成长感悟材料
成长感悟类(5篇)
最新成长感悟类(5篇)成长感悟类篇一如今，我不再是那个喜欢胡闹，充满稚气的小孩。
我已是一个中学生。
成熟，稳重，充满了阳光，也在不知不觉中明白了许许多多的大道理。
在成长的道路上，会有许许多多让你感动的事，会有许许多多让你感到温暖的事。
在你失意时，假设有一个人来抚慰你，鼓励你，你就会感到一种温暖，像一杯普通平凡的白开水，但却还透着丝丝热腾腾的气流，温暖着你。
奉献，是一个多么另人怡心的字眼，“予人玫瑰，手留余香”，奉献，会使两个人感到快乐，何乐而不为呢？像行道树，默默地站立在马路的两旁，灰尘侵满了它们的身体。
在它们的身体上留下了一层污垢。
可它们并没有抱怨什么，而是默默地站立在那里，像一个个尽职的卫士，为城市，为人们释放出清新的空气。
这些，对于它们来说，是一种幸福，是一种快乐吧！当你在投币式的公交车上，你“挖空”没个口袋就是找不出一枚硬币时，一个纯真的孩子微笑地向你走来，稚嫩的小手递给你一枚硬币的时候，是否会有种种感受涌上心头呢？感动？温暖？这大概就是最初，最美的心灵吧！那么你下次又会不会在口袋里多放几枚硬币，是否会将这种爱继续传递下去呢？假设我们也能在别人需要帮助的时候给予他们温暖，假设我们也能像行道树一样默默地奉献自己，不求回报：假设我们能在别人找不出一元钱的时候，微笑着递去一枚硬币。
那么，我们的生活将会更加美妙。
生活中处处洋溢着互助的喜悦，那些人，那些事，告诉我，人世间不只是心灵的沙漠，感情的冰窑，更多的是至真至善的情怀，互帮互助的快乐。
我，一个在感悟中成长的孩子。
作文2：十六岁的天空成长感悟类篇三北方的留鸟一次又一次飞离南方，岸边的小草一次又一次穿上新衣。
那情景，和在幼儿园所看到的一模一样。
我抬头仰望着天空，似乎觉得，童年离我越来越遥远。
我带着希望和好奇分开了摇篮，走出了父母手里的一片天空。
我知道自己已不是一个整天抱着洋娃娃的女孩了，也不是一个只会张口就喊：“妈妈，抱的娇娇女了！”看着自己豆芽般的身材，看着自己不知何时种出的“青春痘”，我为自己的长大而感到惊奇，有焦急。
成长感悟5篇
成长感悟5篇成长感悟作文篇1成长的道路是坎坷的，也是平坦的。
坎坷在很多事情需要你去努力，平坦在亲朋好友都会给你肯定的关心。
成长的道路是单调的，也是多彩的。
单调在大部分时间都在学习，多彩在还是有时间去完成自己的事情。
成长的道路是枯燥无味的，也是有滋有味的。
枯燥无味在要做很多不情愿做的事，有滋有味在父母不在时，提心吊胆地做自己情愿做的事。
成长的道路上第一颗启明星是母亲。
她教我们怎样做人、做事、做作业。
生活中点点滴滴的小事情都需要她来“干预”。
她就是我们子女心中的手，时刻离不开。
妈妈把我们带到这个生疏的世界，帮我我们熟识这个世界;妈妈教会了我们走路，让我们利用双脚去找乐趣;是妈妈教会了我们说话，让我们能更好地表达我的想法;是妈妈教会了我们识字，让我们发觉文字的历史;是妈妈教会了我们读书，让我们发觉中国的历史是多么源远流长，是多么好玩……其次颗启明星是我们的启蒙老师，是老师将我们带进学问的海洋，让我们明白学习的乐趣;将我们带进书的河流，让我们明白读书是一件趣事;将我们带进同学的小溪里，让我们获得了纯真的友情。
成长的道路上难免会跌跌撞撞。
她教我们养成良好的学习习惯……成长的道路上让我们一起努力吧。
成长感悟作文篇2每一次成长的背后，都有一段或甜或酸的故事。
这三年，我收获了一段友谊。
初相识，我们几个女孩聚在一起，一同谈天说地，一起嬉笑打闹，从那个时候开头，我们的命运就紧紧相连。
一块儿挨训，一块儿写反思。
那个时候的我们有着最单纯的友情。
