优秀作文：预防近视你我他
近视防控的主题作文10篇
近视防控的主题作文10篇近视防控的主题作文1虽然我没有戴眼镜，但是我的眼睛是真的近视了。
记得我的视力开始不好的那一天，是在一个星期六。
那天我在看一本书，决定写一篇读后感。
看了很长时间，我觉得眼睛看的很累了，于是就停下来休息一会儿。
我的眼睛刚离开书本，就忽然觉得前面的墙上好像停着一只苍蝇。
我本来以为是眼睛看累了，那是一个幻觉而已。
于是就用手揉了一下眼睛，可眼前还是有一只“苍蝇”。
于是我就拿来一只苍蝇拍去拍了一下墙上苍蝇。
可是墙上却破了一个洞，原来那是一个钉子。
我把这件事告诉了妈妈，妈妈说我还小，太早戴眼镜度数会越来越高，所以我就没戴。
虽然没戴眼镜，但是我依然觉得近视很麻烦，在看远的地方时，总是觉得很模糊。
如果看很远的.字，更不知道那里写的是些什么东西。
而且也特别怕在测视力时测出来的度数不好，因为度数太低了眼睛就不会恢复到以前的样子了，而且还要戴一副眼镜。
我现在真的很后悔当初没听大人们的劝，独自躺在被窝里看书;写字时坐得不端正，头埋得很低;看书时忘记开台灯也懒得去开，头就埋在书堆里看书;经常看电视，眼睛看的酸了也不想停下来……可是现在后悔已经来不及了，我只能面对近视的事实。
不过妈妈的话也是有点道理的，因为我现在正在改正写字姿势，而且视力正在好起来，但是对于很远的东西，我有时还会看不清，觉得很模糊，或许还会把墙上的一只钉子当作一只“苍蝇”。
但是这些已经不重要了，因为我现在最重要的是就是要让视力变好，而不是继续想着自己的视力。
我现在眼睛的度数也好了一点，虽然没有像以前那样好，不过看起东西来也算方便一点了，在看远的字时，也不会看作一团乱乱的东西，至少能看到字的轮廓，也可以猜测那是什么字了。
但是要我把那些字抄下来，我就什么都不知道了。
我知道近视的烦恼，如果戴了眼镜那是更加烦恼了。
所以我们大家从小就要保护好视力，不能近视。
近视防控的主题作文2哎，从今年开始，我的视力就如“飞流直下三千尺”般地急速下降。
看一会儿书，眼睛就发胀、发疼、觉得很累。
保护眼睛预防近视优秀作文十篇
保护眼睛预防近视优秀作文十篇保护眼睛预防近视优秀作文（十篇）那么你知道保护眼睛预防近视优秀作文要怎么写吗？在日常学习、工作或生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
下面是小编给大家整理的保护眼睛预防近视优秀作文，希望大家喜欢！保护眼睛预防近视优秀作文篇1眼睛是心灵的窗口，如果失去了它，那就将会永远看不到光明，眼睛可以看到世间万物，让我们的生活过得更加美好。
所以我们班的张梓涵同学要给我们上一堂与眼睛有关的实践课。
一上课，同学们就都坐到了座位上，等待着张梓涵给大家讲课。
只见张梓涵把投影仪先打开了，并找到了今天的讲课课件，我听说张梓涵已经准备了好几天了。
接着，她对同学们说：“今天我讲的实践课的题目是《保护眼睛》。
”随后她又叫了两位同学，并让这两位同学，一个在黑板上闭着眼睛随便写一个字，一个睁着眼睛写，他们写完后，张梓涵又让同学们比较了一下，然后说：“你们是不是觉得这两个字不闭眼的写得更好，闭上眼的写得不工整。
再告诉你们一个事情，目前青少年的近视率排名第一。
光小学生的近视率就达到了40%，所以我们要爱护自己的眼睛，但是我们该怎样保护自己的眼睛呢？”同学们立刻举起了手，争着回答。
于是张梓涵让同学们一个一个回答。
“不要在黑暗的地方看书。
”“要多出去活动。
”“要多吃维生素。
”通过上这节实践课，我明白了，我们要爱护自己的眼睛，因为眼睛要伴我们一生。
保护眼睛预防近视优秀作文篇2每个人都能拥有一双明亮的眼睛是多么幸福的事呀！我就是那个幸福的人。
可是，现在很多人都成为了所谓的“四眼”。
据国家卫生组织统计，我国的近视率是世界第一，小学生就占40%，这难道不是很可怕的数字吗？今天，张梓涵同学专门根据怎样预防近视给我们开了一堂社会实践课。
课上，张梓涵分为三部分：眼睛给我们带来的益处、怎样预防近视、总结学到的知识。
首先，她用两种方法在黑板上写了字。
一开始她选择睁着眼睛写，同学们都夸她写的好看。
爱眼护眼预防近视主题作文5篇
爱眼护眼预防近视主题作文5篇爱眼护眼预防近视主题作文篇1眼睛，是心灵的窗户，都说透过一双眼，便可以了解一个人的性格、品质。
那如果眼睛蒙上了一层“玻璃”，心灵沟通的桥梁，朦胧了，雾化了。
记得小时候，视力好，看什么都一清二楚，不理解他人为何戴眼睛，还嘲笑他们，如今却，哎……六年级的时候，为了犒劳我优异的成绩，妈妈便买了我一直垂涎三尺的电脑回来。
