田径比赛短距离成绩记录表
田径2级裁判考试
米长跑比赛采用什么方式计时最好？如何计取成绩？计时主裁判负责领导计时员准确地记取竞赛运动员的比赛时间，肯定比赛成绩，在长跑中协助终点裁判组做好记圈工作。
即记录成绩时的要求和串道的记法。
5000米的记圈方式：5000米跑计时、记圈表号码：组别：单位：赛次：（1）终点主裁判领导终点裁判员按时到位并分工。
（2）由一名裁判员负责在终点线处显示剩余圈数牌。
当领先运动员每次进入终点直道时，改变显示圈数。
（3）派3名裁判员负责记总圈工作（A、B、C）具体分工；比赛开始后，每名运动员通过终点时，由A报号码，并兼看记录，B依次在总记圈表上记录。
C记录每圈领先运动员通过终点的时间，及时通知脱圈运动员的剩余圈数。
（4）运动员最后一圈进入终点直道后，B及时向主裁判报告并记录抵达终点运动员号码和名次。
2、检查员发现运动员犯规应如何处置（1）有关裁判长应指定检查员站在能仔细观察比赛的地址。
若是发现运动员或其他人员犯规或违例时，应当即向有关裁判长提交书面报告。
（2）出现违背规则的情况，应举黄旗示意或采用任何经技术代表批准了的有效方式向相关裁判长报告。
（3）检查员发现运动员离开自己的分道或在接力区外交接棒，应当即用适当的材料在跑道上标出犯规地址。
（4）即便运动员没有完成比赛，检查员也应将任何违背规则的情况报告裁判长。
3、4*400米接力比赛违背哪些规按时判为犯规？（1）4*400米接力的第一次交接棒应在各自分到内完成，第二棒及以后各棒运动员必需在接力区内起跑。
各队第二棒运动员在第一个弯道结尾的抢道线后沿以后为分跑道，当运动员越过此线后即可切入里道。
抢道线应为一条弧线，宽5厘米，横跨除一道外的所以跑道。
（2）第三、四棒的运动员应在指定裁判员的指挥下，依照同队传棒运动员跑完200米时的前后顺序排列各自的交棒位置。
一旦传棒运动员跑过200米处，接棒运动员须维持其排列顺序，不能改变其在接力区起跑点的位置。
任何运动员不遵守本规定，均取消其接力队的比赛资格。
短距离跑
（二）200米和400米跑的技术
1、弯道起跑和起跑后的加速跑
为了便于弯道起跑后能有一段直线距离 进行加速跑，应将起跑器安装在弯道的跑道 的右侧，起跑器对着弯道的切线方向。
弯道起跑后前 几步应沿着内侧分 道线的切线跑进。 在进入弯道时，应 尽可能地沿着跑道 内侧跑，身体及时 向内侧倾斜。
2、弯道跑技术
（2）技术特点：
随着跑速的增大，支撑腿着地点位置逐渐向 前移，直至在身体重心投影点前面着地。
在加速跑中两臂动作与途中跑基本相同，但 开始几步大腿前摆幅度较大，与此相适应摆 臂的幅度也较大。
逐渐抬高上体接近途中跑姿势。
3、途中跑
途中跑是各项跑的主要段落。途中跑的 任务是继续发挥和保持最高跑速。起跑后加 速跑结束即进入途中跑。
次蹬伸膝、髋关节，直到脚掌蹬离地面。随 着支撑腿的蹬地，摆动腿迅速有力地向前上 方摆出，并带动同侧髋前移。
支撑腿与摆动腿的协调配合是途中跑技 术的关键，正确完成蹬摆技术，特别是加快 摆动腿前摆的幅度和速度，对于增大支撑反 作用力、减小支撑腿的后蹬角度、增大水平 速度和减小身体重心上下波动具有十分重要 的作用。
弯道跑时，身体应向圆心方向倾斜。后 蹬时，右腿用前脚掌的内侧，左脚用前脚掌 外侧蹬地。两腿摆动时，右腿膝关节稍向内 摆动，左腿膝关节稍向外摆动。两臂摆动时， 右臂前摆稍向左前方，后摆时肘关节稍偏向 右后方；左臂稍离躯干做前后摆动。
从弯道跑进
直道时，应在弯 道最后几步，身 体逐渐减小内倾 程度，自然跑几 步，然后全力向 前跑。
女子参加短跑比赛是从1928年第九届奥运会 开始的，当时100米纪录是12″2。到1977年创造 了10″88的世界纪录（电计）。直到1948年第十 四届奥运会才开始有女子200米比赛。在1964年 才增设了女子400米比赛。
60米国家一二三级运动员标准