随着初三的不期而至，或许是由于彼此太熟识，或许是由于有了不同的追求，我们之间的冲突也渐渐增多，那一句“对不起”更加显得弥足宝贵。
但经过多天的冷静，当我们慢慢安静，心中不免有懊悔，责问自己为什么如此冲动。
无意对望又快速避开的眼睛，徘徊不前又欲罢不能的脚步，鼓起士气说出的“对不起”……我们还是没有遗忘当时的友情。
后来的我们相处融洽，我们知道，一起玩耍一起学习的是伴侣，一起斗嘴一起任性的是伴侣，而一针见血地指出你缺点、劝你回头的更是真正的伴侣！我们也渐渐明白了相处之道：己所不欲，勿施于人。
成长感言优秀作文范文（精选30篇）
成长感言优秀作文成长感言优秀作文范文（精选30篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的成长感言优秀作文范文，希望能够帮助到大家。
成长感言优秀作文篇1时光的流水潺潺流经我生命中重要而美好的一千多个日子，冲淡了我经历过的快乐与不快乐，冲淡了我心中那一张张熟悉而陌生的脸，但沉沉的一份份情谊却慢慢积淀下来，稳稳地压在我的心上，让我不再焦灼，不再烦躁，闲时可以静静品尝那些温馨的甜。
当我有一天忽然发现我不想长大的时候，我好恐慌。
我开始疯狂地留恋纯真，疯狂地拒绝伪装。
我讨厌看到大街上步履匆匆的那些伪善的脸。
也许每个人都不愿意伪装本真的自己，可是出于保护自己的本能，我们在长大的同时也会为自己戴上一层一层的假面具，为什么呢？没有为什么！谁也不会懂！突然想到黛玉，“质本洁来还洁去”――或许太高尚了吧。
我奔跑在大街上，从那些令人作呕的假面具间疯狂地寻找一张让我感到温暖的脸，可我寻找了几千年，也没有找到我想要的繁花似锦和地老天荒。
只有心底那一千多个日子里埋下的温暖的种子在慢慢发芽、静静等候。
形形色色的红男绿女群魔乱舞吓坏了我，闪耀的霓虹刺伤了我的双眼，巨大的广告气球阻挡了我的视线。
悲哀从心底生起，所谓魔由心生，我踉跄回到属于我的地方。
一个不想长大的人被迫着长大，在不可遏制的成长过程中，总有一丝痛苦。
时光的洪流将我席卷，在时光的罅隙中再也找不到永恒。
十八岁――站在成熟的边缘――让我再不相信永远，却相信一定可以在梦中找到明天。
风沿着墙角奔跑，一路的香樟树，一路的笙歌，春深似海。
浸泡在物欲的世界，我的信仰在哪里？明天――哀伤并激情着！当我孤独的时候觉得整个世界都抛弃了我，但我知道，我还有希望，我还有梦，我还有你们！感谢上苍让我们相遇相识。
我要感激爱我的人，让我体验被呵护被惦念的温暖；我也要感激我爱的人，让我感受到关心别人的幸福乐趣。
成长感悟作文(精选15篇)
成长感悟作文(精选15篇)成长感悟作文1挥别了孩童时代，我已步入青少年的行列。
虽小学时光记忆犹新，但我已无暇顾及。
新的挑战等待着我，未知的大门需要探索。
我的成长经历多姿多彩，苦乐并存。
既有平坦的大道，也有崎岖的小路；既有宽阔的平原，也有狭窄的山涧。
俗话说：“不经历风雨怎能见彩虹。
没有人能够随随便便成功。
”那些成功，只属于坚持到底﹑永不放弃的人。
记得有一次，我心血来潮想学自行车。
可是天公不作美，居然下起雨来。
虽然这样，但也阻挡不了我的兴致。
我坚持在狭窄的客厅里不断练习，也许是上天的垂怜，中午时分，雨停了天空放晴了，我的练习场自然由室内搬到室外。
在宽敞的院坝里我自在了许多，即使两只脚踝被自行车刮得鲜血淋淋，我也乐此不疲。
几个小时后，也许是自我感觉良好吧！我骑车上了公路，可是我几乎是哭着回到家里的，或许不太熟练，我摔了个大跟头。
即使这样，我仍然没有放弃，我期待有一天我能骑着自行车在宽阔的大道上自由驰骋。
