学习计划书模板规范版4篇
大学生学习计划书1500字(4篇)
大学生学习计划书1500字（4篇）大学生学习计划书1500字（精选4篇）大学生学习计划书1500字篇1过血腥风雨般的高三，终修成正果，跨进了大学校门.回眸高中生涯，追忆那消逝的岁月，才知一路走来是多么的不容易.虽然没取有得想象的那么辉煌的战绩，但还算马马虎虎.走进大学，进入了新环境，这里与高中是有所差别的，怎样度过三年的大学生活在我心中萦绕。
作为学生，学业是第一要务.无论什么时候，既便是进了大学，也不能放松学习，学生的主要任务是学习.生活，就是一个学习的过程，人常说活到老学到老，只有不断学习才能跟上时代的步伐，世界的潮流.生活往往是残酷的，现实总是冷酷无情的，要生存只有不断学习，不断补充新知识才不会被世界所淘汰。
学业有成是莘莘学子所愿的，但怎样才能学有所成呢?这就离不开详细而明确的学习计划，学习计划的制定大到三年小到一天一节课都应有所安排.三年之中，要拿到本专业有关证件，再考去一个自己喜爱的专业证书，努力学习英语是我的弱项，应尽量赶，有可能的话要过三级，若过了三级努力过四级.生活处处有学问，留心生活的细节，向生活学习.每一天每一月每一年都要心中有一个小算盘精打细算。
温故而知新，在学习各科的同时要时常复习，学习新课时要提前预习，把握课堂，在课上认真听讲.除了课本，还要阅读一些与本专业有关的书籍，找些有哲理的书看看，多涉猎些文学科学等书籍，研究本专业知识.勤学好问，遇到不明白的地方多向同学请教，多与同学讨论.把学习容入生活中，充实每一天，不浪费每一天，尽其所能，学术专攻!同时，学习计划的制定不能太死板，拘泥于条框之中，计划切合实际，如有情况可随机应变，在保持整体计划不变的前提下，小节局部可具体问题具体分析，计划是为了更好的学习而不能阻碍学习.在学习中可能会遇到各种因素，不同困难，但都要勇敢去面对，认真落实完成计划.学习，是个人的事，老师同学只是外在因素，不能决定学习的好坏，关键还要靠自己去学。
说了这么多，其根本还是搞好学习，在大学三年，不能虚度光阴，庸碌无为，大学是一个重要的时期，它是学生走向社会的一个平台，三年无悔，这是心中的誓言.不要说学习是为了父母，为了老师，为了国家，这些冠冕堂皇的理由都不是理由.学到的知识母老师国家偷不走，受益终身的是我们自己，学习，是为自己而学。
学生学期学习计划模板(33篇)
学生学期学习计划模板（33篇）学生学期学习计划模板（通用33篇）学生学期学习计划模板篇1一.按时作息。
早上8 :00起床，晚上9：30----10:00之间这个时间睡觉。
二.每天上午.下午各用2个小时认真完成各科布置的作业，每天至少做五页，尽快完成，然后一条心玩，应接新的一年的到来，快快乐乐过新年!三.坚持每天课外阅读一小时，并且摘抄好词.好句.好段时间管理。
四.帮助爸爸妈妈做力所能及的事。
为家人讲笑话或者小故事，给家里带来笑声和快乐。
五.坚持每天在qq空间里写自己的心情。
六.坚持每天在网上玩半小时动脑筋的游戏，提高。
七.坚持每天写一篇日记，记录自己每一天的生活。
八. 坚持每周写一篇周记，提高习作水平。
九.由我当导演和主角，策划一次“家庭春节联欢会”。
十.积极参加体育锻炼和社区的各项活动，注意安全。
十一.为新学期定一个计划，并准备好必备的用具。
新学期小学生学习计划范文首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。
其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。
课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。
第三，要做好语文课的课前预。
对于预习字词，成语，要先查字典把它认会，弄懂意思;还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想;对于每篇课文的课后题，要先试着去做;对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。
第四，要利用星期天和节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。
要挤出时间，多干事。
总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。
光阴似箭日月如梭，这句话说得没错，时间就像那无情的流水，流去我在小学里的五年光阴。
转眼间暑假又成为过去，不知不觉，我已经踏入了新学期的门槛，开始了新学期的生活。
学业发展规划书(优秀4篇)
学业发展规划书(优秀4篇)学业发展规划书篇一寒假一转眼就过去，新学期又开始了，为了本人这学期能圆满完成学业，在德智体美各方面能全面发展，定下如下计划。
我在上学期学习成绩还算可以，期末考试排第一名，总评以0。
5分之差屈居第二。
我坚信，只要这学期比上学期更努力学习，一定能把排名提高一位。
让我们来了解一下上学期总评排名，你一定大吃一惊。
第三名距离第十三名相差多少分？一分！由此可见，成绩竞争的激烈程度。
如果这学期每个同学都继续努力，那肯定有更多的'“0。
1分差”或“平分”。
所以这学期谁都可能拿第一名，那么，35名以上都是我的竞争对手。
四次单元测验，我失分的题目很广，有作文、阅读、近义词、生字或按课文填空等等。
数学方面就不讲了。
因此，本学期，我要加强识字，多背课文，加强阅读训练，作文写事方面加多练习，字体的美观度都要改进。
其次，本学期我将一如既往地加强锻炼，争取能参加学校的体育比赛，努力为班争光。
