中考兵法
2025年中考语文总复习三年中考真题分类复习专题12文言文阅读08 《出师表》
专题12 文言文阅读08 《出师表》（2024·安徽·中考真题）【甲】臣本布衣．．，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。
先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾．臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。
后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
（节选自诸葛亮《出师表》）【乙】二十一年①春正月，夷进攻威远、靖远诸台。
守者羸兵数百，公②遣将恸哭请师，无应者。
初，公之以海运入都也，时从故人饮酒肆中……已而叹曰：“丈夫受国恩有急死耳！终不为妻子计．。
”公老母年八十余，长子奎龙，吴淞参将，前卒。
幼子先遣归。
及是，乃缄一匣寄家人，坚不可开。
公死后启视，则堕齿数枚，旧衣数袭而已。
公既自度．众寡不敌而援绝，乃决自为计，住靖远台，昼夜督战。
已而夷大䑸③奄至，公率游击麦廷章奋勇登台大呼，督厉士卒，士卒呼声撼山。
海水沸扬，杳冥昼晦，自卯至未，所杀伤过当，而身亦受数十创，血淋漓，衣甲尽湿。
（节选自鲁一同《关忠节公家传》）[注]①二十一年：清道光二十一年（1841年）。
②公：关天培，清末将领。
③䑸：舰队。
1.解释下列加点词在文中的意思。
（1）臣本布衣．．布衣：（2）三顾．臣于草庐之中顾：（3）终不为妻子计．计：（4）公既自度．众寡不敌而援绝度：2.文中画波浪线的部分有两处需要断句，请在相应位置用“/”标出。
丈夫受国恩有急死耳！3.把文中画横线的句子翻译成现代汉语。
（1）尔来二十有一年矣。
（2）公遣将恸哭请师，无应者。
4.诸葛亮和关天培有哪些共同的精神品质？请结合【甲】【乙】文段概括并简要分析。
（2024·甘肃兰州·中考真题）阅读【甲】【乙】两文，完成下面小题。
【甲】①臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。
先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾．臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。
后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
2023中考语文 分类 名著
2023中考语文分类名著
2023中考语文分类名著可能包括：
1. 古代文学名著
-《红楼梦》（曹雪芹）
-《西游记》（吴承恩）
-《水浒传》（施耐庵）
-《三国演义》（罗贯中）
-《孙子兵法》（孙武）
2. 现当代文学名著
-《围城》（钱钟书）
-《茶馆》（老舍）
-《骆驼祥子》（老舍）
-《家》（巴金）
-《林海雪原》（巴金）
3. 国外文学名著
-《鲁滨逊漂流记》（丹尼尔·笛福）
-《傲慢与偏见》（简·奥斯汀）
-《时间简史》（斯蒂芬·霍金）
4. 现代科幻小说名著
-《三体》系列（刘慈欣）
-《流浪地球》（刘慈欣）
-《盗墓笔记》系列（南派三叔）
以上仅为可能的分类名著，实际中考语文分类内容可能会有所不同。
请根据学校和教材的具体要求进行准备和学习。
中考12本必读书目
中考12本必读书目
