生吃小西红柿的好处是什么-
西红柿观察日记400字
西红柿观察日记400字西红柿观察日记400字1在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。
可以烹调成鲜美之肴，堪称“菜中之果”。
番茄是茄科的草本植物。
植株高约0。
7～2米。
每当春末时，绿叶托起一朵朵黄色的小花，它们争芳斗艳。
花朵一般有五片花瓣。
花谢之后，就会结出番茄。
番茄是椭圆形的，头上戴着一个绿色的帽子，外面披着一件光滑的外套。
红彤彤的番茄挂在树上，真像一个个小灯笼。
别小看这小小的番茄，它可是含有丰富的胡萝卜素、维生素C、B族维生素和钙、磷、钾、铁、锌、铜……。
它可以帮助消化，调整胃肠功能，治贫血，防中暑，治溃疡，治肝炎，降低胆固醇的含量，还对降低高血脂症很有益处。
比胡萝卜、白菜、生菜的营养多得多。
看来番茄对我们的身体十分有益，据称它还具有美容、养颜的功效。
番茄具有特殊风味。
可以生食、煮食、加工制成番茄酱。
你们一定记得去麦当劳时，把番茄酱挤到刚出炉的薯条上吧，那风味真是独特。
巧手的妈妈总能用番茄做出一道道营养美餐：番茄炒蛋、番茄拌火腿、番茄牛舌、番茄虾仁……真让人垂涎欲滴!西红柿观察日记400字2我家种植了一盆西红柿，它的藤长得长长的，一圈绕着一圈，就像小山一样。
我家的西红柿已经开了四朵小花，这四朵小花开在一起，像兄弟姐妹似的，黄黄的小花被微风吹动，像似在跳舞，有得长出了花根，有得全都长了出来，还有得已经枯萎了。
这四朵小花是生命之花，如果把这弯弯扭扭的藤和四朵小花看作一幅大活画，那画家的本领可真是了不起。
我仿佛感觉自己就是一朵西红柿花，穿着黄色的衣裳站在阳光中，一阵微风吹来，我就翩翩起舞，黄色的衣裳随风飘动，不光是我一朵，其它三朵小花都在舞动。
风过了，我停止了舞动静静的站在那儿，水滴告诉我昨晚的美梦，我的伙伴告诉我，呼吸新鲜空气的好处……过了一会儿，我才想起我不是西红柿花，我是在欣赏西红柿花呢!西红柿观察日记400字38月2日星期日晴昨天我种下了一颗扁扁的、水滴形的西红柿种子，并仔细地浇水。
今天一大早，我迫不及待地跑向花盆，想看看种子有没有发芽。
小西红柿历险记范文(17篇)
小西红柿历险记范文（17篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于番茄你不知道的小秘密
关于番茄你不知道的小秘密来源：搜狐健康论坛 2011年10月12日导读：说到番茄，童鞋们应该都会对它赞不绝口，它的营养，它的美味，是没有人可以拒绝的。
关于番茄还是有很多你们不知道的小秘密哦，今天小编就为你一一讲解。
番茄为什么叫做“长寿果”？番茄，又叫西红柿，在欧洲有两个外号，一个叫“爱情果”，相传英国曾有位在南美洲游历的公爵，将番茄带回献给他的情人伊丽莎白女王，女王非常喜爱，当时伯爵送给女王的红色番茄就好比现在的红玫瑰一样，寄托了伯爵对女王的爱情，于是从此番茄有了"爱情果"的美名……而番茄的另外一个名字，叫做“长寿果”。
番茄之所以能够获得这样的美称，是有其中的道理的：1、番茄含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。
其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。
2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。
3、番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。
西红柿除了对前列腺癌有预防做用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
4、番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功能和效果，对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。
多吃番茄具有抗衰老做用，使皮肤保持白皙。
5、番茄中的尼克酸能维持胃液得正常分泌，保进红血球得形成，有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。
食用番茄对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。
