时间管理的文章
时间管理的重要性
时间管理的重要性在激烈而复杂的市场竞争中，无论企业或个人都高度关注一个问题：同样的时间，为何在不同人的面前就会体现出不同的价值。
如何利用好时间，让它发挥最大价值，成为每个人最关心的问题。
本文章针对个人在时间管理中可能存在的问题。
时间管理的重要性“明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
”时间就像手中的沙，怎么都抓不住，悄悄地流逝于指缝。
虽然我们不能把它抓住，但是我们可以把它充分合理的利用起来，让我们的每一天都过得有意义。
这时候，你想过要如何合理的安排你每一天的时间呢?怎样去安排更有效率呢?是不是需要时间管理呢?为何我们想要时间管理呢?大学生在时间管理方面存在问题：◆没有养成良好的作息和学习习惯。
上课不学习、下课不复习、临考刷夜。
◆个人的时间安排容易受外界的干扰和影响。
◆因素包括：学生会工作、班务、社团活动、电话干扰、谈恋爱、人际交往、社会实践和勤工俭学、参加各类竞赛、听各种讲座和报告。
◆处理事情没有轻重缓急之分，想到哪件干哪件，且做事盲目，有随大流的趋势。
时间之秘——时间管理的重要性“时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静力不动。
”——席勒詹姆斯·奥伯里的墓志铭：在月光下休憩在阳光下享受过着拖沓的生活碌碌无为的死去认识时间1、公平性“时间真可谓是典型的民主!在时间王国里，既没有财富额贵族，也没有才智的贵族。
即使天才，也没有一天多他一小时。
而且还没有惩罚，你可以尽情挥霍你的宝贵的时间，它不会因你的阻止而不到来。
”——阿诺德·贝内特2、珍贵性◆昨天是过期的支票◆明天是期票◆今天是钞票，用吧3、效用性◆消费消费指的是用于一些娱乐活动，例如吃饭、睡觉、逛街、看电视、聊天。
◆存储用于使将来时间增值的活动。
例如思考、学习、记忆、计划等。
◆浪费就是既没有创造愉悦感，又不能创造价值的，例如无畏的等待，做不需要做的事、无聊的旅途。
我们要合理的消费，多的存储，尽量避免浪费，把消费和存储相结合。
有关时间管理演讲稿2022
有关时间管理演讲稿2022时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。
而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。
以下是小编精心收集整理的有关时间管理演讲稿2021，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
有关时间管理演讲稿1各位同学，今天借这个机会，我想和同学们谈谈时间的管理。
时间是什么，我想同学们一定会脱口而出各种答案。
金钱，生命等等。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”中国人是世界上最早认识时间管理的重要性的。
“学海无涯，人生有涯”更是将时间管理与人的生命相提并论。
孔夫子曾经站在河边对着湍急的江水喟然长叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜!”当他见到他的一位弟子时间管理不善，大白天却用来睡觉的时候，忍不住骂他朽木不可雕，给了那位弟子全方位的否定。
可见，是否擅长管理时间，就意味着你是否可以将你的.一生活得足够精彩。
那么时间管理到底是什么呢?在21世纪的五项人才必备能力中，第一项是资源管理。
在资源管理中，时间管理位于金钱管理之前，位居首位。
也就是说，一个人如何选择有意义的行为，合理分配时间，计划并掌握工作进展，是人才核心竞争力的体现。
那么，什么叫做如何选择有意义的行为呢?我想用一个小故事为大家来说明。
也许有同学已经听过了，但是这绝对是值得我们一生来回味的一个故事。
有一天，时间管理专家为一群商学院的大学生讲课。
他现场做了演示，给这些高智商高学历的年轻人留下了深刻的印象。
他说：「我们来做个小测验」，拿出一个一加仑的广口瓶放在他面前的桌上。
