体育与健康教育教案(全)
体育健康课教案6篇
体育健康课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育健康课教案6篇
体育健康课教案6篇(实用版)编制人：__审核人：__审批人：__编制单位：__编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育与健康教案(合集20篇)
体育与健康教案（合集20篇）体育与健康教案第1篇一、案例背景：依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们具有终身体育健身的意识。
在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。
二、教学过程与方法：学习目标：1、初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。
2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。
3、培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。
学习内容：乒乓球正手攻球技术学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。
学习难点：如何进行挥拍的`协调用力。
学习过程：1、准备部分——"师生互动、调动情绪"阶段课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。
然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。
2、基本部分——"掌握技能、评价自我"阶段（1）发现尝试，导学点拨。
首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。
然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。
这种先了解技术运用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。
（2）分层次练习。
为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益"的理念，在练习中，首先学生根据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为：A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。
小学体育与健康教育教案全册
小学体育与健康教育教案全册第一章：体育与健康的关系1.1 教学目标：了解体育与健康的关系。
理解体育锻炼对身体健康的重要性。
学会正确的锻炼方法和运动卫生。
1.2 教学内容：体育与健康的概念和关系。
体育锻炼的好处。
运动卫生和锻炼方法的介绍。
1.3 教学活动：导入：讲解体育与健康的关系。
主体：讲解体育锻炼的好处，介绍运动卫生和锻炼方法。
结尾：总结体育与健康的关系，强调正确锻炼的重要性。
第二章：运动营养与健康2.1 教学目标：了解运动营养的概念和重要性。
学习运动营养的基本知识。
掌握运动饮食的搭配方法。
2.2 教学内容：运动营养的概念和重要性。
运动营养的基本知识。
运动饮食的搭配方法。
2.3 教学活动：导入：讲解运动营养的概念和重要性。
主体：讲解运动营养的基本知识和运动饮食的搭配方法。
结尾：总结运动营养的重要性，强调合理搭配运动饮食的方法。
第三章：运动损伤的预防与处理3.1 教学目标：了解运动损伤的类型和原因。
学习运动损伤的预防方法。
掌握运动损伤的处理技巧。
3.2 教学内容：运动损伤的类型和原因。
运动损伤的预防方法。
运动损伤的处理技巧。
3.3 教学活动：导入：讲解运动损伤的类型和原因。
主体：讲解运动损伤的预防方法和处理技巧。
结尾：总结运动损伤的预防与处理的重要性，强调安全运动的原则。
第四章：运动安全与急救4.1 教学目标：了解运动安全的重要性。
学习运动中的急救知识。
掌握基本的急救技能。
4.2 教学内容：运动安全的重要性。
运动中的急救知识。
基本的急救技能。
4.3 教学活动：导入：讲解运动安全的重要性。
主体：讲解运动中的急救知识和基本的急救技能。
结尾：总结运动安全与急救的重要性，强调自我保护意识。
第五章：团队运动与团队合作5.1 教学目标：了解团队运动的概念和重要性。
学习团队合作的基本技巧。
培养团队精神和协作能力。
5.2 教学内容：团队运动的概念和重要性。
团队合作的基本技巧。
团队精神和协作能力的培养。
5.3 教学活动：导入：讲解团队运动的概念和重要性。
小学体育与健康教案_共10篇
★小学体育与健康教案_共10篇范文一:小学一年级体育健康教案课题第一课我上学了教学目的使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。
教材分析重点使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。
难点掌握自我服务的一系列行为方法.教具大镜子一面电化教学教学过程一、导课：同学们,你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗上学前你们做了哪些事情二、板书课题：干干净净上学去。
