哪个牌子的酸奶更适合宝宝喝
宝宝喝酸奶的最佳时间
宝宝喝酸奶的最佳时间多大的宝宝可以喝酸奶酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
宝宝一周岁以上可以少量的喝一些酸牛奶。
但三岁以前的宝宝最好以配方奶粉为主，配方奶粉的营养成份比较全面科学，能够满足宝宝生长发育的需要。
酸乳中的酸可使胃内容物酸性增高，促进消化酶的作用，并能抑制大肠杆菌的生长。
所以，适用于消化能力弱，以及患婴儿腹泻的小儿，其所含的营养素与鲜牛乳相同，比鲜牛乳更易消化，因此，可以作为代乳品。
但酸乳制配后，不可再煮，因此只能冷饮，或把奶瓶放在温开水中暖一暖再吃。
半岁以上的宝宝可以喝酸奶含钙量较少，新生儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。
宝宝喝酸奶的最佳时间一般来说，对于婴幼儿，在饭后30 分钟到 2 个小时之间饮用酸奶效果最佳。
人在通常状况下，胃液的 ph 值在 1—3 之间，空腹时，胃液呈现酸性，ph 值在 2以下，这时不适合酸奶中活性乳酸菌的生长，而且可能会影响到胃液的分泌，对肠胃功能造成损伤。
所以只有当胃部 ph 值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于维持身体健康。
宝宝喝酸奶的注意事项1、鉴别品种。
目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。
2、饭后2小时左右饮用。
空腹时不宜喝乳酸菌奶，通常人的胃液酸碱度在ph 1-3之间，空腹时的ph值在2以下，而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在ph5.4以上，如果在空腹时喝乳酸菌奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。
11个月的宝宝喝什么牌子的酸奶好
11个月的宝宝喝什么牌子的酸奶好11个月的宝宝喝什么牌子的酸奶好有蒙牛、光明、香满楼、达通、伊利等等，都是不错的。
宝宝喝酸奶有什么好处1、酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。
酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。
3、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。
酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。
4、酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。
酸奶在饭后两小时后饮用适宜乳酸菌生长的ph值酸碱度为5.4以上，空腹时，宝宝胃液ph值在2之以下，如这时饮酸奶，乳酸菌易被杀死。
喝完酸奶，及时漱口随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。
酸奶不宜与某些药物同服.氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的药物，会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
宝宝酸奶饮用的最佳时间一般来说，对于婴幼儿，在饭后 30 分钟到 2 个小时之间饮用酸奶效果最佳。
人在通常状况下，胃液的 ph 值在 1—3 之间，空腹时，胃液呈现酸性，ph 值在 2 以下，这时不适合酸奶中活性乳酸菌的生长，而且可能会影响到胃液的分泌，对肠胃功能造成损伤。
