心理小知识资料23条定律小结
成功必备的23条人生定律
成功必备的23条人生定律成功必备的23条人生定律人生是一场复杂的旅程，每个人都希望能够成功达成自己的目标。
然而，成功并非是一蹴而就的，它需要我们掌握一些必备的人生定律。
今天，我将为大家列举23条成功必备的人生定律，希望能够帮助大家在追求成功的道路上取得更好的成果。
1. 目标清晰：明确自己想要实现的目标，并且将其写下来。
只有明确的目标才能让我们更有动力去追求。
2. 始终保持积极心态：面对人生的挑战，保持积极乐观的心态，永远相信自己的能力。
3. 与积极的人为伍：与那些对生活充满热情，具有积极主动的人为伍，与他们交流，从他们身上学习，激发自己的潜力。
4. 持续学习：不论是通过阅读书籍、参加培训，还是与他人交流，我们都应该保持持续学习的态度，提升自己的专业知识和技能。
5. 善于沟通：沟通是人际关系的基石，我们应该学会倾听他人的意见和建议，并且以积极的态度与他人进行有效的沟通。
6. 勇于调整：当我们的计划出现问题时，我们应该勇于调整自己的方向和策略，不断寻找新的机会和解决办法。
7. 耐心等待：成功需要时间，我们要有耐心等待，并且保持对自己的信心。
8. 付出努力：成功需要付出努力，我们要有足够的毅力和坚持不懈的决心，不怕吃苦。
9. 克服困难：面对困难和挫折时，我们要勇敢地面对并且克服它们，相信自己的能力，信心满满地迈出下一步。
10. 管理时间：合理规划和管理时间，将精力和时间投入到真正重要的事情上，避免浪费。
11. 不断创新：创新是成功的关键之一，我们要保持对新事物的敏锐感，不断寻找创新的机会，并且勇于尝试新的方法和思维模式。
12. 照顾自己：要时刻关注自己的身体和心理健康，保持良好的生活习惯和积极的心态。
13. 接受失败：失败是成功的一部分，我们要接受失败，并从失败中吸取教训，不断调整和改进。
14. 建立良好的人际关系：与他人保持良好的关系，建立互信和合作的伙伴关系，共同努力，实现共赢。
15. 知道自己的优势和劣势：了解自己的优势和劣势，发挥自己的优势，弥补自己的劣势。
人际交往中的23条傻瓜定律[教材]
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人际交往中的23条傻瓜定律一、机变定律1、随机应变往往是指人际交往中对已不利时而采取的方法，目的是趋利避害，掌握主动。
这条原则已被屡次证明十分有效。
2、事变的发生，往往如急雷惊电一般，快得令人措手不及，如果不是平常就修养已久，很少有不茫然惊惶的，一点小事就会闹到不可收拾。
3、随机应变不仅可以平息事态，保全自身，而且往往能变被动为主动，使事情向有利于自己的方面转化。
4、现实生活中我们更应该学会随机应变，因为生活中有许多令我们难堪窘迫的地方。
5、有人故意羞辱你时，你可以采用比较激烈的方法。
有时，你必须使这种羞辱立即停止下来。
6、有了良好的随机应变的能力你就可以在人际交往中视不同情况而采取不同的处世方法。
这样才能既维持良好的人际关系，又能保护自己的正当利益。
二、仁恕定律1、你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。
友好换来的可能就是友好，微笑换来的可能就是微笑。
相反，你对别人不友好、不公平，别人也会还以不友好、不公平。
2、人活在世界上是互相依存的，我们的幸福享受一定有赖于人，甚至妨碍了别人。
不过，如能常生警觉，想到妨碍了别人时，尽量少妨碍一点，已是最好的交往方法了。
3、在人际交往中因为害人不成反遭其害的例子有很多。
4、不要苛求别人都和你一样，不要强迫别人都向你看齐，不要你想怎么样或不想怎么样就一定要别人怎么样或不怎么样。
三、谦让定律1、谦虚的人懂得倾听别人的意见，让周围的人轻松地接受和认同自己，不让别人感到卑下和失落，所以谦逊的人容易被社会和群体吸纳和认同。
2、人际交往中谦让不仅能被别人接受，而且还能有力地保全自己。
损之得益，益而反损，辩证的事物往往就是如此。
3、人总是有弱点的，自满狂傲的人最容易暴露自己的弱点，也容易招致别人的不满与忌恨，所以这些人多以失败而告终。
