长时间工作眩晕症预防
眩晕症的最好治疗方法
眩晕症的最好治疗方法第一篇：眩晕症的最好治疗方法眩晕症是一种常见的病症，其症状包括头晕、恶心、呕吐等。
对于眩晕症的治疗方法，不同的人有不同的选择，但是我们可以从以下几个方面进行治疗。
一、药物治疗药物治疗是眩晕症的常见治疗方法，主要是通过药物改善内耳和中枢神经的血液循环，缓解症状。
常用的药物有利多卡因、安坦和普通维生素等。
其中，利多卡因是治疗眩晕症最常用的药物之一，它能够抑制中枢神经系统，缓解症状。
安坦是一种镇静剂，能够减轻紧张和焦虑，缓解症状。
而普通维生素则有助于加强内耳的代谢功能，有助于治疗眩晕症的症状。
二、针灸针灸是一种古老而有效的治疗方式，对于眩晕症的治疗也有一定的效果。
针灸能够改善血液循环，促进神经传导，缓解肌肉紧张，对于治疗眩晕症具有一定的疗效。
在进行针灸治疗前，需要找到专业的针灸师进行治疗。
三、物理治疗物理治疗是一种不需要药物介入的治疗方法。
常见的物理治疗方式有按摩、理疗、体操等。
按摩是通过按摩脖颈和头部的穴位，缓解肌肉紧张，促进血液循环的治疗方法。
理疗是利用热、冷、高频电磁波等物理因素进行治疗。
而体操则可以改善身体健康状况，缓解疲劳，促进血液循环等。
综上所述，眩晕症的治疗方法有多种选择，药物治疗、针灸和物理治疗都是常见的治疗方式。
需要根据病人的具体情况进行选择。
在进行治疗之前，需要保证身体健康和睡眠充足，避免激烈的运动和食用刺激性食物，有助于缓解眩晕症的症状。
第二篇：眩晕症的最好预防方法眩晕症是一种常见的病症，病人会感到头晕、恶心、呕吐等症状。
为了预防眩晕症的发生，我们可以从以下几个方面做起。
一、保持健康的生活习惯保持健康的生活习惯是预防眩晕症的基础。
需要保证良好的睡眠质量，避免熬夜和过度疲劳。
另外，合理的饮食和适量的运动也有助于预防眩晕症的发生。
二、避免精神压力精神压力是导致眩晕症的一个重要因素。
因此，需要避免长时间的紧张状态和焦虑情绪，增强心理素质。
三、避免长时间保持一个姿势长时间保持一个姿势会导致血液循环不畅，使身体处于缺氧状态。
眩晕症注意事项
眩晕症注意事项眩晕症是一种常见的症状，常常伴随着头晕、头昏、四肢无力等不适感。
对于患有眩晕症的人来说，日常生活可能受到很大的影响。
为了避免眩晕发作和缓解症状，以下是一些需要注意的事项。
1.保持规律的作息时间：睡眠不足或不规律的作息时间可能导致眩晕发作。
每天保持充足的睡眠时间，并尽量保持固定的睡眠时间。
2.避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势，如长时间坐着、站立或躺下，会导致血液循环不畅，增加眩晕的风险。
每隔一段时间就要起身活动一下，保持血液循环畅通。
3.注意饮食：某些食物可能会触发眩晕症状，如咖啡因、酒精、巧克力、味精等。
如果你发现某些食物会导致眩晕症状加重，尽量避免摄入。
4.避免暴露在明亮的光线下：明亮的光线刺激容易引起眩晕症状，尤其是从暗处突然进入明亮的环境。
在突然由暗处进入明亮环境时，可以逐渐开灯或戴上墨镜缓解症状。
5.避免迅速转头或改变体位：突然转头或改变体位会使内耳的液体发生剧烈的运动，容易引起眩晕。
转头时要慢而平稳，行走时也要避免突然改变方向。
6.保持室内通风和湿度：空气污浊或过干的环境可能会加重眩晕症状。
保持室内空气流通，并适当加湿，有助于缓解症状。
7.避免过度劳累：过度劳累会导致疲劳，加重眩晕症状。
适当分配工作和休息时间，注意劳逸结合。
8.避免暴露在刺激性气味中：某些气味可能会导致眩晕症状加重，如香水、染发剂、油漆味等。
避免接触这些刺激性气味，有助于减少症状。
9.减少精神压力：精神压力过大会加重眩晕症状。
适当减压，可以通过进行温和的运动、听音乐、读书等方式来缓解压力。
10.定期进行眼科和耳科检查：眼科和耳科问题可能是引起眩晕的原因之一。
定期进行眼科和耳科检查，及时发现并治疗问题，有助于缓解眩晕症状。
