儿少肥胖PPT

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小儿肥胖健康教育PPT课件

小儿肥胖健康教育PPT课件

心理健康关注
心理健康关注
自尊问题: 引导家长和孩子如何处理小 儿肥胖对自尊的影响 交流建议: 提供家长和孩子之间进行建 设性交流的方法,以帮助他们共同应对 小儿肥胖问题
心理健康关注
心理支持: 指导家长向专业人士寻求心 理支持和咨询
实例分享与总结
实例分享与总结
成功案例: 分享一个成功应对小儿肥胖 问题的实例,鼓舞观众的信心 总结: 总结主要内容,并强调坚持健康 生活方式的重要性
小儿肥胖健康教育PPT 课件
目录 引言 什么是小儿肥胖 饮食健康指南 积极运动习惯 心理健康关注 实例分享与总结
引言Βιβλιοθήκη 引言背景介绍: 介绍小儿肥胖问题的背景和 严重性 目的: 引导观众关注小儿肥胖问题,并 提供健康教育内容
引言
结构概述: 说明PPT的整体结构和内容 安排
什么是小儿肥胖
什么是小儿肥胖
饮食健康指南
营养标签: 解读食品包装上的营养标签 ,让家长更好地选择健康食品
积极运动习惯
积极运动习惯
运动益处: 引述小儿肥胖患者通过适当 运动可以获得的健康益处 运动建议: 提供小儿肥胖患者的运动建 议,包括每天的运动时间和种类
积极运动习惯
激励目标: 提出积极激励目标,帮助小 儿肥胖患者坚持运动习惯
谢谢您的观赏 聆听
定义: 解释小儿肥胖的定义和标准 原因: 探讨小儿肥胖的主要原因,如饮 食、运动和遗传因素
什么是小儿肥胖
影响: 分析小儿肥胖对孩子的健康和生 活的影响
饮食健康指南
饮食健康指南
膳食结构: 介绍均衡膳食的重要性,推 荐每日所需的主要营养素 饮食建议: 提供小儿肥胖患者的饮食建 议,如减少糖分和脂肪的摄入

儿少肥胖ppt课件

儿少肥胖ppt课件
ຫໍສະໝຸດ About Obesity
• 肥胖概念 • 发病原因 • 机体危害 • 预防保健 • 前沿进展
What is Obesity?
• 根据世界卫生组织(WHO)与美国国立卫生研究院 (NIH)于1999年对肥胖的定义,将BMI(体重kg/身
高m2)在25或以上的人定义为超重,而超过30即为肥
胖,达到40或以上为病态肥胖。而微观表现为脂肪组
欲,如Ob基因产物瘦素蛋白调解饥饿感,而FTO与 Girk4产物则调解丘脑受体的一些信号通路,他们的 异常主要导致成年人肥胖。 ·行为因素:
不良饮食习惯,如进食速度过快或进食时过分交谈, 进食时伴有不良情绪。
·细胞生化异常 LDL受体缺失,HSL合成障碍, apoA与apoC极度缺乏
·其他 精神心理因素,如神经性暴食症,抑
肥胖 ——少年儿童健康的隐形杀手
预防医学3班张冬予
流行现状
• 目前全球有超过1.6亿学龄儿童青少年超重,近 6000万儿童青少年肥胖
中国: 据相关数据显示中国城市青少年儿童肥胖率明 显高于农村地区(城市女性9.3%男性14.8%,农 村女性2.4%男性3.7%)
美国: 2003-2004NHANES调查研究显示6-11岁儿童的 肥胖率已经达到15.8%,12—19岁青少年已经 达到16.1%。
Psycho-social
• 社会适应不良、自尊受损、抑郁、焦虑状态和伙伴关 系问题等
• 引起自卑感压抑感、性情孤僻等心理问题, • 导致学习、生活自信心下降以及社会适应能力的降低。 • 甚至极端行为如自杀
Others
• 感染如呼吸道,伤口 • 黑色棘皮症 • 疖肿 • 痤疮 • 性发育过程中内分泌异常
食物因素
• 食物成分 三高食品,高糖,高脂,高蛋白 其他不易被消化的成分

