脑血管病健康宣教
脑血管病基本知识健康教育
病史询问
了解患者的既往病史、 家族史和生活习惯，有
助于诊断。
治疗方法
01
02
03
04
药物治疗
用于降低血压、降低胆固醇和 预防血栓形成。
手术干预
对于严重的脑血管疾病，可能 需要手术来修复或替换受损的
血管。
介入治疗
通过导管将药物或装置输送到 病变部位，以消除阻塞或减少
出血。
康复治疗
包括物理治疗、职业治疗和语 言治疗等，帮助患者恢复功能
。
康复与护理
康复训练
包括运动疗法、认知训练和日常生活技能训 练等，帮助患者恢复独立生活的能力。
定期复查
患者应定期接受医生检查，以确保疾病得到 控制，并及时发现任何新的健康问题。
心理支持
脑血管病可能导致情绪问题，如焦虑和抑郁， 因此心理支持非常重要。
健康生活方式
包括均衡饮食、规律运动、戒烟限酒等，有 助于预防脑血管病的复发。
风险因素
年龄、性别、家族遗传、种族、低教育水平等也是脑血管病的风险因素。其中， 高血压是最重要的可控风险因素，通过控制血压可以显著降低脑血管病的发病率 和复发率。
02
CHAPTER
脑血管病的常见症状与体征
常见症状
头痛
脑血管病患者可能会出现头痛，通常 为突然发作的剧烈头痛，持续时间较 长。
语言和运动障碍
体征与伴随症状
血压异常
脑血管病患者可能出现血压升 高或降低的情况，与病情的严
重程度和病变部位有关。
脉搏和呼吸变化
脉搏可能加快或变慢，呼吸可 能急促或缓慢，这些变化可能 与颅内压升高或脑部缺氧有关 。
体温升高
部分患者可能出现体温升高， 可能是由于脑部炎症或感染所 致。
心脑血管疾病预防广播稿
心脑血管疾病预防广播稿
大家好，欢迎收听我们的健康广播节目。
我是您的主持人，今
天为大家介绍心脑血管疾病的预防方法。
心脑血管疾病是常见的健
康问题，但通过简单的策略，我们可以有效预防这些疾病的发生。
首先，保持健康的生活方式是预防心脑血管疾病的关键。
首要
的一点是保持均衡的饮食。
少摄入高脂、高盐和高糖的食物，增加
新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于降低患心脑血管疾病的风险。
此外，适量的锻炼也是非常重要的。
每天进行30分钟的中等强度运动，
如散步、跑步或游泳，可以提高心脏和血管的健康。
其次，戒烟和限制饮酒是预防心脑血管疾病的另一重要措施。
烟草和酒精对心脑血管系统造成很大的伤害。
戒烟将显著降低患心
脑血管疾病的风险，而限制饮酒则减少了对心脏的不良影响。
最后，定期体检是及早发现和预防心脑血管疾病的关键。
通过
定期检查，我们可以了解自己的身体状况，及时发现异常情况并采
取相应的治疗措施，从而预防疾病的发展。
总之，通过保持健康的生活方式、戒烟限酒以及定期体检，我们可以预防心脑血管疾病的发生。
相信只要我们坚持这些简单的策略，就能拥有健康的心脑血管系统。
谢谢收听！。
脑血管疾病的健康宣教
脑血管疾病的健康宣教脑血管疾病是指发生在大脑和颅内血管中的疾病，包括脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血等。
这些疾病给患者的生活带来了巨大的安全隐患和生活质量的下降。
为了提高公众的健康意识，预防和控制脑血管疾病的发生，以下是脑血管疾病的健康宣教内容。
一、了解脑血管疾病的常见症状和危险因素1.脑梗塞：突发头痛、偏瘫、言语障碍、视力模糊等。
2.脑出血：头痛、恶心呕吐、昏迷等。
3.蛛网膜下腔出血：剧烈头痛、颈部抵抗、呕吐等。
常见的危险因素有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒过量、肥胖、家族史等。