11.避免过度使用电子产品：长时间使用电子产品，如手机、电脑等，容易导致眼部疲劳，加重眩晕症状。
适当减少使用电子产品的时间，注意眼部休息。
12.避免过度饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会影响血液循环和供氧，容易引起眩晕症状加重。
眩晕健康教育
眩晕健康教育眩晕是一种常见的症状，指的是人们感到头晕、头昏、眼花等不适感觉。
眩晕可能由多种原因引起，包括内耳问题、中枢神经系统疾病、血液循环问题等。
为了帮助大众更好地了解眩晕的原因、预防和处理方法，以下是一份详细的眩晕健康教育。
一、眩晕的原因1. 内耳问题：内耳是人体平衡感知的重要器官，当内耳出现问题时，会导致眩晕。
常见的内耳问题包括良性阵发性位置性眩晕（BPPV）、内耳炎等。
2. 中枢神经系统疾病：中枢神经系统包括大脑和脊髓，当中枢神经系统出现问题时，也会引起眩晕。
例如，中风、脑震荡等。
3. 血液循环问题：血液循环不良也是引起眩晕的常见原因之一。
例如，低血压、贫血等。
二、眩晕的预防方法1. 保持良好的生活习惯：规律作息、充足睡眠、合理饮食等对于预防眩晕很重要。
2. 避免过度劳累：过度劳累会导致身体疲劳，增加眩晕的风险。
适当休息和放松对于预防眩晕非常重要。
3. 注意饮食健康：保持均衡的饮食，避免过度饮酒和咖啡因摄入，可以减少眩晕的发生。
4. 预防感染：一些内耳疾病和眩晕可能与感染有关，因此保持良好的个人卫生和预防感染非常重要。
5. 避免暴露在过度噪音和光线刺激下：过度噪音和光线刺激可能引起眩晕，尽量避免这些刺激有助于预防眩晕。
三、眩晕的处理方法1. 放松和休息：当出现眩晕症状时，可以找一个安静的环境，放松身体，休息片刻，有助于缓解眩晕。
2. 多饮水：适量饮水有助于保持血液循环畅通，缓解眩晕。
3. 避免突然改变体位：突然改变体位可能加重眩晕症状，应缓慢起床或改变体位。
4. 避免过度用眼：长时间用眼容易导致眼疲劳，进而引起眩晕。
适当休息眼睛对于缓解眩晕有帮助。
5. 寻求医疗帮助：如果眩晕症状严重或频繁发作，应及时就医，寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。
四、眩晕的常见误区1. 认为眩晕只是一种暂时的不适感觉，不需要重视。
事实上，眩晕可能是某种潜在疾病的表现，需要及时诊断和治疗。
2. 自行服用药物治疗眩晕。
眩晕健康教育
眩晕健康教育眩晕是一种常见的症状，给患者的生活和工作带来了不便。
为了提高公众对眩晕的认识和了解，以及如何预防和处理眩晕的能力，我们开展了眩晕健康教育活动。
以下是关于眩晕的详细内容。
1. 眩晕的定义和症状：眩晕是指人们感到头晕、眼花、站立不稳或周围物体旋转的感觉，常常伴随恶心、呕吐、出汗等症状。
眩晕可以分为真性眩晕、假性眩晕和心因性眩晕等类型。
2. 眩晕的原因：眩晕的原因有很多种，包括内耳问题、颈椎病、药物副作用、血压异常、中耳感染等。
了解导致眩晕的常见原因，有助于我们采取相应的预防和处理措施。
3. 眩晕的预防：预防眩晕的关键是避免导致眩晕的因素。
我们可以通过以下方法来预防眩晕：- 保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头；- 避免暴露在刺激性气味或强光下；- 避免过度疲劳和精神压力；- 注意饮食健康，避免过度饮酒或饮食不规律。
4. 眩晕的处理：如果出现眩晕症状，我们可以采取以下方法进行处理：- 找一个安全的地方坐下或躺下，避免摔倒；- 尽量保持平静，避免过度焦虑；- 深呼吸，放松身体和思绪；- 如果眩晕持续时间较长或症状加重，应及时就医。
5. 眩晕的康复：对于一些患有慢性眩晕的患者，康复训练是非常重要的。
康复训练可以通过平衡训练、眼球运动训练和肌肉训练等方式来提高患者的平衡和协调能力，减轻眩晕症状。
6. 眩晕的医疗支持：如果眩晕症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
