人为什么要交朋友(独家报道)- 2003 Document
人为什么需要朋友
人为什么需要朋友心理学是脱胎于哲学的一门实证科学，是对人（及动物）行为的研究，其关心的是行为的描述，解释（因果机制），预测和控制（对影响行为的条件的控制）。
而心理学中一个相对重要的课题就是人在社会当中的自我认知、社会影响及人与社会的联系，这部分称之为社会心理学。
诸多社会心理学书籍最爱引用的就是亚里士多德的那句：“独处者非神即兽”作为社会关系中人是社会性动物最醒目的开场白，并在这个层面上认为人与人之间终生的相互依赖性使得人际关系成为人类生存的核心内容。
实际上这不用劳驾先哲那么费力来加深印象，每个人内心中都或多或少有离不开社会这个群体的感触，当然因为丢了支配权而失去生活勇气的除外。
实际上，人类有一种强烈的归属需要――与他人建立持续而亲密的关系的需要。
这是社会心理学对于人为什么需要朋友这样的问题的一个动因的解释，当然这只是观察角度之一。
那么这样的需要怎么来的呢？心理学家观察到这样一些有趣的情况：对远古人类的生活而言，只有相互依存才能使族群得以生存（孤独的大侠在没有练会辟邪剑法之前往往被天灾兽祸轻而易举吞没掉）。
而狩猎，修建蜗居的时候，众人共同协作要比武功高深的独行侠单干来得好。
对男女而言，抚育幼子时，父母的相互支持，共同抚养，子代成长更为健康。
而从人类许多情绪表现来看，也能找到归属的需要。
对孩子和养育者来说，社会性依恋催进了共存。
如果毫无理由将他们分开，养育者和孩子都会表现出恐慌，直至重新团员。
而当孩子被忽视或被置于无人关心的机构中，孩子会伤心并焦虑。
流放的人，坐牢或被单独监禁的人总会想念他们的亲人和朋友。
人们被拒绝的时候也会感觉到抑郁（看看，从这个角度解读汉娜自杀是不是有点意思呢？），会觉得度日如年，生活乏味。
失恋的人，丧偶的人，以及旅居异乡的人（贵族除外），会因为丧失某些社会联系而变得痛苦、孤独或孤僻；失去精神上的伴侣，人们会变得嫉妒、发狂或产生剥夺感，会对死亡和生命的脆弱变得更加敏感；而死亡则会提醒人们重视归属的需要，重视与他人的关系并与所爱的人保持亲密（例如MD对失去的感慨以及发展为见 MM就嗲、非爱不可的现象。
人与人为什么要交往？
人与人为什么要交往？人与人为什么要交往大家回忆自己的同年，我们一出生就掉在一张网里：爸爸妈妈的人脉网，我们无可选择的网。
我们会被一群人包围：父母、爷爷奶奶、外公外婆、舅舅、姨妈、姑妈、叔叔、伯伯-——亲人后来我们又会认识这样一些人：父母的朋友同学、邻居、父母单位的同事——朋友这个时候，我们也开始有了自己的人脉：于此相关的人家的同龄孩子。
这时我们是不自由的，我们的人脉受到父母的严重影响，因为父母和什么样的人交往，我们就只能和什么样的人交往。
甚至如果我们和父母不喜欢的大人家的孩子交往还会受到大人的严厉呵斥。
但是，不管和什么样的人交往，我们一定会和人交往。
那到底是什么原因呢？这要从马斯洛的人际需要理论说起。
他认为人的需要有五个层次：最低层次的是：生存需要，接下来的是：安全需要、社会交往需要（归属感和爱的需要）、尊重的需要最高层次的是走我实现的需要。
所有的生命。
在幼年阶段都是很不安全的，但是，我们人更加弱小。
我们想象一下，一个小猫、小鸡出生以后，多长时间就可以走路？很短很短。
人呢？要10各月左右。
如果没有那些亲人，我们一天也不能生存。