预防小儿肥胖PPT

预防小儿肥胖PPT

介绍小儿肥胖
小儿肥胖的原因:小儿肥胖的 原因多种多样,包括不良的饮 食习惯、缺乏运动、遗传因素 等。
预防小儿 肥胖的策

预防小儿肥胖的策略
营养均衡的饮食:让孩子摄入 适量的蛋白质、脂肪、碳水化 合物、维生素和矿物质,限制 高糖、高脂肪食物的摄入,避 免暴饮暴食。
增加体力活动:鼓励孩子进行 适量的体育锻炼,比如户外运 动、游泳、跳绳等,至少每天 60分钟。
预防小儿肥胖的策略
控制屏幕时间:限制孩子使用 电子设备的时间,减少电视和 电脑对孩子活动的干扰,鼓励 他们多参与户外游戏和体育活 动。
规律作息时间:保证孩子有足 够的睡眠,规律的作息时间有 助于维持健康的体重。
预防小儿肥胖的策略
家庭支持:父母应成为孩子的榜样 ,与孩子共同制定健康的饮食和运 动计划,并给予他们支持和鼓励。
儿童肥胖 的注意事

儿童肥胖的注意事项
避免过度减肥:不要让孩子过 度节食或减肥,这可能会对他 们的生长发育产生负面影响。
亲自榜样:作为父母,要亲自 践行健康的生活方式,给孩子 健康的食物选择和积极的运动 环境。
儿童肥胖的注意事项
寻求专业帮助:如果孩子的体 重问题持续存在或恶化,建议 寻求医生或营养师的帮助,以 制定适赏
聆听
预防小儿肥胖 PPT
目录 介绍小儿肥胖 预防小儿肥胖的策略 儿童肥胖的注意事项
介绍小儿 肥胖
介绍小儿肥胖
什么是小儿肥胖:小儿肥胖是指儿 童体重超过同龄儿童的正常范围, 通常伴随着脂肪堆积和体重增加。
小儿肥胖的危害:小儿肥胖会增加 患上糖尿病、高血压、心脏病等慢 性疾病的风险,也会对儿童的心理 和社交发展造成负面影响。

儿童青少年肥胖的危害及预防PPT课件

儿童青少年肥胖的危害及预防PPT课件
第一步:30÷(1.2×1.2)=20.83
第二步:根据算出的结果和小孩年龄、性别, 查看BMI指数表
比如:小明是男孩,现在是7岁,他1.2米高, 体重是30公斤(60斤),则小明的体脂指数是:
30/(1.2*1.2)=20.83
第三步:结论是小明属于“肥胖”
一、肥胖的危害
儿童也会受“三高”困扰 ?
平常尽量多活动
每天步行上下学; 每天上下楼梯; 参与力所能及的家务。
积极参加体育运动
保证每天60分钟以上的体育活动; 爬山、打球、跑步、游泳等; 家长要言传身教。
社区
政府
家庭
社会
儿童青少年时期是最佳时期。 要建立学校-家庭-社区为主的防控网络。
学校
学校的作用
在学校促进健康饮食和身体活动对抵御儿童期肥胖流行是至关重 要的;
女肥胖 17.9 18.9 19.9 21.0 22.1 23.3 24.5 25.6 26.3 26.9 27.4 27.7 28.0
(数据来源:《中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数值分类标准》 中国流行病杂志2004年2月第25卷第2期)
请您算一算
BMI(体质指数)计算公式: 体重(单位是公斤)÷身高(单位是米)的平方 比如:小明是男孩,现在是7岁,他1.2米高, 体重是30公斤(60斤),则小明的体质指数是:
为儿童和青少年提供充分和可理解的产品和营养信息。 审查目前针对儿童的营销方式,尤其是在促销和市场营销富含饱和
脂肪、反式脂肪酸、游离糖或盐的食品方面; 为儿童引进更多的创新、健康和富于营养的选择。
• 社会的建议
遏制儿童期肥胖流行需要众多公立和私立部门等利益攸关方持久的政 治承诺与合作。
Thank you