好了，我的计划就是这些，成功与否就看我的表现了。
希望我在新学期不断进步，争当“三好学生”。
新学期学习计划3学业发展规划书篇二大学期间，正是我们奋斗拼搏的大好时期，因此要有正确的理想和信念。
正所谓古人说的长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
学习是自己的事不是别人的事，学习也是现在的事不是将来的事。
作为新时代的大学生，要为自己的理想和信念以及未来而奋斗，为了很好的利用大学时光，能够做到为未来做出正确的人生目标，能够学到一些多的对未来生活有用的知识，我将我的大学安排制定如下：一：认识自我，剖析自我，树立自己的近期目标。
随着时代的变化，大学生就业难的问题已经变得十分普遍，针对这个问题，我决定要努力提高自己的知识水平，多多了解自身的专业课程，人力资源管理。
积累丰厚的专业知识。
在学习好自己的专业课程外，在课余的时间里，努力的学习英语，尽量通过英语四级等级考试。
二：随着时代的进步，社会对当代大学生的需求日新异化，我力求作一个符合社会需要的的大学生，作一位有道德，有文化，从德，智，体，出发，作一位有道德有文化有健康体魄的21世纪的大学生。
学习目标计划书(通用14篇)
学习目标计划书（通用14篇）学习目标计划书篇1伴着时间的脚步，渐渐升入初中，所以，一系列的学习方式以及学习习惯都将改变，因此，制作了此学习计划书。
为的是，无论什么考试，都能取得优异的成绩。
刚刚步入中学，可能还有些不适应初中的学习进度，因此要更努力的学习。
初一是初中的第一个台阶，如果想要迈出扎实的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在学习上，但是一定要快乐学习。
所以，可以为自己量身定做一个适合自己的目标计划，此目标且不能过大，也不能过小，一定要适合自己，才可以达到自己的终极目标。
终极目标：1、无论哪次考试，都要保持班级前10名，年级前50名。
学习目标：上课认真听讲，积极思考老师提出问题并敢于说出自己的想法，做好笔记，如有不懂的知识点，要及时问老师，做到当天的知识当天融会贯通。
2、作业认真完成，不准有一丝的马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，则下不为例；如果是不会，则即使询问老师。
3、每天要及时复习当天学完的知识，预习第二天要学的内容。
4、每周的休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。
5、5、每天要朗读40分钟英语。
6、像数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。
7、像历史、地理、生物、政治这样的副课，每学完1课后，要及时复习并背熟重点，再做练习，并找出不足，直到没有不会的地方为止。
8、每次测验之后，自己卷子上若有错误，老师在解析试卷时，要认真听，找出自己出错的理由，并进一步的加深理解，找出不足，增强巩固。
9、若有自己的一些想法，要及时和老师讨论。
10、利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。
学习目标计划书篇2上东南大学便是我最大得梦想。
也许在别人看来，以我得成绩去考东南大学，简直是痴人说梦，“考不上”才是毫无悬念得。
2024年小学生寒假学习计划书模版（4篇）
第1页共6页 2024年小学生寒假学习计划书模版 一、作业 1、寒假作业每天每科10页，春节前完成; 2、语文： 每天背3首古诗、练3页字、视听____篇（作文/故事/成语）; 每天诵读一篇优秀作品，背不会的部分抄写; 每周末一篇日记，每读完一部喜欢的作品写一篇读后感; 3、英语： 每天听读背____个模块并描红相关模块英文字帖; 每天背会并默写____个单词; 亲子共读儿童英文图书; 4、数学： 《同行》、《随堂》错题重做一遍; 完成本册《英才》; 二、社会实践 买菜、购物并结清钱款，送回家; 推销产品，解说并演示; 单独坐公交车去姥姥家; 做三件第一次做的事; 三、科学实验 物理、化学各选一个实验并写出实验过程和结果; 培育一株植物，记录生长过程; 四、外出游玩 第2页共6页
搜集出游地资料信息，及时记录心情感受，整理成为一篇游记。 2024年小学生寒假学习计划书模版（2） 一、学习目标 在2024年寒假期间，我将努力学习，提高自己的学业水平。具体目标如下： 1. 学习并掌握日常课程内容，加深对知识点的理解； 2. 加强对数学和语文的学习，提高基础知识和解题能力； 3. 阅读大量的好书，培养阅读和写作能力； 4. 发扬团结和合作精神，积极参加社会实践活动。 二、学习计划 1. 自制学习时间表 为了提高学习效率，我将合理安排每天的学习时间。早上7:00-8:00进行早读和背诵，上午8:30-11:30进行学校寒假作业的复习和预习，下午1:30-4:30进行自主学习，晚上7:00-9:00进行阅读和写作。 2. 学习复习 在寒假期间，我将复习并巩固上学期学习的内容。我会认真完成老师布置的寒假作业，同时，每天预习第二天的课程，复习学过的知识点。我还会利用网络资源和教辅书籍进行针对性的学习辅导，弥补薄弱的知识点。 3. 数学学习 第3页共6页
