跆拳道协会晋级考试
晋升跆拳道等级考试内容
晋升跆拳道等级考试内容晋升跆拳道等级考试内容黄带1 礼仪、礼节系道带(背身整理道服、立正、行礼)2 品式太极一章3 步伐A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4 拳法马步桩冲拳(10次、配合口令)5 腿法A原地正踢 (左右各5次、配合发声)B后腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合发声)C前踢脚靶 (左右各5次、配合发声)6 体能 A仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6个)B俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个)C快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)7 考试叠道服（两人一组）8 整理道服，行礼，退场黄绿带1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼2 品式太极二章3 基本功三次上段攻防技术4 拳法直拳击靶左右各3次5 腿法A后腿横踢B原地侧踢（左右各3次）C后腿横踢接后交叉上步侧踢（左右各3次）D 横踢脚靶（左右各3次）6 体能A俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个) B两头起（男15个,女10个,儿童8个） C背肌（男15个,女10个,儿童8个）D快速左右提膝腿（男20个，女18个） 7 整理道服，行礼，退场绿带1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼2 品式太极三章3 基本功A三次中段攻防技术B柔韧：两腿交换竖叉4 腿法 A高位横踢（左右各2次）B后踢（左右各2次）C后腿横踢接高位横踢（左右各2次）D后腿横踢接后踢（左右各2次）E后踢脚靶（大脚靶左右各2次）5 体能A俯卧撑(男拳10个,女夹臂5个,儿童3个) B两头起（男20个,女12个,儿童10个）C立卧跳（男15个,女10个,儿童6个）6 整理道服，行礼，退场绿蓝带1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼2 品式太极四章3 基本功A高位格档接侧步直拳B柔韧：横叉4 腿法A下劈腿（左右各2次）B跳劈（左右各2次）脚靶C滑步前腿推踢接后腿横踢（左右各2次）脚靶D滑步前腿推踢接后腿后踢（左右各2次）脚靶E 一分钟条件实战（介绍裁判口令、规则（必须包括横踢、下劈、后踢、侧踢、推踢、前腿下劈接后腿横踢） 5 体能A拳卧撑(男15个,女5个,儿童6个)B抱膝跳（男15个,女10个,儿童8个）C 快速转身左、右腿横踢脚靶各4次（3人一组）6 整理道服，行礼，退场蓝带1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼2 品式太极五章3 基本功A中段手刀外展格档对拆B倒立（两人一组相互辅助6秒钟）4 腿法A后摆腿（左右各2次）B前摆腿（左右各2次）左情况请使用C后摆腿击脚靶（左右各2次）两个脚靶 D前摆腿击脚靶（左右各2次）E后腿后踢接后腿下劈（左右各2次）F推踢接前摆腿（左右各2次）5 体能A拳卧撑夹臂(男15个,女5个,儿童6个)B俯卧撑跳（男15个,女10个,儿童8个）C 双腿连续转身高位横踢脚靶（共10次）6 2分钟实战（禁止攻击头部，穿护具，要求尽可能使用多种技术，并积极主动进攻得分）要求学员严格执行场上口令)7 整理道服，行礼，退场蓝红带1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼2 品式太极六章3 基本功A手刀内格接撞肘对拆B双手侧翻（共2个）4 腿法 A旋风腿（左右各2次）B双飞腿（左右各2次）C腾空侧踢（左右各2次）5 体能A拳卧撑夹臂(男20个,女12个,儿童8个)B双腿腾空左右分腿拍脚（男10个,女8个,儿童6个）6 实战基本技术（穿护甲、两人一组要求动作的规范性和击打点的准确度） A滑步前腿推踢接下劈（左右各2次）B后腿横踢接双飞踢（左右各2次）C后腿横踢接旋风踢（左右各2次）7 2分钟实战得分制，2分以上及格8 整理道服，行礼，退场红带1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼2 