小儿肥胖症的科普知识PPT课件

小儿肥胖症的科普知识PPT课件

总结
总结
小儿肥胖症是一种常见的儿童慢性疾病 ,对孩子的身体和心理健康都有不良影 响。
预防小儿肥胖症需要培养良好的生活习 惯和健康的饮食习惯。
总结
管理小儿肥胖症需要综合的措 施,包括合理饮食、规律运动 和家庭支持。 医疗干预是有需要的孩子的重 要治疗方法。
谢谢您的观赏聆听
规律运动:每天进行适当的体 育锻炼,增加身体活动量,帮 助控制体重和提高体质。
预防和管理策略Βιβλιοθήκη 健康生活方式:培养良好的生活习惯, 如规律作息、充足睡眠等。 家庭支持:家长的积极参与和支持对于 预防和管理小儿肥胖症非常重要。
预防和管理策略
医疗干预:对于已经患有小儿 肥胖症的孩子,医生会根据情 况制定个体化的治疗方案。
原因分析
原因分析
生活习惯:不良的饮食习惯和 缺乏运动是导致小儿肥胖症的 主要原因之一。 遗传因素:家族史中有肥胖病 例的孩子更容易患上小儿肥胖 症。
原因分析
环境因素:如生活质量改善、精神压力 增加等,也会对小儿肥胖症的发生产生 一定影响。
预防和管理策 略
预防和管理策略
合理饮食:提倡均衡膳食,增 加蔬果和蛋白质的摄入,减少 高糖高脂食物的摄入。
小儿肥胖症的 科普知识PPT课

目录 概述 原因分析 预防和管理策略 总结
概述
概述
什么是小儿肥胖症:小儿肥胖 症是一种儿童期常见的慢性疾 病,指儿童体重超过同龄正常 儿童的标准。
肥胖的影响:肥胖不仅影响儿 童的外貌,还会导致各种健康 问题,如心血管疾病、糖尿病 等。
概述
课程目标:本课程将介绍小儿肥胖症的 原因、预防和管理策略,帮助人们对该 疾病有更全面的了解。

小儿肥胖的预防课件

小儿肥胖的预防课件

结论
结论
小儿肥胖的预防至关重要,通过合 理的饮食、适当的运动和良好的生 活习惯,可以有效降低肥胖风险, 帮助孩子健康成长。
谢谢您的观赏聆听
建立健康的生 活习惯
建立健康的生活习惯
规律作息:保证充足的睡眠时间,避免 夜间熬夜。 饮食规律:定时进餐,避免暴饮暴食。
建立健康的生活习惯
增加水的摄入:饮水可以促进 新陈代谢和维持生理功能。起到示范和引导作用,营造健康的 生活环境。 家庭共同参与体育运动和健康饮食。
控制饮食
控制饮食
提供均衡的膳食:包括五谷杂 粮、蔬菜水果、蛋白质来源和 适量的脂肪。 控制糖分摄入:限制糖饮料、 糕点和加工食品的消耗。
控制饮食
合理控制零食:避免过多食用高热量、 高脂肪的零食。
鼓励体育运动
鼓励体育运动
每天进行适当的体育锻炼,如跑步 、游泳、球类运动等。 减少静坐时间,鼓励多参与户外活 动。
小儿肥胖的预 防课件
目录 引言 为何关注小儿肥胖 控制饮食 鼓励体育运动 建立健康的生活习惯 家庭的重要作用 结论
引言
引言
肥胖问题已经成为了全球性的健康 挑战,儿童肥胖也是其中之一。 本课件将介绍小儿肥胖的预防措施 和重要性。
为何关注小儿 肥胖
为何关注小儿肥胖
小儿肥胖可能引发多种健康问题,如心 血管疾病和糖尿病等。 预防小儿肥胖有助于培养健康的生活习 惯,并维持理想的体重。