所以只有当胃部 ph 值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于维持身体健康。
在饭后两小时左右，婴幼儿的胃液被稀释，ph 值会上升到 3—5，这时喝酸奶对吸收其中的营养最有利。
另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
同时需要知道的是晚上喝补钙效果最好。
酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。
三大品牌酸奶热量对比表
光明
伊利
蒙牛
养乐多
热量（大卡/100克） 品种 87 伊利酸牛奶(原味) 106 伊利 红枣酸牛奶 98 伊利味浓原味酸奶 103 伊利畅轻酸奶黄桃果粒 92 伊利大果粒酸牛奶 78 伊利优品嘉人优酪乳酸牛奶 伊利畅轻益生菌优酪乳 98 87 伊利abls益生菌酸牛奶原味 92 伊利大果粒酸牛奶五谷一刻大麦燕麦菠萝 51 伊利无蔗糖酸牛奶 87 伊利酸奶时间原味酸牛奶 54 伊利ABLS益生菌酸牛奶－无蔗糖 85 伊利原味酸牛奶的热量 87 伊利ABLS益生菌酸牛奶（原味） 54 伊利ABLS无蔗糖益生菌酸牛奶 98 伊利畅轻酸牛奶（原味） 87 伊利畅轻（原味） 103 伊利红枣酸牛奶 84 伊利绿豆酸牛奶 87 伊利草原老酸奶 87 伊利老酸奶凝固型 77 益力多 养乐多
酸奶热量浏览表
品牌 品种 畅优优酪乳 光明畅优零脂活菌乳 键能AB100益生菌 e+菌酸奶 果粒酸奶 光明芦荟酸奶 光明绿豆薄荷酸奶 汉方草本酸奶 畅优植物乳酸菌 光明莫斯利安 光明无蔗糖酸奶 光明心爽酸酸乳 光明果诱乳乳酸菌饮料 光明畅优红枣燕麦低脂酸奶 蒙牛木糖醇酸奶 蒙牛原味plain酸牛奶 蒙牛酸牛奶 蒙牛大粒果实酸奶 蒙牛草莓味酸牛奶 蒙牛冠益乳酸牛奶（脱脂原味） 蒙牛LABS益生菌优酪乳 蒙牛粒多浓酸牛奶（绿豆椰果） 蒙牛冠益乳酸牛奶（0脂肪） 蒙牛冠益乳特品酸牛奶原味 蒙牛冠益乳特品酸牛奶木糖醇味 蒙牛原味酸牛奶 蒙牛红枣酸牛奶 蒙牛冠益乳（黄桃果粒） 蒙牛优益C活菌型乳酸菌饮品 热量（大卡/100克) 87 67 85 82 87 87 82 91 65 93 60 37 49 69 63 63 73 96 85 69 85 124 69 85 6
宝宝酸奶怎么选？
宝宝酸奶怎么选？作者：来源：《时尚育儿》2019年第01期酸奶是一种非常适合宝宝的零食。
1岁后，它甚至可以完全取代牛奶，成为宝宝主要的奶制品和钙来源。
酸奶可以提供丰富的、易于吸收的钙质，优质蛋白，还有多种能够促进成长的维生素和矿物质。
相对于鲜奶而言，酸奶不容易引起乳糖不耐受，更容易消化。
除此之外，酸奶中含有益生菌，促进肠道健康。
这次回国逛超市，我最大的惊喜是，适合孩子吃的原味酸奶或低糖酸奶多了很多选择！当然，选择太多也容易挑花眼。
全脂酸奶or低脂酸奶请记住，给2岁以下的宝宝请选择全脂酸奶，2岁以上的胖宝宝方可考虑低脂酸奶。
为什么呢？因为2岁以下婴幼儿的日常饮食中需要大量摄入脂肪。
母乳中的一半热量源自脂肪，其中大部分为饱和脂肪。
脂肪是婴儿主要的能量来源，对儿童脑部发育也十分重要。
希腊酸奶是由原味酸奶浓缩之后制成的，因此口感更香浓，蛋白质含量更高，并且钠含量也略低。
理论上来说希腊酸奶更胜一筹，但这也取决于自己宝宝的饮食情况。
蛋白质对宝宝的发育非常重要。
有研究发现，奶制品中的蛋白质可能对长高有帮助。
1岁之前，母乳或配方奶粉完全能够满足宝宝生长发育的蛋白质需求;1岁之后，如果宝宝奶量摄入不足，又不喜欢吃蛋白质含量高的食物，或许希腊酸奶是一个不错的选择。
活菌酸奶or常温酸奶常温酸奶和活菌酸奶的主要差异就是益生菌是否存活。
活菌酸奶中含有活性益生菌，但其数量会受时间和温度的影响，需冷藏保存，而且酸奶的日期越新鲜，其中的活菌数越多。
