入青年时代，是人生发展的黄金时段，我们要及早做好人生规划，树立人生目标，更要做好本分。
君子务本，本立而道生。
我们是学生，我们的本就是学习，不断的充实自己，强大自己，为中华之崛起而读书!为实现人生价值而读书!为过上有尊严的生活而读书!
爱国其次是爱人，爱身边的人，爱别人。
永怀感恩之心，常存感恩之念，对老师、对家长，让我们爱的和爱我们的人能生活得更加幸福，让我们的国家更加昌盛富强，让我们的子孙后代不再受曾经受过的屈辱!
爱国从爱我们自己、爱别人开始。
爱国从专注学习、孝敬父母、尊敬师长开始;从传承我们的精神文明开始。
爱国从捡起一块垃圾、维护好身边环境开始。
爱国从专注凝视着我们的五星红旗开始，因为那旗里浸染过先辈的热血。
爱国从大声的唱响国歌开始，因为那歌声中传出慷慨赴死的冲锋号角、弥漫出不屈斗争的硝烟。
爱我中华，勿忘国耻!伟大复兴，从我做起!勇担重任，争做栋梁!扬我国威，圆梦中华!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好! 今天我国旗下讲话的题目是“人生当自强不息”。
首先讲个故事，在NBA夏洛特黄蜂队打球的小个子博格斯，身高只有1.6米，在NBA 中显得十分矮小，但是他却是表现最杰出，失误最少的后卫之一。
当博格斯小的时候，每次他告诉玩伴他要去NBA打球，总是会被其他人嘲笑，但是博格斯没有因此放弃，比其他人更加努力的练习，终于成为了NBA场上一颗闪亮的明星。
这个故事告诉我们:人生当自强!自强是什么呢?自强是一种向上的奋斗精神，它激励着我们不断突破现状，超越自我，通过踏实的努力获得自我提升.也就是说，自强的人是自我完善的人.
那么，我们怎么样才能成为一个自我完善的人呢? 1、不满足于现状，对未来发展充满无限渴望.举个例子，在一次考试中取得了班级第一名，一定不能骄傲自满，不能仅仅止步于此。
2、明确适合自己进一步发展的目标。
在班级取得第一后还要继续向前拼搏，争取年级第一。
3、积极进取，拥有实现目标的魄力，就算目标看起来艰难也要相信自己能行，以最强硬的态度战胜困难。
4、在困难面前不低头、不灰心、不放弃。
5、努力过程中进行自我修正，一步步进行自我提升。
同时，还要摆脱对他人的依赖，学会对自己未来的学业及人生负责。
能够自我管控自己的意识与行为，清晰的认识自我，不断奋斗，向着更高的目标进步，为人生创造无限的可能。
纵观华夏五千年历史，自古至今，从万里长城、四大发明到三峡工程，无一不表现出中国人奋发向上，自强不息的奋斗精神.古往今来，成就大事之人，都是自强不息，坚韧不拔，不畏困难与挫折，才取得了成功。
伟大的革命家马克思身处逆境，自强不息，奋发努力，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨著《资本论》的问世。
科学家居里夫人，历经十几年的苦心研究，不怕挫折和失败，才从几十吨矿石中提炼出几克镭。
艺术家达•芬奇以顽强的毅力，刻苦磨练，几百次画蛋，才有蒙娜丽莎的诞生。
我国伟大的文学家、鲁迅先生身处白色恐怖的恶劣环境中，仍顽强拼搏，利用别人喝咖啡的时间努力学习和写作，终于成为中国文坛的巨匠……
同学们，我们正值豆蔻年华，是充满朝气、富有理想的一代新人，是国家和民族的未来。
我们要珍惜青春时光，刻苦学习，完善自我，拼搏向上，勇于超越，继续发扬顽强拼搏，追求卓越的精神，用智慧和汗水书写中学生活的美丽画卷。
让我们养成自强品质，铸就自强精神!让自强永远成为我们前进的动力!愿同学们在追求自强的过程中获得成功。
我的讲话完毕，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是高一七班的李加丽，今天给大家演讲的题目是：“天行健，君子以自强不息”。