人总是对新事感到好奇的，何况是神通广大的电脑。
那时，对电脑像着了魔似的，经常趁父母不在家的时候，玩成三更半夜。
放假时，一整天一整天的玩。
学习负担重，玩得多了，白天精神不济，有了黑眼圈，成绩开始下降。
最严重的还是，我发现我开始看不清黑板了。
一看不清，心里就慌成一团，总觉得有什么在心里上窜下跳，令人心烦。
我知多半是玩电脑时间太长，辐射太多，不爱护眼睛所致。
看不清黑板，我有一种世界末日之感。
我尝到了不保护眼睛的苦果。
因看不清黑板，又怕跟父母说，小学毕业成绩不理想，与理想的中学失之交臂。
面对妈妈恨铁不成钢的表情，心里就像嚼了苦瓜。
初一的时候配了眼镜，从此，我步入了“四眼”一族。
想起当初对他人戴眼镜的嘲讽，我的眼镜，又何尝不是对自己的讽刺呢?时至今日，我已经习惯了戴上眼镜。
环顾周围，班上大半同学都是如此。
戴上眼镜，多是自食其果——看书姿势不对，沉迷于电脑，不注意眼睛保健等。
我想起与好友出游时因没带眼睛而错过的风景，那种想撕开眼里的“窗帘”，却发现你连碰都不能碰时，只能望景兴叹。
从此，无论去那儿，眼镜都成了我的必需品。
眼睛是心灵的窗户，透过窗户，你才能看清外面的世界，鸟语花香。
若是安上了一道玻璃，那一切都变得模糊，有了距离感。
爱默生说：“有的人的眼睛像桔子一样毫无表情，有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井，可当井盖盖上，井再怎么深，也掉不进去了。
”就像你的眼睛，再怎么美，戴上眼镜，别人也无从察知。
我改变不了过去，但我还能掌握我的未来。
从现在起开始好好爱护眼睛，远离电脑游戏。
爱护眼睛预防近视作文参考5篇
爱护眼睛预防近视作文参考5篇在平日的学习、工作和生活里，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的爱护眼睛预防近视作文参考，仅供参考，欢迎大家阅读。
爱护眼睛预防近视作文参考篇1如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。
话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里?妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了!”我们大笑不止，真是有趣极了!爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜———梦戴维。
有一天晚上，我梦见眼睛对我说：“你怎么把我损坏了，真讨厌!”说完，眼睛立刻就走了，我大惊失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千万别走呀!，你走了后，我就看不见东西了。
”可是眼睛却不听，一直向前走，我连忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。
现在我知道了眼睛的重要性，怎样保护好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参加运动，比如打乒乓球，篮球等等。
另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。
眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱护眼睛，预防近视。
爱护眼睛预防近视作文参考篇2眼睛是心灵的窗户。
保护眼睛要从小做起。
我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。
那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。
不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。
防范近视作文范文8篇_1
防范近视作文范文8篇作文能不能把事情写具体，那就看你是不是善于把事情一层层展开记叙，即把事情分为几个阶段，在这几个阶段中写出事情的发展变化。
这样，文章的内容才会具体、生动。
以下是小编整理的防范近视作文，欢迎大家借鉴与参考!防范近视作文1今天上午我们在学校会议室听了好视立一位阿姨的演讲、不仅了解了更多有关近视眼的知识、而且学习了好视力爱眼护眼控眼的科学道理、因本人佩戴眼镜已近四年、故感觉受益匪浅。
关于近视、有一个这样的传说：从前有个人、因为眼睛近视得厉害、看不清周围的东西、误把姐姐当成了妈妈。