一、引言60米短跑是田径比赛中的一项短跑项目，也是短跑项目中最短的一种。
在国际田联规定的标准距离中，60米短跑被列为室内田径比赛项目之一，其比赛距离缩短了田径运动员的起跑距离，增加了比赛的紧张度和观赏性。
在各级田径比赛中，分为一级、二级和三级运动员，他们在60米短跑项目中的要求也有所不同。
二、一级运动员标准1. 按照国际田联规定，一级运动员是指在60米短跑项目中，男运动员在6.5秒以内，女运动员在7.2秒以内完成赛程的运动员，其训练水平和竞技水平较高，具有出色的爆发力、速度和灵活性。
2. 一级运动员需要具备优秀的起跑技巧和加速能力，能够在起跑后迅速达到最大速度，并在短时间内保持稳定。
他们还需要具备良好的节奏感和对赛道的掌控能力，能够在转弯时保持稳定的速度和步频。
3. 一级运动员还需具备良好的技术和体能，能够在短跑中保持正确的姿势和动作，减少浪费的能量，同时具备较高的肌肉爆发力和耐力。
三、二级运动员标准1. 二级运动员是指在60米短跑项目中，男运动员在6.6-7.0秒之间，女运动员在7.3-7.8秒之间完成赛程的运动员，他们的整体水平位于一级和三级运动员之间。
2. 二级运动员需要具备较好的起跑技巧和加速能力，能够在起跑后迅速进入最佳状态，并在比赛中保持较稳定的速度和步频。
他们还需具备良好的技术和体能，能够在短跑中保持正确的姿势和动作，以及一定的肌肉爆发力和耐力。
3. 二级运动员在训练和比赛中需要不断改进自己的技术和提高自己的体能水平，以期望向一级运动员水平靠拢。
四、三级运动员标准1. 三级运动员是指在60米短跑项目中，男运动员在7.1秒以上，女运动员在7.9秒以上完成赛程的运动员，他们的整体水平相对较低，需要不断提高自身的技术和体能水平。
2. 三级运动员需要从基础开始，加强基本的起跑和加速训练，提高自己的爆发力和速度。
他们还需要通过反复训练来改进自己的动作和姿势，以减少在短跑中的能量浪费。
3. 三级运动员需要坚持训练，积极参加比赛，通过实战来提高自己的竞技水平，并在比赛中不断总结经验和教训，逐步提高自己的水平。
400米跑步标准成绩表
400米跑步标准成绩表400米跑步是短距离赛跑项目中的一项，也是田径比赛中的重要项目之一。
在田径运动中，400米跑步被认为是一项极具挑战性和技术性的比赛项目，需要运动员在短时间内全力以赴，以最快的速度完成全程奔跑。
因此，对于400米跑步的标准成绩表，我们需要对不同年龄段和性别的运动员进行分类，并确定相应的标准成绩，以便评估运动员的水平和提高训练目标。
首先，我们来看一下成年男子400米跑步的标准成绩表。
一般来说，对于18-30岁的成年男子运动员，优秀的成绩应该在45秒至50秒之间，良好的成绩在51秒至55秒之间，及格的成绩在56秒至60秒之间。
而对于30岁以上的成年男子运动员，优秀的成绩应该在50秒至55秒之间，良好的成绩在56秒至60秒之间，及格的成绩在61秒至65秒之间。
这个标准成绩表可以帮助教练和运动员们更好地评估自己的水平，制定合理的训练计划。
接下来，我们看一下成年女子400米跑步的标准成绩表。
对于18-30岁的成年女子运动员，优秀的成绩应该在50秒至55秒之间，良好的成绩在56秒至60秒之间，及格的成绩在61秒至65秒之间。
而对于30岁以上的成年女子运动员，优秀的成绩应该在55秒至60秒之间，良好的成绩在61秒至65秒之间，及格的成绩在66秒至70秒之间。
同样，这个标准成绩表也可以帮助女子运动员们更好地了解自己的水平，制定合理的训练目标。
除了成年男子和女子的标准成绩表之外，我们还需要关注青少年运动员的400米跑步标准成绩。
对于不同年龄段的青少年男子和女子运动员，他们的身体素质和跑步水平会有所不同，因此需要制定相应的标准成绩表。
通过科学的评估和分类，可以帮助青少年运动员更好地了解自己的水平，找到适合自己的训练方法，提高自己的成绩。