二、保持健康的生活方式1.饮食：均衡饮食，减少高脂肪、高盐、高糖和高胆固醇食物的摄入。
2.运动：适量运动有益健康，可改善心肺功能和血液循环。
3.戒烟限酒：抽烟和饮酒过量会增加患脑血管疾病的风险。
4.控制体重：保持正常的体重可以减轻心脏和血管的负担。
5.控制血压和血脂：合理控制高血压和高血脂，定期测量血压和血脂水平，必要时使用降压和降脂药物。
三、预防血栓形成1.适度运动：避免长时间静坐，定期进行肢体活动。
2.合理饮食：多吃富含纤维的食物、蔬果，少食高热量食物。
3.均匀用力：避免突然用力和过度用力。
4.加强社交活动：保持愉快的心情，减轻精神压力。
四、早期发现和诊断脑血管疾病1.注意身体信号：及时发现头痛、头晕、肢体麻木等异常情况。
2.定期体检：定期进行血压、血脂检查，以及其他相关的检查。
3.长期随访：对有高血压、高血脂、糖尿病等疾病史的人群，应定期随访，并根据医生的建议进行治疗和调整生活方式。
五、及时就医和治疗脑血管疾病1.紧急首选：征兆性小动脉疾病危险，如轻瘫、视力暂时受损等，请立即去医院就诊。
2.不适症状：出现剧烈头痛、呕吐、眩晕等情况，请尽快就医。
3.根据医生建议进行治疗：脑血管疾病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗等。
六、建立健康档案，和家人共同参与1.建立健康档案：记录个人的身体状况、疾病史和治疗经过。
脑血管病健康宣教
脑血管病健康宣教
一级预防的措施： 社区健康教育，控制治疗危险因素
脑血管病健康宣教
对象:脑血管患者,包括短暂性脑缺血发作者
目标:降低死亡率、致残率和复发率
开始时间:疾病早期
措施:
(降低死亡率
和致残率)，同时对脑血管病的危险因素进行干预
(
)。
脑血管病健康宣教
重点是一级预防！
脑血管病健康宣教
能够导致脑血管病发生的相关因素 1、不可改变的 2、可改变的
脑血管病健康宣教
—弥勒市中医医院脑病科
脑血管病健康宣教
脑血管病
脑血管病健康宣教
估计全国病人数
脑血管病健康宣教
脑血管病健康宣教
脑血管病健康宣教
脑血管病健康宣教
脑血管病健康宣教
脑血管病健康宣教
高血压患者不定期看医生、不经常量血压、不遵医 嘱服药的约60% 1/10的人也对心脑血管病的危险因素全然不知，也 不知道如何去预防
脑血管病健康宣教
◎年龄 ◎性别 ◎种族 ◎家族史
脑血管病健康宣教
1、高血压 2、糖尿病 3、心脏病 4、高血脂 5、无症状性颈动脉狭窄
脑血管病健康宣教
6、高粘血症及高纤维蛋白原血症 7、肥胖 8、缺乏体育锻炼 9、其他如吸毒、口服避孕药、激素 10、不良生活习惯
脑血管病健康宣教
脑血管病健康宣教
健康教育，及其重要
脑血管病健康宣教
出血性 脑出血、蛛网膜下腔出血
短暂性脑缺血发作（TIA） 脑梗死
脑血管病健康宣教
即病因预防 (初级预防)，是指对尚未发生脑卒中症状的人群进行治疗， 预防脑卒中发生而采取的一系列措施(减少或控制制啊血管病的发生）。
对象:特定的易感人群(具有脑血管病的危险因素) 开始时间:无病期(无脑血管病症状)
脑血管疾病健康教育
脑血管疾病健康教育标题：脑血管疾病健康教育引言概述：脑血管疾病是一类危害严重的疾病，严重影响患者的生活质量和健康。
针对脑血管疾病，健康教育起着至关重要的作用，可以匡助人们预防和控制脑血管疾病，提高生活质量。
一、了解脑血管疾病的危害1.1 脑血管疾病的种类：包括脑梗塞、脑出血等，严重时会导致中风。
1.2 危害：脑血管疾病会导致脑部供血不足，严重时会引起脑梗死，甚至危及生命。
1.3 后遗症：脑血管疾病发作后可能导致瘫痪、失语等后遗症，严重影响生活质量。