还有许许多多因为视力问题而犯的笑话。
关于视力问题、阿姨给我们讲近视眼是怎样形成的、其原因是内外因结合、内因是遗传因素和发育因素、近视眼有一定的遗传倾向、父母的高中度近视一般会遗传给孩子。
外因是看电视、电脑时间长、做作业时间长、姿势不正确、长期眼疲劳、不做眼保健操、我们还看了因近视眼而导致视网膜脱落的图片、我们再看后很惊讶、以后一定要好好的保护自己的眼睛。
针对近视眼的症状、好视立推出了“好”眼镜、因为近视后、最好要两副眼镜、一副看近、一副看远、这样可以尽量使度数增加较慢或不增长、由于两副眼镜换来换去不方便、有了好视立的眼睛、就可以一副眼镜解决两副眼镜。
方便的多。
特别是好视力周边离焦控制镜能控制眼轴的拉长延缓近视加深、起到防控近视的作用。
因为导致近视眼的主要原因是书写姿势不正确、好视立推出了一种放在下巴下的机器、用下巴靠住它、高低可以调节、这样可以尽量使书写姿势正确、不会导致近视。
因为近视眼、长大后许多工作不能参加会受到限制、我们一定要保护自己的眼睛、尽量不近视或保持近视的度数。
好视力是防控近视的高科技产品、但我认为控制近视的最主要的还是靠自己良好习惯的养成和坚持。
防范近视作文2手机，电脑，平板现在已经广泛于流传在这个时代中，让无数人痴迷留恋。
这是为什么呢?互联网吧，其实有好也有坏。
它能给人们带来无数的便利和轻松，可是却又给人们带来毁灭性的灾难。
爱护眼睛远离近视优秀作文选集
爱护眼睛远离近视优秀作文选集近年来，随着电子产品的普及和学习压力的增加，近视问题在青少年群体中呈现出愈演愈烈的态势。
为了引起年轻人对于眼睛健康的关注，提高他们的近视防控意识，我们特别整理了一些优秀的作文，希望借此能够唤起大家对于爱护眼睛、远离近视的重要性的认识与思考。
作文一：近视带给我深深的反思自从我上初中以来，近视的问题越来越突出。
几乎每个同学都戴着一副厚厚的眼镜。
我们经常交流彼此痛苦的眼睛。
在电脑和手机的诱惑下，我们不自觉地沉迷于虚拟世界中。
反思起自己的追求，我意识到，丢失了为数不多的适合健康成长的机会。
所以，我决定抛弃电子产品，多进行户外活动，并且每天坚持眼保健操，为自己的视力健康负责。
作文二：爱护眼睛人生无悔近视，不仅仅是一种生理问题，更是一种将时间消磨掉的精神毁灭。
年轻时享受的视力不好的环境，造成了眼睛悲剧，炫丽的眼睛如今已经成为了眼镜的奴隶，眼睛悲剧。
因此，我们要珍惜现有的视力，合理安排眼周边的事物，学会用眼合理休息，对于自己的眼睛负责，才能享受到生活的乐趣。
作文三：爱护眼睛远离近视的艺术坚持阅读便是一把锋利的解放眼睛的武器。
它能够带领你进入一个无尽的思考世界。
而且坚持阅读可以开拓人的眼界，培养人的情感和品味，使人真正地拥有一双有力的眼睛。
古人有云：“读书一年，亦可弥补近视的损害。
”读书可以帮助我们抒发心情，增长知识，缓解压力。
因此，读书便成为我们保护视力的艺术。
作文四：眼睛是心灵的窗户眼睛不仅仅是我们观察这个世界的窗户，更是我们感知这个世界的感官神经。
我们的生活因为眼睛而变得五光十色，多姿多彩。
然而，眼睛也容易受到不良环境的侵害，导致近视等问题。
我们应该学会更加关爱我们的眼睛，定期去眼科检查，合理使用电子设备，并且多进行户外活动，让我们的眼睛保持健康。
作文五：爸爸妈妈的目光，我们的追求作为家长，爸爸妈妈看着孩子汗流浃背地学习，心疼得不行。
但他们也无能为力，只能劝说孩子要保护好眼睛，远离近视的问题。
爱护眼睛预防近视优秀作文范文(10篇)
爱护眼睛预防近视优秀作文范文（10篇）爱护眼睛预防近视优秀作文范文（精选10篇）我们常说眼睛是心灵的“窗户”，每时每刻人都在用眼睛去看世界，发现许多有趣的事物。
以下是小编整理的一些爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选，欢迎阅读参考。
爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选（篇1）我们每个人都有一双明亮的眼睛。
而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。
读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。
那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。
戴上眼镜后，才发现很不方便。