小儿肥胖健康宣教课件

小儿肥胖健康宣教课件

什么是肥胖?
长期的能量摄入与消耗失衡是 肥胖的主要原因之一
肥胖对健康的 影响
肥胖对健康的影响
肥胖增加了患心血管疾病、糖尿病 和高血压的风险 对骨骼和关节造成负担,容易引发 骨质疏松和关节炎
肥胖对健康的影响
影响心理健康,引发自尊心低 落、焦虑和抑郁等问题
肥胖防控的重 要性
肥胖防控的重要性
儿童期肥胖容易延续到成年期 ,增加成年肥胖的风险 通过健康饮食和适当运动,可 以预防和控制肥胖
肥胖防控的重要性
家庭和学校的合作对儿童肥胖 防控至关重要
肥ห้องสมุดไป่ตู้防控的建 议
肥胖防控的建议
父母要树立正确的饮食观念,提供 健康均衡的饮食 控制零食和高热量食物的摄入,增 加蔬果和纤维的摄入
肥胖防控的建议
鼓励孩子参与体育运动,减少 久坐的时间
学校提供合适的体育活动和营 养教育,加强肥胖防控意识
结论
小儿肥胖健康 宣教课件
目录 引言 什么是肥胖? 肥胖对健康的影响 肥胖防控的重要性 肥胖防控的建议 结论
引言
引言
学龄前儿童的肥胖问题已经成为全 球性的健康隐患 儿童肥胖与多种疾病的发展密切相 关
引言
宣教课件旨在提供肥胖防控的 指导和建议
什么是肥胖?
什么是肥胖?
肥胖是指儿童体重高于同龄人 的标准范围 可通过BMI(身体质量指数)来 衡量肥胖程度
结论
小儿肥胖是全球性的健康问题 ,需要引起重视 肥胖对健康造成多种负面影响
结论
通过合理的饮食和适当的运动 ,可以预防和控制小儿肥胖
谢谢您的 观赏聆听

