田径趣味项目比赛规则

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第十四届田径运动会学生趣味项目竞赛规则

第十四届田径运动会学生趣味项目竞赛规则

第十四届田径运动会学生趣味项目竞赛规则一、双龙戏珠比赛人数:8男8女比赛器材:篮球比赛规则:各队两端各站8人,每端分成4组,每组2人,每组一男一女,背夹一篮球,步调一致侧身向前走或跑;向前走或跑时,双手必须在自己前方,不能碰到球,否则一次罚5秒,每超过1秒的碰触罚10秒;进行接力时,接力方必须在线内(交接区)完成接力活动;若过在行进过程中球掉落在地上,方可用手将放其好,从球掉落出继续开始比赛;用时最少者名次列前。

二、三人四足比赛人数:12男6女比赛器材:短绳比赛规则:参加者3人为一组,3个人中一人的两只脚都与其他2人的一只脚绑在一起,其余2人只绑一只脚。

每队两端各站9人,每端分成3组,每组2男一女,比赛赛道35米长。

比赛过程中,每组3人需都通过终点,下一组方可出发,如果比赛过程中绑脚踝的短绳松开,需在短绳松开处系好,重新开始比赛,用时少者名次列前Q三、50米迎面接力比赛人数:10男6女比赛器材:接力棒比赛规则:每系选16人参加,比赛赛道50米长。

各队两端各站8人,第一棒从男运动员开始,其余男女次序自行安排,接力过程中不能影响别人进行比赛,不能跑到其他道次上,交接棒必须在接力区进行,否则视情况予以取消比赛成绩,最后一棒通过终点,用时少者名次列前。

四、翻滚轮胎比赛人数:10男比赛器材:轮胎比赛规则:每系选10名男运动员参加,各队两端各站5人,比赛赛道30米长。

比赛过程中轮胎需横向折叠向前翻滚,用时少者名次列前。

五、齐心协力比赛人数:4男4女比赛器材:齐心协力板比赛规则:比赛开始前,8名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(男女位置自定)。

裁判发令后,参赛队员通过协调配合在赛道上共同行进,赛程40米。

如果比赛中有队员脚脱离比赛器材,需固定好双脚,在脱离处重新开始,以各参赛队所用比赛器材最末端过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

六、仰卧起坐比赛人数:10女比赛器材:仰卧起坐垫子比赛规则:比赛在限定在1分钟时间内,10人数量的总和就是该队的成绩,比赛者要求屈腿,可以有人压腿,起来时肘关节碰触膝盖,下去时后背碰触垫子,双手始终抱头,手指相交,不能分开。

教工田径趣味比赛项目规则说明

教工田径趣味比赛项目规则说明

田径运动会竞赛规程教工趣味比赛项目规则说明1、托球跑托球跑是用羽毛球拍托网球跑,要求单手持球拍把柄,跑动中手不得触球,球落地为失败,身体躯干到达终点记时,按成绩排名次。

