康宝莱体重管理系列
康宝莱减肥原理是什么
康宝莱减肥原理是什么
康宝莱减肥原理是基于科学的营养学原理和健康的生活方式，通过科学的饮食搭配和适量的运动，帮助人们达到健康减肥的目的。
康宝莱减肥原理的核心理念是“健康减肥”，强调的是通过合理的饮食和运动，调整身体的能量代谢平衡，达到减肥的效果，同时保持身体的健康。
首先，康宝莱减肥原理强调科学的饮食搭配。
在减肥过程中，合理的饮食搭配是非常重要的。
康宝莱提倡的是低热量、高营养价值的饮食，例如适量的蛋白质、膳食纤维和维生素的摄入，同时减少高热量、高脂肪食物的摄入。
这样的饮食搭配可以帮助控制热量摄入，促进新陈代谢，减少脂肪的堆积，达到减肥的效果。
其次，康宝莱减肥原理注重适量的运动。
减肥不仅仅是通过节食来实现的，适量的运动同样是必不可少的。
康宝莱建议每天适当的运动时间，例如散步、慢跑、游泳等有氧运动，这些运动可以帮助燃烧多余的脂肪，增强身体代谢能力，同时还可以锻炼身体，保持健康。
最后，康宝莱减肥原理强调健康的生活方式。
减肥不仅仅是暂时的行为，更重要的是要养成健康的生活习惯。
康宝莱提倡规律作息，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳和压力，保持心情愉快，这些都是保持身体健康，减肥成功的重要因素。
综上所述，康宝莱减肥原理是基于科学的营养学原理和健康的生活方式，通过科学的饮食搭配和适量的运动，帮助人们达到健康减肥的目的。
通过合理的饮食和运动，调整身体的能量代谢平衡，达到减肥的效果，同时保持身体的健康。
希望大家能够根据康宝莱减肥原理，养成健康的生活习惯，实现健康减肥的目标。
康宝莱的功效与作用
康宝莱的功效与作用康宝莱（Herbalife）是一家全球知名的营养补充品公司，成立于1980年，总部位于美国加利福尼亚州洛杉矶市。
康宝莱的使命是通过提供优质和有效的营养产品，帮助人们管理体重、提高健康水平和生活质量。
康宝莱的产品种类丰富，包括蛋白质奶昔、营养膳食补充品、营养餐点代替品等。
康宝莱的产品以营养均衡、科学配方和高品质获得了消费者的广泛认可和信赖。
康宝莱的产品有许多功效与作用，可以帮助人们实现健康的体重管理、增加能量和营养摄入、改善肌肤状况等。
接下来，我们将详细介绍康宝莱产品的一些主要功效及其作用。
1. 健康体重管理康宝莱的蛋白质奶昔是其最受欢迎的产品之一，它是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的饮品。
蛋白质奶昔可以作为饭前或饭后的餐点代替品，帮助控制饥饿感和进食量，减少热量摄入。
它富含蛋白质，可以增加饱腹感，减缓胃排空速度，延缓饥饿感的出现，从而帮助人们更好地控制体重。
蛋白质奶昔还可以提供身体所需的营养物质，确保人体正常运作。
2. 提供营养与能量康宝莱的营养膳食补充品也是一种重要的产品，它们提供了丰富的营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质、纤维等。
这些营养物质对维持身体正常运作至关重要，如维生素B群可以帮助提供体内能量、促进新陈代谢；维生素C有助于强化免疫系统，促进胶原蛋白合成；钙和维生素D可以帮助促进骨骼健康等。
通过摄入康宝莱的营养膳食补充品，人们可以增加营养物质的摄入量，提高身体能量水平，促进健康发展。
3. 肌肤改善康宝莱的护肤产品和美容补充品也备受关注。
护肤产品主要包括洁面乳、爽肤水、面霜等，这些产品采用了先进的科学配方，富含多种植物提取物和滋养成分，可以深层清洁肌肤，调理肌肤平衡，改善肌肤质地和外观。
美容补充品则是通过内在调理改善肌肤状况，包括增强肌肤弹性、减少皱纹和色斑等。
这些产品可以帮助人们实现健康的肌肤状态，恢复年轻活力的外貌。
除了以上几个主要功效，康宝莱的产品还有诸多其他作用和效益。