二、预防脑血管疾病的方法2.1 合理饮食：多摄入蔬菜水果、减少高脂肪、高糖食物的摄入。
2.2 适量运动：保持适量的运动量，促进血液循环，降低患病风险。
2.3 控制危（wei）险因素：如高血压、高血脂、糖尿病等疾病，及时治疗和控制。
三、早期发现脑血管疾病的迹象3.1 头痛：突发性、剧烈的头痛可能是脑血管疾病的前兆。
3.2 意识障碍：浮现蓦地的意识含糊、晕厥等情况需要引起警惕。
3.3 言语障碍：蓦地浮现言语不清、口齿不清等症状可能是脑血管疾病的表现。
四、治疗脑血管疾病的方法4.1 药物治疗：包括抗凝血、降压、降脂等药物治疗。
4.2 手术治疗：对于一些严重的脑血管疾病，可能需要进行手术治疗。
4.3 康复治疗：对于脑血管疾病后遗症患者，进行康复治疗可以提高生活质量。
五、健康教育的重要性5.1 宣传意识：通过健康教育，提高公众对脑血管疾病的认识和防范意识。
5.2 促进健康行为：健康教育可以引导人们养成良好的生活习惯，预防脑血管疾病的发生。
5.3 提高治疗效果：健康教育可以匡助患者更好地理解疾病，积极配合治疗，提高治疗效果。
结语：脑血管疾病是一种严重的疾病，预防和控制至关重要。
通过健康教育，提高公众对脑血管疾病的认识，促进健康行为，可以有效预防脑血管疾病的发生，提高生活质量。
希翼每一个人都能重视脑血管健康，保持良好的生活习惯。
脑血管疾病康复知识宣教
脑血管疾病康复知识宣教脑血管疾病是指发生在脑动脉和脑静脉中的血管障碍性疾病，包括脑梗塞（脑血栓形成或栓塞）、脑出血、蛛网膜下腔出血等。
这些疾病的发生会导致脑血供不足或大量出血，对患者的健康和生活质量造成很大影响。
因此，脑血管疾病康复知识的宣教非常重要。
首先，了解脑血管疾病的常见症状是非常重要的。
常见症状包括突发的头痛、意识障碍、面部、手臂或腿部一侧无力或麻木、言语困难、视力改变等。
当出现这些症状时，应立即就医，以获取及时的治疗。
其次，了解脑血管疾病的预防措施也非常重要。
预防脑血管疾病的关键在于控制危险因素。
这包括戒烟、限制饮酒、保持健康的体重、定期锻炼、控制高血压、高血脂和糖尿病等慢性病的风险因素。
此外，改善生活方式也可以帮助预防脑血管疾病，如均衡饮食、保持良好的心理状态、避免长时间的静坐或长时间的紧张工作等。
了解急性期脑血管疾病的处理方法也非常重要。
一旦发现症状，应立即就医，并且不能给患者用药或进食，以免加重病情。
医生会根据情况采取相应的救治措施。
行为瘫痪、言语障碍等也可能出现，这时候家属应该保持冷静，为患者提供最好的护理与支持。
了解脑血管疾病的康复过程也非常重要。
康复是恢复患者生活功能和提高生活质量的过程。
在康复过程中，包括理疗、语言治疗、运动疗法等可以帮助患者恢复功能。
此外，积极参与社会活动和接受心理支持也对康复非常重要。
康复过程需要长期的临床治疗，患者应严格按照医生的指示进行治疗。
总之，脑血管疾病康复知识的宣教对于预防和康复非常重要。
只有通过增加公众对脑血管疾病的认知，才能够提高人们的预防意识和康复效果，进而减少脑血管疾病的发生和影响。
同时，医疗机构、相关组织和社会单位应该共同努力，加强对脑血管疾病康复知识的宣教和推广，为患者提供更好的康复服务，提高患者的生活质量和幸福感。
脑血管疾病健康宣教
一、什么是脑血管病？脑血管疾病时指脑血管壁病变或血流障碍基础上发生的局限性或弥漫性脑功能障碍，主要病因为高血压性脑动脉硬化和脑动脉粥样硬化，此外还包括心脏病、先天性脑动脉硬化、脑动脉炎、肿瘤、外伤和血液病等，是目前导致人类死亡的三大主要疾病之一，存活者中50-70%遗留有严重的残疾，给社会和家庭带来沉重的负担。