数学是一个需要勤加练习的学科。我计划每天进行数学练习，巩固基础知识和解题能力。我将通过做题和分析错题来查漏补缺，掌握不同题型的解题思路。 4. 语文学习 语文是一门综合性学科，除了阅读理解和写作外，还包括古文、修辞和作文等方面。我计划每天阅读一篇文章，并进行理解和积累。此外，我还会写一篇作文，每周进行一次阅读理解和写作的模拟考试，提高我的写作和表达能力。 5. 阅读计划 阅读是提高语言和思维能力的有效途径。我将每天至少阅读30分钟，并记录读书心得。我会选择一些经典的名著和有益的启发性书籍来培养自己的阅读能力和视野。 6. 社会实践活动 在寒假期间，我还计划参与一些社会实践活动。比如，参观博物馆、图书馆等文化场所，了解中国的历史文化；参加志愿服务活动，帮助需要帮助的人；参加一些体育活动，锻炼身体。 三、学习过程中的困难和解决方案 在学习中，可能会遇到一些困难，如学习时间安排、学习效率、理解问题等。我将采取以下解决方案： 1. 合理安排学习时间，保证每天的学习计划得以顺利实施； 2. 提高学习效率，使用学习方法，如归纳总结、提问解答等； 3. 遇到理解问题时，主动向老师、同学和家长请教，及时解决疑惑。 四、学习计划的评估 第4页共6页
学习计划总结模板(4篇)
学习计划总结模板大学进行到了第四个学期，同时也到了非常关键的一个学期，我们即将面临出校实习的压力。
那我们的专业学习足以让我们能够出去实习了吗为了使自己出去实习时能在工作上表现优异，我们必须用好在学校的每一分钟。
下面是我在这一期的学习计划，通过按照该计划完成本期学业，以提高自己各方面的能力。
本期目标：1、在规定时间内学习好学校要求的课程，通过课程考试，成绩目标在B+以上水平;2、本期至少参加四次兼职，具体的工作可以是商场促销员，派单员，餐馆服务员或业务员等，通过这些社会实践积累自己的工作和与人沟通的技能和经验;3、通过C1驾照考试;4、带好社团活动，并如期选出社团下届领导阶层;5、通过大学英语四级考试;6、努力实践作为班委最初的承诺，使班级在卫生这一方面得到至少一次嘉奖;7、加强体育锻炼，提升自身的体质。
具体实施计划：1、在课前尽量进行课程的预习，保证自己对老师讲课的内容有所了解;2、从____月份起至____月份，买一套大学英语四级考试试卷做，并坚持每周有三次听力练习;3、每周至少有四次去驾校进行练习的时间（周一、周二、周四、周五下午七八节都没课，可作为备选时间），计划在____月中旬时拿到驾照;4、在周末时间里腾出一天来参加社会实践，做些兼职来让自己成长，同时为自己在暑假找实习工作做好准备;5、进一步优化班级卫生管理体制，继续实行班级卫生承包制度，争取____月份前拿到一次“卫生优秀班级”称号;6、每周选四个时间进行体育锻炼，增强自己的体质和意志力。
（早晨和周末下午可作为被选时间）计划是实践的指向标，但若仅仅是停留在计划上而没有真正的行动，那这一切将只是空想。
在此，我仅用“在计划的基础上，万事尽力而为”这句话来勉励自己。
学习计划总结模板（二）一份好的学习计划大致包括三方面的内容：1、进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
（1）分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。
学习计划书模板(集锦10篇)
学习计划书模板（集锦10篇）1.学习计划书模板第1篇个人奋斗目标：能够学以致用回报社会。
一、引言今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。
二、自我期许拥有持之以恒的毅力。
对自己有足够的自觉，善待他人。
能够学以致用回报社会。
每天自我反省。
事业与家庭同时兼顾。
三、计划书简介阶段A——从20XX年4月至20XX年11月主要用于会计知识的学习，并取得会计证。
四、主要学习内容政策法规的学习。
我现在从事劳动保障工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点：我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。
结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅2002年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。
随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。
以1999年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。
每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。
技能学习。
这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握：a. 20XX年4月报名参加会计培训班进行学习，20XX年11月参加考试。
b. 20XX年1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关中级职称方面的专业课程。
c. 20XX年11月报名参加职称英语考试。
d. 200XX年3月自修英语并参加英语的等级考试。
（具体英语课程根据当时的考级要求而定。
）e. 以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。
五、常态性学习阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。