康宝莱减肥吃法和注意事项哟
每7-10天量一次身材产品使用评分结果及成效 1、不偷吃………………………………20分 2、不睡前4小时进食…………………20分 3、每天喝2000cc以上的开水……… 20分 4、使用产品足量………………………40分 1、100分者………2个月可减10公斤 2、 80分者………3个月可减10公斤 3、 60分者………4个月可减10公斤 1、请使用评分表每天为自己评分，做到每天不偷吃，水喝足2000CC以上，睡前4小时不进食，每日代二餐，就会很快达到您的理想体重！ 2、请于每一周后告知当日体重和三围尺寸。
3、保持规律生活、均衡饮食、愉快心情是健康的必要条件。
注意令体重进度减慢的因素·没有喝足够份量的水。
·服用药物诸如避孕药和雌激素等，会令减重较为困难和缓慢。
·饮食不定时（以致新陈代谢减慢）。
·饮食过量和吃过多含糖、脂肪或盐的食物。
·有些时候虽然您的体重没有减轻，但身体却逐渐消瘦，尺寸会先降，而且肉也变软了，不要放弃，再加油！您是能够自制的！体重控制计划使用说明本产品不同的使用方法会产生不同的功能，如您是用来减肥，请按本说明书使用。
◆停下您正在使用的其它减肥品，最好能停用避孕药。
◆每天喝3—4升水，4升相当于2热水瓶或16杯。
蛋白饮料调制方法：蛋白混合饮料（英文名：FORMULA 1）（内配有勺子二勺约25克）和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀，代替两餐即可。
注意：一定要用冷的或温的，不能太烫。
如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆、脱脂酸奶代替，也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调。
这样已足以提供全面均衡的热量，确保身体健康所需的营养。
您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐（或晚餐），但正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果。
正常使用普通午餐。
建议：400克蔬菜、125克饭（食量较小者可减量）、100克鱼虾或牛肉。
点心：苹果200克，没有苹果可用人参果、梨、桃代替，苹果比任何水果都好，但每天一个就够了。
康宝莱产品汇总
康宝莱产品汇总个性化体重控制系列产品名称产品介绍产品功效使用说明净含量产品图片蛋白混合饮料康宝莱蛋白混合饮料是一款以大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖为主要原料，辅以多种维生素及矿物质，可补充蛋白质，具有控制体重和营养保健作用。
蛋白混合饮料易于调制，方便食用，并且含有酪蛋白酸钙，对乳糖不耐受症患者同样适用。
配合其他营养保健产品一起使用，可达到更好的瘦身、纤体效果。
所含的独特大豆蛋白成分和谷类纤维，会让您产生饱腹感，达到减重的效果。
作为均衡营养的代餐，还提供其它人体所需的营养成分。
将25克蛋白混合饮料与240毫升豆浆，脱脂牛奶或其他饮料混合搅拌后饮用，可补充每日所需营养。
若每日2次，代替早餐和午餐（配合适量蔬菜），晚餐正常进行，更可达到减重的效果。
550克美纤宝纤维素片康宝莱美纤宝纤维素片为天然膳食纤维，采用康宝莱独特的配方，富含取自苹果，柑桔，燕麦等果蔬的天然纤维素及独特的草本精华，有助于改善胃肠道运作功能。
所含的天然膳食纤维能增强胃肠道的蠕动，有助于控制体重。
另外，康宝莱美纤宝纤维素片具有改善便秘的保健功能。
每次一至两片，每日三次，饭后即服。
建议每日配合康宝莱蛋白混合饮料及维康宝片一起服用，可更好地补充每日所需营养，加快达成减重目标。