以下是一些常见的中考必读书目，供参考：
1. 《红楼梦》-曹雪芹
2. 《西游记》-吴承恩
3. 《水浒传》-施耐庵
4. 《三国演义》-罗贯中
5. 《活着》-余华
6. 《钢铁是怎样炼成的》-尔·沙拉莫夫
7. 《小王子》-圣埃克苏佩里
8. 《红与黑》-司汤达
9. 《鲁滨逊漂流记》-丹尼尔·笛福
10. 《孙子兵法》-孙武
11. 《老人与海》-海明威
12. 《诗经》-中国古代诗歌集
这些书籍既有经典文学作品，也有一些具有世界影响力的著作。
阅读这些书目可以帮助学生提高阅读理解能力、扩大词汇量，同时也能够培养学生对人生、道德等方面的思考能力。
请根据个人兴趣和阅读能力进行选择。
中考语文文言文实词一词多义6篇
中考语文文言文实词一词多义6篇中考语文文言文实词一词多义1薄①薄如钱唇②薄暮冥冥(a动词：迫近b形容词：与"厚"相对)称①先帝称之曰能②不以千里称也(a动词：著称b动词：称赞)重①乃重修岳阳楼，增其旧制②君第重射，臣能令君胜(a.音chóng，副词：重新、再次b音zhng，形容词：重新，再次。
严格地说不是一词多义。
) 处①我欲乘风归去，惟恐琼楼玉宇②最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。
(a辞①旦辞爷娘去，暮宿黄河边②齐之习辞者也(a动词：告别、离开b言辞、交际场合应酬的言语)赐①楚王赐晏子酒②策勋十二转，赏赐百千强(a动词：赏赐b动词：给予，上给下谓赐)从①田忌从之，魏果去邯郸②小惠未遍，民弗从也③可以一战。
战者请从(a 动词：听从b动词：跟随)当①当世无双②当春乃发生③唧唧复唧唧，木兰当户织④孙子度其行，暮当至马陵⑤今臣使楚，不当此门入⑥募有能捕之者，当其租入(a介词：可译作"在"、"正当"、"到"等b介词：对着，面对c副词：一定，必定d动词：应当e音dàng，动词：两者相抵，对、当)道①是非君子之道②傧者更道从大门入(a名词：作为、行为。
B通"导"，引导)得①卖炭得钱何所营?②卒得五千金③以俟夫观人风者得焉④然得而腊之以为饵⑤山水之乐，得之心而寓之酒也⑥庞涓既事魏，得为惠王将军(a.动词：得到。
b.动词：适合，中意。
c.动词：能够)中考语文文言文实词一词多义2薄①薄如钱唇②薄暮冥冥(a动词：迫近b形容词：与"厚"相对)称①先帝称之曰能②不以千里称也(a动词：著称b动词：称赞)重①乃重修岳阳楼，增其旧制②君第重射，臣能令君胜(a.音chóng，副词：重新、再次b音zhng，形容词：重新，再次。
严格地说不是一词多义。
) 处①我欲乘风归去，惟恐琼楼玉宇②最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。
中考满分作文写作技巧运用意象组合
中考满分作文写作技巧运用意象组合出guo中考网为大家提供中考满分作文写作技巧：运用意象组合，更多中考资讯请关注的更新!【技法揭秘】“意象”，是用来寄托主观情思的物象(自然意象)或事象(社会意象)。
它既包括借以寄托情思的春草、秋风、落叶、红梅等自然之物，也包括用来寄托情思的社会事物、人物形象、生活场景、文学情节和历史事实等社会意象。
意象组合，就是缘于表达统一主题的需要，选择几个本不太相关的，寄托了情感意趣的典型人物、事件、实物或景物片段，构成一组画面，实现无缝链接、组合成文的构思技巧。
这种“拼盘”式的组合，绝非是对事例、景物材料这些“形”的简单叠加，而是在文章主题下的有机整合。