随后，他取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块放进玻璃瓶。
直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道：「瓶子满了?」所有学生应道：「满了!」。
时间管理专家反问：「真的?」他伸手从桌下拿出一桶碎石，倒了一些进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满下面石块的间隙。
「现在瓶子满了吗?」他第二次问道。
但这一次学生有些明白了，「可能还没有」，一位学生应道。
「很好!」专家说。
他伸手从桌下拿出一桶沙子，开始慢慢倒进玻璃瓶。
学会时间管理50字
学会时间管理1. 为什么时间管理很重要时间是我们生命中最宝贵的资源之一，它是有限的且无法回收的。
因此，学会有效地管理时间对于我们的个人和职业生活都非常重要。
良好的时间管理可以帮助我们提高工作效率、减少压力、增加自由时间并提高生活质量。
在这篇文章中，我们将探讨一些关于学会时间管理的技巧和策略。
2. 制定明确的目标和优先级在进行时间管理之前，我们首先要明确我们的目标和优先级。
这样可以帮助我们更好地规划和组织我们的时间。
做到以下几点可以帮助我们有效地设定目标和优先级：•确定长期和短期目标：明确自己的长期和短期目标是非常重要的，这可以帮助我们更好地分配时间和资源。
•识别重要和紧急任务：将任务根据重要性和紧急性进行分类，优先处理重要且紧急的任务。
•设定可衡量的目标：将目标具体化，并设定可衡量的标准，以便更容易追踪进度。
3. 制定计划有一个详细的计划是更好地管理时间的关键。
制定计划可以帮助我们更好地组织和分配时间，避免延误和浪费。
下面是一些帮助我们制定计划的技巧：•使用时间表或日程表：通过使用时间表或日程表，我们可以更好地安排我们的时间，并清楚地知道自己每天要做什么。
•设置时间段：将时间段设定为特定任务，例如，每个小时或每隔两个小时专注于一项任务。
•制定优先级清单：制定一个优先级清单，将任务按照优先级排序，并逐一解决。
4. 避免常见的时间浪费时间浪费是我们日常生活中常见的问题之一，它严重影响了我们的效率和时间管理。
以下是一些常见的时间浪费方式以及如何避免它们：•社交媒体和手机使用：过度使用社交媒体和手机是一种常见的时间浪费行为。
尝试设定合理的使用时间，并在工作时间时将手机静音或关掉。
•缺乏集中精力：缺乏集中精力会导致任务的拖延和浪费时间。
通过建立专注的工作环境、锻炼身体和保持健康的生活习惯来提高集中精力。
•缺乏计划和组织：没有明确的计划和组织会导致时间浪费。
确保在开始任务之前制定计划，并提前准备好所需的材料和资源。
时间管理的高考作文5篇汇总
时间管理的高考作文5篇汇总以时间管理为话题的高中作文篇1在这个快节奏的都市生活中，我们的生活慢慢变得支离破碎，就连时间也是这样变得碎片化。
为了更好的适应这个变化多端的城市，我们应该做好时间管理，更好的迎接挑战。
我们无时无刻不数着碎片化的时间的影响，那当我们在上海这样高效率的城市中生活时，又该怎样安排我们破碎的时间呢?作为一个初三的学生，随着越来越大的学习压力一直越来越快的课题内容，和来自多方面的竞争的影响，我们的生活变得越来越碎片化，也逐渐改变了我们曾经慢节奏的学习习惯。
我们不再拥有完整的大把大把的时间，时间越发像海绵里的水，只有不断地压缩时间才能够挤出碎片化的课余时间。
那么对于这些碎片化的时间的安排变得尤为重要。
为了适应初三严苛的学业水平以及不断上升的学业难度，我在课余的积累变得更为困难，我利用碎片化的时间来看书阅读拓展自己的知识，在上厕所时，甚至是洗澡时我都在听英语磁带，锻炼自己的口语，不同于以往几年，我的生活变得碎片化了，我慢慢认识到了随着这个社会的节奏加快，每个人的生活都变得这样碎片化，碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交，无时无刻不在影响着我们的心态与认知。