150片维康宝片康宝莱维康宝片富含多种维生素和矿物质，如β-胡萝卜素、维生素A、D、B12、铁和硒等，含抗氧化因子和天然草本精华。
合理均衡的配方可帮助抵抗自由基引起的细胞伤害，有助于增强肌体免疫力。
多种维生素和矿物质配方帮助维持机体正常功能。
每天食用，为人体长期健康奠定基础。
每日1~3次，每次1片,随餐食用建议配合康宝莱蛋白混合饮料一起服用，能更好地补充每日所需营养，更快达到减重的效果。
120片金力宝植物胶囊金力宝植物胶囊精选灵芝、葡萄籽等多种具有抗氧化作用的草本植物成分，含丰富的微量元素，帮助提高细胞活力。
富含多种营养素，让体内的克氏循环更为顺畅。
让您更加活力充沛，身心健康。
康宝莱产品汇总.doc
康宝莱产品汇总康宝莱产品汇总个性化体重控制系列产品名称产品介绍产品功效使用说明净含量产品图片蛋白混合饮料康宝莱蛋白混合饮料是一款以大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖为主要原料，辅以多种维生素及矿物质，可补充蛋白质，具有控制体重和营养保健作用。
蛋白混合饮料易于调制，方便食用，并且含有酪蛋白酸钙，对乳糖不耐受症患者同样适用。
配合其他营养保健产品一起使用，可达到更好的瘦身、纤体效果。
所含的独特大豆蛋白成分和谷类纤维，会让您产生饱腹感，达到减重的效果。
作为均衡营养的代餐，还提供其它人体所需的营养成分。
将25克蛋白混合饮料与240毫升豆浆，脱脂牛奶或其他饮料混合搅拌后饮用，可补充每日所需营养。
若每日2次，代替早餐和午餐（配合适量蔬菜），晚餐正常进行，更可达到减重的效果。
550 克美纤宝纤维素片康宝莱美纤宝纤维素片为天然膳食纤维，采用康宝莱独特的配方，富含取自苹果，柑桔，燕麦等果蔬的天然纤维素及独特的草本精华，有助于改善胃肠道运作功能。
所含的天然膳食纤维能增强胃肠道的蠕动，有助于控制体重。
另外，康宝莱美纤宝纤维素片具有改善便秘的保健功能。
每次一至两片，每日三次，饭后即服。
建议每日配合康宝莱蛋白混合饮料及维康宝片一起服用，可更好地补充每日所需营养，加快达成减重目标。
150 片维康宝片康宝莱维康宝片富含多种维生素和矿物质，如β-胡萝卜素、维生素A、D、B12、铁和硒等，含抗氧化因子和天然草本精华。
合理均衡的配方可帮助抵抗自由基引起的细胞伤害，有助于增强肌体免疫力。
多种维生素和矿物质配方帮助维持机体正常功能。
每天食用，为人体长期健康奠定基础。
每日13次，每次1片, 随餐食用建议配合康宝莱蛋白混合饮料一起服用，能更好地补充每日所需营养，更快达到减重的效果。
120 片金力宝植物胶囊金力宝植物胶囊精选灵芝、葡萄籽等多种具有抗氧化作用的草本植物成分，含丰富的微量元素，帮助提高细胞活力。
富含多种营养素，让体内的克氏循环更为顺畅。
康宝莱体重管理系列
体重管理系列---蛋白混合饮料：蛋白混合饮料-草莓口味、香草口味、巧克力味SKU No. 1318 零售价：￥329.00 净含量：550克SKU No. 1316 零售价：￥329.00 净含量：550克SKU No. 1317 零售价：￥329.00 净含量：550克产品简介：蛋白混合饮料是以大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖为主要原料，辅以多种维生素及矿物质，可补充蛋白质，具有控制体重和营养保健作用。
产品特点：•蛋白混合饮料易于调制，方便食用，并且含有酪蛋白酸钙，对乳糖不耐受症患者同样适用。
•配合其他营养保健产品一起使用，可达到更好的瘦身、纤体效果。
•所含的独特大豆蛋白成分和谷类纤维，会让您产生饱腹感，达到减重的效果。
•作为均衡营养的代餐，还提供其它人体所需的营养成分。
使用建议：将25克（两大勺）蛋白混合饮料与240毫升豆浆或其它饮料混合搅拌后饮用，可补充每日所需营养；每日2次，代替早餐和中餐（建议另外食用适量蔬菜），晚餐正常进行，可具有减肥功能。