运用意向组合的方法能让作文呈现板块式结构，从而使作文内容充实，结构清晰，思路流畅，适宜考场上错落有致地安排材料，很容易达到中考作文评分标准中的对一类文的“内容充实”“构思巧妙”“结构严谨”“条理清晰”等要求。
【中考兵法】用意象组合法构思成文，常有三种组合手段：就是组合特定主题下的几幅画面为几个素材，各片段间是平行的并列关系。
如中考满分作文《秋来了》，首段先用“秋来了，梦醒了，心碎了”开头，奠定了全文的感情基调，接着传神而简洁地描写秋风秋雨秋景，用“一首首凄美的诗篇便从诗人心中涌起”过渡，然后分别用“梧桐细雨冷清秋”“巴山夜雨话别情”“浔阳江头琵琶行”作小标题，引出李清照、李商隐、白居易这几位文学史上的悲情人物，用诗意的语言化用他们相关的诗词意境，表达自己对秋的独特感悟。
最后用忧伤的笔调作结，照应开头：“秋风起，秋雨浓，梧桐芭蕉夜雨声。
秋意老，愁丝层层，几曲秋声，哀怨几重。
秋来了，带来无限的哀思，留下无数凄美的诗篇。
”采用这样总分总的横向结构，条理清晰、内容充实、语言优美，给人深刻印象。
就是组合不同时期或不同阶段中的几幅画面或若干意象，各片段间是鱼贯式的层递关系。
如中考满分作文《你的热情，让我记住了你》，考生先在开头解释了题目的“你”为何物：“你，就是那热情蓬勃明媚灿烂的阳光!”然后分别用“幼时，你如风”“童年，你如水”“青春，你是天”三个独句段落引出自己在三个不同人生阶段对阳光的不同感受，这样一气呵成之后，自然地在结尾用想象和抒情点明题旨——“沐浴在你的热情蓬勃下，我感受着母爱般的温暖，洋溢着生命的激情……我仿佛感觉到我的双臂变成了美丽的翅膀，在你的引领下，我飞向了广阔的天空，飞得很高很高……去创造属于我自己的美好未来，描绘属于整个社会的绚丽蓝图”。
孙子兵法计篇《孙子兵法》之一：识计篇
孙子兵法计篇《孙子兵法》之一：识计篇孙子兵法计篇《孙子兵法》之一:识计篇《孙子兵法》之一:识计篇孙子曰:兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。
故经之以五事，校之以计而索其情:一曰道，二曰天，三曰地，四曰将，五曰法。
道者，令民与上同意也，故可以与之死，可以与之生，而不畏危。
天者，阴阳、寒暑、时制也。
地者，远近、险易、广狭、死生也。
将者，智、信、仁、勇、严也。
法者，曲制、官道、主用也。
凡此五者，将莫不闻。
知之者胜，不知者不胜。
故校之以计而索其情，曰:主孰有道,将孰有能,天地孰得,法令孰行,兵众孰强,士卒孰练,赏罚孰明,吾以此知胜负矣。
将听吾计，用之必胜，留之。
将不听吾令，用之必败，去之。
计利以听，乃为之势，以佐其外。
势者，因利而制权也。
兵者，诡道也。
故能而示之不能，用而示之不用，近而示之远，远而示之近，利而诱之，乱而取之，实而备之，强而避之，怒而挠之，卑而取之，逸而劳之，亲而离之。
攻其无备，出其不意。
此兵家之胜，不可先传也。
夫未战而庙算胜者，得算多也;未战而庙算不胜者，得算少也。
多算胜，少算不胜，而况于无算乎,吾以此观之，胜负见矣。
孙子说:“战争是国家的大事，是军民生死安危的主宰，是天下兴衰存亡的关键，是不可以不认真考察研究的。
因此，必须审度敌我五个方面的情况，比较双方的谋略筹划，以此来取得对战争情势的认识:(这五个方面)一是政治，二是天时，三是地利，四是将领，五是法制。
所谓政治，就是要让民众认同、拥护君主的意愿，使他们英勇无畏，不怕凶险,能够做到生为君而生，死为君而死。
所谓天时，就是指昼夜晴雨、寒冷酷热、四时节候的变化。