如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来；上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了；平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。
一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。
经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。
但妈妈还是愿意帮我买。
一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。
眼睛是我们生命中很重要的东西。
我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。
爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选（篇2）今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。
保护视力预防视力作文
保护视力预防视力作文1. 嘿，你知道吗？保护视力可太重要啦！就像我们每天要吃饭喝水一样。
想想看，要是你连黑板上的字都看不清，那学习该有多费劲呀！你身边有没有那种早早戴上眼镜的同学呢？我就有呀，看着他总是要找眼镜，多不方便呀。
所以呀，我们可得好好保护视力，别让自己也变成那样。
2. 哎呀呀，保护视力真不是小事呢！你想想，要是没有好视力，那美丽的风景不就像打了马赛克一样模糊不清啦？比如说你去看漂亮的花朵，却看不清它的颜色和形状，那多可惜呀！我可不想这样，我要能清楚地看到一切美好的东西。
3. 喂，你可别小瞧了保护视力这件事哟！这就好比是给我们的眼睛盖一座坚固的城堡。
要是不注意，眼睛就会被“敌人”入侵啦。
你看那些整天玩手机、玩电脑的人，视力不就慢慢变差了嘛。
我们可不能学他们呀！4. 哇塞，保护视力真的要时刻放在心上呢！就好像保护我们最心爱的宝贝一样。
你说要是宝贝丢了或者坏了，那得多心疼呀。
眼睛不也是我们的宝贝嘛，我们得细心呵护它。
你平时会做眼保健操吗？5. 嘿，保护视力真的超级重要的呀！这就跟跑步要穿合适的鞋子一样。
要是视力不好，做很多事情都会受影响呢。
比如打球的时候看不准球的方向，那不是很尴尬嘛。
我可不想因为视力问题错过那些精彩的瞬间。
6. 哎呀，保护视力可不是说说而已哟！这就像种一棵树，需要我们精心浇灌。
你想想，要是你一直过度用眼，不就等于在伤害这棵树嘛。
我们要多给眼睛休息的时间，让它茁壮成长。
7. 喂喂喂，保护视力真的太关键啦！你看那些飞行员，没有好视力能行吗？这就好比没有翅膀的鸟儿呀。
我们虽然不一定当飞行员，但好视力也能让我们的生活更美好呀。
8. 哇哦，保护视力真的要重视起来呀！你知道吗，眼睛就像一台精密的相机。
要是这相机出问题了，那拍出来的照片能清楚吗？我们可得保护好我们的“相机”，拍出美丽的人生。
9. 嘿呀，保护视力真的不能马虎呀！就像开车要遵守交通规则一样。
要是不注意保护视力，就可能会引发大问题呢。
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预防近视你我他
近视，一旦染上就会十分可怕，它会一直缠着我们，给我们留下终身的遗憾！
而近视眼是同学们在很多不良习惯下形成的，比如：过长时间的观看电脑、电视、躺着看书或长时间的埋着头学习而不注意休息等等。
今天，我就给大家介绍一下该如何预防近视眼的几点小妙方：
1、看书或写字都要端正坐姿。
在看书写字时，不要一直趴在桌子上歪着头写作业，更不能躺在或坐在移动的车上看书。
坐姿一定要正确，写字时，要遵循“一尺、一拳、一寸”的规则，同时光线一定要柔和！
2、多做户外运动，近视的形成就是在室内的时间太多了，看的东西太近了，限制住了我们的视野，多去宽阔的地方走一走，看一看，这样，我们就会看得更远啦！
3、不要长时间用眼睛，尤其是在观看电子产品看书写字的时候连续时间最好不要超过了40分钟，用完眼睛后要及时的闭眼休息10分钟左右，这样就会远离
近视眼、远离炎症！
4、登高望远看绿色，既放松心情又保护视力，何乐而不为呢？
5、勤做眼操、勤洗手，健康视力才长久！
日常生活中，也许有的人会有一些侥幸心理，总是觉得偶尔多用一下眼睛会没事。
可一次是没有很大问的题，然而却因为这种思想而养成了不良的习惯，对眼睛就很不利了！
“眼睛是心灵的窗户”，我们可不能让这扇窗户变得模糊呀！。