三、看图。
图上的小朋友的衣着、穿戴怎样（很干净。
）四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣)教读儿歌：早晨梳洗准备好，干干净净上学校.五、比一比谁最干净.教学过程把一面大镜子放在讲**，没组请3名同学到讲**照镜子,打量自己,并向同学说一说自己早上起来作了什么准备,自己是否干净.请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。
最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。
六、作业：想一想：怎样做到干干净净上学去.板书设计我上学了早晨梳洗准备好，干干净净上学去.教学后记作为一个小学生了解了保持自身干净整洁的重要性;并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。
课题第二课身体的外形教学目的通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表**部有一个简单的认识，并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能.教材分析重点初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
难点认识身体的**部份.教具酒精、水、醋电化教学教学过程一、你认识我们的身体吗看图，老师指出身体的四个部分:头、颈、躯干和四肢.头部又有眼、耳、鼻、口。
二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的**部分.再请同学指出同学身体的**部分。
三、我们的身体**部分有什么用呢（说说）1、请同学们把眼睛闭上,教室里的一切就看不见了。
（说说眼睛有什么用.）教学过程２、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。
再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了,也不能用鼻子闻了。
小学体育与健康教育教案全册
小学体育与健康教育教案全册第一章：体育与健康的关系一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。
2. 培养学生热爱体育，积极参与体育锻炼的习惯。
3. 提高学生的健康素养，形成健康的生活方式。
二、教学内容：1. 体育与健康的定义及关系。
2. 体育锻炼的好处。
3. 健康的生活方式。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解体育与健康的关系，体育锻炼的好处。
2. 讨论法：组织学生讨论健康的生活方式。
3. 示范法：演示正确的体育锻炼方法。
四、教学步骤：1. 导入：引导学生思考体育与健康的关系。
2. 讲解：讲解体育锻炼的好处。
3. 示范：演示正确的体育锻炼方法。
4. 练习：学生跟随老师一起进行体育锻炼。
5. 总结：组织学生讨论健康的生活方式。
五、作业布置：1. 回家后，与家长一起制定一个合理的锻炼计划。
第二章：运动损伤的预防与处理一、教学目标：1. 让学生了解运动损伤的种类及原因。
2. 培养学生正确的运动姿势和运动方法。
3. 提高学生的自我保护意识，学会预防运动损伤。
二、教学内容：1. 运动损伤的种类及原因。
2. 正确的运动姿势和运动方法。
3. 运动损伤的预防措施。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解运动损伤的种类及原因。
2. 示范法：演示正确的运动姿势和运动方法。
3. 小组讨论法：讨论运动损伤的预防措施。
四、教学步骤：1. 导入：讲解运动损伤的种类及原因。
2. 示范：演示正确的运动姿势和运动方法。
3. 练习：学生跟随老师一起进行运动练习。
4. 讨论：组织学生讨论运动损伤的预防措施。
5. 总结：强调正确的运动姿势和运动方法的重要性。
五、作业布置：1. 回家后，观察家长的运动姿势和运动方法，提出改进意见。
第三章：营养与健康一、教学目标：1. 让学生了解营养与健康的关系。
2. 培养学生正确的饮食习惯。
3. 提高学生的健康素养，形成健康的生活方式。
二、教学内容：1. 营养的种类及作用。
2. 正确的饮食习惯。
小学体育与健康教育教案全册
小学体育与健康教育教案全册第一章：体育与健康的关系一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康之间的关系。
2. 培养学生热爱体育运动，注重身体健康的观念。
3. 引导学生养成积极参与体育锻炼的习惯。
二、教学内容：1. 讲解体育与健康的关系。
2. 介绍体育运动对身体健康的好处。
3. 分析不良生活习惯对健康的影响。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解体育与健康的关系，体育运动的好处。
2. 讨论法：引导学生讨论不良生活习惯对健康的影响。
四、教学步骤：1. 导入：提问学生对体育与健康的理解。
2. 讲解：讲解体育与健康的关系，体育运动的好处。
3. 讨论：分组讨论不良生活习惯对健康的影响。