我们常常在想倘若我们能把一天24个小时当成48个小时或是72个小时来花，那该是多好的一件事情。
其实时间正如朱自清的匆匆中说的那样“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。
我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身边垮过，从我脚边飞去了。
等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日”时间在不知不觉中就过去了，所以，我们要抓紧每一天每一分每一秒去完成自己应该做的，需要做的事情。
不管是碎片化的还是整体化的时间，我们都应该去把握。
所以，从我们遇上碎片化的生活时，我们就应该为了更好地适应这不一样的生活而做足准备，让我们一起利用零碎化的时间，成为我们生活的主人吧!以时间管理为话题的高中作文篇2现代社会的生活是快节奏的，这种快节奏的生活也让我们的时间变得碎片化了，令人难以掌控。
时间管理心得体会怎么写5篇
时间管理心得体会怎么写5篇时间管理心得体会怎么写1最近看了许多关于时间管理的文章，视频等各种各样的资料，自己也体验了许多方法，现在，共享给大家我对时间管理的一些相识。
“并不是通过节约时间创建想要的生活，而是先创建想要的生活，然后时间就自动节约下来了。
”这句话是时间管理的学者所说的，我们之前节约时间想的都是如何去挤时间，如何利用零散时间，都是从节约时间这个角度去思索，如何进行时间管理，但是我想，我们一天中大部分的时间的利用，才是我们进行时间管理的主要冲突，才是须要我们真正去管理的时间，才是时间管理。
为什么要管理时间，举一个例子，中国小农社会的自然经济和外国资本主义社会的大农场就是管理和不管理的区分，我们每个人的时间就像安排给大家的农田，有的人科学管理就可以提高生产，获得更多的果实，而放任的自然经济，却只能牵强自给自足。
通过这段时间的实践，我发觉时间管理的关键就在于如何抓住重要的事情，提高自己处理重要的事情的实力以及效率，这段时间我始终在用番茄管理时间，安排几个番茄做一件事情，慢慢的我发觉了自己这种方法的不足。
第一，我没有设定在规定的时间内完成规定的任务，导致自己学习时没有压力，完全跟放羊一样，随意奢侈时间。
其次，支配时间没有针对性，没有特别性，完全是大锅菜，一大块时间一大块时间的安排，时间管理特殊粗糙。
第三，时间管理不敏捷，面对各种事情的打搅毫无对策，只能把自己的事情接着往后推。
第四，没有考虑到自身实际，要求过高，没有渐进性，导致自己身心乏累，时间管理应当有“度”，而不是高估自己。
“时间就是选择，我没时间等于这件事情不重要，不须要选择”。
不知道你有没有发觉，一旦我们遇见一件不得不马上去处理的事情的时候，我们突然就会腾出来许多时间，这说明分清事情的重要性很重要，处理事情切忌一视同仁，我之前就是犯了这样的错误，把最重要的时间留给最重要的事情，才能更加有效地利用时间。
时间管理心得体会怎么写2在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有许多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。
时间管理作文（精选12篇）
时间管理作文时间管理作文（精选12篇）在现实生活或工作学习中，大家都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编整理的时间管理作文（精选12篇），欢迎大家分享。
时间管理能力是在激烈竞争环境中和多任务压力下，高效能人士的必备能力。
我清楚地知道，时间管理能力的养成和提高不是一蹴而就的，需要不断历练。
事情越多越能锻炼时间管理能力。
时间管理能力早一天形成，我们就能早一天受益，这也是一种受用终生的能力。
一直以来我都是这样做的，每天早上吃完饭，都会拿一张纸列出“今日计划”。
这种方法非常有效，因为只要每天列了计划，我就会一件一件有条不紊地去做，每当做完一项划掉一项时，会很有成就感。