因此，生存需要使得我们产生了最初的人际交往，这也是最亲密的人际交往。
也就是说：整个人类的延续离不开这样亲密的人际交往。
另外四个层次的交往都可以归结为人类精神的需要（其实是不可能截然区分的），孩子小的时候最怕的是：“被父母遗弃！”我观察到，父母（尤其母亲）越生气，越打骂孩子，孩子越抱着妈妈不放，其实他也许并不知道你为什么生气，但是他害怕你生气会不要他。
所以，幼时父母离异的孩子，孩子可能终身都有不安全感。
这样的孩子长大以后，谈恋爱，会很累人，容易粘着对方。
安全感是交往的原因。
随着年龄的增长，我们有一个很重要的转折：上幼儿园。
这可是我们真正人际交往扩大的关键时期。
很多孩子开始会哭，原因就是前面讲的缺少安全感，害怕陌生的人和陌生的环境。
其实这样的感觉会陪伴我们一生，我们自己体会一下，你第一次去你的小学、初中、高中的时候，虽然不会像幼儿园时那样哭，但是，你是不是一样有不舒服的感受？人总是喜欢熟悉的人和环境，这样才有安全感。
为什么人类需要交朋友？
为什么人类需要交朋友？
人类需要交朋友是因为人是社会性动物，交朋友可以带来许多好处。
首先，交朋友可以提供情感支持。
在生活中遇到困难或挫折时，有
朋友可以给予鼓励和支持，帮助我们渡过难关。
其次，交朋友可以
丰富我们的生活。
朋友可以一起分享快乐，一起度过愉快的时光，
增强彼此之间的情感联系。
另外，交朋友还可以拓展人际关系。
通
过交友，我们可以结识更多的人，扩大社交圈子，获取更多的资源
和信息。
最后，交朋友可以促进个人成长。
朋友之间的交流可以启
发我们的思维，让我们从不同的角度看待问题，促进个人成长和进步。
综上所述，人类需要交朋友是因为交朋友可以提供情感支持、丰富
生活、拓展人际关系和促进个人成长。
交朋友是人类社会生活中不
可或缺的一部分，对个人的心理健康和社会适应能力都具有重要意义。
交朋友的意义与价值
交朋友的意义与价值
朋友，这两个字在我们的生命中有着无比重要的分量。
要说交朋友的意义和价值，那可真是三天三夜也说不完。
就拿我自己的经历来说吧。
有一次，我在学校参加运动会，报了个 800 米长跑。
比赛前，我紧张得要命，心都快跳到嗓子眼儿了。
这时候，我的好朋友小明走过来，拍拍我的肩膀说：“嘿，别紧张，你平时跑步那么厉害，这次肯定没问题！”我看着他坚定的眼神，心里稍微踏实了点。
比赛开始了，我拼命地跑啊跑，可跑到一半的时候，我感觉自己的腿像灌了铅一样，沉重得抬不起来。
就在我想要放弃的时候，我听到跑道边传来小明的大喊：“加油！加油！你是最棒的！”还有其他几个好朋友也在为我鼓劲：“坚持住，马上就到终点啦！”听到他们的声音，我不知从哪儿又冒出一股劲儿，咬着牙继续往前冲。
最后，我冲过了终点线，累得瘫倒在地上。
朋友们立刻围了过来，有的给我递水，有的帮我擦汗，还有的不停地夸我：“你太厉害了！”那一刻，我心里特别温暖，特别感动。
通过这件事儿，我深深体会到了朋友的意义和价值。
他们在你困难的时候给你鼓励，在你迷茫的时候给你方向，在你快乐的时候和你一起分享。
朋友，就是那个能陪你哭、陪你笑、陪你一起疯一起闹的人。
所以啊，朋友真的是我们生命中不可或缺的一部分。
他们让我们的生活变得丰富多彩，让我们感受到无尽的温暖和力量。
让我们珍惜身边的每一个朋友，因为他们就是我们人生中最宝贵的财富！。
我们为何需要朋友？