4. 总结：引导学生认识到积极参与体育锻炼的重要性。
五、课后作业：1. 学生回家后，向家长介绍体育与健康的关系。
2. 家长协助孩子制定一个合理的运动计划。
第二章：体育运动的基本常识一、教学目标：1. 让学生了解体育运动的基本常识。
2. 培养学生正确参与体育运动的态度。
3. 引导学生掌握体育运动的基本技巧。
二、教学内容：1. 讲解体育运动的基本常识。
2. 介绍体育运动的基本技巧。
3. 分析正确参与体育运动的重要性。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解体育运动的基本常识，体育运动的基本技巧。
2. 示范法：演示正确参与体育运动的方法。
四、教学步骤：1. 导入：提问学生对体育运动的认识。
2. 讲解：讲解体育运动的基本常识，体育运动的基本技巧。
3. 示范：演示正确参与体育运动的方法。
4. 练习：学生分组练习，掌握体育运动的基本技巧。
五、课后作业：1. 学生回家后，向家长介绍体育运动的基本常识。
2. 家长协助孩子制定一个合理的运动计划。
第三章：运动损伤的预防与处理一、教学目标：1. 让学生了解运动损伤的预防与处理方法。
2. 培养学生正确运动，避免运动损伤的意识。
3. 引导学生掌握简单的运动损伤处理技巧。
二、教学内容：1. 讲解运动损伤的预防方法。
2. 介绍运动损伤的处理方法。
体育与健康教育教案(全)
体育与健康教育教案(一)章节名称：认识体育与健康教学目标：1. 让学生了解体育与健康的概念和重要性。
2. 培养学生对体育与健康的学习兴趣。
3. 提高学生对体育与健康知识的理解和运用能力。
教学内容：1. 体育与健康的概念。
2. 体育与健康的重要性。
3. 体育与健康的相关知识。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍本节课的主题和目的。
2. 引导学生思考体育与健康的关系。
二、基本概念（10分钟）1. 教师讲解体育与健康的概念。
2. 学生通过实例理解体育与健康的内涵。
三、重要性分析（10分钟）1. 教师讲解体育与健康的重要性。
2. 学生分享自己对体育与健康的认识和体会。
四、相关知识拓展（10分钟）1. 教师介绍体育与健康的相关知识。
2. 学生通过小组讨论，总结体育与健康的关系。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容。
2. 学生分享自己的学习收获。
教学评价：1. 学生对体育与健康概念的理解程度。
2. 学生对体育与健康重要性的认识。
3. 学生对体育与健康相关知识的掌握情况。
体育与健康教育教案(二)章节名称：运动生理知识教学目标：1. 让学生了解运动生理知识的基本内容。
2. 培养学生对运动生理知识的兴趣和学习能力。
3. 提高学生对运动生理知识的运用能力。
教学内容：1. 运动生理知识的基本内容。
2. 运动对人体生理的影响。
3. 运动生理知识的应用。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍本节课的主题和目的。
2. 引导学生思考运动对人体生理的影响。
二、基本知识讲解（10分钟）1. 教师讲解运动生理知识的基本内容。
2. 学生通过实例理解运动对人体生理的影响。
三、实例分析（10分钟）1. 教师展示运动生理知识的应用实例。
2. 学生分析实例中运动对人体生理的影响。
四、小组讨论（10分钟）1. 教师提出讨论题目，引导学生进行小组讨论。
2. 学生分享自己的观点和体会。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容。
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《体育健康教育教案》
一、课题：全力以赴保健康
教学目标
1. 明确健康的定义。
2. 认识亚健康。
3. 了解卫生革命。
4. 把握健康的准则。
教学内容
1、健康的定义
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。
2、构成人身体的九大系统
人的身体由神经、运动、循环、呼吸、消化、内分泌、泌尿和生殖九大系统构成。
九大系统出现问题可导致的疾病：
(1) 神经系统一神经炎、半身不遂
(2) 运动系统一肌肉拉伤、扭伤、骨折
(3) 循环系统一脑中风、冠心病
(4) 呼吸系统一肺炎、气管炎
(5) 消化系统一肠胃炎、胃溃疡、肠梗阻
(6) 内分泌系统一侏儒症、大脖子病
(7) 泌尿系统
(8) 免疫系统一艾滋病
(9) 生殖系统一性病
3. 亚健康的定义
亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，也称为“第三状态”或“灰色状态”。
4. 亚健康的促成因素以及如何预防亚健康
亚健康的促成因素：
(1) 心理因素(2)体质因素(3)社会环境因素(4)不良生活因素
如何预防亚健康：
(1) 不断提高心理素质，正确对待各种压力。
(2) 养成良好的饮食习惯，保持营养均衡。
(3) 养成良好的作息习惯，注意劳逸结合。
5. 影响人们健康行为的因素
(1)倾向性因素(2)促成性因素(3)强化性因素
二、课题：吃的明明白白教学目标
1、明确理想的膳食（平衡膳食、合理营养、清淡杂食）。
2、了解盐为什么是把双刃剑。
3、明确碱性食物和酸性食物。