番茄多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
西红柿用油浇最营养与食用生番茄相比，加工后的番茄，更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。
这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。
此外，番茄在烹调的过程中，常会用到花生油、色拉油等植物油，而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。
小小番茄却有大的功效
番茄是日常生活中很常见的食材，但您对番茄又了解多少呢？人们说“番茄既是营养素的补充剂，又是身体的清道夫”，其中的奥妙又在何处呢？著名营养专家张晔老师做客深圳卫视《天天养生》带您走进番茄的健康世界。
番茄，我们也叫它西红柿，小番茄又叫圣女果。
它含有丰富的维生素C，但含糖量较低，还含有能够在加热过程中保护维生素C的果酸。
小小番茄却有大大的功效，营养学专家张晔老师为您解读熟悉又陌生的番茄：1.张晔老师提到，番茄中的维生素C对血管的脆性有很好的缓解作用，而番茄中含有的番茄红素有很好的抗氧化功效，能有效清理体内自由基，对预防心脑血管疾病很有好处；2.内服外敷番茄对改善晒斑及皮肤潮红都有一定好处；3.番茄既能预防心血管疾病，又能改善皮肤，那么能减缓衰老就不言而喻了；4.番茄有非常好的抗氧化作用，维生素C能有效清除体内过氧化物等毒素，能预防癌症；5.番茄皮的膳食纤维在胃中不会伤害粘膜，而且能润肠排便。
那如何正确地从番茄里吃出营养、吃出健康呢？张晔老师提到：1.生吃。
生吃番茄能充分补充维生素C，而生番茄+糖能有效地解酒保肝；2.熟吃。
番茄炖烂后，其含有的番茄红素能最大程度地释放和吸收，对清理体内的过氧化物起到很好地帮助。
3.调味。
区别于其他调味品，番茄有自己独特的调味作用。
张晔老师提到有一位患成骨细胞瘤的患者，腿被截肢，必须及时化疗，但该患者的伤口不能很快愈合，而胃口不好直接导致伤口的愈合，后来他父亲给他做了很多番茄调味的食物，让他胃口大开，从而伤口也能很快地愈合，并进行进一步治疗。
张晔老师还提到，肾脏病人不能吃盐，就可以用番茄调味让病人能有好的胃口。
除了直接用来调味，还可以自制番茄酱：1）将番茄烫去皮或直接剁成条；2）放进瓶子里，堆十分之九，留空间；3）将瓶子放进锅里隔水蒸约20分钟；4）将番茄蒸烂打开锅盖后迅速盖上瓶盖，放置阴凉处。
然而张晔老师还提到一些需要注意的错误的方法及误区：1.没熟的番茄不能吃，没熟透的番茄中含有一种氢氰酸，是有毒的。
小番茄功效与作用
小番茄功效与作用小番茄，又称西红柿，是生活中常见的食物之一。
它不仅口感鲜美，而且营养丰富。
小番茄含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养成分，对人体有许多功效与作用。
本文将介绍小番茄的功效与作用，希望能给读者带来启发和帮助。
首先，小番茄具有抗氧化的功效。
小番茄富含番茄红素，这是一种天然的抗氧化剂。
抗氧化剂可以帮助人体有效抵抗自由基的侵害，保护细胞免受损伤。
研究已经证明，番茄红素可以预防多种慢性疾病的发生，如心脏病、癌症、高血压等。
此外，番茄红素还具有抗衰老的效果，可以延缓皮肤老化，提高皮肤的弹性与光泽。
小番茄还具有保护眼睛的功效。
它富含维生素A、C和E以及多种抗氧化物质，这些营养成分对眼睛的健康非常重要。
维生素A是一种必需的营养素，对视网膜的正常功能起到关键作用。
维生素C和E可以减少眼睛疾病的风险，如白内障和黄斑变性。
此外，番茄红素还可以保护角膜，减少眼睛受到紫外线伤害的可能性。
此外，小番茄还具有抗炎和降血压的作用。
研究发现，小番茄中的番茄红素可以抑制炎症反应，并能降低体内一些炎症标志物的水平。
番茄红素还可以降低血液中的胆固醇含量，减少血管壁的脂质沉积，从而降低血压。
此外，小番茄还含有丰富的钾，钾是一种重要的矿物质，可以帮助平衡体内的电解质，维持血压正常水平。
小番茄还可以增强免疫力。
维生素C是小番茄中的重要营养成分之一，它可以提升免疫系统的功能。
免疫系统是人体抵抗疾病的重要机制，维生素C可以促进白细胞的产生和活性，增强免疫细胞对病原体的清除能力。
此外，小番茄中的抗氧化物质也有助于提高机体的免疫力。
小番茄还有助于减轻便秘和预防结肠癌。
它富含纤维素，可以增加肠道蠕动，促进排便。
