最新人教版道德与法治七年级上册：第2课时 增强生命的韧性(精选教案)
人教七年级上道德与法治第九课第2课时《增强生命的韧性》(教案)
(1)请选择你面对挫折时的感受(可以多选)。
(2)面对挫折时，你会采取哪些行动？
答案提示：(1)可根据自己的实际情况选择，如，惊慌、无助、烦恼、焦虑、紧张、沮丧等。(2)面对挫折，我会及时调整自己，愈挫愈勇，挫而不折，勇于战胜挫折；也可能会采取不恰当行为等。
5．教师：面对挫折，我们会产生一系列的负面情绪，这是很正常的感受。但是如果我们不能及时调整自己，一味地沉浸在这些负面情绪中，就会做出不恰当的行为，正确面对挫折需要智慧。
（备注或反思）
通过视频直击现实，引发学生思考，引导学生体会到面对挫折，增强生命韧性的必要性。
吸引学生的注意力，引导学生思考，激发其求知欲，使之既能主动参与，积极思考，成为知识的主动构建者，又能为下面的学习做好铺垫。
理论联系实际，引发学生思考，面对挫折如何发掘生命的力量。
学以致用。
师生共同总结。
板书设计
问题：①考试时，分数不理想，心里很烦。②作业没做好，受到老师批评。③班委职务被老师撤销。④英语单词老是记不住。⑤父母误会我，朋友背叛我，我很烦等。
【方法】分析、交流，找出战胜这些挫折的方法。
方法：①去音乐厅欣赏音乐，让心情平静下来，使自己重塑信心。②找个宁静的地方，大声叫喊，尽情发泄。③找自己信任的人去倾诉痛苦。④找一项自己感兴趣的事情，转移自己的注意力。
2．阅读教材P105探究与分享，回答：
在上面这些情境中：
(1)你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？
(2)说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。
答案提示：每个人对挫折的认识不同，有些可能对自己来说是挫折，但在别人眼里根本不算什么，可让学生据实回答。
3．教师总结：对挫折的认识和态度不同，反应和结果也不同，我们要正确看待挫折，首先要弄清楚构成挫折的三要素，一是挫折情境，是指构成挫折的外部情境或外在条件，构成挫折情境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境；二是挫折认知，是指对挫折情境的认识和评价；三是挫折反应，是指个体在挫折情境下所产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面情绪感受，以及相应的行为表现，即挫折感。面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也不同。同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
人教版道德与法治七年级上册 9.2 增强生命的韧性 教案设计(1)
第九课第2课时增强生命的韧性一．教学目标1.了解挫折的含义，知道如何正确认识挫折；知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。
2.学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折；增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。
3.体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。
二．教学重难点重点：正确认识和对待挫折。
难点：如何发现、发掘自己的生命力量。
三．教学过程【导入新课】多媒体播放军训视频（背景音乐：阳光总在风雨后）阳光、风雨分别指的是什么？小结：人生难免有挫折，只有正确认识和战胜挫折，才能体会成功的喜悦。
【新课讲授】生活难免有挫折1.挫折的含义延续导入里的情境，思考：在生活中你遇到过哪些风雨？（提示：学习、生活、交往）归纳它们的共同点，引导学生概括出挫折的含义。
2.怎样正确认识挫折你遇到挫折时有什么感受？（PPT列举）→不同挫折，不同人有不同感受和行为。
考试得到同样分数，不同程度同学感受和行为不同。
→同样挫折，不同人也有不同感受和行为。
儿时跌倒会不知所措，如今已经不以为然。
→同一个人在生命不同时期，对于挫折也有不同感受和行为。
小结：人们对挫折的认识和态度不同3、生活中你面对挫折时会采取什么行动？一蹶不振还是积极应对？多媒体呈现乔布斯和弗莱克的材料。
思考：他们各自遇到了哪些挫折？采取了什么行动？你从中得到什么经验和教训？弗莱克乔布斯挫折退学创业成功破产自杀重获成功。
启示归纳：我们面对挫折时要及时调整，积极应对。
补充讲解挫折的影响教师：人生不是一帆风顺的，挫折是我们生活成长的一部分。
发掘生命的力量（过渡）我们并非王源，也不会人人都能遇到他所经历的挫折，我们现在，主要遇到的困难和挫折集中在学习、家庭关系和师生、朋友交往中。
我们又该如何应对呢？展示道法小剧场旁白：初一某班体育课，大家正在操场进行足球比赛。
李哲被队友刘博扶着一瘸一拐的走进教室。
李哲：真是的，这点小伤，哪能伤到我，老师太当回事儿了！比的正嗨呢，真不痛快！刘博：算了吧，都瘸了还嘴硬，好好休息，还怕没机会赢过他们么？李哲：就是，给他们时间喘口气，两天！两天一准又是生龙活虎！→1、观察李哲神情，猜测感受。
人教版《道德与法治》七年级上册(部编版)最新精品教案9.2-增强生命的韧性