医生可以通过详细的病史询问、体格检查和必要的实验室检查来确定眩晕的原因，并制定相应的治疗方案。
7. 眩晕的心理支持：眩晕症状对患者的心理健康也会产生一定的影响。
在眩晕健康教育中，我们也提供了心理支持的相关信息，包括寻求心理咨询、参加支持小组和学习放松技巧等方法，帮助患者应对眩晕带来的心理压力。
通过眩晕健康教育活动，我们希望能够提高公众对眩晕的认识和了解，增加预防眩晕的意识，提供必要的处理和康复指导，改善患者的生活质量。
眩晕虽然常见，但通过正确的知识和方法，我们可以更好地应对和管理眩晕症状，保持身体健康和生活质量。
眩晕的健康教育
眩晕的健康教育眩晕是一种常见的症状，指的是人在静止状态下感到周围环境旋转或自身摇晃的感觉。
眩晕可能是由多种原因引起的，包括内耳问题、中枢神经系统疾病、药物副作用、血压异常等。
为了更好地了解眩晕症状及其相关知识，以下是一份详细的健康教育文本。
一、眩晕的定义和症状描述眩晕是指人在静止状态下感到周围环境旋转或自身摇晃的感觉。
眩晕可以伴随以下症状：1. 头晕：感觉头部轻飘飘的或不稳定的。
2. 晕眩：感觉周围环境旋转或自身摇晃。
3. 平衡问题：感觉走路不稳或容易摔倒。
4. 恶心和呕吐：有时伴随恶心和呕吐的感觉。
二、眩晕的常见原因眩晕可以由多种原因引起，包括但不限于以下几个方面：1. 内耳问题：内耳是平衡感知的重要器官，内耳问题如耳石症、迷路炎等可以导致眩晕。
2. 中枢神经系统疾病：中枢神经系统疾病如脑卒中、脑震荡等可以引起眩晕。
3. 药物副作用：某些药物如抗生素、抗癌药物等可能会引起眩晕。
4. 血压异常：低血压或高血压都可能引起眩晕。
5. 其他原因：缺乏睡眠、焦虑、贫血等也可能导致眩晕。
三、预防和管理眩晕的方法1. 预防内耳问题：避免长时间暴露在噪音或震动环境中，注意保护耳朵，避免耳部感染。
2. 合理用药：在使用药物时，应仔细阅读药物说明书，了解可能的副作用，如有眩晕症状，及时告知医生。
3. 控制血压：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于控制血压。
4. 改善生活习惯：保持规律的作息时间，充足的睡眠，减少焦虑和压力。
5. 平衡训练：进行一些平衡训练，如站立单脚、闭眼行走等，有助于提高平衡感知能力。
四、何时就医如果您出现以下情况，建议及时就医：1. 眩晕症状严重影响日常生活，无法正常工作和活动。
2. 眩晕伴随其他严重症状，如剧烈头痛、呕血、意识丧失等。
3. 眩晕持续时间较长，超过数小时或数天。
4. 眩晕发作频繁，每周出现多次。
五、眩晕的诊断和治疗眩晕的诊断通常包括以下几个步骤：1. 病史询问：医生会询问您的病史、症状描述、发作频率等。
护理头晕的健康宣教内容
护理头晕的健康宣教内容
头晕是一种常见的症状，可能是由多种原因引起的。
以下是护理头晕的健康宣教内容：
1.了解头晕的原因：头晕可能是由于低血压、缺氧、药物副作用、内耳问题、焦虑或压力等引起的。
了解头晕的原因有助于更好地处理和预防。
2.保持足够的水分：脱水可能导致低血压，从而引起头晕。
确保每天喝足够的水，保持身体水分平衡。
3.避免突然改变体位：突然从躺卧位或坐位起立可能导致血压暂时下降，从而引起头晕。
慢慢地起床或从坐姿站起，以减少头晕的发生。
4.适度运动：适度的体育锻炼可以提高心肺功能，改善血液循环，从而减少头晕的发生。
但是要避免剧烈运动或过度劳累，因为这可能会对身体产生负面影响。
5.避免眼睛疲劳：长时间盯着电脑屏幕、手机或其他电子设备可能导致眼睛疲劳和头晕。
定期休息眼睛，每隔一段时间闭上眼睛休息几分钟，同时注意保持良好的视觉习惯。
6.注意饮食：避免过度饮酒、吸烟和咖啡因摄入过多。
这些物质可能会对血压造成影响，进而引起头晕。
7.减少焦虑和压力：焦虑和压力会影响自律神经系统，可能导
致头晕。
寻找适合的应对方法，如深呼吸、放松技巧、冥想等，有助于缓解焦虑和压力。