钢琴：加强基本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。
个人学习计划书总结范文(4篇)
个人学习计划书总结范文新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。
新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。
作为学生，我一直秉着“不断进步”的宗旨，在新学期我有以下学习计划：一、首先,明确自己的专业,明确自己即将面对的专业先充分了解它.二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。
三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。
四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。
不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。
第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划.首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活.其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力.第三，广交朋友，寻找机遇。
第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的自习时间.第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。
第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费.第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥.第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功.第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的.第十，活出自己的人格和尊严.对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。
第十一，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。
第十二，____年一起加油吧!个人学习计划书总结范文（二）1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
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第 1 页 共 15 页 学习计划书模板规范版4篇 Standard version of learning plan template
汇报人：JinTai College 第 2 页 共 15 页
学习计划书模板规范版4篇 前言：工作计划是对一定时期的工作预先作出安排和打算时制定工作计划，有了工作计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，大家协调行动，使工作有条不紊地进行。工作计划对工作既有指导作用，又有推动作用，是提高工作效率的重要手段。本文档根据工作计划的书写内容要求，带有规划性、设想性、计划性、方案和安排的特点展开说明，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。
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1、篇章1：学习计划书文档标准版 2、篇章2：学习计划书例文最新版 3、篇章3：学习计划书模板规范版 4、篇章4：学习计划书范本(常用版)
篇章1:学习计划书文档标准版 个人奋斗目标：学以致用，运用大学学到的知识取得一份稳定的工作。学有所思，在学好学校知识的基础上，争取学习其他的有用知识。寓教于乐，度过一个充实快乐的大学生活。
一．引言 第 3 页 共 15 页
一寸光阴一寸金，不知不觉间，我们的大学生活已经进入了尾声阶段。面对即将踏上社会的迷茫，面对即将离开校园的无措，面对就业的压力和选择，我发现我已经没有多少时间唯唯诺诺，得过且过。因此，制定一个学习计划，为了让我在未来的路上可以踏着坚实确定的路前进。
二．自我期许 勇敢面对一切遇见过或者没有遇见过的困难和错误，不逃避，不拖延；
学着自己去发现，去挖掘机遇，不等待，不空想； 微笑的面对陌生或者不陌生的人； 善待朋友，家人，和“敌人”； 三．计划书简介 此计划书从20xx年4月起至20xx年9月止为期一年半，主要分为以下五个部分：一是专业知识学习；二是实训技能演练；三是特长修养培养；四是社会实践；五是生活习惯养成。 其中，专业知识的学习将始终贯彻，但是主要集中在大三下半学期和大四上，要求不挂科且平均分数达到70分及以上，并 第 4 页 共 15 页
取得英语六级证书；大四开始着重实训技能演练和社会实践；并在课余时间培养良好的生活作息，和特长修养。
四．主要学习内容 汽车知识的学习，我现在主要侧重的汽车专业知识有一下四门：汽车理论，汽车维修和检测，汽车维修学，汽车营销学；结合实际，我将偏重汽车营销方面的知识，但是对汽车结构的了解在汽车营销中也必不可少。