4、人越谦虚越受人敬服，人越骄傲越被人厌弃。
四、宽容定律1、没有宽容的心，你就可能时时生活在报怨、忌恨当中，寻不到生活的真正意义。
2、宽容保护了别人，也成就了自己。
20个心理学定律
20个心理学定律的简介：1.罗森塔尔效应：指人们基于对他人的某种印象，而在无意中对他人的行为产生影响的现象。
2.帕金森定律：指一个组织往往会因为员工太多而导致工作效率下降，而不是员工太少。
3.皮格马利翁效应：指人们对他人的期望会影响他人的行为，即你对他人的期望越高，他们的表现就越好。
4.蝴蝶效应：指微小的变化可能会引起巨大的影响。
5.霍桑效应：指当人们意识到自己正在被观察时，他们会改变自己的行为。
6.蘑菇定律：指许多初入职场的人往往被置于最卑微的职位，但最终他们会证明自己的价值。
7.毛毛虫效应：指人们习惯于跟随前人的步伐，而不愿意冒险尝试新的方法。
8.破窗效应：指一个东西如果被破坏了，那么它可能会继续被破坏。
9.近因效应：指在多个刺激中，人们更容易记住最近的刺激。
10.互惠定律：指人们有义务回报他人给予的好处。
11.焦点效应：指人们往往高估他人对自己的关注程度。
12.沉锚效应：指人们对某个事物的价值判断往往受第一个获得的信息影响。
13.框架效应：指对同一个问题，用不同的方式描述，可能会影响人们的决策。
14.睡眠者效应：指随着时间的推移，人们对于一个信息的记忆会逐渐减弱，但对于信息的情感反应却会增强。
15.纳西索斯效应：指人往往在自恋中迷失自我，无法看到自己的真实面孔。
16.巴伯拉·明托定律：指任何过程都有明确的步骤和顺序，人们的任务就是找出这些步骤并按照正确的顺序进行。
17.蔡格尼克记忆效应：指人们往往对未完成的事情印象更深刻。
18.社会证明效应：指当人们对自己的判断没有信心时，他们会寻找证据来支持自己的观点。
19.霍维茨·里昂纳多定律：指人们在做决策时往往会忽略事实，而更多地考虑情感和经验。
20.史蒂芬·科维定律：指人们在处理事情时应该按照重要性和紧急性的不同程度来安排时间和精力。
心理学小常识
40条心理学小常识。
1、【一见钟情，靠的也是出色的外貌，但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表一这位，对自己的外貌不自信。
2、【想知道一个人的内心缺少什么工不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
3、【从网络聊天习惯读懂一个人】原来喜欢用“…：’和”的人心底大多比较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧症。
4、1人脉交际8大心理定律】1首因效应：首次见面给人好感觉；2诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；3赞美定律：善赞美能博得人心；4面子定律：给人面子才善交际；5谎言定律：善意谎言助交往；6忍让定律：忍让能创和谐；7异性效应：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：让对方产生“负债感”。
5、【可以增进感情的地方】1.酒吧。
光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。
酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。
2.可以看烟花或夜景的地方。
黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。
3.恐怖电影和过山车。
心跳加速的感觉会被误认为爱情。
4.火锅派对或者海岛露营。