2、手榴弹掷准原地用任何动作投掷手榴弹,每人三次机会,以总环数多者列前。

如成绩相等,按次佳成绩排名次。

3、吊鱼跑单手握钓竿起跑,中途将钓勾挂在鱼嘴环上,钓起后跑至终点,不得用手扶鱼钓,中途鱼掉为失败。

按成绩录取。

4、运球跑距离50m,持球站于起点,听到枪声运球起跑,先至终点者为胜。

要求必须运球跑,不能出自己的跑道,否则成绩无效,以身体过终点计成绩。

5、“射门”比赛比赛场地如图,标志线后三个球,用脚将球踢向计分线,按进门分数计算成绩。

|—3—|—2—|—1—|—2—|—3—||| 10m——6、集体投篮比赛比赛方法为每队4人参加,男女不限。

篮球场罚篮线投篮,每人连续投篮5次,每投中一球记一分,全队累计得分为该队本场比赛成绩。

规则采用抽签“P K”淘汰赛制,抽签决定某两队比赛,胜队进入下一轮比赛,直至决出冠军,成绩相同时采用“1+1”投篮决定胜负。

7、女子教工一分钟跳绳以个人报名参赛,每单位限报2人。

一分钟计时跳绳按成绩排序决出名次。

学生趣味比赛项目规则说明一、10+1+1跳大绳比赛趣味比赛1【竞赛方法】a、队员10人,6女4男, 10名队员同时集体跳绳,中间不得换人。

摇绳人员不计算在内。

b、计时2分钟,按规定时间内完成总有效次数记名次,最多者获胜。

成绩相同,进行复赛,直至决出名次为止。

2、【规则要求】a、10人参加(6女4男),可自愿增加一名教师,增加一名院系党政领导。

b、增加教师在总成绩次数加10次有效数,增加一名院系党政领导在总成绩加20次有效数。

二、集体趣味投篮比赛1、【规则】每队10名队员,7男3女。

队员可以在任何规定的位置投篮,各个位置不限制男女。

5、6号位每个位置有两人,其他位置各有一人。

各队依次从一号位投篮,8号位结束。

趣味田径运动会游戏比赛规则

趣味田径运动会游戏比赛规则

趣味田径运动会游戏比赛规则趣味田径运动会游戏竞赛规定一、二班级游戏游戏:袋鼠妈妈游戏方法:每个班选派学生男女各十名,老师当袋鼠妈妈,腰上绑一个小筐,站在指定的区域内,筐口对着学生,男女20名学生依次排队在准备线后站好,老师和学生相距34米,每个学生手持毽球,听到开始的口令后依次掷向老师的筐中,在规定时间内投进的毽球最多的班级获胜。

游戏规定1)老师只能在规定的范围内,把筐子绑在身上接毽球。

2)学生在准备线后投掷,不准许超线。

3)学生只能在规定时间内投进才算得分。

游戏:环保小卫士游戏方法:每个班选出男女生各十名,每班的男生和女生分别站在竞赛场所的两边,每个班有对应的跑道,在跑道上有二十个“垃圾”(用毽球替换),每个学生做环保小卫士把垃圾捡起来。

在每班第一个起跑同学的手上老师会发一个塑料带,听到老师口令后开始跑动,在跑动的同时你要捡起一个“垃圾”(一个毽球)放入垃圾袋内,跑到对面把垃圾袋交给下一个同学,下一个同学拿到垃圾袋立刻启程,在跑过的路上捡起一个毽球,依次类推,直到跑道上的“垃圾”(毽球)全部拾完,速度最快的一个班获胜。

游戏规定1)每个同学只能捡起一个“垃圾”(毽球)。

2)当前面一个同学把垃圾袋传给你后,你才略启程。

三、四班级游戏游戏:“毛毛虫”游戏方法:每班选男、女生各10名,以纵队队形分站赛场两端。

第一名队员手叉腰,后面队员双手搭前一名队员肩上,以此类推组合成“毛毛虫”,全蹲后双腿交换行走前进。

男生最终一名队员到达对面线后与对面女生队伍的第一名队员交接棒,女生队以相同的行进方式行进到对面,全队最终一名队员到达对面平行线完成游戏。

用时最少的队伍获胜。

游戏规定:1)队员必需在全蹲状态下双脚依次交换行走,不能半蹲或并脚跳动前进。

2)“毛毛虫”不能脱节,脱节后应原地连接好后才略连续前进。

3)必需由男生最终一名队员将接力棒交给对面队伍的第一名队员,完成交接后女生队才略前进。

游戏:“赶珠”游戏方法:每班选男、女生各10名,分别站立在赛场两端。

校园趣味田径管理制度

校园趣味田径管理制度

校园趣味田径管理制度一、活动组织1.活动目的:校园趣味田径活动的目的是为了提高学生的身体素质、培养团队合作精神和竞争意识,同时也为学生提供一个展示自己体育才能的平台。