第九课珍视生命第2课时增强生命的韧性[教学目标]1．情感·态度·价值观(1)体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。
(2)善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹激励自己。
2．能力目标(1)学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折。
(2)增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。
3．知识目标(1)了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。
(2)知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。
[教学重点和难点]重点：知道如何正确对待挫折。
难点：发掘生命的力量。
[教学设计思路]1．教材分析《增强生命的韧性》所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”。
具体对应的内容标准是：“客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质”“主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”。
本课由“生活难免有挫折”和“发掘生命的力量”两目内容组成。
教材先让学生知道挫折的含义，以及说明人们面对挫折的不同感受和行为反应的主要原因，增强学生客观分析挫折和逆境的能力。
然后要求学生知道挫折对人的影响，让学生对挫折采取积极向上的态度。
最后通过“阅读感悟”让学生明确每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，要增强生命的韧性，学习面对挫折的正确方法和增强生命韧性的方法。
2．学情分析(请按学生的实际情况进行补充。
)3．教学方法情境教学法、启发式教学法、小组合作探究学习法[教学准备]教师：制作多媒体课件。
[教学过程][板书设计]。
《增强生命的韧性》教案
《增强生命的韧性》教案一、教学目标1. 让学生理解生命韧性的概念，认识到增强生命韧性的重要性。
2. 培养学生面对困境时保持积极乐观的心态，勇于面对挑战。
二、教学内容1. 生命的韧性：介绍生命韧性的概念，解释韧性如何帮助个体面对困境。
2. 积极心态：讨论积极心态对增强生命韧性的重要性，学会调整心态。
3. 情绪管理：学习情绪管理技巧，保持情绪稳定，提高应对压力的能力。
4. 人际关系：探讨与他人建立良好关系对增强生命韧性的作用，提高沟通能力。
5. 社会支持：了解社会支持系统的重要性，学会寻求和提供支持。
三、教学方法1. 讲授法：讲解生命韧性的概念，积极心态的重要性，情绪管理技巧，人际关系的建立，以及社会支持的作用。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生深入理解生命韧性的意义。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经验和感悟，互相学习，共同成长。
四、教学准备1. 教材：《增强生命的韧性》教材或相关资料。
2. 课件：制作与教学内容相关的课件，图文并茂。
3. 视频或图片：收集与生命韧性相关的视频或图片，用于辅助教学。
4. 小组讨论题目：提前准备小组讨论的话题，以便课堂使用。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与度。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
3. 课后作业：布置与教学内容相关的课后作业，评估学生的理解程度。
4. 长期观察：关注学生在课堂之外的表现，评估生命韧性是否有明显提升。
六、教学步骤1. 导入新课：通过分享一个关于生命韧性的故事或事例，引发学生对主题的兴趣。
2. 讲解生命韧性的概念：详细解释生命韧性的定义，让学生理解其在生活中的重要性。
3. 探讨积极心态：引导学生认识到积极心态对增强生命韧性的作用，分享调整心态的方法。
4. 学习情绪管理技巧：教授学生情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、积极思考等，以提高应对压力的能力。
5. 建立良好人际关系：讨论与他人建立良好关系对生命韧性的影响，引导学生学会与人沟通、交流。
人教版七年级上册道德与法治《增强生命的韧性》优秀教案
人教版七年级上册道德与法治《增强生命的韧性》优秀教案增强生命的韧性1 教学目标情感态度价值观:树立应对挫折的正确态度,增强战胜挫折的信心,积极寻求应对挫折的方法,从而战胜挫折,勇往直前.能力目标:增强抗挫能力.知识目标:认识克服挫折的关键在于对待挫折的态度,不同的态度将产生不同的结果.知道并学会运用应对挫折的策略.2 学情分析现在的学生大多是独生子女,他们在家庭中受到过多的关爱,在学习和生活中往往得到太多的帮助。
所以遇到困难很容易产生情绪低落、行为退缩的不良人格。
初中阶段是学生健全人格形成的重要时期,培养学生勇于面对困难,战胜挫折的坚强意志品质,是学生健全人格的重要组成部分。
在学生当中,对挫折有两种认识上的偏差。