Ｌ ｎ ｌ ｅ ｓａ ｄ ０ｕ ａｔ ： ｏ ｅｉ ｓ ｎ ｒＨｅ ｌ ｎ ｈ
ｏ＜ ∽ ∽ ｍ Ⅲ
Ｅ ｅ ｓ ｍｏ ｅ ｅ ｈ ｏｏ ｙ ｉｃｅ ｓｓ ｏ ｒ ａ ｃ ｓ ｏ ｏｈ ｒ ｖ ｎ ａ ｄ ｍ ｔｃ ｎ ｌｇ ｎ ｒ ａ ｅ ｕ ｃ ｅ ｓ ｔ ｔｅ
．
哥大学的一项研究 ： 即便不把精神 抑郁和
压 力 算 在 内 ，长 期 孤 独 也是 导 致 ５ ０岁 以
ｆｃｏ ｏ ｙ ｅ ｅ ｓ ｎ ｉ ｅ ｐｅａ ｅ ｉｙａ ｄ ｏｄ ｒ ｅ ｅ ｅ ａ ｔｒｆ ｒｈ ｐ ｒ ｎ ｉ ｎ ｐ ｏ ｌ ｇ ｄ ｆｔ ｎ ｌｅ ， ｖ ｎ ｗｈ ｎ ｔ ｏ ｆ
ａ ｉｌ ｎ ｔ ｒ ｃｅ ｉ Ｍｅ ｉ ｌ ｄｃ Ｎｅ Ｔｏ ａ ｌ ｋ ｔ ｅ ｒ ｋ ｆ ｅ ｅｏ ｉｇ ａ ｗｓ ｄ ｙ ｉ ｓ ｈ ｉ ｏ ｄ ｖ ｌｐｎ ｎ ｓ Ａｈ ｅｍｅ ’ ｎ ｏｄ ａ ｅ ｔ ｓ ｃａ ｓ ｌ ｉｎ ｆｅｉｇ ｉ ｏ ｎ ｃｅ ｈ ｉ ｒ ｓ ｉ ｌ ｇ ｏ ｏ ｉｌ ｏａ ｏ － ｅ ｌ ｄｓ ｎ ｅ ｔｄ ｉ ｔ ｎ ｃ ｆｏ ａ ｓ ｃａ ｎ ｉ ｎ ｎ ｎ ｌｓ ｅａｉｎ ｈｐ ｎ ｅ ｅ ａ ｒ ｍ ｏ ｉｌｅ ｖｒ ｍｅ ｔａ ｄ ｃｏ ｅ ｒｌｔ ｓ ｉｓ ａ ｄ ａ ｇ ｎ ｒ ｌ ｏ ｏ ｆｅｉｇ ｏ ｂ ｎ ｏ ｍｅ ｔ Ｔｈｓ ｆｅｉｇ ｏ ｏ ｅｉｅ ｓ ｃ ｎ ｈ ｐ ｅ ｅ ｌ ｆａ ａ ｄ ｎ ｎ ． ｎ ｉ ｅ ｌ ｆｌｎ ｌ ｓ ａ ａ ｐ ｎ ｎ ｎ
人为什么需要朋友
人为什么需要朋友*导读：人为什么需要朋友？朋友是什么？朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。
友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情，接下来小编为你介绍人为什么需要朋友。
人为什么需要朋友人生要交的四位朋友不能深交的有毒朋友*人为什么需要朋友人，作为一个个体，从啼哭着来到这个世界，到静静地告别人生，一头一尾都是孤独的。
但在其间的过程中，我们却不希望、而且是相当害怕孤独。
我们需要他人的理解、关心和认同，他人也需要我们的支持和帮助，所有的人都需要朋友，没有例外。
高山流水遇知音，这是朋友的最高境界，也是我们每个人都渴望的朋友理想境界。
但知音难觅，可遇而不可求。
朋友不是我们想象的那么完美，朋友关系也不是许多书上所讲的那样无懈可击。
与朋友的关系，而不是固定的，静态而是一种动态的交往过程，在这个过程中，我们付出、也索取；我们是主动方，也会成为被动方。
说得更直白一点儿，朋友是我们的一种感情投资。
我们每一个人都得与外界各行各业、各种各样的人接触、联系，你的事情需要完成，使我们对他人的，很多的或与他人合作来完成。
我们离不开和他人的接触，也离不开他人的帮助，人和人之间总是有着千丝万缕、错综复杂的关系，在这些朋友是最重要的关系。
我们遇到什么困难，通常会想到请朋友帮助。
你第一个想起的朋友，应该是你最信赖和最亲密的朋友。
小时候，我们受了委屈，遇到危险、恐惧求助时，首先想到的是母亲，哭叫着喊妈妈，这是最专业的人谁是我们的母亲是我们最信赖的人。
试想一想，如果真的一个朋友也没有，遇到困难想找人帮忙时，却没法向任何一个人开口，这种感觉本身就比困难无法解决对人的打击更大。