记得培养梦蕊养成列计划的习惯是从她小学五年级开始的。
每天她放学回来，我都会督促她列出当天要做的事项，包括要完成的各门课程作业以及老师要求做的其他事。
梦蕊原来没有列计划时，经常是记着这个，忘了那个，有时会在睡觉前突然发现第二天必须交的作业还没做，把一些原本不紧急的事变成了紧急的事，每天处于紧张焦虑的状态，全家人有时都跟着着急。
经过多年的锻炼，梦蕊已经把列计划作为每天必做的事情，把对每天多项事情的时间管理以及实施与完成，当成了一种乐趣和满足。
在梦蕊已经逐渐习惯做每日计划的同时，我鼓励她尝试做每周计划。
让她尝试着提前考虑更多的事，把今后要做的事情也纳入计划之中，并根据自己要达到的目标，列出每周重要而又紧急的事情，“安排好大石头”，做好相应的时间计划。
在她有时为太多事情而烦恼时，我会鼓励她说：“事情越多越能锻炼或考验一个人的时间管理能力，相信你没问题。
”经过多年的实践，梦蕊的时间管理能力得到了快速提升。
记得梦蕊刚到美国时，对很多事情都不清楚，缺乏计划性，经常手忙脚乱。
尤其在第一个假期回国时，听说I—20表一定要签字，否则就无法再入境，她因为一开始没有做好计划，忘记了，等她想起来，学校已经放假了，最后，在临上飞机的那天早上，紧紧张张地跑到学校堵着老师把字签了回来，好不惊险。
时间管理文章6篇
时间管理文章6篇时间管理文章一:时间管理最近在看时间管理的书，当然也包括看公众号上发的一些有关利用时间的文章，今日过后总结一下自己阅读的体会。
许多人埋怨自己一天过后，除了工作忙忙忙，再也挤不出别的时间来进展自己的爱好与技能。
其实我们除去大部分主要的时间，留下的碎片时间也是有巨大的利用价值的。
而这些碎片化的时间往往是被我们忽视，没有好好利用起来。
碎片化的时间包括空隙时间，想玩的时间，可被利用的时间，比如等车，排队结单，坐车时间等。
还有一些碎片化时间是较小块的时间段，比如早起，以及睡前时间。
那么如何充分利用碎片化时间呢？时间管理书中，总结了这么一句话；早起两个点晚睡一个点，也就是在全部人还在睡着的时候把事情完成了，在全部人已经入睡的时候再多做几件事情。
早起是良好的生活习惯。
早起好处多多，在高效学习的书中介绍说，人的大脑在早上的时候是最糊涂的、最高效率的。
所以我们可以利用早起的这一段时间宁静高效地做自己喜爱做的事情，最好分脑力和体力的熬炼来开头新的一天。
比如阅读、冥想、跑步、写晨间日记等，而不是白白铺张时间在舒适的大床上赖着玩手机或睡觉。
而晚睡一个点指的是十一点半到十二点半这个时间段，在洗漱完毕预备睡觉的时候，可以再阅读多几页书，或者是听一段自己喜爱的音乐或者外语听力。
我现在坚持每晚临睡前先用来一个每日回顾，想想自己今日做了哪些有意义的事情和傻事，以及写下自己明日事项清单和要坚持养成的好习惯。
我觉得刷手机是铺张时间的一件事，虽然说手机现在成为我们生活中必不行缺的工具，不仅仅是通讯工具这么简洁，手机还是学习涨学问连同世界的媒介。
即便如此，我们也不能把成天大部分时间铺张在手机上面。
对此时间管理书中的建议是，专注的时候把手机调成静音，每隔一个小时看一次一次为五分钟左右。
时间管理文章二:时间管理小结最近越来越意识到自我时间管理的重要性，于是有意识地去阅读一些有关时间管理的干货文章与书籍，周末了把适合自己并在生活中有待加强应用的时间管理法简洁地总结下。
时间管理的心得体会14篇
时间管理的心得体会14篇时间管理的心得体会篇120__年7月25日有幸参加了公司组织的时间管理培训课程。
此次培训给我最深的印象是时间管理并不仅仅是怎样将自己每天的工作内容合理有序地安排好，而是要从整个人生，或者整个现阶段的的角度来规划自己。
首先是该阶段的价值观确立，接着确定自己的目标来体现这个价值观，然后明确达到该目标所要进行的任务，期间包括主要的、次要的任务。
通过整个时间段的规划，可以使自己摆脱每天的“忙”与“盲”，每天都能检视自己为了目标而作出的努力，以及每一点的进步。
看到这些，你是轻松的、乐观的，感觉生活多美好；看到满桌的文件和不知所措，你是忙碌的、埋怨的，感觉好累，老天怎么可以这样对待我。