蛋白混合饮料乐享装（香草口味）SKU No. 1399 零售价：￥339.00 净含量：550克产品简介：康宝莱蛋白混合饮料是一款以大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖为主要原料，并辅以多种维生素及矿物质的营养均衡的体重控制产品。
产品特点：•每餐一袋，方便携带。
•均衡营养代餐, 帮助提供其它人体所需的营养成分。
•独特大豆蛋白成分和谷类纤维，会让您产生饱腹感，达到减重的效果。
•配合其他营养保健产品一起使用，可达到更好的瘦身、纤体效果。
•易于调制，方便食用，含酪蛋白酸钙，对乳糖不耐受症患者同样适用。
使用建议：将一袋蛋白混合饮料与240毫升豆浆，脱脂牛奶或其他饮料混合搅拌后饮用，可补充每日所需营养。
若每日2次代替早餐和午餐（配合适量蔬菜），更可达到减重的效果。
曲奇蛋白营养粉SKU No. 1407 零售价：￥329.00 净含量：550克产品简介：曲奇蛋白营养粉由大豆分离蛋白为主要原料，添加多种膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养素精制而成，帮助您补充营养，达到每日膳食平衡。
康宝莱用户手册
康宝莱用户手册康宝莱用户手册1、康宝莱简介1.1 公司历史1.2 使命和愿景1.3 产品介绍2、如何加入康宝莱2.1 注册过程2.2 成为分销商的好处2.3 分销等级与奖励制度3、产品使用指南3.1 产品种类与功效3.1.1 营养补充品3.1.2 体重管理产品3.1.3 个人护理产品3.1.4 其他产品3.2 使用方法及注意事项3.2.1 营养补充品使用说明 3.2.2 体重管理产品使用说明 3.2.3 个人护理产品使用说明3.2.4 其他产品使用说明4、康宝莱商店使用指南4.1 网上商店操作指南4.1.1 注册与登录4.1.2 购物流程4.1.3 支付方式4.1.4 订单追踪4.2 实体店购物指南4.2.1 店铺地质与营业时间 4.2.2 支付方式4.2.3 退换货政策5、康宝莱社区与培训5.1 在线社区5.1.1 分销商交流平台5.1.2 康宝莱官方社交媒体账号5.1.3 在线培训资源5.2 线下培训会议5.2.1 会议时间与地点5.2.2 培训内容6、常见问题解答6.1 常见产品使用问题6.2 分销商相关问题6.3 订单与购物相关问题[附件]1、产品目录2、分销商奖励计划3、公司相关政策与规定[法律名词及注释]1、分销商：指以康宝莱产品为中心，通过销售和招募下线分销商来获取收益的个人或团队。
2、营养补充品：指康宝莱提供的各类健康和营养补充产品。
3、体重管理产品：指康宝莱提供的辅助减肥和控制体重的产品。
4、个人护理产品：指康宝莱提供的各类护肤、洁肤和护发产品。
5、康宝莱官方社交媒体账号：指康宝莱在社交媒体平台上的官方账号，包括但不限于Facebook、Instagram、Twitter等平台。
康宝莱减肥怎么样 效果怎么样
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享康宝莱减肥怎么样效果怎么样
导语：康宝莱国际公司英文名字Herbalife（英文的意思是“草本生活”），总部设在美国洛杉矶，成立于1980年。
康宝莱中国总部设立在上海，康宝莱在海外采用直销模式销售产品，是全球主要的直销企业之一。
康宝莱是一家全球领先的营养和体重管理公司，它已在全球90多个国家和地区设立分公司，产品销往世界各地。
康宝莱公司成立于1980年，是纽约证券交易所上市公司，2011年零售额达54亿美元，全球雇员超过7，400名，赞助了超过250位世界级的运动员、运动队和赛事。
康宝莱为全职或兼职的创业者提供创立直销事业的机会，他们有望靠此获得经济独立。
康宝莱是中国和全球销量第一的营养代餐品牌。
康宝莱减肥怎么样效果怎么样