除了单一危险因素是来自严重的遗传缺陷(如多基因障碍)外，一般认为脑卒中主要是多种危险因素协同作用或相互作用所致。
二、什么是脑卒中？脑卒中又称中风，脑血管意外，脑卒中俗称脑中风，又称"脑血管意外"，以突然晕倒、不省人事，伴口角歪斜、语言不利、半身不遂，或仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾病，因发病急骤，症见多端，病情变化迅速，与风之善行数变特点相似，故名中风、卒中。
脑卒中发病率男性高于女性，男：女约为（1.3-1.7）：1。
脑卒中发病率、患病率和死亡率随年龄增长而增加，75岁以上者发病率是45-54岁组的5-8倍，寒冷季节发病率明显增高，我国北方高于南方，西部高于东部。
脑卒中包括缺血性与出血性两大类。
症状一般持续在２４小时以上，分为出血性和缺血性两大类，包括脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血等。
三、脑卒中的分类有哪些？急性脑血管病包括短暂性脑缺血发作和脑卒中。
慢性脑血管病包括脑动脉硬化症、脑血管型痴呆等。
四、我国脑卒中的趋势？随着我国国民经济的快速发展，人们生活条件和生活方式的明显改变，加之迅速到来的人口老龄化，导致国民的疾病谱、死亡谱发生了很大的变化。
目前脑血管病已成为危害我国中老年人身体健康和生命的主要疾病。
据卫生部统计中心发布的人群监测资料显示，无论是城市或农村，脑血管病近年在全死因顺位中都呈现明显前移的趋势。
城市居民脑血管病死亡已上升至第一、二位，农村地区在20 世纪90 年代初脑血管病死亡列第三位，90 年代后期升至第二位。
与西方工业发达国家相比，我国脑血管病的发病率和死亡率大大高于心血管疾病，原因尚不十分明确。
心脑血管疾病的健康教育
心脑血管疾病的健康教育多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维素的食物，可降低血脂和血糖，预防动脉硬化。
2、减少饱和脂肪酸的摄入：少吃肥肉、油炸食品、奶油、黄油等高脂肪食物，以免加重血脂异常。
3、适量摄入不饱和脂肪酸：多吃鱼类、坚果、橄榄油等含有不饱和脂肪酸的食物，可降低血脂和预防心脑血管疾病。
二）适量运动适量运动可促进身体代谢，增强心脏和血管功能，降低血脂和血压，预防心脑血管疾病。
建议心脑血管病人每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑车等。
三）戒烟限酒吸烟和饮酒是心脑血管疾病的重要危险因素。
吸烟可使血管收缩，增加血栓形成的风险；饮酒过量可导致高血压和心律失常。
建议心脑血管病人戒烟限酒，减少心脑血管疾病的发生风险。
四）规律作息保持规律的作息可以减轻身体负担，促进身体健康。
建议心脑血管病人保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，以免加重心脑血管负担。
综上所述，心脑血管疾病是一种严重的疾病，对人体健康造成极大的威胁。
通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等方式，可以预防和控制心脑血管疾病的发生和发展，提高人们的生活质量和健康水平。
1.膳食中纤维对降低血清胆固醇浓度有益。
粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜和水果等食物都含有丰富的膳食纤维。
建议每日摄入35克至45克纤维。
此外，洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等食品也具有降脂功能。