所谓地利，就是指征战路途的遥远或临近、地势的险峻或平坦、作战区域的宽广或狭窄、地形对于攻守的益处或弊端。
将领，就是说将帅要足智多谋、赏罚有信、爱护部属、勇敢坚毅、树立威严。
所谓法制，就是指军队组织体制的建设、各级将吏的管理、军需物资的掌管。
以上五个方面，作为将帅，都必须充分了解。
中考励志演讲稿范文四篇
中考励志演讲稿范文四篇【篇一】中考励志演讲稿范文尊重的老师，亲爱的同学们：大家好!有位哲人说过，高度决定远度，站在这个离峰顶仅有百步之遥的地方，回首过去，从前的美好一一再现——军训时高昂的斗志，运动会上矫健的身姿，歌咏比赛中高亢的歌喉——时光虽然匆匆地从指尖滑过，但每一天每一刻都留下了她暖和而美丽的痕迹。
收获过幸福的我们现在抬开端来仰望峰顶，好像看到了那场没有硝烟的斗争，好像闻到了一触即发的XX味——对于中考，我们有着复杂的情感。
坚强与脆弱交错，大胆与惧怕重叠，欢乐与惧怕如影随形，我们忍不住颤抖。
但是，我要在这里高呼：让我们今天的拼搏成为明天的回想!由于具有青春，我们没有什么做不到，惟有拼搏，才能在被失败击倒后，抓着她的裤脚重新站起来;惟有拼搏，才能使我们曾经经历过的生活无怨无悔!不过，有些人在拼搏前就退却了，他认为自己不够聪明，不管如何也登不上成功的顶峰。
那么我告知你，能帮助你成功的要素有五个，你完全可以凭借他们获得成功女神的青睐——第一是勤奋，第二是踏实，第三是科学，第四是高效，第五才轮得上智商。
勤奋是成功的第一块基石，常言道“勤能补拙”，可以说，不论是对于基础好还是基础差的同学来说，勤奋都能让你发觉自身的不足，并给予你坚持不懈的动力。
踏实是成功的关键。
在最后阶段务必把知识抓细、抓实、抓好，先从基本功下手，严把每次作业关，在稳中求进。
不夸饰，不浮躁，能让你更上一层楼。
高效是成功的强大引擎。
要做到高效有两个关键。
一是提高时间的利用率，把大块时间留给自己的薄弱环节，好钢用在刀刃上。
二是重视每一次考试，不放过每一次查缺补漏的机会。
科学的方法是成功的核心!第一你要明白，对于现在的你来说，老师就是科学。
老师们若干年的执教体会会让你少走很多弯路。
所以，要重视对老师指导的应试技能和方法的消化，同时，要对老师的专题讲座与考前指导给予高度重视，及时做好练习巩固，把我们优秀的教师资源限度地发挥出来。
另外，我们要学会从老师眼中定位自己，加强与班主任和任课老师的交换谈心。
用以小见大的写法写作文
用以小见大的写法写作文篇一：以小见大写作手法的具体事例《吃饭》文/向双全这是一件平凡真实而令我特别有感触的一件事。
故事发生在本月23号中午吃饭的时候，故事的主人公是一个可爱的小女孩贝贝和她的妈妈（她妈妈是我们学校的工作人员，姓王，我习惯称她王姐）。
贝贝现在是个8岁的孩子，马上念小学3年级了。
她看起来个子比较小，皮肤有些黑，不过看起来非常活泼健康，有一双大眼睛和一口洁白的牙齿。
她也是个特别乖巧和懂礼貌的孩子，每次见到我的时候，都面带笑意，隔着老远就大声喊我向叔叔，因此当我回头看到或者迎面看到她的时候，心里总感特别温暖，我的脸上也会绽放出百合花般真实纯洁的笑容，这就是一个孩子带给我最真实的快乐。
现在，我也常常隔着老远就喊她贝贝，对于她，我心里尤其喜欢。
中午吃饭的时候，我们先打了饭坐在餐桌旁开始吃起来了。
这时我看到贝贝也上3楼来了，于是我就喊贝贝，她很有礼貌的回了我一声向叔叔。
她一个人去打好了饭（2碗）、菜、和汤（1碗），这可以看出她比较独立。
我便问贝贝：你妈妈怎么还没来吃饭呢？她回答说：“妈妈还没下班。
”于是，贝贝也开始吃起来了，可是餐盘里的肉却没有怎么动。