2.活动时间:校园趣味田径活动通常在学期末或者特定的体育节日举办,可以根据学校的安排进行调整。

3.活动项目:校园趣味田径活动的项目包括跑步、跳远、跳高、铅球、接力赛等多项田径项目,以及一些趣味性强的小游戏,如蛋挑战赛、三人扣篮赛等。

4.活动规则:活动规则需要在活动前向参与者做出详细的说明和讲解,以确保比赛的公平性和规范性。

5.活动安排:活动安排需要提前进行计划,包括场地的准备、裁判员的安排、奖品的准备等。

二、参与者管理1.参与人员:校园趣味田径活动的参与者应该是全校学生,可以根据年级分组或者班级分组进行比赛。

2.报名方式:参与者需要提前报名参加校园趣味田径活动,可以通过填写报名表格或者线上报名的方式进行。

3.参赛资格:参与者需要具备良好的身体素质和健康状况,才能参加校园趣味田径活动。

4.参赛纪律:参与者需要遵守比赛规则和纪律,不得使用违规辅助器材或作弊行为。

5.安全保障:参与者在比赛时需要注意安全,避免发生意外伤害,如有突发情况需要及时报告工作人员进行处理。

三、裁判员管理1.选派标准:裁判员需要具备专业的田径知识和经验,能够独立公正地进行比赛裁判。

2.培训要求:裁判员需要接受相关培训,了解比赛规则和裁判标准,提高裁判员的专业水平。

3.责任分工:裁判员需要按照规定的责任分工进行裁判工作,确保比赛的公平性和规范性。

4.监督管理:裁判员需要严格遵守比赛规则,不得私自操作或串通作弊行为,如有违规行为会受到相应处罚。

5.奖惩制度:对于表现出色的裁判员可以给予表扬和奖励,对于违规或失职的裁判员需要进行相应的警告或处罚。

四、奖励管理1.奖项设置:校园趣味田径活动需要设定一定数量的奖项和奖品,以激励学生参与比赛并提高他们的比赛积极性。

2.评选方式:奖项应该通过公平的评选方式产生,如通过比赛成绩或者评委评定等。

少儿趣味田径比赛方法与规则

少儿趣味田径比赛方法与规则

少儿趣味田径比赛方法与规则1、100米跨栏跑方法:一百米的距离摆放四个跨栏架,起点到第一个栏架的距离为20米,栏间距也为20米。

各道比赛队员听枪响或提示音后统一起跑,跨过所有栏架并冲过终点线比赛结束。

规则:根据时间评定成绩;如果队员任意一条腿没有跨过栏上方有效区域,加0.5秒,以次类推。

要求队员必须从跨栏架上跨过。

2、十字交叉跳+60米跑方法:参赛者从跳跃用的十字交叉的跳板的中心跳到前方,再跳回后边,然后再到一边。

特别要说明的是,开始起跳的地方是十字交叉跳板的中心,从中心向前,然后向后跳回到中心,再跳到后边,然后再返回中心;再跳到左边,再返回中心点。

然后再跳到右边,再返回到中心。

一个轮回结束后快速冲向前方60米跑道进行冲刺跑。

规则:每名队员在测试的过程中,他必须让自己的双脚同时在指定位置跳动(不得出现先后着地),不能超出规定区域,一个轮回结束后,加速跑完60米的距离,按照时间排名。

3、投掷软式标枪方法:运动员在长度5米助跑区域里投掷标枪。

在短距离的助跑后,参赛者从标记线以外投掷标枪到投掷区里面,投掷落地区的宽度为8米。

每名参赛者有两次测试的机会。

安全提示:在投掷标枪的过程中安全问题是很重要的,只有协助人员(裁判)能被允许走进投掷区里面,严格禁止将标枪反向投掷!规则:投掷距离的测量方式如下:从标枪的落点作与投掷标记线平行的直线,然后两条平行线间的距离就是该次投掷的成绩。

测量的时候以20厘米为一个单位进行测量(如果落地点在两个远度之间的时候,则取较远的一个成绩)。

每名队员有两次测试的机会,其中较好的一次成绩计入该队的总成绩。

4、两级蛙跳方法:运动员站在指定的起跳线后,双脚平行站立,通过连续的两次立定跳远跳到沙坑,测量起点至落地最近点,每人两次机会,取最好成绩。

比赛时,踩触起跳线及区域近端线视为犯规,成绩无效。

规则:男生起跳线距离沙坑3米,女生起跳线距离沙坑2.5米,第一跳落地一定是双脚同时着地,第二跳起跳也必须是双脚同时起跳。

中小学趣味田径运动会6分钟耐力跑项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会6分钟耐力跑项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会6分钟耐力跑项目比赛规则及方法一、比赛规则:1.比赛地点:田径场或其他合适的场地。