2.鱼和鱼油对调节血脂有明显作用，可预防动脉硬化。
国际营养组织建议每天摄入0.6至1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。
例如，每日服用3至5粒700mg含量为30%的鸿洋神中老年型鱼油胶丸或每日服用2粒纽崔莱深海鲑鱼油胶囊即可达到预防效果。
治疗量为3至4克/天，可选择纽崔莱深海鲑鱼油胶囊每天服用10至13粒。
3.大豆制品含有多种人体所需的磷脂，常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于预防心脑血管疾病。
4.减少脂肪和胆固醇的摄入量。
每日脂肪摄入量应严格限制在30克或占总热量的15%以下，胆固醇摄入量每日应控制在200毫克至300毫克以下。
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ESSEN 中风风险评分
危险因素
分值
<65岁
0
65~75岁1>75岁 Nhomakorabea2
高血压
1
糖尿病
1
有过心肌梗死
1
其他心血管疾病（除外房颤和MI）
1
外周动脉疾病（PAD）
1
吸烟者
1
有过缺血性中风/TIA
1
最高分值
9
9
3分以上需
8
极高危 要更强的抗
血小板药物
7
6
5
高危：中风危险4%
4
3
2
1
低危：中风危险<4%
0
脑中风常见的认识误区
积脑梗死时，可出现意识障碍甚至危及生命。
脑栓塞
可发于任何年龄，以青壮年多见。 多在活动中急骤发病，无前驱症状，局灶性神经体
征在数秒至数分钟达到高峰，多表现为完全性卒中。 意识障碍有无取决于栓塞血管的大小和梗死的面积。
不同部位的血管栓塞会造成相应的血管闭塞综合征。 与脑血栓形成相比，脑栓塞易导致多发性梗死，并
防复发（二级预防）
已发生过中风/TIA的患者，应采取 更积极的措施避免复发
脑血管如何预防？
在医生指导下，坚持经常服药，保持血压稳定。高血
压病人服降压药时不可随意停服。另外高血压病人在 寒冷季节还要适当地增加降压药物的服用量。
有糖尿病患者，应注意监测血糖，在医生指导下应用
降血糖药物
控制危险因素，半年至一年做一次身身体查； 不要用保健品代替药物治疗； 不要担心服药出现不良反应而擅自停服降血脂
容易复发和出血。
腔隙性梗死
多见于中老年患者，男性多于女性。 半数以上病人有高血压病史，突然或逐渐起病，
出现偏瘫或偏身感觉障碍等局灶症状。
通常症状较轻，体征单一，预后好，一般无头痛，
无颅高压，无意识障碍表现。
许多患者不出现临床症状而头颅影像学检查发现。
脑出血
好发年龄50-70岁，男性稍多于女性，冬春两
季发病率较高，多有高血压病史。多在激动或 活动中突然发病，发病后病情常于数分钟至数 小时内达到高峰。
发病后多有血压明显升高。由于颅压升高，常
有头痛、呕吐和不同程度的意识障碍，如嗜睡 或昏迷等，大约10%ICH病例有抽搐发生。
蛛网膜下腔出血
临床表现差异较大，以中青年发病居多，起病 突然，多数患者发病前有明显诱因。一般症状 主要包括：
什么是脑中风？
脑中风有哪些类型？
堵塞！
破裂！
缺血性中风(占85%）
出血性中风
短暂性脑缺血发作
好发年龄50-70岁，男性多于女性。 患者多伴有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、高血脂等脑
血管病危险因素。
发病突然，历时短暂，最长时间不超过24小时。 局灶性脑或视网膜功能障碍，恢复完全，不留后遗症状，
脑中风的危险因素？
------可以改变或控制的因素