8.如出现频繁或严重的头晕，请尽早就医：有些头晕可能是某
种疾病的症状，如贫血、中耳炎、眩晕症等。
如果头晕持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，请及时就医进行检查和诊断。
请记住，以上的宣教内容仅供参考，如果您或他人遇到头晕问题，请咨询专业医疗人员获取更具体的建议和治疗。
眩晕症健康宣教范文
眩晕症健康宣教范文眩晕是一种常见的症状，指头晕目眩、站立不稳或感觉周围环境旋转。
它可能由多种原因引起，如内耳问题、中枢神经系统紊乱、循环系统问题等。
眩晕症对患者的日常生活造成了很大的困扰，因此健康宣教对于帮助患者了解症状及预防措施非常重要。
首先，关于眩晕症的预防，我们可以从日常生活习惯着手。
保持良好的饮食习惯，如饱食时避免突然起立或下蹲，多吃新鲜蔬菜和水果，保持水分摄入充足。
避免过度劳累和疲劳，规律作息，保证充足的睡眠时间。
避免使用过多咖啡因和酒精类饮品，多饮开水。
如果患有其他慢性疾病，如高血压、糖尿病等，需要定期监测和控制病情，避免因疾病引起的眩晕。
其次，对于出现眩晕症状的患者，及时就医并了解病因非常重要。
经常性眩晕可能是内耳问题引起的，需要尽快就医，接受相关检查，确定诊断。
如果是良性发作性位置性眩晕（BPPV），可以通过特定体位操纵进行治疗，很快缓解症状。
如果是中枢性眩晕或循环性眩晕，需要进一步检查确诊，找出病因，并进行相应的治疗。
此外，如果出现眩晕症状，患者应该采取正确的预防和处理措施，避免发生意外伤害。
在感到头晕或眼花的时候，应该尽量坐下或找到一个稳定的支撑物，避免跌倒。
同时，应该避免突然改变体位，如从躺卧位快速起立等。
在车上旅行时，可以尽量坐在车门附近或前排，以便在需要时可以容易下车。
对于一些社交场合或公共交通工具上的人群密集场合，可以带上一些药物或复杂的运动疗法，以减轻症状。
总而言之，眩晕症是一种较为常见的症状，对患者的生活造成了很大困扰。
通过科学的健康宣教，患者可以了解到眩晕的原因、预防措施以及处理方法，积极地控制病情，改善生活质量。
预防是最好的治疗，因此提醒患者保持良好的饮食和生活习惯，定期就医检查，并采取正确的处理措施，是预防和控制眩晕症的关键。
希望患者能够通过健康宣教，更好地了解自身的病情，积极配合医生的治疗，尽早康复。
眩晕问题的健康宣教
眩晕问题的健康宣教
眩晕是一种常见的症状，相信许多人都曾经经历过。
眩晕可能
表现出来的症状包括头晕、失衡或是昏厥等。
眩晕可能会给人们的
生活和工作带来诸多不便，因此，对于眩晕问题的健康宣教也显得
尤为重要。
以下是关于眩晕问题的健康宣教：
1. 帮助大家了解眩晕的原因
眩晕的原因有很多种，并不都是由身体的疾病所导致的。
此外，眩晕也可能因为心理因素所产生。
因此，我们需要让大家了解眩晕
的原因，并帮助他们减少受影响的可能性。
同时，建议有眩晕症状
的人们及时就医，确保身体的健康。
2. 提供防止眩晕的方法
如果眩晕不是由身体的疾病所导致的，改变自己的生活方式也可以缓解眩晕的症状。
例如，每天锻炼、保持作息规律等。
此外，也需要提醒人们在平时的生活中注意安全，尤其是身体不适时。
3. 提高人们自我治疗的能力
对于轻度的眩晕症状，有时候人们可以采取一些简单的办法自我缓解。
例如，可以冷敷头部或是喝一杯温水等等。
如果能够提高人们自我治疗的能力，那么也会对缓解眩晕的症状起到一定的帮助作用。
总的来说，对于眩晕问题的健康宣教，我们需要提高大家的健康意识，并提供一些简单、有效的方法，让大家能够更好地面对眩晕的问题。
同时，如果有眩晕症状的人们需要及时就医，以保障身体的健康和安全。
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长时间工作眩晕症预防
一般白领者平日在办公室内伏案工作或者操作电脑，往往易于造成精神紧张，引起眩晕。
下面介绍几种防治眩晕的方法：