此外，小番茄中的纤维素还可以帮助清理体内的废物和毒素，减少结肠对有害物质的吸收。
研究表明，经常食用小番茄可以降低结肠癌的发病率。
小番茄还有助于控制体重。
它是一种低热量、高水分的食物，帮助控制食欲，减少能量摄入。
此外，小番茄中的纤维素可以增加饱腹感，减少进食量。
一颗小番茄二年级作文（精选35篇）
一颗小番茄二年级作文一颗小番茄二年级作文（精选35篇）在现实生活或工作学习中，许多人都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编收集整理的一颗小番茄二年级作文（精选35篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
一颗小番茄二年级作文篇1星期四，学校里发了5个小番茄，我的同学黄增博送给了我2个。
我吃到第6个的时候，想起了我的妈妈也很辛苦，就留了一个给妈妈。
虽然番茄很好吃，我也很喜欢吃，但我忍住不吃，我要做个懂事的好孩子，所以再好吃也不吃，因为我们长到这么大，不应该只是妈妈关心我们，我们也要爱妈妈、尊敬妈妈，我要做到这一点。
晚上，我问爸爸：“我们家有没有小番茄?”爸爸说：“没有。
”我就告诉他：“我有个小番茄，是我舍不得吃，留着给妈妈的，因为妈妈这段时间很辛苦。
”爸爸夸我真是一个乖乖的好孩子。
我来到妈妈的房间，对妈妈说：“妈妈，我给你准备了一个我们家没有的礼物。
”妈妈惊讶地问：“那是什么礼物呀?”我说：“是一个小番茄，是我舍不得吃，留着送给你的。
”妈妈高兴极了，一下子抱住了我。
我也很开心，因为能做上一个懂事的好孩子。
我想大家都像我一样能爱自己的妈妈。
一颗小番茄二年级作文篇2今天是星期日，我拿出我最喜欢的种子“樱桃小番茄”，种子的种类比较多，有半枝莲，满天星，紫薇，金鱼草……我让妈妈给我找了一个漂亮的小花盆，我给里面撒上肥料，再把我最喜欢的“樱桃小番茄”的种子拿出来，我看着说明书，知道了樱桃小番茄的学名是什么，我还看到了怎样种我的种子，更惊奇的是，我的种子两个月后就会成熟，还可以采摘两到三个月。
看完说明后，我轻轻的把种子撒下，给它们盖好被子，我看里面土太干了，就拿了一个小喷壶，给它们仔仔细细的浇了水，妈妈说：“你种下的种子一定可以平平安安的长大。
”，我还是不放心，就又说了一遍：“樱桃小番茄，你一定要好好长呀！长得高高的，大大的！”我看着自己种下的种子，想着在两个月后，可以吃到自己种下的劳动成果，我欢天喜地的笑了。
西红柿说明文
西红柿说明文西红柿说明文1身穿绿衣服，挂着黑领带，满肚子红红红，黑点点黑黑黑。
”相信你们都猜到了，答案就是——西瓜。
不是吗?西瓜的外皮是绿色的，上面有黑色的条纹。
把西瓜切开来，你会看见西瓜的瓤是红色的，籽都是黑色的。
西瓜不少种类。
按果肉颜色分类，有红心西瓜，黄心西瓜，按有没有籽分类，有籽西瓜，无籽西瓜。
但黄色无籽的，比较少见了。
西瓜个头大，每一个有几斤、十几斤的。
现在科学工作者进行品种改造，有小西瓜了，一个只有一斤左右。
一个人吃刚刚好。
而且品质上佳。
西瓜含有丰富的营养。
在炎热的夏天吃西瓜，可以祛暑。
夏天把西瓜放到冰箱里，过一会儿拿出来吃，让人感觉凉爽，还不会对肠胃有害!西瓜还含有许多维生素，运动过后吃点西瓜，可以补充体力，使你精神抖擞!西瓜不仅好吃，还有许多功能和医疗价值呢!有止渴、解暑热、利小便、解酒毒等功效。
近代医学研究证明，说西瓜还有治疗肾炎和降低血压的作用呢。
西瓜被人们称为“夏季水果之王”。
西红柿说明文2“圆脸像苹果，酸甜营养多，既可做菜吃，又可当水果。
”大家猜猜这是什么？对了，就是酸甜可口的西红柿。
圆溜溜的西红柿像个大胖子，穿着红艳艳的外衣，红通通的脸使它看起来像个害羞的小宝宝。
它和柿子差不多大小，既像一个红灯笼，又像一个红皮球。
用手轻轻地抚摸它，它的身子滑溜溜的，好似涂上了一层润滑油，咬上一口，里面就会露出金黄色的籽，它们像沉睡的小宝宝一样，如同芝麻般大小。
那鲜美的汁液流入口中，酸甜可口，凉凉的，让人回味无穷。
在温暖的春天，西红柿就会开出金黄色的花，到了夏天，上面就结满了一串串“风铃”，它们有的几个挤在一起，如同亲密无间的兄弟，好像在说悄悄话；有的孤零零的，十分高傲，又像不合群的小孩，还有的躲在绿叶之间，好像在和人们玩儿捉迷藏。
西红柿的老家在秘鲁和墨西哥，当地人们称它为“狼桃”，因为它的颜色鲜艳，就像鲜艳的蘑菇有毒一样，所以人们认为它是有毒的食物，不敢食用。