康宝莱减肥怎么样
康宝莱是世界体重控制和营养产品开发领域的佼佼者。
康宝莱的原理是利用蛋白奶昔代替两餐，以补齐需要的营养物质，从而减少食物的摄入。
康宝莱减肥方法
减肥原理：人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西(例如：钾)，康宝莱便是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。
食用方法：康宝莱减肥是利用代餐法的，一天吃两次，一般是早晚吃，当然也可以早中吃，看个人生活习惯和实际情况;
蛋白饮料调制方法：用250毫升脱脂奶(约一杯，也可以用豆浆、酸。
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康宝莱体重管理系列
体重管理系列---蛋白混合饮料：
蛋白混合饮料-草莓口味、香草口味、巧克力味SKU No. 1318 零售价：￥329.00 净含量：550克
SKU No. 1316 零售价：￥329.00 净含量：550克
SKU No. 1317 零售价：￥329.00 净含量：550克
产品简介：
蛋白混合饮料是以大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖为主要原料，辅以多种维生素及矿物质，可补充蛋白质，具有控制体重和营养保健作用。
产品特点：
•蛋白混合饮料易于调制，方便食用，并且
含有酪蛋白酸钙，对乳糖不耐受症患者同
样适用。
•配合其他营养保健产品一起使用，可达到
更好的瘦身、纤体效果。
•所含的独特大豆蛋白成分和谷类纤维，会
让您产生饱腹感，达到减重的效果。
•作为均衡营养的代餐，还提供其它人体所
需的营养成分。
使用建议：
将25克（两大勺）蛋白混合饮料与240毫升豆浆或其它饮料混合搅拌后饮用，可补充每日所需营养；每日2次，代替早餐和中餐（建议另外食用适量蔬菜），晚餐正常进行，可具有减肥功能。
蛋白混合饮料乐享装（香草口味）
SKU No. 1399 零售价：￥339.00 净含量：550克
产品简介：
康宝莱蛋白混合饮料是一款以大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖为主要原料，并辅以多种维生素及矿物质的营养均衡的体重控制产品。
产品特点：
•每餐一袋，方便携带。
•均衡营养代餐, 帮助提供其它人体所需
的营养成分。
•独特大豆蛋白成分和谷类纤维，会让您产
生饱腹感，达到减重的效果。
•配合其他营养保健产品一起使用，可达到
更好的瘦身、纤体效果。
•易于调制，方便食用，含酪蛋白酸钙，对
乳糖不耐受症患者同样适用。
使用建议：
将一袋蛋白混合饮料与240毫升豆浆，脱脂牛奶或其他饮料混合搅拌后饮用，可补充每日所需营养。
若每日2次代替早餐和午餐（配合适量蔬菜），更可达到减重的效果。
曲奇蛋白营养粉
SKU No. 1407 零售价：￥329.00 净含量：550克
产品简介：
曲奇蛋白营养粉由大豆分离蛋白为主要原料，添加多种膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养素精制而成，帮助您补充营养，达到每日膳食平衡。
产品特点：
•优质大豆蛋白，帮助维持健康体质。
•富含维生素、矿物质等必需营养素，均衡
地提供身体所需养分。
•膳食纤维，帮助维持肠道健康。
•天然果糖快速补充能量，低脂肪、低胆固
醇。
•混合真正的曲奇碎，带来诱人的浓醇口
感。
•不含氢化植物油，不含反式脂肪酸。
使用建议：
将25克（约两勺）曲奇蛋白营养粉与240毫升牛奶、豆浆、水或其它饮料混合搅拌后即可享用。
体重管理系列---体重管理最佳搭档
普莱乐奶昔伴侣（22天装）（7天装）
SKU No. 1409 零售价：￥947.00 净含量：233.2 克