终于，皇天不负有心人，在一次次失败的锤炼中，我最终尝到胜利的味道。
这也让我明白了只要不放弃，就能成功的朴素道理。
当然，有苦也有乐，我的童年也不缺少快乐，放风筝是最常玩的游戏，常常是三五一群叫闹着在田野间奔跑，望着天上越来越高的风筝，我们欢呼悦雀，因为它不仅仅是我们游戏的玩具，也是我们梦想搭乘的阶梯，飞得越高说明小小的梦想就能越快的实现，所以谁都不愿它坠落。
不仅如此，在奔跑同时，春风的抚慰也让人心情舒畅。
每每想到这些，我心里就会渗出一丝丝甜蜜。
我不禁感叹到，要是一直停留在孩童时期该多好啊！可光阴似箭，转眼间我就变成了一个大小伙了，回忆虽成了梦的泡影，但却永远植根于我心间。
朋友们，童年虽美好，但我们不能一直停留在美好的回忆中，因为我们时时刻刻都在成长，时间如流水一去不复返，时间对于我们太过宝贵，我们更要珍惜它。
我们要保持对美好未来的向往之情，更要有对未知领域的探索精神。
只要坚信明天会更好，生活才会更精彩。
失败并不可怕，放弃才是可耻。
成长感悟范本
成长感悟成长感悟生命是一个不断成长发展的过程，我们在不断经历着身体、心智以及灵魂的成长。
在这个过程中，我们会对自己和周围的世界更加深刻地认知，也会有更多的体会和感悟。
今天，我想分享一些自己在成长过程中的感悟。
1.成长是一种不断前行的态度成长不是一蹴而就的，需要我们不断地进取、拼搏。
在人生中的每一个阶段，我们都应该有一种进取的态度，不断地克服自己的困难和挫折，拓展自己的思维和视野。
毕竟，谁也没有生来就是完美无缺的，只有不断地进取，才能让自己更加优秀。
2. 成长是一个充满挑战的旅程成长的过程充满了挑战和考验。
无论是在学业上还是在生活中，我们都会遇到各种各样的困难和挫折。
但是，只有克服这些困难，我们才会越来越强大。
我们要学会从每一项挑战中领悟到经验，不断地提升自己。
3. 成长需要舒适区之外的尝试在成长过程中，我们需要不断地突破自己的舒适区。
只有不断地尝试新的事物和新的领域，我们才能发现潜在的能力，让自己变得更加优秀。
有时候，我们的恐惧和忧虑会阻碍我们尝试新的事物，但是我们必须要学会跨越这些障碍，去探索未知的领域，从而发现自己的潜能。
4. 成长需要有自我认知和批判精神在成长过程中，自我认知非常重要。
我们需要有一个清晰的自我认知，了解自己的优点和缺点，更好地把握自己的优势和劣势。
同时，我们也需要学会对自己进行批判，不断地自我反思和检讨，从而修正自己的错误并不断进步。
5. 成长需要有正确的人生观和价值观成长需要有清晰的人生观和价值观。
我们应该学会怎样把握人生，为自己设定目标和方向，从而让自己朝着正确的方向发展。
同时，我们也应该有正确的价值观，坚持正确的道德和伦理标准，让自己在人生的道路上走得更加坚定和自信。
总之，成长是一个不断前行、充满挑战和尝试的过程。
我们需要有一种积极的态度，不断地突破自己的舒适区，拓展自己的视野和思维，同时也需要有清晰的自我认知和正确的人生观和价值观。
如果能够不断地努力和追求，相信我们一定能够在自己的不断成长中越来越优秀、越来越成功。
成长感悟素材
成长感悟素材
成长是一个持续不断的过程，它包括了身体上的变化，心理上的转变，以及思想上的升级。
在这个过程中，我们不断地学习和成长，不断地挑战自己，不断地发现新的东西。
下面是一些成长感悟素材: 1. 成长是一个持续不断的过程。
我们需要不断地学习、成长和进步，才能在这个世界上生存下去。
无论是在学校里还是在社会上，我们都需要不断地学习和适应，才能不断地提高自己的能力和素质。
2. 成长是一个需要勇气的过程。
