普通话命题说话题目：谈谈卫生与健康

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谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇

谈谈卫生与健康普通话三分钟篇一：卫生与健康卫生与健康是我们生活中不可忽视的重要问题。

卫生是指保持环境的清洁，防止疾病传播。

健康则是指身体的健康状况。

卫生与健康密不可分，只有保持良好的卫生习惯，才能养护身体，保持健康。

首先，我们需要注意个人卫生。

在日常生活中要时刻保持身体的清洁，勤洗手、勤换衣、勤梳洗头发，保持干净整洁。

坚持健康饮食，多摄入蔬菜水果和蛋白质等营养物质，避免吃垃圾食品。

此外，要避免卫生习惯不良带来的危害，不随地吐痰、乱扔垃圾等不文明行为。

其次，保持环境卫生也是非常重要的。

我们要注意环境的整洁，不仅是个人卫生，还有周围的卫生。

要定期清理家里，保持环境整洁。

在公共场合也要注意不随地吐痰、乱扔垃圾等行为，主动爱护公共环境。

同时，定期开窗通风，使空气流通，避免病毒和细菌滋生。

最后，要注重身体锻炼。

身体的健康不仅和卫生习惯有关，还和身体锻炼有关。

适量的运动能够增强身体免疫力，促进血液循环，从而达到保健养生的效果。

总之，卫生与健康是密不可分的，只有重视卫生并保持良好的生活习惯，才能保障身体健康。

希望大家平时都要注意自身卫生，保护好自己和他人的身体健康。

篇二：预防疾病从牙齿做起我们经常说“牙病好了，万事都好了”，这句话的意思就是说牙齿健康对于身体的健康至关重要。

而身体健康与预防疾病紧密相关。

那么，如何从口腔做起，预防疾病呢？首先，要保持口腔清洁。

如果口腔存在牙垢、菌斑等，就会妨碍口腔的正常功能，影响身体健康。

所以，我们要养成定期刷牙、使用牙线等良好习惯，保持口腔清洁。

其次，要及时就医。

有些牙齿问题需要到正规的口腔诊所治疗，如果不及时治疗，就会对身体造成危害。

如龋齿、牙周病等，如果不及时治疗，就会导致口炎、口腔溃疡等疾病，并会逐渐损害身体健康。

最后，要注意口腔保养。

口腔是身体的大门户，只有经常保养，才能保证口腔的健康。

我们可以选择用含氟牙膏刷牙，使用口腔灌洗器清洗嘴巴，或定期去牙医进行口腔保养，保证口腔的健康。

普通话三分钟命题说话谈谈卫生与健康三篇

普通话三分钟命题说话谈谈卫生与健康三篇第一篇：如何保持个人卫生与健康大家好，今天我想和大家谈谈如何保持个人卫生与健康。

个人卫生与健康是我们每个人都应该关注的重要问题，它直接关系到我们的身体健康和生活质量。

首先，我们应该养成良好的洗手习惯。

洗手是最基本的个人卫生习惯之一，要保持双手的清洁卫生。

我们应该经常洗手，尤其是在接触到污垢或者动物后，要用肥皂和清水彻底洗手。

这样可以避免细菌和病毒的传播，保护自己和他人的健康。

其次，我们要保持身体的清洁。

每天洗澡是非常重要的，可以清除身上的污垢和汗液，保持皮肤的健康。

洗头也是很重要的，保持头发清洁可以预防头皮屑和头部疾病。

另外，我们还要保持口腔的清洁，每天刷牙是必不可少的，可以预防蛀牙和口腔疾病的发生。

除此之外，我们还应该保持良好的饮食习惯和生活习惯。

要保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和垃圾食品。