6、【7个生活细节年轻大脑】1.3件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；2.每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效；3.睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆；4.每天看电视不超过2小时:每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；5.学1门外语；6.每天清洁3次牙齿；7.坚持健身4个月:锻炼有助于加强记忆。
7、真正的朋友，节日里不发短信，平时也无电话寒暄，一旦有事，拿起话筒，连一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主题…8、【如何提升生活品质】①每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书；②不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免；③对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急；④量入为出，财务压力使人快速衰老；⑤不要把“办不到”当口头禅；⑥轻松面对杂务；⑦言出必行。
心理定律知识点总结
心理定律知识点总结心理定律是心理学研究的重要内容之一，它是对人类心理现象和行为规律的总结和描述。
心理定律的研究与应用，有助于我们更好地理解人类心理活动的规律和特点，从而指导我们更好地研究和应用这些心理规律。
本文将从心理定律的概念、分类、作用与意义等方面进行总结，希望能够为读者解开心理定律的神秘面纱，认识到心理定律的重要性和价值。
一、心理定律的概念心理定律是指在特定条件下，人类心理活动表现出来的一贯性、规律性的行为规律。
它是对心理现象的客观反映和描述，是由实证研究得出的一系列规律性概括。
心理定律的形成是在实践基础上的理论总结，它揭示了人类心理活动的规律性和稳定性。
心理定律是心理学的基本内容之一，是心理学研究的重要对象和内容。
二、心理定律的分类1. 感知定律：感知定律是研究感觉过程中出现的一系列规律性规律，包括了视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉等感知过程。
感知定律的研究对于理解人们的感知机理和感知规律具有重要的意义。
2. 记忆定律：记忆定律是研究人类记忆活动中的规律性规律，包括了记忆的形成、存储、保持和回忆等方面。
记忆定律的研究对于理解人类的记忆机理和记忆规律具有重要的意义。
3. 思维定律：思维定律是研究人类思维活动中的规律性规律，包括了思维的产生、发展、变化和推理等方面。
思维定律的研究对于理解人类的思维机理和思维规律具有重要的意义。
4. 情感定律：情感定律是研究人类情感活动中的规律性规律，包括了情感的产生、表达、感受和调节等方面。
情感定律的研究对于理解人类的情感机理和情感规律具有重要的意义。
5. 意识定律：意识定律是研究人类意识活动中的规律性规律，包括了意识的产生、发展、改变和作用等方面。
意识定律的研究对于理解人类的意识机理和意识规律具有重要的意义。
三、心理定律的作用与意义心理定律的研究对于我们更好地理解人类心理活动的规律和特点具有重要的意义和作用。
1. 说明人类心理活动的规律性：心理定律能够揭示人类心理活动的规律性和稳定性，使我们更好地理解人类心理活动的特点和规律。
心理学定律和效应大全
心理学定律和效应大全心理学定律和效应大全1、心理迁移效应（The Transfer Effect）：这个定律认为，经过一段时间的行为训练，我们会将之前学到的习惯和技能用于新的环境中。
这个定律有助于解释为什么人们熟悉老街，却不认识新开发的街区。
2、快乐原则（The Pleasure Principle）：这个定律认为，人们总是追求快乐和避免痛苦，这是最重要的心理力量。
举例来说，在购物时，消费者会追求购买一种可以让自己变得快乐的东西。
3、强迫定律（The Compulsion Law）：这个定律认为，人们对满足自身需求的渴望无法抑制，因此他们会表现出强迫行为。
强迫行为通常是一种不自觉的心理机制，它会让人们一次又一次地重复自己原有的行为。