我们需要勇敢地面对生活中的困难和挑战，不断地超越自我，才能不断地成长和进步。
只有勇敢地面对困难，我们才能更好地应对生活中的各种挑战和困难。
3. 成长是一个需要耐心的过程。
我们需要耐心地等待着身体上的成长，同时也需要耐心地等待着心理上的转变和思想上的升级。
只有耐心地对待成长中的每一个阶段，我们才能更好地适应生活中的变化和挑战。
4. 成长是一个需要反思的过程。
我们需要不断地反思自己的行为和想法，不断地总结和思考自己的成长历程。
只有不断地反思，我们才能更好地了解自己，找到自己的缺点和不足，并不断地改进和进步。
5. 成长是一个需要自信的过程。
我们需要自信地面对生活中的各种挑战和困难，相信自己能够克服困难，取得成功。
只有自信地面对成长中的每一个阶段，我们才能更好地发挥自己的潜力和能力，实现自己的目标和梦想。
成长是一个持续不断的过程，需要我们不断地学习和成长，勇敢地面对挑战，耐心地等待成长中的每一个阶段，同时还需要不断地反思和自信。
只有不断地努力和坚持，我们才能更好地适应生活中的变化和挑战，实现自己的梦想和目标。
个人感悟与成长心得作文(优秀10篇)
个人感悟与成长心得作文(优秀10篇)个人感悟与成长心得作文篇111月29日是星期五，雨过天晴，久违的太阳公公终于露出了那可爱的笑脸。
金色的阳光洒满校园里的每个角落，好像在为我们的十岁成长礼庆典顺利举行保驾护航。
那天是我们实小全体四年级同学最开心最难忘的日子，因为全年级的师生们共同准备了一场盛大的十岁成长礼庆典，一起来欢庆，载歌载舞，祝福我们踏入少年时代，祝愿我们在成长的道路上扬帆远航!整个成长礼共分四个篇章：分别是祝福篇、成长篇、才艺篇和感恩篇。
成长礼在下午一点钟准时开始。
每个小伙伴在化妆师的精心装扮下，个个打扮得花枝招展，精神抖擞。
化妆完毕，我们排着整齐的队伍来到礼仪广场，与早在广场上等候的家长们汇合。
父母在左孩子在右，大手牵着小手一排排地列着纵队站好，等待引导员的一声令下。
随着一声令下——“齐步走”，我们和爸妈手牵着手缓缓走向“成长门”。
踏过了成长门，我们来到了文明广场的舞台区，按班级指定区域就坐，家长们也按班级顺序坐在了我们的后面。
我们正对着的是好大好气派的舞台呀!鲜红的舞台地毯加上LED大屏幕，还滚动播放着老师、家长的寄托与祝福。
一点半时，几位小主持人登台说开场白，邀请周校长致开幕词，然后宣布十岁成长礼庆典开幕!当主持人报到“有请404班全体同学表演诗朗诵《我们十岁啦》”时，我们从左右两边上台，开始了表演。
此时的我心里忐忑不安，开口有点紧张，但随着朗诵的深入，心里也逐渐平静了下来。
同学们热情洋溢地朗诵着。
表演时，我隐约听到台下的观众给我们送上了热烈的掌声，心想：“好开心呀，我们一定要完美地表演完!”表演结束后，全场响起了雷鸣般的掌声，给予了我们莫大的鼓励。
接下来的是406班的节目——《游子吟》。
他们把这首诗用歌舞的方式来演绎，让我难以忘怀。
才艺篇中，我们班四位同学表演的是快班《十岁的我》，说出了我的心声。
表演时，台下的404班家长与台上频频互动，叫好声和掌声不绝于耳。
我印象深刻的还有舞蹈《穷开心》里的一段，有个小女孩动作娴熟，始终面带微笑地表演，像天使般在翩翩起舞，值得我学习。
感悟成长总结心得体会(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我已经从一个懵懂的少年成长为一名青年。
在这成长的过程中，我经历了许多挑战和机遇，收获了许多宝贵的经验和感悟。
以下是我对成长的一些总结和心得体会。
一、学会独立独立是成长的必经之路。
小时候，我们依赖父母，依赖老师，依赖朋友。