一种认为,挫折是伟大的人物和成功人士所遇到的困难,中学生的人生是平凡的,谈不上挫折;另一种认为,学习上的困难,生活中的挫折,谁要是遇上了,那就是倒霉而无奈的事情。
针对这两种想法,需要对挫折有正确的认识。
通过相关的资料介绍和学生的活动引导学生明白,挫折是难免的,它与人生相伴相随;面对挫折,要用积极地态度战胜它。
并学会应对挫折的有效策略。
3 重点难点教学重点:以积极乐观的态度应对挫折,以有效的策略战胜挫折.教学难点:增强战胜挫折的信心,增强抗挫能力,以有效的策略战胜挫折.4 教学过程4.1 第一学时4.1.1 教学活动活动1【导入】创设情境导入新课过渡语:今天老师想向大家介绍一位受大家欢迎的人物,他是谁呢?请看大屏幕。
播放视频:面对面节目采访视频出示课件设问:1、岳云鹏遇到的挫折有哪些?2、从岳云鹏的经历中,可以看出挫折对生命成长有什么重要意义?3、他的故事对你有哪些启示?导语:岳云鹏的故事告诉我们:一切幸福都并非没有烦恼,一切逆境也绝非没有希望。
真正的强者,善于从顺境中找到阴影,善于从逆境中找到光明。
那么这节课,让我们深入剖析,直面挫折。
设计意图说明:以岳云鹏的亲身经历导入,既激发学生的学习兴趣,又为本课重点部分埋下伏笔。
《增强生命的韧性》教案
《增强生命的韧性》教案一、教学目标1. 让学生理解生命韧性的概念，认识到增强生命韧性的重要性。
2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态，提高他们应对挑战的能力。
二、教学内容1. 生命韧性的定义与意义2. 挫折与困难的特点3. 增强生命韧性的方法与技巧4. 案例分析：身边的人物故事5. 小组讨论与分享三、教学过程1. 导入：通过一个简短的故事引出主题，让学生思考什么是生命韧性，以及为什么需要增强生命韧性。
2. 讲解：详细讲解生命韧性的定义、意义以及挫折与困难的特点。
3. 案例分析：分享一些身边的人物故事，让学生从中体会到生命韧性的重要性。
4. 方法与技巧：介绍增强生命韧性的方法与技巧，如积极心态、目标设定、寻求支持等。
5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在日常生活中增强生命韧性，并分享彼此的看法。
6. 总结与反思：总结课堂教学内容，让学生认识到增强生命韧性对自己的重要性，并激发他们积极面对困难的决心。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估他们对生命韧性的理解和认识。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，了解他们如何将所学应用于实际生活中。
3. 课后作业：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容，并在生活中实践。
五、教学资源1. 教学PPT：包含生命韧性的定义、意义、案例分析及方法与技巧等内容。
2. 人物故事素材：用于案例分析，让学生更好地理解生命韧性。
3. 小组讨论指导：提供小组讨论的方向和问题，帮助学生更好地交流和分享。
4. 课后作业：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容。
六、教学活动1. 开场故事：通过一个关于逆境中展现生命韧性的短视频，激发学生的兴趣和思考。
2. 小组分享：学生分组，每组分享一个他们认为展现生命韧性的个人或社会故事。
3. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的生活场景中如何展现生命韧性。
4. 情感地图：学生绘制情感地图，标记出他们生活中的挑战和应对策略。
人教部编版七年级道德与法治上册：9.2《增强生命的韧性》教学设计
人教部编版七年级道德与法治上册：9.2《增强生命的韧性》教学设计一. 教材分析《增强生命的韧性》是人教部编版七年级道德与法治上册的一节课，主要让学生了解韧性对于生命的重要性，以及如何培养和增强自己的韧性。
教材通过理论阐述和实例分析，引导学生认识韧性，培养面对困难和挑战时的坚持和适应能力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，身心发展较快，面临着各种生理和心理的挑战。
他们在学习、生活、人际交往等方面可能遇到困难和挫折，因此，有必要引导学生认识韧性，学会面对困难，增强心理素质。
三. 教学目标1.让学生理解韧性的概念，认识到韧性对生命的重要性。
2.培养学生面对困难和挫折时的坚持和适应能力。
3.引导学生学会自我调节，增强心理素质，提高生活质量。
四. 教学重难点1.韧性概念的理解。
2.培养学生面对困难的坚持和适应能力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过实例让学生了解韧性，培养其面对困难的信心。
2.讨论法：学生分组讨论，分享彼此的经验和感悟，提高认识。
3.自我反思法：引导学生对自己的生活、学习情况进行反思，找出改进的方法。
六. 教学准备1.准备相关案例，用于教学分析和讨论。
2.准备PPT，用于辅助教学。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示生活中常见的韧性现象，如运动员在比赛中克服伤痛，学生面对困难坚持学习等。