SKU No. 1419 零售价：￥320.00 净含量：10.6克x7袋
产品简介：
普莱乐奶昔伴侣采用突破性的科研配方，富含共轭亚油酸粉末(CLA)和神奇耐饥粒子(专利结构
棕榈油粉末)，提供双效体重管理方法，既帮助你减少热量的摄入，又能加快体内脂肪分解。
产品特点：
•配合蛋白混合饮料及营养蛋白粉可提供
长达8小时的饱腹感。
•帮助降低每日热量摄取。
•帮助减少身体脂肪。
•安全，纯天然原料。
使用建议：
将10.6克或一袋普莱乐奶昔伴侣加入用蛋白混合饮料制成的奶昔中，混合搅拌5-10秒钟，即可食用。
美纤宝纤维素片
SKU No. 1375 零售价：￥239.00 净含量：150片
产品简介：
康宝莱燃脂美美纤宝为天然膳食纤维，采用康宝莱独特配方，含有取自苹果、柑橘、燕麦等果蔬的天然纤维，并添加了草本植物，可改善胃肠道运作功能。
产品特点:
•所含的天然膳食纤维能增强胃肠道的蠕
动，有助于控制体重。
•另外，康宝莱美纤宝纤维素片具有改善便
秘的保健功能。
使用建议:
每次1-2片，每日3次，饭后即食。
维康宝片
SKU No. 1372 零售价：￥239.00 净含量：120片
产品简介:
康宝莱燃脂美维康宝片以均衡合理的配方，为您提供每日所需多种维生素和矿物质，每天食用，为人体长期健康奠定基础。
产品特点：
•合理均衡的配方可帮助抵抗自由基引起
的细胞伤害，有助于增强肌体免疫力。
•多种维生素和矿物质配方帮助维持机体
正常功能。
•每天食用，为人体长期健康奠定基础。
使用建议：
每次1片，每天1次，饭后食用。
营养蛋白粉
SKU No. 1331 零售价：￥218.00 净含量：400克
产品简介:
康宝莱营养蛋白粉是由大豆和乳清中提炼出的
优质蛋白质精制而成的一款低热量、低脂肪的蛋白质营养保健产品，让您轻松获取充足蛋白质的同时增强体质，改善健康状态。
乳清蛋白和大豆蛋白的均衡、合理配比，有助提高了人体对蛋白质的吸收和利用率。
经过动物功能试验证明，本
品具有增强免疫力的保健功能。
产品特点
•易与奶昔、汤及酱汁调和食用，冷热均可。
•口感好，细腻滑爽。
•含大豆蛋白和乳清蛋白，有利于被人体吸
收。
•低热量、低脂肪，更有助于您保持纤瘦和
健美的身材。
使用建议:
每次10克，每日1次。
本品易溶解于牛奶、豆奶或白开水中，冷热皆宜。
若配合蛋白混合饮料营养奶昔、牛奶、饮料、汤汁、酸奶、麦片、水果等一起食用，口味更佳。
葡萄籽灵芝孢子粉胶囊
SKU No. 1343 零售价：￥199.00 净含量：60粒
产品简介:
葡萄籽灵芝孢子粉胶囊精选灵芝、葡萄籽等多种具有抗氧化作用的草本植物成分，含丰富的微量元素，帮助提高细胞活力。
产品特点：
•富含多种营养素，让体内的克氏循环更为
顺畅。
•让您更加活力充沛，身心健康。
•促进吸收体内所摄取的维生素和矿物质。
•您可将产品与蛋白混合饮料和维康宝片
一起食用以帮助细胞获取完整养分。
使用建议：
每次1粒，每日2次，随餐食用。
草本浓缩速溶茶饮-木莓口味、柠檬口味
SKU No. 1336 零售价：￥419.00 净含量：100克
SKU No. 1335 零售价：￥419.00 净含量：100克
产品简介:
康宝莱草本浓缩速溶茶饮是由天然草本植物精
制而成，是一种令您精力充沛的草本饮品。
可供您随时饮用。
本品不含人工色素。
产品特点:
•茶可以帮助人们振奋精神、增进思维、消
除疲劳、提高工作效率。
•绿茶具有抗氧化功效，其所含的有效成份
能促进肌体消耗多余热量，是减重的最佳
搭配品。
•康宝莱草本浓缩速溶茶饮蕴含高级红茶、
绿茶提取物和草本精华，是一款清爽提神
的低热量草本饮品。
•有柠檬和木莓两种口味供选择，冷热都一
样美味可口。
使用建议:
将1.7克康宝莱草本浓缩速溶茶饮加250毫升热水（或冷水）搅拌均匀后饮用，可作提神饮料。