举例来说，在社交网络上，人们不能控制自己，会一次又一次地检查自己的外观。
4、拖延定律（The Procrastination Law）：这个定律认为，人们总是无意识地拖延重要的任务，以免给自己带来不舒服的情绪，尤其是紧急任务。
这个定律可以解释为什么当你要做一件重要的但是没有太多激励的事情时，你会拖延它。
5、自我激励定律（The Self-Motivation Law）：这个定律认为，人们在他们的行为中，会寻求自身的刺激以及满足感。
这种激励可以来自于奖励或夸奖，也可以来源于自身的感觉、情感和思想。
6、冲动定律（The Impulse Law）：这个定律认为，人们的行为会受到情绪上的冲动影响，即即时的欲望和行为。
冲动是一种迅速的心理力量，它可以支配和改变一个人的行为。
7、自我实现定律（The Self-Actualization Law）：这个定律认为，人们会不断尝试超越自己的潜能，去实现自己最深层的渴望和理想。
人们会抱持积极的心态，相信自己有能力去实现自己的理想。
8、对立行为定律（The Oppositional Behavior Law）：这个定律认为，人们会受到自身内在驱动力的压力，而受到外部力量的影响时，这种内在驱动力会导致行为上的对立。
人际交往必知的——21个心理学定律
人际交往必知的——21个心理学定律1、门槛效应：是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。
这种现象，犹如登门坎时要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。
2、马太效应：是指好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少的一种现象，广泛应用于社会心理学、教育、金融以及科学等众多领域。
3、蝴蝶效应：比如一件看似微小的事情，都可能应发很大的后果。
4、迁移效应：在先行学习对后继学习的影响，即已有知识和经验对解决新问题的影响，即通常所说的触类旁通、举一反三。
5、木桶效应：说的是由多块木板构成的木桶，其价值在于其盛水量的多少，但决定木桶盛水量多少的关键因素不是其最长的板块，而是其最短的板块。
这就是说任何一个组织，可能面临的一个共同问题，即构成组织的各个部分往往是优劣不齐的，而劣势部分往往决定整个组织的水平。
6、首因效应：最初接触到的信息所形成的印象对人们以后的行为活动和评价的影响。
人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。
7、近因效应：当人们识记一系列事物时对末尾部分项目的记忆效果优于中间部分项目的现象。
这种现象是由于近因效应的作用。
前后信息间隔时长越长，近因效应越明显。
原因在于前面的信息在记忆中逐渐模糊，从而使近期信息在短时记忆中更为突出。
8、破窗效应：是指如果一座房子的窗户破了，但是没有人去理会它，那么不久之后，其它的窗户也会被人打破。
如果一个地方扔了很多垃圾，没有人去打扫的话，那么就会有更多的垃圾扔在哪里。
9、詹森效应：平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致正式比赛失败。
10、从众效应:个体受到群体的影响而怀疑、改变自己的观点、判断和行为等，以和他人保持一致。
也就是通常人们所说的”随大流”。
11、巴纳姆效应：每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。
50 条不可不知的心理小常识
50 条不可不知的心理小常识1. 心理应激反应：人在面临重大压力或突发事件时，会出现心跳加速、呼吸急促等生理反应，这是身体的自我保护机制。
2. 沉没成本效应：人们往往因为已经投入了很多而不愿意放弃，即使继续下去可能是不理智的。
3. 峰终定律：人们对一段经历的记忆主要取决于高峰（最强烈的时刻）和结束时的感受。
4. 禀赋效应：当拥有一件物品后，会高估它的价值。