*人生要交的四位朋友1、交一个欣赏你的朋友，即便在你穷困潦倒的时候反而会更安慰你、帮助你。
2、交一个有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你、鼓励你。
3、交一个为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞、拨开迷雾。
4、交一个肯指点你的朋友，时刻提醒你、监督你，让你时刻发现自己的不足。
交朋友的重要性
交朋友的重要性
朋友，这两个字在我们的生活中可有着举足轻重的地位。
就拿我自己来说吧，有一次经历让我深深地感受到了交朋友的重要性。
那是一个阳光灿烂的周末，我独自一人去参加了一个户外徒步活动。
刚开始的时候，我还兴致勃勃，觉得自己一个人也能好好享受这大自然的美景。
可走着走着，我就发现不对劲了。
路越来越难走，我的脚也开始疼起来。
就在我感到有些无助的时候，一个叫小李的姑娘主动跟我搭话：“嘿，看你好像有点累呀，咱们一起走吧！”我像抓住了救命稻草一样，连忙点头。
一路上，小李特别热情，不停地跟我聊天，分享她的徒步经验。
她还从背包里拿出巧克力递给我：“来，吃点补充补充能量！”我不好意思地接过巧克力，心里暖暖的。
后来，我们又遇到了另外几个小伙伴，大家一起有说有笑。
其中有个大哥特别逗，他讲着自己以前徒步时的糗事，把我们逗得哈哈大笑。
“哎呀，我那次不小心掉进了一个小水坑，整个人都成了泥猴儿！”大哥边说边比划，那模样别提多滑稽了。
还有个小姐姐，她细心地提醒我们要注意脚下的石头，别崴了脚。
就这样，在朋友们的陪伴和鼓励下，原本艰难的徒步之旅变得轻松愉快起来。
当我们终于到达终点的时候，我看着身边的这些新朋友，心里充满了感激。
如果不是他们，我可能早就半途而废了。
通过这次经历，我明白了朋友的重要性。
他们能在你困难的时候伸出援手，能在你无聊的时候给你带来欢乐，能在你迷茫的时候给你指引方向。
朋友，就是我们生命中的宝藏，让我们的生活变得更加精彩！。
朋友的意义是什么
朋友的意义是什么朋友的意义是什么朋友在一个人的一生中起着至关重要的作用，它很大程度上可以改变一个人的生命轨迹。
下面是店铺给大家整理的朋友的意义是，希望对大家有所帮助!朋友的意义是什么朋友是财富，一个品行端正，优秀的朋友，不仅是物质上的财富，也是精神上的财富;交一个比较优秀的朋友很容易，但是要维持下来，不容易，所以自己要努力，跟上ta的节奏，不然，人家会看不起你;朋友是你精神上的医生，当你痛苦时，ta会安慰你;当你遇到挫折，ta会鼓励你;当你生病了，ta会关心你;当你无聊时，ta会陪着你;当你求助时，ta会帮助你;朋友是你的倾听者，朋友是排在至亲之后，当你有一个知己的朋友时，你会无限制的向ta吐自己苦水，ta会一只倾听，并让你重拾信心，坦然面对;朋友是你的疗伤师。
如果一生中没得几个好朋友，我觉人生白白走过去了，朋友是支持自己忠实的粉丝，也许，在人生道路上，就因为朋友推你一把，就让你走向成功的道路，走向胜利;近朱者赤近墨者黑，所以要交益友，不能交损友;交朋友时，要擦亮眼睛，交一个让自己成长的，让自己积极向上的，让自己成功的好朋友;要避开损友，广交益友。
朋友有时候是指明你人生道路上的导师，是你挑战困难的，是你的榜样，是你背后支持的力量，所以，要好好的对待自己的朋友，忘记ta的不好，记住ta的好;朋友的重要性朋友，是人际关系中甚为重要的交际对象。