我们还要多喝水，保持身体的水分平衡。

此外，要保持适量的运动，增强身体的免疫力和抵抗力。

此外，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。

总之，保持个人卫生与健康是我们每个人的责任和义务。

我们应该养成良好的卫生习惯，保持身体的清洁和健康。

只有健康的身体才能有一个美好的生活。

第二篇：饮食健康与卫生大家好，今天我想和大家谈谈饮食健康与卫生的重要性。

饮食是我们生活中不可或缺的一部分，它直接关系到我们的身体健康和生活质量。

首先，我们要保持饮食的均衡。

合理的饮食结构对于我们的身体健康非常重要。

我们应该摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，保持身体的正常运转。

我们要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻和垃圾食品，避免营养不均衡和肥胖的问题。

其次，我们要注意食品的卫生安全。

食品安全是我们健康的基础，我们要选择新鲜、干净、无污染的食品。

在购买和食用食品时，要注意查看食品的生产日期、保质期和产地，避免食用过期和不明来源的食品。

我们还要注意食品的加工和储存，保持食品的卫生和新鲜。

普通话水平测试命题说话谈谈卫生与健康

10.谈谈卫生与健康健康对于我们每个人来说都很重要, 要保持身体的健康, 最基本要做到的就是讲究卫生.从小我们就被老师和父母教导,要养成讲卫生的好习惯,这是很有道理的. 俗话说, 病从口入, 不讲卫生,吃了不干净的东西,往往会生病,给自己和家人带来困扰.讲卫生首先要注意日常个人的护理, 定期洗头,洗澡,修剪指甲. 每天都要洗脸,刷牙,勤洗手.一个具有形象良好的人,肯定是一个讲究卫生的人.反之, 如果一个人不讲究个人卫生, 他的形象一定也不怎么样. 记得上小学时,我们班有一位男孩儿特别邋遢,从来不注意讲究个人卫生, 以至于头发经常散发异味, 脸上总是脏兮兮的, 其实这个男孩儿的长相还是很不错的,但是就是因为他不讲卫生, 所以同学们都不喜欢他.除了注意个人形象的打理, 还要维护好家居环境的卫生. 定期打扫房间, 擦拭桌椅, 窗户和家具,更换床单被褥, 及时清洗脏衣服. 饭后碗筷不要长时间堆放在洗碗池里,要尽快清洗出来. 现在空气污染问题严重, 有条件的话最好家里购置一台空气净化器, 对改善家里的空气质量很有帮助. 只有周围环境整洁干净了, 人的身心才会健康. 如果每天居住的地方不打扫不清理, 时间长了房间里就会藏污纳垢, 空气污浊, 长期生活在这样的环境中不仅影响心情,还会影响健康.此外, 生活中我们还要注意食品的卫生. 吃蔬菜水果一定要清洗干净. 蔬菜水果上往往洒有农药, 如果不清洗干净就入口, 很容易得病. 记得我的一位朋友, 就是一个不太讲究食品卫生的人, 又一次他吃葡萄,没有清洗就直接吃了,结果当天晚上就得了痢疾, 送到医院紧急救治才痊愈, 从此以后他再也不敢吃没经过清洗的水果了. 另外有很多食品一定要做熟了才能吃,一定不能半生不熟的情况下就急于吃掉, 比如生肉上面有大量寄生虫, 如果没有做熟就吃,很容易得肠道方面的疾病.平时我们出门在外, 还要注意维护好公共环境的卫生. 要有基本的公德意识. 环境是属于我们大家的,每个公民都有保护环境，维护环境的责任和义务。