5. 蔡格尼克记忆效应：未完成的任务往往比已完成的任务更让人印象深刻。
6. 鸡尾酒会效应：在嘈杂的环境中，仍能专注于与自己相关的信息。
7. 延迟满足：能够为了更长远的利益而放弃即时的满足，是一种重要的心理能力。
8. 旁观者效应：在有他人在场的情况下，个体帮助他人的意愿会降低。
9. 罗森塔尔效应：教师对学生的积极期望会促进学生的进步。
10. 道德许可效应：在做了一件好事后，容易放纵自己做坏事。
11. 变色龙效应：人们会无意识地模仿他人的动作、表情和语言。
12. 门面效应：先提出一个大的、可能被拒绝的请求，再提出一个小的请求，小请求被答应的可能性增加。
13. 鸟笼逻辑：如果有一个鸟笼，人们就会倾向于买一只鸟放进去。
14. 自我实现预言：相信自己能成功，往往更容易成功。
15. 羊群效应：盲目跟随群体的行为和决策。
16. 出丑效应：偶尔犯点小错的优秀者，比完美无缺的人更受欢迎。
17. 责任分散效应：对于责任，多人承担时比一人承担时，个体的责任感更弱。
18. 晕轮扩展效应：对一个人的优点或缺点的认知会扩散到其他方面。
19. 心理防御机制：如压抑、否认、投射等，是人们应对心理压力的方式。
20. 酸葡萄心理：得不到想要的东西，就说它不好。
21. 甜柠檬心理：拥有的东西不好，却硬说它好。
22. 刻板印象威胁：担心自己的行为符合他人对所属群体的负面刻板印象，从而影响表现。
23. 社会懈怠：群体一起工作时，个人的努力程度会降低。
24. 罗密欧与朱丽叶效应：外界的阻力越大，恋人之间的感情越深。
心理学的25个定律
心理学的25个定律1 定律——原则还原就像化学家需要了解元素和化合物的构成原理一样，心理学家需要理解思维和行为的构成原理。
原则还原是在心理学中的重要方法，通过分析复杂的思维过程和行为，将其还原为基本的心理过程或行为。
2 定律——偏见效应人们很容易被偏见影响自己的看法。
这就是偏见效应。
这种现象是由于过度依赖个人经验和印象，并影响了对事实的理性判断。
心理学家认为，了解自己的偏见是认识自己的第一步。
3 定律——经典条件反射经典条件反射是人类行为中最初级的学习方式之一。
当特定的刺激与某种反应重复出现时，人们往往会学会建立关联。
例如，当音乐声与暴风雨拍打窗户声重复出现时，我们可能会将这两种声音联想在一起。
4 定律——刺激反应模式刺激反应模式是心理学中最基本的过程之一。
这个模式描述了环境刺激引发的心理或行为反应。
例如，当空气中有一股刺鼻的气味，人们往往会咳嗽或移动到更加有利的位置呼吸新鲜空气。
5 定律——操作条件反射操作条件反射是人类学习和行为变化的一种方式。
当特定的行为与特定的效果重复出现时，人们学会了用这种行为来达到想要的目标。
例如，当一只小狗能够用鼻子开门，它就学会了用这种行为来打开门。
6 定律——连续逼近连续逼近法是通过逐步接近一个目标的方法来达到目的。
这种方法在心理治疗和行为改变中经常使用。
一个例子是，当想要戒烟时，人们可以减少每天吸烟的数量，以逐步达到戒烟的目标。
7 定律——反应延迟反应延迟现象指的是刺激（音乐、声音、颜色等）与我们反应的时间之间存在差异，这种延迟往往是由于反应到我们的大脑所需的时间不同造成的。
例如，当我们看到一个闪光的灯光时，我们需要一小段时间来反应和解释正在发生的事情。
8 定律——心理统计学心理统计学是一种统计学分支，主要侧重于心理学中的实验设计和数据分析。
心理统计学中最常用的方法是假设检验、相关性分析以及方差分析。
9 定律——情境支配效应情境支配效应指的是环境对人类行为和经验的影响。
20个著名的心理学定律
20个著名的心理学定律1.从众心理：顾名思义，人云亦云，别人做什么，你就跟着做什么，毫无一点主见。
（1）优点：当你刚开始进入一个圈子时，运用从众心理，可以帮你很快地融入圈子。
从众心理多出现在弱者身上，这也是弱者的一种自我保护本能。
因此，当实力不允许时，乖乖跟随大部队吧，切忌做一只出头鸟。
（2）缺点：时间一久，会逐渐消磨你的主见、脾气和个性，让你成为一个普普通通的人。
因此，我们要懂得跳出从众心理，适当发表自己的主见，活成自己想要的模样。