2.比赛形式:个人比赛。

3.比赛项目:6分钟耐力跑。

4.比赛距离:可以根据不同年级和学生的实际情况进行调整,一般为800米至1500米之间。

5.参赛选手:每个班级至少派出两名男生和两名女生参赛。

6.比赛装备:学生穿着舒适的运动服装和运动鞋参赛。

7.比赛步骤:(1)裁判员宣布比赛规则和注意事项。

(2)所有参赛选手在起点线上做好准备。

(3)裁判员发令,比赛开始。

(4)选手们在规定的时间内尽量多地跑完越多的圈数。

(5)裁判员和计时员记录每个选手完成的圈数。

(6)比赛结束后,根据完成圈数和用时确定名次。

(7)颁发奖牌和证书。

8.注意事项:(1)尊重比赛规则和裁判的判决。

(2)比赛过程中要遵守比赛规则,不得互相干扰或阻挠。

(3)比赛开始前,选手需要对身体进行热身运动,保持良好的状态。

(4)比赛期间,如有选手出现受伤或身体不适,需要立即停止比赛并找到工作人员进行处理。

(5)选手在比赛中要注意合理分配体力,不能过早耗尽体力。

二、比赛方法:1.热身准备:(1)进行一定时间的慢跑、伸展等热身运动,以准备身体。

(2)做好足踝、膝盖、腰部的拉伸动作,以防止运动损伤。

(3)进行一些轻松的跑步,以逐渐增加心率。

2.比赛技巧:(1)起跑时,确保站位稳定,保持冷静。

(2)掌握合适的配速,不要过快或过慢。

(3)在比赛期间,保持正确的跑姿,保持上半身自然挺直,手臂和手应放松,腹部收紧。

(4)呼吸要深而有规律,通过鼻子吸气,嘴巴呼气。

(5)跑步节奏要稳定,适当调整呼吸和步伐。

(6)在跑步过程中,注意维持积极的心态,保持动力。

(7)在耐力跑过程中,会感到疲劳,但要坚持下去,控制好体力的消耗。

3.比赛结束后:(1)比赛结束后,做好放松活动,如慢跑等,恢复身体状态。

(2)及时补充水分,以补充水分和能量。

(3)进行一些适当的拉伸动作,保持肌肉的柔软。

田径项目、集体项目和趣味类项目比赛规则

田径项目、集体项目和趣味类项目比赛规则

田径项目、集体项目和趣味类项目比赛规则一、田径项目根据田径竞赛规则进行。

二、集体项目(一)30米篮球运球接力(10人:6男、4女)不分年龄组;第一名运动员从起点开始运球跑到30米的终点后交到第二名运动员手里依此类推进行,以全体队员完成所用时最少为优胜。