其实整个课程的具体内容并不是太能吸引人，可能这样课听得比较多了。
纸上讲授一些具体的时间管理的技巧并不能引起我的兴趣（网上随处可以看得到），个人认为没有最好的方法，只有最合适的。
所以最终是自己通过思考认识到时间管理的重要性，以及运用时间管理的紧迫性，从而去寻找适合自己的方法。
回想老师给我们的两张纸（我的梦想清单、改善契约），真正思考一下09年或者更久，我的价值要体现在哪里，我的目标又是什么，通过怎么样的方式方法来达到自己的目标，每个阶段的任务是什么，面对困难我的态度又是什么...思考了以后，或许会发现，天哪，自己每天在干什么！拖点时间下班有意思么，还不如干点有意义的事！每个人的生活都可以过地很轻松，关键原因在于轻松与繁忙是自己脑子里思考出来的。
神经堵塞跟交通堵塞一样，很烦！最后，非常感谢公司安排了本次时间管理培训课程。
阿尔比拉运营部·网站推广部20__年8月6日，我们参加了喜会姐的《工作、时间管理》培训课程，连续三个小时下来，还有些意犹未尽，但更为强烈的感觉是——自觉一无是处！顿时想起苏格拉底的一句话——我一生最大的智慧就是发现自己是多么的无知！~~呵呵~~当然，俺不是苏格拉底，但喜会姐的课无疑是“苏格拉底最大的智慧”——它让我发现自己是多么的无知！——应该好好反省！时间管理的心得体会篇220__年9月15日，我们一起和潘业喜老师学习《如何培养孩子的时间管理能力》。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
关于时间管理的几个段子一、段子一时间管理的六大原则1、自我设限我们在学校学过的课文，绝大部分都忘得一干二净了，只有那些脍炙人口的诗词还一直留存在我们的记忆之中。
为什么诗词比课文更有传播力和影响力？因为诗词有字数和格律的限制，诗人只能选择最符合意境和声调的少数几个字来完成作品。
因此，诗词字数虽少，却字字珠玑，朗朗上口，流传千古而不废。
同理，所谓时间管理，不是提高效率，尽可能地做更多的事情，而是给自己设置限制，让自己专注在三件自己最喜爱并且最有价值的事情上，以获得最大的成就。
选择最重要的事情，就是以最少的资源获得最大的效益，最大限度地发挥你时间和精力的效率。
这就是时间管理的第一原则。
2、重视凌晨巴伯塔每天凌晨4-5点就起床。
他认为，起床后到上班前这段时间，是人一天中最清醒也是干扰最少的“黄金时间”，所以一定要珍惜，要利用这段时间完成对自己最有意义的事情，比如锻炼身体、写作、阅读。
当别人还在睡梦中时，他已经做完了自己设定的三件要事，一天中剩下来的时间就可以轻松安排了。
这是一种“先紧后松”的时间管理方式。
3、排除干扰普通人在忙忙碌碌一天之后，回想这一天来的成就，却发现乏善可陈。
那么，我们的时间究竟被什么事情虚耗了呢？如果你认认真真地把自己一天24小时的过程记录下来，很快就会发现“时间杀手”的真面目，它们是——电话、电子邮件、QQ等即时通讯工具、微博等社交网站、手机游戏等等，它们每天至少要消耗我们3个小时（甚至更多）的时间——我们一天有几个3小时？而且，等你应付完这些干扰，却发现自己半天无法进入工作状态，这样损耗的时间简直难以计算。
可是，就算发现了“时间杀手”又能怎样？你能不接打电话？不收发电子邮件？不和朋友聊聊天？当然可以，但同样要设置限制。
巴伯塔建议，把一天中要打的电话、要回的电邮、要发的微博统一集中到一个不太重要的时间段里（比如下午4点到5点），批量解决。
而在这个时间段之外，他建议我们干脆把手机关机，把网线拔掉，排除干扰，集中精力完成那少数几件最重要的事情。
这样，我们的效率自然会突飞猛进。
4、要事第一巴伯塔在反复思考自己的价值观之后，为自己设定了3个主要目标——健康的身体、全球知名博客、闲适但有主题的生活。
为此，他每天最重要的三件事，全部是围绕着这三个目标而设计。
每天凌晨起床之后到上班之前，他要求自己一定要完成“全天计划”、“长跑”、“写作”这三件要事，没有完成之前绝对不做其它事情。
这样，他永远不会陷入犹豫的困境。