回温后（只是到常温）的活菌酸奶建议及时食用，不建议久放。
常温酸奶的配料表里虽然写着各种益生菌，但其实只在生产加工过程中发挥过作用，后来都经过热处理被“处理”掉了……虽然常温酸奶易于保存、便于携带，但吃酸奶，还是更希望能保留益生菌所带来的健康好处。
所以，常温酸奶不是首选，但可以作为一种方便外出携带的零食。
超市里的酸奶品种很多，一排排包装精美的瓶瓶罐罐，再加上推销员的各种试吃推荐，足以让前来给宝宝选酸奶的家长犹豫不决，根本不知道该选哪个好。
2021酸奶十大品牌排行榜
2021酸 奶 十 大 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 牌 排 行 榜
排行榜123网依托全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2021年酸奶十大品牌排行榜， 前十名分别是蒙牛、伊利、光明/BRIGHT DAIRY、君乐宝/JUNLEBAO、Weidendorf德亚、安 慕希、莫斯利安、完达山、娃哈哈、天润 。如果您正在查找酸奶什么牌子好？那么本酸奶十大 品牌榜单可供您作为选购参考，我们致力于用最真实的用户数据推荐口碑最好的酸奶品牌，让 您选得放心。(榜单每月更新一次)
更新时间：2021年10月1日 我要入榜 排名规则：酸奶十大品牌排行榜根据每个品牌的综合评价、人气指数、搜索指数等进行排序， 排名公正客观。
3岁宝宝喝什么牛奶好
3岁宝宝喝什么牛奶好
三岁小孩绝大多数早已把奶水戒除了，婴儿奶粉也已不喝过，一般喝的全是牛乳或是酸牛奶，针对小孩而言常常喝一些牛乳能够让人体更强的发展生长发育，可是父母在给孩子提前准备牛乳的情况下应当挑选合适小孩喝的，那样才可以做到更强的养生保健功效，不然会对小孩的人体导致不好影响。
三岁小孩能够喝的牛乳就会有含乳量较为高的常温酸奶，一般标准的要求便是乳成分不少于80%的调制乳才可以被称作牛乳，大伙儿就可以在选购的情况下看一下商品的成份，假如乳量较为高，成份非常简易，沒有许多的防腐剂就证实这类牛乳是很好的，合适小宝宝喝。
还能够给孩子喝巴氏奶，这类奶是用较为低的溫度除菌制做而成的，一般溫度都控制在85℃以内，因此更强的保存了牛乳里边的口味及其营养成分，可是这类牛乳需要储存在40度上下的溫度下，能够储存的時间也较为短，一般全是一个礼拜以内，父母还可以挑选这类牛乳给孩子喝。
在给孩子选择牛乳的情况下应当选择成份简易的，看一下商品的成份里边的成份越简易越好，除开能够给孩子喝纯牛奶，还能够给孩子喝一些全脂牛奶酸牛奶，一样能够做到非常好的维护人体功效，能够推动小孩人体生长发育，像高钙奶，儿童牛奶，早餐奶，这种牛乳不必常常给孩子喝，里边沒有过多营养元素，沒有巴氏奶和乳量高的常温酸奶那麼有营养成分。
上边给大伙儿详细介绍的便是三岁小孩喝什么牛乳比较好，看过上边的详细介绍大伙儿应当也拥有一定掌握，之后在给孩子选择牛乳的情况下就可以依照上边的方法为小孩选择，给孩子喝纯牛奶的情况下不必太浓，应当留意牛乳储存在太阳照不到的地区，也不必和桔子配搭在一起吃，会影响到消化作用。
酸奶什么牌子比较好_宝宝吃哪个牌子酸奶比较好
《酸奶什么牌子比较好_宝宝吃哪个牌子酸奶比较好》摘要：粒酸奶、老酸奶这类酸奶纯酸奶基础上分别添加水粒和胶调制而成营养成分与纯酸奶差别不，儿童酸奶儿童酸奶知识宣传噱头我国并没有儿童酸奶儿童牛奶标准因不建议因这名头而购买，会出现症状包括胃痛、胀气、恶心、痉挛、腹泻喝酸奶比喝纯牛奶补钙效,所以很多长都选择给宝宝喝酸奶那么哪牌子酸奶更适合宝宝喝呢?下面由编整理哪牌子酸奶更适合宝宝喝希望喜欢!