实训技能演练，主要来自学校安排的各项实训实习活动，须认真参加并高质量完成实训报告。在假期取得驾驶执照。
特长修养的培养，拥有一技之长总意味着人生之路多了一件利器，系统学习photoshop知识，并参加相关证书考试。
社会实践，大四前利用课余时间兼职可以增加社会阅历，大四开始参加企业实习为未来的就业打基础。
生活习惯，养成早睡早起的习惯，三餐按时，坚持晨跑，好的身体是革命的本钱。
五．常态性学习 阅读：每两个月读一本书籍（名著，诗词，专业相关）； 第 5 页 共 15 页
英语：每天15个单词背诵，每周一篇美文阅读，一部经典美剧或电影（无字幕优先）； 绘画：每周一副手绘或鼠绘；
体育：每周至少晨跑3次，其他体育活动不定期； 实践：每周四次兼职活动（大四前），每周四次企业实习（大四后）；
六．备注 在学习过程中要持之以恒，不偷懒，不怠惰，并随时根据实际情况合理修改计划书。
七．结束语 希望在踏上社会的时候，回首看看能发现我大学生活的尾声是有计划的，是没有遗憾的，是对未来的生活产生裨益的，是充实的。
篇章2:学习计划书例文最新版【按住Ctrl键点此返回目录】
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价 第 6 页 共 15 页
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l．时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题： （1）是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。 （2）学习是否常常没有固定的.时间安排。 （3）是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。 （4）学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。 （5）一周学习时间是否不满10小时。 （6）是否把所有的时问都花在学习上了。
2．注意力问题 （1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。 （2）学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。 （3）学习时是否常有想入非非的体验。 （4）是否常与人边聊天边学习。
3．学习兴趣问题 第 7 页 共 15 页
（1）是否一见书本头就发胀。（2）是否只喜欢文科，而不喜欢理科。
（3）是否常需要强迫自己学习。（4）是否从未有意识地强化自己的学习
行为。 4.学习方法问题 （1）是否经常采用题海战来提高解题能力。 （2）是否经常采用机械记忆法。 （3）是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。 （4）是否从不向老师请教问题。 （5）是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案 （回答“是”）越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。 第 8 页 共 15 页
二、自我改进法 1.SQ3R法 罗宾生（Robinson）提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
（1）概览（Survey）：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
（2）问题（Question）：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、
时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
（3）阅读（Read）：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。 第 9 页 共 15 页
（4）背诵（Recite）：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
（5）复习（Review）：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2．自我塑造法 上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
（1）选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为 第 10 页 共 15 页
可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八-九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁．伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
（ 2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
篇章3:学习计划书模板规范版【按住Ctrl键点此返回目录】
20xx年2月到7月，我将作为xxx大学研二的xxx学院学生，远赴台湾xxx大学交流学习一个学期，为了更好的学习