2.权威效应：当一个人或者一个机构地位高、有威信、受人敬重时，他们说的话、做的事便会引起众人的关注、信任，甚至崇拜。
（1）优点：权威效应可以有效避免谣言、流言蜚语等不切实际的事情产生，从而使我们减少我们的思考、探索、调查的时间和精力。
（2）缺点：压制个性，有时会形成垄断，带来严重的后果。
例如：在职场上，只要是官大一级，便可以把人压得死死的。
上级的一句话，有时候便可以否定一件确确实实发生的事情，使我们这些吃瓜群众一直被蒙在鼓里，永远不知道真相。
3.名人效应：这个大家应该比较熟悉，例如：某某明星为一个品牌、商品代言，使得这个品牌、商品受到大家的追捧与青睐。
（1）优点：利用名人效应，可带来很高的商业价值。
例如：利用当前网红、明星来直播带货，一小时所赚到的钱，有可能是普通人一辈子都赚不到的。
（2）缺点：网红、明星带货有时也会翻车。
例如：前段时间的星巴在直播间售卖假燕窝事件，让无数人上当受骗。
4.酒与污水定律：很有趣的一个定律，当你把一瓶酒倒入一桶污水中，最终你得到一桶污水；当你把一瓶污水倒入一桶酒中，最终你还是得到一桶污水。
大家发现没？酒是否被污染，关键取决于有没有污水。
尤其是在职场中，我们要远离那些“污水”之人。
很多时候，一个人便能把一个团队搅乱成一团糟。
5.破窗理论：当一个窗户出现一条小裂缝时，如果一直没有人注意的话，有朝一日，这条当初不起眼的小裂缝，便会使得一个窗户破碎不堪。
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心理学小知识23条定律小结
不知不觉已经写了五天。
每天五篇，每篇一条心理学定律（效应）。
今天我们来复习一下。
没看过前面文章的小伙伴可以关注我，翻一下前面的文章。
第一条，吸引力法则。
由朗达·拜恩（Rhonda Byrne）在《The Secret秘密》一书中提出。
凭借此书于2018年被选中为“全球最有影响力的人：创造者和巨擎人物”。
第二条，首因效应。
由美国心理学家洛钦斯首先提出。
解释了第一印象为何会如此重要。
第三条，消费者剩余。
是英国经济学家阿尔弗雷德·马歇尔基于边际效用价值理论演绎出
的一个消费心理学概念。
告诉我们，消费不止取决于你需不需要；值不值得也不取决于物品的实际价值，而取决于你的心理价位。
第四条，自重感效应。
源于心理学泰斗弗洛伊德的理论，弗洛伊德曾说：“人一生最大的需求只有两个，一个是性需求，一个是被当成重要人物看待的自重感需求。
”让你明白做一个会说话的人（认同别人的观点），是很有必要的。
第五条，手表定律。
是由一个猴子的小寓言故事得来。
主要讲述规则，目标，标准等等要明确，不可有双重目标，双重规则，双重标准。
第六条，酝酿效应。
因阿基米德发现浮力定律的戏剧性过程，被心理学家归纳为“酝酿效应”。
讲述了我们潜意识对解决问题的应用。
哪怕我们没有在思考问题，潜意识也在想怎么解决问题。
第七条，斯德哥尔摩综合征。
以发生在斯德哥尔摩市的一起抢劫案命名。
讲述的是被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。
这个情感造成被害人对加害人产生好感、依赖性、甚至协助加害人。
第八条，拆屋效应。
鲁迅先生曾于1927 年发表了一篇名为《无声的中国》的演讲中写道：“中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的。
但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。
”这种先提出很大的要求来，接着提出较小、较少的要求，在心理学上被称为“ 拆屋效应”。
第九条，贝勃定律。
贝勃定律表明的是一个社会心理学效应，当人经历强烈的刺激后，之
后施予的刺激对他来说也就变得微不足道。
即第一次刺激能缓解第二次的小刺激。
比如，原本一元钱的报纸变成了十元一份，你定会感到无法接受；而原本10000元的电脑涨了100元，你一定不会有什么大的反应。
第十条，奥卡姆剃刀原则。