总的来说，400米跑步标准成绩表对于评估运动员的水平和制定训练目标非常重要。
通过科学的分类和评估，可以帮助运动员更好地了解自己的水平，找到适合自己的训练方法，提高自己的成绩。
运动会成绩记录表
运动会成绩记录表
介绍
本文档是一个运动会成绩记录表，用于记录参加运动会的运动员的成绩。
设计
该表格包括以下字段：
- 运动员姓名：记录运动员的姓名
- 学校/团队：记录运动员所属的学校或团队
- 项目名称：记录运动员参加的项目名称
- 成绩：记录运动员在该项目中的成绩
使用方法
1. 在表格中填写每个运动员的姓名、所属学校/团队以及参加的项目名称。
2. 在成绩一栏中记录每个运动员在相应项目中的成绩。
示例
注意事项
- 确保填写的信息准确无误，以保证成绩记录的准确性。
- 及时更新表格，记录每个运动员在各个项目中的成绩。
- 如有需要，可以根据实际情况添加或删除字段，以满足特定的记录需求。
结论
本文档提供了一个方便记录运动会成绩的表格，通过填写运动员的姓名、学校/团队、项目名称和成绩，可以有效地记录每个运动员在不同项目中的表现。
小学田径队训练纪录(5篇)
小学田径队训练纪录（5篇）第一篇：小学田径队训练纪录小学田径队训练纪录一、指导思想把学校的体育工作做的更好。
二、组建队伍为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从四、五年级中找队员组建了学校田径队。
并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。
三、训练计划周一速度和专项能力练习1准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。
15分钟2速度练习：30米×5组（每组都测成绩并记录）。
5分钟3投掷运动员：推铅球4单脚跳+仰卧起坐等。
10分钟5中长跑运动员：2000×1组（记录成绩）7放松活动。
5分钟6短跑运动员：200×5组，400×3组（记录成绩）。
10分钟周二小力量、一般耐力练习1．准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。
15分钟3．抗阻力练习（利用橡皮条）。
5分钟 2．单腿蹲起+两头起+俯卧撑。
5分钟4．一般耐力练习1500—2000米慢跑×1组，中长跑运动员2000—3000米×1。
15分钟5．投掷运动员：后抛实心球，推实心球周三速度耐力练习6．放松活动。
5分钟1．准备活动：球类活动，各种拉长活动、协调练习。
15分钟2．踢腿，10秒快速跳绳×6组。
10分钟3．100米、200米专项：200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑3－5组组合跑方案：（300米+200米+150米）×2-3组米）×2-3组。
15分钟400米专项：600米、400米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑3－5组。
组合跑方案：（600米+400米+2004．投掷运动员：杠铃深蹲10×6组5．中长跑运动员2000×1组，6．放松活动。
5分钟周四多项身体素质练习1．准备活动：慢跑600米－800米，跑的专门练习。
15分钟2．加速跑，追逐跑。
2024年春季中小学田径运动会秩序册
学校2024年春季中小学田径运动会秩序册主办单位：XXX学校协办单位：地点：学校风雨操场时间：2024年4月目录一、竞赛章程二、大会注意事项三、开幕式程序四、组委会名单五、裁判员名单六、竞赛日程七、竞赛分组八、赛事表格竞赛章程一、竞赛宗旨：通过开展春季运动会，更好地推动我校体育活动的广泛开展，提高体育运动水平，增强学生体质和健身意识。
丰富校园文化生活，备战县运会。