1、双手无名指同时弯曲，接着伸展，然后用单手拇指与食指拉伸对侧无名指，并从指尖到根部轻轻地揉捏，睡前操练１分钟。
平日也可随时操练。
慢慢地挺胸站起身来，反复操练１０次，逐渐增加到３０次。
2、每天早晨在洗脸以前，首先紧闭
3、坐在圆凳子上，接着双眼，站在镜子前面，保持一分钟，接着单手扶住旁边的椅子，然后轮流提起双脚，让单脚站立３０秒钟。
每天早晨操练１～３分钟。
更年期综合症引起的眩晕有什么表现？
更年期综合症所引起的眩晕，往往是非旋转性的。
表现为头昏、头沉、头发迷、失眠等一组综合症，也表现为其它系统的一系列变化，其眩晕的程度与更年期病症情呈正相关。
更年期综合症表现有多种多样，可分为以下几种：
（1）精神神经症状：如头昏、失眠、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动等，严重者可有类似精神病患者的表现。
（2）心血管系统功能紊乱：阵发性面部潮红，即突然头颈部胀痛、燥热。
病人常感到胸闷、气短、皮肤麻木、剌痒、血压增高等。
有时出现头痛、眩晕、耳鸣。
（3）物质代谢障碍症候：由于脂肪代谢障碍，血中胆固醇可增高，因此动脉粥样硬化与心肌梗死的发病率增高；由于脂肪堆积，部分更年期妇女开始肥胖。
由于糖代谢障碍，可出现血糖增高及一时性糖尿病。
水盐代谢障碍，可出现水肿，钙、磷代谢障碍，可出现骨质疏松、牙齿松动等。
眩晕的预防与调养
●增强体质，避免各种导致眩晕发生的因素。
保持心情舒畅，防止七情刺激；锻炼身体，可练气功，打太极拳，散步等；注意劳逸结合，脑力、体力皆不可过劳，忌纵欲过度。
尤其中年以上之人，积极防治眩晕，预防中风先兆的发生。
●饮食清淡宜消化，定时定量，忌暴饮暴食和食肥甘厚味，戒烟酒。
●避免突然或剧烈的头部运动，可减少眩晕的发生。
●眩晕病人康复后不宜高空作业，避免游泳及各种旋转大的动作或游戏，必要时服用乘晕宁等药物预防。
●积极治疗原发病证，如高血压，贫血，脑部病变，以治其本。
眩晕病人忌食食品
眩晕之人应根据各自症情忌食下列食品。
蜂蜜
性平，味甘，虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊。
因此，体虚眩晕者食之颇宜，但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。
大枣
性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。
但大枣滋腻助痰。
《医学入门》中认为“多食动风”。
对痰浊中阻眩晕者，食之则加重痰湿，故当忌之。
辣椒
《食物宜忌》说它“辛苦，大热”，故易耗阴助热上火。
《药性考》中指出：“辣椒，多食眩旋，动火故也。
”这说明对肝阳上亢，肝火过旺，包括高血压病的眩晕者，应忌食之。
荔枝
性温，味甘酸。
《玉楸药解》认为：“荔枝，甘温滋润。
”《本草纲目》中曾说：“火病人尤忌之。
”古人还认为：食荔枝肉过多会醉人，有头昏、恶心、乏力感，这是由于吃得太多，在体内引起糖代谢紊乱。
因此，对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，法当忌食。
黄精
《本草便读》中记载：“黄精，为滋腻之品，若脾虚有湿者，不宜服之，恐其腻膈也。
”《本草正义》亦说：“有湿痰者弗服。
”因此，痰浊中阻，清阳不升之眩晕者，切勿食之。
芥菜
虽有豁痰利气作用，但易生热助火。
《本草衍义》中说：“多食动风。
”《本草纲目》亦云：“久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目。
”因此，肝火内炽，肝阳上亢眩晕者忌食。
槟榔
为破气耗气食物。
《本草经疏》中早有告诫：“病属气虚者忌之。
凡阴阳两虚，中气不足，……悉在所忌。
”故凡气血不足，体弱之人的眩晕者，切勿服食。
萝卜缨
即萝卜叶。
能理气、消食，又易耗气伤正。
所以，《饮片新参》中告诫：“气虚血弱者禁用。
”因此，体弱多病，气血不足眩晕者，法当忌之。