但随着年龄的增长，我们逐渐意识到，只有学会独立，才能在这个世界上立足。
在我成长的过程中，独立意识逐渐增强。
我开始学会自己安排时间，自己解决问题，自己承担责任。
我记得有一次，我在学校遇到了一道难题，起初我很沮丧，不知道如何解决。
但经过一番努力，我最终找到了答案。
这次经历让我明白了，独立不仅是一种能力，更是一种态度。
二、懂得感恩感恩是一种美德，也是成长的必修课。
在我们成长的道路上，有很多人给予了我们帮助和支持。
父母的无私付出，老师的谆谆教诲，朋友的陪伴鼓励，都是我们成长的宝贵财富。
我深知，没有他们的帮助，我无法走到今天。
因此，我学会了感恩。
每当遇到困难，我都会想起那些曾经帮助过我的人，心中充满了感激之情。
同时，我也学会了回报。
在能力范围内，我会尽自己所能去帮助他人，传递这份感恩之情。
三、勇于担当担当是一种责任，也是成长的体现。
在成长的过程中，我们总会遇到各种挑战和困难。
面对这些挑战，我们要勇于担当，敢于承担责任。
我记得有一次，我所在的团队在完成一个项目时遇到了困难。
当时，我主动承担起责任，带领团队一起克服困难，最终完成了任务。
这次经历让我明白了，担当不仅是一种勇气，更是一种能力。
四、坚持学习学习是成长的阶梯。
在这个知识爆炸的时代，只有不断学习，才能跟上时代的步伐。
在我成长的过程中，我始终坚持学习，不断提升自己的能力。
我不仅学习专业知识，还学习与人沟通、团队协作等软技能。
我相信，只有不断学习，才能在这个竞争激烈的社会中立于不败之地。
五、保持乐观乐观是一种心态，也是成长的动力。
在成长的道路上，我们会遇到各种挫折和失败。
但只要保持乐观的心态，我们就能战胜困难，迎接新的挑战。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
我的寒假生活
寒假，一个多么熟悉又叫人期盼的字眼！时光匆匆流逝，转眼间，寒假生活已成过眼云烟。
但，仅仅是这十几天的假期却给我带来了无穷的喜悦。
辞旧迎新
虽然新年还没有到来，但是家家户户早已有了新年的气氛。
我主动在玻璃窗上贴起了年画：一个胖娃娃抱着鲤鱼，寓意年年有余；两条可爱的狗宝宝绕着灯笼，象征吉祥如意。
贴春联但是中华民族由来已久的风俗。
“千家万户瞳瞳日，总把新桃换旧符”中“桃符”指的就是春联。
我将春联工工整整地贴在门前，只见“上联：和睦人家春常在，下联：勤劳门第富有余”几个引人注目的大字。
最后，把寄托了人们对幸福生活的向往与祝愿的“福”倒过来贴在墙中间，便大功告成。
整个家里顿时变得喜气洋洋，热热闹闹的。
走亲访友
鸡年已载着忧愁悄然离去，狗年正迈着轻盈的脚步姗姗而来，我们满怀憧憬。
“咚咚咚”一阵欢乐的敲门声后面，是一个个心花怒放的笑脸。
我怀着一颗感恩的心为爷爷奶奶拜年，送上浓浓的祝福后，再献上一曲新年快乐歌，最后，我小心翼翼地端起一杯暖暖的绿茶敬给爷爷奶奶。
每个人的脸上都洋溢着新年的喜乐。
学以致用
当正月十五过去后，春节就算正式结束了。
在这期间，我特意用在学校学到的焊接和接线给外公把坏了的收音机修好了。
听外公说这个收音机还是妈妈出嫁时候的彩礼呢！年龄比我还大了。
我小心翼翼的拧开螺丝，打开后盖，清理灰尘后仔细查看，原来是有几个零件和线路老化了，骑车出门买了零件后，按照在学校老师教的方法一个一个将零件组装，焊接好，再把后盖合上。
怀着忐忑的心情，打开收音机开关，从收音机里传出了清晰地广播声。
虽然不是夹杂着电流的嘈杂声，但是，看着外公开心的笑脸，听着爸爸妈妈欣慰的夸奖，我的胸中涌起一般暖流，鼻子酸酸的，嘴角不禁微微翘起.