(二)8X60米迎面跑(8人:4男、4女)按学生16X60米的规则进行,以全体队员完成所用时最少为优胜。

(三)足球射门:每队5人,男2人,女3人,不分年龄组。

(1)场地设置:球门内径宽2.45米,高1.45米。

射门线距离球门15米。

(2)比赛器材:使用七个足球。

比赛用球由大会提供。

(3)计分规定:每位运动员射门7次。

男运动员射门足球从空中直接进门、足球从空中触横梁或立柱后弹入球门者为有效得分,地滚球或在球门前着地反弹进门者不得分;女运动员射门足球进入球门为有效得分。

每次进球得1分,计各运动员得分之和为总成绩。

(4)计时规定:从裁判员发令开始,运动员每人计时90秒钟射门,裁判员发出结束令之前射出的足球有效。

超时射门的进球无效。

(5)射门规定:运动员必须将足球放在射门线后射门。

足球越线者射门无效。

(四)飞镖:每队3人,其中男2人,女1人,不分年龄组。

(1)场地设置:飞镖靶中心离地高度为1.7米,男子投掷距离为2.7米,女子投掷距离为2.2米。

(2)比赛器材:飞镖盘为16寸软木圆环靶,采用铜质金属头飞镖。

靶心为10环,最外环为1环。

飞镖靶和飞镖由大会提供。

(3)计分规定:每位运动员分两段投10镖。

第一段投出5镖后清靶计分,第二段再投出5靶计分。

以各运动员得分之和为总成绩。

每位运动员可以选择试投1镖,不计成绩。

(4)计时规定:从裁判员发令开始,运动员每人计时30秒钟投5镖,裁判员发出结束令之前投出的飞镖有效。

超时的投镖无效。

(5)投镖规定:掉镖或撞镖均不得分。

踩线或越线者投镖无效。

(五)排球发球:每队3人,其中男2人,女1人,不分年龄组。

(1)场地设置:采用标准排球场。

少儿趣味田径教案游戏

少儿趣味田径教案游戏

少儿趣味田径教案游戏田径是一项全面发展儿童身体素质的运动,也是培养儿童团队合作能力和竞争意识的最佳途径之一。

为了让孩子们在学习田径知识的同时保持兴趣和乐趣,我们设计了一套有趣的田径教案游戏。

游戏一:三脚跑准备:绑好腿,将孩子们分成小组,每组两人,绑好腿形成“三脚跑”姿势。

规则:队员们尽力协调动作,一起跑到终点。

第一组到达终点的队伍获胜。

目的:锻炼孩子们的协作能力和团队精神。

游戏二:拔河比赛准备:将孩子们分成两队,每队5人,用绳子做成拔河比赛的场地。

规则:两队选出队长,比赛开始后,队员们要尽力拉绳子,将对方的队伍拉到自己的一侧,拉到绳子标志线的队伍获胜。

目的:锻炼孩子们的力量、耐力和团队合作能力。

游戏三:跳远准备:在场地上划出一个起跳线,准备好一个测量跳远长度的标志。

规则:每个孩子依次起跳,跳远的长度由裁判员量出,最终跳远最远的孩子获胜。

目的:培养孩子们的爆发力和跳跃能力。

游戏四:投掷比赛准备:在场地上标出投掷区域,准备好投掷物品,如小球、软木等。

规则:每个孩子依次投掷,投掷的距离由裁判员量出,最终投掷最远的孩子获胜。

目的:锻炼孩子们的手眼协调能力和力量。

游戏五:接力赛准备:将孩子们分成若干小组,每个小组4人,准备好接力棒。

规则:每个小组依次进行接力赛,第一位队员拿着接力棒跑到终点,将接力棒交给下一位队员,最后完成接力的小组获胜。

目的:培养孩子们的速度和团队协作能力。

通过这套有趣的田径教案游戏,孩子们不仅能够学习田径运动的技巧和知识,还能够在游戏中体验到运动的乐趣。

这些游戏既能够锻炼孩子们的身体素质,又能够培养他们的团队合作精神和竞争意识。

希望通过这些活动,能够激发孩子们对田径运动的兴趣,为他们今后的健康成长打下坚实的基础。

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田径趣味项目比赛规则.
管理学院第五届田径趣味运动会各项比赛规则:,趣 *每班每个项目最多报两人,每人最多报两项(接力、趣味项目除外)
味项目每个专业限报一队。

若因未及时告知主办方修改报名表而导致的一切后果由各专业负责人自 * 行承担(例:同一个项目有超过规定性别比例运动员报名,诸如此类);以下文字版规则仅作参考,最终比赛规则以校体育科专业老师指定规则为 *最终标准,届时详细比赛规则手册会与策划书一同发放给各专业负责人,如仍有异议可在比赛当日向项目负责人反应,再由主办方统一处
理。

、跳高比赛规则:1 比赛时,运动员必须用单脚起跳,可以在规定
的任一起跳高度上试跳,但次试跳机会。

第一高度只有3: 跳高有下列之一情况即判犯规
①使用双脚起跳;
②由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上;
③在越过横杆之前,身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区。