直到十七世纪，一位画家品尝了西红柿，结果并没有死，还发现它很好吃，这才洗清了它的“冤屈”。
介绍西红柿
介绍西红柿介绍西红柿西红柿又叫番茄、洋柿子。
由于它色泽艳丽，形态优美，营养丰富，酸甜可口。
所以它既可以水果生食，又可烹调成鲜美之肴，堪称菜中之果。
人们都说西红柿可以美容。
你知道吗？是因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
姐姐还告诉我：“每100克西红柿就有114卡能量，60.06毫克维生素等十多种对身体有益的因子。
对于女生来说，补充维生素C可以使皮肤白皙健康。
这仅仅是生吃的作用，而熟吃可以防治腺癌、肺癌等。
因为，西红柿体内有一种叫番茄素的物种，只有在高温下才可以释放出来哦！”告诉你一个小秘密：我也很爱吃西红柿，几乎每一天都要自己去买几个小西红柿，要不然会觉得不习惯呢！西红柿又为什么那么受宠呢？我个人认为有五个原因。
第一，形状。
说起西红柿的形状，那可所谓是千姿百态。
有的像一个红通通的小雨点降临在手中；有的像一个红彤彤的小南瓜；还有的像红扑扑的娃娃脸。
第二，颜色。
表面呈红色，红艳艳的。
红的那样鲜艳，那样可爱，那样惹人疼。
我相信你一见到它就已经含馋欲滴了。
第三，是它独特的香气。
将你的小鼻子靠近西红柿，一吸气，你就会感觉到一股又酸又甜的气流冲遍全身。
第四，当然是味道好了。
无论是生吃还是熟吃，都酸甜可口，是人食欲大增。
其次，是它的营养价值。
据测定西红柿有维生素B、尼克酸、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁......看来，西红柿不仅可以美容、营养好，而且对我们的身体很有益哦！大家赶快行动起来吧！！黄瓜说明文苹果、桔子、西瓜、草莓、桂圆和哈密瓜，这些都是我喜欢吃的水果，但是我最爱吃的就是那有着“苗条”身材的黄瓜。
在百花齐放的春天，农民伯伯把带着希望的种子，种在泥土里。
黄瓜不像苹果、桔子那样，要用一年的时间才能开花、结果，而黄瓜大约只要两个月，可以了。
大约过了一个多月，绿油油的瓜藤爬爬上支架，开出了一朵朵金灿灿的小花，就像黄色的小喇叭，唱着一首首优美、动听的歌曲，所以引来了不少来玩耍的蝴蝶和哼着小曲来采蜜的蜜蜂。
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生吃小西红柿的好处是什么?
小西红柿还是很受大家喜爱的，可以像水果那样的吃，洗干净之后生吃就可以了，而且味道比西红柿要稍微甜一些，当然了基本上都是酸甜可口的味道，而且小西红柿所具有的营养成分也是很多的，富含维生素，具有的养生功效也不少，那么生吃小西红柿的好处是什么?
小西红柿也叫圣女果，在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。
它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。
被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。
这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。
另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。
近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。
圣女果中维生素pp的含量居果蔬之首，维生素pp的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有很好的治疗效果，还可以美容、防晒效果也很好。
圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
食疗作用有圣女果性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经。
具有
生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
可治口渴，食欲不振。
上文中对生吃小西红柿的好处是什么给出了明确的介绍，大家也都很清楚了，其实小西红柿所具有的功效还有很多，比方说能够减肥瘦身，还能美白防晒，对肠胃的调理及身体的滋补都有不错的效果，平时还是可以多吃一些的。