品式太极七章3 基本功 3套腿法对拆（横踢、侧踢、后踢）4 腿法A腾空后踢（左右各2次）B三飞腿（左右各2次）左情况请使用C 三飞击靶（左右各2次）两个脚靶D 双飞接后摆踢（左右各2次）E前腿横踢接下劈接后踢（左右各2次）F后腿横踢接旋风踢接后摆腿（左右各2次）5 体能A俯卧撑击掌(男8个,女5个,儿童3个)B双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚（男5组,女4组,儿童3组） C 指卧撑（男8个,女4个,儿童2个） 6 裁判员规则实战裁判（抽题回答问题）7 实战实战（两分钟回合，中休30秒，得分多者为胜，3分以上为及格，穿护甲、护胫、头盔、可踢击护甲及头盔部分，严格执行比赛规则8 整理道服，行礼，退场红黑带1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼2 品式太极一至七章（任意抽查其一），太极八章3 自卫术任意选择两个动作4 腿法A旋风踢接后踢（左右各2次）（请用两个脚靶） B三飞踢接后摆腿（左右各2次）C 横踢接双飞接后踢（左右各2次）D 前腿横踢接下劈接接反击横踢后踢（左右各2次）5 体能A俯卧撑 (男15个,女8个,儿童6个)B左右腿蹲起腾空交替前踢（男10次,女5次,儿童4次）6 裁判员规则实战裁判并且由考官提问7 实战 2 *3分钟，4分为及格，穿护具8 整理道服，行礼，退场。
中跆协考段标准
中跆协考段标准
中国跆拳道协会（简称中国跆协）负责制定中国跆拳道的考段标准及实施细则。
以下是具体的考段标准：
申请晋段者需要满足以下条件：
1. 中国跆协个人会员。
2. 取得中国跆协一级级位，技术水平达到相应段位要求。
3. 遵纪守法，品德优良，精诚修为。
4. 符合晋段的年限和年龄规定。
晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会
考核。
晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
中国跆拳道段位等级划由低至高依次分为一段、二段、三段、四段、五段、六段、七段、八段、九段。
十六岁以下练习者获得的段位称为品，最高至
四品，满十六岁后自动转为段。
获得段位的跆拳道练习者系黑色腰带。
以上内容仅供参考，如需获取更多信息，建议查阅中国跆拳道协会官网或咨询其相关人员。
跆拳道晋级考试主持词
跆拳道晋级考试主持词
各位评委、参赛选手和观众们，大家好！
首先，我要代表全体工作人员欢迎大家参加今天的跆拳道晋级考试。
在这里，我作为主持人，非常荣幸能为各位呈现一个充满激情和竞争的考场。
今天，我们将见证一场技艺与勇气的碰撞，每一位参赛选手都会用自己的拳脚诠释跆拳道的精髓。
大家都付出了很多努力和汗水，今天将是你们展示自我的时刻。
在考试开始之前，我想提醒大家一些重要的事项。
首先，请大家确保身体状况良好，并且将自己的装备准备齐全。
同时，为了确保安全，我们也提醒大家要遵守比赛规则和裁判的指示。
跆拳道是一门注重自律和礼仪的武术，我们也希望大家在比赛中保持良好的体育道德和规范。
尊重对手、尊重裁判、尊重自己，这是我们跆拳道考试的重要准则。
我们的评委团队由经验丰富的教练和裁判组成，他们会全情投入，公正评定各位选手的表现。
无论考试结果如何，我相信每一位参赛选手都会因为这次经历而成长。
最后，我希望每一位选手都能发挥出自己的最佳水平，展现出自己的实力和风采。
无论你们是晋级到下一级，还是第一次参加考试，我希望大家都能享受这个过程，收获满满，并为自己的努力感到骄傲。
祝愿大家在跆拳道晋级考试中取得优异的成绩！谢谢大家！。
跆拳道考级考核内容
跆拳道考级考核内容中国跆拳道协会升级\段、品考核内容（暂⾏）九级⽩黄带1.礼仪、礼节：系道带(背⾝整理道服、⽴正、⾏礼)2.基本技术：正踢、前踢3.基本步法：跳换步、⼸步4.基本⼿型拳法：⼸步冲拳、马步冲拳⼋级黄带1.礼仪、礼节：系道带(背⾝整理道服、⽴正、⾏礼)2.品势：太极⼀章3基本步法: a.前滑步、后滑步(左右腿各⼆组、配合发声)b.前交叉步、后交叉步(各⼆组、配合发声)4.基本功：马步冲拳5.基本技术:正踢、前踢、横踢（旋踢）、前踢接横踢横踢接横踢6. 体能测试：a.俯卧撑（男10个，⼥6个，⼉童4个）b.仰卧起坐（男15个，⼥8个，⼉童6个）c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（⽀撑腿跳离地⾯）7.考试：叠道服（两⼈⼀组）8.整理道服，退场。