但如
果裁判员认为运动员并没有受益,则不应由此而判该次试跳失败;④无故延误时限;⑤当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,
应判该次试跳失败;⑥试跳时,运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回;
⑦无故错过该次试跳顺序。

2、跳远(含三级跳)比赛规则:
①以起跳线(踩到起跳线以内无效)到运动员身体任意部位与沙坑接触点的最近距离为比赛成绩。

预赛取每个运动员三次试跳的最好成绩为预赛成绩,排
名前八位进入决赛。

②进入决赛的运动员可以再跳三次取运动员预赛和决赛中六次试跳的最好。

成绩排定最终名次(两名运动员成绩相同时以成绩出现的时间先后排名).
3、铅球与实心球比赛规则:
注意事项:
运动员投掷完毕后如果从投掷场地圆圈的前半弧出场则本次成绩无效:
②场地的大小和尺寸届时会有专业人员进行培训。

4、60米、100米、200米、400米比赛规则:
①运动员在单项赛跑项目中若抢跑两次则被罚退出比赛;(注:全能比赛三次抢跑才处罚)
②运动员在所有短跑比赛中自始至终都必须留在自己的跑道里;
③跑道的选择依据体育部安排而定。

5、800米、1500米比赛规则:
运动员在跑过了第一个弯道时才被允许抢道进入直道。

6、4*100比赛规则:
每一棒的参赛队员需要跑100米才能交接给下一棒的队员,以用时最少的
队伍为准则决出前八名。

备注:
①开跑之后,参赛队员不被允许抢道;
②若有队员违反相关规则或作假,给予相应的加罚时间或取消成绩。

7、趣味运动
详细图表解释见附件三
(1)篮球接力赛:
参赛队员全场来回上篮,以用时最少的顺序决胜出前六名。

备注:
①若投篮时未投入,可以补篮,直到补进为止方可继续;
②在运球过程中有违反篮球规则的队员,相应的加罚时间。

参赛人数:10名(6男4女)
(2)滚雪球:
米,三个角各放一个障碍物;15、场地:等边三角形,边长为1
2、每队分成3组(2男1女)分别站在3个障碍物后1米处,听到裁判员哨声后1号队员从A障碍物处出发,逆时针跑动,绕过B障碍物并牵2号队员的手继续跑动,绕过C障碍物由2号队员牵3号队员的手继续跑动,如此反复,当9名队员全部手牵手后需绕行通过A障碍物2圈,最后一名队员通过起点线
计时停止,耗时少的队名次列前。

秒次加5次加5秒;脱手13 、罚则:碰到障碍物1参赛人数:9名(6男3女)
(3)踢毽子:
每支参赛队伍在指定范围内进行比赛,每位队员计时为1分钟,最终累积
全队所踢得次数,以次数多少决胜出前六名。

备注:若队员在比赛时超出指定范围,则所踢次数不计入成绩。

参赛人数:10名(6男4女)
(4)10*400接力赛:
每一棒的参赛队员需要跑400米才能交接给下一棒的队员,以用时最少的
队伍为准则决出前六名。

备注:
①开跑之后,参赛队员在跑过了第一个弯道时才被允许抢道进入直道;
②若有队员违反相关规则或作假,给予相应的加罚时间或取消成绩。

女)4名(106男参赛人数:(5)趣味飞镖:
距离飞镖靶为五米的地方投掷飞镖,每支参赛队伍有四轮,每轮可投掷3
次飞镖,最终以投掷飞镖累积分数最多的准则决出前六名。

备注:若参赛队员超出界线投掷飞镖,则给出相应的减分惩罚。

参赛人数:4名(2男2女)
(6)跳大绳:
由两名队员负责摇绳,其余的队员则依次进入跳绳区域内进行跳绳,每队有两次机会,最终以两次跳绳累计次数最多的准则,决胜出前六名。

备注:若有违反相关规则的队伍,相应的做出减分的惩罚。

参赛人数:14名(2名负责摇绳,参赛女生最少4名)
(7)龙卷风:
参赛队员需要在距离起点处5米的椅子上拿起竹竿,绕过4个障碍物后,再按原路回到起点处,则完成比赛。