哪牌子酸奶更适合宝宝喝适合孩子喝品牌国还真不多建议你考虑下进口啊爱恩斯新西兰知名酸奶鼻祖品牌采用独特配方口感更柔和蛋白质、钙含量也更高添加更适合朋友肠道益生菌美味又营养纯酸奶、粒酸奶、老酸奶、儿童酸奶哪更纯酸奶即普通酸奶根据新《国食物成分表》纯酸奶营养成分接近纯牛奶蛋白质含量般5%以上粒酸奶、老酸奶这类酸奶纯酸奶基础上分别添加水粒和胶调制而成营养成分与纯酸奶差别不但对幼儿讲选择纯酸奶儿童酸奶儿童酸奶知识宣传噱头我国并没有儿童酸奶儿童牛奶标准因不建议因这名头而购买除了酸奶市面上还有酸酸乳、优酸乳等产品这类产品看似是酸奶其实只是乳酸饮多添加剂调配而成几乎不含奶类营养价值比较低而且含有多种添加剂因不建议给孩子食用长购买酸奶应仔细察看产品上配表和产品成分表以便区分产品是酸牛奶还是酸奶饮宝宝喝酸奶禁忌婴儿忌喝酸奶酸奶身具有轻泻作用这对胃肠功能十分娇嫩婴儿说很不适宜患有乳糖不耐受症孩子要避免食用酸奶含有乳糖如孩子有乳糖不耐受症话他们是很难消化奶产品蛋白质会出现症状包括胃痛、胀气、恶心、痉挛、腹泻有孩子也许可以接受少量酸奶但是有孩子即使只是咬口也会感到不适对患有乳糖不耐受症但是又很喜欢酸奶儿童说可以选择山羊或者豆浆酸奶3使用含糖少儿童酸奶美国心脏协会建议对到8岁儿童说糖分添加每天不能超5克;青少年糖分摄入量应该限制5到0克但罐酸奶就包含了高达6克糖这就很容易超每日推荐量如孩子真很喜欢酸奶那就寻些专儿童设计含糖分少尽量选择脱脂酸奶某些类型酸奶有很高含量脂肪和热量这会导致儿童体重增加超重会引起许多健康风险包括糖尿病、心脏病、睡眠问题和抑郁症这些情况可能会童年代出现也可能他们成长出现营养师克里格拉斯曼建议选择脱脂酸奶它不含脂肪但是包含了酸奶含有所有营养物质5不要多饮用多饮用酸奶会造成某些营养物质暂剩而可能引发代谢障碍特别是嗜酸乳杆菌摄入多会导致肠道原有微生物菌群生态平衡失调从而引发某些肠道疾病6不要空腹饮用据医学研究部门细菌培养试验结表明嗜酸乳杆菌值5以上环境生长繁殖良而值以下则难以生存如空腹喝酸奶而胃液值般左右嗜酸乳杆菌将被杀灭或使活力严重下降从而达不到酸奶应有保健功效因喝酸奶适宜应饭以7不要与药物饮用酸奶前不要用药物特别是红霉素、氯霉素、黄胺类药及其他抗菌素药物以免酸奶嗜酸杆菌被杀灭或使活力下降饮酸奶前不要喝浓茶。
宝宝酸奶哪家强！12款常见市售酸奶大测评
宝宝酸奶哪家强！12款常见市售酸奶大测评先插播讲座信息，本周会有超大咖张思莱奶奶（名气响到不用介绍）的在线微课，她将权威解读2015年全新发布的《7～24月龄婴幼儿喂养指南》，纠正喂养中的种种误区，给给爸爸妈妈最贴心、最科学的喂养指导！如果想要报名微课《张思莱：7-24个月宝宝喂养和辅食添加权威详解❗超大咖微讲座》，请后台回复“张奶奶”参与哦！今天的头条文章关于酸奶、奶酪、黄油等奶制品宝宝是否适合吃的问题，营养学博士已经给出了很明确的答案：奶酪和酸奶都适合宝宝吃，这两种奶制品是优质蛋白和钙质的来源。
但文章也说了，选酸奶最重要的一点就是买低糖或者无糖酸奶，最好是低脂的。
那问题来了，市面上那么多酸奶，常温酸奶、冷藏酸奶，进口酸奶、国产酸奶，到底哪些酸奶品质最好、最适合宝宝呢？知道妈妈们会接着问，所以今天就接着来篇重侧于酸奶产品选购方面的知识，由妈咪OK的读者乔妈创作，对12款市售产品进行横评，满满的干货哦～1酸奶作为宝宝辅食，关键作用是什么一般建议2岁以上的宝宝才可以添加鲜奶，而宝宝1岁以上就可以添加酸奶，因此酸奶就成了从母乳/配方奶向鲜奶过渡的很好的选择。
而宝宝添加酸奶的实质性好处，我们再总结一下归为以下几点：1、酸奶中含多种对人体有益的菌群，有效抑制有害菌的产生，改善肠道菌群环境，提高免疫能力，促进消化道蠕动，减少便秘。
尤其对乳糖不耐受的宝宝来说，喝酸奶不易导致腹胀、腹泻等现象；2、酸奶中含半乳糖，是构成脑神经、神经系统中脑音脂类的成分，促进宝宝脑部发育；3、酸奶发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，促进钙质吸收。
4. 虽然酸奶中含有益生菌，但宝宝对酸奶中营养物质（蛋白质、脂肪、钙等）的需求远大于对其中益生菌的需求。