小儿肥胖症科普宣传PPT课件

小儿肥胖症科普宣传PPT课件

小儿肥胖症的 影响和管理
小儿肥胖症的影响和管理
心理影响: 身体形象、自尊心和精神健 康受到影响。 管理策略: 多学科参与、定期监结语
总结: 小儿肥胖症是一个严重 的健康问题,但通过合适的预 防和治疗,可以有效控制和管 理。
呼吁: 希望大家一起关注儿童 肥胖问题,共同为儿童的健康 成长努力。
小儿肥胖症的原因
环境因素: 家庭生活、社交习 惯、广告等环境因素对儿童肥 胖有影响。
小儿肥胖症的 预防和治疗
小儿肥胖症的预防和治疗
饮食: 均衡饮食、控制饮食热量、少食 高糖、高脂肪食物。 运动: 每天进行适度的体育锻炼。
小儿肥胖症的预防和治疗
家庭支持: 家长和家庭成员的 支持和参与对孩子的成功很关 键。 社会层面: 学校与社区提供肥 胖症宣讲和支持服务。
谢谢您的观赏聆听
小儿肥胖症科 普宣传PPT课件
目录 引言 什么是小儿肥胖症 小儿肥胖症的原因 小儿肥胖症的预防和治疗 小儿肥胖症的影响和管理 结语
引言
引言
简介: 本PPT旨在科普关于小儿 肥胖症的知识,提高公众对该 疾病的认识和预防意识。
目标受众: 儿童家长、教育工 作者、社区保健人员等。
什么是小儿肥 胖症
什么是小儿肥胖症
定义: 小儿肥胖症是指儿童体重超过同 龄儿童的正常范围,引发多种健康问题 的慢性非传染性疾病。
危害: 儿童肥胖可导致心血管疾病、糖 尿病、骨骼问题等,并可能持续到成年 期。
什么是小儿肥胖症
识别: 通过BMI指数等方法进行 识别和判断。
小儿肥胖症的 原因
小儿肥胖症的原因
生活方式: 高热量饮食、缺乏体育锻炼 等导致能量摄入超过消耗。 遗传因素: 遗传基因可能使某些儿童对 肥胖更易感。
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·细胞生化异常 细胞生化异常 LDL受体缺失 HSL合成障碍 受体缺失, 合成障碍, LDL受体缺失,HSL合成障碍, apoA与apoC极度缺乏 apoA与apoC极度缺乏 ·其他 其他 精神心理因素,如神经性暴食症, 精神心理因素,如神经性暴食症,抑 郁等
环境因素
• 社会宣传 学校教育, 学校教育,尤其是在小学阶段开展对 学生养成良好的饮食卫生习惯有积极 意义 社区宣传, 社区宣传,仍需加强需将健康理念与 基本知识进行深入浅出, 基本知识进行深入浅出, 家庭保健,目前较欠缺, 家庭保健,目前较欠缺,急需提高保 健意识。 健意识。
脂联素:脂肪细胞分泌的蛋白质,是 一种胰岛素增敏激素能改善小鼠的胰 岛素抗性和动脉硬化症,肥胖患者脂 联素血浆水平较低 基因:FTO与肥胖心脑血管疾病有很 多交互
• 流行病学
方法:RCT, Cross-section Study, Cohort study 内容: 心血管疾病(CVD) 代谢综合征(MS) 精神心理疾病 行为科学 肿瘤
Cancer 对发病率的影响
• 食管癌 相对危险度(RR)为1.52.0 • 白血病,非霍奇金淋巴瘤RR为1.2-2.0 • 肝细胞癌 RR为1.5-4.0 • 胰腺癌 RR为1.5-2.0
Psycho-social
• 社会适应不良、自尊受损、抑郁、焦 虑状态和伙伴关系问题等 • 引起自卑感压抑感、性情孤僻等心理 问题, • 导致学习、生活自信心下降以及社会 适应能力的降低。 • 甚至极端行为如自杀
谢谢
·经济因素
饮食习惯西化,由于基因不同, 饮食习惯西化,由于基因不同,白种人 最佳饮食为蛋白质食物, 最佳饮食为蛋白质食物,而亚洲人为 碳水化合物 垃圾食品进军中国市场,宣传,公关, 垃圾食品进军中国市场,宣传,公关, 使之成为少年儿童最爱
食物因素
• 食物成分 三高食品,高糖,高脂, 三高食品,高糖,高脂,高蛋白 其他不易被消化的成分 • 添加剂 如防腐剂, 如防腐剂,瘦肉精等对生化代谢的潜 在影响
About Obesity
• 肥胖概念 • 发病原因 • 机体危害 • 预防保健 • 前沿进展
Obesity?
• 根据世界卫生组织(WHO)与美国国 根据世界卫生组织(WHO) 立卫生研究院(NIH) 1999年对肥 立卫生研究院(NIH)于1999年对肥 胖的定义, BMI(体重kg/身高m2 kg/身高m2) 胖的定义,将BMI(体重kg/身高m2) 25或以上的人定义为超重 或以上的人定义为超重, 在25或以上的人定义为超重,而超过 30即为肥胖 达到40 即为肥胖, 40或以上为病态肥 30即为肥胖,达到40或以上为病态肥 胖。而微观表现为脂肪组织细胞成分 增多。 增多。 • 根据代谢行为的特点可分为 1.单纯性肥胖 1.单纯性肥胖 多食少动 2.继发性肥胖 2.继发性肥胖 神经内分泌