七级黄绿带1. 礼仪、礼节：背⾝整理道服、⽴正、⾏礼2. 品势：太极⼀章、太极⼆章3．基本功：⼸步下格挡、中格挡、上格挡4．拳法：直拳击靶左右各3次5．腿法：横踢、下劈、横踢接下劈、横踢接⾼位横踢6．体能测试：a.俯卧撑（男15个，⼥10个，⼉童8个）b.两头起（男15个，⼥10个，⼉童8个）c.背肌（男20个，⼥10个,⼉童8个）d.快速连续左右提膝腿（男20个，⼥18个）7．整理道服，退场。
六级绿带1．礼仪、礼节：背⾝整理道服、⽴正、⾏礼2．品势：太极三章必考，太极⼀章或⼆章中抽考⼀章3．基本功：三七步单⼿⼑中格挡4．腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、滑步横踢5．体能测试：a.俯卧撑（男拳10个，⼥夹臂5个，⼉童3个）b.两头起（男20个，⼥12个，⼉童10个）c.⽴卧跳（男15个，⼥10个，⼉童6个）6．整理道服，退场。
五级绿蓝带1. 礼仪、礼节:背⾝整理道服、⽴正、⾏礼2．品势：太极四章必考，太极⼀⾄三章中抽考⼀章3. 基本功：三七步双⼿⼑外格挡4. 腿法：双飞、横踢接双飞、5. 体能测试：a.抱膝跳（男15个，⼥10个，⼉童8个）b.拳卧撑（男15个，⼥5个，⼉童6个）c.快速转⾝左、右腿横踢脚靶各4次（三⼈⼀组）6．整理道服，退场。
跆拳道晋级考试规则（合集五篇）
跆拳道晋级考试规则（合集五篇）第一篇：跆拳道晋级考试规则跆拳道晋级考试,级别以腰带为标志腰带颜色的象征意义白带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。
一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。
选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。
四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。
四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。
一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。
晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。
晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
北京跆拳道协会考级内容（本内容自2006年4月1日起施行）黄带1．礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼)2．品势：太极一章3．步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4．基本功：马步冲拳5.腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢6.体能：a.俯卧撑（男10个，女6个，儿童4个）b.仰卧起坐（男15个，女8个，儿童6个）c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面）7.考试：叠道服（两人一组）8.整理道服，退场。
跆拳道黑带段位考试内容
跆拳道黑带段位考试内容跆拳道黑带段位考试内容黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。
一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。
选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。
四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。
四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。
一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。
晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。
晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
世界跆拳道联盟（国技院）晋升黑带一段至九段标准：段位年限年龄考试内容（品势部份）一段 1年半 15岁以上指定太极1——7型之一，必修8型二段 2年 16岁以上指定太极1——8型之一，必修高丽三段 3年 18岁以上指定太极、高丽之一，必修金刚四段 4年 21岁以上指定太极、高丽、金刚之一，必修太白五段5年25岁以上指定太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进六段6年30岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一七段 7年 36岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一八段8年44岁以上八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定九段 60岁以上说明1、升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。
2、高段位考核内容还要审查资历与评估贡献。
3、 15岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品。
跆拳道“十级”、“三品”、“九段”的划分跆拳道有着严格的技术等级考核制度。
修练者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。
“级”分为10级至1级，10级水平最低，1级较高。
1级以后入“段”，段位从低到高分为一至九段。
跆拳道考级流程是怎样的
跆拳道考级流程是怎样的
跆拳道考级既是道馆完整教学体系的一部分，也是很好的主题教育活动。
下面是店铺为大家整理的关于：跆拳道考级流程。
欢迎阅读! 跆拳道考级流程一：考级费用
9级(白黄带)、8级(黄带)——80元
7级(黄绿带)、6级(绿带)——90元
5级(绿蓝带)、4级(蓝带)——100元
3级(蓝红带)、2级(红带)——110元
1级(红黑带)———————— 200元
黑带—————————————400元
跆拳道考级流程二：报名需知
1、二张1寸彩色照片(建议穿道服)
2、本人身份证或户口簿复印件
3、各分馆学员档案表、考级档案表
4、首次考级学员需交会员证书工本费30元及省跆协会费20元(注：如已有级别证书，报名时只须交考试费和级别证书即可)
跆拳道考级流程三：晋级考试评分标准
1、考核内容包括：品势(占总分40%)、专项技术(占总分40%)、礼仪(占总分20%)。
单个考试项目，满分为10分，考生取得6分合格。
2、考试不合格，有一次补考机会，补考不合格作为不合格处理。
3、考试内容参看《跆拳道段(级)位考试纲》。
跆拳道考级流程四：考试合格
颁发跆拳道协会认可的等级证明及会员证
跆拳道考级流程是怎样的跆拳道考级既是道馆完整教学体系的一部分，也是很好的主题教育活动。
下面是店铺为大家整理的关于：跆拳道考级流程。
欢迎阅读! 跆拳道考级流程一：考级费用9级(白黄带)、8级(黄带)80元7级(黄绿带)、6级(绿带)90元5级(绿蓝带)、4 推荐度：点击下载文档文档为doc格式。
跆拳道晋级考试家长感言
跆拳道晋级考试家长感言
跆拳道是一项受欢迎的运动项目，其中晋级考试是让孩子们进步的重要环节。
作为家长，我们应该如何看待孩子参加跆拳道晋级考试的经历呢
首先，跆拳道晋级考试不仅是孩子们进步的重要环节，更是培养孩子们自信心、毅力、耐力和集中力的好机会。
在准备考试的过程中，孩子们需要不断地训练并克服自己的困难，这种经历将有助于孩子们建立自信心和实现自我价值。
其次，在跆拳道晋级考试中，孩子们不仅需要考核技术水平，还需要考核道德修养。
作为家长，我们需要教育孩子们不仅要在技术上努力，还要注重道德修养的培养，这将有助于孩子们成为更好的人。
最后，跆拳道晋级考试也是家庭教育的一个重要环节。
家长应该关心孩子的考试进度和成绩，帮助孩子们分析问题，制定学习计划，给予必要的指导和支持。
这将有助于孩子们在考试中更好的发挥自己的水平和实现自我价值。
总之，跆拳道晋级考试既是孩子们进步的重要环节，也是培养孩子们自信心、毅力、耐力和集中力的好机会。
作为家长，我们应该积极支持并为孩子提供必要的指导和支持，让孩子们在考试中发挥自己的水平和实现自我价值。