她说她比较喜欢吃土豆丝，同时告诉我她妈妈也非常喜欢，果然餐盘里的土豆丝很快就没啦。
因为天气炎热，空调开的度数比较低，加上我们的座位就在空调旁边，空调对着我们吹风，所以能够感受到风很大并且有些冷。
这个时候，贝贝就把另外一碗饭端过去用手半捂。
看到这个动作，当时我就差点发笑了，那是因为我觉得这个动作很搞笑、很滑稽。
后来，我才知道我错了，我才明白贝贝的用意。
我问贝贝你为什么要这样做？贝贝说妈妈不喜欢吃冷饭，尤其是冷干饭。
后来我再次说夏天天气热，吃冷干饭没啥问题的。
贝贝又说妈妈肠胃不好，吃了冷干饭不舒服。
这时候，我才明白这个小女孩的用意，仅仅是希望用手去捂着饭，阻挡空调吹来的冷风，让干饭的温度尽量高一点，妈妈吃着舒服一点。
也许，有的人当时确实要嘲笑贝贝的举动。
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羊流镇初级中学中考兵法教师寄语：磨砺百日，披荆斩棘赴中考，看我刀锋锐利；奋战三月，卧薪尝胆增学时，听我消息喜人。
一、生活篇：１、衣：带好中考要穿的衣服、换洗衣服，生活用品：牙膏、牙刷、拖鞋。
学校为你统一准备：草垫子、凉席子、脸盆、毛巾、香皂、风油精、枪手（杀蚊剂）等２、食：就餐地点在新泰一中老校区食堂，根据食堂提供的食物吃饱、吃好，不吃零食、冷饮，以防吃坏肚子。
另外，可以带几块巧克力，在休息时及时补充能量。
３、住：熟悉一中学生公寓管理条例，严格执行宿舍卫生标准，确保宿舍内外卫生清洁，物品摆放有序，床铺整齐，不准在墙上乱涂乱画，保持地面清洁，保证无垃圾，无污迹。
严禁乱倒污水，乱扔垃圾，学校每天提供一个垃圾袋，实行垃圾袋装化。
严禁将手纸、垃圾倒入便池，以免造成下水道堵塞。
损坏公物加倍赔偿。
严禁私接电器，私自点灯或蜡烛。
按时作息，不大声喧哗。
严禁私自外出，有特殊情况要与带队老师请假，或让老师陪同。
中午按时午休。
４、行：学生随带队老师统一坐公共汽车，一切行动听指挥。
自已在亲戚住宿的要与学校签定安全责任书，学校不承担责任。
5、文具及其他：透明文具袋装：２Ｂ铅笔（两头都要削好）、橡皮、作图工具（圆规、三角板、铅笔），蓝色或黑色钢笔或圆珠笔。
（多备几支，字潦草的可用蓝色）二、心理调节篇心理调整的10种方法1、考前焦虑症：如一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张，甚至身体也不由自主地抖动。
建议：找一两件高兴的事去做，也可以讲述一些发生在身边的愉快故事，与同学在饭桌旁讲一些高品位的幽默小品，或者有意识地做些事情，如扫扫地、擦擦桌子等。
2、失去自信心，怀疑自己的能力，觉得自己一定考不好。
建议：自信心不足，重要原因是对学习的知识不能扎实地掌握，还存在知识空白点。
这时要做到根据实际情况，尽可能夯实基础知识。
另外也要注意回忆自己的优点和考试的成功经验。
早晨起床时马上暗示自己心情愉快、有信心，克服自卑情绪。
或以伟人、杰出人物为榜样。
3、越是临近考试，越是觉得知识生疏；越是拼命复习，越是觉得掌握不扎实。
建议：这是心绪紧张的具体表现，属于正常现象。
这种状况的根本原因是疲劳战术的恶果，必须缓和绷得太紧的神经。
具体方法为：适当参加文体活动．但不能过于剧烈；一旦感觉到学习得特别疲劳了，立即放下书本，休息锻炼。
即使在这时，头脑里仍然要注意对知识系统的完整梳理和把握。
4、心情烦躁，容易发脾气，对很小的事情也容易发火。
建议：在疲惫的情况下，会出现一些不良情绪，有时也很容易发火。