快乐的寒假已经过去，心里头虽还有诸多的留恋，但新学期的急促脚步也时时勉励着我，让我忍不住向前一步一步地迈进。
实习之我见
总是在有意无意间听见别人讨论实习的那些事，去过实习的学长和学姐非常赞成我们没有其他顾虑的同学们去锻炼自己，无论是学习还是生活我们都会有些不同的认识，我自己也很想去，从小到大都没有去过省外，总在父母身边转悠，为的是能随时回家，我是个非常恋家的孩子，想家了就想回去，除非特殊情况回不去。
我就是想去，想去看看外面的世界，开阔眼界，增长见识。
爸爸妈妈担心我去了不能适应，他们说什么也不同意我去，爸爸说：“如果不是必须去就最好不要去了吧，留在家也可以，还有很多很多事情需要自己去观察。
”并不是我不听父母的话，只是我想再多个机会而已。
可是当时我真的不知道要怎么选择?是乖乖听爸妈的话留在家？还是决定挑战自己去无锡？但是我想无论最后我的决定是什么，那都是在充分考虑之下做的决定，所有的决定都不单纯是为了自己的一时喜好，而是权衡许多利弊之后做的选择。
我想让自己的未来多一份选择，也想给爱我的和我爱的人一个选择的机会。
现在我实习回来了。
我觉得用于战胜自己，勇于战胜未知，这样的冲劲将会使我受益一生。
我的实习生活
今年寒假在学校的的带领下，来到苏州无锡夏普厂实习。
当然，首先感谢学校，给了我这次实习机会，这一个月的实习生活，让我受益匪浅。
通过这次实习，让我走入社会，体验社会生活，同时也锻炼了自己，这些收获在课堂上完全是学不到的。
2018年这个寒假我没有回家过年。
其实刚开始我也犹豫了，毕竟从没有出过远门，而且很想回家过年。
可是一想到家里的生活状况，下学期还得伸手给家里要生活费。
于是，再三犹豫下，决定寒假去打工。
学校想的很周到，统一给我们订好大巴车，给我们安排好一切。
2月25号下午，我们从学校统一出发。
26号早晨就到了，我们被厂车接到厂子里面。
首先被带到食堂，让我们吃了一顿早餐。
然后，开始分配宿舍，宿舍挺好，有空调，24小时热水。
休息过后，就开始进行签合同，办理一些手续。
之后，我们被分配到到不同部门，给我们发静电服，静电帽，静电鞋，静电手套，静电手环。
我们在线上做目检，就是检查零件是否合格，把不良品挑出来。
培训过后才可以正式上班。
老员工热心而又耐心的教我们，于是我们各自有了属于自己的“师傅”。
刚一接触生产线，感觉挺难的，但师傅很和蔼，总是微笑者教给我们。
学了几天，师傅开始对我们进行“盲测”，就是把不良品和良品放一块，让我们区分出来，目的就是检验我们的学习情况。
通过我们的认真学习，盲测通过了，我们检验的产品就可以包装了。
接下来的日子就是紧张而又有规律的上下班了，在宿舍，餐厅，厂房三点一线之间忙碌着。
一切又那么充实。
食堂里的饭菜很可口，荤素搭配得当，就保证了我们上班有充足的体力。
记得过年那几天，食堂还特意为我们改善伙食，天天都有鸡腿红烧肉，还给我们发各种水果。
为了让我们过个好年，厂子还提前预支我们600块钱来过年。
过年的那几天放了几天假，以便我们出去游玩。
去了好多地方，了解了江南风情。
短短的30天，很快就过去了，办好离职我们就回学校了。
当坐上车的那一刻，还真有些不舍。
这个假期很有意义，很充实，再一次感谢职专给我了这么愉快的假期。