荷叶
性平，味苦涩，虽能“上清头目之风热，止眩晕”的功效，但对气血不足眩晕者，又当忌之。
正如《本草从新》所言：“升散消耗，虚者禁之。
”
此外，体虚眩晕者还应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物；痰湿型眩晕者还应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品；肝阳型眩晕者还应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。
眩晕病人调养方法
1、调畅情绪
患者应正确对待自己的疾病，既不要抱"无所谓"的态度，但亦不要忧心忡忡，提心吊胆。
长期忧愁、紧张心理更易加重植物神经功能的失调，从而加重患者的病情。
平日里患者应保持乐观的情绪、舒但的心情，并适当多参加文娱活动，多与亲戚朋友及同事交往，以清除自己的紧张心理。
患者的卧室以整洁安静、光线稍暗为好。
2、注意安全，防止意外
本病是一种发作性疾病，可以在无明显诱因及先兆的情况下突然发生，因此患者平时生活工作宜注意安全，不要登高，不要在拥挤的马路上及江河塘水边骑车。
另外患者最好不要
从事责任性强，容易出危险的工作。
3、注意饮食调养
一般说来，患者的饮食宜清淡、富有营养，可常食用鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥腻辛辣之品（如肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等）容易助热、耗气，不宜多食。
此外由于本病的特殊性，还要求患者进低盐饮食，并注意少饮水。
4、加强锻炼，增强体质
患者宜注意加强锻炼，并根据身体情况制定合适的锻炼方案，持之以恒，循序渐进，从而达到增强体质，提高抗病能力的目的。
一般说来，患者的锻炼方式可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、气功等。
病人平时应注意劳逸结合、避免劳累、睡眠要保持充足、避免情绪波动、着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等。
都有可能引起眩晕、饮食要清淡、少饮酒、眩晕发作时要绝对卧床休息，头部不要左右摆动。
眩晕中医认为的病因
中医认为的病因：中医认为，眩晕多为肝阳上亢，气血亏虚，肾精不足，痰浊中阻所为。
（1）肝阳上亢型（无风不作眩）
症状：眩晕耳鸣，头痛且胀。
每因烦劳而头晕，头痛加剧，急噪易怒，少寐多梦，口苦，舌质红，苔黄，脉眩。
症候分析：肝阳上亢，上冒清空，故头晕头痛。
肝火扰动心神，故少寐多梦。
口苦舌质红，苔黄，脉晕，皆是肝阳上亢之症，如脉眩细数，则为肝肾阴虚内热之象。
（2）气血亏虚型：（无虚不作眩）
症状：眩晕动则加剧，劳累即发，面色苍白，唇甲不华，发色不泽，心悸少寐，神疲懒言，饮食减少，舌质淡，脉细弱。
症候分析：气虚则为清阳不展，血虚则为脑失儒养，故头晕且遇劳加重。
心主血脉，其华在面，血虚则面色苍白，唇甲不华，发色不泽，心神不宁，故心悸少寐。
气虚则神疲懒言，饮食减少。
舌质淡，脉细弱，均是气血两虚之象。
（3）肾精不足型：（无虚不作眩）
症状：眩晕而见精神萎靡，少寐多梦，健忘，腰膝酸软，遗精，耳鸣。
偏于阴虚者，四肢不温，形寒怯冷，舌质淡，脉沉细无力。
症候分析：精髓不足，不能上充于脑，故眩晕，精神萎靡。
肾虚则为心肾不交，故少寐，多梦，健忘。
腰为肾之府，肾虚则为腰膝酸软。
肾开窍于耳，肾虚则时时耳鸣。
精关不固，所以遗精。
偏阴虚则生内热，故五心烦热，舌质红，脉眩细数。
偏阴虚则生外寒，故四肢不温。
形寒怯冷，舌质淡，脉沉细无力。
（4）痰浊中阻型：
症状：眩晕而见头重如蒙，胸闷恶心，食少多寐，苔百腻，脉儒缓。
症候分析：痰浊蒙蔽清阳，则眩晕头重如蒙。
脾阳不振，则少食多寐,苔百腻，脉濡缓，均为痰浊内蕴所致。