当然，巴伯塔生活在四季如春的夏威夷，那里的气候条件适合早起，而且他现在已经成为了一名自由职业者，所以实践这种生活方式没有任何障碍。
对我们普通人而言，还是要根据自己的客观情况作合理调整。
5、单一模式全神贯注是提高效率的有效手段，要想达到这种状态，最好采用“单一任务模式”，即一次只做一件事，做完之后稍作休息，再投入第二件事。
一旦开始，绝对不停止，减少因为切换任务模式和思考方式而付出的转换时间成本。
6、小处着手生活方式的转变非一日之功，要想彻底在当代生活中实践“禅”的智慧，必须从小处着手。
比如凌晨5点起床这件事，如果你平时都是7点钟起床，那么就不要在读了这本书的第二天，就强迫自己提前2个小时起床，“进锐则退速”，这样很难一蹴而就。
正确的方法是：每个星期比上个星期提前15分钟起床。
比如第一周6:45起床，第二周6:30起床，慢慢地把生物钟调整到凌晨5点。
从小处着手，循序渐进，这才是润物无声之道。
综述《六祖坛经》有云：“外离相即禅，内不乱即定。
外禅内定，是为禅定。
”里奥·巴伯塔这本书，与别的时间管理书籍之间有一个最大的区别，就是他更强调放弃的重要性。
“禅习惯”的核心是“只关注那些投入时间以后回报率最高的事情，并且在每天开始的时候率先完成”。
这也就是“禅”的精神——“活着当下、抛弃恶念、修正思维、宁静质朴、返璞归真”。
“生命的目标不是为了提高效率，然后省下时间去做更多的事，相反地提高效率是为了更完满地享受生活”。
二、段子二早上十点前完成一天的工作，听起来是个很艰巨的任务。
但是高井伸夫——《早上十点完成工作》的作者，却在这本书中告诉我们，只要有坚持早起的决心，辅之有效率的工作方法，这是完全可能实现的。
如题目所说，作者在书中设置十点钟为界限，最重要的工作在十点之前做完。
究竟怎样才能实现这个听起来很有压力的目标呢？作者给了几个能帮助我们立刻开始实践的建议。
首先，比平时早起两个小时，提前去上班，这样不但能更早开始处理重要工作，同时也巧妙的避开了高峰期拥堵的交通，可谓是一举两得。
因为早上是一段不易受到开会、临时任务打扰的整块时间，并且清晨空气清新周围安静，人的思维将更加集中，可以把那些需要静心独自处理的重要任务安排在一天刚开始的时候。
其次，仅仅早起是不够的，我们还需要善用早上宝贵的时间。
书中提倡每天到公司后确认当天的日程表，注意什么是今天一定要完成的事，到前一天为止这些事到了什么地步。
随后为它们按重要程度排序，设定完成期限，并确实遵守。
一定要确保每件事都有充足的时间去完成，去支配时间而不是被时间支配。
最后，作者提出了一个全新的观点：打破自己固有的时间概念。
请大胆的问问自己，某项工作只花原来的三分之一时间可以做到吗？同时有意识地提高工作节奏，专注于手头上的内容避免外界的打扰。
多数情况下你会惊喜的发现，只花三分之一的时间完成也是绰绰有余的。
多次尝试后会明白，之所以做一件事要花那么多时间，只是主观的将工作想象的太难，受到固有观念的束缚而已。
假如一开始就只给自己很紧张的时间，不但更能集中的工作，还能节约下不少时间去做自己喜欢的事。
三、段子三你可以运用以下10个方法来提高自己的时间管理能力和办事效率。
1、委派任务：我们或多或少都遇过多得超出承受范围的任务，并因此压力重重、精疲力竭。
委派任务并不是逃避责任，而是一种管理技巧。
根据下属各自的优势长处，你可以考虑把任务分派给他们。
2、优先次序：每天工作前，先列出需要占用大量宝贵时间的重要紧急任务。
有些任务当天必须完成，而有些则可以拖到第二天。
总之，优先安排重要的任务。
3、杜绝拖延：拖延是严重影响效率的一大恶因，既浪费时间又耗费精力，无论如何都要杜绝，否则会极大危害你的工作和生活。
4、计划任务：随身携带便签或笔记本，一旦想到什么就记下来。
每天早上列个“任务清单”，按优先次序排列，并确保任务能够完成。
若想进一步提高自己的时间管理能力，你可以按“工作-家庭-个人”来分类清单。
5、远离压力：当工作量远远超出我们的承受范围时，压力就会接踵而来，而一旦感到身体疲惫，效率也会大打折扣。
所以，你要学会把任务分派给下属去做，给自己一点放松的时间。