内向的考生这个时候可出去散步，看看风景，平复心情；外向的考生在不伤害他人和自身的情况下发泄一下，如大笑、打枕头等，但要有度，否则引起情绪失控，只会适得其反。
5、怀疑自己得了“健忘症”，不仅对所学知识常常遗忘，日常出现丢三落四的现象。
建议：这时需要暂时放下所有功课，做一些放松训练，以减轻直至消除这些不良反应。
具体做法是：全身放松地坐在一张软椅上，脚撑着地，两臂自然下垂，双眼微合，深呼吸10次。
吸气时收小腹，绷紧身体。
呼气时要慢慢放松下来，心中默念：我的左手变得很沉重，我的右手变得很沉重……就这样把左右手、臂，眼、脚都缓慢地默念几遍，同时专心体验各部位的沉重和松弛感。
然后默念：我现在开始全身放松，我感到非常轻松、非常的舒服，我的心情很愉快……为配合训练，也可选一些轻松舒缓的乐曲作为背景音乐。
6、失眠，白天没有精神。
建议：不要硬逼自己入睡，可以用一些小方法诱导自己睡觉。
如上床后熄灯，躺下仰卧，做一次舒畅的深吸气，然后徐缓地往外呼气。
在第二次吸气时，默默地对自己说：“放松，放松，……”这样做的目的是要反复地用一些不致引起自己情绪激动的词语和景象来占据自己的思想。
用这个方法来催眠不可急躁，不应急于求成。
也可以不断地数数来催眠自己。
三、中考篇１．中考答题前（五分钟左右，这段时间监考老师不会让答题）。
中考试卷拿到手后，考生心情一般比较紧张。
此时，可做下列几件事：（1）通览试卷。
对全卷有几道题、几种题型、每道各占多少分等做到心中有数，不要急于求成，马上作答，而要通览一下全卷，摸透题情。
一是看题量多少，有无印刷问题；二是选出容易题，准备先作答，为后面实施正确的解题策略做准备。
（2）立即解答一些一眼就能看出答案的选择题、填空题，以稳定情绪。
（3）信心要充足。
简单不要“大意失荆州”，偏难题注意心理暗示：“别人会的我一定会，别人不会的我也会”，坚定必胜信念。
２．中考答题中。
①启动思维，浏览全卷。
②从前至后，由易到难。
在开始考试时应先解决容易题，再解决中等题，最后解决难题。
考试开始，顺利解答几个简单题目，可以产生“旗开得胜”的快感，促使大脑兴奋，有利于顺利进入最佳思维状态。
考试中，要先做内容掌握比较到家、题型结构比较熟悉、解题思路比较清晰的题目。
遇到难题，要敢于暂时“放弃”，不要浪费太多时间，等把会做的题目解答完后，再回头集中精力解决它。
③慢中开始，稳中结束（切忌因为题目简单而得意忘形）。
开始答题时应稳一点、慢一点，一次性做对会给做好后面的题增强信心。
另外，在作完试卷后也不要急着交卷，应稳定情绪认真检查，别因为得意忘形而出现错误，导致不必要的遗憾．考试时精力要集中，审题一定要细心。
要放慢速度，可靠的信息和依据．否则，一味求快，丢三落四，不是思维受阻，就是前功尽弃。
④答题要分步，挣到步骤分。
⑤当发现自己答错时，不要急于划掉重写．这是因为重新改正的答案可能和划掉的答题并无多大区别，划掉后解答不对会得不偿失．当遇到一时想不起的问题时，不要把注意力集中在一个目标，要换个角度思考，从与题目有关的知识开始类比联想．如“课本上怎么说的？”，“笔记本上怎么记的？”，“老师怎么讲的？”，“以前运用这些知识解决过什么问题？”，“是否能特殊化？”，“极限位置怎样？”。
另外，考试时间快结束的时候，不要再尝试新的问题。
如果选择题还有不确定的，可以在先淘汰部分选择支的情况下，根据经验进行猜测。
⑥第一印象对于检查时出现两种答案不确定的情况时，一般而言，“最先想起的才是正确答案”。