二、竞赛时间：2024年4月25日三、竞赛地点：学校风雨操场四、竞赛项目：1、中学男子组100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、跳高、跳远、三级跳、铅球（5kg）、110米栏、400米栏、4 x 100米接力、4 x 400米接力共十四项。
三级跳远跳板距沙坑近端9米；跳高起跳高度1.3米，每次升高5厘米至1.5米，然后每次升高3厘米。
110米栏(栏高0.914米、栏间距8.70米)和400米栏（栏高0.84米、栏间距35米）。
2、中学女子组100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、三级跳、铅球（4kg）、100米栏、400米栏、4 x 100米接力、4 x 400米接力共十四项。
三级跳远跳板距沙坑近端7米，跳高起跳高度1.1米，每次升高5厘米至1.3米，然后每次升高3厘米。
100米栏(栏高0.762米、栏间距8米)和400米栏(栏高0.762米、栏间距35米).3、小学男子组100米、200米、400米、1500米、跳高、跳远、铅球（4kg）、垒球掷远共八项。
（跳高升杆计划领队会定）4、小学女子组100米、200米、400米、800米、跳高、跳远、铅球（3kg）、垒球掷远共八项。
（跳高升杆计划领队会定）五、参加办法：凡身体健康的在校在籍学生，经班内选拔以班级为单位报名参赛。
六、竞赛办法：比赛采用国家体育总局审定出版的最新《田径竞赛规则》七、录取名次、奖励：1、个人奖：根据项目分冠、亚、季军，分别颁发奖状和奖品。
2023田径评分标准一览表
2023田径评分标准一览表引言：田径是一项古老而具有全球影响力的运动项目，它包含了多个项目的比赛和评分标准。
为了确保公正、科学地评价和比较运动员的表现，国际田径联合会（简称IAAF）定期更新田径评分标准。
本文将详细介绍2023年田径评分标准一览表，以帮助运动员和教练员了解各项目的规则和评分方式。
一、短跑项目：1. 100米：- 运动员需要在规定的跑道上跑完100米，并在终点线上停止计时。
- 完成时间越短，得分越高。
2. 200米：- 运动员需要在规定的跑道上跑完200米，并在终点线上停止计时。
- 完成时间越短，得分越高。
3. 400米：- 运动员需要在规定的跑道上跑完400米，并在终点线上停止计时。
- 完成时间越短，得分越高。
二、中长跑项目：1. 800米：- 运动员需要在规定的跑道上跑完800米，并在终点线上停止计时。
- 完成时间越短，得分越高。
2. 1500米：- 运动员需要在规定的跑道上跑完1500米，并在终点线上停止计时。
- 完成时间越短，得分越高。
三、长跑项目：1. 5000米：- 运动员需要在规定的跑道上跑完5000米，并在终点线上停止计时。
- 完成时间越短，得分越高。
2. 10000米：- 运动员需要在规定的跑道上跑完10000米，并在终点线上停止计时。
- 完成时间越短，得分越高。
四、田赛项目：1. 跳高：- 运动员要从静止状态起跳，以最高点的腿部通过横杆。
- 越高的高度跃过，得分越高。
2. 跳远：- 运动员要从静止状态起跳，尽可能远地跳过水平线。
- 越远的距离跳出，得分越高。
3. 三级跳远：- 运动员需要按顺序完成三次跳跃，每次跳跃后都要有接触地面的过程。
- 总跳远距离越远，得分越高。
五、投掷项目：1. 铅球：- 运动员需要将铅球用一只手臂从颈部以上投掷出去。
- 越远的投掷距离，得分越高。
2. 铁饼：- 运动员需要将铁饼用一只手臂从颈部以上投掷出去。
- 越远的投掷距离，得分越高。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表
径赛裁判长：裁判员：记录：
2012年县中学生田径运动会径赛成绩表。