也就是说对于宝宝来说，酸奶首先是一种营养的优质辅食，而非益生菌的主要来源。
2宝宝酸奶怎么选？市面上充斥着各种噱头各种卖点的酸奶，哪些是真正适合宝宝的好产品呢？>>> 常温酸奶不含活性益生菌常温酸奶不需要冷藏，并且目前市售的大多常温酸奶都是进口品牌，运输链长，这样的存储条件如何保证里面益生菌的存活？常温酸奶是真正的酸奶吗？常温酸奶全名“巴士杀菌热处理酸奶”，而低温酸奶一般叫做“风味发酵乳”，两种酸奶都用巴士杀菌法对原奶进行处理，而差别主要就在“热处理”三个字上。
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哪个牌子的酸奶更适合宝宝喝
哪个牌子的酸奶更适合宝宝喝适合小孩子喝的品牌国内还真不多，建议你考虑下进口的啊，爱恩斯，新西兰知名的diy 酸奶鼻祖品牌，采用独特的配方，口感更柔和，蛋白质、钙含量也更高，添加更适合小朋友肠道的益生菌，美味又营养。
纯酸奶、果粒酸奶、老酸奶、儿童酸奶哪个更好纯酸奶：即普通酸奶，根据最新的《中国食物成分表》，纯酸奶的营养成分接近纯牛奶，蛋白质含量一般在2.5%以上。
果粒酸奶、老酸奶：这类酸奶在纯酸奶基础上分别添加水果粒和果胶调制而成，营养成分与纯酸奶差别不大。
但对于幼儿来讲，最好选择纯酸奶。
儿童酸奶：儿童酸奶知识一个宣传噱头，我国并没有儿童酸奶儿童牛奶的标准，因此不建议因为这个名头而购买。
除了酸奶，市面上还有酸酸乳、优酸乳等产品，这类产品看似是酸奶，其实只是乳酸饮料，多为添加剂调配而成，几乎不含奶类，营养价值比较低，而且含有多种添加剂，因此不建议给孩子食用。
家长在购买酸奶时应注意仔细察看产品上的配料表和产品成分表，以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。
宝宝喝酸奶的禁忌 1.婴儿忌喝酸奶
酸奶自身具有轻泻的作用，这对胃肠功能十分娇嫩的婴儿来说，很不适宜。
2.患有乳糖不耐受症的孩子要避免食用
酸奶中含有乳糖，如果孩子有乳糖不耐受症的话，他们是很难消化奶产品中的蛋白质的。
会出现的症状包括：胃痛、胀气、恶心、痉挛、腹泻。
有的孩子也许可以接受少量的酸奶，但是有的孩子即使只是咬一口也会感到不适。
对于患有乳糖不耐受症，但是又很喜欢酸奶的儿童来说，可以选择山羊或者豆浆酸奶。
3.最好使用含糖少的儿童酸奶
美国心脏协会建议，对于4到8岁的儿童来说，糖分的添加每天不能超过12.5克;青少年的糖分摄入量应该限制在25到40克。
但一罐酸奶就包含了高达26克的糖，这就很容易超过每日推荐量。
如果孩子真的很喜欢酸奶，那就寻找一些专为儿童设计的，含糖分少的。
4.尽量选择脱脂酸奶
某些类型的酸奶，有很高含量的脂肪和热量，这会导致儿童的体重增加。
超重会引起许多健康风险，包括糖尿病、心脏病、睡眠问题和抑郁症，这些情况可能会在童年时代出现，也可能在他们成长之后出现。
营养师克里·格拉斯曼建议选择脱脂酸奶，它不含脂肪，但是包含了酸奶含有的所有营养物质。
5.不要过多饮用
过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发代谢障碍，特别是嗜酸乳杆菌摄入过多会导致肠道中原有的微生物菌
群生态平衡失调，从而引发某些肠道疾病。
6.不要空腹饮用
据医学研究部门的细菌培养试验结果表明，嗜酸乳杆菌在ph 值5.4以上的环境中生长繁殖良好，而ph值在2以下则难以生存。
如空腹时喝酸奶，而此时胃液的ph值一般在2左右，嗜酸乳杆菌将被杀灭或使活力严重下降，从而达不到酸奶应有的保健功效，因此，喝酸奶的最适宜时间应在饭后2小时以内。
7.不要与药物同服
饮用酸奶前后最好不要服用药物，特别是红霉素、氯霉素、黄胺类药及其他抗菌素药物，以免酸奶中的嗜酸杆菌被杀灭或使活力下降。
同时，饮酸奶前后不要喝浓茶。