3、中考试卷卷面整洁、清晰，答题字数得当中考试卷卷面的整洁、清晰是最基本要求，但我们的很多考生往往做不到这一点。
想想看，老师批改那么多的试卷都要晕头转向了，再揣摩、猜测考生试卷上写的什么字，怎会有好心情？字写的不好没关系，但总得让老师看起来不费劲。
做题时，碰到不会做或没把握的简答题、问答题，我们建议在卷子上写一些相关文字，能得一分算一分，得不到也不会有什么损失。
对非常确定的题目大可不必多此一举，这有可能让老师没发现关键答题点，出现失分现象。
4、在中考答题后要在在确认姓名、准考证号填写无误后方可交卷。
另外强调：1、做题时，不能答在密封线外。
2、考后，不要对答案，走出考场，进行自我调整，放松心情，休息大脑、眼睛。
3、严格遵守纪律，尊重老师，不作弊，不喧哗、疯闹、打架，讲究文明礼貌。
否则，后果自负。
对付考试中突然慌乱三方法：第一种方法是放松。
一旦出现突然慌乱的最初症状，你最好暂停作答，闭合双眼，轻轻地对自己说“放松”，重复6次，并注意体验全身松驰的感觉；你也可以先全身绷紧十秒钟，然后突然放松，这样就可以比较有效地消除慌乱感觉。
考前怯场或考试中某一环节暂时失利时，不要惊慌，不要灰心丧气，要沉着冷静，进行自我调节．一是自我暗示．如“自己难，别人也难”；“我不会做，别人也不一定会做”；“我要冷静，要放松”等．二是尝试调试，如：做深呼吸3-4次；全身高度缩紧10秒钟，然后突然放松；双手举至面部且自上而下干洗脸5-6次或伸展四肢和腰背，活动手腕和头颈。
第二种方法是深呼吸，放慢呼吸率。
很多考生发现：当他们在考试过程中碰到难题时，呼吸率就会加快而且呼吸率变得特别短浅。
结果，他们更容易忧虑并感到慌乱。
你一旦发现了忧虑和慌乱的最初征兆，就要特别注意调节呼吸。
在吸气时做到绵长、缓慢、深沉，在呼气时也应达到同样的要求。
只要你坚持有规律的呼吸，你一定会很快恢复到心理平衡状态，正常作答。
第三种方法是思路中断。
一旦产生容易引起慌乱的想法，你可以果断地对自己说“停”，同时握紧一下拳头，再重复命令自己一次，这样你就可以中断原来的思路，有个停顿过程后，你要把注意力集中在对你来说没有任何威胁的比较容易的试题，并重新确立自信心。
当你自觉情况好转后，应迅速转入正常答题。
考后注意事项在中考一门课程的考试结束同时也意味着将要面临另一门课程的考试。
所以一门考试结束后，是没有时间回味的；如果考的不好，也没有时间沮丧或埋怨；更不要跟同学对答案，或打开书本查答案，这除了自讨苦吃外，对整个考试没有任何好处。
中考考完一门后，应及时调整心态，以更饱满的精神投入到下一门考试中。
四、未来篇：无论结果怎样，中学时代都将告一段落。
接下来，请先向你的父母表示感谢。
因为你中考的日子，做父母的没少为你操心，他们也许从你考完第一门开始，就非常想知道你考得如何，但他们怕影响你其它科目的考试，一直压在心底没问。
懂事的你在回家之后，应该主动给父母说说你的考试情况，让他们放心。
切忌对父母说：“你们瞎操什么心呀！”、“我不知道”、“考试是我自己的事，你们不要管”……这样粗暴的语言，你知道吗，这多伤父母的心啊！孝顺的孩子可不能这么干哦！其次，拜访一下你的老师和同学。
三年当中，除了你的亲人外，可能就数和他们呆的时间最长了，维系住这份师生情和同学谊，将是你一生中最美好的回忆。
超越，需要不断的反思；完善自我。
超越，需要持续的努力；坚定信念。
超越，需要坚强的毅力；拼搏精神。
超越，需要认真的品格；最后祝同学们：梦圆中考、心想事成、梦想成真羊流镇初级中学2012年6月6日。