全国普通话测试—命题说话之卫生与健康

全国普通话考题命题说话之卫生与健康注意要点:这是一个议论性的话题着重在说明卫生与健康两者间的因果关系，说明有没有良好的卫生习惯对健康带来的直接或间接的影响。

思路拓展:(1)建议以具体的事例作证据阐释卫生与健康间的关系，这样话题就能说得生动。

(2)卫生可分生理卫生、饮食卫生、环境卫生、心理卫生等。

这个话题可谈的内容很多，可选择你熟悉的事例、熟悉的知识与关心的内容展开话题。

范文：卫生与健康我选择的说话题目是谈谈卫生与健康。

众所周知，当代卫生问题主要包括环境污染、食品安全、传染病控制等方面。

我认为这些问题对人类健康造成了很大的威胁，需要引起足够的重视和关注。

环境污染是当前面临的严重问题之一，尤其是大气污染和水污染。

大量的工业排放和机动车尾气排放导致了严重的空气污染，长期暴露在这种环境中会给人们的身体健康带来很大的威胁。

另外，水污染也是一个严重的问题，水质差不仅会导致人们得病，还会对水生生物造成威胁。

当今的环境污染问题是全球性的挑战，涉及到大气、水、土壤等多个方面。

随着工业化和城市化的快速发展，环境污染问题也日益凸显。

首先，大气污染是一个重要问题。

空气中的细颗粒物和有害气体会对人体健康产生影响，如臭氧、二氧化硫、氮氧化物等。

这些污染物不仅会导致呼吸系统疾病，还会影响人们的免疫系统和心血管系统，增加癌症和疾病的风险。

其次，水污染也是一个重要问题。

水源的污染会导致水质恶化，威胁人类健康和环境生态。

水污染源头包括工业和农业废水、城市污水、医疗废水和垃圾填埋场渗出液等。

这些污染物对水生生物和水资源的稳定性也产生负面影响。

最后，土壤污染也是一个日益严重的问题。

土壤中的有害物质会对食品安全和环境生态造成影响。

随着城市化和工业化的不断发展，土壤污染问题也越来越突出。

因此，环境保护和治理是当今亟需解决的问题之一。

需要政府、企业和公众共同努力，采取行之有效的措施，以保护环境和人类健康为重点。

食品安全也是一个十分重要的问题，人们对于食品的安全性需求越来越高，但是在实际操作中却时常出现问题。

普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康（3篇）

普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康（3篇）普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康（3篇）XX年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康篇二如果一个人，最基本的“个人卫生”都不讲究，那么，他的其他事情也是做不好的。

日常生活中，“个人卫生”是很重要的，如果很注重“个人卫生”，不仅给人以干净、美观的印象，而且也不会得一些诸如“皮肤病”、“脚气”、“手癣”等疾病。

如果，不讲“个人卫生”，不常洗头、洗澡、换衣服，那就会脏兮兮的，身上还会散发气味，更会得上疾病，也影响你的形象，别人也不愿和你交往。

所以，我们每个人都要搞好自己的“个人卫生”。

有一个细节，可能不太引起人的注意，那就是我们平时用的毛巾和牙刷，一定不要长期放在卫生间里，因为，卫生间很潮湿，容易滋生细菌。

而应该常常放在太阳下曝晒，这样，才能有效的杀菌。

牙刷要定期更换，长期使用，对口腔不好，因为牙刷上的细菌，会进入人的消化道、血液，严重的甚至会引起败血症。

因此，我们一定要讲究卫生，从一点一滴做起，从细节做起。

只要坚持不解，持之以恒，定会收到意想不到的效果，也一定会拥有一个健康的身体！XX年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康篇三卫生与健康是紧密相连的，讲卫生是我们拥有健康的前提。

人们常说病从口入，而一旦生病就必然会影响人们的身体健康。

因此，注意饮食卫生是非常必要的。

有人会说；吃多了东西也就健康了。

这话说的可不恰当，咱们可不能全信哦。

健康并不在于吃多少东西，而是合理饮食，还要常坐运动，多喝水，每天按时吃饭，早睡早起，这样才能做到健康。

为了有个健康的好身体，在平时我们就要养成良好的卫生习惯。

首先，我们要从自身做起。

良好的卫生习惯表现在一点一滴的生活小事上。

比如，要保持个人的清洁卫生，要勤换洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；还有，要经常打扫宿舍卫生，保持宿舍的空气流通；毕竟宿舍是我们在学校的家，我们需要的是一个干净整洁卫生的居住环境。

2020年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康（4篇）

【导语】学⽽不思则罔，在掌握知识点之后将其运⽤在解题中才是备考的好⽅法。

备考需要⼀点点积累才能到达效果，⽆忧考为您提供了“2020年普通话考试命题说话题⽬及范⽂：谈谈卫⽣与健康（4篇）”，欢迎阅读参考！更多相关讯息请关注⽆忧考！2020年普通话考试命题说话题⽬及范⽂：谈谈卫⽣与健康篇⼀健康在我们的⽣命中是最重要的。