高血压、高血脂、糖尿病、房颤 吸烟、酗酒、肥胖、运动量过少 既往有冠心病，或心脏病发作史 既往有外周动脉疾病史
发生过中风或TIA史
再次发生中风的风险高于其他人9倍 而每次的中风发生都可能产生严重影响，甚至危及生命。
怎么评估脑中风复发的风险有多大？
Cost？ 医药费、护理费、营养费、误工费。。。。。
认识中风，预防中风
什么是脑中风？脑中风是怎么发生的？ 哪些人容易发生脑中风？ 应该怎么预防？
应该采取什么行动 预防脑中风？
脑中风就是脑卒中、 急性脑血管病、 脑梗塞或脑出血！
由于大脑里面的血管突然发生破裂 出血或因血管堵塞造成大脑缺血、 缺氧所致的急性疾病。
头痛
脑膜刺激征
眼部症状
精神症状
其他症状
脑中风是怎么发生的？
脑中风的最主要病因
——动脉粥样硬化血栓形成
导致脑中风的罪犯——血小板
哪些人容易发生脑中风？
脑中风的危险因素 可控制的因素 无法控制的因素
脑中风的危险因素？
---无法改变或控制的因素
年 龄：年龄增高发病率增加 性 别：男性>女性 家族史：有心脑血管疾病家族史
脑血管疾病防治
1953年3月5日，斯大林死于突发性脑溢血 1945年4月12日，罗斯福在乔治亚洲的温泉因突发
脑溢血去世 1965年，丘吉尔因为多次脑血栓，卒中后癫痫去
世
以色列总理沙龙于2006 年1月4日晚，突发卒 中，被紧急送往医院 抢救，经过多次手术， 病情没有明显好转， 陷于植物生存状态长 达八年。
注意防寒保暖，避免严寒刺激。 特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时
添加衣服。
由于冬天天气寒冷，老年人血管容易收缩，血
液黏稠度比较高，因此一定要多喝水，降低血 液黏稠度。
情绪的波动也是心血管疾病的诱发因素，因此
老年人一定要保持心态平和，避免情绪激动， 大喜大悲尤不可取。
日常生活小节：醒来时不要立刻离开被褥，请家人将
室内变暖和。
洗脸、刷牙要用温水。 如厕时应穿着暖和。 外出时戴手套、帽子、围巾，穿大衣等，注意保暖。 先让浴室温度上升后再入浴。
反复发作，每次发作表现基本相似（如瘫痪、失语、定向 障碍、黑蒙、眩晕等视其不同病发部位表现不同症状）。
脑梗死
脑血栓形成 脑栓塞 腔隙性梗死
脑血栓形成
动脉粥样硬化性脑梗死多见于中老年，动脉炎性
脑梗死以中青年多见。
常在安静或睡眠中发病。 临床表现取决于梗死灶的大小及部位。 患者一般意识清楚，当发生基底动脉血栓或大面
脑中风是人类健康的“第一杀手”！！
在我国，每12秒钟就有1位中风新发患者， 每21秒钟就有1人死于中风
中风已成为我国第一大致残和致死疾病
脑中风给患者和家庭带来长期的负担
成人中最常见的致残原因 大多数脑中风患者能够幸存 10%有严重的残疾需要长期护理 30%需要有人照顾他们的起居一整年 60％的患者社交活动或户外活动受限
错误的观点
正确的认识
中风不可预防 中风无需治疗（治不好） 只有老年人才会发生中风 中风后治疗6个月就会好
超过80％的中风是可预防的 发生中风应尽快就医 所有年龄段的人都可能发生 可能终生无法恢复
减少中风风险，我们能做什么？
防发病（一级预防）
从未发生过中风或TIA的人： 应及 早发现危险因素，并采取综合控制
等药物。
注意合理饮食。 少吃油腻食物。 膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇， 常吃新鲜蔬菜，多食含植物蛋白丰富的豆
类制品。
戒烟
戒酒
坚持体育锻炼，提高耐寒能力。 可参加一些力所能及的文体活动。
冬天是心脑血管病的高发季节， 老年人应该注意饮食起居，还要 做到以下几点，就可大大减少心 脑血管的发生：