由14世纪英格兰的逻辑学家、圣方济各会修士奥卡姆的威廉（William of Occam，约1285年至1349年）提出。
这个原理称为“如无必要，勿增实体”，即“简单有效原理”。
正如他在《箴言书注》2卷15题说“切勿浪费较多东西去做，用较少的东西，同样可以做好的事情。
”
第十一条，狄德罗效应。
是由18世纪法国有个哲学家叫丹尼斯·狄德罗发现。
狄德罗效应是一种常见的“愈得愈不足效应”，在没有得到某种东西时，心里很平稳，而一旦得到了，却不满足的心理。
第十二条，踢猫效应。
描绘的是一种典型的坏情绪的传染。
人的不满情绪和糟糕心情，一
般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。
由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。
第十三条，野马结局。
是指因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象。
动辄生气的人很难健康、长寿，很多人其实是“气死的”。
第十四条，霍桑效应。
霍桑实验是管理心理学中的一个著名实验，是关于人群关系运动的
实验研究。
1924—1932年美国哈佛大学教授梅奥(Mayo，George Elton，1880—1949)主持的
在美国芝加哥郊外的西方电器公司霍桑工厂所进行的一系列实验。
它发现工人不是只受金钱刺激的“经济人”，而个人的态度在决定其行为方面起重要作用。
第十五条，约拿情结。
是美国著名心理学家马斯洛提出的一个心理学名词。
简单地说，
“约拿情结”就是对成长的恐惧。
它来源于心理动力学理论上的一个假设：“人不仅害怕失败，也害怕成功。
” 其代表的是一种机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理，是一种情绪状态，并
导致我们不敢去做自己能做得很好的事，甚至逃避发掘自己的潜力。
第十六条，沉锚效应。
1973年，卡纳曼和特沃斯基指出，人们在进行判断时常常过分看重
那些显著的、难忘的证据，甚至从中产生歪曲的认识。
1974年，卡纳曼和特沃斯基通过实验
来进一步证明沉锚效应。
指的是人们在对某人某事做出判断时，易受第一印象或第一信息支配，就像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某处。
作为一种心理现象，沉锚效应普遍存在于生活的方方面面。
第一印象和先入为主是其在社会生活中的表现形式。
第十七条，卡瑞尔万灵公式。
起源于威利·卡瑞尔的真实故事。
其内容是：唯有强迫自己
面对最坏的情况，在精神上先接受了它以后，才会使我们处在一个可以集中精力解决问题的地位上。
第十八条，路西法效应。
1971年，美国社会心理学家菲利普·津巴多主持了“斯坦福监狱实验”，之后写了《路西法效应：好人是如何变成恶魔的》。
由此有了路西法效应。
也有了情境改变人性的说法。
第十九条，心理暗示。
暗示是人类最简单、最典型的条件反射。
简单，却不简单！
第二十条，瓦伦达效应。
瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。
由此得出瓦伦达效应。
这种为了达到一种目的总是患得患失的心态为“瓦伦达心态”。
第二十一条，晕轮效应。
指在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象。
最常见的是以貌取人，情人眼里出西施等等。
第二十二条，自我服务偏差。
最常见的心理活动，指的是，将肯定的结果归于内部原因而将否定的结果归于外部原因，它发生的范围广泛，效应也，很强烈。
第二十三条，镜中我效应。
在自我意识心理学中，人们把由于别人对自己的态度犹如一面镜子能照出自己的形象，并由此而形成自我概念的印象。
好了，之前写的全部二十三条心理学定律讲解全部在这里了。
喜欢的朋友点个赞。
不理解的可以去翻一翻我之前的文章。
今天的分享就到这里。
每天一个心理学小知识。
我是模糊。
关注我，和我一起见证心理学的神奇！。