“天行健，君子以自强不息”出自《周易•乾卦》，清华大学将此作为校训，我们大家也对这句话耳熟能详。
那么，它到底有什么智慧，我们从中应该领悟到什么呢?有同学说，自强不息，就是遇到困难自己要好好努力，这样的领悟似乎我们人人都能有所体会，但其实它背后的涵义比这还要深刻得多。
什么是“天行健”?天，即宇宙星辰，地球自转、太阳公转，永远处于运动之中。
什么叫“健”呢?没有人可以阻止和决定它，它自己就在这儿，分秒不息。
整个宇宙的秩序不是由谁决定的，没有什么造物主，它自己在运行，道法自然，上天的运行，是自然而然地在运作。
那人应该怎么办?人应该学天，不要膜拜什么，不要把自己放下，不要以为自己的命运是把握在别人手里，而是自强不息。
所以，“天行健，君子以自强不息”，它其实给我们揭示一个人怎么看天“道”，道法自然;怎么看人的命运，自强不息，没有谁决定你，一切命运的创造者都是自己。
人要效法天体，不断地前进，只有前进没有后退。
这便是咱们中国传统文化中独有的精髓。
为什么说是独有，我们来看看古希腊文明中是如何看待命运的?古希腊有个神话叫《俄狄浦斯王》，讲的就是俄狄浦斯出生的时候，有人给他算命，说他一定会把他的父亲杀死，把他母亲给娶过来。
结果他出生以后，父亲就把他扔了。
后来俄狄浦斯被邻国的人捡去了，捡去以后由于他很能干，做了邻国的国王。
做了国王以后，他并不知道亲生父亲是谁，亲生母亲是谁。
后来，他发动战争，可不就是把他父亲给杀了，把他母亲给娶了。
他知道真相以后，为了自我惩罚，良心上救赎自己，把自己的眼睛活生生地给弄瞎了。
所以，西方对命运怎么看?就是你的命是定了的，改都改不了，逃都逃不掉，这叫命定论。
我们中国不这么认为，我们中国文化是给人希望的，你的命是自己决定的，命自我立，福自己求。
能不能改?怎么去改?
“君子以自强不息”，几千年前，我们的祖先就已经给我们明确的答案：匡衡凿壁偷光，车胤囊萤映雪，孙敬悬梁刺骨……那么，几千年之后的我们，又是如何做的呢?
7岁时，他因触电造成双手截肢。
失去双臂的他没有失去对生活的信心，而是用自己的双肩撑起家庭的重担。
他虽没有双手，却能够做正常人能做的大部分体力活儿，犁田、栽秧、挖地、做饭、编箢篼。
去年以来，88岁的母亲卧床不起，他坚持一日三餐用嘴给母亲喂饭吃药。
今年5月，老母亲在他的陪伴下寿终正寝。
40余载，他靠顽强的毅力练就了一身自食其力的绝活，走出了一条身残志坚的自强之路。
他就是身残志坚孝感天地的无臂男儿陈星银，一个普普通通的农民却靠着自强不息，成为了我们生活中最为鲜活的榜样。
她，还没出生爸爸就受伤偏瘫，3岁时妈妈不辞而别，2021年爸爸完全瘫痪。
8岁的她，面对母亲离家出走，父亲瘫痪，没有怨天尤人、自暴自弃，每天认真完成学业，洗衣做饭照料亲人生活，周末到街头卖陀螺补贴家用。
面对艰苦生活，她总说：“我和爸爸、哥哥每月都能领到低保，学校还免除了我的学杂费，经常有好心人来关心我们，我觉得挺
幸福的。
”
她就是年仅9岁却能自强不息、微笑面对艰难人生的“陀螺女孩”李升玫。
和他们相比，我们何其幸运，在我们还在为一道难题而抓耳挠腮心烦意乱时、在我们
因为一次考试而自暴自弃时、在我们成天抱怨上学太累时，在我们遇到一点挫折就停滞不
前时，他们却用自己的双手，用自己的微笑，用自己自强不息信念，向我们证明，向世人
证明，命运可以自己改变，人生的路只有向前!
同学们，请不要再着眼于人生的不如意，请不要再放弃于眼前的失败，让我们在每一
次失利后总结经验，吸取教训，鼓起勇气，向它再次挑战;让我们在每一次面对困难时，
用自强不息的精神，将它努力战胜;让我们在充满荆棘的路上，用永不放弃的信念，永不
服输的精神，向着前方，迈出坚定的步伐!
最后，请牢记：天行健君子以自强不息!让我们用顽强的信念，征服不可征服的困难，谱写属于我们自己的人生!
谢谢大家!
感谢您的阅读，祝您生活愉快。