最终以用时最少为准则,决出前六名。

备注:4个障碍物每隔距离为10米,在行进的过程中,若碰到障碍物则相
应做出加时的惩罚。

参赛人数:24名;分成4支参赛小组(参赛女生最少6个)。

(8)呼啦圈:
①15名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手围成一个圈,队员与队员之间距离保持一个拳头大小。

第一名运动员手持1个呼啦圈,当听到发令号后,
利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束,用时最短的为获胜队伍;
②其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯
规,将扣罚时间2秒;
③比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

趣味项目说明
(一)篮球趣味竞赛项目说明
竞赛规则:
参赛队成纵队站在起点后,团队排头拿一个篮球。

裁判员发令后开始计时,排头队员运球前进,至对面篮时上篮中的后运球返回,再上篮中的后将球传给下一位队友。

以此类推,直到最后一位队员运球上篮结束后裁判员停表,用时少的团队名次列前。

(注:若有违例情况,如:走步,两次运球,球未进就将球传给下位队员等,违例一次总时间加3秒,违例4次及以上的团队取消比赛成)绩。

上篮若不中,必须补中为止。


(二)滚雪球竞赛项目说明竞赛规则:米,三个角各放一个障碍物;1、
场地:等边三角形,边长为15米处,听到裁判员个障碍物后112、每队分成3组(2男女)分别站在3号队员2号队员从哨声后1A障碍物处出发,逆时针跑动,绕过B障碍物并牵号队员的手继续跑动,如此反复,C的手继续跑动,绕过障碍物由2号队员牵3圈,最后一名队员通过起点线当92A障碍物名队员全部手牵手后需绕行通过计时停止,耗时少的队名次列前。

秒1次加5秒;脱手、罚则:碰到障碍物31次加5()
B
15A
C
(三)毽球团体比赛办法项目说明
①每参赛队伍人数10人,其中5男5女。

②参赛队员必须在直径2米圆圈内踢毽球,击球部位膝关节一下,教法、踢
法不限。

③球落地可以捡起继续踢,人或球出圈外需马上返回圈内继续比赛,圈外所踢次数不记。

④比赛时间为1分钟,根据每人踢球次数多少计算成绩,全队10人成绩总
和为参赛队最终成绩。

(四)飞镖团体赛比赛说明
竞赛规则:
每参赛队伍人数4人,其中2男2女。

距离飞镖靶为五米的地方投掷飞镖,
每支参赛队伍有四轮,每轮可投掷3次飞镖,最终以投掷飞镖累积分数最多的准
则决出前六名。

(五)趣味跳绳项目说明
竞赛规则:
各队选派14人,其中女生不少于4人。

2人摇绳,其余12人分成人数相等的2排站好,听到裁判哨声后比赛开始,死绳比赛结束。

每队两次机会,两次成绩相加即为总成绩,跳绳次数多者为胜。

(六)龙卷风项目说明
竞赛规则:
龙卷风项目说明
竞赛规则:
每队24人(其中女生不得少于6人),每6人为一排。

听到哨声后第一排双手持长杆,以龙卷风状曲折行进,绕过四个障碍后折回,当折返到离队伍10米处时,中间的四名队员从两边快跑至队伍最后面并排好队,剩下两名队员持.
杆从四排队伍的脚下扫过(当杆扫至自身脚下时必须原地跳起),然后高举竹竿从四排队伍头顶通过交至最前排,如此循环,按完成比赛总费时排序,用时最短的队伍为胜。

罚则:所有队员须保持双手持杆,违者加罚5秒;如前进过程中碰倒障碍物须将障碍物恢复原状,加罚5秒;未按要求从脚下、头顶通过的,
秒。

5加罚
(七)趣味呼啦圈项目说明
①15名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手围成一个圈,队员与队
员之间距离保持一个手臂大小。

第一名运动员手持1个呼啦圈,当听到发令号后,
利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束,用时最短的为获胜队伍;
②其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动
作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒;
③比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

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