引导学生思考：什么是韧性？为什么我们要增强韧性？2.呈现（10分钟）介绍韧性的概念，让学生了解韧性对生命的重要性。
通过实例分析，让学生认识到韧性在生活中的实际应用。
3.操练（10分钟）学生分组讨论，分享自己在生活中面临困难时如何坚持和适应的经验。
每组选出一个代表进行汇报，其他组成员可进行补充和评价。
4.巩固（10分钟）让学生结合自己的讨论和分享，总结出增强韧性的一些方法。
教师进行点评和指导，给出建议。
5.拓展（10分钟）引导学生思考：如何在生活中培养和增强自己的韧性？让学生举例说明，并提出自己的计划。
人教版七年级道德与法治七年级上册教学设计：第四单元 生命的思考第九课 珍视生命第二课时 增强生命的韧
人教版七年级道德与法治七年级上册教学设计：第四单元生命的思考第九课珍视生命第二课时增强生命的韧性一. 教材分析《道德与法治》七年级上册第四单元《生命的思考》第九课《珍视生命》第二课时《增强生命的韧性》，教材从以下几个方面展开：1.引导学生认识生命的韧性，理解韧性对生命的重要性。
2.培养学生面对挫折时，保持积极乐观的心态，增强生命的韧性。
3.引导学生学会自我调节，合理应对生活中的困难和挫折。
二. 学情分析1.七年级的学生开始进入青春期的初期，生理和心理都在发生巨大的变化，对于生命的认识和理解有一定的基础，但还需要进一步引导和深化。
2.学生在日常生活中可能会遇到各种挫折，对于如何面对挫折，保持生命的韧性有一定的需求。
3.学生可能存在对生命韧性理解的片面性，需要通过教学引导学生形成全面的认识。
三. 教学目标1.让学生理解生命韧性的含义，认识到韧性对生命的重要性。
2.培养学生面对挫折时，保持积极乐观的心态，增强生命的韧性。
3.引导学生学会自我调节，合理应对生活中的困难和挫折。
四. 教学重难点1.重点：引导学生认识生命的韧性，理解韧性对生命的重要性。
2.难点：培养学生面对挫折时，保持积极乐观的心态，增强生命的韧性。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境，感受生命的韧性。
2.案例分析法：通过分析具体案例，让学生理解生命韧性的内涵。
3.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的经历和感悟，互相启发。
4.自我反思法：让学生课后进行自我反思，总结自己在面对挫折时的态度和做法。
六. 教学准备1.教材《道德与法治》七年级上册。
2.教学PPT。
3.相关案例资料。
4.课堂讨论所需道具和物品。
七. 教学过程1. 导入（5分钟）教师通过设置情境，如播放一段关于生命韧性的短片，让学生感受生命的韧性。
引导学生思考：什么是生命韧性？为什么我们要增强生命的韧性？2. 呈现（10分钟）教师呈现相关案例，让学生分析案例中的人物是如何面对挫折，增强生命韧性的。
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第2课时增强生命的韧性
1教学分析;
【教学目标】
知识目标引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折对人生影响的两重性，帮助学生掌握战胜挫折的方法
能力目标通过设计活动，在活动参与过程中初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力
情感、态度与价值观目标学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观，养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质
【重点难点】
教学重点：人生难免会遇到各种挫折，掌握战胜挫折的方法
教学难点：挫折对人生的影响
2教学过程
一、导入新课
高三复读女生高考失利跳楼身亡：2014年6月24日是查询高考成绩的日子，各批次录取分数线随即公布。
合肥一位考生疑因成绩不理想，查得分数几小时后，从27楼坠落。
海口一高三女生高考后跳楼：2015年6月24日19时40分左右，海口一高三女生在龙昆北路某小区内坠楼身亡，疑似因高考成绩不理想。
内蒙女考生跳楼身亡：2016年6月8日，一名内蒙古高考女生考完语文后就跳楼自杀，女孩称'我有心脏病没救了'，对民警劝导工作置之不理。
此后突然从22层约60米的楼顶跳下坠落气垫。
读了以上的三个材料，你有什么感想与大家分享一下。
二、新课讲授
目标导学一：生活难免有挫折;;
1.感受挫折(教材P105)
设计意图：引导学生初步感受挫折，认识到生活难免有挫折，学会勇敢面对生活中的挫折。
（1）回顾经历：引导学生回顾自己的生活经历，说说在记忆中的“不愉快”的事件。
（2）交流分享：这些事件对自己的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对的？在正确或错误的面对挫折的做法中，启发学生正确认识和应对挫折。
教师小结：生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些挫折，应该学会直面挫折。
2.认识挫折
数学考试中，小华考了58分，她认为自己学习还有很多不足，今后要更加努力，下次一定能考好；小丽也考了58分，她认为自己真笨，不是学习的料，今后再努力也没有用。
（1）同样是考了58分，两位同学的感受一样吗？为什么会这样？