朋友是指人际关系已经发展到没有血缘关系，但又十分友好的人。
真正的朋友通常会对对方诚实、忠心、忠义，以及先为对方着想。
他们的兴趣可能很相似，而且可能经常一起活动。
他们亦可能互相帮助，例如聆听对方烦恼和给对方建议。
对于大部份人而言，朋友是能够信任的伙伴，也是可以相互帮助的天使。
只有朋友，他才会在困难时甚至踏入社会来帮助你。
朋，双月。
月是阴，阴与阴的关系就是物以类聚!不管是性格、好(驴友)、亲戚、、战友、同事都是朋友，互相帮助、互相支持!老友、邻友、棋友!性友(当然这个现象还没有形成一种潮流)!所以，朋的感情没有友那么深厚!好朋友就是更加感情深厚，不管是什么情况，彼此都不会产生猜疑!更加重要的地方是，好朋友的特点：即使对方真的做错也能够包容对方并且帮助对方改正错误!还有个很重要的，对一个人人生都很重要的朋友;就是你的`对手或你的敌人，他们甚至比你自己还了解自己，这个朋友很特别，相互间对人生的影响非常大!朋友，是人际关系中甚为重要的交际对象。
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人为什么要交朋友(独家报道)分担困苦使忧愁减半分享愉悦让快乐增倍本报记者xx《生命时报》（2014年07月15日第01版）“只有最聪明的生物才具备结交朋友的条件，而人类正是其中的佼佼者。
”英国牛津大学进化心理学家罗宾·邓巴如是说。
拥有三五知心朋友，对身心健康，乃至工作、事业、家庭都有好的影响；缺乏朋友则会让你感觉与世隔绝，紧张不安，容易遭受疾病侵扰。
最近，美国杜克大学友谊与社会行为专家劳伦·布兰特在英国《新科学家》杂志上刊文，从进化心理学角度解读了人类为什么要交朋友，以及友谊能带给我们的神奇力量。
两种化学物质促进xx产生“对人类来说，朋友绝非可有可无的附属品。
”布兰特指出，从科学角度来看，交友活动与多种能使人产生快感的神经递质和生化物质的释放有关。
其中，催产素和内啡肽的作用最大。
南方医科大学神经生物学博士揭威解释说，催产素是一种神经肽，会在哺乳时大量分泌，从而让人放松，促进母子间建立爱的纽带。
此外，它还能减轻焦虑感、降低血压和心率。
布兰特说，这种效应在进化过程中被扩大到交友等人际关系中。
研究表明，与朋友进行身体接触，如拥抱、轻抚和按摩时，催产素都会被释放，随之而来的愉悦心情则会鼓励人们继续交友。
即使没有身体接触，催产素也能引导人们做出亲社会的决策，增进信任，并鼓励人做好事。
内啡肽是一种神经递质，能使人产生幸福感。
罗宾·邓巴曾做过一项经典实验：受试者被要求独自或两人一组划船，并在划船前后测量体内内啡肽的含量。
结果发现，有伙伴一起划船的人比独自划船者释放出更多内啡肽。
总而言之，这两种化学物质就像造物主赐予人类的礼物，在千百年的进化过程中，逐渐带给我们友谊的包容、温暖和愉悦，它们促使那么多原本素不相识的陌生人联结在一起，构成了一个个奇妙的关系网。
交朋友让身心都受益1.不易生病。
布兰特说，缺少朋友或长期人际交往不良的人，体内应激激素皮质醇的水平往往过高，这种长期的紧张状态会损害健康。
这也解释了为何孤独的人罹患心血管疾病的风险更高，且更容易受到感染。
但如果有朋友相伴，体内皮质醇减少，人就相对不易生病。
2.睡得更香。
美国芝加哥大学研究发现，人越孤独失眠的次数就越多。