Others
• • • • • 感染如呼吸道,伤口 黑色棘皮症 疖肿 痤疮 性发育过程中内分泌异常
预防与保健
• 启发青少年自我观察、自己发现不良 的饮食方式 • 提高自我保健意识,将行为改变从“ 大人要我这样做”变成“ 我自己应该 这样做” • 重点培养定时定量进食习惯 • 进餐集中注意力,保持情绪稳定,抵 制不良环境刺激
参考资料
1.阙敏 陶芳标《合肥市某中学超重、肥胖与不同性别 初中学生心理健康水平的相关性》 中华流行病学2007.5 2.靳 风《肥胖对青少年心理影响的分析及对策》现代中西医 结合2001.10 3.陈少岚,许莹《女性肥胖研究进展》护理研究2006.8 4. Floriana S. Luppino 《Overweight, Obesity, and Depression》 ARCH GEN PSYCHIATRY2010.3 5. Ji-Yong Kim《Relationship between Obesity and Depression in the KoreanWorking Population》 Social Medicine JKMS 2010.11 6.第六版《儿童少年卫生学》 季成叶 北京大学公共卫生学院 7.《Obesity Epidemiology》 Frank.Hu Harvard University School of Public Health
家长监督
• 主动观察注意生长过程中敏感时期 孕后期 婴儿期 青春早期 青春后期
They are crucial
• Lifestyle 改变生活方式 • Exercise 锻炼即有氧活动 • Attitude 转变态度 • Relation 人际关系 • Nutrition 营养
前沿进展
• 细胞分子水平
• 中心性肥胖 男性腰围/臀围>1.0 男性腰围/臀围>1.0 女性腰围/臀围>0.9 女性腰围/臀围>0.9
病从何来
宿主
生物学,教育,行为,医疗食物ຫໍສະໝຸດ 所含能量,保存技术环境
自然,社会,经济
个体原因
·遗传基因:Ob, FTO, Girk4 遗传基因:Ob, FTO, 遗传基因 转录翻译所得产物对大脑具体部位进调解, 转录翻译所得产物对大脑具体部位进调解, 控制食欲, Ob基因产物瘦素蛋白调解饥 控制食欲,如Ob基因产物瘦素蛋白调解饥 饿感, FTO与Girk4产物则调解丘脑受体 饿感,而FTO与Girk4产物则调解丘脑受体 的一些信号通路, 的一些信号通路,他们的异常主要导致成年 人肥胖。 人肥胖。 ·行为因素: 行为因素: 行为因素 不良饮食习惯, 不良饮食习惯,如进食速度过快或进食时 过分交谈,进食时伴有不良情绪。 过分交谈,进食时伴有不良情绪。
机体危害
CVD:
·儿童或青少年体脂过多沉积造成全身或中心 性肥胖。前者增加了动脉粥样栓塞的危险, 而后者可导致收缩性高压、左心室肥大和冠 状动脉灌注受损 ·血浆TC浓度过高是动脉粥样硬化性脑血管疾 病的重要危险因素
Diabetes
• 抵抗素 2000年科学家发现脂肪细胞分泌的 一种激素,可拮抗胰岛素,可能与少 年肥胖有关,但仍存争议 • 肿瘤坏死因子 • 糖耐量降低
肥胖
——少年儿童健康的隐形杀手
预防医学3班张冬予
流行现状
• 目前全球有超过1.6亿学龄儿童青少年 超重,近6000万儿童青少年肥胖 中国: 中国: 据相关数据显示中国城市青少年儿童肥 胖率明显高于农村地区(城市女性 胖率明显高于农村地区(城市女性9.3% 农村女性 男性14.8%,农村女性2.4%男性3.7%) 美国: 美国: 2003-2004NHANES调查研究显示 调查研究显示6 2003-2004NHANES调查研究显示6-11 岁儿童的肥胖率已经达到15 15. 岁儿童的肥胖率已经达到15.8%, 12—19岁青少年已经达到16.1%。 12—19岁青少年已经达到16. 岁青少年已经达到16
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