教师总结：产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
3.林肯充满挫折的一生
1816年，7岁，全家被赶出居住地，他必须工作以抚养他们。
1818年10月15日，9岁，年仅35岁的母亲南希·汉克斯不幸去世。
1824年，15岁，开始上学。
1827年，18岁，自己制作了一艘摆渡船。
1831年，22岁，经商失败。
1832年，23岁，竞选州议员，但落选了，想进法学院学法律，但未获入学资格，工作也丢了。
1833年，24岁，向朋友借钱经商，年底破产；接下来还了16年，才把这笔钱还清。
1834年，25岁，再次竞选州议员，当选。
1835年，26岁，订婚后即将结婚时，未婚妻病逝，因此他的心也碎了。
1836年，27岁，精神完全崩溃，卧病在床6个月。
1838年，29岁，努力争取成为州议员的发言人，没有成功。
1840年，31岁，争取成为被选举人，落选了。
1841年，32岁，当选国会议员。
1843年，34岁，参加国会大选，竞选国会议员连任，又落选了。
1846年，37岁，再次参加国会大选，这次当选了！前往华盛顿特区，表现可圈可点。
1848年，39岁，寻求国会议员连任，失败了。
1849年，40岁，想在自己州内担任土地局长，被拒绝了。
1854年，45岁，竞选参议员，落选了。
1856年，47岁，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名得票不到100张，又失败了。
1858年，49岁，竞选参议员再次失败。
1860年，51岁，当选美国第16任总统。
1864年，55岁，连任美国总统，北方军取得胜利。
1865年，56岁，4月14日晚，在华盛顿福特剧院被演员约翰·威尔克斯·布斯开枪射击，15日去世。
（1）从林肯的一生中，你看到了什么？
提示：林肯在面对无数次的失败，没有退却、没有逃跑、没有消沉，而是坚持着、奋斗着从来没有放弃自己的追求。
教师总结：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
面对挫折，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
目标导学二：发掘生命的力量;;
1.我们需要发现、发掘自己的生命力量;;
有一批登山者从不同的路线接近峰顶。
突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。
有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。
另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中。
当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的抉择，这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。
他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。
接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。
最后，他回到营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，队友最终把他救活了。
（1）第二位登山者在风暴中活了下来，给我们什么启示？
教师总结：这位登山者在风暴中活了下来，说明他懂得发掘生命的力量，去战胜挫折。
2.我的挫折经历(教材探究与分享P108);;
（1）畅所欲言：引导学生讲述自己的挫折经历，畅所欲言，进一步加深对挫折的认识。
（2）行为反思：自己面对挫折容易产生哪些消极念头？自己是如何调整这些念头的？帮助学生认识到消极念头的危害，需要及时调整自己的消极念头;;;
（3）分组讨论：从家庭、学校、社会等外部因素和自身的内部因素来分析造成挫折的原因。
教师引导学生分析出不能改变的因素，自己可以采取的积极做法，以及面对能改变的因素需要自己采取的积极做法。
教师总结：发掘自己的生命的力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
3.增强生命韧劲，我有办法
（1）我遇到这样的问题是怎么做的？
①考试时，分数不理想，心里很烦②作业没有做好，受到老师批评
③体委职务被老师撤掉了④英语单词总是记不住⑤父母误会我，朋友背叛我，我很烦⑥身材被人歧视
（2）学生活动：小组分析、交流，找出战胜这些挫折的方法。
4.寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量
三、课堂总结
通过对本课的学习，我们了解到生活的道路并不总是平坦的，挫折是人生的常态，同样，我们的国家、社会也在挫折中成长。
因此，我们在面对挫折时需要及时调整自己，正确对待挫折，发掘我们生命的力量，增强我们生命的韧性。
只有这样我们的国家在挫折面前才越发有韧性，尤其是我们青少年学生更应该珍爱我们的生命，增强生命的韧性，因为少年强则国强。
3板书设计
4教学反思
本节课教学的目的主要在于让学生正确认识生活和学习中的挫折，能够发掘应对挫折的潜力，这可以通过情景模拟、反思自我等实践操作的方法解决。
本课教学的最大难点也在于此，因此要从激发学生智慧的角度，努力在实践层面解决实际问题，这样课堂才有活力。