瑞典一项研究也显示，缺乏朋友的人经常压抑和隐藏自己的感情，更易失眠，还有可能诱发抑郁。
3.记忆力更好。
美国哈佛大学公共卫生学院人类发展与健康系利萨·伯克曼博士研究发现，与社交频繁的老人相比，社交少的老人记忆力下降的速度快两倍。
他说，社交能改善与年龄有关的记忆减退，可以充分开发大脑潜力。
4.更聪明。
美国密歇根州立大学教授奥斯卡·巴拉研究发现，交朋友能让人变得更聪明，因为交友需要跟陌生人打交道，等于对认知能力进行锻炼。
比如，我们要从大脑“数据库”中抽取体育、娱乐、生活、时尚等不同人感兴趣的话题，大脑皮层会一直处于兴奋状态。
5.长寿。
澳大利亚弗林德斯大学的林恩·伊莱斯研究发现，与5个以上亲密朋友一直保持接触的老人，死亡率降低22％，平均延寿7年。
傅春胜说，分担困苦能使忧愁减半，分享愉悦能让快乐增倍，这可能是因为朋友能帮人排解压力，解决困难，获得支持，共同保持健康生活习惯等。
面善的人多半有“交友基因”关于友谊，每个人可能都曾有下面这些疑惑，中国科学院心理研究所心理健康促进中心测评部主任肖震宇一一作答。
问题一：为什么有的人更有亲和力？答：面善的人多半有“交友基因”。
美国加利福尼亚大学圣迭戈分校的詹姆斯·福勒和哈佛大学的尼古拉斯·克里斯塔基斯研究指出，有些人天生受欢迎，这是由基因决定的。
不过，没有“交友基因”也没关系，因为人们更愿意跟与自己有共同点的人成为朋友。
有一种说法是“35岁后的相貌由自己决定”，所以在工作、生活中不断学会平和心态、修身养性，每个人都可能成为面善的人。
问题二：为什么有的人善于交朋友？答：人交朋友有两种动机，一种是功利导向的交友，像“交际花”类的人，交友是为获取更多物质利益，朋友非常多，但程度不深，介于“一面之交”和“知心朋友”间。
这种类型的交友有助于事业快速成功，但容易让人深陷其中，形成“交友成瘾”，即炫耀自己庞大的社交圈，但为了维持这个社交圈又不得不耗费巨大心力。
问题三：人一生最多能交多少朋友？答：150个朋友是极限。
邓巴曾提出著名的“邓巴数字”，即受大脑进化影响，人类的认知能力所允许个体拥有的真朋友（一年至少联系一次）最多150人。
但大部分人的私人社交圈不会超过150人，其中一半左右是家人。
交友的另一种动机就是终极价值导向的交友，这种关系的建立是基于共同的价值观、人生观、世界观，侧重精神财富的获得。
当朋友有困难时，另一方不惜牺牲自己的一部分利益来提供帮助。
这种朋友在人生历程中数量非常少，一般2～5个，但却是终身的。
笑、歌舞、语言是交友“三件xx”邓巴也指出，非血亲间的友情很容易消逝，如果一年未与朋友相处，友情就会变淡约1/3。
他认为，友谊的质量由投入的时间多少决定，就连比人类低等的猿猴等群居哺乳动物，都会通过社交性整理毛发来建立和维持友谊。
而人类更加聪明，主要通过笑、歌舞和语言来联络感情，扩大社交圈。
此外，专家提醒，要想获得并巩固友谊，还要从以下3方面入手。
1.要真诚。
交朋友要“重情谊，轻利益”，万不可玩心机、耍滑头。
朋友间要平等，不能只交“有用的人”或将朋友分“档次”。
2.善经营。
友谊需要经营，要花时间和精力维护。
周末相约喝喝茶、聊聊近况，节日里送点小礼物等，都会让友谊保鲜。
3.多赞扬。
生活中，有人对你微笑，你也会朝他微笑。
给彼此一个笑脸，称赞一句，都有助于拉近人际关系。
▲xx总结多项研究发现看指甲知性格（新发现）长形易受骗，方形更顽固《生命时报》（2014年07月15日第03版）1.宽指甲：教条急性子。