6、设定期限：处理任务时先设定一个期限，然后尽量在期限内完成。
你可以尝试把任务期限提前几天，那样，如果中途出现新任务，你也能游刃有余了。
挑战自己在期限内完成任务，然后在做成后奖励一下自己。
7、勿一心多用：很多人以为同时处理多个任务能提高效率，但事实是，一次只专心做一件事的效果更好。
一心多用并不利于提高效率，我们在学习时间管理技巧时千万要避免。
8、及早开始：很多成功人士有一个共同点：他们习惯早起，趁着早上的时间思考并计划新的一天。
早起使人头脑清醒活跃、更加从容镇定；而晚些时候人的精力会渐渐消耗，效率和工作表现远不如早上。
9、间歇休息：只要有那么10-15分钟，就稍微休息一下吧。
压力太大既伤身体又影响效率。
散散步、听听音乐或伸展一下胳膊，最好能暂时撇开工作，跟家人朋友呆一会儿。
10、懂得拒绝：如果感到工作量太大，可以尝试委婉拒绝额外工作。
接受额外工作前先看下自己的任务清单吧。
四、段子四华为时间管理法要点总结一、自省法则——讨论时间如何使用1、克服拖延和犹豫不决，让拖延得到有效控制保持节奏，留有余地2、追踪时间使用状况每周时间开销清单/事件记录表，按周进行任务检查3、增强行动力，不对细节过分推敲以结果为导向，尽早处理优先级高的任务新习惯的养成需要重复练习，彻底的改变不需很久，但绝非一朝一夕二、目标法则——SMART任务1、“要具体”：是什么，何时，何地，何人，这样操作的原因，怎样做才最有效2、“可度量”：时量，数量，质量3、“可实现”：在能力范围内，有难度4、“结果导向”目标分解：方向一致，内容与时间上协调，表达简明、具体阶段性区分法：从任务或时间段分解，目标渐进，留出10％时间目标的整体相关性：大小/长短期目标紧密相连，短期服从长期可控性：以确切的时间点管控、跟踪、调整进度；速度要理性，以达成目标为目的，不以速度本身为目的三、方圆法则——一切按规则做事1、制定高可行性的计划2、一时一事：将一组相似的任务放在一起处理可以降低依次处理任务时所需用的时间，专注于关键绩效区间，预留足够时间，有始有终，节奏感，平复紧张，保持耐心3、自律4、良好习惯：减少小动作，集中精力，今日事、今日毕5、善用空挡时间，创造时间区，逆势操作换时间四、四象限法则——在正确的时间做正确的事1、分轻重缓急对“紧急但不重要”收缩，对“不紧急也不重要”舍弃对设定优先级而言，最重要的是价值优先事项——速战速决滞后事项——可以停止2、做什么+最有价值+关键绩效+胜任的+现在如何做3、最佳时机、方法、环境4、效率：以正确的方式做事，效能：做正确的事效率建立在效能的基础上5、以结果为导向：专门攻克薄弱环节，哪种技能对业绩产生最大影响，分解目标，切合实际，可控化，随时检查、调整五、精简法则——优化工作流程和细节1、去除冗余环节（缺少价值、重复多余），合并上下、相似环节2、重新排序不合理环节3、让工作环境简洁有序4、善用网络提高效率六、韵律法则——让每一分钟都有价值1、保持工作韵律：公示时间、建立氛围，快速排除干扰2、弄清任务类型、执行时间、责任七、80/20法则——把时间用于少数重要的事1、80%的价值是来自20%的因素，其余的20%的价值则来自80%的因素2、衡量任务价值：预期成果，成就感，对达成目标的影响3、专注最重要的事：摆脱琐事，投入兴趣，提醒专注力4、为最重要的事创造条件：消减时间损耗，压缩一般性事务，在工具、体力、变化、知识上投资5、减少多余责任6、在高效时间段(精力最旺盛、效果最佳)做重要的事：按工作类型将任务合并在同一时间段进行，合理组合时间段第一章自省法则，五、段子五未被意识到的六种时间浪费：1、效率不彰的时间浪费2、不珍惜小额时间的时间浪费3、情绪不佳的时间浪费4、不专心的时间浪费5、包揽工作的时间浪费6、随意出借时间的浪费六、段子六“如果你能把事情简化、减少、消除，把自己的注意力放到重要的事情上，那么你所有的事就变得简单了。
”巴伯塔说。
巴伯塔的思维方式，恰好与我最近几年来一直在做的事相契合。
最近三四年，我一直在收缩自己的战线，以将主要的精力集中到对自己真正重要的事情上来。