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中国跆拳道协会晋级考试内容
白黄带（九级）
1、基本礼义：进馆礼义、鞠躬方法、道服穿着等
2、基本动作：a、基本准备姿势，基本踢腿准备姿势b、马
步冲拳一次，两次，三次（配合发声）
3、步法部分：前滑步、后滑步、上步、后撤步
4、基本腿法：上踢腿法（配合发声）
5、体能：仰卧起坐、俯卧撑（男10个、女6个、儿童4个）
整理道服、行礼、退场
黄带（八级）
1、基本动作：走步，弓步，下格挡，中内格挡，上格挡
2、腿法：a、前踢（配合发声）
b、左右前踢组合（配合发声）(抽查)
3、体能：a、俯卧撑（男10、女6、儿童4）b、仰卧起坐
（男15、女8、儿童6）c、双腿提膝(左右各10次)
4、品势：太极一章必考
整理道服、行礼、退场
黄绿带（七级）
1、柔韧：横、左右竖叉(抽查)
2、基本动作：行进间弓步上位正拳击直拳
3、基本腿法：a、横踢（配合发声）
b、下劈（配合发声）
c、横踢+高位横踢（左右各2次、配合发声）
4、体能：a、俯卧撑（男15、女10、儿童8）
b、两头起（男15、女10、儿童8）
c、背肌（男20、女10、儿童8）
d、每腿两次左右提膝（各10次）
5、品势：太极二章必考
整理道服、行礼、退场
绿带（六级）
1、柔韧：横、左右竖叉(抽查)
2、基本动作：行进间三七步手刀中位外格挡（左右各2次）
3、腿法：a、侧踢（配合发声）
b、前腿下劈（配合发声）
c、前腿横踢（配合发声）
4、体能：a、拳卧撑（男10、女5、儿童3）
b、两头起（男20、女12、儿童3）
c、立卧撑跳（男15、女10、儿童6）
5、品势：太极三章必考，太极一至二章中抽考一章
整理道服、行礼、退场
绿蓝带（五级）
1、柔韧：横、左右竖叉
2、基本动作：a、弓步立掌刺击（左右各2次）、
b、弓步燕子手刀颈部攻击（左右各2次）
3、腿法：a、前旋踢（配发合声）
b、双飞踢（配合发声）
c、横踢+双飞踢（配合发声）
4、体能：a、抱膝跳（男15、女10、儿童8）
b、拳卧撑（男15、女6、儿童4）
c、快速转身左右横踢脚靶（左右各4次、配合发声）
5、品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章
整理道服、行礼、退场
蓝带（四级）
1、柔韧：横、左右竖叉
2、基本动作：下格挡+立拳下锤（左右各2次）
3、腿法：a、后踢（配合发声）
b、横踢+后踢（配合发声）
c、原地腾空后踢（配合发声）
4、体能：a、拳卧撑夹臂（男15、女8、儿童6）b、单腿
快速横踢脚靶（男20、女15、儿童10）
5、品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章
整理道服、行礼、退场
蓝红（三级）
1、柔韧：横、左右竖叉
2、基本动作：行进间单手刀上位斜外格挡（左右各2次）
拳法：直拳击靶
3、腿法：a、360度横踢（配合发声）
b、横踢+360度横踢（配合发声）
c、三飞踢（配合发声）
4、体能：a、立卧跳转体360踢度（男10、女8、儿童
4）b、双腿腾空左右分腿拍脚（男10、女8、儿童6）
5、品势：太极六章必考，太极一章至五章中抽考一章
整理道服、行礼、退场
红带（二级）
1、柔韧：横、左右竖叉
2、基本动作：行进间虎步、单手掌中位内格挡（左右各2次）
3、腿法：a、后旋踢（配合发声）
b、任意组合腿法（男3种、女3种、儿童2种）c、360度
横踢+后旋踢（配合发声）
d、横踢+后旋踢（配合发声）
4、体能：a、俯卧撑击掌（男8、女5、儿童3）
b、双腿腾空向前双拍脚+分腿拍脚
（男5组、女4组、儿童3组）
c、指卧撑（男8、女4、儿童2次）
5、实战：2分钟一回合
6、理论：裁判规则、技术理论答疑(抽查)
7、品势：太极七章必考，太极一至六章中抽考一章
整理道服、行礼、退场
红黑（一级）
1、基本动作:外山势隔档（左右各4次）
2、腿法：a、横踢+360度横踢+后旋踢
b、横踢+双飞+后踢
c、腾空后旋踢
3、击破：a、腾空二段前踢（男3块、女2块、儿童1块）、
（25px厚度跆拳道木板）
b、360度横踢（男3块、女2块、儿童1块）、（25px
厚度跆拳道木
4、实战：3分钟一回合
5、品势：太极八章必考，太极一至七章中抽考一章
整理道服、行礼、退场
段位：
黑带一段至九段
高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、一如、天拳、汉水
中国跆拳道协会