如果指甲比一般的宽，有可能你的左脑功能更强，喜欢和人辩论，一争高下。
你通常喜欢将自己的想法尽量表达出来，这样给人的印象就是直来直去，没有什么城府。
你很有可能是个急性子，所以记得随时提醒自己耐心点，尽量克服自己的这个毛病。
你也不太可能与感性的“右脑型”深交，因为他们更多是凭心情的好坏在交流，而不是理性的思维。
2.方形：做事有耐心且态度认真，但有时也会给人顽固与不知道换位思考的感觉。
3.杏仁状：想象力丰富，待人真诚有礼；但面对难以接受的事物时，反应较急躁，需要多学习冷静。
4.正三角或倒三角形：对细节特别敏感，也经常有令人眼前一亮的想法。
不过有时比较神经质，不能忍受旁人做事轻率。
5.剑状：是一名言行必果的追梦者，发现有办法达成目标时，会勇往直前；但由于想法独特，易与人冲突，给人难以合作之感。
6.圆形或蛋形：乐天的类型。
这类人通常个性乐观，善于交际，会主动调停与别人发生的冲突；但有时会因为态度较不认真，而失去别人的信任。
7.修长形：性情温和、浪漫。
如果指甲修长，很有可能你的右脑开发相对完全，想象力丰富。
你非常注重细节，创造力非凡，不过却容易受周围环境影响，并且容易轻信他人，所以在与人交往时要提高警觉性，保护好自己。
如果与“左脑型”交流，双方可能都会感到吃力，冲突也在所难免。
▲（xxxx）每天站够3小时（运动广场）坚持一年相当于跑10个xx《生命时报》（2014年07月15日第06版）工作太忙没时间运动吗？没关系，英国《每日邮报》6月21日刊文称，每天站立3个小时，一年下来的锻炼效果就相当于跑了10个马拉松。
美国运动医学研究所首席顾问麦克·卢斯茂称，许多关于运动量的建议，都是很难实现的，例如建议人们每周运动5天，每天30分钟，事实上仅有7%的男性和4%的女性能达到这一标准，1/4以上的成年人，每周仅运动半个小时。
他认为，即使每次少量的运动，比如只是站立，积少成多对身体也有很大的益处。
“站立时，我们需要依靠腿部和身体其他部位的肌肉力量。
简单地保持直立，每天3个小时，每周5天，一年下来健身效果可能相当于跑了10个马拉松。
”xx说：“站立可以降低患心脏病、糖尿病、癌症的风险，降低胆固醇，保持健康的体重。
相对于去健身房跑步等，站立更容易使人坚持下去。
”因此，工作之余不妨起身站着办公；去超市、商场购物，可以把车停远一点；多走楼梯少乘电梯。
▲（xx）心是一块田快乐自己种（微言xx听）《生命时报》（2014年07月15日第10版）人活着不是靠身体，而是靠心。
有时候，换个心情，你会快乐些。
老人们常说，房屋不必太宽，心要宽。
心是一块田，靠自己去播种，种善因，故得善果；种恶因，故得恶果。
如果心里是快乐的种子，那么长出来的一定是笑容；如果心里是痛苦的种子，那么长出来的一定是忧伤；如果心里是恨的种子，那么长出来的一定是怨气；如果心里是爱的种子，那么长出来的一定是宽容。
我们的心其实就是一块田，你不在那里种玫瑰，它就会长荆棘。
有句话说：“我们不能改变天气，却可以改变心情。
”不必为天总是下雨烦恼，因为下雨可以不用防晒；也不必为火辣辣的太阳焦虑，因为灿烂的阳光不会让你脚踏泥泞……如果你有一颗宽容的心，有一颗善良的心，有一颗充满生机的心，你就是播下了快乐的种子，就会收获一颗快乐的心。
▲（来自微信平台“每天一点正能量”）。