4、如何做让一日三餐更有营养。
5、明确特殊阶段的营养（高中阶段、发展体能、体育锻炼后）。
教学内容营养（膳食）与健康
1、膳食宝塔
中国营养学会提出了“中国居民平衡膳食宝塔” ，是一个营养上比较理想的膳食模式。
“宝塔”共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。
《中国居民膳食指南》的八条原则：
①食物多样、谷类为主；
②多吃蔬菜、水果和薯类；
③常吃奶类、豆类或其制品；
④常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；
⑤食量与体力活动要平衡、保持适宜体重；
⑥吃清淡少盐的膳食；
⑦饮酒应限量；
⑧吃清洁卫生、不变质的食物。
特别要指出的是，由于高中学生身体尚未完全发育成熟，应避免饮酒。
此外，在这八条原则的基础上，中国营养学会还同时制订了《特定人群膳食指南》，针对青少年的具体情况，提出了三条补充原则：
①多吃谷类，供给充足的能量；
②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜摄入；
③参加体力活动，避免盲目节食。
2、高中阶段的饮食高中生处于学知识、长身体的关键时期，需要大量的蛋
白质、脂
肪、糖、维生素、矿物质等营养物质，在这个阶段，多吃荤有利于你的生长发育。
3、合理、科学饮食
饮食贵在合理与科学，这“合理” 、“科学”的集中体现首先是平衡膳食，各种食品都要兼顾，且不能过量，营养要适度，任何一种食品都不能过多，也不能过少，膳食要提倡清淡、原味。
三、课题：做健康环境的卫士
教学目标
1. 明确空气质量等级与体育活动的关系。
2. 了解主要空气污染物的来源以及对健康的影响。
教学内容
1. 空气污染物对健康的影响
空气污染物主要通过呼吸道侵入人体.部分也可以通过皮肤和消化道侵入。
钢铁厂和火力发电厂排出的二氧化硫可导致哮喘、慢性气管炎。
2. 地球变暖的成因及其危害
由于人们越来越多的使用各种能源，这些能源在燃烧的过程中释放大量的二氧化碳、甲烷等能够吸收红外线的气体，导致全球变暖。
地球变暖可导致雨水减少、农作物减产，导致卫生情况恶化，加剧水污染等。
3. 臭氧层空洞的成因及其危害
在平流层，空气中的氧受到太阳紫外线的照射而产生臭氧，形成臭氧层。
工业生产释放出的氟利昂，到达平流层后，被紫外线分解出活跃的氯元素。
氯元素可以不断吞噬臭氧，从而形成臭氧层空洞。
如果没有臭氧层保护，紫外线中的B波和c波会使人体的免疫力下降、皮肤变得粗糙，滋生老人斑和雀斑，容易患白内障等疾病。
4. 酸雨的危害
正常雨水的pH值为5. 6,略呈酸性。
，当空气中一些强酸性气体溶于水，会形成硫酸或硝酸之类的强酸，形成酸雨。
世界三大酸雨区为：欧洲、北美、中国。
5. 保护环境的具体措施
(1) 防止地球变暖，要杜绝电力、煤气、汽油等能源的浪费。
(2) 最大限度的减少垃圾。
(3) 减少空气的污染，尽量减少汽车尾气的排放，还应当注意工厂、施工地所排放的有害物质。
(4) 防止水污染，要从细小琐碎的事情做起。
(5) 保护森林，要进行大力宣传和呼吁
四、课题：避免恶习
教学目标
1、使学生明确良好的生活习惯对健康的重要性。
2、了解生活恶习（吸烟、酗酒、吸毒）危害。
3、让学生在生活中养成自觉抵制生活恶习的习惯。
教学重点及难点
教学重点：理解并掌握3 种主要的生活恶习对人体健康的影响以及对
社会的潜在危害。
教学难点：如何让学生在日常生活中养成自觉抵制恶习的习惯，形成良好的生活方式。
教学内容：健康的生活方式：合理膳食、规律的作息时间、科学的运动健身以及没有生活恶习等。
影响健康的因素：生活方式、外界环境、生物遗传、卫生保健。
造成不良生活方式的因素：吸烟、酗酒、吸毒、滥用药物、紧张状态等。
1．吸烟的危害
香烟中所含有的主要有毒物质为尼古丁、烟焦油和一氧化碳。
尼古丁能使吸烟者成瘾，并具极强毒性。
烟焦油易沉积于肺及其他器官内，诱发癌变。
一氧化碳能竞争性结合血红蛋白，导致机体供氧不足。
2．过量饮酒的危害
人体内90％以上的酒精要在肝脏内代谢解毒，因而过量饮酒会
对肝脏造成极大的损伤。
长期酗酒者容
易导致严重的酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，严重者会导致肝癌。
3. 毒品的分类
根据对中枢神经系统的效应，毒品可分为镇静类毒品、兴奋类毒品和致幻类毒品。
4. 吸毒的危害
(1)对生理的危害⑵ 对精神的危害⑶ 给家庭和社会造成的危害
(4) 传播艾滋病，危害人类健康
五、课题：抵御传染病的流行风
教学目标
1. 了解常见的传染病。
2. 了解非典。
3. 掌握与艾滋病相关的知识。
教学内容
1．肝炎的种类、传播途径及其危害目前已确认的病毒性肝炎有甲、乙、丙、丁均具有传染性强、传染面广、发病率高等特点。
2．非典的传播途径非典型肺炎可以通过近距离空气传播，是一种新型呼吸道急性传染病。
非典型肺炎的预防措施：
(1) 佩戴口罩(2) 认真洗手二生意卫生习惯(4) 家中进行消毒(5) 开窗通风(6) 注意休息与锻炼(7) 避免去人口密集、通飘差的地方3．如何与乙肝病毒携带者相处一般情况下，体液的接触才能传播乙肝4．如何预防传染性疾病
(1) 避免前往拥挤和空气不流通的场所。
(2) 养成饭前便后洗手的习惯。
(3) 保持室内卫生，勤晒衣被，居室要通风，保证空气清洁新鲜。
(4) 消灭蚊子、苍蝇、蟑螂。