健康是每天⽣活愉快的必要条件⽽卫⽣是健康的保证，要健康就离不开卫⽣。

所以如果你想拥有健康，就要注意卫⽣，下⾯我就说说饮⾷卫⽣与健康关系。

“民以⾷为天”，⾷是⽣活不可缺少的因素。

在⾷东西时⼀定要注意卫⽣。

在我们的⽇常⽣活中，常常发现细菌性⾷物中毒事件。

细菌性⾷物中毒具有明显的季节性，多发⽣在⽓候炎热的季节。

这是由于⽓温⾼，适合于微⽣物⽣长繁殖;另⼀⽅⾯⼈体肠道的防御机能下降，易感性增强。

我们要消除“不⼲不净，吃了没病”的错误观念，不要吃隔夜的⾷物，对路边⼩吃店要敬⽽远之。

春⽇⾥防细菌和病毒，还要从以下⽣活细节⼊⼿。

洗澡、洗⾐、晒被⼦，这些婆婆妈妈的事，你可不能⼩看它。

我们知道，细菌多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产⽣的带菌空⽓⽽受感染。

感冒就是⼀个很好的例⼦!所以，脏⼿不要随便碰触⼝⿐。

⼈⽣苦短，为让我们有⼀个健康的体魄，为了健康快乐地⽣活，请⼤家注意讲究卫⽣。

2020年普通话考试命题说话题⽬及范⽂：谈谈卫⽣与健康篇⼆卫⽣与健康有着⾮常密切的联系。

没有卫⽣，就没有健康。

现在，⼈们的⽣活⽔平提⾼了，但不卫⽣的东西却越来越多了。

我觉得最为常见的不卫⽣的⾷物是街边的⼩吃。

我曾经细⼼地留意过街边的⿇辣烫，发现许多苍蝇在周边飞来飞去的，有些甚⾄停留在⾷物的表⾯。

看到这种情形我完全没有胃⼝，要是吃了这些不卫⽣的⾷物，我们的⾝体健康肯定会受到⼀定的影响，严重时甚⾄会传染疾病。

所以，我觉得，我们平常吃东西不应该贪图⽅便，⽽应该注重卫⽣。

只有卫⽣的才是健康的，才是有价值的。

普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康(5篇)

普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康（5篇）XX年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康篇三身体健康关系到每一个人的生活、学习、工作及事业，健康在我们的生命中是最重要的。

健康是每天生活愉快的必要条件，卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。

但有很多人却忽视了健康的重要性，在这里我就来谈谈卫生与健康这个话题。

民以食为天，食是生活不可缺少的因素。

俗话说，祸从口出，病从口入.好多疾病都和人们的饮食有关，吃了不干净的东西.喝了不干净的水，都有可能引发疾病.所以我们一定要讲究饮食卫生，减少疾病的发生。

我们要讲究个人卫生。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。

而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

我们要保持个人的清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手.时时注意讲卫生，才可以减少疾病的发生。

比如，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

也许有人会说：“吃对了东西也就健康了吧！”其实健康并不单单在于吃对东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。

在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。

不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。

当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。

良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。

我们还要注意环境卫生.因为我们生活在这个环境中，环境的好坏会直接影响我们的身心健康.洁净的美好的环境有益于我们的健康，污浊的环境不仅有碍观瞻，而且对我们的身心会造成很大的损害，人的一生，时时刻刻都会受到各种疾病的袭扰。

普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康【四篇】

普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康【四篇】普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康【四篇】【篇一】XX年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康其实，卫生是我们处处都必须注意的，在路边，在大街上，在小巷中，那些小摊小贩的摊子上，经常买一些食品，你可千万不能去买谁知道这些东西是用什么做的，吃了十很容易生病的，甚至会造成腹泻，头晕之类的症状，讲卫生的习惯有很多，比如：饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

不良的卫生习惯很容易损害健康，有这样一个实例：有个农民老汉，近日感到全身不适，随即去医院就诊，原来老汉养成一个喜爱掏耳的坏习惯，在田埂地头，经常随手掏耳，所以那就是要有一个健康的身体，必须有一个健康的心理素质，生理素质，去掉不良的卫生习惯。

说到健康，在报纸上你还可以看到：多吃水果，熟菜，多补充维生素，这样对身体大有好处，卫生与健康是精密相连的，不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的生命也会受到侵袭。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯，从一点一滴的生活小事培养好的习惯。

【篇二】XX年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康要说卫生吧，其包括许多方面的内容，如环境卫生、饮食卫生、运动卫生、心理卫生等等，一个人要想拥有健康的身体，就必须注意各个方面的卫生。

首先说环境卫生吧。

个人的健康状况与我们所赖以生存的环境是息息相关的，一般来说，环境污染严重的地方，人们的患病率都是比较高的。

环境卫生又分为公共环境卫生和个人环境卫生，有些人非常注意个人环境卫生，然而却忽视了公共环境卫生。

为了唤醒民众的公共卫生意识，中央电视台现在就常播放着这样的一则公益广告：在一辆公共汽车上，有一位男乘客漫不经心地将刚喝完的饮料瓶，乱扔在车厢里，车上的一个乘务员看见了，就赶忙走上前去，拿起饮料瓶对着男乘客，怒气冲冲地说“这是公共场所，你怎么乱扔东西呀?”然后便不假思索地把饮料瓶往车窗外一扔。

每次看到这则滑稽的广告，我就忍不住要笑起来，难道车外的公路就不是公共场所吗?可见，还有许多人的环境意识是极其狭隘的。

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普通话命题说话题目：谈谈卫生与健康
谈谈卫生与健康
下面我就谈谈“卫生与健康”的知识。

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。